美容院精油训练课教材.docx
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美容院精油训练课教材
美容师及代理商员工培训
SPA：
SPA来源于拉丁文：
S健康A来源P水
SPA起源于比利时烈日市一个叫SPAU的小山谷，山谷里有天然的温泉，附近的居民非常喜欢泡温泉，他们发现许多疾病能在泡温泉的过程中逐渐痊愈，慢慢地周围的城市居民也开始来此泡浴了。
大自然的这一恩赐使SPA闻名于世。
种类：
1、温泉区SPA：
也就是依靠天然温泉而建的，集住宿、美容、美体、休闲为一体的大型设施；
2、都市型SPA：
是在城市里以人为方式建成的，和温泉区SPA唯一区别只是没有住宿；
3、芳疗小铺型SPA：
也就是开展SPA疗法的美容院。
4、家庭SPA：
现代人回家，将精油放入浴缸，舒舒服服地泡在浴缸里。
美容院转型做SPA馆所必备的条件：
1、硬件：
在美容院原有的基础上增加SPA使的设备如红外线光波浴房、水疗间、太空仓、木桶、淋浴设备等；
2、空间：
在原有的基础上增加美体区、休闲区等；
3、人员：
增加美体师、调配师，有条件的可增设心理咨询；
4、产品：
精油，精油有膏体所不具备的功能：
它可以任意搭配，顾客需要哪种疗程即可调配出来。
SPA的理念：
防病胜于治病
芳香疗法：
芳香疗法也可称为自然疗法
芳香疗法的概念：
大自然中高香度植物的不同部位提取出来的植物荷尔蒙通过不同方式进入人体，使人体的身、心、灵达到统一的自然疗法。
特点：
由外到内，由内及外
发展史：
古埃及（木乃尹、埃及艳后）－古希腊（医学之父：
希波克拉底记载了许多精油使用方法）－古罗马（由于皇室延用了一些希腊人为医生，植物精油的知识随之传入罗马）
大约一千年前，阿拉伯医生维森纳发明蒸馏法，使精油萃取技术渐趋成熟。
一九二八年，法国化学家盖特佛赛开创芳香疗法现代名称，并对植物精油作更深入的研究，引发许多人对芳香疗法的兴趣，相关书籍及出版物更开拓芳香疗法的全新视野。
一九五零年，法国籍美容治疗师玛格丽特·摩利首度在英国将芳香疗法引进美容领域，使芳香疗法大受关注。
两千年度，精油疗法引入中国内地，使我国美容行业的格局产生极大变化。
发展趋势：
1、现代城市中有95％的人处于亚健康状态；
2、目前为止唯一使身、心、灵和谐统一的产品；
3、落后国外50年。
与中药的区别
1、提取方法不同；
2、人体作用途径不同；
3、精油的功效是中药的50－70倍；
4、使用方便、快捷。
精油：
又称液体黄金（耶稣时代与黄金同价，《西方三圣》故事），植物荷尔蒙（植物最精华的一部分，如人体的荷尔蒙）。
1、概念：
从大自然中高香度植物的不同部位提取出来的植物荷尔蒙。
2、粹取方法：
蒸馏、压榨、吸脂、二氧化碳提取、浸泡法、溶液提炼法、吸附法。
3、种类：
单方（100％纯度）、复方（100％纯度）、复方稀释（可直接用于皮肤）、合成（点熏）。
4、挥发度：
高、中、低。
5、共性（消炎、修复、解毒）
6、单方精油的换算：
d
7、单方精油调配比例
花类：
消化、内分泌、生殖、面部保养、中枢系统；多用于干性、暗哑、敏感性皮肤，且用于女性疾病最好
叶类：
呼吸系统、皮肤、淋巴排毒
适合油性皮肤
果类：
多用于美白或减肥用；消化、代谢、皮肤（美白）、减肥（首推：
葡萄柚；三剑客：
杜松、肉桂、迷迭香）
枝干：
骨骼、中枢神经、消化、肌肉、循环
根类：
活血、驱寒、镇痛、循环、中枢神经、胸胃、生发
禁忌：
孕妇、过敏、心脏病、高血压、哮喘、癫痫、癌症、婴儿
十三种皮肤
单方精油一定要用顾客喜欢的；
1、皱纹及衰老性皮肤；乳香
2、干性皮肤；25岁以下花类为主，檀香
3、油性皮肤（因为皮肤下层的皮脂分泌过旺）；香橙、柠檬（敷）、佛手柑
4、混合性皮肤；选择适用片区，最重要的先解决；
5、敏感性皮肤；玫瑰、茉莉、蓝甘菊、洋甘菊
6、黑黄皮肤；果皮类
7、色斑皮肤；柠檬（加在护肤品内）
8、斑后修复皮肤；薰衣草
9、红血丝皮肤；洋甘菊、蓝甘菊
10、暗疮、粉刺皮肤；茶树（消炎）、薰衣草
11、黑头皮肤；薄荷
12、粗糙皮肤；
13、印痕皮肤；薰衣草
精油最佳搭配：
1比1，高、中、低协同搭配；同效性搭配；上、中、下焦搭配
精油的八大功效（幻灯片）
常用单方精油培训：
玫瑰、薰衣草、茶树、柠檬、尤加利、薄荷、洋甘菊
常用基础油培训：
荷荷巴油（最佳携带剂）、月见草油（妇科）、葡萄籽油、小麦胚芽油（最佳稳定剂）
精油使用注意事项：
公司一些产品使用后会产生秘现发应。
1、精油操作中的注意事项：
①不同的项目要做不同的咨询；
②操作前后顾客需大量饮水（加速排毒、循环代谢）；
③顾客及美容师不可佩带金属物品；
④按敷时需用白色毛巾、玻璃盆（不要套塑料袋）；
⑤美容师要做到身、心、灵的统一。
手法：
轻柔慢贴
⑥按摩时不要长期使用单一精油或一种配方；
⑦拧紧盖子密封保存；
⑧用精油按摩过后，不要用湿毛巾擦拭，可用干纸巾或干毛巾将表皮未吸收的吸走；
⑨4小时内不饮酒；
⑩不能冲冷水澡，4小时后可冲热水澡并注意保暖
⑾孕妇、过敏、心脏病、高血压、哮喘、癫痫、癌症、婴儿；经期、孕期、哺乳期慎用；
⑿老人、小孩可选用温和的精油；
⒀低血压的人慎用：
薰衣草、伊兰、鼠尾草、杜松、樟树（这几款降血压）；
⒁单方精油不能直接作用皮肤：
茶树、薄荷、薰衣草、尤加利；
⒂单方精油不可以直接作用于粘膜组织；
2、美容师使用精油的注意事项：
①大量饮水；
②甩手排毒；
③不可以用冷水洗手；
3、其他注意事项：
①避光、高温、火源；
②远离老人和小孩；
③密封保存（开封后在半年内用完）；
④避免阳光、灯光照射（果皮类、果类）；
⑤一些病症慎用（心脏病、高血压、哮喘、癫痫、癌症、糖尿病），哺乳期
⑥过敏性体质、敏感肤质；
⑦淋巴结发炎、肿大者慎用；
淋巴
架构：
淋巴结、淋巴液、淋巴管；
作用：
排毒、免疫、吸收；
原理：
通过精油高效渗透性加速排毒；
淋巴结分布：
面部淋巴结：
颊、腮、下颌、耳中、耳后、枕后、颈侧、支气管、锁骨、腋下、上滑车、腹腔、胸腔、腹股沟、腘窝、踝；
注意事项：
淋巴结肿大、开放性外伤、严重皮肤病、经、孕、哺乳期。
肾保养：
肾的位置：
位于腹膜背侧，左右各一个，比拳头稍大
肾的作用：
1、中医：
简单来说主要是指生殖系统和肾的精气；
肾在人体中的重要作用
A．肾主藏精，主管发育与生殖，为先天之本。
精是构成人体的基本物质，也是人体各种机能活动的物质基础，它有先天和后天之分，先天禀受于父母，后天之精来源于饮食，由脾胃生化。
精能人化气，肾精所化之气，称为肾的敢。
肾的精气盛衰，关系到生殖和生长发育的功能。
人从幼年开始，精气逐渐充盛，就有齿、头发长等变化，发育到青春期，性机能逐渐成就，男子就产生精子，女子有来潮。
待到老年，肾气衰弱，性机能和生殖能力减弱，肾藏精功能失常，则出现不孕不育，发脱齿松，小儿发育迟缓，筋骨疲软等。
肾的精气，又包含肾阴和肾阳两个方面；肾阴是人体阴液的根本，对各脏腑起着濡润、滋养的作用。
肾阳是人体气的根本，对各脏腑起着温煦、生化的作用。
肾中阴阳尤如水火一样寄于肾，相互制约，相互依存，以维持人体生理上的动态平衡。
如这一平衡被破坏，形成肾的阴阳失调。
如肾阴亏损，则出现阴虚火旺的症状，如五心烦热、潮热盗汗、男子遗精等。
如肾阳虚则出现腰膝冷痛、形寒肢冷、男男子阳萎、女子宫寒不孕等症状，肾的阴阳虚捐，会互相影响而造成阴阳两虚。
任何养病发展到严重阶段，都会形成肾的阴阳失调，可累及到肾。
B．主水
是指肾在调水液平衡方面起着极为重要的作用，如肾的气化失常，关门开合不利，则出现水肿、不利等症状。
C．主骨、髓、肾主藏精，精能生髓，髓居于骨中，骨依赖髓充养
肾精充足，则骨髓生化有源，骨髓坚固。
肾精虚少，不能养骨，骨骼脆弱无力，甚至发育不良，齿为骨余，牙齿的坚固与肾精有关，发有血余，精与血互为滋生，精足则血旺，所以毛发的生长枯荣，是肾之外候。
D．开窍于耳及二阴
耳的听觉有赖于肾的精气充养，如肾精不足，则耳鸣、听力减退。
二阴为肾的门户，故尿频、遗尿、尿少、尿闭，多为气不足所致。
肾功能降低对人造成的影响
A．皮肤方面
肌肤干燥、衰老、皱纹满布、黑眼圈、黄褐斑、面色皓白，严重者则面色发黑。
B．身体方面
腰膝酸软、形寒肢冷或怕冷怕热，贫血、腰酸背痛，耳鸣、耳聋，毛发稀疏、无光泽、脱发或变白，牙齿松动，小儿身材
2、西医：
最大排毒、代谢器官；过虑血液中废物，是制造尿液的身体“排水处理场”；
肾功能下降会引起哪些症状？
脱发、少白头；黑眼圈、皮肤发黄发黑、水肿、长斑、发黑、耳鸣、牙齿松动；腰酸、肌肉酸痛、手脚冰凉、怕冷、易疲劳、浮肿、女性月经不调、闭经、痛经等；泌尿系统：
性冷淡、阳萎、早泄、尿频、尿急；失眠、怕黑、无自信。
穿高根鞋站立时间长脚后跟疼痛。
肾保养的好处？
适合人群？
排出毒素、延缓更年期；所有人。
肾保养的注意事项：
经期、孕期、哺乳期、高血压、心脏病、癫痫、严重肾亏或肾结石。
做的时候手法一定要到位
沈阳：
肾保养，七八岁小孩尿床；第二天可直接见效。
十一次前效果好，十二次腿浮肿。
属于一个正常调理期（过度调理）。
绝经十四个月内做回来。
调理痛经、月经不调。
经络π元素
1火2木3水4金5土
中医五行、阴阳、十二经络、任督二脉
木
水 火
金 土
阴阳：
前为阴，背为阳；天为阳，地为阴；万物皆有阴阳。
十二经络：
手上三阴三阳，脚上三阴三阳；
任督二脉：
任脉起于人中终于会阴
督脉起于长强终于人中
金
手太阴肺经：
大拇指内以上
手阳明大肠经：
大拇指背以上
火：
手厥阴心包经：
中指内以上
手少阳三焦经：
中指背以上
手少阴心经：
小拇指内以上
手太阳小肠经：
大拇指背以上
足太阴脾经：
脚踝内侧正前以上
足阳明胃经：
脚踝外侧正前以上
足厥阴肝经：
脚踝内侧正中以上
足少阳胆经：
脚踝外侧正中以上
足少阴肾经：
脚踝内侧正后以上
足少阳膀胱经：
脚踝外侧正后以上
用瓶底推
手诊：
心（拇指）、肝（食指）、脾（中指）、肺（无名指）、肾（小指）
指尖歪会有偏着痛的感觉；小手指内有青筋，排便不正常。
女人的第一毛病：
爱算命；贪小便宜；
与一般护肤品的区别
精油
一般护肤品
可长效保湿，促进平衡分泌物
有立竿见影效果，但不能长期保持
吸收能力高
纯度高一般护肤品的50－70倍
可进入淋巴系统、血液由循环系统排出
只能到达真皮层和起到保护作用
调理情绪、平衡阴阳
由内至外的滋养
使用方法
适用人群及功效
使用精油
注意事项
吸入法
离口鼻较近的地方吸入
适合呼吸系统、精神状态、晕车、感冒
叶类精油适用；常用的有尢加利、茶树、薰衣草、薄荷
癫痫、嗅觉敏感、司机慎用
护发
荷荷巴油加单方精油
秃发、头发干燥、头屑多、白头发
茶树、依兰、迷迭香、姜、百里香
毛襄炎禁用
直接涂抹
直接涂抹于病症部位
花类精油用于女性魅力提升；其他可根据病症擦拭
花类精油适用；茶树、薰衣草、薄荷、罗勒
局部擦拭，需在专业人员指导下使用
漱口法
加入水中直接漱口
柠檬、茶树、没药
妇女保健
滴在底裤上
妇科炎症，子宫卵巢有病变者
茶树、柠檬、
孕妇、经期禁用
驱虫、保养
滴入、薰香
香茅、佛手柑
刮痧
按摩
排、泄、补
足浴法
浸泡十五分钟
茶树、姜、丝柏
沐浴法
玫瑰、
除体臭
喷雾
茶树
皮肤敏感者禁用
敷盖法
冷、热敷
薰蒸法
迷迭香、玫瑰
提神醒脑
喝入
加入媒介
加在洁面乳或香水内
高、中、低进入时间都差不多（3分钟进入皮肤，10分钟达到全身）
集中注意力与精神
专心一致可以提高工作效率，增加生产力。
但每个人对于专心的需求不一，有些人可以一心多用，也有人只要身旁有其它声响就无法专心做事。
工作期间使用精油能够提升注意力，帮助我们头脑清晰，思路通畅。
例如：
罗勒、佛手柑、雪松、丁香、茴香、姜、杜松、柠檬、柠檬香茅、薄荷、迷迭香、尤加利与依兰。
增加信心
信心是一种魅力，让人肯定自我，充分享受自在的生活。
精油就如同一针强心剂，能够提升自信心，使人感到舒适。
例如：
佛手柑、雪松、茴香、姜、葡萄柚、茉莉与迷迭香。
激发创造力
处在四周充满芳香气味的环境中，特别能激励想象力，发挥创意。
例如：
佛手柑、杜松、天竺葵、柠檬与丁香。
制造快乐、愉悦与满足的气氛
愉快的心情使得我们能接受眼前所拥有的现况，满足于这样的生活。
精油能诱发快乐愉悦的心情，使全身每个细胞舒畅，减轻紧张压力，因而对每件事情感到满足。
例如：
佛手柑、丁香、天竺葵、柠檬与依兰。
增进记忆力
精油并不能治疗失忆、健忘或失语症等，而是能够改善记忆力，因为精油中的芳香分子可以直接抵达大脑，引发脑细胞的反应。
例如：
罗勒、葡萄柚、柠檬、迷迭香与百里香。
平静
注意到事情出差错而使我们焦虑、发怒、崩溃以及情绪低落，此时可以使用像天竺葵、杜松、熏衣草等精油，有助于营造安宁的气氛。
平静是指全身包括肉体与精神都静止的状态，也就是说精神上的宁静扩散到全身，进入一种安详的状况。
培养积极的心态
不论失败或者负面、消极的想法浮现脑中，此时可使用罗勒、天竺葵、葡萄柚、杜松、迷迭香等精油，可以转变一个人的态度，能够坦然地面对失败，摆脱消极的想法，以强烈的企图心努力以赴。
放松
休息不只是睡眠而已，还包括平衡身心、放松精神，让大脑休息一下。
可使用天竺葵、熏衣草来放松自己。
恢复疲劳
「TATT」（意即：
随时都很累，tiredallthetime）是现在才有的新名词，因为工作压力、工作过量、抑郁、失眠等导致身心的疲累，此时可使用罗勒、佛手柑、葡萄柚、杜松、熏衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、尤加利等精油。
失眠
失眠容易让人感到烦躁、头重、精神透支，导致的原因大致有焦虑、紧张、咖啡因、兴奋以及其它因素影响睡眠习惯，缺乏睡眠会影响注意力与效率、引发焦躁、疲惫等不适感，可使用熏衣草、柠檬等精油，加上洗热水澡、少喝咖啡与茶，有助于使得睡眠作息规律。
基底油
基底油是用来稀释精油以作芳香按摩以及美容DIY的。
基底油中富含维生素，蛋白质和矿物质，它们是天然的高效保湿剂并提供了各种肌肤所需的营养。
基底油分为两种：
多用基底油，以及特殊基底油。
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多用基底油：
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下面这5种基底油既可以单独稀释精油，又可以与后面介绍的特殊基底油调和后一起稀释精油。
1。
杏核油（ApricotKernelOil）
从杏核中提炼而成，富含维生素和矿物质。
是天然的保湿剂，质地比较轻，不油腻，有高度的渗透性。
2。
向日葵油（SunflowerOil）
是一种质地十分精细的基底油，常用来做身体护理，富含维生素E。
3。
豆油（SoyaOil）
从大豆作物中提取，轻柔，营养丰富并容易被吸收。
它尤其适用于油性肌肤。
4。
甜杏仁油（SweetAlmondOil）
从杏仁核中提炼而成，非常润滑，有软化肌肤的作用，用途十分广泛且适用于婴儿。
5。
葡萄籽油（GrapeseedOil）
从麝香葡萄的籽中加热提炼而成，适用于油性肌肤。
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特殊用途基底油：
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下面这5种基底油可以加到以上的多用基底油中以加强渗透性，滋养干性，缺水的肌肤，或者延长按摩油的使用寿命。
1。
胡萝卜油（CarrotOil）
富含维生素，尤其是维生素A。
在使用胡萝卜油时，只能加入10%到某种多用基底油中去，否则他强烈的橙红色会在皮肤上留渍。
2。
芝麻油（SesameOil）
从芝麻籽中提炼而成，有淡淡的坚果的香味，其中包括85%的不饱和脂肪酸和15%的饱和脂肪酸。
加入10%到多用基底油中可以加强疗效。
3。
鳄梨油（AvocadoOil）
从新鲜鳄梨中提炼而成，富含维生素A和B，并含有卵磷脂，蛋白质，和脂肪酸。
它是极好的肌肤柔化剂并很容易被吸收。
4。
荷荷巴油（JojobaOil）
它是从一种常绿的沙漠植物内核中提炼而成的天然液体蜡。
它的腊质和天然抗菌特性令它有很长的保存期限。
荷荷巴油常作为面部按摩油的一部分。
5。
小麦胚芽油（WheatgermOil）
它十分厚重及具有粘性，它有一种很难被掩饰掉的强烈气味，在多用基底油中加入10%-20%的小麦胚芽油可以作为天然的防腐剂并延长其保存期限
精油
序号
使用方法
主要基础油
配方
丰胸坚挺
SS1-1
按摩
葡萄籽油/月见草油
鼠尾草+天竺葵+茴香+柠檬草
SS1-2
按摩
月见草油
鼠尾草+柠檬+香茅+茴香+天竺葵
SS1-3
按摩
葡萄籽油
天竺葵+玫瑰
SS1-4
按摩
葡萄籽油
柠檬草+丝柏+薄荷+黑胡椒
SS1-5
按摩
甜杏仁油+红花油
天竺葵+罗勒+依兰+胡萝卜籽+迷迭香
SS1-6
按摩
葡萄籽油
肉桂+红桔+茴香
丰胸增大
SS2
按摩
葡萄籽油
天竺葵+香蜂草+柠檬+香茅
丰胸提升
SS3
按摩
基础油
依兰+檀香
丰胸结实
SS4-1
按摩
甜杏仁油
鼠尾草+天竺葵+伊兰+摩洛哥玫瑰
SS4-2
按摩
月见草油
茴香+依兰+绿薄荷+丝柏
健胸美胸
SS5-1
按摩
葡萄籽油
柠檬香茅+玫瑰+依兰+鼠尾草+薰衣草
SS5-2
按摩
葡萄籽油
依兰+甜橙+天竺葵
提升瘦脸
SS6-1
轻柔按摩
胡萝卜浸泡油
玫瑰+檀香+杜松+广藿香
SS6-2
脸部按摩
荷荷芭油
罗勒+葡萄柚+柠檬
SS6-3
脸部按摩
月见草油
茴香+天竺葵+鼠尾草+柠檬草
SS6-4
脸部按摩
月见草油
迷迭香+肉桂+乳香
SS6-5
脸部按摩
月见草油
迷迭香+柠檬+杜松+广藿香+丝柏
SS6-6
脸部按摩
月见草油
白千层+尤加利+迷迭香+罗勒+茶树+杜松
美颈滋润
SS7
颈部揉按
小麦胚芽油
玫瑰+依兰+茉莉+檀香+洋甘菊+乳香
瘦身化脂减肥
SS8-1
按摩/沐浴
月见草油/水
丝柏+粉葡萄柚+迷迭香
SS8-2
按摩
芦荟油+葡萄籽油
柠檬+茴香+丁香+罗勒
SS8-3
按摩
月见草油
葡萄柚+迷迭香+野姜+罗勒+薰衣草+茉莉
SS8-4
按摩
芦荟油+葡萄籽油
柠檬+迷迭香+山苍子+黑胡椒+薰衣草
SS8-5
按摩/沐浴
甜杏仁油/水
肉桂+丝柏+杜松+葡萄柚
SS8-6
按摩/沐浴
甜杏仁油/水
柠檬+迷迭香+葡萄柚
SS8-7
按摩/沐浴
月见草油/水
薰衣草+迷迭香+茴香+杜松
SS8-8
按摩/沐浴
月见草油/水
广藿香+杜松+茴香
SS8-9
按摩/沐浴
月见草油/水
柠檬香茅+柠檬+尤加利+迷迭香
SS8-10
按摩/沐浴
月见草油/水
丝柏+迷迭香
SS8-11
按摩/沐浴
月见草油/水
丝柏+杜松
SS8-12
按摩/沐浴
月见草油/水
茴香+杜松+迷迭香+鼠尾草
SS8-13
沐浴/按摩
水/葡萄籽油
佛手柑+柠檬+迷迭香
SS8-14
按摩/沐浴
葡萄籽油/水
丝柏+杜松籽+柠檬+广藿香
SS8-15
按摩/盆浴
葡萄籽油/水
迷迭香+杜松+丝柏+薰衣草
SS8-16
沐浴/按摩
水/荷荷芭油
茴香+迷迭香+圆柚
SS8-17
沐浴/按摩
水/荷荷芭油
柠檬+薰衣草+迷迭香
SS8-18
沐浴/按摩
水/荷荷芭油
柏木+杜松+圆柚
热辣塑身
SS9-1
按摩/沐浴
葡萄籽油/水
天竺葵+葡萄柚+迷迭香+马鞭草+月桂
SS9-2
按摩/沐浴
葡萄籽油/水
马鞭草+葡萄柚+柠檬+迷迭香+百里香
纤体按摩
SS10
按摩
葡萄籽油
丝柏+葡萄柚+杜松+迷迭香+茴香+柠檬
排水减重
SS11-1
按摩于水肿部位
葡萄籽油
杜松+迷迭香+丝柏
SS11-2
按摩于水肿部位
葡萄籽油
杜松+洋苏草+迷迭香
芳香紧实
SS12-1
按摩
芦荟油+葡萄籽油
丁香+罗勒+肉桂+迷迭香
SS12-2
按摩
荷荷芭油
苦橙花+玫瑰+乳香
SS12-3
按摩
葡萄籽油
茴香+天竺葵+姜
除皱紧实
SS13-1
按摩
葡萄籽油
迷迭香+杜松+天竺葵+檀香
SS13-2
按摩
葡萄籽油
茴香+天竺葵+鼠尾草+柠檬
SS13-3
按摩
葡萄籽油
薰衣草+橙+柠檬+广藿香+苦橙叶
消除蜂巢组织
SS14-1
局部按摩
月见草油
百里香+葡萄柚+丁香+肉桂
SS14-2
局部按摩
月见草油
葡萄柚+柠檬/甜橙；迷迭香+百里香
SS14-3
局部按摩
月见草油
茴香+柠檬+葡萄柚
SS14-4
局部按摩
月见草油
迷迭香+薰衣草+薄荷+丁香+姜
腿部活化
SS15
局部按摩
月见草油
迷迭香+义柏+尤加利
名称
对妇科功效
注意事项
罗勒
壮阳、促进性欲；减轻月经时腹痛或增加月经流量；减轻女性胸部的涨乳感
佛手柑
最适合膀胱炎、尿道炎（混合洋甘菊、檀香和茶树）；抑制第一型单纯疱疹病毒
光敏
洋甘菊
抚慰、镇静、抗发炎，抑制感染，微细血管收缩剂
孕期
鼠尾草
改善经血不足和周期不定（周期前半段使用），壮阳催情剂，帮助产妇分娩、引导迟滞经血流出，帮助妇女顺利度过更年期，
饮酒
丁香
预防接触传染性疾病，止痛剂，治疗疥癣、感染性溃疡及外伤，止痉挛，当做生产时的抗菌剂保护子宫进行生产过程，
刺激性
稀释
丝柏
调整月经周期，减轻经痛，减少不正常出血，特别是更年期初期异常出血症
尤加利
治疗尿道感染，利尿功能强，败血或充血病症（配合佛手柑），生殖器疱疹，带状疱疹的水泡，减轻肌肉酸痛和纤维组织炎所引起的疼痛
茴香
抗病毒，利尿，杀死尿道细菌，预防肾结石，调整月经周期（经血不足或经痛），减轻经前症侯群，刺激更年期妇女肾上分泌雌激素（在卵巢停止分泌功能后），分泌乳汁
乳香
治疗尿道、生殖道疾病，调顺子宫，平静情绪，子宫滋养剂
天竺葵
收敛、止血，调控平衡其他器官分泌的荷尔蒙，经前紧张，利尿，尿道感染，抗忧郁，缩小肿瘤，治疗经痛
姜
壮阳、促进性欲，改善痉挛
葡萄柚
利尿剂、解毒剂
茉莉
治疗经痛和经期子宫痉挛，帮助生产、加强子宫收缩力，缓解产后忧郁症，强力抗忧郁，治疗因忧郁引起困倦无力，增强神经系统
杜松
利尿、防腐，对泌尿生殖系统的亲和力特别强，调顺、洁净、杀菌、振奋功能，治疗膀胱炎、肾盂炎和尿道结石。
治疗白带、经血不足或周期失调，止血收敛，和乳香搭配可治疗痔疮（外用剂），湿疹、皮肤炎、牛皮癣
薰衣草
止痛、抗忧郁、消毒、杀菌、解除充血与肿胀，降血压、驱虫，镇定、抚慰，重建平衡状态，减轻痛经或经血不足问题，分娩前可以减轻疼痛并加强子宫收缩，帮助产后胎盘等物排出，激励健康新细胞生长最有效果，治疗多种湿疹
柠檬
刺激白血球保护身体、抵抗感染，梅毒、淋病
马郁兰
扩张动脉，降低高血压和减轻心脏负担，促进心脏健康，减轻子宫肌肉痉挛，
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