中班体育活动方案最新大全.docx

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中班体育活动方案最新大全

中班体育活动方案2020最新大全

　　科学设置适宜的教育环境，提供合理的饮食，教会幼儿一定的保健知识，培养幼儿良好的体育锻炼习惯，激发幼儿对体育的兴趣，以下是小编精心收集整理的中班体育活动方案，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。

　　中班体育活动方案1

　　活动目标

　　1.学习半蹲走，发展下肢力量和动作的协调性、平衡性。

　　2.培养协作意识，增强注意力和模仿能力。

　　活动重点练习半蹲走。

　　活动难点与同伴配合协调一致地走。

　　活动准备毛毛虫头饰与幼儿人数相等的纱巾。

　　活动过程

　　一、准备活动：

听音乐模仿小动物走，充分活动身体1.（幼儿进入场地，围成圈站好，并在原地贴标记。

）师：

小朋友平时最喜欢小动物了，小动物也很喜欢你们，今天我们就一起来模仿自己喜欢的小动物走路。

　　2.幼儿在原地模仿各种小动物走路。

　　二、模仿毛毛虫走路，练习半蹲走1.师：

看到你们模仿这么多的小动物走路，有一个小动物不高兴了：

怎么没有小朋友喜欢我，模仿我走路的样子呢?

”（出示毛毛虫头饰）你们喜欢毛毛虫吗?

它是怎么走路的?

”请一个小朋友尝试学毛毛虫走路。

　　2.教师示范毛毛虫走路的样子，重点提醒幼儿一定要双膝弯曲半蹲走。

幼儿自由练习。

　　3.幼儿听音乐在场地中央自由练习毛毛虫走路，教师观察，个别指导，音乐停止时幼儿回到教师身边。

　　4.尝试两人配合走，教师重点强调步伐要尽量一致，

（1）师：

“小朋友来看一下，毛毛虫是什么样的呢?

”（一节一节的）

（2）师：

那我们怎么变成一节一节的毛毛虫呢呢?

幼儿自由讨论。

　　（3）我们找个好朋友变成一节一节的毛毛虫，听音乐练习走。

　　（4）找出好的示范，强调步伐一致。

（在此听音乐走）5.解决难点。

　　小朋友们真棒!

这次我们要玩难点的游戏了，行不行啊?

我们能不能试试变成一条六节的毛毛虫走路呢?

小朋友一定要注意安全，而且要像刚才那样步伐一致地走。

（2）幼儿自由组合成六节长的毛毛虫练习协调一致地走，音乐停止时，回到教师身边。

　　6.毛毛虫比赛走路，看哪条配合得，走得最快。

　　三、发奖仪式教师交代游戏规则：

刚才，我们的毛毛虫配合得真好，现在老师要奖励获胜的毛毛虫，奖给获胜的一组每人一顶花环，绕场一周走，其他的幼儿给予掌声（让幼儿得到适当的休息。

）

　　四、游戏变成大毛毛虫师：

看到你们玩的这么开心，我也想玩，有谁愿意跟我一起玩的，举手。

哦，都愿意啊。

那好请听好老师的要求，伸出小手，老师拍了你的手，你才能排在我后面参加游戏，注意走的时候不要拉住前面小朋友的衣服，听好音乐，摆起手来走，明白了吗?

　　五、共享游戏“快乐的蝴蝶”

　　1.师：

谁知道毛毛虫长大后是什么样子的呢?

　　2.幼儿将纱巾当作翅膀，学蝴蝶飞来飞去，最后飞回活动室。

　　活动反思本次活动以游戏和音乐贯穿始终，引导——模仿——示范——体验——合作——分享，层层递进，让幼儿在轻松、愉悦的氛围中掌握了半蹲走的技巧。

　　活动中，渗透了动静交替、循序渐进的原则，并将音乐作为一种隐性规则和命令，让孩子们在音乐的引导下，自然地开始游戏、结束游戏，也自然、轻松地实现了教学目标。

　　中班体育活动方案2

　　活动目标：

　　1.尝试各种跳跃动作，练习纵跳触物。

　　2.发展跳跃能力。

　　活动重点：

　　尝试各种跳跃动作，练习跳得远，跳得高，纵跳触物。

　　活动难点：

　　按原地纵跳触物的动作要领练习。

　　活动准备：

　　1.塑编袋做成的荷叶与幼儿人数相同。

　　2.三个大呼啦圈上悬挂夹子若干个，夹上的小条广告纸表示“小虫”（“小虫”要多于幼儿人数）;也可用长绳悬挂“小虫”（分3处）。

　　3.小青蛙角色一个、立体大骰子一个，每一面上都有简笔画的跳跃动作、若干五角星。

　　4.出场热身、活动探索、放松音乐各一段。

　　活动过程：

　　一、小青蛙学本领。

　　1.出示小青蛙角色出场：

播放《我是一只小青蛙》跳荷叶进场。

　　2.小青蛙要学习跳跃的本领啦，先要做做准备动作：

转脚腕、手腕，屈膝蹲，原地跳跃等。

　　3.跳跃大骰子：

今天小青蛙要学很多跳跃的本领。

请小朋友猜猜上面是些什么跳跃动作?

　　4.教师随机扔出骰子，根据骰子上呈现的动作，幼儿练习各种跳跃动作。

　　二、蛙跳高手：

跳得远。

　　1.自由探索怎样跳得远。

（音乐）

　　2.讨论怎样才能跳得远，幼儿介绍经验，请个别示范，得出要领：

微微屈膝，摆臂，双脚用力蹬地往前跳。

（注意：

落下地时，注意脚尖先落地。

）

　　3.站成一排，比赛跳得远。

　　4.小青蛙跳荷叶。

　　三、蛙跳高手：

跳得高。

　　1.小青蛙苦练跳跃本领是为了干什么呢?

抓害虫除了跳的远还要什么本领呢?

自由探索怎样才能跳得高。

（够得着的道具）

　　2.请跳得高的幼儿介绍经验并示范，微微屈膝，摆臂，双脚用力蹬地往上前跳。

（注意：

落下地时，注意脚尖先落地。

）

　　四、游戏：

青蛙捉虫

　　1.小青蛙学了那么多的本领，要去完成它的使命了，那就是保护庄家，捉害虫!

教师带领幼儿来到用荷叶、呼啦圈布置成的小河、“田地”里，跳过荷叶进行捉“害虫”游戏。

幼儿分成4组，练习纵跳。

　　2.幼儿4个轮换练习，等待的幼儿坐在泡沫板上休息或为练习者加油。

　　3.通过学跳跃的本领，抓到害虫，成为“蛙跳高手”，贴上奖章。

　　五、放松活动：

青蛙嬉戏

　　1.幼儿相互给好朋友放松肢体，捏捏腿，敲敲背。

　　2.与幼儿共同整理道具。

　　中班体育活动方案3

　　活动目标：

　　1.能掌握行进间跳的方法。

　　2.能听到信号后快速做出反应。

　　3.能积极参与游戏活动，与同伴合作游戏，体验游戏带来的快乐。

　　活动重点：

　　能掌握行进间跳的方法

　　活动难点：

　　能听到信号后快速做出反应

　　活动准备：

　　物质准备：

小椅子、大树头饰、兔子胸贴、青蛙胸贴

　　经验准备：

儿歌《抱树》

　　活动过程：

　　一、开始部分

　　教师和幼儿随音乐做热身运动

　　二、基本部分

　　1.教师请出树朋友，引出活动主题

　　师：

"小朋友们现在是什么季节"（春天）师：

"春天会有哪些我们身边的朋友会发生变化啊"（树、花、小鸟、小蝴蝶等等）师：

"今天火老师为小朋友们带来了一个朋友，小朋友们看看是谁啊?

"（大树）"小朋友们喜不喜欢树啊!

"（喜欢）"我们前几天学过一个关于抱树的儿歌，现在请小朋友们给客人老师读一下。

　　2.玩游戏《抱树》

（1）教师示范怎样抱树师：

小朋友我们的前面有许多的树朋友，现在老师先给小朋友们示范一遍抱树的过程游戏玩法：

教师将小椅子（树）围成一个圆圈，根据树的棵树确定参与幼儿的数量，每组幼儿要比树多一个。

游戏开始，教师让参与活动的幼儿进入圆圈内，幼儿围绕圆圈边念儿歌边走，等儿歌停下后幼儿迅速抱树，没有抱到树的幼儿则站在圆圈中间等待下次机会。

　　游戏规则：

　　a.幼儿必须要在最后一句儿歌念完后才可以去抱树。

　　b.幼儿在读儿歌时必须是走或跳的。

（2）分组游戏教师将幼儿分成男女两组分别游戏，让幼儿在自主地游戏中来跟着儿歌抱树。

　　教师总结

　　三、结束活动

　　幼儿和教师随音乐做放松运动，将幼儿带离游戏场地。

　　中班体育活动方案4

　　活动目标

　　1、发展幼儿手眼的协调和身体的灵敏性。

　　2、继续培养幼儿玩球的兴趣。

　　重点：

控制球按指定方向滚动。

　　活动准备

　　1、听过“狮子王”故事的录音和看过其录像。

　　2、已初步掌握左右手拍球的方法。

　　3、红、黄、绿、蓝小旗各一面。

　　4、皮球若干、头饰一个。

　　活动流程：

扮演角色活动身体——自由练习激发兴趣——难点练习重点指导——游戏结束放松身体。

　　活动过程

　　1、扮演角色，活动身体

（1）教师启发：

“我们小朋友看过狮子王的故事，故事里面有个球球最喜欢玩球，小朋友今天你们就来做小球球，老师做大球球，我们一起来玩玩好吗?

”

　　幼儿在教师的指导下，进行各种玩球的准备动作。

　　a、左右手拍球，拍几下，转一下身再拍。

　　b、两腿夹球朝前，朝后退跳。

　　c、两手旋转球，身体慢慢地下蹲，慢慢地站起来。

　　d、手拿球，身体向左右两侧跳，停下时即拍球。

　　2、自由练习，激发兴趣。

　　教师启发“我们球球已学过一些玩球的方法，今天我们来比一比，谁玩球的办法最多，而且和别的球球玩得不一样。

”

　　幼儿自由练习各种玩球的方法，教师随机指导。

　　a、左右手拍球

　　b、自抛自接

　　c、接反弹球

　　d、互相滚接两个球。

　　3、难点练习，重点指导

（1）教师提示：

“小球球们玩球的办法真多，我们请他们来表演一下。

”教师请出1至2位幼儿表演玩球的方法。

（2）教师引导：

“大球球也想来一个很好的玩球方法给你们看。

”教师示范：

沿着直线，把手中的球贴着地面用力向前滚出，然后奔跑着去接球，再向前滚出球，一直把球滚到场地所尽头为止。

　　（3）教师引导：

“现在小球球跟着大球球一起来玩。

”全体幼儿在教师的带领下一起玩快跑追球的游戏。

　　（4）在场地的四个方位角上，插上红、黄、绿、蓝四面小旗，鼓励幼儿听从老师的指令，依次向四个方向快跑追球。

　　（5）幼儿自由选择方法快跑追球。

教师提醒：

四种颜色的小旗都要想办法让你的皮球滚过去。

什么地方人少，就到什么地方去滚皮球。

（注意对玩球困难的个别儿童进行指导）

　　4、结束游戏，放松身体

（1）幼儿四散站立，教师手拿四个皮球，间隔一定距离与幼儿面对面站立。

大家一起念儿歌：

“小球球，大球球，我们一起玩皮球，皮球滚过来了。

”儿歌念完，教师把手中的球快速向幼儿脚下扔去。

扔中者，游戏停止一次，随着游戏的进行，逐渐增大难度。

第一次，教师扔一个球，第二次，两球同时扔出;第三次，三球快速依次扔出，第四次，两球同时扔出，另两球随后扔出。

（2）游戏结束，幼儿跟着教师拍球的方向，或蛇行走回教室。

　　活动结束

　　中班体育活动方案5

　　活动目标

　　1、通过玩贴人游戏，培养幼儿快跑、躲闪的能力。

　　2、提高幼儿思维的灵敏性。

　　3、提高幼儿两合作进行游戏的能力。

　　活动准备：

音乐：

月光

　　活动过程

　　1、开始部分。

　　练习走圆，为游戏做铺垫。

　　大圆走—成四队—开花走—双圈走。

　　2、基本部分。

（1）幼儿站成一个大圆，老师交待游戏名称与玩贴人游戏的方法、规则。

　　教师：

“今天老师教小朋友玩一个游戏，名字叫贴人。

　　我请两位小朋友，一位跑，一位追，

　　被追的小朋友可以跑到里圈任意一位小朋友面前站住（贴人）这时后面一个小朋友赶快跑。

　　以免被追的小朋友捉住。

　　注意，跑时要在圈外，贴人要到圈里。

”

（2）幼儿游戏。

　　教师注意观察，如果被追捉者连续贴人三次，追捉者仍未捉到，就另换追捉者。

　　被追到者不再当追捉者，以免太累。

　　（3）“结冰”游戏：

　　幼儿自由活动，听到“结冰”信号，幼儿不动，听到“化冻”信号再自由活动。

　　3、结束部分。

　　做放松整理动作。

幼儿听音乐，边歌边舞。

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