初中体育教师资格证试讲案例.docx

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初中体育教师资格证试讲案例

初中《武术：

第一套组合拳》试讲稿

师：

全体都有，立正，向右看齐，向前看，第一列报数，稍息，同学们好（行抱拳礼），今天我们学习武术基本功串联，通过自己学习，学会并掌握武术基本动作的要领，培养坚韧不拔的意志品质，发展身体素质。

我们先慢跑一圈

生：

好。

（生练习）

师：

集合。

以中间同学为基准，向中看齐，同学们都活动开身体了吗?

好，同学们谁知道我手中图片是谁，对，他是李小龙，他的截拳道出神入化，这是他自己独创的，因为它有良好的武术基本功，根据实战来创立的，同学们，你们想不想自己创一个武术组合拳?

生：

想

师：

接下来，每列横队为一组，分成四队，每队选出1名队长，各队给自己起一个响当当的名字，然后抽签选择场地进行自主学习，各组间隔10米，每个活动区过来拿学习卡，学习卡用图片和文字展示了武术基本动作和练习要求，同学们对照学习卡认真讨论、学习并体验。

下面，我们请这位同学上场边说边做，同学们注意听。

（生练习）

师：

真棒，同学们是不是发现每个组学习的内容都不一样啊，我把一个套路拆成四部分，每组有两部分，下面同学们，自己去找下一个动作组合。

老师做一下完整的示范，同学们注意观察并模仿。

（师示范）

师：

下面同学们根据老师的示范，分组练习，有不明白的地方同学之间相互讨论或向老师询问，在练习过程中，要注意安全。

（练习）生

师：

很棒，好，集合，下面我们进入“拳王争霸赛”环节，同学们根据自己学的知识将武术动作串联起来，组成自己的套路，（注意：

动作衔接自然，没有多余的动作），组长先组织小组选拔赛，选出优秀的队员，然后与其他小组进行比赛，最后看哪个小组胜出，下面开始。

（生练习）

师：

停，同学们，你们说谁表现的最好，好，我们为他鼓掌，我们每一组都很棒，1组的同学最努力，2组同学最团结，3组的同学活动很积极，希望你们继续努力。

师：

两人一组散点散开，抖抖臂，拍拍腿跟随音乐，跟随老师的节奏一起放松一下全身。

（师生练习）

师：

好了，时间差不多了，大家集合，你来说一下，这次课学习了什么内容?

生：

武术动作

师：

以后可以在课外时间进行练习。

大家都做得很棒，有几位同学表现得很好，大家在练习的时候要注意老师讲过的几个要点，回去好好体会。

生：

好

师：

那我们对今天的课程就到这里，下课

生：

老师再见

师：

同学们再见

《双手持实心球向前投掷》试讲稿

师：

集合，全体都有，立正，向右看齐，向前看，稍息，立正，稍息，各排从右至左报数。

（生报数）

师：

大家上体育课的积极性很高，不知道是喜欢老师呢?

还是喜欢老师的课呢?

生：

都喜欢

师：

噢，都喜欢啊。

现在大家成体操队形散开，我们来做一下热身活动。

（热身）

师：

那么上次课布置大家这次课每人带一架纸飞机大家都带来了吗?

生：

带来了

师：

太棒了，大家都带来了。

接下来呢，我们像平常一样，用力将纸飞机扔出去好吗?

听口令，一二三，扔。

真棒，谁扔得比较远啊?

好，这位同学，你来说说你是怎么做到的?

生：

……

师：

手用力往后拉，加上蹬地的力量，快速的将飞机发射出去，同学们你们是不是这样的呢?

大家想不想把纸飞机扔得远远的啊?

生：

愿意

师：

很好，我们都愿意。

那么我们就开始今天新课的学习——双手持实心球向前掷球。

下面老师给大家演示一下双手投掷实心球。

（师示范）

师：

远吧?

生：

远。

师：

大家想不想也扔得很远的呢?

生：

想

师：

好，那我们一起来学习这些动作，大家跟着老师来完整做一遍徒手动作，投掷实心球时，双脚与肩同宽，双手持球后方，抬起并屈肘将球引至脑后，做动作时，双脚一前一后自然站立，后腿蹬地发力并将重心转移至前腿，身体呈反弓形结合蹬地力量腰腹发力将球掷出。

（师示范，生练习）

师：

各位同学说一下，这个动作难不难?

生：

……

师：

哦，女孩子说难，男孩子说不难，那么我们进行分解练习，一步一步学好这个动作好吗?

生：

好

师：

来，我们先练习持球的手型，大家把手举高到额前，手掌应略相对，双手拇指呈一字型，手指自然弯屈，手腕稍后仰，对，很好，大家都做得很棒。

接下来大家相互看一下，帮助旁边的同学纠正一下动作。

（生练习）

师：

接下来，我们两人一组面对面站立，对，每组从体育委员那里领一个小排球，用刚才学习的手型来抓稳抓住小排球，嗯，不错，大家体会一下，持实心球的时候，正确的手型就是这样的，好，现在我们将小排球抛给我们的同伴。

。

（生练习）

师：

刚才呢，我们练习了持球的手型，接下来，大家跟着老师再来练习一下完整的动作。

（师生练习）

师：

对，很棒，有几位同学做得很好，找位同学给大家做示范，哪位同学愿意到前面来?

好，我们的班长，很愿意为大家服务。

（生示范、练习）

师：

很棒，班长做得很好，但是大家要注意了，一般情况下，大家喜欢两脚并拢来做动作，这是不正确的，应该两脚一前一后站立，大家不要做错了。

还有一点需要给大家提示，大家看一下老师这个时候的姿势，身体的重心落在哪了?

生：

……

师：

对，在两脚之间对吧，重心的位置对于我们的投掷是很重要的，前腿稳定我们的位置，后腿呢，可以帮助我们利用蹬地的力量，所以大家要注意重心的位置的变化。

好了，现在大家以原来体操队形站好，继续分组练习完整的技术动作。

好定位一分钟，我看一下有哪位同学做错了。

现在大家两人一组面对面站立，对，每组从体育委员那里领一个报纸球，我们按照完整的动作将球掷到队友那里，大家注意体会一下完整动作发力的感觉。

（生练习）

师：

很好，大家都练的不错，接下来我们用真正的实心球来进行练习，还是两人一组，保持五米距离面对面练习，提醒大家要按照我们刚才所讲所练的动作来投掷，五分钟之后，我们大家来点评一下。

（生练习）

师：

好，五分钟到了，那么大家练习的怎么样呢?

好，我们小组里面的同学相互说一下你们小伙伴做得怎么样?

生：

……

师：

好，那么我们现在来进行一下教学比赛，看看谁练得最好，现在全班分成五个小组，每组8位同学，我们站在线后，大家听我的哨子，看每组哪个同学投的最远最好。

生：

好

（生比赛练习）

师：

好了，时间差不多了，大家集合，成体操队形散开，做一下放松动作!

（放松练习）

师：

好，你来说一下，这次课学习了什么内容?

生：

……

师：

对，双手投实心球，有没有信心投得更远?

生：

有

师：

很好，有信心，那你来说一下。

太棒了，都很有信心。

那么我们这次课呢，主要学习了双手持实心球向前掷球的技术动作并做了练习，大家都做得很棒，有几位同学表现得很好，大家在练习的时候要注意老师讲过的几个要点，回去好好体会。

生：

老师再见

师：

同学们再见

《排球正面双手垫球》试讲稿

师：

集合，全体都有，立正，向右看齐，向前看，稍息，立正，稍息，各排从右至左报数。

（生报数）

师：

今天我们学习排球正面双手垫球，我们这堂课目的是通过教学激发学生对排球运动的兴趣，掌握排球正面双手垫球技术的要领、练习方法和学法。

请同学们检查一下自己的服装，将钥匙及其他佩戴的物品统一交到老师这边来，下课再取回。

师：

那下面先进行一下慢跑热身，听口令!

立正，向右转，跑步走!

（热身）

师：

刚才我们进行了600米慢跑，接下来我们做一下准备活动，以5号同学为基准呈体操队形散开，要求动作舒展、大方、协调有力。

以中间这位同学为基准向中看齐，向前看，稍息!

（徒手操）

师：

同学们，刚才我们练习了徒手操，由于天气原因希望每名同学都能充分活动身体的各个关节，下面我们来复习一下上节课学习的排球垫球的手型和准备姿势，哪位同学来说一下?

生：

……

师：

哦，抱拳式和叠掌式，你能做一下吗?

生：

能

师：

很标准，一定运用正确的准备姿势，大家说他们做的好不好啊?

生：

好

师：

同学们都知道中国达人秀节目，我们也进行一次排球达人秀，首先进行第一个环节徒手模仿秀，请同学们按上节课的分组，由小组长带领大家到指定场地围成圆圈进行自主合作练习，观看正面双手垫球挂图，牢记动作要领，互相交流合作研讨，尝试模仿练习，它的动作要领：

一插：

要及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。

二夹：

是指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。

三提：

由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下把球送出。

两人一组练习垫固定球3-5次，正确的垫球部位——腕关节以上10厘米处击球。

同学们根据老师的示范、讲解，在同伴的鼓励和帮助下分步骤、分层次完成动作，这环节需要大家发挥团结协作、精力集中、勇敢顽强的精神来练习幺，小组长带领大家到原来区域练习自抛自垫排球动作和两人结合一抛一垫动作!

看谁垫的多看谁垫的稳

（师示范，生练习）

师：

这位同学刚才的节奏把握的很好，如果身体重心降低一点就会更好!

这位同学的垫球部位很正确如果上下肢协调用力就更完美了!

（生练习）

师：

这位女同学不要害怕，记住我们的要领，勇敢的面对来球，相信自己能成功，来，加油!

大家看，她很轻松的把排球垫起来了，大家给她鼓励!

（掌声）

师：

在刚才的练习中，老师发现大家普遍存在屈肘，两臂不平的问题。

我们共同纠正一下，请同学们利用垫固定球动作来改正动作，正面双手垫球的重点是全身协调用力，快速移动取位，对正来球，提肩、顶肘、压腕将球垫出;请这位同学配合老师做一下示范。

（示范）

师：

大家练习5—8次。

（生练习）

师：

下面，就让我们来挑战一下自我，在我们面前有一个呼啦圈。

同学们要把同伴抛过来的球垫到呼啦圈里。

不知道同学们有没有信心啊。

不过注意了，我们要用刚才学到的本领来完成垫球，下面请大家先选择适合的地点，然后就可以练习了

（生练习）

师：

好!

我们的练习到这就结束了，全体同学立正，我们来放松一下酸痛的肌肉舒展下心情，来跳一段放松操，边跳边把我们的手拍起来，将节拍喊出来。

现在我们来配上优美的音乐，大家和我一起跳。

生：

好

（生练习）

师：

同学们立正。

向中间靠拢。

（小结一下）。

请同学们交流互评课堂状况，每个同学都谈一下自己的收获，课后作业对墙垫排球50个，体育委员组织几个同学将器材收起来，我们这节课到这里就结束了。

大家在练习的时候要注意老师讲过的几个要点，回去好好体会。

生：

老师再见

师：

同学们再见

《耐久跑》试讲稿

师：

同学们好，集合，全体都有，立正，向右看齐，向前看，稍息，立正，稍息，各排从右至左报数。

现在我们先绕操场1圈，进行慢跑运动。

生：

好

师：

大家看到我们面前的障碍物了么?

我们现在就把自己当作消防战士，进行穿越障碍物的游戏，大家成一路纵队以跳、跨、钻、滚等方式，慢跑穿越各种障碍。

生：

好

师：

大家现在有什么样的感觉?

生1：

累

生2:

兴奋

……

师：

很好，那现在大家一边休息，一边听老师讲一个故事。

生：

好

师：

消防员，为政府或民间团体所成立的救灾救人团体成员。

消防员的职责主要为消灭火灾及救护服务，同时也参与其他救援工作。

消防员作为特殊的救护职业，需经过特殊的体能、技能及心理素质的训练，保证具备特殊的体能、技能及心理素质的要求。

所以我们今天向他们学习，进行“抗洪抢险”情境游戏。

师：

我给大家讲解游戏方法，大家按能力分成人数相等的两组;在起点处分别放置两个空球筐作为防洪大堤;在20米远处设置折返点，折返点处放置球筐两个。

每名学生跑到折返点时，从球筐内取出一个实心球后，迅速返回起点，将球放入本组的防洪大堤上;该名学生完成防洪任务后，下一名学生继续进行;以最短时间完成抗洪抢险任务的组为获胜组。

生：

好

（学生进行练习）

师：

大家经过练习，感觉怎么样

生1：

有点难

生2：

消防员太辛苦了

师：

对，我们现在挑选10位耐力比较好的学生，假扮小偷，其他同学扮演义勇为的好少年。

“小偷”跑离15秒后，好少年开始“追捕”，路线不限，方式不限，可单独追捕亦可分小组追捕;每名“小偷”被捉住后立即离开游戏，10分钟之内将“小偷”全部捉住，为好少年组获胜，反之，“小偷”组获胜，比赛开始!

……

师：

通过刚才的游戏，我发现同学们都很有智慧，不是鲁莽的捉捕，很有自己的谋略。

师：

现在我们再做一个小游戏——赛船，同学们5人一组，5人均站于两根竹竿中间，两手分别握住一根竹竿;前4人面向前方，第5人反向站立，发令后5人一齐向前跑，先跑到终点，队伍不散的组为获胜组。

每个小组在中途因动作不一致，有摔倒、掉竿等情况发生时，必须全体停下，待队伍整理好后才能继续游戏，到达终点是以“舵手”过线为准。

（进行实践）

师：

大家都很棒，耐力是我们锻炼身体的一个重要条件，希望大家通过跑步，能有更好的耐力

生：

好

师：

那我们对今天的课程就到这里，下课

生：

老师再见

师：

同学们再见