小学暑假安全教育简报.docx
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小学暑假安全教育简报
小学暑假安全教育简报
1.小学生假期安全教育内容
1、交通篇：
遵守交通规则假期里，孩子们外出的机会大大增加，在车水马龙的街道上，交通安全格外要格外注意。
为此民警们提示家长，要对孩子加强交通安全教育，告诉他们横过马路，一定要走斑马线，此外，孩子们还应注意不要在马路上相互追逐、嬉闹，不要雨天打伞骑自行车。
如果是乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车，千万不要图一时之快，抢上抢下，以免发生意外事故。
2、居家篇：
陌生人叫门不要开即便不出门，孩子独自在家，也是一件让家长不太放心的事。
不法之徒通常会用以下方式诱骗独自在家的孩子开门，如：
“我是你爸爸（或妈妈）的同事，你的家人给你买好吃的了，让我给你带回来”；“我是你爸爸（或妈妈）的同事，你的家人出事故了，让我来接你”；“我是看煤气表（水表）的”等。
如遇问路者，可以告知大概方向，但不能应其要求带其前往。
一旦发现有陌生人尾随或是不停纠缠，应迅速走向人多的地方，或是寻求街头民警的帮助。
3、家电篇：
安全用电莫大意微波炉：
假期里，有些家长在早上把饭菜准备好，让孩子中午用微波炉加热。
但家长可能不知道，如果使用不当，微波炉也可能造成意外，如烫伤等。
首先，微波炉不能加热带壳、带皮的食品，如鸡蛋、玉米等。
其次，加热的时间不能过长，否则容易烧焦食物，甚至引发危险。
热水器：
不论是煤气热水器还是电热水器，操作过程中都有很多注意事项，对于未成年的孩子来说，独自使用热水器存在一定的危险性。
2.小学生假期安全教育内容有哪些
暑假安全教育内容请家长配合教育您的孩子注意以下危险行为，保护好您孩子幼小的身体，稚弱的心灵。
一、交通安全假期里，同学们外出的机会大大增加，在车水马龙的街道上，你们的交通安全格外让人担心。
记住过马路一定要走斑马线，还应注意不要在马路上相互追逐、嬉闹，不要雨天打伞骑自行车。
如果是乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车，千万不要图一时之快，抢上抢下，以免发生意外事故。
1、自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。
2、注意红绿灯，横穿公路要走斑马线，不得随意横穿。
3、小学生不得在马路上骑自行车。
4、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不得拥挤。
5、文明乘车，乘车主动让座，不得在车厢内大声喧哗。
6、交通事故电话：
122.二、水的安全1、不得到水库、水塘、水井等危险的地方玩耍。
2、不得随同大人到水库、方塘等地方钓鱼。
3、到游泳馆游泳必须要有家长陪同，不得单独游泳，剧烈运动后不易游泳。
4、到水边洗衣服时，必须在大人监护下。
三、安全用电1、要在家长的指导下逐步学会使用普通的家用电器。
2、不要乱动电线、灯头、插座等。
3、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。
4、电视机的安全四、火的安全1、不准玩火，不得携带火种。
2、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。
3、不要玩火，以免发生火灾。
发现火灾及时拨打119，不得逞能上前扑火。
五、饮食安全1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
2、购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。
4、食物忌凉宜新鲜，夏季天热，湿度大，而小孩子抵抗力又相对较低，如果饮食不当很容易引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病。
过凉的水和食物都应该在常温下放5至10分钟再吃，尤其是在感觉特别热的时候，不能马上吃太凉的东西。
六、防汛防暑安全1、夏季多雨，任何同学不得在大树及高大建筑物下避雨。
2、大雨天气，任何学生不得外出，如遇洪峰要顺楼梯到高楼层或地势较高的地方防汛。
3、高温天气，要采取降温措施，防止中暑。
七、小心外伤烧烫伤1、天热穿衣单薄，肌肤裸露较多，容易造成磕碰伤和烧烫伤。
小面积烫伤如未造成肤裂伤，应立即脱离热源，并用冷水冲或用冰块、冷毛巾冷敷20分钟左右。
在烫伤两小时内，最好不要将油性外用药涂在伤口外，以免阻止热量散发。
尤其注意，如果表皮起泡，千万不要将泡弄破，以免伤口恶化感染。
万一遇到轻微外伤，造成少量流血的，应先用流水冲洗伤口，再使用一些外用消炎药，如流血较多，则应立即到医院就诊。
八、其他方面的安全1、不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开防盗门。
2、外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求警察叔叔的帮助。
3、观看比赛、演出或电影时，排队入场，对号入座，做文明观众。
比赛或演出结束时，等大多数人走后再随队而出，不可在退场高峰时向外拥挤。
4、不用湿手摸电器，发现别人触电不能用手拉，要用干木棒把电源打掉。
5、提醒孩子增强自我防范意识不去公路、建筑工地等一切危险的地方玩耍，不与陌生人打交道，在没有大人监护的情况下，不私自外出；特别提醒孩子外出时注意交通安全。
6、不到营业性的网吧、电子游戏室等社会场所；不与陌生人或社会闲杂人员接触；禁止上网吧，禁止到游戏室、台球室、录像室、歌舞厅；禁止参加非法集会等不文明活动。
7、安排孩子做一些力所能及的家务，不要玩宠物，如狗啊，猫啊，一是容易被狗、猫咬伤或抓伤，得狂犬病的，二是容易得其他传染病。
8.出行注意交通安全，遵守交通规则。
过马路走人行横道、斑马线；过马路要左右看，靠右行走，不横穿马路，不翻越栏杆，不与机动车抢行，不在公路上玩耍，12岁以下不骑车上路，以免发生交通事故。
骑自行车不飞车，不说笑；乘坐交通工具待停稳后依次上下车。
9、不乘坐超载车辆，不坐非法营运车辆。
在乘车、转车途中一定要遵守交通规则，注意人身、行李安全。
如有学生假期外出旅游更应加强安全防范措施，防止意外伤害。
10、遇到雷雨天气，请拔掉插头，关上电源，避免雷击；更不能站在大树下。
遇到火灾等紧急情况，不要慌乱，学会使用正确的逃生或自救方法。
11、督促孩子按时完成暑假作业；鼓励孩子多读课外书，多看一些有意义的电视片；让孩子在暑假期间，积极参加社会实践活动，接触社会、服务社会；家长有机会多带孩子外出走走，增长见识；从培养孩子的兴趣特长出发，为孩子提供学习和表现的机会；培养孩子“学科学、用科学”的兴趣，与孩子一起制作小发明，制作手工科幻画、电脑科幻画等。
12、一人在家时，一定要关好门窗。
如有人敲门，要从猫眼或门逢中看清来的人是谁，再决定是否开门。
不管来的人有什么理由，即使是自称是你的爸爸妈妈的朋友的人，请你不要给不认识的陌生人开。
3.暑假安全周记
1、认真做好安全教育工作。
我始终把安全工作放在首位位置，做到时时讲安全，事事讲安全，认真落实学校的安全要求。
教育学生无论是集体活动还是体育课，都必须在教师的带领下进行，不得随意离开集体自己活动或不听指挥，遇到他人生病、遇险等，要及时报告老师。
并且指导学生学会使用各种求救电话。
让学生从思想上重视安全，认识到安全的重要性。
2、开展丰富多彩的教育活动。
结合本学科特点对学生开展安全预防教育，使学生接受比较系统的防溺水、防交通事故、防触电、防食物中毒、防病、防体育运动伤害、防火、防盗、防震、防骗、防煤气中毒等安全知识。
教育学生不买三无食品，不吃腐烂变质的食物，不喝不卫生的水和饮料，不吃陌生人给的东西。
通过教育提高广大学生的安全意识、安全防范能力和自我保护能力。
3、家校联系，保障安全。
经常与学生家长联系。
强调家长和学校一起教育孩子基本的交通安全知识，认识到：
“安全第一”。
学生意识到安全第一，健康第一。
4.暑假安全教育与学习方面手抄报怎么做
一是防触电安全教育
暑假期间孩子在家时间较多，众多的家电也都会被启用，如电扇、空调、冰箱、电视、电脑等，由于孩子操作不规范或产品质量差，极容易发生触电等安全事故。
家长们要抽出时间对家里的电器进行全面的检测，对有安全隐患或质量不过关的电器，进行维修或更换。
家长们要经常、反复地对孩子进行家用电器使用注意规范的教育，要避免孩子直接操作危险性高的电器，并要教会孩子应付意外事故的基本技能。
二是防火安全教育
时刻紧记“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”的教诲，教育好孩子善用煤气炉，防止煤气涉漏或空气不流通而造成的煤气中毒事件。
火柴、打火机等引火物，不要让孩子接触或携带，大人上班或外出上街时要叮嘱孩子不能玩火，避免玩火成灾，造成伤亡。
并要使其懂得防火、灭火和逃生知识，做到时时提醒，防患于未然。
尽量不要让孩子引火做饭，避免油锅熬着或炉火烤着可燃物造成火灾。
三是交通安全教育
暑假期间，人车流量猛增，道路上不安全隐患增多，而孩子由于交通安全意识比较薄弱，自我保护能力差，所以家长们在假期要注重对孩子的交通安全知识教育，督促孩子不要在马路上玩耍，或互相追逐、打闹，不准骑摩托车，不准乘坐三无车辆和机动三轮车。
培养孩子养成自觉遵守交通规则的良好习惯。
四是社会安全教育
假期是扒窃、街头诈骗等案件的高发期，因此家长们有必要多向孩子进行一些“警惕教育”。
要教育孩子在公共复杂场所要学会分辨是非，自我加强防范，防止被人敲诈或诈骗。
在人多拥挤的商场，要教育孩子保管好随身携带的物品，同时还要向孩子灌输一些如何提防陌生人、家庭如何防盗等方面的知识。
非在校时间严禁学生进入校园，包括西操场。
五是防溺安全教育
近段时间以来，全国发生多起学生溺水身亡的事故，有的甚至是群死群伤的事故，给家长带来悲痛，给学校和家庭造成无法挽回的损失。
溺水身亡事故，每年暑假在各地都有发生。
暑假酷热难熬，到游泳场游泳确是消暑解热的好地方。
然而由于孩子安全意识差，不论自身水性好坏，以及有无家长陪伴和安全设施好坏的情况下，都会大胆下水一洗为快，这就常常导致溺水事故的发生。
家长要教育好孩子假期不能私自游泳戏水。
孩子外出游泳必须要成人监护，采取安全措施，没有成人监护和安全措施，孩子不能结伴或擅自单独外出游泳。
六是网络安全教育
暑假期间将是孩子上网的高峰期。
网络对孩子的正负面影响是巨大的，家长们应该对孩子上网给予关注和必要的指导，指导孩子要充分利用互联网促进学习、开阔视野；绝对不浏览不健康网页；不要沉迷于玩电子游戏，不要参与网上赌博行为；不要看反动言论和参与讨论。
引导孩子养成文明上网，上文明网的好习惯。
并要杜绝孩子在暑假期间到网吧上网。
七是自救自护教育
加强对孩子进行自救、自护意识教育，并不是要孩子以暴抗暴。
孩子在遇到各种意外事故、突发事件时的机智与勇敢、果断与沉着，将对孩子的身心产生直接的影响。
家长们要未雨绸缪，结合家庭实际、周边环境实际，教育孩子树立火灾逃生意识、公共安全意识、预防交通事故意识、家庭常见意外处理意识，进一步提高孩子自我保护意识和防范能力。
另外，夏季雷雨较多，还请您叮嘱孩子不能到大树下避雨，以防雷击事故的发生。
珍惜光阴，学习度假。
安全重于泰山，在确保安全健康的前提下，希望各位家长还要很好地引导子女，正确处理假期休息和学习之间的关系，科学合理安排假期作息时间。
极力避免因过了暑假而养成懒散习性，荒废了学业。
希望家长能够督促自己子女制订假期作息时间和学习计划，督促子女按时完成各科作业并认真分析平时学习的经验和不足，可以对以前没有掌握的知识进行重新学习，并巩固提高。
提倡多看书，看好书，拓宽知识面，增长知识和才干。
初三同学要认真做好初四中考的心理准备，尽快做好角色的转变，提前预习新课内容。
提醒孩子不要参加各种形式的培训班。
开学后学校将进行学情考试。
同时，适当安排时间主动参与访问、调查、参观等社会实践活动，从中获取有益知识。
家长们千忙万忙，对孩子安全教育不可忘。
您们的一句话，一个提醒，可能会对孩子的人生产生毕生的影响。
孩子的健康成长，是家长们的幸福，是学校的欣慰，更是祖国的期望。
家长们要牢固树立“安全第一”的思想，对孩子假期安全多一点教育，多一份关注，让孩子过一个欢乐、祥和、安全的假期。
5.我需要小学暑假安全教育主题班会
教育目的】
“安全第一”、“安全无小事”，暑假将至，为了使学生能过上一个平安、快乐的假期，围绕“道路交通安全”、“家庭防火”、“外出旅游”、“游泳安全”、“饮食卫生”等夏季易发的安全问题对学生进行放假前的安全教育，提高学生的安全意识，使学生学会一些自救的方法，让学生在遇到危险时能采取一定的措施，保护自己。
真正把安全教育落到实处。
【教育重点】
学习防火、防触电、防溺水等安全常识，培养有关防范能力。
【教学过程】
一、导入：
1、同学们，你们好！
我们是21世纪的主人，是祖国的未来、民族的希望，是充满生机的新一代。
我们在祖国温暖的阳光下长大，在老师的悉心哺育下一天天成熟。
我们是肩负重任、跨世纪的一代，所以要“时时处处注意自身的安全”，健康、快乐、茁壮地成长。
可是，每逢假期，我们却总会听到一些小学生遭遇无端横祸的噩耗；看到一些触目惊心的灾难在我们身边发生。
请听故事——《踢球》。
2、老师小结：
是啊！
这多危险啊！
为了小小的足球，落个终身遗憾，真可惜！
交通安全，我们可得随时注意。
二、放假了，我们应该怎样注意安全呢？
（一）用电安全
1、学生说说家里有哪些电器？
（引起学生兴趣，因他们较熟识。
）
2、教师根据学生的回答及时教育：
现代家庭，随着生活水平不断提高，家庭中的电器也越来越多，给我们学习、生活带来了好多方便及乐趣。
但是，如果我们没有掌握一定的用电知识，不注意用电安全，就会很危险。
所以，我们不要出于好奇，自行拆卸、维修电器，不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。
使用和操作电器要注意不能湿水，一旦电器出现故障，应立即切断电源。
（二）防火安全
1、提出问题讨论：
如果你发生火灾或看到邻居有火灾怎么做？
（学生各自发表意见，说做法，对正确的肯定。
）
2、根据讨论，结合《安全教育读本》向学生补充一些防火知识。
（三）防溺水
回忆以前因游泳、钓鱼、玩水等引发的溺水事故，为学生再次敲响警钟；结合我们落陵附近村落众多有水的地理情况，要求学生不能私自到白马河边、水库等地方去游泳或摸鱼等。
（四）交通安全
（1）道路、交通
（2）交通安全（3）交通法规（4）道路交通标志和交通信号
（5）看图识标志
引导讨论
（1）行人为什么要在人行道上行走，没有人行道要靠路边行走？
（2）行人横穿马路为什么要走斑马线？
（3）没有划设人行横道的马路应该注意哪些？
（4）为什么不能翻越护栏？
（5）为什么不准扒车、追车、强行拦车？
（6）为什么走路时不能看书或做其它活动？
（7）骑自行车应该注意什么？
（8）乘汽车时要注意什么？
（9）遇到交通事故怎么办？
（五）食品卫生。
在我们的生活中，离不开饮食，可你知道吗？
良好的饮食习惯，合理的、营养平衡的膳食，正确的饮食卫生习惯，有效预防传染病的发生，是我们身体健康的重要保证
6.暑期安全知识
为确保学生暑假生活平安，特制定暑假安全公约如下，请家长进行监督指导，确保孩子假期安全。
1、电话号码要牢记：
火警119，匪警110，急救中心120。
2、暑假正值汛期，因此，严禁到池塘、水库、河、海等处私自玩耍洗澡。
3、不用湿手摸电器，发现别人触电不能用手拉，要用干木棒把电源打掉。
4、注意饮食卫生，不在剧烈运动后大量喝凉水；不随便在不卫生的地方乱吃东西，禁止暴饮暴食。
5、提醒孩子增强自我防范意识：
不玩火、不玩电、不去公路上、建筑工地等一切危险的地方玩耍，不与陌生人打交道，在没有大人监护的情况下，不私自外出；特别提醒孩子外出时注意交通安全。
6、禁止上网吧，禁止到游戏室、台球室、录像室、歌舞厅；禁止参加非法集会等不文明活动。
7、每天进行适当的体育锻炼。
8、安排孩子做一些力所能及的家务。
暑假安全公约主要内容一、交通安全1、自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。
2、横穿公路要走斑马线，不得随意横穿。
3、小学生不得在马路上骑自行车。
4、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不得拥挤。
5、文明乘车，乘车主动让座，不得在车厢内大声喧哗。
二、水的安全1、不得到海边、水库、方塘、水井等危险的地方玩耍、洗澡。
2、不得随同大人到海边、水库、方塘等地方钓鱼。
3、到游泳馆游泳必须要有家长陪同，不得单独游泳。
三、电的安全1、要在家长的指导下逐步学会使用普通的家用电器。
2、不要乱动电线、灯头、插座等。
3、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。
四、火的安全1、不准玩火，不得携带火种。
2、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。
3、不要玩火，以免发生火灾。
发现火灾及时拨打119，不得逞能上前扑火。
五、饮食安全1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
2、购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。
六、防汛防暑安全1、夏季多雨，任何同学不得在大树及高大建筑物下避雨。
2、大雨天气，任何学生不得外出，如遇洪峰要顺楼梯到高楼层或地势较高的地方防汛。
3、高温天气，要采取降温措施，防止中暑。
你参考参考吧。
你可以选一些概括概括抄进作文然后在作文前后加点废话（口水话）就可以拉反正才150字。
7.假期安全知识
1、电话号码要牢记：
火警119，匪警110，急救中心120。
2、不到池塘、水库、河、海等处私自玩耍洗澡。
3、不用湿手摸电器，发现别人触电不能用手拉，要用干木棒把电源打掉。
4、注意饮食卫生，不在剧烈运动后大量喝凉水；不随便在不卫生的地方乱吃东西，不暴饮暴食。
5、增强自我防范意识：
不玩火、不玩电、不去公路上、建筑工地等一切危险的地方玩耍，不与陌生人打交道，在没有大人监护的情况下，不私自外出；外出时注意交通安全。
6、不上网吧，不到游戏室、台球室、录像室、歌舞厅；不参加非法集会等不文明活动。
7、每天进行适当的体育锻炼。
8、做一些力所能及的家务。
9、不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开防盗门。
10、观看比赛、演出或电影时，排队入场，对号入座，做文明观众。
比赛或演出结束时，等大多数人走后再随队而出，不可在退场高峰时向外拥挤。
11、睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气中毒。
12、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。
13、不偷不抢，不拉帮结火，打架斗殴。
8.小学生安全教育作文,200到300字以内
出行安全，不仅关系到自己的生命和安全，同时也是尊重他人生命的体现，是构筑和谐社会的重要因素。
透过川流不息行驶的车辆，“关爱生命，安全出行”八个字在我的脑海里显得更加突出。
提到出行安全，很难不让人想到交通安全。
在日常生活中，交通安全总是围绕在我们身边。
只要你一出行，便同交通安全打上了交道。
行走时的一次走神，过马路时的一次侥幸，开车时的一次违章，仅仅是一次小小的疏忽，这一切都会使一个生命转瞬即逝。
飞旋的车轮会无情地吞噬掉行人的生命。
曾经看过一则报道：
“全国每六分钟就会有一人死于车轮底下”。
这绝对不是危言耸听。
惨痛的事实再一次给我们敲响了警钟：
“文明行车，文明走路”。
现代交通的发达虽然给人们带来了无尽的便利，但同时也增加了许多安全隐患。
有人曾称交通事故为“现代社会的交通战争”，交通事故像一个隐形的杀手，潜伏在马路上等待着违章违规的人出现。
因此，人们应当学会保护自己，要养成文明行车，文明走路的习惯。
“人的生命只有一次”“人，最宝贵的是生命”，血的悲剧告诉我们一定要遵守交通法规，真正做到“关爱生命，安全出行”。
安全的出行，营造良好的交通运行环境无意识为和谐社会的构筑添砖加瓦，而和谐的社会又为交通安全的建设撑起了一片蓝天。
这，便是双赢的智慧。
作为一名普通的小学生，遵守交通法规，维护交通秩序是我们应该具备的社会公德。
“文明行走，构筑和谐”，这需要每个公民从自身做起，从小事做起，让“平安大道”更加畅通无阻！
9.小学生暑假安全提醒
这里给大家准备了一份安全攻略，包含用电、用火、饮食、交通、游泳、上网等方面，给老师、家长和孩子们。
再次提醒：
暑假安全千万要重视。
一、用电安全1.要在家长的指导下逐步学会使用家用电器。
2.不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。
3.不要在标有“高压危险”的地方玩耍。
二、用火安全1.不玩火，不携带火种，发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警。
2.家长不在家时，不使用煤气、液化气灶具等。
3.燃放烟花爆竹时一定要注意安全，最好做到不放或在家长的指导下燃放。
三、饮食安全1.自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
2.购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3.生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。
严禁吸烟、喝酒。
4.不暴饮暴食，防止消化不良。
四、交通安全1.自觉遵守交通规则，不在马路上跑闹、玩耍。
2.横穿马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。
3.不得在马路中央骑自行车。
4.遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。
5.文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。
五、游泳安全1.不私自下水游泳。
2.不擅自与他人结伴游泳。
3.不在无家长或教师带领的情况下游泳。
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
5.不到不熟悉的水域游泳。
6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
六、上网安全1.上网时不把个人和家庭信息告诉他人。
2.保护自己的密码口令安全，不告诉他人。
3.聊天交友要谨慎，不与网友见面。
4.上网要有节制，文明健康上网。
出现下列安全事件，怎么办？
一、中暑了，怎么办？
专家指出，按病情的程度和表现特点，中暑一般可分为三类。
一是先兆中暑：
表现为口渴、头晕、耳鸣、胸闷、心悸、四肢无力等症状。
出汗但不多，体温可略有升高，发热可能在37.5℃左右。
这个时候要及时离开高热环境，经短时间休息后症状即可消失。
二是轻症中暑：
既有先兆中暑症状，同时又表现为面色发红、皮肤灼热等现象，并伴有恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降等症状。
发热往往达38.5℃。
这个时候，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。
还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。
如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。
三是重度中暑：
大多数情况是在高温环境中突然昏迷。
此前常有头痛、麻木与刺痛、眩晕、烦躁或精神错乱、肢体抽搐等，皮肤灼热而绯红，体温常在40℃以上。
这个时候，请迅速撤离高温环境，并及时前往医院救治。
二、溺水了，怎么办？
如何施救？
在加强预防的同时，家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能。
意外发生后，救人刻不容缓，以下6点要知道！
儿童溺水后的正确施救方法1、迅速救上岸最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。
2、清除口鼻堵塞物让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。
3、倒出呼吸道内积水救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。
4、人工呼吸对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。
5、吸氧现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。
条件不足的，用手按压或针刺溺水者的人中等穴位。
6、脱下外套如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。
三、打雷了，怎么办？
雷电会造成哪些伤害？
雷电对人体的伤害，有电流的直接作用和超压或动力作用，以及高温作用。
当人遭受雷电击的一瞬间，电流迅速通过人体，重者可导致心跳、呼吸停止，脑组织缺氧而死亡。
另外，雷击时产生的火花，也会造成不同程度的皮肤烧灼伤。
雷雨天在室内做好哪些预防措施？
1、关好门窗，防止球形雷蹿入室内造成危害。
2、不要看电视、上网，应拔掉电话线、电视天线以及音响、空调机等一切可能将雷击引入室内的电源插头。
3、打雷时，不要靠在墙壁边、门窗边、阳台，坐在房间正中央最为安全，但不要停留在电灯正下方，以免在打雷时产生感应电而发生意外。
4、不要靠近室内金属设备，如暖气管道、自来水管、钢柱等，以防雷电电流经它们蹿入人体。
因为避雷针只能保护建筑物
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