日常美容护肤诀窍.docx
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日常美容护肤诀窍
日常美容护肤诀窍
护肤要点，具体流程：
清洁、面膜、爽肤、润肤、保护（隔离霜）。
洗脸做面膜都要用无名指，力度小，保护皮肤。
1、清洁洗脸
1）洗脸的步骤要因洗面奶而手法略有不同。
但基本没什么差别，主要是第一小步有差别。
（无泡沫的洗面奶）：
先把脸打湿，挤出少量洗面奶点五点在脸上，五点分别点在额头、鼻子、下巴、两颊；（有泡沫的洗面奶）：
先把脸打湿，然后挤出少量的洗面奶在手心摩搓出泡沫。
2、在摩搓时，请用手心对手心打圈状。
（针对有泡沫洗面奶）
2）再用美容指（食指以及无名指）在手心打圈状，以使有泡液产生。
然后，把两个手心的泡液抹在脸上，记得是呈斜的。
手势要从下往上，呈斜线往上面平均扫开。
3）a、首先，从下巴用美容指（中指及无名指）斜斜以内往外打圈至耳根（可稍加点力轻摁，此为穴位）b、嘴角开始用美容指（中指及无名指）由内而外打圈成斜状至耳中（可稍加点力轻摁，此为穴位）c、两颊同样用美容指（中指及无名指）由内而外打圈成斜状至太阳穴（可稍加点力轻摁，此为穴位）d、额头的洗法略有不同，从中间开始往两边打圈直到太阳穴，（可稍加点力轻摁，此为穴位）e、鼻梁的洗法则是往下扫涂，两手的美容指交替扫。
鼻侧两边用中指上下抽动；鼻翼两处则用中指由外向内打圈，此动作可以帮助减少黑头。
f、眼睛的洗法则是打圆圈，以无名指绕着眼周围打圈。
g、剩下嘴唇了，用美容指从中间部分向法令纹生长处、唇部两边打大括号型。
4）严格遵照以上手法洗脸，美容指由下往上，由内往外打圈成斜状洗面。
5）哪个地方没有泡液可以洗了，你就用手心打圈抹上去。
6）最后一步就是，用毛巾湿洗，斜抹上去。
力道要轻。
2、其次是面膜：
世面上的面膜有多种，如果你选用的是清洗式的面膜，就参照以下手法：
1）1、面膜是根据皮肤的新陈代谢中剥落期（72个小时为一次）来设计的，所以一周要做两次的面膜，像尘尘是选择星期三跟星期日来做面膜，这样不容易忘掉。
2）面膜一周做两次，每一次的时间参考所购面膜时限。
3）用时，挤出适量面膜乳在虎口处（就是手背，拇指以及食指之间的那一小块皮肤就叫虎口）［为什么要在虎口处？
是因为这一块皮肤的温度是跟我们脸上的皮肤温度最为相近。
］
4）用美容指（无名指以及中指）分布平均点在脸上，点上五点。
即：
两颊、额头、鼻子、下巴。
5）五点之后，平均涂开，手势要由下往上，呈斜线往上面平均涂开。
就是从下巴开始往两颊涂开，一定是从下面往上，呈斜线涂开。
另外，要注意避开眼睛周围以及嘴唇四周（不然因为吸收问题，将会长出油脂粒）
6）好了，平均把面膜涂在脸上之后，静待面膜规定时限之后，再用清水洗掉，可以用毛巾，洗的手势一样是由下往上，呈斜。
7）OK，这样面膜就算是做完了，一周两次!
不用太多
3、再次是爽肤：
爽肤的步骤也是很重要的，主要是调整皮肤的PH值。
没做面膜时，洗完脸之后的步骤就是爽肤水了，具体用法参照如下：
1）取出一张化妆棉。
2）放在美容指上，用小指以及食指夹住两端，沾取数滴的爽肤水
3）由下往上，斜擦在脸部以及颈部。
手势可参考面膜步骤。
4）重复擦拭，直至化妆棉发干没有爽肤水液。
4、然后就是润肤步骤了
这一步其实就是我们经常在做的抹乳液。
也就是美容界说的，给皮肤补充营养。
1）挤出适量乳液于虎口处。
2）用美容指分布平均点在脸上，点上五点。
即：
两颊、额头、鼻子、下巴。
3）轻轻以美容指指腹将乳液均匀由下往上，呈斜线型涂抹于脸部以及颈部。
切记，要避开眼周围。
肤质分为，油性，干性和中性，混合性
肤质的测试，根据结果选择适合自己的护肤品
洗脸测试：
用温水洗脸后不涂任何护肤品，15-30分钟脸部有紧绷感，在40分钟消失，皮肤发胀，皮肤无光泽者为干性；皮肤若稍有紧绷感，在30分钟内消失，皮肤无发胀者为中性皮肤；脸部紧绷感在20分钟内消失或无紧绷感，皮肤有油脂者为油性皮肤
特点：
1，油性皮肤，面部毛孔粗大明显，容易出油，皮脂分泌过多，挡住了皮脂分泌的出口，不过这种类型的人，皮肤不易起皱，但是易起痘，应该注意及时清除面部多余油脂和污垢，少吃油腻食品，擦用乳剂化妆品为宜。
2干性皮肤：
毛孔细小，皮肤发干，易敏感，起皱，易起红斑，不宜用香皂，尤其不能用碱性大的肥皂洗澡，是皮肤得不到皮脂的润滑，更会干燥发痒，易选用油质化妆品
3，中性：
健康型
4，混合性：
根据自己的偏向性选择
5、最后就是保护
保护的工具就是粉底乳，也可称之为隔离霜。
有部分人认为抹了粉底对皮肤不好，这种忧虑并不是没有道理的，如果选择了劣质粉底，不仅无法起到保护皮肤的作用，还会堵塞毛孔。
所以，化妆品一定要选择好的、对的。
这一步因为市面上的种类太多，不好归纳。
但抹隔底霜时，务必手势全部向下，从额头开始等，往下均匀地抹开、推开。
至于为什么其他步骤是向上，而这个步骤却要向下?
那是因为我们已做完了对皮肤的系列护理，现在是为了让它有一层保护膜。
经过清洁、面膜、爽肤、润肤的动作，为了肌肤可以粉好的吸收，所以我们把毛孔的窗口给打开了。
而现在我们要做的，就是把毛孔的窗口暂时关闭，这样，灰尘或是污垢等辐射对肌肤的伤害的比率自然就降低了。
真心想祛痘和祛印的朋友，请抽3分钟时间仔细阅读全文，可能改变你的一生！
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8年艰辛祛痘真实经历，分享快速祛痘方法！
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你的脸蛋额头，下巴上是不是有很多讨厌的痘痘或者痘印呢？
这些痘给你的生活带来的压印和自卑？
是不是经常用遮盖霜，是不是尝试过很多祛痘方法，只想让该死的痘痘少一点，不再那么明显？
是不是花费大量的时间和金钱？
最后痘痘依然原样，要不就还是少了又长，你是不是对着镜子不由自主的在想：
如果有天把痘痘去掉，自己也是多么的漂亮！
痘痘长在脸上确实是一件令人烦恼的事！
我叫王晓英，上图那个脸上全是痘痘的人就是我！
今年26岁了，我也许是最不幸的一个，因为我从小就长痘痘，我身边很多的朋友，叫我"痘痘"！
每当他们这么叫我，我总是假装不在乎，可随着年龄的增大，脸上的痘，让我越来越感到难堪！
我是好强的女孩，不想让自己落后其他的女生，从我注意自己脸上有痘时，我就开始想办法去掉它们。
记得10几岁的时候，我经常央求妈妈带我祛痘痘，只要去掉脸上的痘，叫我打针都行！
可是妈妈说:
"晓英乖，你脸上的痘痘长大就会自己掉的。
可随着年龄的增长，脸上的痘不但没有减少，反而越来越多了！
这些痘让好强的我，越来越自卑，性格慢慢孤僻起来。
好多次我委屈的哭了，为什么偏偏我长痘，为什么我的脸不能像别人一样干净光滑呢!
从此我想尽一切办法祛痘，整整坚持了8年祛痘历程。
这是一部痘争史，更是一部辛酸史。
曾傻傻的跟风，在网上买各种祛痘产品吃，也曾迷信各种祛痘方法，据说一个月可以祛痘，可是结果根本没用,有几次还差点"毁容”了!
刺激的皮肤溃烂！
不敢试了。
后来学着人家吃维生素A跟B2吃了一段时间，朋友都说痘痘小了些，很开心，可是小的也不多，痘还是明显，郁闷啊。
眼看着年龄一天一天的增多，大学也毕业了。
再不赶紧去痘连男朋友都交不上了！
于是我抽疯式的祛痘，辛辣刺激性食物一律不吃，祛痘霜乳水轮流使用，早上用面霜式的，晚上用乳液的，然后用各种品牌的祛痘精华（超贵滴），天天喝花茶，一天1西红柿，绝不熬夜，居然这么疯狂的坚持1个月，花了大概几千大洋吧！
结果：
脸部整体白了许多，也许因为更白了，痘更尤其的明显、突兀，崩溃啊！
祛痘方法不对，白花冤枉钱！
我真的快绝望了！
望着桌上那堆用完的祛痘产品，我无奈的笑了，你懂的！
！
我真的就快要放弃了，估计这辈子就“毁”在痘痘手里了！
一次非常偶然的机会，到老爸一个从医的朋友那边做客。
言谈间，他竟然说有办法祛除我的痘痘,说实在的，我一点也不惊喜。
因为失败太多次了，除了手术没做之外，什么方法没试过啊！
说着他给我拿出一塑料袋，里面有一些膏状和粉末状的东西。
他说回去先用温水把这个祛痘粉调和洗脸，再涂抹上祛痘膏就可以了。
回去后我不太在乎的把它仍在一边，没在管它。
几天后老妈打扫屋子，问我要不要，不要就扔了！
我突然觉得人家老先生好心好意的，不用对不起人家，试试也无妨。
就是这一次非常偶然的机会，竟然改变了我的人生......
晚上睡觉前，我洗过脸，敷了脸，感觉很清凉，有一股中草药特有的气味，其他的还好。
半小时时之后，就去睡觉了。
第二天早上我急忙去看看自己的脸蛋，果然还是失望~我不该抱希望啊！
不过使用起来感觉还不错，就索性多用几次吧~但是真的想不到！
第七天去梳头的时候，无意中望到镜子里我的脸蛋，一瞬间我就像石化了一样，足足盯着镜子里的我一分钟！
刹那间，我欣喜若狂！
真是太不可思议了，前天那么明显的痘，今天竟然集体变少了！
我揉揉眼，确认确认没有看错后，飞也似的，跑到沙发边上，将塑料袋狠狠的亲了一口！
（你们可能体会不到我的喜悦之情。
相信你们使用以后也会和我一样的）！
之后我每天都傻傻的盼望着快点天黑，好快点洗脸，快点祛痘~！
效果也是立竿见影，看着脸上的痘痘慢慢的淡掉，我真是太兴奋了。
使用了4个星期，脸上非常的白净了，以前的脸颊两边，额头上的痘痘，也小了很多。
于是又央求爸爸去老先生那里拿了一些回来，坚持使用了大概3个月，脸上的痘痘已经完全不见了！
想不到我苦苦追寻8年白净的脸蛋，终于梦想成真了，一瞬间我哭的稀里哗啦的！
那一刻我把老先生当成了我此生最大的恩人！
我和我爸爸准备了一千元和丰厚的礼品去看望那位改变我命运的老先生，想好好的感谢他。
想不到他一口回绝了，说什么也不收。
老先生说这个方子是祖上传下来的，他祖父是清宫里的太医，专门给后宫娘娘美容保养的。
本来那几袋祛痘粉和膏，是给他一个侄女制作使用的，刚好剩下那么点。
见我脸上也有很多，就给我用了。
我好奇的问了下他，这么好的产品，为什么不去推广呢？
他的回答让我很伤感，他说自己快退休了，没有精力去做了。
这个方子也比较复杂，光是材料就有几十种之多，制作流程非常复杂，一共要经历78道工序，因为都是手工做的，时间要好几天，才能制作出来。
听他这么一说，我真的很遗憾，因为我身边就有好多的朋友需要祛痘，我的好姐妹春雪就和我一样。
一定不能叫这么好的祛痘配方流失掉。
皇天不负有心人，终于在我的劝说下，老先生真的打算推广他的配方，而我将尽我所能帮助他推广。
这位就是老先生
现在让我们来看看以下几位朋友治好痘痘的真实经历！
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以下是我的好朋友春雪，使用我推荐的祛痘面膜的效果，效果实实在在！
春雪：
我是青春期长的痘痘，家里经济拮据，从没有想过能去掉痘痘！
我的性格比晓英更内向，其他的朋友都不爱搭理我们，也许是有痘痘的缘故吧，我们有天生的亲近感。
看到晓英去掉痘，我非常替她高兴。
晓英带我去找老先生，想不到的是老先生不但亲自为我祛痘，而且还不收我钱！
我只想说，晓英谢谢你,我的人生因为你，而变得美丽!
以下是我的好朋友汉博，使用我推荐的老先生的秘方，效果实实在在！
汉博：
我是晓英的同学，从小一起长大。
最近脸上长了不少的青春痘，烦死了。
之前我是知道晓英也有痘痘的。
那天出门，正好碰见她，让我感到挺惊讶的，我还调侃她：
哟，是谁把我妹妹脸上的痘痘弄下去的呀，我得去好好感谢他去！
经过阿文介绍，我知道了老先生的配方可以祛痘，我在老先生那里拿了一周期的面膜开始使用。
呵呵，效果不是一般的好，现在脸上已经没有痘痘了，确认很神奇！
下面这位是第一个网络上认识我的痘友，广西南宁陈小姐！
效果看的见！
陈小姐：
这几年脸上长出不少痘。
在商城买过好几次祛痘产品，也没有见到效果。
偶然间，找到这个祛痘的网站，和晓英聊过之后，我感觉晓英这个人说话挺真诚的，反正也不算贵，就抱着试试看的心态，买了一个周期的。
想不到效果还真如晓英所说，痘去的很快，整个使用过程中没有过敏情况。
晓英找我发几张祛痘的图片帮助其他的痘友，我当然义不容辞，朋友们可以试下，效果真不错！
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下面这一位是10月份网络上认识我的痘友，青岛的张先生！
效果看的见哦！
张先生：
我脸上的痘痘比较严重。
在晓英的推荐下，我购买了一周期，但是抹了3,4天也没有见到效果。
当时真以为上当受骗了，后来晓英告诉我不要着急，慢慢来，祛痘是需要一定的时间的。
我就将信将疑的继续用，过了段时间效果果然好起来，晓英也挺够意思的，我用完一个周期的，还有少量的痘还能看到痕迹，她竟然免费给我邮寄了2小瓶。
现在是彻底看不到痕迹了。
看到晓英这么热心帮助老先生推广，我也想靠自己的真实祛痘效果，来帮助其他的痘友，加油晓英，加油痘友们！
王欣，33岁，北京市人
王女士：
我都是快40的人了，脸上竟然长起了痘痘，真的觉得挺委屈的。
之前都没长过这么多的痘痘。
后来经过朋友介绍，知道了晓英的空间，刚打开空间第一的感觉就是，这空间做的也太不正规了！
一看就是不懂销售的人瞎搞的。
东西的效果也确实令人担忧。
后来经过和晓英的沟通，感觉这个人很真诚，就购买了一个周期的。
结果收到货物，没有发票，只有使用说明，包装也很一般，还是有点担心的。
当时联系晓英，她那时正在忙，我一气之下就退货了。
后来晓英联系我，和我解释了，也和我道歉了。
我就让她送过来，开始使用了起来。
虽然有些不愉快，但是效果确实让我震惊了，就这么个简单的产品，比我使用的任何一个正规产品都管用！
小文让我帮她推荐给更多人，我当然义不容辞！
在这真的想说一句：
朋友们，所有东西不能只看它的外表！
华而不实，还不如实实在在！
谢谢老先生，谢谢你晓英
李建斌，25岁，广东省佛山人
李先生：
我脸上的痘长了几年了，当我看到晓英的祛痘故事，像我自己的自传一样，经历非常相像。
我毫不怀疑的订购了一个周期的。
不过收到的时候，感觉就是包装太不正规了。
里面也就4个产品。
但是到底没有让我失望，青春痘真真事实的去掉了。
这里想给老先生建议下，把包装包的大气一点啊，这么好的产品，包装好一点，看着会舒服点呵呵~~不过包装再好，还是得看效果，这个祛痘的确实能祛除。
蒋雪琴，23岁，湖北省仙桃人
蒋小姐：
我是2011年8月份买的一个周期的，结果一个周期使完了，并没有祛干净，后来又买了2个周期。
可能是我的皮肤吸收不太好吧，90多天才去干净小文也说我是使用时间最长的一个。
祛痘到现在还没有发现任何反弹的迹象，这点让我很欣慰，希望以后也不会反弹呵呵。
这个配方确实让我去掉痘了，朋友们可以放心使用！
徐雯雯，27岁，天津市人
徐小姐：
前段时间晓英找我给发几张祛痘前和祛痘后的照片，我看着以前的有痘样子，感觉去掉痘真好啊。
希望其他的痘友也能赶快去掉痘。
只要坚持使用，一定可以像我一样去掉痘的。
祛痘效果确切、肯定，有效率达99%以上，成功率95.8%以上！
你可能认为：
我是在“夸张宣传”，是在“吹牛”。
我可以理解你，我以前就是这类宣传的受害者。
但有时机会来得就是很突然，刚开始老先生给我东西的时候，我也不太相信，我也差点扔了，所以我感觉我非常幸运。
现在机会又摆在了你们的面前，至于你们如何把握，看你自己的了！
如果根本都不相信能祛痘的朋友，请你关闭网页，我只是帮助你祛痘，不是求你祛痘！
刚开始帮老先生宣传，是因为他帮我祛除8年的痘痘，还不收钱，出于感谢，我才帮忙推广的，我也不收他一分钱！
后来，随着越来越多和我一样的痘友成功祛痘，看着她们万分高兴的样子，我才发现，帮助别人重新找到美丽，找回自信，才是让我最自豪的事~让我们一起行动起来，用自己的战痘故事帮助其他人吧！
！
你可能要问了，只靠这个祛痘，能去掉痘吗？
去掉后反弹吗？
其实刚开始我也有这样的疑问！
我也担心好不容易去掉的痘痘，可千万千万不要反弹啊。
我询问了老先生，他的回答让我彻底放下心！
他说痘的成因虽然不同，但是形成青春痘的痤疮杆菌在脸部皮肤的真皮层。
真皮层由疏松的结蒂组织：
对外界刺激易敏感，毛囊皮脂腺开口被阻塞，导致炎症的产生。
不管是青春痘或者其他的疮，真皮从下都会有大量的痤疮杆菌。
光靠内调来祛痘，见效太慢，效果也很差。
而市场上常见的祛痘产品，不能有效的渗透到真皮层，更不能有效打通面部的经络，所以祛痘效果非常的差！
老先生说他这个配方是祖上传下来的。
他的祖父是以前的太医，专门给后宫的娘娘，公主们去掉脸上的痘痘！
由于效果好，才被一代一代的流传下来！
不过老先生也说了，这个方子虽然对祛痘效果显著，但是现代人的生活不太规律，容易造成内分泌失调。
平时配合一些维生素吃，效果会更好。
由于咨询的痘友太多，下面列举了一些常见问题，请注意查看！
第1有的朋友会问，那么多正规祛痘产品都没有用，用你的产品就能去掉？
对于这样的问题我只能说，你如果去市面上买祛痘产品，你用一辈子也不可能去掉痘！
说实话我们的客户哪个不是长期使用正规产品，品牌祛痘产品而没有效果“不得已”才使用我们的偏方啊~！
事实胜于雄辩，祛痘效果摆在那呢！
那么多人去掉了脸上几年的痘，包括我自己，不会都是巧合吧!
第2这个产品可以去掉哪些痘
这个产品对白头粉刺，丘疹型痘痘，常见的青春痘。
效果最好！
对青春痘的成功率在99%，对脓疱型痘痘的成功率在95.8%！
从2011年7月开始推广，到目前为止已经帮助超过1000名各类型朋友战痘成功了，其中帮助了大约400多名青春痘朋友战痘成功！
基本上每天都有数十个朋友因为使用这个产品而战痘成功！
！
你还在犹豫吗？
如果你压根就不信所谓的痘痘是能祛掉的话，那么请你立即离开，因为你不是我要帮助的人！
不要浪费彼此的时间！
第3产品是什么样子的？
有说明书吗？
有正规的包装吗？
鉴于广大痘友的需求和建议，去年我帮老先生申请了专利，由于每天咨询的痘友太多，我们就和广东的一家做护肤品20多年的厂家合作，把老先生的产品开发出四个单品，方便更多的痘友使用，包装现在已经很正规了，而且有正规的检验报告和生产批准文号，朋友们可以放心的使用。
老先生也很高兴说没想到自己的产品竟然还能获得国家的认可，帮助这么多的朋友。
一周期的产品可以使用30-40天，基本上30-40天的时间，可以看都很明显的效果。
第4产品真的有效果吗？
只用这个就可以祛痘吗？
不会反弹吗
我知道效果是大家都担心的问题，可是我真的祛痘成功了，我也成功的帮助了更多的朋友祛痘成功了。
那如果她们可以做到，你也一定可以的。
其实我说句实在话，这个对脸上的痘，效果很好，但是你的肠道调养方面，最好也同时进行，这样祛痘效果会更好。
你可以配合着吃一些维生素A，这样就可以内外兼修了。
祛痘后要保持正确的生活规律，不经常熬夜，不暴晒太阳。
第5产品含有激素吗？
会过敏么？
适合什么年龄的人使用啊？
这个产品对50岁以下的朋友效果都是很好的，因为50岁以下的朋友来说，皮肤很有活性，容易吸收。
50岁以上的，当然也可以使用，但是效果不会这么明显了。
这个产品，刚才说了纯中草制成的，没有任何化学成分在里面，可以放心使用，不会对皮肤造成负面影响，否则老先生祖上还怎么在皇宫里混啊，呵呵。
第6产品多久可以见到效果啊？
需要特别注意什么吗？
怎么使用
这个产品现在是4个单品。
对于青春痘，白头粉刺，丘疹型痘痘来说，一般一个多月的周期就可以比较容易清除干净。
对于重度患者，要需要长一点的时间！
使用过程中，没有什么特别注意的事项，最好在早晚上使用，使用后不要用其他的化妆品了，每天使用2次。
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产品虽好，但有不足，坦诚相告！
效果再好，如果不适合你，都是扯淡！
事实求是，有一说一！
祛痘产品那么多年，几乎所有的祛痘产品在商家口中都是“完美的”，你见过主动说自己产品缺点的吗？
我不想批判其他祛痘产品，也许世上真的完美的祛痘产品，请恕我孤陋寡闻没有见过！
但是老先生的祛痘产品真真切切不算完美！
我也不罗嗦，这几年痘友反映的情况和我自己的亲身实践，我总结几个缺点，供你们参考:
1没有高大上的包装，只有实实在在的效果。
没有高档包装盒,包装看起来不够档次，我给老先生反应这个问题，老头子笑着说：
痘友买的是效果，不是礼品！
我虽然不太认同，但他说的也有点道理！
追求豪华上档次，请绕道！
2祛痘期间需注意饮食作息。
祛痘期间少食辛辣，少熬夜，很多湘姐和川妹子平时生活都很喜欢吃点辣椒。
不过这个祛痘期间，要控制下了！
能做到尽量饮食清淡，坚持不了的，对不起，请绕道。
3坚持才能胜利，欲速则不达！
实话实说，这个不是什么神仙水，想去掉痘，要坚持，一般也需要30天能左右痘痘会有明显效果，三天打鱼两天晒网可不行！
幻想一朝一夕祛痘成功的，不切实际，请绕道！
不适合使用，请绕道！
4没有试用装
没有试用装，要尊重别人的劳动果实先，祛痘效果有目共睹，老头子不会求着你买，所以不提供试用，我们不会强迫你买任何东西，不够虔诚的痘友，不会得到老先生的帮助！
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