心理课收获与感悟15篇.docx

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心理课收获与感悟15篇

心理课的收获与感悟15篇

（开双臂，作抱状）但是呢，有的一种人，他把自我封禁起来，不过逗留在窗台望，不愿把心翻开，又怎能获取人的友谊呢有一个就是大学生恋的，出乎我预料，他成大学生自由恋!

的利，缺少的本领堂上短短一句惊醒了我。

原来，包含一份沉沉的⋯⋯

大学心理程束了，可我追求健康心灵的步伐仍不会停止!

直到永!

心理的收与感悟（十）：

开学前夜，参加了安阳少儿范学校培中心岳素萍教授的《每天，我的心境我做主》心理健康培，岳教深入浅出的解，生活的事例，使我得益匪浅。

我来，次的培意重要，参加此次的心理健康培，无在理知，是方法技巧上我心理教育有了一步的认识，懂得了教不只要有渊博的学和优异的技术，要具健康的心理，和健全的人品，我此后的工作拥有很大的帮忙。

下自我的几点领会：

此次的心理健康培就像夏季里的一凉，去了我心的

燥；就像高峰上的一股清泉，滋了我几度迷茫彷徨的心灵；就像冲

破的第一道阳光，使我豁然爽朗我相信在此次的培中，我不

学到了好多心理学理知，而且学到了正确待生活的方式，学

会如何适合有效地生活中所面的各样力，它我成立了

进步向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不用极对待，而是想方法解决，学会了情绪调理，使我更有效、进步地适应社会。

当应付悲观的生活事件时，我学会了换个角度思虑问题；当应付残忍的生活现及时，我学会了换个角度说服自我；当工作遇到挫折时，我努力调整自我的心态，增强抗挫折的本领，做情绪和压力的主人。

并学会做出客观的剖析，正确确实定，哪些方面是不行改变的，哪些

方面是可以经过自我的努力加以改变的，关于那些不行改变的事情，

说服自我快乐地理解，关于可以改变的地方，尽自我本领做出改变，

乐观对待发生的心理矛盾，做到胸襟坦荡，乐观爽朗。

假如我们是树，

那么心理健康就是阳光，仅有拥有阳光绚烂的心态，才能在人生的道

路上播撒欢喜，收获幸福

新的教育实践要求每一位教师都应该从自己的心理健康的角度，

完美自我的人品，提高自我的人品魅力。

一个成功的教师，除了要有

渊博的学问和优异的教课技术，还要有健全的人品和崇高的道德。

现

代化生活日趋紧张和忙碌，给人们带来很多心理变化，应付强烈的升

学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，一些教师产生心理矛盾和

压迫感。

教师不健康的心理状态，必定致使不适合的教育行为，对幼

儿产生不良影响。

经过学习我懂得了教师要擅长做好自己的心理调理

及保健工作，要用科学知识调整自我心态，使自我一直处于进步乐观，

要擅长调控情绪，学会缓解心理压力，坚持心理的均衡，掌握心理调

节的方法，异样是在少儿眼前应控制自我的悲观情绪，不把挫折感带

教室，更不要泄在少儿身上。

教当适合的候、合理的方式发泄自我的情，以的工作情，丰富的感情，健康的情投入到教课、工作中去。

此次的心理健康教育我来，永得益，因心理健康教育影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生⋯⋯它会我更自信，更坦率地理解一次次的挑了孩子能真切健康地成，我会学，关注心理健康教育，提高自己人品魅力，并将所学运用到自我的工作中去

心理的收与感悟（十一）：

心理健康教育在代社会的教育中愈来愈重要。

如何睁开心理健康教育，睁开成功与否，是学校教育的重要一，下就我在心理教育方面的几点心得:

一、抓提高，明确心理健康教育的重要性。

社会日异月新的急速展和革，各样不良思潮和矛盾使在校青

少年学生遇到了极大的影响。

因为青少年学生正成展程中，

缺少科学的辨本领和社会践，加上小学生的独立意差，

因此小学生极少易生心理行误差。

最近几年来，小学生常出忌妒、

自卑、古怪等不健康心理行，究其原由，我不，他存在

心理误差，是因为在学和生活中碰到和困，缺少解决矛盾，

挫折和理危机的本领。

作教育工作者我此不可以充耳不闻，不可以只着重分数而不论学生能否拥有健康的心理和健全的人品，我要培育的是人材而不是

废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下组成共鸣:

要下足功夫，

正视心理健康教育，促进学生的健康发展，健全他们的人品，为21世纪培育合格的人材。

二、抓学科浸透，扎实推动心理健康教育。

讲堂是学校进行教育活动的主要场所，讲堂教课不不过是科学知识教授的过程，也是学生心剪发展的过程。

我们严格依据上司要求，开设上好意理健康课的同时，要讨教师在各科备课时注意发掘心理健康教育的教育要素。

思品课，抓好意理劝导的教育；语文课，以教材中好多的优异文字形象，从这些人物身上领会和感悟优异的心理素

质；数学课中研究要点是察看、注意、思想、记忆等心理活动；英语课则要求创建宽松、和睦的讲堂氛围，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生集体交往意识，发展本领和个性；音乐、美术等以培育学生优异的感情体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。

在各学科教课过程中浸透有关的知识，可以使学生到处都感觉到真、善、美的教育，提高自己的心理素质，且作为教育的主体，教师不不过在知识上影响着学生，而且教师的人品也会在教课的师生互动过程中起耳濡目染的作用，这就组成了心理健康教育的一个重要资料。

三、抓课题研究，从细处着手抓好意理健康教育。

探究了一系列针对小学生的关爱教育的资料及门路，探究并组成了优化学生感情体验、人品发展的一系列的方式方法。

主假如在教师以身示范下，对小学生睁开关爱自我、关爱他人、关爱社会三个方面的教育。

经过睁开主题活动，抓陶冶、抓体验、抓浸透等睁开教育，

我们明显感觉到学生的心理素质、道德感情获取不同样程度的提高、

优化。

在校内、班级中师生之间、同学之间互有关爱、团结帮忙蔚然

成风，在各样学习活动中，学生合群，进步参加，团结协作，自尊自

信，创新精神等得以充足表现。

在家中，社会上，学生都能从小事做

起主动关怀、爱惜、帮忙他人，富裕怜悯心。

多次主题队活动的睁开，

使学生遇到教育的同时，自己的本领不停获取提高，心理素质明显加

强。

四、抓家庭教育，指引学生家长关怀儿女的心理健康。

因为学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在

联系，家庭教育直接影响着学校教育的成效，也是学校教育所不可以代

替的一种力量。

父亲母亲在关怀儿女的生理健康的同时，还应关怀他们的

心理健康。

有些父亲母亲以为孩子长得壮，不患病就是健康，这是不全面

的认识。

事实上，有一些青少年身上存在心理阻碍，如谎话、无理取

闹、忌妒、自卑、不合群等行为。

但是，认识的片面性，许多家长对

于孩子的心理健康不够重视，甚至采纳违反心理保健的教育方法，这

是不利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理出缺点时我们就及

时与家长联系做到及时改正，并在学校上对家长睁开如何对儿女进行

心理健康教育的讲座，指引家长科学地教育孩子，从而培育孩子关怀

社会、关怀他人，培育他们的职责感、独立性和自制力，养成乐观进

取的精神。

总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者一定掌握好意理知识，依据学生心剪发展的规律，在实践中灵巧运专心理教

育规律，探究学生的心剪发展，心理教育的经验，与家庭、社会密切联系，才能获得优异的收效。

心理课的收获与感悟（十二）：

我听了韩学荣教授的心理健康讲座感觉得益匪浅收获好多。

韩教师从健康的定义、健康的标准、健康与不健康的问题等几个方面睁开了叙述，感觉教师讲的这些都很贴确实质，很适用，特别关于我们教师工作压力大，听完讲座内心感觉简易了好多，感觉比从前更认识自我了。

而且在课上听的很简易没有感觉累，一时节间觉着过得很快。

而且在此后教育学生上和自我自我调理上遇到很大启迪，详细表现在以下方面

一、在教育学生过程中，不会有全能的、广泛解决问题的方法，教师如何教要掌握技术和技巧，不要只理解责备，要学会站在学生的角度研究问题，尊敬学生让孩子们喜爱你。

学生在喜爱你的基础上，就会对你所教的学科产生兴趣，而且愿意学习，因为兴趣是孩子们最好的教师。

二、在我的内心上，教师的讲座让我开释了好多压力。

第一让我理解生活是五彩缤纷的，当我们工作和生活上有压力时，我们要学会把心思放下来把担子放下来，学会自我调理。

此外还要正确认识自我，一定要学会独立生活，在生活中要有最最少的独立性。

当我们不可以改变环境时，我们要试着适应环境。

总之，人无完人，金无足金，我们在生活工作中该如何过如何过，快乐也是一天，不快乐也是一天，为何不高快乐兴过好每天呢？

心理课的收获与感悟（十三）：

经过本次心理健康教育知识的学习，让我认识了心理健康教育的

意义以及它的重要性，现说说自我本次学习的心得领会：

小学生心理

健康教育要点是教师，教师要尊敬学生。

不行有私心讲究诚信，要创

设和睦、宜人的教育教课物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼

吸；给孩子一块绿地，让他们种花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子

自由描述；给孩子一片饲养园地，让他们感觉动物的可爱。

顺孩子之

本性，让他们欢喜的成长。

创建优美、安全、舒坦的物质环境。

整齐

优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充

实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培育了小学生的探究精神

与生活情味。

要创建民主、和睦的教育教课精神环境，同等相待学生在人际交

往中，真挚是最重要的，要做到能理解他人，身临其境为他人着想。

作为教师，在学生眼前一定表现一个真切的自我，用真挚的爱去对待

每位学生，才能使学生感觉真切、可信师生心理交融的基础是感性的

交情，也是爱的投入。

教师应重视那些存在各样弊端的学生，多关怀

居心理阻碍的学生。

因为这些学生常常因为这样或那样的原由，心理

上遇到压迫，失掉均衡，性格比较古怪，心理也比较柔弱。

当学生遇

到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影

响。

如何让这类悲观的影响降到最小？

我以为教师应深入认识学生，

擅长与学生交流，进行谈心、交流，从而开导学生，聆听学生的内心

境感，感知学生的内心世界，以教师真挚的爱去关怀、珍爱每个学生，

让学生的心灵得以寄望，让学生的感情获取倾吐，精神获取依赖。

当学生需要关怀、帮忙时，教师应及时伸出救助之手帮忙学生，使学生幼小的心灵获取激励，让学生相信自我一定能行，逐渐养成优异的心理质量。

总之，增强学校心理健康教育是目前学校教育改革在新局势下的

新视角，它着重全体学生的心理素质的发展，固然，睁开心理健康教

育的方法与门路有好多，但我个人以为，事实也了，当学生需要关怀、

帮忙时，教师仅有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生

的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生仅有在教师真

爱的陶冶下，才能更进步地投入到学习中，这是睁开心理健康教育不

可缺的方法与手段。

心理课的收获与感悟（十四）：

心理健康的问题在中学生之间是很禁忌谈及的，假如说某个人居心理问题或想心理医生求援过，那么他极有可能因此而背上来自自我和他人极其深重的心理包袱。

在这门课的学习过程中，我第一认识到的就是有关这一点的：

心理健康问题广泛存在，或轻或重，需要我们去重视。

认识到这一点，我就对心理健康问题有了一个崭新的认识，从而敢于去正视它，正是自己存在的问题。

心理健康有好多标准，此中最广泛化的是国际一般标准：

有和睦的认知，有优异的情绪感情，有坚毅的意志质量，有优异的个性心理。

以这些标准来权衡和评论自我，我感觉可以让我对自我的心理情况有一个更为清醒全面客观的认识，这是我深有领会的第二点。

当发现心理健康出现问题时应该及时想心理健康方面的专业人士求援而不是一味地去掩盖；别的我们也可以自我试试学习一些自我放松治疗的方法来调整自我的心理情况。

上完第一节课后我就有了仔细系统地学习一些自我调整方法的想法，自然仅靠这几节课明显是不够的，我会在此后的生活学习中不停地贯彻实行。

此外，经过讲堂学习我还认识到优异的思想道德，优异的自我意识，健全的人品，优异的学习习惯，创新意识都可以促进心理健康；同时健康的心理情况也促进我们各方面的发展从而拥有一个出色的

人生。

因此，我以为在发展个性质量的同时我们绝不行以忽略自我的心理情况。

讲堂上讲的很多事例令我非常震惊：

像一个女教师因心理问题而影响自我的工作，很多青少年因心理问题而走上自杀的不归路，中学生因心理问题而严重影响自我的学业等。

这些问题假如获取正确的对待是完整可以防止的，恰好相反，在我国这个大环境下，四周人的不正确对待更为大了心理疾病患者的心理压力从而使他们的心理健康

情况愈来愈糟最后酿成恶果。

这类情况一定改变，火烧眉毛在我看来第一应改变的是我们整个社会的观点和认识。

经过各样渠道是心理健康教育普及起来，全社会共同关注共同努力除去成见更新观点，仅有这样我们才能远离心理疾病是社会更为和睦。

心理健康教育是一门很深的学问，不是每一个人都要去深入研究，但我们都应该对自我的心理情况有一个全面客观的认识，都应该正视自我存在的心理问题并及时求援，都应该学会一些必需的自我调理的

方法，而且有存心识地向身旁的人宣传心理健康知识，为全社会观点的改变尽菲薄之力。

总之，我以为经过这门课的学习，最重要的是改变了我的观点，让我对心理健康问题有一个崭新的认识，敢于正视它，敢于正是自己存在的问题，学会了一些自我调试的方法；于社会我认识到心理健康问题的存在以及我们的成见已经给社会带来了极大的危害。

心理健康的认知的改革已火烧眉毛，我们需要耳濡目染地将一个崭新的观点根治在我们的社会之中从而造福整个社会。

我想心理健康问题会愈来愈受重视，最少现在的我已十分重视它。

心理课的收获与感悟（十五）：

听了杨教师的专题讲座，使我懂得心理健康教育要面向全体学

生，培育学生优异的心理素质，促进学生身心全面和睦发展和素质全

面提高的教课活动，当今社会不不过要求我们拥有健康的身体，而且

需要健康的心理状态和优异的社会适应本领。

经过此次心理健康教育

的学习，我的收获很大。

不不过学习了很多专业的心理知识，从前很

多的疑问都获取认识决，我真切认识到了心理健康的重要性。

以下是

我学习后的一些心得：

一、教师自我一定是心理健康的人

经过一线的教课经历，深深的领会到教师自己的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不可以正确理解学生的行为，更没法奇妙地办理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。

因此，为了更好地教育学生，教师自我第一一定是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自我保护。

一个优异的教师应该可以办理好两个方面的关系既关注学生的心理健康，同时也重视自我的心理健康。

优异的教师在需要的时候能蒙受巨大的压力，但他绝不该让自我一直处于压力之中以致于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。

身为教师，仅有不停提高自己的综合素质，不停学习和掌握新的知识，赶快适应新的教课观点，掌握新的教课方法，抵达新的教课要求，才能追求新的发展，也才能真切拥居心理上的安全感。

教师不停地理解新知识，开辟自我的视线，也能使自我站在更高的角度看问题，以更平易的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到忧虑和挫折，对保护心理健康有重要意义。

一个尽责的教师是十分辛苦的，需要歇息和放松。

充任无所不可以的教育者形象确实令人筋疲力尽。

因此，教师可以试着在假期给自我充电，比如：

学习做旅游家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在点评佳肴的同时自我也做一次大厨。

新的工作体验不不过能使教师获取放松，而且可以宽阔教师的视线，增添教师的知识面。

教师可以把从其余工作体验中获取的经验、进步情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

二、常常关注特别学生的心理指导

教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该悉心尽责，碰到

问题学生如何办呢？

一定要充足利用班集体的作用，在宽松同等的班

级氛围中，增强对学生心理的集体指导，经过主题班会的形式，充足

发挥班队活动课的集体心理指导效应。

针对特别学生的特色，有重视

地选择集体指导的主题。

如自信心教育、青春期教育等。

采纳讲座法、认识法、操作法、表演法、主角饰演和行为训练等多种方法来激发学生进步参加的内在动机，并在活动中获取意会。

经过一系列的集体指导活动，不不过让全体学生获取心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，和睦了师生关系。

在研究学生一般心理规律的同时，也要对裸露出来的个别学生的个别心理问题进行劝导帮忙。

在对学生的个别指导中，我一方面经过心理指导室兼职心理教师的个别咨询指导，另一方面也进行了个别谈心与指导。

经过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时认识学生的真切思想，帮忙学生解信心理疑惑。

以上，是我的一家之言，收获是巨大的，领会可能浅薄，牢记心理健康的前提是身体健康重视我们自我的心理，正视我们自我的问题，看到自我的优势，找到自我的不足，这样才能更有效的帮忙我们身旁的人，希望我们都能坚持宽阔的心境，优异的心态