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职业生涯规划
《职业生涯规划》课程综合训练项目“个人职业生涯规划方案”
学院：
经济与管理
班级：
人力资源管理一班
学号：
20070464029
姓名：
焦志凯
指导老师：
肖军
日期：
2010年12月10日
目录
第一部分前言
一、基本概念……………………………………………………………………2
二、对方案“生涯”时间段设定的说明……………………………………2
三、关于制作本方案的态度…………………………………3
第二部分自我认识及评价
一、个人气质及其特征我的测试结果…………………………………3
二、个人目前已经具备专业级知识和水平（自我）评价……………………4
三、个人能力方向、具体能力及其水平（自我）评价…………………………4
四、今后一段时间内拟开发的个人能力…………………………………5
五、个人潜在能力评估…………………………………6
六、个人气质、知识、能力等综合评估及其对应职业方向、职业总体评估……6
第三部分职业分析
一、对现学专业的认识…………………………………6
二、个人霍兰德职业兴趣测试报告结果或类型…………………………………7
第四部分职业定位
一、自我分析与霍兰德职业兴趣测试报告对比分析及其匹配结果…………11
二、职业定位…………………………………12
三、环境分析…………………………………12
第五部分实施规划的资源依托
一、物质资源基础…………………………………14
二、人力资源基础…………………………………14
三、信息资源基础…………………………………14
四、品牌资源基础…………………………………15
五、融资渠道和方法…………………………………15
第六部分职业目标及阶段划分
一、短期目标及行动计划…………………………………15
二、中期目标及行动计划…………………………………15
三、长期目标及行动计划…………………………………15
第七部分规划调整及相应措施
第八部分结论
个人职业生涯规划方案
第一部分前言
一、基本概念
职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
职业生涯规划也可叫职业生涯设计。
如：
做出个人职业的近期和远景规划、职业定位、阶段目标、路径设计、评估与行动方案等一系列计划与行动。
职业生涯设计的目的决不只是协助个人按照自己资历条件找一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，拟订一生的方向，进一步详细估量内、外环境的优势和限制，在“衡外情，量己力”的情形下设计出各自合理且可行的职业生涯发展方向。
职业生涯规划既包括个人对自己进行的个体生涯规划，也包括企业对员工进行的职业规划管理体系。
职业生涯规划不仅可以使个人在职业起步阶段成功就业，在职业发展阶段走出困惑，到达成功彼岸；对于企业来说，良好的职业生涯管理体系还可以充分发挥员工的潜能，给优秀员工一个明确而具体的职业发展引导，从人力资本增值的角度达成企业价值最大化。
借助教育测量学、现代心理学、组织行为学、管理学、职业规划与职业发展理论等相关科学经典理论，结合中国特色的企业管理实践和个人性格特征，形成了比较成熟、完善的职业生涯规划体系。
二、对方案“生涯”时间段设定的说明
现在我们先来做一个人生阶段概览：
22-28岁——常识性的成人生活
在这个时期我们获得了在工作、财务、婚姻或者亲密关系方面的独立性，积累着有关的工作技能并开始设立目标。
开始尝试和选择成人行为方式。
不断地向同伴和父母证明自己，具备了独立生活的能力以及开始为将来的生活做准备。
，开始显示出对某种类型的生活方式的偏爱。
28-32岁——向而立之年的过度
对传统的婚姻、性关系、家庭和职业提出疑问，可能出现某些不满情绪和东边的特点，在这个阶段中，一些人会对年幼时的想法产生动摇，但很多任然坚持他们早期的职业选择。
32-39岁——扎下根的时期
在这个时期，开始对职业和个人生活做出决定，不与子女成长成为首要要考虑的因素。
开始人听父辈的观点，性格转向平和。
接受已作出的选择，把更多的精力投入到事业上。
39-43岁——转折时代
经历中年危机的动荡，发现早年的梦想可能难以实现。
开始出现疑问：
“我为什么或者，我将去往何方？
”可能对家庭生活产生新的想法，开始一份新的职业。
43-50岁——重新稳定或收获成果
对于失败、职业和生活方式的变迁持更平和的态度。
50-60岁——再生
65岁以上——向退休过度
计划是必须的，一个人如果想在某个方面能做出一些成绩或者实现一个成功的人生，都必须对自己的人生做出一番计划和规划的，虽然计划赶不上变化，每个人的想法，能力，机遇条件所有的所有都在变化，可有些东西是永恒不变的，我们要制定出属于自己的人生的计划，朝着这条主线一直走下去，我们也可以收获一份有意义的人生。
鉴于此我这份人生职业生涯规划，时间跨度主要从现在开始一直到我43-50岁——重新稳定或收获成果这个阶段。
这将是比较长的一个跨度，从我大学毕业开始到我人生可以做事情的时间为止，我想对我的人生做一个综合全面的规划。
三、关于制作本方案的态度
1、整体性原则：
目标和行动计划要考虑到职业生涯发展的整个历程，要持续连贯；主目标与分目标
一致，目标与行动计划一致，个人目标与组织发展目标一致。
2、具体性原则：
目标和行动计划要清晰、明确，实现目标的步骤要具体。
3、挑战性原则：
目标和行动计划要具有一定的挑战性，能够对自己起到内在的激励作用。
4、可行性原则：
目标和行动计划要充分考虑到个人、社会、组织环境的现实特点与需要，从实际出发；各阶段的行动计划要切实可行，不搞形式主义。
5、时限性原则：
目标和行动计划要有明确的时间安排，有最后的实现日期。
6、灵活性原则：
目标和行动计划要随着环境和形势的变化作相应的调整，有弹性或缓冲性。
第二部分自我认识及评价
一、个人气质及其特征我的测试结果
气质类型
比重
胆汁性
9.9%
多血质
45.4%
黏液质
18.3%
抑郁质
26.5%
我的气质类型是多血质
多血质气质类型特点分析：
多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新的环境里不会感到拘束，在工作、学习上富有精力而且效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。
在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合乎实际的事业，会对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。
兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速。
从事多样化的工作往往成绩卓越。
多血质气质类型代表人物：
浪子燕青聪明过人，灵活善变，使枪弄刀、弹琴吹策、交结朋友等无所不会。
多血质气质类型典型行为表现：
心理学家把类似于燕青的气质叫做多血质。
具有这种气质的人总是像春风一样"得意洋洋"，富有朝气。
这种人乖巧伶俐，惹人喜爱。
他们的情绪丰富而且外露，喜怒哀乐皆形于色，他们那副表情多变的脸折射出他们的内心世界。
活泼、好动、乐观、灵活是他们的优点。
他们喜欢与人交往，有种"自来熟"的本事，但交情粗浅。
他们的话言表达力强而且富有感染力，一件平淡无奇的小事能被他们描绘得精彩无比。
他们思维灵活，行动敏捷，对各种环境的适应力强，教育的可塑性也很强。
但是他们气质上的弱点是缺乏耐心和毅力，稳定性差，见异思迁。
多血质气质类型的神经特点：
感受性低；耐受性高；不随意反应性强；具有可塑性；情绪兴奋性高；反应速度快而灵活。
多血质气质类型的心理特点：
活泼好动，善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；情绪和情感容易产生也容易变化和消失，同时容易外露；体验不深刻。
多血质气质类型适合从事的工作：
导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员等。
二、个人目前已经具备专业级知识和水平（自我）评价（要求列表）
专业知识
人力资源管理
英语水平
计算机水平
水平
基本掌握人力资源的各项基本知识
大学英语水平
能够熟练运用基本的办公软件
3、个人能力方向、具体能力及其水平（自我）评价（要求列表）
强
较强
一般
较弱
弱
语文能力
√
数学能力
√
外语能力
√
表达能力
√
交往与合作能力
√
自我控制能力
√
适应变化能力
√
自省能力
√
抗挫折能力
√
审美能力
√
收集和处理信息能力
√
执行任务能力
√
创新能力
√
4、今后一段时间内拟开发的个人能力
从上面的表中就可以看出，自己的强项和弱项，在接下来的阶段里要着重强调自己的学习能力和创新能力。
学习能力：
学习能力一般是指人们在正式学习或非正式学习环境下,自我求知、做事、发展的能力。
上图我们知道学习能力又包含很多阶段和环节，而我自我觉察到自己比较欠缺的是学习注意力和学习自信心不够。
所以学习能力中的这两个环节要加以重视和提高。
创新能力：
运用知识和理论，在科学、艺术、技术和各种实践活动领域中不断提供具有经济价值、社会价值、生态价值的新思想、新理论、新方法和新发明的能力。
影响创新能力的因素主要由客观因素、社会因素以及主观因素三个方面构成，其中客观和社会因素是个人难以逾越的，所以我要在主观因素上下功夫。
首先要激发自己创新意识和创新欲望，其次要培养创新兴趣，最后还要拜托思维惯常定势。
5、个人潜在能力评估
本人拥有很大的潜能尤其是自己在逆境中感觉更能激发自己的激情和动力。
6、个人气质、知识、能力等综合评估及其对应职业方向、职业总体评估
性格及职业价值观
性格及职业价值观
优点
缺点
自信
在各个方面都比别人有优势
有时由于过分自信而显得自大；在没把握的情况下还是自信但最后却没办法达到预想要求
稳重
做事踏实，不会过于轻浮
由于比较稳重而显得保守，无法发挥出自己的潜能
情绪化
比较考虑别人的感受，乐于帮助别人
受身边环境影响比较明显
随和
别人容易接受自己
做事考虑不够全面，不计较个人得失，显得比较随便
责任感
做事认真负责，完成任务质量高
要求过高，很多时候让自己不知足
完美主义
独立自主
凡事能够独立思考，拥有独立完成工作的能力
不懂利用身边的关系，很多事情都太过于自主，走了很多弯路
第三部分职业分析
一、对现学专业的认识
人力资源管理，是在经济学与人本思想指导下，通过招聘、甄选、培训、报酬等管理形式对组织内外相关人力资源进行有效运用，满足组织当前及未来发展的需要，保证组织目标实现与成员发展的最大化。
就是预测组织人力资源需求并作出人力需求计划、招聘选择人员并进行有效组织、考核绩效支付报酬并进行有效激励、结合组织与个人需要进行有效开发以便实现最优组织绩效的全过程。
上面是XX百科对人力资源管理专业的理解，就我个人而言我觉得这只是狭隘意义上的人力资源管理，其实凡是涉及到管理的归根到底是对社会，组织资源的一种分配，这就是人力资源管理的核心，设计出一种最能激发人力资源的制度，并保证其正常的运转。
狭隘的人力资源管理，对我而言感觉不太感兴趣，我的性格和思维偏向宏观，所以我还是喜欢做一些战略性和具体实际性工作。
此外拿这个职业来说，我也不是太喜欢，刚大学毕业就进入办公室学习，这不是我想要的需要的工作状态，这对于一个人的成长或者更准确的说是一个男人的长远发展而言是没有多大的好处的。
总体而言在我的眼中这是一个缺乏挑战和升值潜力的一个行业。
二、个人霍兰德职业兴趣测试报告结果或类型
（1）职业性格
通过性格测评，你的性格类型特征如下图所示：
为了便于你更好地理解，下面是每个维度的简单解释：
一、我们与世界相互作用的方式
外向
外向的人更关注自己如何影响外部环境和与他人的交往，喜欢聚会、讨论、聊天。
内向的人更关注外部环境对自己的影响，注重内心体验，喜欢独立思考，避免成为注意焦点。
内向
二、我们获取信息的主要方式
感觉
感觉的人关注由感器获得的具体信息，关注细节、喜欢使用已知的东西。
直觉的人关注事物的整体和发展变化趋势，重视灵感和推理，富于想象和创造。
直觉
三、我们的决策方式
思考
思考的人重视事物之间的逻辑关系，理智、客观、公正，认为原则比人情更重要。
情感的人重视自己和他人的感受，富有同情心，认为人情比原则更重要。
情感
四、我们的做事方式
判断
判断的人喜欢计划和控制，希望井然有序，重视结果，尊重时间期限。
知觉的人灵活、能适应环境，喜欢宽松自由的生活方式，重视过程，喜欢有多种选择。
知觉
综合你在四个维度上的倾向，总体来说，你的类型是：
管家型——掌控当下，让各种事务有条不紊地进行
你的特点:
o你讲求效率，做起事来雷厉风行，又善于自律，尽职尽责。
你喜欢掌控全局、做出决定，推进事情的发展，喜欢制定系统化、结构化的计划和安排，把事情安排得井井有条，按计划行事。
o你生性犀利、敏锐，对细节有卓越的记忆力，善于组织，看人也很准。
你的逻辑性和分析能力很强，能根据自己的经验进行判断和决策，善于发现系统中不合逻辑、不协调和无效的部分，并积极改进。
o你是一个传统的人，照章办事，是规则的自觉维护者。
你习惯从细节出发，关注现实，重视经验和感受，注重实用价值，对于听到、看到、闻到、尝到、触摸到的“具体事物”更加感兴趣，而不太关心抽象的东西。
眼前的东西占用了你大量的精力，使你一般忽视了事情的远景和潜在价值。
o你性格外向，待人友好、直爽，有原则，严于律已，始终如一，通常是坚定的、值得信赖的朋友。
生活中的你：
o崇尚“责任至上”
o你的穿衣风格：
你的外表显得干净利落，喜欢剪裁合身、倾向于古典风格的衣服。
o在团队中你是天生的领导者，很善于激发周围人的信心在
o在团队中，你喜欢充当负责人和领导的角色，自愿承担起责任。
有时候会显得过于强势或独断，无意中控制或伤害他人，但你自己却没有察觉。
o你的精力充沛，渴望不停有事情需要去完成，能迅速意识到下一步应该怎么办，并立刻付诸行动。
优势:
o“实践是检验真理的唯一标准”，你注重将理论用于实践当中，并且关心效率和最终的结果。
o有担当，能勇于承担自己该做的事情，你的责任感很强，不允许自己出差错，有强烈的愿望做到最好。
o意志坚定，必要的时候能够快刀斩乱麻。
o能很好地遵循已经各种安排、流程、模式和规范，严谨守时。
o你能敏感地发现事情不合逻辑、不可行之处，揪出出问题的环节或者相关人。
o你的组织能力很强，既客观理智又通情达理，能很好地赢得别人的信任。
在劝诫别人或辩论时你会展现出非凡的魄力。
岗位特质:
o你喜欢在稳定、讲求规范的环境中工作，要求有明确的前景和清晰的层级制度
o工作氛围友好，与勤奋、有责任心的人共事
o遵循已有规范，组织多方资源，采取必要措施，控制事情进展，工作要能够发挥你的逻辑、推理、计划、控制和组织能力，让你有一定的决策权和控制权，承担较大的责任。
o任务明确、具体、有可操作性，能产生实际结果，对你的工作也有客观公正的评价标准
不足和改进：
o你看问题具有很强的批判性，注意力更多关注存在的问题，通常不能对别人的贡献表示赞赏和肯定，对不遵守程序的人或对重要细节不重视的人更是缺乏耐心。
你需要留意和发现别人的才能和努力，并适时给予鼓励和表扬。
当提出批评时，多注意技巧。
o你喜欢把自己的标准强加给别人，对自己和他人都要求严格，通常被周围的人看成“独裁者”。
你需要学会更加通融、开放，不要过于固执。
建议以更加开放的观念和发展的眼光，看待周围的新事物，对不同的人，不同的事更有耐心和包容性。
o你遵照逻辑和客观的原则做事，较少考虑自己的行为和决定给他人带来的影响。
建议你更加留心和尊重自己及他人的情绪和感受。
o你不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法，不喜欢变化，埋头专注于实施自己细致的计划，容易错过外界的很多变化和信息，甚至难以停下来听一听别人的意见，你忽视了许多发展的可能性及事物潜在的关联关系。
你需要学会放慢节奏，倾听别人的建议，考虑所有的可能性，更好发现和使用各种资源，做事更周全性。
o你的想法比较简单，常常认为事情非黑即白，如果你希望更好地适应社会，并获取成功，你需要尝试多角度地理解和处理问题，加强灵活性，不要事事控制，尝试转换思维方式，并且懂得和接受生活中有介于黑与白之间的灰色区域。
成功秘诀：
o要能灵活变通，适当开放，保持好奇心，加强探索意识
o放慢行动和决策的节奏
o多为别人着想，学会换位思考
（二）职业基本技能
我认为我最擅长的5项技能：
1.判断和决策权衡各种方案的得失利弊，并从中选出最优
2.人际协调根据他人的表现，来调整自己的行为和表现
3.批判性思考解决问题时，运用逻辑分析和推理，鉴别不同解决方案、结论或方法的优劣
4.协商遇到分歧时，召集相关人员，商量解决方法，达成共识
5.人员管理激励、促进和指导他人的工作，以及确定最佳工作人选
以下是我认为你最薄弱的3项技能：
资金管理制定详细的资金预算，并在后期核算
数学运用数学方法或者数学知识解决问题
编程根据不同目的和要求编写计算机程序
（三）职业兴趣
六边形代表的六种兴趣类型的含义是：
兴趣类型
特点
最热衷的事
最讨厌的事
现实型
手脚灵活，擅操作，爱运动
摆弄机器或工具
大型社交活动
研究型
理性、精确，求知欲、思维力强
复杂的推理论证
游说别人
艺术型
理想化，崇尚美、个性、创新、激情
创造有美感的新事物
单调重复，按部就班
社会型
爱结交，重人脉，乐于助人
其乐融融地和别人打成一片
独自操作机器或工具
企业型
喜欢竞争，追求掌控感
在辩论中胜利，或组织、指导
复杂深奥的纯理论研究
常规型
有条理，循规蹈矩，脚踏实地
组织或整理繁冗的信息和资料
快速应对出其不意的变更
表示你最强的两类兴趣
表示你最弱的兴趣
根据我最强的兴趣，可见我的特点是：
我精力充沛，独立自信，实事求是，讲求效果，不矫揉造作，善于发挥利用专长，喜欢指导别人，也愿意身体力行进行示范，你倾向于技巧性活动和户外工作，喜欢制造话题来为沟通营造气氛，享受说服别人的成就感。
我做事立足当下，着重对眼前事务的解决，对未来较少去想象。
决策果断，对目标充满动力，指向预期的成果奋发努力。
喜欢从事推广性的活动，特别是与实物相关的，比如生产、制造及专业产品，你的理想也许是拥有一家自己经营管理的生产企业，或独当一面担任团队管理。
使你如鱼得水的环境：
技术性强的管理活动，质量控制，任务明确而体现技术的活动。
你乐衷的活动或课程：
营销或管理课程、技术社团等。
你特别钟爱的专业有：
信息管理、工程管理、工业管理等。
你可能喜欢的职业有：
科技专案主管、科技业务代表、专业销售工程师、教练等。
根据你最弱的兴趣，提醒你要避免自己不怎么感兴趣的事：
你一般不会太喜欢条条框框的限制，做事时也无法做到按部就班、井然有序。
因此，一些体制过于完善和规范的发展领域或一些要求人特别精细、耐心的领域可能是你要避免的，比如会计、财务、审计、文秘、公务员等，这些领域可能会束缚你的灵感和发展。
第四部分职业定位
一、自我分析与霍兰德职业兴趣测试报告结果类型对比分析及其匹配结果
兴趣类型
特点
最热衷的事
最讨厌的事
霍兰德测试报告
自我分析
现实型
手脚灵活，擅操作，爱运动
摆弄机器或工具
大型社交活动
研究型
理性、精确，求知欲、思维力强
复杂的推理论证
游说别人
艺术型
理想化，崇尚美、个性、创新、激情
创造有美感的新事物
单调重复，按部就班
社会型
爱结交，重人脉，乐于助人
其乐融融地和别人打成一片
独自操作机器或工具
企业型
喜欢竞争，追求掌控感
在辩论中胜利，或组织、指导
复杂深奥的纯理论研究
常规型
有条理，循规蹈矩，脚踏实地
组织或整理繁冗的信息和资料
快速应对出其不意的变更
表示你最强的两类兴趣
表示你最弱的兴趣
上表能够看出对于职业兴趣分析上面，霍兰德兴趣测试报告和我自己得出的结论是一致的。
而且我也确实很喜欢一些设计技术类的管理工作，这也是我以后给自己的一个职业定位。
二、职业定位
（一）职业名称、阶段目标定位
职业名称：
技术型企业企业家
阶段目标：
2011年-2014年积累资金、社会经验、人脉关系以及寻找事业伙伴
2014年-2020年尝试性的做一些小型企业，旨在打磨团队，积累经验，检验目标
2020年-2030年选定终生事业并开始为之奋斗拼搏
2030年-2040年巩固自己的事业，目标开始转向公益事业
（2）所在区域定位
刚开始从我的家乡山西省晋城市起步，逐步随着事业的发展走出山西，走出全国，走向世界。
三、环境分析
（一）自然环境分析
晋城位于山西省东南部，太焦铁路线上，是山西省下辖的一个地级市。
中国煤炭工业基地。
面积9490平方千米。
人口约200万，以汉族为主。
主要语言为北方方言，暖温带半湿润大陆性季风气候区，交通以太焦铁路、侯月铁路为骨干，公路四通八达。
（2）社会环境分析
晋城市素以丰富的自然资源而著称。
地上地下，宝藏遍布。
在东西长160公里,南北宽100公里的地下,蕴藏着煤、煤层气、铁矿石、铝土矿、铜、锰、锌、金、银、大理石、水晶石、白云石等数十种矿产资源，尤以煤铁为著,有"煤铁之乡"的盛誉。
地上资源也极具优势，山川相映，气候温和，雨量充沛，植被茂盛，这里不仅是猕猴、大鲵等珍稀动物的栖息地，也是拥有数百种珍贵植物的植物园。
遍览晋城，物华天宝，为人类开发大自然展示了广阔的天地。
（3）行业环境分析
企业家是一个艰难的职业，需要有清醒的头脑，坚强的意志，迅速的行动力，极强的组织协调能力。
暂时我还不知道我以后所在的行业，但是可以肯定的是要将山西的优势与我以及我团队的智力相结合，改变山西单纯依靠资源发展的畸形发展道路。
（4）家庭环境分析
家庭和睦，小康生活，没有后顾之忧。
第五部分实施规划的资源依托
一、物质资源基础
晋城市素以丰富的自然资源而著称。
地上地下，宝藏遍布。
在东西长160公里,南北宽100公里的地下,蕴藏着煤、煤层气、铁矿石、铝土矿、铜、锰、锌、金、银、大理石、水晶石、白云石等数十种矿产资源，尤以煤铁为著,有"煤铁之乡"的盛誉。
地上资源也极具优势，山川相映，气候温和，雨量充沛，植被茂盛，这里不仅是猕猴、大鲵等珍稀动物的栖息地，也是拥有数百种珍贵植物的植物园。
遍览晋城，物华天宝，为人类开发大自然展示了广阔的天地。
二、人力资源基础
我，家人亲戚，朋友，以及将来遇到的事业伙伴
三、信息资源基础
电视媒体、书报期刊、社会人脉关系
四、品牌资源（含人脉资源）基础
自己的梦想、激情、理性的思维、强有力的行动以及科学合理的计划
父母的人脉资源
同学的人脉资源
以及以后遇到的人脉资源
五、融资渠
升级会员 