高一体育课教案篮球各种传接球动作.docx
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高一体育课教案篮球各种传接球动作
高一年级体育与健康实践课教案
内容
2.复习：
篮球各种传接球动作
1.
2.
运动参与目标:
运动技能目标:
通过多种练习和学法指导，激发学生兴趣，并积极参与。
学习运球低手投篮技术，进一步巩固正确的低手投篮技术动作概
念,并进一步改
进各种传接球技术。
3.
身体健康目标:
通过本次课发展学生的速度、弹跳力及协调性等各项身体素质。
4.
心理健康目标:
在活动中让学生充分体验运动的心理感受，培养自信及合作意识。
1.运球与第一步起跨之间的结合以及手指和手腕的向前旋转投出和拨球。
2.控制球的能力，以及时间、空间判断能力。
1.低手投篮跑动的步法与手的协调一致。
2.传、接球的准确性，即成功率。
占
八\、
步骤与内容
教师活动
学生活动
组织形式
阶段目标及
能力分析
、
情
景
1、整队集合
2
1.a.师生问好！
检查服装。
b.师宣布本节课内容及要求，安排见习生
1.a.体育委员
整队报告人数
b.学生集中注意力认真听老师宣布本节课内容和要求C.积极思考，投入
1.四列横队
★★★★★★★★★★★★
OOOOOO
OOOOOO
一、1集中
导
课堂
▲
学生注意力
入、
2、同上
并使学生在
激
2、集中注意
2、认真听老师
生、心理上
发
力游戏“正
2、教师介绍游戏
介绍的方法和
符合运动要
兴
反口令”
的方法及其规则
规则并积极思
求。
趣
考，投入游戏
3、散点的四列横队
2、培养学
3、球操及关
4、首先老师引导
体操队形
生的创造性
节活动
学生进行两个不
3、a.在老师的
★★★★★
思维和能
同方法的球操练
引导下认真进
★
力、自我意
习，再在学生中
行练习b.创编
★★★★★
识和活动关
2
请出三到四名同
并合做球操练
★
节与韧带
学自编其它的球
习，充分发挥自
OOOOO
操练习方法
身创造性思维
O
和自主能动性
OOOOO
O
8
▲
1、篮球运球
1、教师讲解并示
1、学生认真听
1.四列横队
1.激发学生
低手投篮
范运球低手投
和看老师的
★★★★★★
学习篮球
1）动作方法
篮的动作方法
讲解和示范，
★★★★★★
低手投篮
及要领
和要领。
并积极思考
▲
的兴趣，
动作要领：
充
大胆模仿和
OOOOOO
并建立动
分向前正方起
提冋。
OOOOOO
作概念以
跳，投篮前保
及技术结
持单手托球稳
构。
定性，用指腕
上挑动作要柔
2•使学生获
和使球向前旋
取运动知
2）学生练习
转投出。
2）
识。
方法
2、⑴认真积极
⑴.徒手模
2、⑴教师讲解示
主动练习，
★★★★★
3•积极运用
仿上步练习
范练习，并
观察其它
★
运动技
（2）.两人一
参与、带做、
同学的练
能。
组原地有球
观察、了解
习动作进
★★★★★
的指腕挑球
学生对动作
行比较。
★
4.通过运球
练习
概念和技术
⑵积极思考。
▲
上篮接力
（3）.两人一
结构的掌握
⑶在练习中
比赛培养
组原地有球
程度。
注意体会
OOOOO
学生自觉
的上步练习
30
⑵利用小黑板
动作要领
O
遵守课堂
⑷.运用比
板书练习队
及节奏，并
纪律以及
二、
较法进行对
形。
向老师
OOOOO
规则规范
情
比练习
⑶学生在练习
提出疑问
O
的习惯。
感
⑸.分组练
的过程中教
和不懂之
交
习
师要进行巡
处。
流、
a.徒手上
视指导，指
⑷在篮球上
（5）
主
篮练习
出错误动作
篮接力练
体
b.持球不
并及时纠
习时，认真
运
运球上
正。
遵守规则，
作
篮练习
⑷在运球上篮
并相互监
1.表演游
1.教师讲解表
1.学生认真
1.充分发挥
戏
演游戏的方
听老师讲解
学生的自
法以及规则。
表演游戏的
主自创的
^三、
“一根绳
2.游戏方法：
方法及规
责感以及
稳
子或一根
全体同学按
贝U,并在老
创造性思
定
包装带引
四列横队分
师的指导和
维。
情
起的效
10
成四组，每组
帮助下完成
略
2.展现自我
趣
应”
一跟绳子或
编制。
3.体现相互
恢
包装带，并利
2.每组之间，
信任、相
复
用其在规定
充分发挥团
互帮助的
身
的5分钟内编
结合作团队
团队合作
心
出不同表演
精神和自主
的集体荣
方法，最后每
创新的创编
誉感。
组同学进行
宀匕宗旨
“大比拼”选
出最有创意
和精彩的组
为“奥斯卡”
奖。
1•复习双手
1.教师讲解示
1.学生认真
散点的四列横队练
1.培养学生
胸前传平
范练习方法
听老师讲解
习队形
适应能力和
四、
球、反弹球
和要领以及
示范练习方
创造能力以
复
以及单手肩
注意事项。
法和要领。
★★★★★
及团结协作
习
上传球和体
2.教师应注意
积极思考，
★
的能力。
巩
侧传球（男
巡视指导练
积极主动进
固
生）和双手
习，提出表
行练习。
★★★★★
、主
头顶传球
扬，纠正错误
2.有疑问
★
体
（女生）
15
动作。
向老师提
▲
运
出解决。
作
3.练习方法：
OOOOO
1）两人一组原
O
地练习各种传
接球技术
OOOOO
2）两人一组行
O
进间的各种传
接球练习
3）两人一组行
进间传接球上
篮练习
五、
1.集合整
1.集合，指导
1.学生积极
四列横队
1.自我保
恢
队，放松
学生放松练
对待放松练
健能力
复、
练习
习，师生同乐
习。
★★★★★
2.自我认
愉
2.小结
2.小结本次
2.认真听老
★
识和评
悦
3.师生再
5
课，提出表
师小结，自
★★★★★
价能力
见
扬，指出不
评互评。
★
4.布置回
足。
3.每组的小
OOOOO
收器材
3.组织回收器
组长回收器
O
材
材。
OOOOO
O
▲
场地
一个篮球场
心率
篮球26个、四根绳子或包装带、小黑板
器材
标志物4个
练习密度
约为：
33—36%
预计心率曲线
最高心率：
150次/分钟平均心率：
135次/分钟
高二年级体育与健康课程篮球模块教案
授课对象：
西工大附中高二年级（女生）授课教师：
高玺璞
课次
教材
内容
学习篮球：
单手肩上传球、行进间低手上篮
教
学
目
标
1、初步了解篮球行单手肩上传球技术动作。
2、复习篮球行进间高手上篮技术，提高技术动作熟练性。
3、学习篮球行进间低手上篮技术，要求初步掌握技术动作。
4、通过以上学习，提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质。
课的
部分
教学内容
组织教法与要求
时间
开始部分
3'
/
5'
3'
/
5'
1.体育委员整队集合，检查服装,报告出勤人数。
2.师生问好。
3.宣布本课内容与要求。
4.安排见习生。
一、集中注意力热身跑练习
练习方法：
学生在教师的口令下围绕球场做一圈慢速跑，第二圈做中速跑。
第三圈中速跑开始学生要注意听教师哨音的命令：
一声哨，继续向前跑，二声哨，立即向后转身，相反的方向跑，三声哨学生原地转一圈后继续向前跑。
组织:
要求：
快、静、齐。
要求：
队伍整齐，精神饱满。
组织：
学生成一路纵队绕篮球场慢跑二圈；第三圈听到1-3声哨音分别做侧滑步、转（180°、360°继续跑、助跑起跳摸咼等动作。
成体操队形站立图示：
8
/
10
分
钟
、简易球操4X8拍
1.指尖拨球
2.腰间绕环
3.腹背运动
4.胯下绕8字
5.踢腿绕8字高抬腿跨下交接球
弓步前进跨下交接球
教法：
1、教师领做球操。
2、学生听口令跟做。
抢夺地面球图示：
4'
/
6'
3'
/
5'
教法：
1、教师讲解示范。
2、学生听口令抢夺地面球。
3、教师讲评。
、游戏：
抢夺地面球
游戏方法：
两人一组一球相对原地站立，
听教师发令后快速抢夺地面球，抢
到者得一分，最后根据分数实行奖
惩。
目的：
提高快速反应能力和拼抢精
神。
22
/
25
分
钟
4、继续练习。
抢夺地面球要求：
不要判断，要听口令快速做出反
应。
一、学习单手肩上传球
1、动作方法：
右手传球时，左脚向传球方向跨出半步，同时双手将球引到右肩侧上方，右手大臂与地面近似平行，前臂与地面近似垂直，手腕后屈，右手持球的后下方，体重落在右脚步上。
出球时，右脚蹬地的同时转体带动上臂，前臂迅速前甩，手腕前扣，最后通过食、中、无名指的弹拨下压动作将球传出。
2、动作要点：
1）、单手持球的后下方，利用蹬地扭腰、转肩动作，向前甩臂、扣腕将球传出。
2）、蹬地、转体、挥臂扣腕动作连贯、协调。
3、易犯错误上体过于前倾，全脚着地
4、纠正方法注意强调提踵、蹬地，挺胸、
抬头、送肩、甩小臂。
二、学习行进间单手低手上篮
1、动作要点：
腾空时身体向前上方充分伸展，投篮出手前保持托球的稳定性，腕指上挑动作协调、柔和。
2、练习方法：
1）、分解动作练习。
要求先下肢后上肢。
2）、完整的技术动作练习。
要求速度不宜过快，严格技术动作规范。
单手肩上传球图示:
单手肩上传球练习图示:
教法：
1、示范、讲解动作方法、要领。
2、学生徒手模仿练习。
1）引球练习。
2）完整练习。
3、学生分组持球练习。
单手肩上传球要求：
1、迈步转体引球动作连贯，挥臂转体做出鞭打动作。
2、动作连贯、协调正确。
行进间单手低手上篮图示：
教法：
1、教师讲解示范技术动作。
2、学生集体练习。
3、分解动作练习。
4、完整动作练习。
4'
/
6'
4'
/
6'
15'
/
18'
3）、结合运球突破进行练习。
要求接球与突破动作衔接协调，而且不步步。
5、纠正错误动作。
&分组练习。
7、教师巡回指导，个人展示。
8、继续练习。
要求：
放松充分，认真听讲评。
组织：
四列横队
4
/
6'
一、整队集合。
二、放松——静力拉伸。
三、小结讲评。
四、师生道别，归还器材。
教法：
教师示范，学生跟着练习。
行进间单手低手上篮图片欣赏:
八年级篮球运球三步上篮教案
作者：
李建廷文章来源：
中国体育教师网
篮球8个
1、篮球运球三步上篮2、合作跑（辅助教材）1、使学生初步掌握运球三步上篮技术。
2、了解运球三步上篮的知识。
3、学会合作交流，提高运动水平。
运球三步上篮。
1、
2、
3、
学习内容
:
课堂常规
体育委员整队,
报告人数。
师生问好。
宣布本课内容
1、
教师活动
宣布本课的学
习内容。
提出学习目标
和要求。
1、
2、
学生活动
知道本课的学
习内容。
明白本课的学
习要求。
组织教法
组织如图一
OOOOO
OOOOO
OOOOO
OOOOO
及要求。
4、
安全教育
要求：
动作认真
5、安排见习同学。
6、队列队形练习
四面转法
1、绕球场跑--交
口令指挥学生
练习。
1、介绍动作要求。
3、
听口令完成动
作。
1、明确要求。
精神饱
满注意
安全
练习队形:
10'
叉跑。
2、基本体操：
扩
胸运动、体转
动、弓步压腿、
跑跳运动、腰
部运动、头部
运动、手指运
动等。
两人一组，肘部相
挎或手拉手，用背
部夹球。
1、分队比赛:
比赛一发现问题
2、学习运球三步
上篮
3、练习运球三步
上篮
4、学生分组讨论
5、教学比赛
课堂展示：
优等生
示范
2、口令指挥完成
基本体操。
组织游戏。
1、比赛发现问题,
讲解学习运球
三步上篮的重
要性。
2、讲解动作要点。
3、示范：
完整动
作一分解动作一
慢速动作一快速
动作。
4、组织学生练习。
5、推选代表展示，
共同分析互
评，继而合作
15'
全。
2、听口令，随老
师一起做体
操。
听口令，做游戏。
1、小组长带领分
组比赛。
2、学习运球三步
上篮。
3、练习:
慢速练习
—快速练
习。
4、组织学生进行
展示，点评
并激励学生
积极参与。
组织:
要求：
探寻秘诀
互相鼓
合作学
学练。
习
游戏：
接力跑
1、示范并讲解游
1、明确游戏要求
OOOOO
1、单脚跳接力。
戏方法和注意
并动脑思考
OOOOO
素
2、两人合作单脚
事项。
获胜的方法。
OOOOO
糸
跳接力。
2、组织游戏并做
约
2、集体进行比
OOOOO
质
方法：
单脚跳至折
出评价。
7'
赛，体验合作
练
返点，换脚跳回，
互动的感受。
要求：
遵守规则
习
后续学生与其击
加油鼓
掌后出发。
励
1、整理放松：
放
1、共同参与，随
1、随音乐放松。
组织：
松舞步重点放
音乐放松。
2、谈本课收获。
OOOOO
松下肢。
2、点评本节课学
约
3、归还器材，师
OOOOO
小
2、小结点评。
生表现。
5'
生再见。
OOOOO
结
3、布置作业
3、发课堂评价表。
OOOOO
4、宣布卜课。
宣布卜课。
△
反
升级会员 