初中体育双手头上前抛实心球教学设计学情分析教材分析课后反思.docx

初中体育双手头上前抛实心球教学设计学情分析教材分析课后反思.docx

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初中体育双手头上前抛实心球教学设计学情分析教材分析课后反思

授课班级：

人数：

40

教学内容

一、双手头上前抛实心球二、游戏：

“十字接力跑”

教学

目标

1、知识目标：

了解头上前抛实心球的握球方法和预备姿势，知道头上前抛时实心球时身体用力动作和必要的安全措施。

2、技能目标：

通过教学活动，掌握握球方法和预备姿势，70%以上学生能正确用力，达到个人学习目标，并能安全进行练习。

3、情感目标：

学生积极参与活动，具有较好的组织性、纪律性；通过练习、培养学生良好的合作意识，创建互帮互助的学习氛围。

教学重点

自上而下的发力顺序

教学

难点

出手角度

教学程序

教学内容

教师主导活动

学生主体活动

组织队形

时间

教学意图

导

入

与

热

身

1、课堂常规

2、热身活动

A：

慢跑

B：

徒手操

（1）手腕、脚腕

（2）扩胸运动

（3）肩绕环运动

（4）腹背部运动

（4）正压腿

（5）侧压腿

（6）踢腿运动

（7）原地高抬腿

C：

辅助性练习

（1）背弓顶髋

（2）腹背拉伸

1、师生问好；

2、宣布课的任务；

3、安排见习生。

1、讲解跑动路线及练习方法；

2、组织练习。

1、组织学生在中圈线上进行热身活动；

2、要求充分活动各关节。

1、认真听讲；

2、见习生随堂听课。

1、由排头带队按路线跑动。

1、体育委员口令指挥；

2、动作规范，精神饱满。

集合队形：

练习队形：

1、练习队形：

1分钟

3分钟

3分钟

集中注意力，明确任务，精神饱满

激发兴趣

气氛活跃

学

习

锻

炼

1、球性练习：

A、原地坐直腿转体传接球；

B、原地头上向前传接球；

C、原地头上向后传接球；

C、站立S传接球；

D、站立双手头上向前传接球。

2、双手头上前抛实心球。

动作方法：

双手持球于头上，两脚前后开立，身体后仰，双腿用力蹬地，髋关节及躯干屈曲肩部迅速向前挥动手臂，最后曲腕把球掷出，出手后身体制动维持平衡。

动作要领：

两脚蹬地、送髋挺胸，两臂用力掷球。

重点：

自下而上的用力顺序

难点：

出手角度

3、成果展示，挑战自我：

“投准”

4、游戏：

“十字接力跑”

。

5、游戏：

“翻盘子”

规则：

中圈内放置四十个锥形帽，女生负责正面，男生负责反面，最后点数分胜负。

1.讲解规则：

原地坐时双腿伸直、左右一臂距离；

站立时前后一臂距离；

双手抱球，转动腰部，不能抛球。

1、布置任务卡；

2、组织分组；

3、讲解安全措施;

4、巡查指导、纠正动作。

1、优秀生展示；

2、教师讲评；

3、集中讲解动作要领，练习方法，注意事项；

4、完整展示；

5、组织徒手练习。

1、安排学生分成四组；

2、持球练习，要求：

体会用力顺序；

3、提高远度练习；

3、安排优秀生示范。

1、教师讲解练习方法及要求；

2、划分5、7、9、10米不同的四块场地；

3、组织练习。

1、教师讲解游戏规则及比赛方法、安全要求；

2、组织学生比赛，每组十人。

1、游戏规则：

女生负责盘口朝上，男生负责盘口朝下，单手翻盘；

2、组织分组；

3、组织比赛。

1、听取游戏规则；

2、分成四组，

组长负责队形；

3、听口令指挥进行比赛；

4、输队抱头蹲起跳10次。

1、由组长带队到各组指定场地；

2、组长组织学生相互学习，相互纠正；

3、注意练习时统一指挥抛球、捡球。

1、观察示范；

2、模仿练习；

3、分组练习；

4、注意体会有力顺序，出手角度。

1、两人一组，间隔4米，模仿练习；

2、两人一组，间隔6米，模仿练习；

3、组长负责指挥，注意安全。

1、学生根据自己的投掷能力，选择适合自己的场地进行

2、各组长负责好各场地纪律，组织练习；

1、学生按要求分组比赛，每组十人，组长负责纪律；

2、遵守游戏规则。

1、按要求分成男女两组，女生防守，男生负责进攻。

1、练习队形

1、练习队形：

1、示范、练习队形：

xx0xx

xxxx

xxxx

1、练习队形

1、练习队形：

1、练习队形：

1、练习队形

6

分钟

5分钟

5分钟

5分

钟

5分钟

5分钟

5分钟

要求：

1.认真做

练习，注意力集中

2.组织有

序，安全第一

组织有序，安全措施到位

气氛活跃，自我挑战意识强

课堂气氛活跃，组织有序，学生比赛投入

课堂气氛活跃，组织有序

调

节

放松练习

静力性拉伸：

（1）侧腰拉伸

（2）大腿前侧拉伸

（3）臀部拉伸

（4）前弓步拉伸

（4）侧弓步拉伸

（5）膝外侧拉伸

（6）小腿后侧拉伸

1、教师引导学生放松；

2、激励性评价；

宣布下课。

1.放松运动；

2.集中小结；

3.宣布下课。

练习队形：

3分钟

身心放松

预计运动负荷

练习密度

35％－45％

实心球40，圆锥帽40，标志杆4，黑板4

平均心率

120－135次/分

双手头上前抛实心球学情分析：

七年级学生活泼好动而且模仿能力强，但是男女差异较大，女生力量薄弱，男生好动，因此会有部分学生对实心球产生厌恶，而活泼好动的学生则在练习中“为所欲为”乱扔一气。

那么这就需要在课堂中通过各种环节的设计引导学生学习动因，教学过程中注意分层次教学，男女生采取不同重量的实心球，挑战不同的远度，激发学习兴趣；又要引导学生养成遵守课堂纪律、一切听指挥的习惯，老师才能将整个学习引导的游刃有余。

双手头上前抛掷实心球效果分析

1、通过本节课的学习，大部分同学基本能够掌握实心球的握法和持法，预备姿势，手向前头上掷实心球的方法。

2、通过投掷内容的教学，发展了学生的身体协调性，加强了其力量素质。

90c/o的学生学会了整个动作，并能达到5米以上的距离。

3、通过整堂课的教学，让学生在实践中超越了目标，体验了成功的喜悦。

同时，通过集体的合作，培养了学生的创新意识、竞争意识、团结合作的意识，加强了班级的凝聚力。

4、10%左右的学生投掷的距离不足5米，分析原因主要是由于身体的力量和协调性较差，没能很好地掌握屈肘后仰、蹬地收腹、快速挥臂的连贯动作，建议其课下多做徒手的模仿练习。

5、也有几个女同学略显害羞，没能完全放开，影响了做动作的质量。

6、运动负荷适中，估计本课平均心率为120次/分，运动密度35~40%，符合人体运动规律

双手头上前抛实心球教材分析：

投掷实心球是体育与健康课程的重要学习内容。

它可以发展全身（尤其是上肢及腰腹）力量，并能培养学生坚毅、顽强的意志品质。

但投掷课主要的特点是趣味性差，身体负荷重，危险性高。

如何调动学生练习

的积极性、又要有必要的安全措施，是本课需要解决的问题。

双手头上前抛实心球评测练习

1.原地徒手操及传接球练习既活动了关节肌肉又熟悉了球性，并让学生认识了投掷实心球的持球方式。

2.通过探索性练习活动，让学生自己体会腰和腿的发力重要性，从而引出本节课的重难点，教师示范激发了学生的学习热情，通过学案让学生体验自主合作学习的乐趣，并在学习中掌握动作要领。

3.通过集体纠错和展示环节，既纠正了学生们存在的共性问题，又展示了正确的动作技术，更加加深了学生对技术动作的印象，巩固了本节课的教学重点和难点。

4.通过通过“十字接力跑”的游戏，提高了学生的积极性，发展了学生的奔跑能力，充分体验了参与体育运动的快乐。

在田径场上寻找快乐、寻找健康

这堂课的主题就是让学生在田径场上寻找快乐，寻找健康。

双手胸前传接球是中学教材中的重要组成部分，也是中考必考的科目。

它可以发展上下肢及腰腹肌的力量，并能培养学生坚毅、顽强的意志品质。

但是篮球运球课主要的特点是趣味性差，身体负荷重，，因此会有部分学生对篮球产生厌恶，觉得这个又大、又脏的球运来运去实在无聊，如何调动学生练习的积极性，是本课需要解决的一个问题。

而另有一部分活泼好动的学生则在练习中“为所欲为”乱扔一气，那么这就需要在课堂中通过各种环节的设计去激发、控制学生学习动因，老师才能将整个学习引导的游刃有余。

教学过程中，认真贯彻“健康第一”的指导思想，教师由教学传授者变为引领者。

在教学中尽可能体现学生的主体性，发挥教师的主导作用，积极进行教学评价，满足学生的心理需要。

在导入与热身阶段，为激发学生激发兴趣：

通过游戏“喊数抱团”和徒手操舒展学生的身体，提高学生的灵活性和协调性，为下一内容的体育锻炼架桥铺路。

在学习锻炼阶段，通过进行富有挑战性的游戏“左右、前后、S型球性练习"，让学生在练习中熟悉球性，使学生真正感受“乐中学”、“动中练”、“玩中乐”，全身心投入教学中，活跃教学气氛。

在主导部分，充分体现学生的主体性，让学生变成课堂的主人，小组长显得尤为正要，分成四个人一组，小组长带领大家在不同远度的场地，按照教学要求根据动作要领和图示自主学习，期间大家互相指导，互相纠正，相互比赛，学生的能力在无限的激情中张扬。

为提高兴趣，安排30秒计时挑战传接球，又安排呼拉圈作道具，激发学生兴趣和挑战的欲望，即活跃场面又巩固了技术；在提高阶段，预防学生会出现“吃不饱”和“吃不了”的现象，场地的长度由学生自主选择场地，由学生自主选择适合自己投掷能力的场地进行挑战，学生在不同的场地之间转换，及激起了学生的挑战欲望，又避免了学生因个人能力有限完不成目标而显得的尴尬的情景。

最后为缓解课堂强度，我又采用了“迎面运球接力”游戏，让学生仿佛又回到了童年，忘记了劳累，而身体素质进一步得到了提高。

通过这节课教学，使我深刻的体会到教育改革的今天，我们教师要改变以往只注重知识技能传授的思想，在教学中要采用多种教法和手段，营造宽松的教学氛围，激活学生的学习兴趣，更多的重视学生在学习过程中是否学会探究与分析，合作与交流，从小传授他们"知其然，更要知其所以然"的学习方法。

教师在教学中应想方设法为学生提供自主学习的机会，但也不能忽视学生的需要和情感的体验，使学生在教师的引导下潜移默化培养自主学习的能力。

使学生们的身心得到全面、协调的发展。

也为我们所讲授的“终身体育”打下基础。

双手头上前掷实心球课标分析

双手头上前掷实心球选自人教版《体育与健康》，投掷运动是典型的力量性项目，对于发展学生的力量素质、特别是发展爆发力有很大作用。

另外，发展人体各部位的协调性、灵活性也有明显效果。

本次课为新授课，主要是熟悉球性。

安排的内容着重发展上肢和腰腹背力量，而且均要求全面发展协调性。

一、它符合体育与健康课程的性质。

体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径

二、它符合体育与健康课程的价值。

体育与健康课程对于提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐发展，培养社会主义现代化建设需要的高素质劳动者，具有极为重要的作用。

通过本节课的学习，可以增进学生的身体健康，提高学生的心理健康水平。

通过本课程的学习，学生将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦；在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质；在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊心和自信心，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。

另外，学生还可以根据自己的兴趣爱好和不同需求，选择个人喜爱的方法参与体育活动，挖掘运动潜能，提高运动欣赏能力，形成积极的余暇生活方式；学生可以提高体育运动中的安全防范能力，获得在野外环境中的基本生存技能。

三、它符合体育与健康课程的基本理念。

本节课始终坚持"健康第一"的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。

四、它符合体育与健康课程的设计思路。

根据年级划分，学习目标、学习内容也完全符合课程标准的要求，为促进课程目标实现，本课设计了学生自我评价、小组评价和教师评价三个评价维度，力求突破注重终结性评价而忽视过程性评价的状况，强化评价的激励、发展功能而淡化其甄别、选拔功能。

五、它符合体育与健康课程的课程目标。

通过本节课的学习，学生们能够增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的

责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

六、它符合体育与健康课程的内容标准。

1、从运动参与的角度来看，本节课通过形式多样的教学手段、丰富多彩的活动内容能培养他们参与体育活动的兴趣和好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识。

2、从运动技能的角度来看，本节课注重学生基本的运动知识、运动技能的掌握和应用，不过分追求运动技能传授的系统和完整，不苛求技术动作的细节。

通过本节课的学习，绝大多数学生能学会此项基本运动技能，并在此基础上形成自己的兴趣爱好，提高终身体育锻炼的意识和能力。

3、从身体健康角度来看，本节课能很好地发展学生们的上下肢、腰背等力量及全身的协调性。

4、从心理健康的角度来看，双手向前头上掷实心球能提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力。

5、从社会适应的角度来看，本节课特别注意营造友好、和谐的课堂氛围，采取有效的教学手段和方法培养学生的社会适应能力。

学生的合作和竞争意识、交往能力、对集体和社会的关心程度都在本节课中得到了提高。

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