坛同中学安全教育备课卡1.docx
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坛同中学安全教育备课卡1
坛同中学安全教育备课卡
上课时间：
第周上课老师：
高2014级班
课题
交通安全
教学目标
对交通安全作全方位了解
重点
交通安全的注意事项
难点
交通安全的注意事项
教学过程：
1、学交通安全法中小学生是祖国的未来，人类的希望，保护中小学生是全社会共同责任。
解决好这个问题，不仅是关系到每个中小学生的人身安全，而且关系到千千万万个家庭的幸福。
2、学会走路：
不横穿公路，不行走高速路。
3、乘车安全：
不乘坐“三无”车辆，超载车辆和摩托车。
4、乘自行车安全：
一是在非机动车车道内顺序行驶，严禁驶入机动车道。
在没有划分非机动车道和机动车道的道路上行驶，应尽量靠右边行驶，不能骑车在道路中间，不要数车并行，逆向行驶。
二是骑车至路口，应主动地让机动车先行。
三是骑车转弯时，要伸手示意。
左转弯时伸出左手示意，同时要选择前后暂无来往车辆时转弯，切忌在机动车驶近急转猛拐，争道抢行，也不要转小弯。
四是自行车在道路上停放，应按交通标志指定的地方和范围有秩序地停放；在没有设置交通标志的道路上停放也不要影响车辆、行人的正常通行。
五是骑自行车载物，长度不能超过车身，宽度不能超出车把宽度，高度不能超过骑车人的双肩。
骑自行车在市区道路上不准带人。
六是骑自行车不准在道路上互相追逐、曲折竞驶、扶身并行、双手脱把而行。
七是不准一手扶把，一手撑伞骑车。
撑伞时，要下车推行。
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上课时间：
第周上课老师：
高2014级班
课题
电脑的正确使用和注意事项
教学目标
对电脑使用及安全作全方位了解
重点
使用电脑的注意事项
难点
使用电脑的注意事项
教学过程：
1、电脑使用
手潮湿时,不能使用电脑,以免造成短路而伤及身体和损坏电脑.
电源要求:
交流220v,频率50-60hz,带有地线的单相交流电源,做到电脑电线专线专用,电压过高或过低时,不能使用电脑.
2、电脑安置
确保电脑远离热源、辐射源、强磁场。
3、电脑内部保修
不要在硬盘工作时搬动主机。
搬动时，应轻放。
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上课时间：
第周上课老师：
高2014级班
课题
野外遇险自救
教学目标
对野外遇险自救作全方位了解
重点
野外遇险自救的注意事项
难点
野外遇险自救的注意事项
教学过程：
1、野外遇险,不要慌张.
2、被蛇咬伤，怎么办？
（1）怎样预防被蛇咬伤：
在野外应穿好鞋袜，扎紧裤腿，走较深的草丛时，应用棍子打路前方的草丛；被蛇追逐时，应向上坡跑，或忽左忽右地转弯跑，切忌直向下坡跑或直跑。
（2）被毒蛇咬伤怎么办：
首先应保持镇静，切勿惊慌、奔跑，以免加速毒液吸收和扩散。
然后即用止血带或橡胶带、随身所带绳、带等在肢体被咬伤的上方扎紧，防止毒液扩散。
然后在伤口处挤出毒液，紧急时用口吸吮，然后再用清水、盐水或酒漱口。
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上课时间：
第周上课老师：
高2014级班
课题
楼道安全知识
教学目标
对楼道安全作全方位了解
重点
楼道安全的注意事项
难点
楼道安全的注意事项
教学过程：
1、上下楼梯，要尽量靠右行，依次序上下楼。
2、不要在楼梯上大声喧哗，打闹、打逛。
3、轻声慢步过走廊，在走廊上要慢行，不能在走廊上踢球、打闹。
4、趴在栏杆上时要注意安全，不要很多人一起趴在栏杆上，在走廊上远眺时，尽量离栏杆远一点。
不能坐在栏杆上，在栏杆处挤撞。
5、在楼梯上跌倒时，要尽快站起来，然后靠边站，扶住栏杆休息一会。
如果下楼梯的人太多拥挤时，每个同学都要注意，不要推挤，发现有同学摔倒，要马上停步，并与周边的人一道将摔倒的人拉起来，不能从人身上踩过去，注意防止伤亡。
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上课时间：
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高2014级班
课题
遭遇抢劫怎么办
教学目标
对遭遇抢劫作全方位了解
重点
遭遇抢劫的注意事项
难点
遭遇抢劫的注意事项
教学过程：
一、如何预防被抢劫：
1、不要停留在容易发生抢劫的地点。
2、上学、放学多找几个同学一块儿同行，有事情可以相互照应，不要单独行动，即使你认为自己再强壮，在成人面前，你仍是个容易欺负的小孩；路上看到不三不四的人，不要与他们说话，要尽量远离他们。
3、在日常生活中，不在同学和外人面前显露自己的钱物，做人要温和；穿着普通；在社会上不要说不文明的话，引起不必要的争执；交友要慎重，不要和不三不四的人来往。
4、如果被人盯上，要往人多的地方走，向警察或治安员、老师求救，也可以打个电话，让爸妈或亲戚朋友来接你。
所以平时一定要记住他们的电话号码。
5、如果同学们因维护正义、批评坏人坏事而可能招致别人的打击报复，一定要及时向老师和家长如实反映情况，做好防范准备。
6、在外面做事和讲话要注意，不要大手大脚地花钱，更不要炫耀家里有钱；不要和任何人斗气，把心胸放宽广一些。
二、遭遇到抢劫的时候怎么办
1、第一个原则是保护自己。
首先要镇静下来，不要慌张。
如果对方人多、力量强大，不要与之正面冲突，先假装同意他们的要求，不妨先把钱物给他们，避免受到伤害。
但如果犯罪分子问你的家庭住址，千万不能说实话。
遇到抢劫钱物的劫匪或成帮结队的同龄人，而你是一个人的时候，不要和他们硬拼，首先要保全自己的生命。
要采取缓兵之计，给他们所要之物，迅速抽身离开。
回去后及时报告家长和老师，并报警。
如果是两个或以上的同学被一帮人抢劫，要充分利用你们的机智，与他们周旋，掩护其中一位同学脱身，迅速报警。
2、其次，要想办法尽早脱身。
在与对方周旋中，要观察地形、来往的行人，以便呼救和逃脱。
在逃跑的时候应侧身跑，以防背后被歹徒袭击。
如果歹徒带有凶器，你千万不可和他们搏斗，要机智周旋，伺机脱身。
并记住他们的相貌、微分、衣着特征，以便让爸妈和老师打电话报警。
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上课时间：
第周上课老师：
高2014级班
课题
防溺水安全
教学目标
对溺水安全作全方位了解
重点
防溺水的注意事项
难点
防溺水的注意事项
教学过程：
一、天气渐渐热起来了，不准下河、塘、堰洗澡，注意防溺水事件发生。
二、所有学生必须引起高度重视，珍爱自己的生命。
禁止到河、塘、堰边玩耍、嬉戏，不要下河淘河炭等不安全行为。
三、一旦发生安全事故，要积极采取救援措施，岸边的同学要寻求周围的大人帮助，没有大人在场的情况下，要利用周边的环境，找一些木棒或其他一些长一点的东西，站在岸上将溺水者拉上岸。
四、救上来后，将受害者倒立，将腹中的水倒出，然后进行人工呼吸。
五、各位同学要相互监督，发现有人下河、塘、堰洗澡，要及时向班主任和学校老师报告，并制止这种行为。
六、无论是上学和放学路上或是双休日、放假回家，都不能私自下河洗澡，从源头上防止安全事故发生。
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上课时间：
第周上课老师：
高2014级班
课题
防雷击安全
教学目标
对雷击安全作全方位了解
重点
防雷击的注意事项
难点
防雷击的注意事项
教学过程：
一、夏天来了，随着天气的变化，随时可能发生打雷，要注意防雷击。
二、打雷时的注意事项：
1、打雷时，在野外要注意千万不能站在大树底下和高的建筑物下面，因为他们最容易遭受雷击。
2、在家里发生打雷时，要关掉电视和一些家用电器，打雷时尽量不要打接电话，特别是手机。
3、打雷时，尽量不要使用带电的东西。
4、打雷时，手中不要拿一些长的或尖的东西，这些都是容易被雷击到的。
5、如果在上学或放学路上遇上打雷，尽量要站在空旷的地方，远离高压线。
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上课时间：
第周上课老师：
高2014级班
课题
注意饮食、饮水安全
教学目标
对饮食、饮水安全作全方位了解
重点
饮食、饮水的注意事项
难点
饮食、饮水的注意事项
教学过程：
一、夏天来了，随着气候的升高，食品很容易变质，疾病也很容易流行，所以要注意防饮食、饮水卫生。
二、饮食、饮水的注意事项：
1、禁止吃生冷食品，不洁食品和喝生水、冰水。
2、少吃或者不吃零食和各种辛辣食物。
3、饭前便后要注意洗手，勤剪指甲，注意个人卫生，避免病从口入。
4、在校外就餐的学生，不能到一些无证街边的小店里吃东西。
5、不吃麻辣串。
6、发生食物或饮水引发的疾病时，要积极主动就医，并报告老师，不能延误病情。
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上课时间：
第周上课老师：
高2014级班
课题
地震逃生策略
教学目标
掌握地震情况下的逃生策略
重点
地震情况下的逃生策略
难点
地震情况下的逃生策略
教学过程：
地震，群灾之首。
强烈的破坏性地震瞬间将房屋、桥梁、水坝等建筑物摧毁，直接给人类造成巨大的灾难，还会诱发水灾、火灾、海啸、有毒物质及放射性物质泄漏等次生灾害。
前兆：
强烈地震发生前，人们常可观察到一些自然界的反常现象，这就是地震前兆。
比如，地声、地光、井水异常（水突然变浑或突升突降），一些动物比人类敏感，如猫狗发疯般的乱咬狂叫，老鼠成群结队的搬家，鸡到处飞，猪、羊等大牲畜乱跑乱窜等等。
发生地震时：
（1）从人感觉振动到建筑物被破坏大约只有12秒钟，如果你住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。
如果你住的是楼房，跑已经来不及了，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到厨房，洗手间等跨度小的地方，或是桌子，柜子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
（2）如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。
（具体参见学校教学楼、宿舍楼紧急疏散预案）
（3）如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。
如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。
震后：
震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。
无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。
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上课时间：
第周上课老师：
高2014级班
课题
火灾逃生策略
教学目标
掌握火灾情况下的逃生策略
重点
火灾情况下的逃生策略
难点
火灾情况下的逃生策略
教学过程：
水火无情，人所共知。
必须坚持“三要”、“三救”、“三不”的原则，才能够化险为夷，绝处逢生。
1．“三要”
（1）“要”熟悉自己住所的环境，平时要多注意观察，做到对住所的楼梯、通道、大门、紧急疏散出口等了如指掌。
（2）“要”遇事保持沉着冷静，面对熊熊大火，只有保持沉着和冷静，才能采取迅速果断的措施，保护自身和别人的安全。
有的人因为乱了方寸，出现错误的行动，结果延误了逃生的宝贵时间。
（3）“要”警惕烟毒的侵害，在火灾中，最大的“杀手”并非大火本身，而是在焚烧时所产生的大量有毒烟雾，其主要成分为一氧化碳，另外还有氰化氢、氯化氢、二氧化硫等。
消防专家的研究表明，空气中的一氧化碳含量为1％时，人呼吸数次后就会昏迷过去，一二分钟便可引起死亡。
用湿毛巾将鼻子和嘴捂住，尽快地撤离火场。
如果火势过大过猛烈，出口通道被浓烟堵住，且没有其他路线可走，可用湿棉被做掩护，贴近地面的“安全带”，匍匐通过浓烟密布的走廊和房间。
绝对不能以身体站直的姿势去跑。
因为冷热空气是对流的，有毒烟气飘浮在房屋空间的上部，而贴近地面的地方会跑进一些新鲜空气供人呼吸。
站着跑很有可能无法呼吸，窒息而死。
衣裤着火，应该脱掉，或在地上打滚，将火弄灭。
若有人惊惶而逃时衣裤带火，应将其按倒在地打滚，直至火熄。
2．“三救”
（1）选择逃生通道自“救”
（2）结绳下滑“自救”（3）向外界求“救”
3．“三不”
（1）“不”乘普通电梯
（2）“不”轻易跳楼，跳楼求生的风险极大，弄不好往往不是死就是伤，不可轻取。
即使在万般无奈之际出此下策，也要讲究方法。
首先，应该向楼下抛掷棉被或床垫，以便身体着落时不直接与硬的水泥或者石头路面相撞，减少受伤的可能性；然后双手抓住窗沿，身体下垂，双脚落地跳下，缩小与地面的落差。
（3）“不”贪恋财物。
火灾来势极快，10分钟后便可进入猛烈的阶段。
因此，消防专家警告，遇上火灾时，必须迅速疏散逃生，千万别为穿衣或寻找贵重物品而浪费时间，因为任何珍宝都比不上生命更为珍贵。
更不要在已经逃离火场后，为了财物而重返火口，到头来只能是人财两空，自取灭亡。
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上课时间：
第周上课老师：
高2014级班
课题
如何预防雷电
教学目标
掌握预防雷电策略
重点
预防雷电策略
难点
预防雷电策略
教学过程：
夏天来临，经常会有雷雨大风，应该预防雷电袭击。
1.在空旷田野上，不要使自己成为尖端，也就是说，要尽量降低自身高度，不应该把铁锹、锄头、高尔夫球棍等带有金属的物体扛在肩上高过头顶。
2.在市郊地区，最好躲入一栋装有金属门窗或设有避雷针的建筑物内，也可躲进有金属车身的汽车内。
3.在稠密树林中，最好找一块林中空地，双脚并拢蹲下；在大树下躲雷雨是极不安全的。
此外，不要在高楼烟囱下、地势高的山丘处停留，以防不测。
4.在山间旅游，如路遇山洞也可进入避雷。
5.打雷时，最好不要到湖泊、江河，海滩等处钓鱼和划船，也不要去游泳。
6.打雷时，在平坦的开阔地带，最好不要骑马、骑自行车、驾驶摩托车或开拖拉机。
7.打雷时，在室内相对比较安全，但要紧闭门窗，防止危险的侧击雷和球形闪电侵入。
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上课时间：
第周上课老师：
高2014级班
课题
远离毒品，珍爱生命
教学目标
如何远离毒品，珍爱生命
重点
远离毒品，珍爱生命
难点
远离毒品，珍爱生命
教学过程：
一、引入：
生命对于每个人来说只有一次，生活中存在着许多的诱惑，同学们一定要有一定的安全意识，珍惜生命，注意安全，安全重于一切，只有健康的身心，才能保障我们好好学习，将来好好回报父母，回报社会。
二、远离毒品，珍爱生命
一）观看有关诱骗青少年吸毒、毒品成瘾、毒品危害的录像
二）总结毒品的危害
毒品毁人毁健康，它能摧毁人的消化功能，摧毁人的神经系统，摧毁人的呼吸及循环系统，传染性病及“艾滋病”。
毒品令人倾家荡产，家破人亡，丧失工作能力，倾家荡产，给家庭带来无尽的折磨。
吸毒导致堕落、犯罪
吸毒危害社会，成为世界公害
三）讨论交流
我们了解了有关毒品的知识以及危害性，请同学们谈谈自己的感受。
让学生自由发言。
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上课时间：
第周上课老师：
高2014级班
课题
交通安全
教学目标
如何预防交通安全
重点
交通安全
难点
交通安全
教学过程：
引入。
讲述去年小学有位同学被车撞了，至今未醒的事例。
提醒同学们一定要注意交通安全。
一）认识交通标志看电脑里的交通标志图片
二）常识讨论
讨论下列问题
（1）行人为什么要在人行道上行走，没有人行道要靠路边行走？
（2）行人横过马路为什么要走人行横道？
（3）没有划设人行横道的马路应该注意哪些？
（4）为什么不能翻越护栏？
（5）为什么不准扒车、追车、强行拦车？
（6）为什么走路时不能看书或做其它活动？
（7）骑自行车应该注意什么？
（8）乘汽车时要注意什么？
（9）遇到交通事故怎么办？
三）总结、提示
对于我们学生来说尤其要注意的是骑自行车的安全和过马路的安全。
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上课时间：
第周上课老师：
高2014级班
课题
校园安全
教学目标
校园安全
重点
校园安全
难点
校园安全
教学过程：
一）导入：
请看这些校园事故
案例一：
10月25日晚，四川省巴中市通江县广纳镇小学四年级至六年级寄宿制学生晚自习结束后，在下楼梯时发生拥挤踩踏事故，造成8名学生死亡，45名学生受伤。
案例二：
11月8日，一三年级学生李某午饭后来到学校教学楼三楼走廊上玩耍，他右脚跨在走廊栏杆上，不慎失手坠落至一楼，因头部严重受伤，经抢救无效死亡。
案例三：
高三（4）班的一位男同学，在体育课的短跑练习中，由于动作不规范，被自己的脚绊倒在地上，右肩着地，造成右肩粉碎性骨折，要植入钢板固定骨头，目前正在康复中。
案例四：
在一次学校升旗仪式上，我班的一位男同学，突然昏倒在地，摔倒在水泥地板上，脸被水泥地板擦破，幸好急救及时，并无大碍。
案例五：
在一节早读课前，某校一名女同学，因与一名男同学发生口角，一怒之下，拿起圆珠笔往男同学的手臂插去，导致男同学的手臂被插伤。
二）结合案例，谈启示。
结合以上五个案例，谈谈你有什么启示？
三）学习安全知识
1、日常行为安全：
不携带刀具、火种或其它危险品进入校园；严禁勾引校外人员来校滋事、打架；不进网吧、游戏室、歌舞厅等娱乐场所；不在楼梯、走廊上追逐打闹、推撞；上下楼梯靠右行，不拥挤、不抢行；严禁攀爬围墙、栏杆及大树。
2、体育课、实验课安全：
上体育课时，要有防范意识，不随意投掷器材。
实验课时要严格操作程序，按规范操作，不随意动用器材和药品，不携带任何化学药品出实验室。
3、集体活动安全：
班级、年级、学校组织的户外活动，要严格遵守活动纪律，听从老师的指挥，身体有不舒服的要及时告知老师或身边的同学。
4、心理健康安全：
心理上出现问题可采取适当方法加以排解，如可找老师、家长、学生、朋友等倾诉。
坛同中学安全教育备课卡
上课时间：
第周上课老师：
高2014级班
课题
“安全教育”主题班会
教学目标
使学生提高安全意识，学习安全知识
重点
提高安全意识，安全知识
难点
提高安全意识，学习安全知识
教学过程：
第一个是交通安全：
1神木县滨河路发生可怕的一幕：
一辆客车撞到一辆大型集装车上，客车顶被撞飞到半空中。
这次事故造成3名乘客当场死亡，12人受伤。
2.2005年11月14日清晨，沁源县第二中学初三121班的学生在学校附近的公路上跑步晨练，返校途中一辆大卡车突然飞驰而来，顷刻间惨祸发生，一名优秀的教师和20名花季少年命丧黄泉；
交通安全一个永恒的话题。
交通安全，一个涉及人生质量、家庭幸福的话题。
1886年，当德国人卡尔•奔驰发明世界上第一辆以汽油做燃料的机动车以来，人类在向现代文明迈进的同时，也随之带来了交通事故这一灰色阴影。
一个活蹦乱跳的躯体在一瞬间成为车轮下的亡灵，一个好端端的家庭因为惨痛的车祸而支离破碎，一百多年来死于车祸、伤残等交通事故的人数触目惊心，由此而造成的经济损失更是让人叹息。
列举近年来交通死亡人数：
目前我国道路交通安全形势十分严峻：
事故持续上升，伤亡惨重，损失巨大，事故总量已由1986年的29万起上升到2002年77万起，年均增长6.3%。
死亡人数由1986年5万人升到2002年的10.9万人，年均增长5%。
1、2001年以来至2004年道路交通事故死亡人数均在十万人以上。
2004年全国有10万人在各类道路交通事故中死亡，其中有7000多名儿童被道路交通事故夺去了生命，有近30000名儿童在道路交通事故中受伤。
2、2005年，中国共发生道路交通事故450254起，造成98738人死亡、469911人受伤，直接财产损失18.8亿元；
3、2006年，全国共发生道路交通事故378781起，比2005年下降15.9%；自2000年以来，道路交通事故死亡人数首次回落到九万人以下，共造成89455人死亡，
4、2007年，全国共发生道路交通事故327209起，造成81649人死亡、380442人受伤，直接财产损失12亿元。
连续多年死亡人数突破10万左右，一年10万人左右是什么概念？
——一年消失一个小城镇；一个月被吃掉一个万人的军团；一天从天上掉下来一个载有300人的大型客机，每年爆发一次像汶川这样的大地震。
——如果仅以每一位死者直系亲属3人计，一年中有30万个家庭遭到家破人亡的灭顶之灾；如果以10位亲属计，死者牵连到的亲属约100万人。
10万个鲜活生命葬于滚滚车轮之下，碾下车轮的有多少个撕心裂肺的人间惨剧。
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上课时间：
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高2014级班
课题
网络安全
教学目标
了解网络应用中的安全隐患；知道一些互联网络应用的好习惯
重点
网络应用中的安全隐患
难点
电子商务中的网络安全
教学过程：
（一）新课引入利用学生比较感兴趣的调查引入课题。
【教师】1．复习必修《信息安全及系统维护措施》内容。
2．调查学生的电脑是否中病毒。
3．调查学生的qq号码是否被盗。
4．调查学生是否有付费的邮箱。
5．调查学生是否有网上购物的经历。
6．调查学生是否有参加网络游戏的经历。
〖学生〗复习以前的知识，积极参与老师的调查。
【教师】总结学生调查结果，引入新课。
（二）自主学习任务一【教师】
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上课时间：
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高2014级班
课题
公共安全教育
（1）
教学目标
了解生活中和在校期间可能出现的不安全隐患
重点
提高警惕，做好防范工作
难点
危害安全的行为，及自救措施
教学过程：
一、导语：
这个世界上，最美好和宝贵的，就是人的生命。
面对生活、学习中可能存在的安全隐患和潜在的意外，您是否做好准备加以防范？
您是否重视过这些看似不起眼有一天却会带给您致命伤害的问题？
二、安全事故展示
2010年6月16日晚上在校园里发生学生打架致杨某死亡（神木县栏杆堡镇新窑村村人）。
榆林市神木县栏杆堡九年制学校校园发生杀人事件（学生互相打架杨某死亡）
1976年7月28日凌晨3时49分56秒，唐山市发生7.8级强烈地震，有24.24万人死亡，重伤16万，轻伤36万。
2004年2月15日中午11时20分，吉林省吉林市中百商厦发生特大火灾，造成54人死亡，70人受伤。
2008年5月12日，四川省汶川等地发生8.0级地震，造成重大人员伤亡，69225人遇难，374640人受伤，失踪17939人。
2002年度，我国共发生了72万起重特大交通事故。
在事故中总共约有55万人受伤，是1991年海湾战争中死亡人数的3倍多，而死于交通事故的，是海湾战争中死亡人数的3／5。
近期校园打架致死，校车安全事故，食物中毒致死屡有发生。
三、如何预防事故发生
1、学生讨论
2、教师指导归纳
（1）、树立起正确的安全防卫心理,加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理。
（2）、学生处要求如下：
坚决禁止学生携带管制刀具，易燃、易爆等危险物品到学校及宿舍中。
对违反安全规定，擅自携带管制刀具及危险物品及时予以没收，视情节轻重给予相关警告和处理。
对多次违反学校安全规定的住校生屡教不改者，按学校有关安全规定给予行政处分并予以退宿。
坛同中学安全教育备课卡
上课时间：
第周上课老师：
高2014级班
课题
公共安全教育
（2）
教学目标
了解生活中和在校期间可能出现的不安全隐患
重点
提高警惕，做好防范工作
难点
危害安全的行为，及自救措施
教学过程：
1、公共安全采取的应对措施：
第一、要学法、守法、懂法、用法。
第二，要有及时报告的意识。
特别是个子矮小，体力单薄的学生遇欺时，要及时报告家长、老师，请求其出面解决。
第三、要有机警的报警意识，即遇危急时临危不惧，寻找脱身之遇，求助于警方帮助。
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