足球教案丨小范围配合+射门练习.docx
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足球教案丨小范围配合+射门练习
足球教案丨小范围配合+射门练习
在学习今天的教案之前，我们先通过视频，看一下切尔西在昨晚的比赛中如何通过不断配合最终追平阿贾克斯队。
欣赏过视频后，相信大家对配合射门有了初步了解，下面请继续学习详细的教案。
教案说明
难度
分类
所需时长
10岁
进攻技术
60分钟
教案中的辅助画线
请点击图片放大观看
教案描述
目标是提高球员的传接球和射门能力，同时发展球员的身体协调性和灵活性。
该教案共分为四个环节，教练可根据实际训练需要自行添加热身、放松等环节。
1
“T”型配合射门训练1
●所需时长15分钟
基本设置
球员/名
场地/米
器材/个
普通球员：
5-12
长：
20-25
标志盘：
8-10
宽：
10-15
足球：
5-10
守门员：
无
球门：
1
学习目标
组织形式
NO.1步骤
1.场地设置如图所示，按照“T”字形，每隔10米左右放置一个标志盘，每组5-6名球员。
2.球员站位如图所示，训练从A处球员开始，A传球给C，C回传给A；A再传球给B并跑向B处，与B完成一次“2过1”配合；B再长传给D并跑向D处，与D完成一次“2过1”配合，D接球后完成射门并捡球回到A处等待下一次练习。
3.传球顺序：
A-C-A-B-A-B-D-B-D；
球员轮转顺序：
A到B，B到D，D到A，训练一段时间后对球员C进行轮换。
NO.2强度
球员在排队等待的时候休息。
指导内容
NO.1要点
1.传接球时，注意脚触球的部位和支撑脚的位置。
2.射门前注意抬头观察球门的位置，准确有力地完成射门。
3.“2过1”配合时要注意传跑的时机。
NO.2常见错误
1.传球比较随意，导致队友接到球后很难处理。
2.球员训练时没有认真地进行配合，没有紧迫感。
2
“T”型配合射门训练2
●所需时长15分钟
基本设置
球员/名
场地/米
器材/个
普通球员：
5-12
长：
20-25
标志盘：
8-10
宽：
10-15
足球：
5-10
守门员：
无
球门：
1
学习目标
组织形式
NO.1步骤
1.场地设置与上一环节相同，不同的是改变传球的顺序。
2.训练仍然从A处球员开始，A传球给C，C传球给B，B传球给上前接应的A，A接球后长传给D；B迅速向D处跑动并与B完成“2过1”配合，最后由球员D完成射门，捡球并返回A处等待下一次练习。
3.传球顺序：
A-C-B-A-D-B-D；
球员轮转顺序：
A到C，C到B，B到D，D到A。
NO.2强度
球员在排队等待的时候休息。
指导内容
NO.1要点
1.传接球时，注意脚触球的部位和支撑脚的位置。
2.射门前注意抬头观察球门的位置，准确有力地完成射门。
3.“2过1”配合时要注意传跑的时机。
4.球员在训练的过程中注意沟通交流。
NO.2常见错误
1.传球比较随意，导致队友接到球后很难处理。
2.“2过1”配合时出现失误。
3.球员在跑位和接应时不够积极。
3
小场情景训练
●所需时长15分钟
基本设置
球员/名
场地/米
器材/个
普通球员：
10-16
长：
35-40
足球：
6-10
标志盘：
6-10
守门员：
2
宽：
20-25
球门：
2
学习目标
组织形式
NO.1步骤
1.设置2名中立球员身穿黄色训练服，其他球员平均分为两组。
2.球员站位如图所示，练习开始后，教练员向蓝队发球，蓝队接球后开始进攻。
2名红队球员进入场内防守。
蓝队球员可以把球传给任意一名中立球员，此时该名中立球员可以入场，2v2变为3v2。
3.如果防守方断球，该名中立球员必须离开场内，红队球员可根据需要使用另一名中立球员。
4.进球或球出界后，教练可向另一队发球重新开始比赛。
5.每5分钟对中立球员进行轮换。
NO.2强度
排队等待的时候进行休息。
指导内容
NO.1要点
1.通过无球跑动为队友创造更好的传球角度和空间。
2.进攻时充分利用人数优势，寻找多打少的机会，迅速渗透并形成攻门。
3.比赛中尽可能发挥自己的创造力，寻求积极的配合。
NO.2常见错误
1.传球比较随意，导致队友接到球后很难处理。
2.球员专注于带球而错过了好的进攻机会。
3.球员之间缺乏积极的沟通。
4
小场比赛
●所需时长15分钟
基本设置
球员/名
场地/米
器材/个
普通球员：
8-16
长：
30-40
足球：
4-6
球门：
2
守门员：
2
宽：
25-30
标志盘：
6-8
学习目标
组织形式
NO.1步骤
1.球员在场地内进行5v5比赛。
2.使用常规比赛规则，防守方要尽量阻止进攻方进入到本方半场之内。
3.当球出界或有进球时从守门员处重新开球进行比赛。
NO.2强度
练习15分钟休息3分钟。
指导内容
NO.1要点
1.提醒球员使用之前练习过的技战术。
2.始终与队友保持很好的沟通和交流。
NO.2常见错误
1.传球比较随意，导致队友接到球后很难处理。
2.球员没有及时抬头观察，观察队友的跑位，错过了好的进攻机会。
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