节食减肥方法之21天减肥法成功案例分析.docx
《节食减肥方法之21天减肥法成功案例分析.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《节食减肥方法之21天减肥法成功案例分析.docx（12页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
节食减肥方法之21天减肥法成功案例分析
节食减肥方法之21天减肥法成功案例分析
节食减肥需要一定的耐力,需要坚持.节食减肥方法成功案例有哪些呢？
下面壹药网药师为减肥法成功案例分析:
所谓21天减肥法就是在21天之内达到减肥的目的.具体是通过控制食物是分量和种类以及进食时间,完全不需要药物或运动而达到减肥目的.
21天减肥法一共分为3个阶段,前三天是断食阶段,中间8天使果蔬餐,最后10天使饱食阶段,但是只能吃6成饱,不能暴饮暴食.
第一阶段:
前3天断食阶段.在这个阶段完全禁食,只能喝水,由于是排毒阶段,可以喝蜂蜜水或盐水.这个阶段主要是为了消耗体内多余的糖分,另外通过禁食缩小胃的容量.
第二阶段:
中间8天果蔬餐.这段时间内不吃主食,只吃蔬菜水果.这样不仅可以补充身体必需的营养,而且完全不会堆积脂肪,帮助达到减肥效果.
第三阶段:
后10天6成饱食阶段.这10天就可以正常饮食了,但是食量要减少,吃6成饱就可以,千万不能暴饮暴食,否则就没有减肥效果了.
严格执行21天减肥法后,一般体重会减少15斤左右,但是如果还不到21天就达到自己的理想体重,那么就可以提前停止,进入正常饮食状态.这之后只要保持饮食均衡就可以了保持身材了.
21天减肥法可能出现的副作用就是,在前两个阶段的时候,出现乏力、头晕等现象,而且皮肤也会变差一点,到第三阶段会有所改善.
21天减肥有可能出现副作用,同时减肥也可以通过吃减肥药减肥哦.壹药网网上药店是一家正规合法的网上药品电子商城,为大家提供低价,绝对正品的优质药品.壹药网着重向网络营销发展,开辟中国最大的合法网络药房,所有药品从正规的厂家或医药公司来货,由药监局审核.
班主任经典教育案例分析
给问题生多一点友爱和宽容
我班有一名学生，是从农村学校来的，除了体育好点以外，成绩是我班最差的一个，纪律更不用说，隔三差五地迟到，上课说话，不穿校服，不良习惯很多;为此我找他多次谈话，他都每次“虚心”听取我的意见，主动承认错误并写检查;可是不出一两天他还是照样，曾经按照班规处罚他做了两周的值日，跟家长谈话，但这并没有解决本质问题，他的这些坏习惯丝毫没有改变。
一次上午自习课时间，我去班里巡视，还没进教室，在楼道就听见他的声音，当时我的心情可想而知，心里一肚子火，心想这回可得好好地批他一顿，他一看见我进来，就赶紧坐好不说话了，当我正要开口时，他先说了，“老师，我错了，您放心，以后我一定不说话了”，听到他说这话，我有点无奈，他什么都明白，但就是做不到，作为班主任的你该怎么办呢?
接着他又说了，“老师，咱们俩掰手腕吧，你要赢了我保证一个月不说话”，当时我灵机一闪，觉得或许这是一个好的教育契机，就说“行，不许反悔”，他说，“我决不反悔”，经过一番激烈较量之后，他输了，但他还是不服输，说，“老师，我左手的劲比右手大，咱们再来试试?
”，又一番较量，他最后输得心悦诚服。
可能当时他很自信，觉得我不是他的对手，借此可以在班里显示一下自己的实力，的确他的手劲很大，不过他毕竟是个孩子，我确信他不是我的对手。
经过这件事后，他那一个月的确比较老实。
既然事情有了一个良好的开端，那下一步该怎么办呢?
面对这样的学生，单纯批评教育，采取惩罚措施是解决不了问题的，那又该如何去处理呢?
我觉得作为班主任要在他的心目中树立威信，让他特别信服你，让他去认可你，这样他才会对你言听计从，从心底真诚地去接受你的劝导和建议，而不是那种表面上的应付。
为此，我便从他兴趣爱好入手，他爱好篮球，我就在体育活动课上陪他和班里的其他男生一块打会儿篮球，给他们一些技术上的指导;他爱踢足球我也陪他一块去练练，另外，我发现他和其他几个学生下午放学以及中午吃饭的时间喜欢下象棋，我也不懂下棋的方法，但他却能讲明白什么是开局、中局、残局的知识，于是我利用这个机会让他给同学们讲解下棋的知识，加深了我们师生之间的沟通，这样我终于初步在他的心目中树立了威信，然后我把以前的批评教育改为表扬鼓励，一次他主动要求把全班同学喝饮料的瓶子拿到外面收购站卖了作为班费，这种为了集体利益而牺牲个人时间的精神，我在班级大加赞赏;对他近来一个月能够不说话，按时交作业我也给予表扬鼓励，这样渐渐地去树立他的自信心，让他觉得自己在体育方面好以外，其他方面也可以做得更好。
现在，虽然他的学习成绩有待进一步提高，基础差点，但纪律方面有明显好转，我在管理班级方面也觉得轻松了许多。
通过这个案例，我觉得作为一名班主任要做良师还要做益友，多给这样的问题生一点关爱和宽容。
下面再看一个案例：
那是一个细雨的上午，我校招来了一批新生，正值新生领书，教室里热闹异常，四十九个高一新生，惊喜的睁大了眼睛——我把一本本新书传发给孩子们，看着他们手抚着一本本新书真是爱不释手。
“同学们好!
新课本是我们学习知识的工具，我们要珍惜它，好不好?
”“咣”的一声，门外走进一个人来，同学们用诧异的目光盯着他，有的在小声议论着什么，我一看，是一个留着小平头，敞胸露怀的同学站在门口。
我忙问：
“你也是这班的同学吧，快进来!
”他瞟了我一眼，抬腿向座位上走去。
等他坐到位子上，我连忙把多出来的那套书给他送了过去，他用左手接过书冷冷地坐在那里，一句话也不说。
第二天，他依旧衣冠不整，拉着一双拖鞋，一声不吭地坐在位子上。
这一连串的发现足以震撼了我，使我急于弄清他的“底细”一谜底解开了，他比班内同学大一到两岁，留过级，很讲义气，品性散漫，贪玩，爱打架，并和社会上无业青年交往。
为什么他与同龄的学生有这么大的差别，难道是什么东西在作祟，果然不出我所料，经我了解该生的自闭，不爱与他人交流，沉默寡言是因为家庭原因造成的。
随着岁月的流逝，一天天长大的他，相形之下，在他弱小的心灵中留下了一个自卑的烙印。
再加上社会上一些坏风气的耳濡目染，最终酿成他出口成脏，与同学们“打”成一片，同学们躲着他，一些胆小的不得不委屈自己，言听计从。
了解了全部情况后，我深知要想转化他并非一朝一夕一言一行能做到，我须多给他更多的爱与宽容。
首先，动之以情，正面疏导。
他对我和同学们存有戒心，甚至怀有敌意。
起先，他对我的关心，保持沉默，我想，只要多一些耐心，他会愿意亲近我的。
于是我利用课上提问他最简单的问题，课间谈心，课后辅导等多种渠道亲近他。
在学校他病了，我亲自给他倒水，拿药照顾他，俗话说：
真诚所挚，金石为开，他感到了我对他的爱护，从他的眼睛里读出了自信之火已被点燃。
然后，晓之以理，热情激励，反向鞭策。
我知道外视刚强的人其实他的内心是很脆弱的，避免不打碎这玻璃似的心，我给他讲自卑感受的危害性，激发他昂扬奋发，自爱，自重，自强的精神。
一天我把他找了来，先夸他如何聪明，如何豪爽。
把他自己都不曾观察到的优点一点上滴的都给他摆了出来。
好几年没听表扬了，耳朵里都被责骂和训斥磨起了茧子，我这一番话，说得他就像三伏天吃了个冰镇大西瓜，心里那个美呀!
就别提了。
“不过”我突然话锋一转，不过嘛，我看你也没多大意思，有不了多大出息。
”“怎么，老师您这么看我?
”“瞧你那表现，让我怎么看你?
”“我要是改了呢?
……”我笑着摇了摇头。
“我要是改了呢?
”这回他急了。
“我请你。
”啪，两张“大团结”拍在桌子上。
“当真?
”“当真!
”“算数?
”“算数!
”“好，我跟你赌定了!
”打那以后，他还真的开始变了，我于是不断加温，不断浇水施肥，小心翼翼地保护着他这刚刚萌发的积极性，就像保护着一棵刚出土的幼芽。
最后，以集体的温暖化开动土。
一次，他因病了住院休息了一个月，我趁此机会，发动组织学生去慰问，去照顾他，自发地去给他补课，并趁星期六日还带上准备好的小节目演给他看，说给他听。
同学们这种真挚的友情感动了他。
当他重回学校后不再与同学发生争执了。
并且遇到了打架、骂街这样的事情时，第一个冲过去劝解的是他。
同学们都说他变了，变得让人心服口服。
周会课的一次以“爱”为主题的班会上，他哭了，这次哭得让我和同学们都心酸了，我知道这是发自内心的感动之泪，是不忍与老师的分离之泪。
“老师，谢谢您!
让您操心了!
”他用缩着的右手庄重的打了个敬礼。
此时我面对一个生龙活虎，稚气未脱而又有几分自信的他，幸福之感顿时传遍全身，这正是“爱”与“宽容”在孩子身上的最好印证，也是对老师辛勤的最好回报。
让迷失的心灵再次飞翔
那是07年10月一个阳光明媚的下午，我刚上完下午第三节课，正迈着轻快的脚步走回年段办公室，这时班里的一位男生紧走了几步追上了我，怯生生的说到：
“老师，有空吗，我想跟你聊聊?
”这位男生最近上课时经常走神，凭着班主任的那份敏感，我知道他一定遇到了自己无法解决的问题，我也正想找他聊聊。
“行，跟我去年段办公室。
”到了年段办公室，我叫他在年段办公室门口等我一下，我到年段办公室里放下教材和教案、洗干净粘满粉笔灰的双手，便立刻走出年段办公室。
“走，我们到‘环校路’去一边走一边聊。
”
“老师，您最近一定发现我上课时经常走神吧?
”
“是的，我正想找你聊聊，你最近遇到什么问题了?
”
“……这个问题有点难以启齿。
”
“没关系，你今天能来找老师，说明你还是比较相信老师，无论问题多么难以启齿，老师会充分地尊重你、帮助你。
”
“……娟和我从小是邻居，也是同学。
进初中后，我和她仍是同校，但不同班了。
我们始终相处得不错，常一起上学，一起回家。
现在念高中了，我们仍在同一所学校，但不在同一个班。
高三以来，我发现自己越来越喜欢她了，老是想和她呆在一起，上课时心神不定，下课铃一响，我就往走廊跑，希望能遇到她，和她说几句话。
晚自习做作业时也常常想入非非，甚至睡觉时常常失眠。
我很想把自己的情感明明白白地告诉她，于是我给她写了一封信。
谁知，她收到信后却干脆不理我了。
看见我就远远避开。
我很沮丧，学习成绩也直线下降。
最令我伤心的是，原以为娟也喜欢我，现在却弄得这样难堪，连普通朋友做不成了。
现在又到了高三最关键的一年，我该怎么办呢?
我算不算早恋呢?
”
到了高三的学生，几乎都有喜欢的异性，而且这些异性往往就是身边的同学或者是曾经的同学。
他们对喜欢的异性的言行举止过分敏感。
他们常会把对方对自己的好感当作对自己的“倾心”，而把自己对对方的好感当作“爱情”，从而造成不必要的苦恼。
这种苦恼处理的不好，轻者影响学习，重者还会产生严重的心理问题。
这些问题，我认为主要是以下原因造成的：
进入青春期的青少年，逐渐意识到两性之间的差异与两性关系，并开始产生一些特殊的心理体验，这是一个人性心理发展的必然阶段。
随着性器官、第二性征发育的渐趋成熟，青少年的性意识也逐渐产生和发展。
女孩意识到自己变成了大姑娘，男孩发现自已长成了小伙子，这种明显的生理变化和性发育成熟，很容易引起青少年对自身与异性的关注和好奇。
他（她）们强烈地意识到两性之间的区别和两性关系的存在，开始喜欢与异性交往，有的男女同学互相爱慕，产生一些特殊的心理体验，最终出现了早恋。
早恋是青少年教育一个比较棘手的问题，我思考一番后，对他提出了以下几点要求：
1.要清楚地认识到早恋的危害，用理智来战胜这不成熟的感情。
早恋最直接的危害是严重干扰学习。
由于整日整夜满脑子想着自己喜欢的那个异性，因此，会使你没心思去学习，也觉得学习没多大意思，上课注意力就难以集中。
由于没有认真听讲，因此，学习成绩就会越来越差。
有人说：
事业的引力，爱情的驱力，歧视与压迫的反作用力，是人生的三大动力。
因此，早恋处理得好，可以产生“合动力”。
有关统计材料表明，那些在中学时代就耳鬓厮磨、如胶似漆地恋着的，大都是学业荒废，爱情失败，甚至有的由“爱得深”变为“恨得深”。
相反，那些把爱深深埋在心底一心向学的青少年，多数不仅事业有成，而且能够赢得爱神的青睐。
因此，你要把眼光放得远一点，要用理智战胜自己的感情。
毅力的真谛是战胜自己，你能战胜自己，便会摆脱早恋。
2.要注意心理卫生。
不看不适宜的报刊杂志、影视节目，把精力投入到学习中去，多看一些伟人的传记，培养自己的意志力树立远大的奋斗目标。
有些人早恋或者单恋，喜欢夸大自己在对方心目中的地位，认为对方的一言一行都与自己有关，甚至是受自己影响的。
对方成绩下降，挨了老师批评，以为这是因为自己的缘故，因此，替对方难过;对方近日精神不振或者瘦了，认为这是因为对方想念自己的缘故，因此，自己很感动。
青少年的这种心理，其实是一种“自作多情”。
青少年在这种对异性的想念和思念中，除了使学习下降外，还能得到什么呢!
3.要正确处理早恋和男女生正常交往的关系。
每一个步入青春期的少男少女，随着生理的逐步成熟，会开始关注异性同学，并希望了解他们，与他们交往，这是一种正常的心理现象。
绝大多数青少年都“早恋”或“单恋”过一个自己很喜欢的异性。
关键是青少年如何正确处理早恋、男女生正常交往的关系。
对中学生而言，异性同学之间的正常交往不仅有利于学习进步，而且也有利于个性的全面发展。
“老师，听了你的话，我心情舒畅多了。
我一定把注意力集中到学习上去，多参加集体活动，进下一步充实自己，在08年的高考中取得优异成绩。
谢谢老师!
”
目前该男生成绩已稳步提高，正热火朝天地进行着高考的最后冲刺。
我也期待他在08年的高考中取得优异成绩。
“学校教育，以人为本”，承担这一重任的主要力量——班主任，是班级工作的组织者、班集体建设的指导者、学生健康的引领者，是沟通家长和学校的桥梁。
班主任工作，既是一门科学，又是一门艺术。
从毕业开始参加工作以来，我一直研究着这门科学和艺术——班主任的教学和工作。
说句实在话，当过班主任的教师肯定心里都有一个共同的感受——班主任的工作实在辛苦，实在琐碎、繁杂。
但是，只要是踏进了教育这番圣土的你一定会毫无怨言地热爱起这份职业，这个岗位来，当别人问起我们的职业时，我们一定会很自豪的告诉他们我是一名教师，因为教师是许多人羡慕的职业，人人都说教师一年有谁都无法享受的三个月假期，尤其是和别人谈到自己的学生时，每个教师更加显得骄傲无比，因为学生值得我们去炫耀。
因为学生会让我们逐渐走向成熟。
让我们体会到了成功带来的喜悦。
班主任工作的核心是德育工作，当前中小学生的思想道德现状不容乐观，分析中小学生思想道德现状的成因，积极探索适合中小学生特点的教育方法和对策，是我们行之有效地开展中小学生思想道德教育的必然要求，也是教育工作者不容推卸的责任。
下面是我在班级教育工作实践中经历的一个故事。
一、案例学生基本情况
小明，男，13岁。
父母因为感情不合离异，父亲无业长年在外打工，由爷爷奶奶照顾学生、教育学生。
但是长辈们对其是一味的溺爱，对孩子缺乏严格的管理，使学生心理严重失衡，由此带来了行为反应偏差。
学生本人很机灵聪明，接受能力强，能言善辨，懂得的道理也多，但是由于家庭教育方式、社会环境影响等方面的原因，该学生一直对学习没有真正产生兴趣，作业也不能按时完成，学习行为习惯很差，上课不遵守课堂纪律，经常自己不听课还干扰别人;老师、同学讲话时喜欢插嘴，有时上课会喊一些和课堂无关的话，而且只能表扬，不能批评，只要受到老师批评就会情绪激动，或与老师狡辨。
而对老师、同学的错误则抓住不放，甚至幸灾乐祸。
其表现出了明显的自私自利。
自从接这个班开始，就发现该学生不是很“听话”，第一节上数学课，为了能引起学生的兴趣，我做了精心的准备，本想这样的课上起来肯定学生们都会很喜欢，可正当我和其他的学生兴趣十足的讨论问题时，他居然无视我的存在，随意的站起、离开座位走动，还随意地动别人的东西，找别人讲话，别人不与他讲话时，还大打出手。
此时我甭提有多生气，毕竟是第一堂课要是不制止了，那以后的课堂还不知道会怎样呢?
于是就把他“请”出了教室，但是突然他好像意识到了什么一样，就扑通一声坐回到了位置上，还用无辜的眼神看着我，此时为了不耽误其他学生，我也就只好装作什么也没发生，压住心头的怒火继续上课。
课后，我及时从同学、其他老师、其爷爷奶奶那里了解了一些情况后，知道了其实他是因为缺少关爱，想利用一些奇异动作和上课破坏课堂纪律的方式来引起老师和同学们的注意。
因为他往往受人歧视，遭人嫌弃。
这就更需要教师用真情去感化他，后来我给他当上了一个数学小组长，还时常地表扬、鼓励他，督促他学习，还经常地抽出自己的空余时间给他补课，由于该学生就住在学校附近，所以我经常利用饭后之余到他家进行家访，了解相关情况。
功夫不负有心人，现在他的学习态度端正多了，虽然上课偶尔还会开小差，但绝大部分时间能认真听讲，发言也较以往积极，而且作业也能及时完成，学习成绩也在稳步提高。
看到他的进步，老师们、同学们都很欣慰，对他的看法也在不断改变中。
没有差的学生，只有不当的教育方式。
教师要学会热爱学生，对每一个孩子在充分了解的基础上进行不同的激励方式，做到因材施教。
所以对于该学生我经常关心他，经常鼓励、挖掘孩子的优点，用他的优点去消除他自身的弱点，使其感觉到他也是受人重视的，苏联教育家赞可夫曾说过：
漂亮的孩子人人都喜欢，而爱难看的孩子才是真正的爱。
这就是爱和宽容带来的美妙与和谐啊!
教师对学生的爱、理解、宽容、尊重、鼓励，犹如春风化雨，润物无声，能诱发学生的内省，净化学生的心灵，使学生鼓起前进的勇气，扬起理想的风帆，驶向胜利的彼岸。
学生都是有思想、不断发展的个体，没有谁是一块天生的顽石，在他们的内心深处，都有一块最柔软的地方，只要我们当班主任的工作做到家，我们定能触摸到这块地方，要知道，这儿就是学生心灵的门户，打开它，你就能看到一颗颗鲜活的心。
天道酬勤，只要我们努力，一定会成功的。
在这几年的实际摸索工作中，我深刻体会到，作为一名新时代的教师要拥有敏锐的眼光，积极的思考，并能针对时代的新特点，寻求科学有效的教育方法，打开每个学生的心扉，与学生共同进步，在工作中不断探索和实践，真正做到教好书，育好人。
营销活动成功案例具体分析
水果营行：
烧钱催不熟生鲜电商
自2014年10月开设第一家门店，仅一年多，号称要做“水果业内的阿里巴巴”的水果营行就在全国20余个一、二线城市，开设了300多家实体店。
然而在2015年12月，几乎一夜之间，这个迅速膨胀的水果王国轰然倒塌，广州、深圳、东莞、杭州、南昌等城市的门店大量关门，12月16日，水果营行CEO易德更被警方带走……
水果营行，成为O2O死亡名单里的最新登陆者?
它的破灭是否预示着生鲜电商走向颓败?
或许，结论恰恰相反。
逆向O2O：
理念正确下光鲜的坏水果
尤其是前者，据水果营行一份单店投资协议样本显示，直营店投资人为公司有限合伙人，不参与门店经营、不拥有门店股份，只参与分红。
直营店投资人自完款第45天起，将获得每月销售额10%的回报，直到取得投入本金的2倍为止。
同时还获得投资额10%的原始股权的长期收益。
而媒体亦测算，按照水果营行宣称的单店月销售额50万元计算，众筹参与者的年化投资回报率将高达30%左右。
而通常认知下，年化收益率超过10%的产品风险已然极高。
从理论上来说，水果营行提出的专注线下服务，将人才配置和质量管控放在第一位，夯实基础后再进军线上的路数，是当下许多浮在网络之上、过度依靠网购模式而缺少实体店推进的生鲜电商所缺失的。
但在实际运作过程中，这仅仅是一个正确的理念，没有切合到地面经营理念之上。
反之，从它的许多专注线下的行动中，可以为生鲜电商以及其他生活化服务O2O提供反面参考。
远离社区的专卖店不叫小业态
显然，水果营行把自己的线下门店定位为小业态。
而媒体披露其“门店选的都是城市黄金地段，租金较高，还要支付工资，不可能达到高利润，有时还会亏损”。
这种布局黄金地段的思维，与当下立足社区的小业态模式并不相符，反而颇为接近早年的专卖店形态。
抛去其或有意为之，以彰显实力雄厚，好招揽合伙人的可能不说，这样的开店方案，历来均是电商实体店或O2O门店所摒弃的。
更为致命的是概念的混淆导致的运营理念的错乱。
在水果营行的早前报道中，其总不忘提及“通过线上下单、门店配送，辐射单店周边3公里范围，实现1小时内极速送货上门，解决水果配送最后一公里的难题”。
然而这一“互联网+小业态”的运营模式，在当下的社区O2O门店试点中，也不可避免地遭遇到运营费用昂贵、社区需求挖掘不足的难题。
早前耗资10亿元、依托顺丰强大的物流体系和财力布局社区的“嘿客”亦难以为继，而开设在闹市、按水果营行早前介绍开店成本动辄百万元的线下体验店，若真只按运营思路辐射3公里范围，其收回成本的难度将高出太多。
何况，它还只卖水果……
生鲜电商先从爆款玩起
在水果营行众多的正面、负面消息中，有一个信息一直很缺位，即水果营行的水果到底有怎样的优势。
或许造成这一困扰的理由更奇葩，一直号称是生鲜电商的水果营行根本就连一个像样的电子商务平台都不存在。
直到2015年下半年，水果营行在对外宣传中，依然还在说“待电商系统完善后……”。
但这并非破解生鲜电商迷局的关键。
至关重要的是，走线下体验店的水果营行并没有和周围商超中的水果柜台有太多的区别。
“我必须知道，我为何非要选择在你这里购买水果?
”对于消费者而言，这个疑问句式里的“水果”二字可以换成其他任意商品种类。
但对于生鲜电商而言，仅仅一句“相较于销售低端水果的菜市场和中低端水果的商超，生鲜电商主要销售特色、中高端水果”这样模糊的定位并不足以解惑。
如顺丰、京东、天天果园和本来生活等电商在2013年打得火热并延续到2015年的海外直采车厘子大战，对此，天猫电商平台喵鲜生负责人乐觉就曾表示，生鲜电商花精力去推1―2款主打商品，是从带来关注度的角度考虑，基于价格和体验度，消费者会主动传播，就能为网站带来新的用户。
烧钱扩大规模不一定能增强黏性
在整个O2O死亡名单中，一个普适性的死亡规律就是烧钱烧到资金链断裂，而烧钱的主要流向均在盲目扩大规模，意图以规模覆盖足够多人群来获得黏性和长尾。
在水果营行案例中，一年内扩展出300家实体店，覆盖20余个城市，并计划在未来3年开设1万家实体店。
如此强度的店面扩张，必然带来人员储备、运营模式上的不适应。
须知，知名水果连锁百果园，从2002年起，用了8年时间仅开出了100家门店。
之后又用5年时间，才将规模提升到1000家门店。
即便是在“互联网+”的极限扩张下，指数级增长的实质，也须完成从0到1的蜕变，或言先种好试验田，才能将成熟的模板进行复制，实现从1到N。
一个产品特色不足的生鲜电商或O2O，最终会滑向另一面，即再次通过烧钱的方式，用补贴和特价来吸引消费者“贪便宜”的心态，从而塑造虚假的黏性。
而在水果营行身上，各种“会员预付卡”真正对消费者的吸引力，也就在于“充1000送300”，甚至“充5000送3000”的优惠力度上。
若运营状况正常，这类促销本无可厚非，但一旦本身就是强行在亏本赚吆喝，这样的预付卡除了吸纳资金这一个用处外，更会因为一个店面的崩塌，而形成银行式的挤兑风潮。
这一幕，在水果营行落幕时，已然得到了证实。
此外，还有几点教训值得一点：
一是生鲜电商和O2O依然要用轻姿态来扁平化渠道。
如在线上红火的本来生活网，目前进军线下的生活O2O项目“本来便利”就是采取和当地水果店合作，而非重新建店。
而更多的生鲜电商要突围，或可采取一个城市一个中心体验店+若干合作自提点的方式，实现有效扩散和覆盖。
最终的客流入口，依然是在线上，而非体验店。
二是使用线上平台建立大数据体系，至少做到能够预测某一城市对某一品类水果的预期。
这样的大数据分析，才可以将电子商务所拓展出来的超长尾巴，变成一个核心数据源，可以确保发往某个城市的水果，不至于过少或过多，徒增损耗或难以满足需求。
这才是区别于各自为战式的传统水果店的关键。
三是不断地差异化自己的特点。
生鲜电商要成功，其实就应该按照电商的模式，用商品的长尾来满足长尾末端的用户需求，人有我有不是特色，人无我有哪怕只是一个人有需求才能成功。
当然，越特色、越稀缺、越小众的水果卖得贵点，将预订、众筹等互联网模块落在消费者层面上，而非融资层面上，意义更大。
红牛校园营销密码
2015年8月，红牛联手全国10余所高校举办了“能量校园，手机换红牛”活动;9月，红牛玩转开学季。
10月31日，第三届红牛校园品牌经理新星大赛在佛山拉开帷幕。
红牛以事件营销和产品体验营销为载体，开展品牌活动，不断开创品牌校园营销的新方式。
对红牛来讲，校园品牌经理新星大赛的基本目标当然是培育消费者，与消费者沟通，建立和强化红牛品牌形象。
近两年来，红牛一直
升级会员 