不良学习习惯有哪些.docx

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不良学习习惯有哪些

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不良学习习惯有哪些

ﻫ1、学习时间不固定,不制定学习生活作息时间表;

２、课堂上思想开小差,精神不集中;ﻫ３、自习课目标不明确，东翻西看，浪费时间;ﻫ４、不准备工具书,需要查辞典字典时，还嫌麻烦,马马虎虎地应付学习；

5、爱面子，不东不会也不问；

6、学习时沉迷于空想；

7、快下课时就听不进去了，早早把书包收拾好，心中开始想着课后的娱乐活动；ﻫ8、下课马上放松自己，从来不想想这堂课都学了些什么

9、做作业前不看书，做完作业不相信自己，总要找人对对答案才放心；ﻫ10、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数,扔到一边，不认真分析检查;

1１、做作业或复习时，常做一些小动作;

１２、遇到好电视，就忘记做作业;

13、边做作业，边听收音机;ﻫ14、学习时常说闲话;　ﻫ15、学习完把书本胡乱一扔,再学习时现用现找，浪费时间;

１6、平时不复习,考前开夜车;ﻫ17、考得不好却不愿听批评；ﻫ18、喜欢哪科学哪科,偏科；ﻫ１9、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习；

２0、基础没打好,变得灰心,自暴自弃。

不良学习习惯的矫正

　学生在学习过程中，由于诸方面原因，不免会形成一些坏习惯,如作业马虎、上课小动作多、书本乱扔、学习拖拉等等。

面对已经形成的坏习惯,教师该怎么办呢?

这就涉及到矫　正问题。

首先，我们必须明确怎样才算是学习习惯不良。

一、学习习惯测量

　下面向大家介绍一种简单的“学习习惯检查表”,以便教师大致了解每位学生的学习习惯究竟处于什么水平。

问题：

计分方法:

　等级评定：

问题:

下列问题.符合自己的就答“是”,不符合的就答“否”,难以决定的就答“不一定”。

１.在固定的时间进行学习吗?

2.有面对书桌就是没有兴趣而把时间浪费掉的时候吗？

3．身边经常备有辞典、字典之类吗?

4.学习时有下意识动作吗？

５．在学习中有经常沉迷于空想的时候吗?

6.做过快速读书的练习吗?

7.学习结束之后，收拾书桌吗？

8．学完后,背诵所学内容吗？

９.有一边听广播或看电视一边学习的时候吗？

10.发回的试卷,经常重看吗?

计分方法:

第ｌ、３、6、7、8、10题，答“是”给2分,“不一定”给1分，“否”不给分;第２、４、5、9题,答“是”不给分,“不一定”给１分，“否”给2分。

把每题所得分数相加，即是总分。

等级评定:

总分3分以下非常差

　　４-7分较差

　　8-12分一般

　　１3-1６分较好

　17分以上非常好

另外，教师在教学过程中还可以通过观察把握学生的学习习惯。

二、不良学习习惯的矫正原则

（一）针对性原则

　每种坏习惯的形成都有其内在和外在的原因,在矫正时，要查明形成坏习惯的根源,对症下药。

如果不问青红皂白，只知说教或责罚,学生的坏习惯不但不会改正,反而会愈加严重。

例如，同样是学习拖拉磨路,有的学生是由于对学习没有兴趣，有的学生是时间概念模糊，有的是气质性格所致,有的是因为懒惰,而有的是对老师和家长的消极反抗。

针对不同的原因，我们要从不同的方面入手，才有可能取得成效。

　有些坏习惯是由于学生情绪活动受到困扰而形成的。

例如,受了委屈,没有人去理解他、安慰他,他便吮手指、咬笔杆以自慰。

上课时害怕老师提问而内心紧张，就以做小动作或东张西望来加以缓解，如果教师不去解除学生精神上的困扰,仅去责备学生，试图以施加压力的方法纠正坏习惯,也许措施越严厉，后果越槽。

只有找到情绪困扰的根源，帮助学生逐步卸下心理上的负担,树立起对自己和对学习的信心,才能使不良习惯最终消除。

　因此，习惯矫正要因人而异,因时而异,要根据学生不同的年龄，不同的性格气质，采取不同的方法。

整个矫正过程都应贯彻针对性原则。

（二）及时性原则

　　习惯是一种稳固的神经联系,形成的时间越久，矫正就越困难。

因此，教师应贯彻及时性原则，在学生的坏习惯刚刚形成或尚未形成的时候，就给予矫正。

不要等到积重难返才引起重视。

教师在平时要善于观察学生的言行举止,一旦发现不良习惯的苗头就及时抓住，并给予必要指导。

反馈越及时，效果越好。

　当然，及时不是绝对的，而是相对的。

并不是说，一发现学生在学习中有不良行为，就要马上把他训一顿。

不管是批评还是表扬，都要把握合适的时机。

有时可以当时就批评,有时可缓一缓,让学生思考思考再批评。

对有抵触情绪的学生更应等一等，待其心情平静下来再批评。

一般来说,心情不佳时,不利于认识自己的问题；心情平静时,有利于认识错误。

因此，及时性是以把握适当时机为基础的。

在时机适当的前提下,矫正越及时,效果越突出。

（三）疏与堵相结合原则

矫正不良的学习习惯时，一方面需要疏导，像大禹治水一样开沟挖渠,把水引人正轨,顺势引流，让学生在不知不觉中改变习惯;一方面又需要堵塞,需要一定的强制训练，通过各种惩罚让学生明确知道那样做是不对的，是要受到惩罚的。

这两方面相辅相成，缺一不可。

只有疏没有堵,则水往这边流，也往那边流,难以奏效；只有堵没有疏，短期内也许有效,但无法从根本上解决问题,说不定哪一天又会洪水泛滥。

有的老师,发现学生有不良习惯时，一味“管、卡、压、罚”，动不动就批评、责骂,这往往会使学生阳奉阴违,甚至产生逆反心理，是不可取的做法。

聪明的教师应把二者结合起来,以疏为主，以堵为辅，抓住学生的热点和兴趣点顺势引流,堵住已有的和潜在的缺口,充分利用学习和生活中的一切机会进行教育，做到“遇物而诲”,“遇事而诲”。

三、不良学习习惯的矫正方法

（-）疏导法　

（二）惩罚法　（三）激将法

（四）消极练习法（五）切断联系法　

（-）疏导法

　　疏导法是一种不采取强迫手段,而是抓住学生的兴奋点和兴趣点顺势引导，让学生在不知不觉中接受教育的方法。

这种方法由于没有明显的教育痕迹,学生的心理较为放松，没有抵制情绪，同时又抓住了学生感兴趣的地方,故教育效果较好。

例如，，

　采用疏导法时,首先,要找到学生的兴奋点和兴趣点。

其次，要贴近学生。

最后,要利用机会。

例如,，有个学生不按时完成作业，不爱学习，拖拉马虎。

教师通过了解,得知他迷恋于看电视,也喜欢和别人谈论电视。

于是，教师可以从电视入手进行引导,先谈电视节目、电视的好处,再谈电视的产地、电视的原理,最后过渡到学习上去。

可以用一些问题刺激一下学生:

“既然你那么喜欢电视,你知道电视最早是由谁发明的吗?

”“电视为什么会接收到声音和图像？

”“今后的电视是什么样子的?

”这样,利用学生感兴趣的东西来疏导,使他由看电视到想知道电视的原理，再到热爱学习，最后到形成良好习惯。

这种疏导法就比一味禁止或说教要好。

　　　找到学生的兴奋点和兴趣点　学生有自己的世界,有自己关心的问题,教师平时应仔细观察，深入其中，充分了解,把握学生的兴趣所在和喜怒哀乐。

这是顺利疏导的必要前提。

　贴近学生只有贴近,学生的心灵才能敞开;只有敞开心灵，才有疏导的可能。

教师高高在上，可望而不可及的姿态是一种惩罚的姿态,而不是疏导的姿态。

因此,刚开始疏导的时候，教师应理解、接受甚至同意学生的某些观点和行为，以拉近和学生的距离，而不应一开始就反驳和批评。

如对爱看电视、不爱学习的学生,教师一开始应肯定电视的好处,甚至可以说明“我也很爱看电视”,再过渡到其他方面。

这样，通过“投其所好”,能贴近学生,消除学生对教师的戒备和抗拒心理。

　利用机会　疏导最大的特点是顺势引流,势未足时则引而不流。

这里的“势”其实就是指的机会。

疏导有的时候需要有目的、有计划地循序渐进,有的时候又是随机的教育,需要教师灵活机动。

只有善于把握教育机会的教师,才能使疏导法发挥出最佳效果。

（二）惩罚法

　习惯是一种行为训练的结果，是一种动力定型。

因此,要矫正讲习惯,光有疏导是不够的，还需要堵，需要一定的强制训练和惩罚措施。

必要的惩罚对矫正学生的不良习惯是有一定作用的。

要克服不良习惯既需要内在的意志力,也需要外部的强制力,它全靠自觉是不行的。

惩罚作为一种外部强制力量，对矫正不良习惯具有一定作用，是疏导法的辅助手段,但在运用的时候要慎重。

惩罚的方式有多种，如口头批评、通报批评、罚站、记过、罚款等。

不管是何种方式，关键是要让学生知道他们的行为是错误的，并能激发他们努力改正。

为更好地发挥惩罚的效果,老师要注意以下几点。

第一，惩罚适度。

第二,惩罚适量。

第三，惩罚适时。

第四，罚之有理。

第五,讲究技巧。

　第一,惩罚适度。

根据学生不良习惯的程度适度惩罚,不要让学生感到教师的惩罚是随心所欲的,是不公正的。

如果惩罚太重，则会引起对抗情绪；如果惩罚太轻，则不足以使学生有深刻印象,教育意义不大。

　第二，惩罚适量。

惩罚不是正面教育，运用时要非常谨慎，次数不能太多。

惩罚如果太多，则学生会产生“免疫力”，受了罚之后,依然我行我素，教育效果不大。

同时，过多的负强化会使学生心理上长期处于紧张状态，觉得自己这也不行、那也不行，从而产生严重的焦虑感和自卑感，有的学生则会破罐子破摔，干脆和老师对着干，抱着一种“反正我就这样了,看你能把我怎么样”的态度。

有的教师不注意这一点,对学生的不良习惯翻来复去批评个没完，使学生的耳朵都起了茧子,或者动不动就罚站、不准回家,把惩罚当成是灵丹妙药。

这种观念和做法是落后的、简单的，是不利于矫正学生的不良学习习惯的。

　　第三,惩罚适时。

选择合适的时机进行惩罚。

合适的时机标准不一，因人而异,总的原则是:

使惩罚能最大限度地发挥效果,能积极推动学生矫正不良习惯。

例如，对有些粘液质和抑郁质的学生进行批评,教师可以选择他们心情平和、愉快的时候，并且语气委婉，这样学生易于接受。

而对于有些胆汁质的,满不在乎的学生,则可以进行突然的强烈批评，使学生始而震惊,继而猛醒。

另外，教师要避免在自己心境不佳时惩罚学生，因为此时惩罚往往伴有个人情绪，不容易把握惩罚尺度,容易过量。

“过火”。

第四，罚之有理。

要让学生知道为什么受罚,使他们心服口服。

因此，在惩罚时，教师一定要向学生讲清道理，不要让学生受罚后还仗二和尚摸不着头脑。

道理可以在惩罚前讲,也可以在惩罚后讲,也可以边惩罚边讲，根据不同情况选择不同方式。

　第五,讲究技巧。

为使惩罚更有效果，学生更易接受，教师需要掌握一些技巧。

首先，教师可以欲抑先扬。

在批评、惩罚之前，先进行肯定。

例如,“你一直都是一个不错的学生，这次是怎么了？

……”“这一段你在听课方面表现很好，但在完成作业方面还得加把劲,尤其是要改掉马虎的毛病。

”这种欲抑先场的手法既可以融洽气氛,使下一步批评易于展开，又可以使学生受到勉励，从而产生改正错误的决心。

其次，惩罚后要避免立即表扬。

“打一巴掌、揉两下”的做法，会使学生认为教师罚错了而在自责,这会降低惩罚的意义。

再次，惩罚应对事不对人。

你所针对的是学生的不良行为的习惯，而不是他本人。

因此，教师不应对学生进行人身攻击，不应对学生整个人进行否定，而只应针对他所犯的错误。

如,教师不应说：

“你真是太差劲了，我对你失望”,或者“你这个花岗岩脑袋，屡教不改”，而可以说:

“我对你的行为表示失望。

我想,凭你的能力,你完全可以做得比这好十倍。

”这样,不仅指出了学生的错误，而且增强了他的自信心。

最后,教师不要纠缠老帐。

有的教师在批评和惩罚的时候，把学生以往的错误全部又数落一遍,热衷于“揭疮疤”、“算老帐”,这是会令学生反感的。

以前的错误已经批评过了,就不要总是挂在嘴边、记在心里。

否则，学生会产生这样的心理：

“老师永远记着我的错，我再怎么努力也是白搭。

”显然，这种心态会大大降低惩罚的效果。

（三）激将法

　激将法是惩罚法的一种特殊形式。

它是指教师用比较强烈的或反面的言语、行为故意刺激学生,唤起学生的自尊,使学生猛然警醒，从而下决心改掉不良学