一般类型皮肤护理8学时.docx
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一般类型皮肤护理8学时
第十章一般类型皮肤护理（8学时）
时间
方式
辅助器材
阐述
第一节课（45分钟）
5分钟
15分钟
20分钟
5分钟
第二节课
（45分）钟
25分钟
20分钟
第三节课
（45分钟）
25分钟
20分钟
第4节课
（45分钟）
15分钟
30分钟
第5节课（45分钟）
5分钟
20分钟
20分钟
第6节课（45分钟）
25分钟
20分钟
第7节课（45分钟）
25分钟
20分钟
第8节课（45分钟）
25分钟
5分钟
5分钟
5分钟
10分钟
讲解
讲解
讲解
讲解
讲解
讲解
讲解
讲解
讲解
讲解
教师
示范
讲解
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讲解、示范
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介绍章节教学目标
知识目标：
1、熟悉一般类型皮肤的特点。
2、理解一般类型皮肤的护理重点。
能力目标：
1、掌握一般类型皮肤的判断方法，能够准确的判断皮肤的类型。
2、掌握一般类型皮肤的护理方法，能够根据顾客情况设计护理方案，选择适合的护理产品和仪器，独立进行一般类型皮肤的美容院护理，并进行家居护理建议。
第一节中性皮肤
一、复习中性皮肤的特点
中性皮肤是健康完美、处于水油平衡的肌肤，多见于儿童、少年时期。
具有如下特点：
（一）有足够的水分和皮脂，但皮脂分泌并不过剩，皮肤含水量为25％。
（二）很少有皮疹和毛孔阻塞现象。
（三）毛孔细小，在整个T区部位也只有中等大小。
（四）皮肤纹理细腻、弹性良好。
（五）皮肤厚度适中、皮脂膜功能健全，对外界刺激不敏感、耐晒。
（六）中性皮肤的PH值：
5－5.6。
（七）中性皮肤会随季节发生变化。
夏季偏油，秋冬偏干。
二、中性皮肤的分析方法
以下介绍在美容院中美容师常用的皮肤分析方法。
（一）观察法
1、皮肤的油脂分泌情况和水分含量：
中性皮肤是处于水油平衡状态的肌肤，具有足够的水分和皮脂，但皮脂分泌并不过剩，因此皮肤的外观有光泽，同时又不会出现油腻的情况，也很少出现由于缺水所引起的细纹和皮屑等情况。
2、皮肤的纹理：
由于皮脂分泌和水分充足，皮肤能够很好的滋润，皮脂分泌量并不过剩，毛孔细小，因此皮肤的纹理细腻。
3、弹性：
由于真皮基质含水量充足，皮肤外观饱满富有弹性。
（二）触摸法
美容师用洁净的双手触摸顾客皮肤，能够判断皮肤的滋润度和弹性
1、将手指轻放于面部，可感受到中性皮肤的水分充足，轻轻在皮肤上滑动，感觉皮肤柔软细腻。
2、用手指提捏皮肤，感觉皮肤紧致，被捏起的皮肤能够很快复原，说明皮肤的弹性良好。
（三）询问法
由于中性皮肤自身的含水量高，皮肤水分油分适中，皮脂膜健全，即使顾客只进行了简单的护理也能够有良好的皮肤状况。
在不同的季节皮肤情况不同，尤其是秋冬季节或者换季时候顾客自觉皮肤较以往干燥紧崩，甚至有脱皮或者敏感的情况出现。
中性皮肤虽然对外界刺激并不敏感，但不意味着中性皮肤就不会出现过敏的情况，每个人的致敏因素不同，尤其在春季或换季等过敏性疾病高发的时期，中性皮肤受致敏因素影响也可能出现过敏情况。
（四）仪器检查法
1、放大灯观察法
在进行了表层清洁后，通过放大灯可以观察到中性皮肤纹理细腻，表面饱满而光滑，毛孔细小。
2、吴氏灯观察法
使用吴氏灯观察中性皮肤，在灯光下皮肤呈现青白色。
三、中性皮肤的护理重点
中性是理想的近乎完美的皮肤类型，护理的目标就是要保持皮肤健康的状态，预防皮肤的衰老。
应根据不同季节皮肤的情况选择护理方法和护肤产品。
（一）春季：
预防皮肤过敏，选择性质温和的化妆品保护皮肤。
保持皮肤滋润度，让皮肤对外界刺激有良好的抵抗力。
慎重进行功效性护理，如祛斑、嫩肤等，因为功效性的护理所使用的产品或者方法对皮肤刺激性都较大，例如很多的祛斑产品因含有果酸等表皮剥脱剂，让角质层变薄，皮肤缺乏角质层保护变得容易干燥和敏感。
减少去角质的频率，避免皮肤抵抗力下降。
（二）夏季：
注意皮肤的清洁和防晒。
中性皮肤夏季偏油，皮脂分泌较旺盛，夏季时应该注意皮肤清洁。
可以选择清洁力度较好的洁面产品，在清洁完皮肤后仍然要注意给皮肤适度的滋润保护，可以选用乳液或润肤啫哩。
夏季紫外线照射强烈，曝晒是导致皮肤癌和皮肤衰老的因素之一，研究表明90％的皱纹源于过量的曝晒，而仅仅只有10％的皱纹源于自然衰老，因此做好防晒工作，是至关重要的。
（三）秋季：
秋季气候干燥，中性皮肤在这个季节应该特别注意水分的补充。
多使用补水的面膜，如软膜、啫哩面膜、湿布面膜等。
应多吃红枣、银耳、梨等滋阴润燥的食物和蛋白质丰富的食物。
此外经过一个夏季肤色会变深，在秋季和冬季的时候紫外线会逐渐转弱，此时可以开始进行美白护理，让皮肤恢复白皙。
（四）冬季：
冬季气候干燥寒冷，皮肤干燥、光泽度较差，此时可以给皮肤进行营养滋润。
涂抹补水的精华素、营养丰富的面霜，还可以定期使用硬膜、油膏面膜、软膜等补水滋润的面膜。
四、中性皮肤的专业护理程序
中性皮肤的美容院护理，可根据不同季节皮肤的状况选择护理品和仪器，按照标准面部护理程序进行护理即可。
第二节干性皮肤护理
一、干性皮肤的特点
干性皮肤缺乏皮脂膜的保护，而且角质层排列疏松，因此很容易出现红、肿、热、痛的敏感情况，尤其在春季或换季等过敏性疾病高发的时期。
（一）皮脂分泌不足，角质层皮肤水分低于10％。
（二）皮肤干燥，容易产生细纹或皱纹，易发生脱屑现象，缺少光泽。
细纹又称假性皱纹，由于皮肤缺水，导致皮肤皱缩所致。
细纹容易出现在薄而干燥的皮肤上，外观表现浅而细小，通过及时的补水、滋养护理能够消除。
通常所说的皱纹，指真性皱纹。
由于皮肤老化，真皮弹力纤维、胶元纤维断裂流失所造成。
外观表现深长，通过生活美容护理方法不能够去除，只能减淡或者抑制其发展。
假性皱纹如果不进行及时正确的护理就会向真性皱纹发展。
（三）毛孔细小。
（四）皮脂膜不健全，角质层较薄而且排列疏松，皮肤缺乏保护，易敏感、不耐晒，容易产生色斑。
（五）皮肤弹性较差。
二、干性皮肤的分析方法
（一）观察法
1、皮肤的油脂分泌情况和水分含量：
由于皮脂分泌量少，角质层排列疏松，皮肤水分难以保持，因此皮肤的外观没有光泽，常有由于缺水而引起的细纹、皱纹和皮屑等情况。
2、皮肤的毛孔：
由于皮脂分泌不足，因此干性皮肤毛孔细小。
3、弹性：
由于真皮基质含水量较低，皮肤外观不饱满缺乏弹性。
皮肤缺乏保护因此容易衰老。
4、皮肤表面毛细血管扩张。
（二）触摸法
美容师用洁净的双手触摸顾客皮肤，能够判断皮肤的滋润度和弹性
1、将手指轻放于面部，可感受到干性皮肤表面干涩，缺乏水分。
2、用手指提捏皮肤，感觉皮肤够紧致，被捏起的皮肤复原较慢，皮肤的弹性欠佳。
（三）询问法
由于干性皮肤的皮脂分泌量低，就是在夏天也没有油腻的感觉。
皮肤的水分含量低，皮肤会常有紧崩感，尤其是在洗完脸之后，而且这种紧崩感40分钟后才会慢慢消失。
（四）仪器检查法
1、放大灯观察法
在进行了表层清洁后，通过放大灯可以观察到干性皮肤表面纹理细腻，毛孔细小，有细纹或者皱纹，缺水较严重时可观测到皮屑。
2、吴氏灯观察法
使用吴氏灯观察干性皮肤，在灯光下皮肤呈现青紫色，特别干燥的皮肤呈深紫色。
三、干性皮肤的形成原因
引起皮肤干燥原因很多，主要有：
（一）遗传
干性皮肤是正常的皮肤类型，遗传是形成干性皮肤主要的原因。
（二）自由基的影响
自由基会对细胞的结构造成损害，导致皮肤的功能紊乱，皮脂腺、汗腺分泌能力降低，造成皮肤干燥、衰老的现象。
紫外线、吸烟、疲劳、烟熏油炸食品等因素都会产生自由基。
（三）衰老
年龄增长，人体衰老，皮脂汗腺功能衰退、分泌能力降低、真皮基质流失，导致皮肤干燥。
（四）空气干燥
干燥的气候或长期处于空调房中，干燥的空气使皮肤水分丧失加快，导致皮肤干燥。
（五）饮食不当
营养素摄入不全，脂类食物摄取不足，饮水不够，皮脂分泌下降，维生素A缺乏，毛囊角质化、汗管狭窄，导致皮脂、汗液排泄不通畅，皮肤表面皮脂量减少，导致皮肤干燥。
（六）护理不当
去角质过于频繁，破坏角质层结构，导致屏障功能下降，水分流失，皮肤干燥。
或使用清洁力度强的洁面产品，或者洁面过于频繁，都会导致皮肤干燥。
（七）情绪压力、过度疲劳：
情绪的压力会引起内分泌的紊乱，引起皮肤干燥。
四、干性皮肤的护理重点
干性皮肤的护理重点是：
在提高皮肤角质层含水量的同时，使皮肤滋润、柔软，延缓皱纹的出现，预防皮肤衰老的过早出现。
（一）补充水分和油分，修复皮肤的皮脂保护膜
使用营养丰富、油分充足、滋润度良好的产品护理皮肤，修复皮肤的皮脂保护膜。
定期进行美容院护理，给皮肤补充深层营养，集中改善皮肤干燥、缺水、无光泽的情况，尤其是秋冬季节。
（二）做好防护，预防皮肤敏感
给予皮肤良好的滋润，修复皮脂膜，避免过度按摩、过度去角质和对皮肤疏于保护，以提高皮肤的抵抗力，减少过敏的发生。
尤其在春季或换季时期，应该选择温和而滋润的护肤品，尽量减少对皮肤的刺激。
（三）防晒
由于干性皮肤较为脆弱，容易受到紫外线的伤害，导致皮肤衰老和色斑的产生，因此注意防晒显得尤为重要。
（四）起居规律，避免过度疲劳、过度紧张。
（五）平衡膳食，防止营养素摄入不均衡。
五、干性皮肤的专业护理程序
（一）面部清洁：
选用弱酸性的洗面乳，避免破坏自身的皮脂膜。
洗面的力度要轻柔，在面部做打圈动作。
（二）喷雾：
可选择热喷喷雾，时间控制在8-10分钟，避免时间过长产生皮肤脱水的现象。
喷雾距离35CM左右，由于干性皮肤较敏感，距离过近会使皮肤产生刺激感，不宜进行奥桑喷雾。
（三）去角质：
应选择柔和的去死皮膏或去角质嗜哩进行去角质处理，操作时动作要轻柔，时间控制在3分钟内，避开眼部娇嫩的皮肤。
每次护理应间隔3-4周进行。
干性皮肤一般不需要真空吸啜和针清处理。
（四）面部按摩：
选用保湿滋润的按摩膏或植物油、精华素等介质，进行面部、眼部和颈部的按摩。
手法以安抚和穴位揉按为主。
通过刺激血液循环和促进腺体的分泌，达到营养滋润的效果。
按摩的时间视情况控制在20分钟以内。
（五）面膜：
面膜的选择以补充水分和保湿性强的为主。
如软膜、海藻面膜、巴拿芬蜡膜、骨胶元面膜等。
（六）爽肤：
爽肤水应选择保湿营养性的柔肤水，在补充水分的同时即可柔软角质。
（七）润肤：
润肤包括面霜、眼霜和防晒霜。
夏天可选择O/W型的清爽乳液，秋冬季则选择W/O型的滋润乳霜，为了延缓皱纹的出现应加强眼部的护理和紫外线的防护。
六、教师示范干性皮肤护理程序
第三节油性皮肤护理
一、油性皮肤的分类
根据油性皮肤的水分含量可以将皮肤分为普通油性皮肤和缺水性油性皮肤两种类型。
人们通常所说的油性皮肤指典型油性皮肤也称作普通油性皮肤，是皮脂分泌旺盛，水分充足的皮肤；另一种是缺水性油性皮肤，这种皮肤的皮脂分泌旺盛，但是皮肤水分不足。
二、油性皮肤的特点
（一）皮脂分泌旺盛，皮肤泛油光。
（二）毛孔粗大、纹理粗糙。
（三）容易出现毛孔阻塞，常有粉刺、痤疮发生。
（四）皮肤较厚，对外界刺激不敏感。
（五）皮肤耐老化，不容易出现细纹和皱纹。
（六）缺水性油性皮肤，除了皮肤表面泛油光、毛孔粗大、易生粉刺、暗疮外，由于缺乏水分，皮肤紧崩，容易产生细纹或脱皮现象，如果护理不当还容易出现敏感情况。
三、油性皮肤的分析方法
（一）观察法
1、皮肤的油脂分泌情况和水分含量：
油性皮肤皮脂分泌旺盛，因此皮肤表现油亮，皮肤水分得以很好的保持。
而缺水性油性皮肤，虽然皮肤表面油亮，但仔细观察能够发现皮肤上有缺水引起的细纹或者皮屑
2、皮肤毛孔粗大，有粉刺、暗疮。
3、弹性：
皮肤外观饱满，富有弹性，不容易衰老。
（二）触摸法
美容师用洁净的双手触摸顾客皮肤，能够判断皮肤的滋润度和弹性。
1、将手指轻放于面部，可感受到油性皮肤表面滑腻，水分充足。
2、用手指提捏皮肤，感觉皮肤紧致，被捏起的皮肤能够很快复原，皮肤的弹性良好。
3、缺水性油性皮肤，除了可以触摸到皮肤的油腻感以外，还能够感到皮屑，皮肤粗燥。
（三）询问法
1、由于油性皮肤的皮脂分泌量高，自觉皮肤粘腻，无紧崩感。
2、缺水性油性皮肤自觉皮肤粘腻，但却时常有紧绷感。
受到刺激有敏感情况出现。
（四）仪器检查法
1、放大灯观察法
在进行了表层清洁后，通过放大灯可以观察到油性皮肤纹理较粗糙，毛孔粗大，有粉刺。
缺水性油性皮肤还可见细纹或皮屑。
2、吴氏灯观察法
使用吴氏灯观察油性皮肤，在灯光下皮肤呈现青黄色，皮脂分泌旺盛的部位呈橙黄色。
四、油性皮肤的形成原因
引起油性皮肤的原因很多，主要有：
（一）遗传
遗传因素是油性皮肤产生的主要因素。
（二）雄性激素影响
皮脂腺分泌受雄性激素影响。
雄性激素分泌旺盛，皮肤油腻，容易造成毛孔阻塞，产生粉刺、痤疮。
（三）饮食不调
摄入油腻、高糖等高热量的食物过多，或者辛辣刺激性食物过多，导致皮肤油腻。
挑食、偏食造成维生素、矿物质不足，如维生素B的缺乏容易导致皮肤油腻。
（四）清洁不当
油性皮肤皮脂分泌旺盛，容易附着灰尘，如果清洁不彻底，皮脂堵塞毛孔会造成毛孔粗大或者粉刺，如果毛囊内细菌滋生，造成炎症就会形成痤疮。
如果过度清洁，长期使用碱性清洁力度强的洁面产品，又容易让皮肤变为缺水性油性皮肤。
五、油性皮肤的护理重点
（一）注重清洁，预防粉刺产生
油性皮肤因为皮脂阻塞毛孔，容易出现粉刺和痤疮的情况，因此注重皮肤清洁对油性皮肤来讲非常重要。
清洁皮肤时，应先用油溶性清洁品如：
卸妆油、清洁霜等溶解油性污垢，然后再用水溶性清洁品如：
洁面嗜喱、洁面皂等彻底清洁皮肤。
另外为了预防死亡的角质细胞阻塞毛孔，应定期为皮肤做深层清洁。
（二）适度滋润
虽然油性皮肤皮脂分泌旺盛，但如果缺乏适当的保护仍然会出现缺水的情况。
久而久之皮肤容易向缺水性油性皮肤发展，因此要进行适度滋润，可以选用清爽的润肤乳液或者润肤啫喱，给皮肤补充水分。
（三）如有粉刺情况，则需要进行针清和消炎，以免粉刺感染形成炎症性痤疮。
使用暗疮针清理粉刺时，从鼻底到口角下方的危险三角区，最好不要针清。
六、针清粉刺的方法
（一）备品
暗疮针的准备：
在小方盒的底部垫上3－5层的纱布，将暗疮针头插在纱布中固定，避免针头被撞弯，然后在方盒中加入2%戊二醛溶液浸泡30分钟（肝炎病毒污染的暗疮针需浸泡60分钟），盖上盒盖备用。
每周更换消毒液、清洁、灭菌一次。
在需要使用时，先观察消毒液是否浑浊或有絮状物出现，确定没有，再用持物镊取出暗疮针，放在消毒托盘中以供使用。
（二）清洁皮肤
用洗面奶将皮肤清洁干净。
（三）热喷/贾法尼导入除垢液
使用热喷仪热喷5－8分钟，奥桑蒸汽2－3分钟。
热喷时可以在粉刺处贴上浸满黑头导出液或者除垢液的湿棉片，或者在热喷后用贾法尼导入除垢液，让粉刺乳化松动便于清除。
（四）用酒精棉球消毒需要针清的皮肤，并用酒精棉球去除暗疮针上的戊二醛。
（五）针清
黑头粉刺：
用暗疮针的针圈在毛孔周围轻压，让脂肪栓从毛孔中被挤压出来。
白头粉刺：
用暗疮针针尖以小于15度的角度刺入覆盖在毛孔上的角质层，然后再向上将角质层挑开，用暗疮针的针圈在毛孔周围轻压，让脂肪栓从毛孔中被挤压出来。
（六）用贾法尼或者超声波美容仪导入毛孔收细精华液收缩毛孔，避免毛孔粗大。
（七）注意事项
1、面部的危险三角区不能够进行针清。
2、在针清时用力不可过大，避免损害毛囊造成毛孔粗大。
3、对于急性炎症的丘疹不能针清。
七、油性皮肤的专业护理程序
油性皮肤的护理重点是皮肤的清洁。
由于油性皮肤的皮脂腺分泌较旺盛，如不及时的做好清洁工作，皮脂的堆积将造成毛孔的堵塞和细菌的感染，进而形成粉刺或痤疮。
美容院专业护理的具体程序如下：
（一）面部清洁：
可选用清洁霜或洁面嗜哩配合温热水进行清洁，为彻底清洁和保持毛孔通畅，可重复清洗两次。
在美容院护理时可配合电动磨面刷使用。
（二）喷雾：
喷雾距离30CM左右，普通喷雾8分钟，奥桑喷雾时间为2-3分钟，时间过长会造成皮肤的灼伤或色素沉着。
（三）去角质、清理粉刺：
应选择磨砂膏或去角质嗜哩进行去角质处理，也可利用真空吸喷仪或者针清的方法，将鼻部、口周、甚至面部的黑头和堆积的皮脂从毛孔中吸出，彻底畅通和清洁毛孔。
（四）面部按摩：
选用清爽并具有收敛作用的按摩膏进行面部、眼部和颈部的按摩。
手法以揉捏、安抚为主。
按摩的时间视情况控制在20分钟左右。
（五）面膜：
面膜的选择以平衡油脂分泌、消炎收敛的为主。
如矿物泥软膜、果酸面膜等。
（六）爽肤：
爽肤水应选择平衡油脂分泌、收敛粗大毛孔的调理水。
（七）润肤：
油性皮肤可选择O/W型的清爽乳液，为保持毛孔的通透性，避免使用油脂过多的滋润霜。
八、油性皮肤护理示范
第四节混合性皮肤护理
一、混合性皮肤的特点
混合性皮肤由两种或两种以上的皮肤类型组成，是一种最常见的皮肤类型。
其中在T区为油性皮肤，两颊为中性或者干性皮肤的类型又是混合性皮肤中最为常见的。
二、混合性皮肤的分析方法
根据干性、中性、油性皮肤的分析判断方法，分区域进行皮肤的分析判断即可。
三、混合性皮肤的护理重点
混合性皮肤的护理要点是根据皮肤情况分区域进行护理，选择合适的护理产品、护理仪器和护理方法。
四、混合性皮肤的专业护理程序
（一）面部清洁：
可选用清洁霜或洁面嗜哩清洁T型区油脂分泌旺盛部位，洗面乳清洁两面颊干性或中性部位。
（二）喷雾：
可将两面颊用棉片湿贴后进行热喷，如此可均衡皮肤受热程度，热喷时间控制在5-8分钟，喷雾距离30CM左右。
（三）去角质：
选择磨砂膏在油脂分泌旺盛部位进行，去角质霜或去角质嗜哩在两面颊进行，也可视情况只针对T型区进行去角质处理。
（四）面部按摩：
如整个T型区非常油腻，应选用油性皮肤使用的按摩膏，如只是鼻部较油腻，其他部位均偏干，则应选用干性皮肤使用的按摩膏。
按摩时间视情况控制在20分钟左右。
（五）面膜：
面膜的选择应按不同的部位进行不同的选择，如T型区油脂旺盛，有黑头情况，可选择平衡油脂分泌、溶解黑头污垢的面膜；两面颊可用选干性皮肤使用的面膜。
（六）爽肤：
T型区应选择平衡油脂分泌的收敛性化妆水；两面颊选择保湿滋润的柔肤水。
（七）润肤：
T型区可选择O/W型的清爽乳液，以保持毛孔的通透性；两面颊可选择营养霜或滋润霜。
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