体育活动.docx

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体育活动

希望小学体育活动1小时教学案

班级：

四年级三四

节次7

教师：

史凯

年月日

活动主题

队列队形

活动过程：

基本部分

导语：

小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，不一定了解正确的坐立行姿要求，今天老师就让小朋友来讨论什么才是正确的。

教师讲解：

（1）坐。

俗话说“坐如钟”。

正确的姿势是：

头抬平直、双

肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下

垂，将手放在大腿上。

（2）立。

俗话说“立如松”。

人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。

（3）行。

要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。

结束部分

（1）导语：

小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？

那扭髋扭

一下，髋部在哪里？

所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，

不然可会闹出大笑话的。

让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。

比如：

踝关节踢足球时控制球的能力。

注：

讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关

节，踝关节，上下肢

（2）游戏：

指鼻子

游戏方法：

以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍

状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍

后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该

位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。

游戏规则：

指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。

 教法：

（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。

（2）师生共同进行练习。

（3）教师进行评价。

（3）总结上课内容，宣布下课，师生告别

活动

反思

希望小学体育活动1小时教学案

班级：

四年级三四

节次7

教师：

史凯

年月日

活动主题

1、队列队形

2、游戏：

母鸡爱小鸡

开始部分：

课堂常规：

整队，师生问好，宣布本课内容，

导入情境教学。

 导入语：

小朋友们，在农村一大清早有什么动物在墙头“喔喔喔”的

像闹钟一样把人从被窝里叫醒的？

你说它好不好，是不是很优秀？

基本部分：

故事情节发展导语：

小朋友今天大公鸡进行集训，大家想不想加入他们队伍集训，看看它们是怎么训练的。

（1）教师讲解方法，并进行简单的示范。

（2）教师仔细观察，对错误的加以纠正。

（3）把大家容易出现的问题在集合训练后进行讲解。

（4）在队列练习前向学生说明：

前后间隔一臂距离，以免太拥挤。

排成四路纵队的排法：

当教师喊“成四路纵队—集合”口令，并做出手势（左手握拳于胸前屈肘，拳心向内，右臂前平举，掌心向下）时，排头学生按口令指示的队形，距离教师2-3米处站好，其余学生依次向后重叠式排队站立，前后保持约一小臂的距离并自动对齐。

因学生反应能力较慢，因此需要结合“解散”“集合”来训练他们的反应能力，提高集合的速度。

结束部分游戏：

母鸡爱小鸡教法：

（1）导入：

小朋友，小鸡们集训顺利结束了，现在他们遇到了一只凶猛的老鹰，小鸡和老鹰要展开一段生死的较量，看看小鸡它们是怎么躲过这场灾难的。

（2）教师讲解游戏方法与规则。

（3）组织学生进行游戏，教师有时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰，组织学生玩得尽兴。

（4）仔细观察，发现不足及时进行纠正。

游戏方法：

把学生分成四队。

每队选一名学生做“老鹰”，排头学生做“母鸡”，并张开双臂保护“小鸡”，其余学生做“小鸡”，拉住前面一个人的衣服，；灵巧地躲闪，不让“老鹰”拍着。

游戏规则：

（1）“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”，只能从侧面绕过去拍队尾的一个。

也不能和“母鸡”互相推、拉、撞、扭。

（2）“小鸡”在躲闪时不要掉队。

2、整队总结本课教学内容，师生告别。

活动

反思

希望小学体育活动1小时教学案

班级：

四年级三四

节次7

教师：

史凯

年月日

活动主题

1、队列队形---快快集合，立定稍息2、游戏----丢手绢

一、开始部分：

（2分钟）课堂常规检查：

师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。

要求：

队伍整齐，精神饱满。

二、准备部分：

游戏：

快快集合。

游戏方法；

（1）先排成四路纵队。

（2）发出“解散”口令后，学生分散到指定的区域内自由活动，或者有老师带领做各种模仿动作。

当听到“集合”的口令或哨声，立即回到原来的位置站好，以快、静、齐的队为胜。

教法：

（1）教师简单讲解并做要求；（（3）教师反馈给学生练习的情况，针对不足加以纠正；（4）重新练习预期目标：

复习排成四路纵队，提高集合的速度和学生的反应能力。

三、基本部分：

（27分钟）导语：

小朋友们，你们看过解放军叔叔集合时的场合吗，他们立正时站的像一棵松树一样挺拔，不动摇；稍息时也一样站的很不错，你们要向他们学习，做一个高大的人物。

教与学的方法：

（1）导入；

（2）讲解立正稍息的做法，并做示范，（3）教师观察学生练习的情况，并及时对错的进行纠正；（5）集合队伍，进行小结。

预期目标：

大部分同学都能做到正确。

四、结束部分（10分钟）1、游戏：

丢手绢游戏方法：

把全班学生分成两组，每组学生站成一个圆圈，蹲在地上。

教师任意请一个学生为丢手绢者，朝逆时针方向跑，此时，大家齐唱“丢呀丢呀丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点捉住他，快点快点捉住他。

”抓到者为胜，互换角色，游戏继续进行。

教学方法：

（1）简单讲解游戏方法；

（2）组织学生进行游戏；2、集合，总结本课教学内容3、师生告别，宣布下课。

活动

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班级：

四年级三四

节次7

教师：

史凯

年月日

活动主题

1、队列队形-----看齐，沿直线走2、游戏

一、开始部分：

（2分钟）

（1）师生问好

（2）宣布内容导语：

无论我们集体做什么事，都要听从指挥„„（3）导入情境

二、准备部分：

（6分钟）导语：

小朋友们，今天老师带你们去动物园玩„„3、步入课堂二、模仿操

（1）导入：

小朋友，动物园里有什么动物，谁能模仿？

（2）老师诱导学生进行想象（3）师生示范，进行点评

三、基本部分：

（27分钟）一、学习本领

（一）看齐

（1）导入：

同学们你们想像解放军叔叔那样把队伍排的整整齐齐吗，那样多好看„„

（2）老师讲解三种看齐的具体方法，并要求学生出来示范，引导学生观察。

（3）诱导学生进行正确的理解。

（4）引导学生进行看齐练习。

（5）针对不足，加以纠正。

一、看齐向右（左）看齐：

后者：

当学生听到口令后，排头左（右）手迅速叉腰，头不动，目视前方。

其余学生左（右）手迅速叉腰，向右（左）转头。

眼看邻近学生的腮部，并瞄齐。

二、沿直线走：

导入：

小朋友们，在路上你们有没有注意到有些人走路八字形，那样多难看，所以我们从小就得养成走正确的步子„„

（1）讲解具体的做法和示范正确动作。

（2）组织学生进行比赛。

（3）观察学生练习情况，针对比赛的突发事故和不足加以纠正。

（4）评出优秀队伍。

四、（5分钟）放松歌舞操“幸福与拍手”1教师讲解具体的放松方法2、教师作小结3、安排收回器材4、宣布下课

活动

反思

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班级：

四年级三四

节次7

教师：

史凯

年月日

活动主题

游戏：

快速反应传球练习

一、

1、学生将器材拿至场地。

2、体育委员整队，检查汇报人数。

队行：

二列横队×××××○○○○

×××××○○○○○

3、师生问好，认真听讲明确要求。

二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。

三、1、听清要求自由开展活动游戏。

2、要求：

不碰人、不受阻、不丢球、不出界。

活动要点：

1、学生听从老师指挥进行活动或游戏。

2、学生接受教师的指导，改进活动或游戏。

3、注意观察同伴的动作，调整和改正自己的不足，努力争取优先。

活动

反思

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班级：

四年级三四

节次7

教师：

史凯

年月日

活动主题

跳绳

一、准备活动

二、跳绳：

1、赛赛跳——分为6个小组，每小组在规定时间内看谁跳的多

2、接力小游戏采蘑菇

3、进行活动：

分两组进行活动，一组进行长绳活动，一组进行短绳活动。

活动一段时间后互换。

教师注意指导和做好保护工作。

4、活动结束后进行放松运动。

三、教师小结

活动

反思

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班级：

四年级三四

节次7

教师：

史凯

年月日

活动主题

跳绳

一、准备活动

二、教学过程

1、徒手原地并脚跳

2、听节奏由慢到快练习

3、教师讲解跳绳要领

4、教师讲解示范

5、学生集体听口令练习

6、请学生示范

7、两人一组一人拍手一人跳

要求：

动作协调，听从指挥

活动

反思

希望小学体育活动1小时教学案

班级：

四年级三四

节次7

教师：

史凯

年月日

活动主题

1．跑步走、立定

2．游戏：

快速反应练习

1. 整队，师生问好

要求：

快、静、齐，有精神

2. 宣布本课任务

3.游戏:

东、南、西、北风

要求:

背对风向，转动迅速、方向正确

4.游戏：

开火车

要求：

服从命令听指挥。

动作协调、一致

5.快速反应练习：

1拍左腿2拍右腿

教师喊口令，要求:

反应迅速，动作准确。

6、原地跑步练习，师讲解要领，指导学生摆臂和腿部姿势

7、接力赛跑——将全班分为四组，画好起点和重点，以接力的方式比赛那个小组跑的最快，评选优秀小组。

活动

反思

希望小学体育活动1小时教学案

班级：

四年级三四

节次7

教师：

史凯

年月日

活动主题

1、跑：

多种跑的游戏2、游戏：

追逐跑

一、课堂常规

１、体育委员整队、汇报人数

２、师生问好

３、宣布本课内容和要求

 二、跑：

多种跑的游戏

1、组织学生做准备活动，进行原地摆臂练习，高抬腿练习，注意配合呼吸。

2、讲解定时跑的要领及方法，以及路线和注意事项，组织定时跑练习，提示两臂前后摆要轻松，前脚掌着地，动作正确，跑得持久，注意呼吸与跑的动作配合协调。

三、游戏：

接力跑

1、请体育委员配合，讲解示范迎面传接力棒的两种方法，组织尝试两种不同传递接力棒的方法。

2、分组游戏时，逐步引导学生按照动作的要领跑，保持跑的正确姿势和传接棒动作。

3、教育学生按规定路线跑，交接棒时互错右肩避免互相冲撞。

四、结束部分

1、放松

2、小结本课情况

活动

反思

希望小学体育活动1小时教学案

班级：

四年级三四

节次7

教师：

史凯

年月日

活动主题

三个字

一、导入新课

1.师生问好，组织学生站队，清点学生人数。

2.组织学生进行运动前准备活动，讲解活动要求，以保证学生运动安全。

二、新授课

1、讲解游戏规则：

选出几名同学充当抓人者，其余的同学充当被抓者，被抓者在抓人者抓住自己之前，说出三个字并双手抱肩定在原地，等待其他被抓者拍其身体一下才能动，抓人者不能抓已经喊了三个字定住的同学，只能再去抓没有喊三个字的活动的同学。

2、分组玩游戏：

游戏分成两组进行，在规定时间内看哪个组抓到的人最多。

老师充当裁判。

3、学生分组活动。

三、课堂小结

组织站好下课队，总结学生游戏和学习情况，下课。

活动

反思

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班级：

四年级三四

节次7

教师：

史凯

年月日

活动主题

游戏：

打沙包

一、班长整队，报告人数，师生问好，检查服装

二、准备活动：

活动身体上的各大关节

体育班长领做，教师纠正学生动作。

四列横队

三、游戏：

打沙包

方法：

在长6米宽3米的长方形场地，学生男女各分为人数相同的两组，准备沙包一个，游戏开始，攻队队员持沙包投守队队员，击中其中任何一人，就算得分，并令此人暂时离开场地，直到把守队队员全打下上方交换位置，如果守队接到沙包就可以加一分。

规则：

攻队守队双方均不得越线，沙包落地后不能再接。

教法：

学生练习，教师指导。

在学生练习时应提醒学生注意安全。

五、放松整理，放松身心调整呼吸节奏。

六、课堂小结

活动

反思

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班级：

四年级三四

节次7

教师：

史凯

年月日

活动主题

1．跑步走、立定

2．游戏：

快速反应练习

1. 整队，师生问好

要求：

快、静、齐，有精神

2. 宣布本课任务

3.游戏:

东、南、西、北风

要求:

背对风向，转动迅速、方向正确

4.游戏：

开火车

要求：

服从命令听指挥。

动作协调、一致

5.快速反应练习：

1拍左腿2拍右腿

教师喊口令，要求:

反应迅速，动作准确。

6、原地跑步练习，师讲解要领，指导学生摆臂和腿部姿势

7、接力赛跑——将全班分为四组，画好起点和重点，以接力的方式比赛那个小组跑的最快，评选优秀小组。

活动

反思

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班级：

四年级三四

节次7

教师：

史凯

年月日

活动主题

三个字

一、   导入新课

1.师生问好，组织学生站队，清点学生人数。

2.组织学生进行运动前准备活动，讲解活动要求，以保证学生运动安全。

二、新授课

1、        讲解游戏规则：

选出几名同学充当抓人者，其余的同学充当被抓者，被抓者在抓人者抓住自己之前，说出三个字并双手抱肩定在原地，等待其他被抓者拍其身体一下才能动，抓人者不能抓已经喊了三个字定住的同学，只能再去抓没有喊三个字的活动的同学。

2、        分组玩游戏：

游戏分成两组进行，在规定时间内看哪个组抓到的人最多。

老师充当裁判。

3、        学生分组活动。

三、   课堂小结

组织站好下课队，总结学生游戏和学习情况，下课。

活动

反思

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班级：

四年级三四

节次7

教师：

史凯

年月日

活动主题

游戏：

打沙包

一、班长整队，报告人数，师生问好，检查服装

二、准备活动：

活动身体上的各大关节

体育班长领做，教师纠正学生动作。

四列横队

三、游戏：

打沙包

方法：

在长6米宽3米的长方形场地，学生男女各分为人数相同的两组，准备沙包一个，游戏开始，攻队队员持沙包投守队队员，击中其中任何一人，就算得分，并令此人暂时离开场地，直到把守队队员全打下上方交换位置，如果守队接到沙包就可以加一分。

规则：

攻队守队双方均不得越线，沙包落地后不能再接。

教法：

学生练习，教师指导。

在学生练习时应提醒学生注意安全。

五、放松整理，放松身心调整呼吸节奏。

六、课堂小结

活动

反思

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班级：

四年级三四

节次7

教师：

史凯

年月日

活动主题

叫号接沙包

一、  组织上课，师生问好

二、  组织学生进行运动前准备活动以保证学生运动安全

三、  进行叫号接包的活动

1、        教师讲解活动规则：

一学生的学好为准，请一名学生丢沙包，同时喊出学号，听到号的学生应迅速反应，接到沙包。

如果没有接到，则被淘汰。

2、        分组进行尝试联系

3、        分组进行活动，每组活动者不超过十人。

4、        教师注意进行指导并强调运动安全。

四、  放松活动，请学生进行放松

五、  教师小结

活动

反思

。

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班级：

四年级三四

节次7

教师：

史凯

年月日

活动主题

投掷游戏-抛抛乐

一、班长整队，报告人数，师生问好，检查服装

二、准备活动：

活动身体各个关节。

体育班长领做，教师纠正学生动作，四列横队

三、投掷游戏-抛抛乐

方法：

两人一组用小沙包

1．向上抛沙包看谁抛的高；

2．对投练习，看谁接的准；

四、游戏：

放礼花（将小沙包向空中同时抛起）；教师指导学生练习，学生自由散开进行练习。

五、自由活动

学生可以利用沙包来做游戏。

六、放松整理，放松身心调整呼吸节奏。

七、课堂小结

活动

反思

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班级：

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节次7

教师：

史凯

年月日

活动主题

花样跳绳

一、  组织上课：

师生问好

二、  组织学生进行运动前准备活动，以保证学生运动安全。

三、  进行跳绳活动。

先让学生分小组进行比赛，

每个小组出一名队员比赛，

看看那个小组的学生在一分钟内跳的次数最多

四、  动结束后进行放松运动。

五、教师小结

活动

反思

。

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班级：

四年级三四

节次7

教师：

史凯

年月日

活动主题

合作跳绳

一、  组织上课：

师生问好

二、  组织学生进行运动前准备活动，以保证学生运动安全。

三、  进行跳绳活动。

1、        教师讲解活动要求：

（1）合作跳长绳：

两名学生摇绳，其余同学跳。

（2）合作跳短绳：

2到3名学生合作跳绳。

教师提示合作方法。

如：

跳短绳可一人摇两人一起跳或两人摇三人一起跳等，还可自创合作方法。

注意跳绳时，不要相距太近以免被绳抽到。

摇绳者注意周围的同学。

2、        进行活动：

分两组进行活动，一组进行长绳活动，一组进行短绳活动。

活动一段时间后互换。

教师注意指导和做好保护工作。

3、        活动结束后进行放松运动。

四、教师小结

活动

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班级：

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节次7

教师：

史凯

年月日

活动主题

贴膏药

一、    组织上课：

师生问好

同学们，我们今天的体活课来学习一个新游戏，游戏的名字叫贴膏药，做游戏之前我们要先做一些课前准备。

二、组织学生进行运动前准备活动，以保证学生运动安全。

三、组织游戏。

1、讲解游戏规则：

把学生分成两个组，拉起两个圈，相对的

个人为一组，空出一人当“膏药”，当膏药贴在里圈的同学前

面时，和这位同学相对应的外圈同学变成新的“膏药”，当

“膏药”贴在外圈的同学后面时，与外圈的同学相对应的里

圈的同学变成“膏药”。

2、带领同学游戏，对学生予以指导。

四、带领学生进行放松活动，教师小结。

活动

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班级：

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教师：

史凯

年月日

活动主题

呼拉圈,跳橡皮筋,跳绳,踢毽子

创设情景:

组织学生去公园活动,并做好准备活动.

1,课堂常规

2,队列练习:

原地踏步

教师:

情境教学,讲述带领学生到公园活动.

学生:

骨干指挥,用队列练习整理队伍,学生精神集中.

3,准备运动:

《健康歌》

教师;引导学生在去公园的路上边走边做运动,语言提示.

学生:

由小队长带领走成4个圆形,动作轻快,气氛活跃,听音乐做热身运动.

情境二:

在公园里,学生选择公园的活动项目进行活动.

1,活动项目:

呼拉圈,跳橡皮筋,跳绳,踢毽子

教师:

（1）,讲述活动内容顺序方法,提出注意事项.

（2）,在学生练习时,师生同乐,并引导学生邀请嘉宾参与.

学生:

（1）,小队长组织学生练习和调动队伍.

（2）,学生自己创造动作,相互学习,共同进步.

呼拉圈

跳绳

活动

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教师：

史凯

年月日

活动主题

趣味篮球

一、运球互指

在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。

在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球：

（1）球被别人拍掉或被逼出场外。

（2）球自拍停止或中途没拍到球。

出现以上两种情况的学生，就离开场地，由场外的学生补进，继续游戏。

如果班上学生多，可多划几个场地。

此种方法有利于培养学生的运球兴趣，在游戏中提高运球、控球、护球的水平，学生乐此不疲。

二、一人运两球（接力）

利用半个篮球场，运球迎面接力。

一人左右手同时各运一球，从起点一直至终点。

球若被运丢，则拾回从丢球处理继续。

若一手推，一手运球则从起点开始，重来一次。

此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮助。

三、运传抢游戏

利用篮球场，游戏内与之平行1米处划一线为禁区（只许接球队员在内，其余任何人不许进）如右图，每队人数4—7人左右。

游戏开始，在中圈跳球，获球的队通过运球和传球组织进攻，设法将球给本队的接球员，接球员接到球后，该队就得1分。

同时守队则积极组织防守．努力断抢，利用运球和传球转守为攻。

在规定的时间内，以得分多者为胜。

规则：

（1）不得推、拉、打、摔对方队员。

不得持球跑。

否则，算犯规。

在就近罚界外球。

（2）球出界外，由对方在出界地点发界外球（不能直接传球给接球员）

（3）双方争球或同时击球出界，应在中因跳球。

（4）接球员出界接球或接球后出界则不得分，应发界外球。

（5）一队得分后，应由另一队在端线发界外球（接球员此时不得干扰球）。

此游戏是在学习了运球，并介绍了传球或初步学习了传接球后运用运传球组织比赛。

它对学生掌握运传球起到事半功倍的效果，学生的积极性特别高。

活动

反思

希望小学体育活动1小时教学案

班级：

四年级三四

节次7

教师：

史凯

年月日

活动主题

《玩绳》

1、情景导入

1）学生在郊外“秋游”，螺旋形跑。

2）在音乐的伴奏下师生同做绳操。

2、自主练习

（1）利用绳进行创造性练习方法：

可独立练习、也合作练习

（2）展示部分有代表性的分行性玩绳方法，供大家借鉴。

方法：

展示好的作品。

表扬、鼓励合作群体。

（3）从展示项目中自由选项练习方法：

独立练习。

合作群体练习并进行表扬、肯定。

3、比赛跳短绳方法：

教师利用语言进行诱导到比赛跳绳。

大家绳玩得都不错，现在我们来比一比，比大家都会的跳短绳，比定时看谁跳得多。

要求保持一定距离自跳自数，并要求注意观察，判断怎样跳得多，哪些跳的方法好，我用这样方法跳行不行。

对跳得好学生进行表扬。

4、打“讨厌的马蜂”

①在学生运用自己选择认为较好的跳短绳的方法练习。

②教师创设情景：

在大家练得热火朝天的时间，飞来了一些马蜂，攻击了我们，问大家该怎么办，（学生会提出“打”马蜂）教师引导学生用手中的绳来打，（绳太长了，需对折几次才好打）“注意安全，集体练习时保持人与人之间的距离。

”③教师巡回观察，提出打下“马蜂”需要哪些条件，让学生去思考。

找出几位挥臂鞭打发力好的学生，让他们表演示范，叫大家评比，这些打法中哪些动作能比较容易将“马蜂”打下。

④教师提示要彻底消灭讨厌的“马蜂”该怎么办，打掉“马蜂巢”（提示：

回家后不能打真的马蜂巢）。

在安全线后用手中的绳结打蜂巢（吊着的8只球），打完后派几名勇敢者取回弹药再打。

⑤要求互相评比看谁打准。

5、用绳画画或写字

①单人或小群体用手中的绳，发挥各自的创新精神来画画或写字。

②在《春天在哪里》的音乐中，教师领着同学们运用跑跳步巡回观看作品，比一比哪些好作品、有特