小学四年级体育与健康教案.docx

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小学四年级体育与健康教案

四年级体育与健康第一学期教学计划

课时分配安排

学习内容

全年

时数

上学期

时数

考核项目

必学

内容

（48）

田径

跑

跑：

各种方式的跑（接力，小步跑，50米快速跑，障碍跑）

16

8

体能：

体质健康测试项目

小篮球：

小足球：

跳跃

立定跳远，急速跳远

10

5

投掷

多种方式持轻物投掷

4

4

体操

队列队形

纵队带队：

集合、向前看齐、向前看、立正、稍息、报数；解散；原地踏步、立定

12

6

基本体操、攀爬

1、广播操

2、攀爬肋木

12

6

滚动平衡

纵叉；左右滚动；坐位体前屈

8

4

球类

小篮球

1、双手胸前传球3

2、运球走4

3、定位投篮3

4、三大步上篮4

14

7

小足球

1、踩球1

2、拉球1

3、拨球2

4、跨球2

5、踢球3

6、传球4

7、射门3

16

8

选学

内容（19）

室内

身体卫生知识

查找资料

38

19

体育赛事讲解

可以根据当时的比赛进行讲解

合计

134

67

（四）年级第

（二）学期体育教学进度表

周次

课次

主要学习内容

备注

1

1

课堂常规注意力游戏

2

队列队形练习游戏

3

队列队形练习游戏：

石头、剪刀、布

2

4

认真上好体育课

5

广播操预备节、第一节、第二节

6

熟练掌握广播操预备节、至第二节，学习第三至五节动作

3

7

复习广播操预备节至第五节动作新授第六至八节动作

8

复习广播九子鞭全套操的动作

9

青蛙过河

4

10

简单的图形走变队形

11

耍棒穿过小树林

12

游戏：

捕鱼

5

13

投轻物掷准

14

叫号赛跑

15

认准自已的身体

6

16

投掷轻物比赛

17

迎面往返接力

18

单双脚跳

7

19

单脚跳接力

20

游戏：

巧过拦截区

21

走几步跳进沙坑

8

22

立定跳远

23

立定跳远游戏

24

考核：

立定跳远

9

25

各种方向的滚动

26

技巧：

前后滚动

27

技巧：

前滚翻

10

28

技巧：

前滚翻

29

各种追逐跑

30

技巧：

前滚翻

11

31

各种姿势的自然走跑

32

各种姿势起动的自然跑

33

游戏：

打鸭子

12

34

50米快速跑

35

短距离快速跑、迎面接力

36

50米快速跑

13

37

攀爬爬越障碍

38

50米快速跑

39

考核：

50米快速跑

14

40

拍球比多

41

篮球：

拍球比多

42

自然地形走小跑

15

43

运球接力

44

游戏：

木头人地滚球

45

换物接力

16

46

技巧：

前滚翻考核

47

游戏：

跳过跑绳

48

投击流动目标

当阳市窑湾小学《体育与健康》课时计划

学习

内容

课堂常规注意力游戏

课次

3

开始

部分

热身

（1）：

慢跑2圈

热身

（2）：

体操

指导要点：

跑步过程中的队列队形，做体操过程中保持队形

基本

部分

活动一：

上体育课基本常识

活动二：

上体育课的必备着装，体育课中的活动区域限制

活动三：

游戏（注意力）

指导要点：

讲解关于体育课上的注意事项及着装注意事项

结束

部分

1、放松活动：

简单的进行身体放松

2、评价：

这节课中女同学比男同学活跃

小结

本次课中大家精力集中，游戏中学生活波可爱

当阳市窑湾小学《体育与健康》课时计划

学习

内容

队列队形练习游戏

课次

4

开始

部分

热身

（1）：

慢跑2圈

热身

（2）：

体操活动

指导要点：

跑步过程中的队列队形，做体操过程中保持队形

基本

部分

活动一：

三面转法的复习

活动二：

两列队形变四列队形

活动三：

游戏（丢手绢）

指导要点：

纠正三面转法的正确动作，队形变幻时注意事项

结束

部分

1、放松活动：

放松操

2、评价：

注意三面转法的正确方法和队列队形变幻的注意事项

小结

本次课中学生积极主动，能及时完成学习内容

当阳市窑湾小学《体育与健康》课时计划

学习

内容

队列队形练习游戏：

石头、剪刀、布

课次

4

开始

部分

热身

（1）：

慢跑2圈

热身

（2）：

体操活动

指导要点：

跑步过程中的队列队形，做体操过程中保持队形

基本

部分

活动一：

三面转法的复习

活动二：

两列队形变四列队形

活动三：

游戏：

石头、剪刀、布

指导要点：

纠正三面转法的正确动作，队形变幻时注意事项

结束

部分

1、放松活动：

放松操

2、评价：

注意三面转法的正确方法和队列队形变幻的注意事项

小结

本次课中学生积极主动，能及时完成学习内容

当阳市窑湾小学《体育与健康》课时计划

学习

内容

认真上好体育课

课次

5

开始

部分

热身

（1）：

慢跑2圈

热身

（2）：

体操活动

指导要点：

跑步过程中的队列队形，做体操过程中保持队形

基本

部分

活动一：

体育课上的基本常识

活动二：

体育课上的着装要求

活动三：

体育课上的活动区域

指导要点：

结束

部分

1、放松活动：

放松操

2、评价：

今天男同学比女同学安静

小结

本次课中学生积极主动，能及时理解体育课的常识

当阳市窑湾小学《体育与健康》课时计划

学习

内容

广播操预备节、第一节、第二节

课次

6

开始

部分

热身

（1）：

慢跑2圈

热身

（2）：

体操活动

指导要点：

跑步过程中的队列队形，做体操过程中保持队形

基本

部分

活动一：

复习九子鞭的前3节

活动二：

纠正九子鞭前3节的动作

指导要点：

根据音乐节奏做动作

结束

部分

1、放松活动：

放松操

2、评价：

女同学比男同学做的东西要规范一些

小结

本次课中学生复习认真

当阳市窑湾小学《体育与健康》课时计划

学习

内容

熟练掌握广播操预备节、至第二节，学习第四至五节动作

课次

7

开始

部分

热身

（1）：

慢跑2圈

热身

（2）：

体操活动

指导要点：

跑步过程中的队列队形，做体操过程中保持队形

基本

部分

活动一：

复习九子鞭前3节

活动二：

学习四五节的内容

活动三：

连贯做九子鞭的前五节

指导要点：

根据音乐节奏做动作

结束

部分

1、放松活动：

放松操

2、评价：

同学们都很认真的学习每个动作

小结

本次课中学生积极主动，能及时完成学习内容

当阳市窑湾小学《体育与健康》课时计划

学习

内容

复习广播操预备节至第五节动作新授第六至八节动作

课次

8

开始

部分

热身

（1）：

慢跑2圈

热身

（2）：

体操活动

指导要点：

跑步过程中的队列队形，做体操过程中保持队形

基本

部分

活动一：

复习九子鞭前5节

活动二：

学习六到八节的内容

活动三：

连贯做九子鞭的前八节

指导要点：

根据音乐节奏做动作

结束

部分

1、放松活动：

放松操

2、评价：

同学们都很认真的学习每个动作

小结

本次课中学生积极主动，能及时完成学习内容

当阳市窑湾小学《体育与健康》课时计划

学习

内容

复习广播九子鞭全套操的动作

课次

9

开始

部分

热身

（1）：

慢跑2圈

热身

（2）：

体操活动

指导要点：

跑步过程中的队列队形，做体操过程中保持队形

基本

部分

活动一：

复习九子鞭全套动作

活动二：

认真把每节动作规范到位

指导要点：

根据音乐节奏做动作

结束

部分

1、放松活动：

放松操

2、评价：

同学们都很认真的学习每个动作

小结

本次课中学生积极主动，能及时完成学习内容

当阳市窑湾小学《体育与健康》课时计划

学习

内容

游戏：

青蛙过河

课次

9

开始

部分

热身

（1）：

慢跑2圈

热身

（2）：

体操活动

指导要点：

跑步过程中的队列队形，做体操过程中保持队形

基本

部分

活动一：

请同学演示青蛙跳的动作

活动二：

根据青蛙跳的特点了解学习内容

活动三：

青蛙跳接力赛

指导要点：

青蛙跳的动作要领

结束

部分

1、放松活动：

放松操

2、评价：

同学们表现很棒，接力比赛中第三小组获胜。

小结

本次课中学生积极主动，活波可爱，相互协作。

当阳市窑湾小学《体育与健康》课时计划

学习

内容

简单的图形走变队形

课次

10

开始

部分

热身

（1）：

慢跑2圈

热身

（2）：

体操活动

指导要点：

跑步过程中的队列队形，做体操过程中保持队形

基本

部分

活动一：

根据地面线标走

活动二：

找出走的路线规律，总结

活动三：

两列队形变四列队形

指导要点：

了解图形的特点，走出线型。

队形变幻注意自己的变幻步伐

结束

部分

1、放松活动：

放松操

2、评价：

同学们学习认真，精神集中

小结

本次课中学生积极主动，能及时完成学习内容

当阳市窑湾小学《体育与健康》课时计划

学习

内容

耍棒穿过小树林

课次

11

开始

部分

热身

（1）：

慢跑2圈

热身

（2）：

体操活动

指导要点：

跑步过程中的队列队形，做体操过程中保持队形

基本

部分

活动一：

由学生站立位置形成小树林（交替进行角色）

活动二：

通过小树林的注意事项

活动三：

灵活主动进行活动

指导要点：

讲解活动中注意事项，让学生自主学习

结束

部分

1、放松活动：

放松操

2、评价：

在活动中大家精神集中灵活机动

小结

本次课中学生积极主动，能及时完成学习内容

当阳市窑湾小学《体育与健康》课时计划

学习

内容

游戏：

捕鱼

课次

12

开始

部分

热身

（1）：

慢跑2圈

热身

（2）：

体操活动

指导要点：

跑步过程中的队列队形，做体操过程中保持队形

基本

部分

活动一：

讲解捕鱼游戏规则

活动二：

学生分两组

活动三：

进行游戏

指导要点：

游戏中注意安全，相互协作

结束

部分

1、放松活动：

放松操

2、评价：

游戏中同学们相互协作共同努力完成任务

小结

游戏中学生积极主动

当阳市窑湾小学《体育与健康》课时计划

学习

内容

投轻物掷准

课次

13

开始

部分

热身

（1）：

慢跑2圈

热身

（2）：

体操活动

指导要点：

跑步过程中的队列队形，做体操过程中保持队形

基本

部分

活动一：

教师讲解动作要领，做示范动作

活动二：

学生准备投物，根据老师讲解的动作要领进行训练

活动三：

老师总结个人指导动作

指导要点：

投掷的鞭打动作要领

结束

部分

1、放松活动：

放松操

2、评价：

学生了解动作要领训练认真积极

小结

本次课中学生积极