口才锻炼材料共14页.docx

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口才锻炼材料共14页

口才锻炼材料

[模版仅供参考，切勿通篇使用]

　　篇一：

口才练习资料　　【演员练口】　　留着，回头练！

　　想练嘴皮子的同学可以看看，练练。

　　1、八了百了标了兵了奔了北了坡，炮了兵了并了排了北了边了跑，炮了兵了怕了把了标了兵了碰，标了兵了怕了碰了炮了兵了炮。

（双唇及舌）　　2、巴老爷有八十八棵芭蕉树。

　　来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。

　　巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住。

　　八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十八棵树边哭。

（锻炼唇力）　　3、门口吊刀，刀倒吊着。

……（反复说，锻炼舌的顶力）　　4、山前有个催粗腿，山后有个催腿粗。

　　俩人山前来比腿，不知是催粗腿比催腿粗的腿粗，c和ch　　还是催腿粗比催腿粗的腿粗。

　　5、粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。

红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰花凤凰。

f和h　　主持人播音员专业八级绕口令考试试卷　　第一题：

　　老龙恼怒闹老农。

　　老农恼怒闹老龙。

　　农怒龙恼农更怒。

　　龙恼农怒龙怕农。

　　第二题：

　　牛郎恋刘娘　　刘娘念牛郎　　牛郎年年念刘娘　　刘娘牛年恋牛郎　　郎念娘来娘恋郎　　第三题：

　　七巷一个漆匠，西巷一个锡匠。

　　七巷漆匠用了西巷锡匠的锡。

　　西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆。

　　七巷漆匠气西巷锡匠用了漆。

　　西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡。

　　第四题：

　　初级大声说20遍（红凤凰）中级大声说20遍（粉红凤凰）　　高级大声说10遍（红凤凰.黄凤凰.粉红凤凰花凤凰）　　1）丝瓜藤　　丝瓜藤上绕满绳。

　　瓜藤绕着绳架伸。

　　绳长藤伸瓜儿长。

　　绳粗藤壮瓜儿沉。

　　2）风吹银铃叮铃铃　　小琳琳，爱银铃。

　　琳琳用劲摇银铃。

　　银铃的铃声真好听。

　　风吹银铃叮铃铃。

　　小琳以为铃失灵。

　　银铃笑琳琳真是不机灵！

（1）蓝教练是女教练，吕教练是男教练　　蓝教练不是男教练，吕教练不是男教练　　蓝南是男篮主力，吕楠是女篮主力。

吕教练在男篮训练蓝南，蓝教练在女篮训练吕楠。

（2）盈林爱银铃　　小盈林，爱银铃。

　　盈林用劲摇银铃。

　　银铃声音真动听。

　　风吹银铃叮铃铃。

　　盈林心中喜盈盈。

　　笑声尽情赛银玲。

　　1、初入江湖：

化肥会挥发　　2、小有名气：

黑化肥发灰，灰化肥发黑　　3、名动一方：

黑化肥发灰会挥发；灰化肥挥发会发黑　　4、天下闻名：

黑化肥挥发发灰会花飞；灰化肥挥发发黑会飞花　　5、一代宗师：

黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞；灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花　　6、超凡入圣：

黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞；灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花化为灰　　7、天外飞仙：

黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞；灰化灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花回化为灰　　绕口令　　单韵母练习　　1、坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。

宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅，不知是鹅过河，还是河渡鹅？

　　2、山上五棵树，架上五壶醋，林中五只鹿，箱里五条裤。

伐了山上树，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的裤。

鼻韵母练习　　1、扁担长，板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长，扁担想绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上，扁担偏偏绑在板凳上，到底是板凳宽还是扁担长。

　　2、一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。

　　4、山前有个严圆眼，山后有个严眼圆，二人山前来比眼，不知是严圆眼的眼圆，还是严眼圆比严圆眼的眼圆？

　　复韵母练习　　2、出南门，走六步，见着六叔和六舅，叫声六叔和六舅，借我六斗六升好绿豆；过了秋，打了豆，还我六叔六舅六十六斗六升好绿豆。

　　3、哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟。

隔沟挎筐瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。

唇音练习　　1、老方扛着黄幌子，老黄扛着方幌子。

老方要拿老黄的方幌子，老黄要拿老方的黄幌子，末了儿方幌子碰破了黄幌子，黄幌子碰破了方幌子。

　　舌尖中音练习　　1、你会炖炖冻豆腐，你来炖我的炖冻豆腐；你不会炖炖冻豆腐，别胡炖乱炖炖坏了我的炖冻豆腐。

　　2、老罗拉了一车梨，老李拉了一车栗。

老罗人称大力罗，老李人称李大力。

老罗拉梨做梨酒，老李拉栗去换梨。

　　3、有个面铺门朝南，门上挂着蓝布棉门帘，摘了蓝布棉门帘，面铺门朝南；挂上蓝布棉门帘，面铺还是门朝南。

　　4、大刀对单刀，单刀对大刀，大刀斗单刀，单刀夺大刀。

　　舌根音、舌面音练习　　3、一班有个黄贺，二班有个王克，黄贺、王克二人搞创作，黄贺搞木刻，王克写诗歌。

黄贺帮助王克写诗歌，王克帮助黄贺搞木刻。

由于二人搞协作，黄贺完成了木刻，王克写好了诗歌。

　　翘舌音、平舌音、练习　　1、天上有个日头，地下有块石头，嘴里有个舌头，手上有五个手指头。

不管是天上的热日头，地下的硬石头，嘴里的软舌头，手上的手指头，还是热日头，硬石头，软舌头，手指头，反正都是练舌头。

　　4、师部司令部指示：

四团十连石连长带四十人在十日四时四十四分按时到达师部司令部，师长召开誓师大会。

　　5、早招租，晚招租，总找周邹郑曾朱。

　　篇二：

《演讲与口才》基本功练习材料　　一）声母练习　　1、吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。

　　2、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑；炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

　　3、牛郎年年恋刘娘，刘娘连连念牛郎。

　　4、四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。

十不能说成四，四也不能说成十，假使说错了，就右能误事。

　　5、石狮寺前有四十四只石狮子，寺前树结了四十四个涩柿子；四十四只石狮子不吃四十四个涩柿子，四十四个涩柿子更不会吃四十四只石狮子。

（二）韵母练习　　1、白石塔，白石塔，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，石塔白又大。

　　2、山羊上山，山碰山羊角；水牛下水，水没水牛腰；猪进猪圈，猪拱大猪槽；毛驴驮草，草压毛驴腰。

　　3、姓陈不能说成程，姓程不能说成陈。

禾木是程，耳东是陈。

如果陈程不分，就会认错人。

　　4、陈阵，沈沉二人去淘金，陈、沈同出门，同行不同心，陈阵想独吞，沈沉早有心。

岂不知淘金需同心，分心难淘金。

陈阵、沈沉两手空空回家门。

　　（三）声调练习　　1、时时注意，形势时事，事事报导，绝不失实，重大史实，写成史诗，右贵之处，实事求是。

　　2、石勇，施庸，研究时钟。

刻苦十冬，终于成功。

通过试用，非常实用，“狮勇”进钟，都爱使用。

　　3、姥姥喝酪，酪落姥姥捞酪；舅舅架鸠，鸠飞，舅舅揪鸠；妈妈骑马，马慢，妈妈骂马；妞妞轰牛，牛拧，妞妞拧牛。

　　4、小石与小史，俩人来争执。

小石说“正直”应该读“政治”，小史说“整治”应该念“整技”。

俩人争得面红耳赤，谁也没读准“正直”、“整治”、“政治”和“整技”。

　　篇三：

练口才的材料　　练口才的材料　　

（1）速读法　　这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。

　　这种训练方法的目的，在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰方法：

找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。

先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。

一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。

　　要求：

读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。

因为如果你不把每个字音都完整的发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。

我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。

我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。

宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。

我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。

　　速读法的优点是不受时间、地点的约束，无论在何时、何地。

只要手头有一篇文章就可以练习。

而且还不受人员的限制，不需要别人的配合，一个人就可以独立完成。

当然你也可以找一位同学听听你的速读练习，让他帮助挑你速读中出现的毛病。

比如哪个字发音不够准确，那个地方吐字还不清晰，等等，这样就更有利于你有目的地进行纠正、学习。

你还可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。

如果有老师指导就更好了。

（2）背诵法　　同学们都背诵过课文。

有诗歌、有散文、有小说。

背诵的目的是各有不同的。

有的是因为老师要求必须背诵，而不得不背，以完成老师交给的学习任务；也有的是为了记忆下某个名诗、名句，以此来丰富自己的文学素养。

而我们提倡的背诵，主要的目的在锻炼我们的口才我们要求的背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。

这种训练的目的有两个：

一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。

记忆是练口才必不可少的一种素质。

没有好的记忆力，要想培养出口才是不可能的。

只有大脑中充分地积累了知识，你才可能张口即出，滔滔不绝。

如果你大脑中是一片空白，那么你再伶牙俐齿，也无济无事。

记忆与口才一样，它并不是一种天赋的才能，后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用，“背”正是对这种能力的培养。

　　“诵”是对表达能力的一种训练。

这里的“诵”也就是我们常说的“朗诵”。

它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。

背诵法，不同于我们前面讲的速读法。

速读法的着眼点在“快”上，而背诵法的着眼点在“准”上。

也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，且在吐字、发音上一定要准确无误其方法是：

第一步，先选一篇自己喜欢的演讲辞、散文、诗歌；第二步，对选定的材料进行分析、理解，体会作者的思想感情。

这是要花点工夫的，需要我们逐句逐段地进行分析，推敲每一个词句，从中感受作者的思想感情，并激发自己的感情；第三步，对所选的演讲辞、散文、诗歌等进行一些艺术处理，比如找出重音、划分停顿等，这些都有利于准确表达内容；第四步，在以上几步工作的基础上进行背诵。

在背诵的过程中，也可分步进行。

首先，进行“背”的训练。

也就是先将文章背下来。

在这个阶段不要求声情并茂。

只要能达到熟练记忆就行。

并在背的过程中，自己进一步领会作品的格调、节奏，为准确把握作品打下更坚实的基础。

第二，是在背熟文章的基础上进行大声朗诵。

将你背熟的演讲辞、散文、诗歌等大声地背诵出来，并随时注意发声的正确与否，而且要带有一定的感情。

第三，是这个训练的最后一步，用饱满的情感，准确的语言、语调进行背诵。

　　这里的要求是准确无误地记忆文章，准确地表达作品的思想感情。

比如，我们要背诵高尔基的《海燕》，我们首先就应明白，这是篇散文诗。

它是在预报革命的风暴即将来临，讴歌的是海燕——无产阶级战士的形象。

整篇散文诗都是热烈激亢的，表达了革命者不可遏止的憎爱分明。

那么我们在朗诵《海燕》时就要抓住这个基调。

当然仅仅抓住作品的基调还是不够的。

我们还要对作品进行一些技巧上的处理，比如划分段落、确定重音、停顿等等。

平平淡淡，没有波澜，没有起伏，一调到底的朗诵是不会成功的。

有些人在背诵《海燕》时把握了它激昂奋进的基调，却没有注意朗诵技巧，开口就定在最高的音上，结果到了表达感情的最高点时，就只能是声嘶竭力。

我们说这也是把握欠准确的缘故。

如果对作者的思想感情发展的脉络有了准确的把握，那么就不会犯类似的错误了。

　　这个训练最好能有老师的指导，特别是在朗诵技巧上给些指导。

如果没有这个条件，也可以找同学帮助，请同学听自己背诵，然后指出不足，使我们在改进时有所依据，这对练口才很有好处。

　　（3）练声法　　练声也就是练声音，练嗓子。

在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。

所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作。

练声的方法是：

第一步，练气。

俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。

气息的大小对发声有着直接的关系。

气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。

所以我们练声，首先要学会用气。

　　吸气：

吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。

我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。

注意吸气时不要提肩。

　　呼气：

呼气时要慢慢地进行。

要让气慢慢地呼出。

因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。

呼气时可以把两齿基本合上。

留一条小缝让气息慢慢地通过。

　　学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。

　　第二步，练声。

我们知道人类语言的声源是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。

　　在练发声以前先要做一些准备工作。

先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。

这就像我们在做激烈运动之前，要做些准备动作一样，否则就容易使肌肉拉伤。

　　声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。

我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。

　　口腔活动可以按以下方法进行：

　　第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。

这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。

　　第二，挺软腭。

这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。

人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。

有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄，音色较差。

练习用鼻腔的共鸣方法是，学习牛叫。

但我们一定要注意，在平日说话时，如只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果我们还要注意，练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到损害。

特别是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进入口腔后，会刺激声带。

　　第三，练习吐字。

吐字似乎离发声远了些，其实二者是息息相关的。