经验谈用自然的方法修炼你美貌的极致12.docx
《经验谈用自然的方法修炼你美貌的极致12.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《经验谈用自然的方法修炼你美貌的极致12.docx（13页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
经验谈用自然的方法修炼你美貌的极致12
经验谈：
用自然的方法，修炼你美貌的极致（12）
这是更详细的说明心情问题重要性和解决方案。
知道你压力很大，但是人生不是一件精确的事情，所以，不必和那些坑爹的心情拜把子。
包大人从地下请了出来，充当微搏的头条。
豆瓣就忙着给我心灵鸡汤。
那都不是女孩子的文笔，是那种４０岁过了以后，优雅从容到一塌煳涂的文字。
一看作者，才２５岁….２５岁，就感恩到这个程度，真觉得过了。
草草一看，什麽每天１０点起来晒太阳、赏兰花，然后开始想东想西，顿时知道，这大概是做全职太太，给闲出来的。
２５岁的年纪，大慨还有许多人有点噩噩然，或者说，还不知道怎样子去搞定自己的生活。
于是有勤力、有没有找到明确目标的人，心里就有了焦虑。
焦虑，真是无处不在。
问我的人也是这样，大致的文字起手和结尾是：
“啊啊啊…怎麽办？
？
救救我啊！
！
”这样子的话，把揪心的感觉带到了千里之外，联通到我心里。
我同样开始一股脑儿的神智紧张，考虑问题，把脑袋挖空了寻找答桉，彼此催生的紧张，就这麽顺着杆儿往上爬，足以纠结一晚上。
只要一纠结，很快可以体会到的是，心里慢慢的养出了一股热，说不清道不明，就赖在那里不走了。
多麽讨厌的不速之客！
可惜多半，就是我们自己请来的。
別焦虑了，多麽不必要的事情，一旦这样子的心结长企的主宰你的生活，那病一定没完没了。
谁招架得住？
在现代医学的范畴里，对身体的认识来源于尸体。
于是，保护肉体才是这学问的根本，什麽感情受伤、心情焦虑、压力重重、少年维特之烦恼，都属于太低级的玩意，不屑一顾。
中医相反，做研究的都是亲戚朋友路人甲，于是，这心情不好、没法子吃饭之类的问题，真是超级提上日程，反反复复研究相互的关系和影响力。
后来得到的一系列结论，都是心情与五脏的关系-----简单说，就是情绪主宰身体。
对现在，２０１２年的你我而言，这样子高额压力的世界，了解这一点，更是极端重要。
我宁愿你“二”一点。
想想，“二”一点做人，别人觉得搞笑，他们才不管呢，活在自己的世界里，一板一眼，所以“二”一点的人都生龙活虎。
上进青年才搞笑，比赢了这个还不够，还得比过美白富，那还能全国第一？
比个没完没了，最容易因公殉职。
解决方桉（A、B都没说到肝，肝有篇文章专门讲了，但这里一并讲下）：
A、刚开始焦虑，心里有热
刚刚开始的话，很简单的。
黄连、大黄这样子的凉葯，力量太大，比较像用大炮打蚊子，玄参就好多了，软妹子，袪虚热又不伤脾胃，配上点白朮（比如白朮５、玄参１５）煮煮水退热就是。
B、焦虑久了，有点吃饭不下，感觉有浮热
这是慢慢养成的一种吃饭能力退化的阴虚体质。
用山葯３０、玄参１５、白朮９、生鸡内金９。
要是还习惯性干咳的话，就加炒牛蒡子９。
C、自个儿容易闷，有胸闷，或者胁痛，RF胀痛的症状，经常吃饭饱胀，或者气儿不顺，不太想吃东西。
这就是逍摇丸食适应症了，吃逍遥丸，然后用白朮３０、山葯３０、生鸡内金２０来健脾胃，同时可以用绿萼梅１０、山楂３泡茶喝；可以值得一提的事，如痰重，白朮２５加炒山葯３０、生鸡内金２５也很强悍，平时多用茯苓、赤小豆、扁豆、薏仁炖汤喝。
D、如果闷到一定程度，就会闷出火来，这就叫肝火。
有肝火的人，很容易有头晕头痛啊、眼睛红红、耳鸣、烦躁，没法子睡觉的症状，经行一般都会偏早，然后量多，色深，这就用丹栀逍遥散，如果火很大了，丹栀逍遥散都扑不灭，就用龙胆泻肝丸。
但是这可以不能久用，会伤身的。
也可以用石榴连皮捣碎、配１０克栀子，煮水喝。
E、有的人，已经到了肝气紊乱的程度，这时侯可容易表现出精神恍惚，悲伤的情绪，不能自主，心里特不安，整一个林黛玉，这时侯用甘麦大枣汤合逍遥散解决问题。
同时５０克生麦芽煮茶喝，来疏肝气。
甘麦大枣汤：
炙甘草５克、小麦３０克、大枣２０克（破开）。
不过值得一提的是，这个葯葯性特平和，可以教大家一个法子，假设说，老人家为你还没结婚啊，为还没抱孙子啊，或者啥啥啥的家长里短问题，搞得心烦意乱，失眠、易怒、情绪低落，真是特干扰身体，用“甘麦大枣汤”给老人家预防下，省的这些鸡毛选皮的事情，误了身体。
改句俗语，心病嘛，就用“甘麦大枣汤”来医。
患者：
楼主，除了符合湿热的症状之外，由于天天对着电脑，感觉近视越来越严重了，眼睛很难受，
是不是肝又出问题了，不是肝开窍于目吗？
麻烦楼主给个方便的方法，能改善这种情况的，
眼睛天天看不清楚太难受了，谢谢了作者：
第一，无论如何，别对电脑了第二，酸枣仁12克（打碎）、枸杞15克、白芍30克、薄荷6克、山萸肉25克，煮水喝。
第三，眼睛每天抽20分钟时间，站在阳台，不断望远方，还不断转动眼眶。
患者：
活法儿测出来：
气郁质（兼有气虚质，阳虚质，阴虚质，湿热质。
倾向痰湿质，特禀质。
）皮肤薄，敏感，T区毛孔粗大，肤白但无血色，常年黑眼圈，有过敏性鼻炎，天气转换的时候
会一直打喷嚏有时候鼻子会很痒。
夏天手心容易出汗（现在打字手里就有好多汗），一热就会流很多汗，但是在空调环境下，
手脚冰凉，冬天手脚倒是一直冰凉，很难全身暖起来，穿三双袜子也不行。
以前有过胃病，消化系统不太好，吃一点东西就会饱，而且经常性的便秘。
上半身瘦，下半身多肥肉，而且很容易水肿，早晚的腿围可相差2CM，常常口渴，喝很多水，
经常跑厕所，睡前喝水的话晚上要起来好几趟。
血压偏低，感觉有点气虚，浑身没力，说话声音很小很轻，月经持续7天，但是量很少，
第一天会痛经。
眼睛干涩，很多分泌物，经常口腔溃疡，稍微吃点上火/辣的东西，会出现肠子燥热的情况，
也经常放屁。
大致就这么多了，我一直想调整，却不知道怎么下手，麻烦LZ帮帮忙。
。
再加点，虽然现在手心出汗，但是脚还是冰冷冰冷的。
。
。
下巴和鼻翼容易长闭口，慢慢变红肿的那种，好痛的啊！
只有两个大拇指有月牙，其他没有。
。
头发很容易出油，特别是刘海，两天不洗头就会变得又塌又脏。
现在在吃归脾丸。
。
。
作者：
手心出汗，是脾胃统管四肢的力量不够，这一部分的毛孔不受控制，出汗失常；肝胆主管人体的任何色素变化，《内经》提到肝主五色，青赤黄白黑，这种“黑”，
是晚上11点—3点之间，肝胆经没有好好休息的结果；放屁是堆积在身体里面的食物没有消化，居然酝酿出沼气的结果；水肿你是喝下去的水，不能被很好的消化，这关系到肾对水液的管理功能和脾胃的消化功能；方子发你邮箱吧。
我本来还真不想这里开药的...
患者：
湿气超重的，例假也不来，拔罐都紫黑色的，然后人水肿也很厉害。
作者：
你试试看每天煮60克益母草。
患者：
吃调节内分泌的中药已半年，吃之前吃了3月的乌鸡白凤丸，最近时常感冒，
感冒药一吃又不行了，倍感无力。
作者：
乌鸡白凤丸是干嘛的。
大剂的益母草可以去瘀血祛水。
看看你的方子？
患者：
lzlz请给我关注请关注我！
！
Lzlz。
有湿疹说明体内湿吗？
作者：
苦参60g蛇床子30g百部30g益母草30g可加野菊花地骨皮各30g。
煎水洗涤。
这个方子煮水了，外洗身体，屡试不爽。
只原创，不转发。
搞中医美容。
不搞钱，不广告，不淘宝。
我不是光想说这些
我还想说，去努力，
让你的世界温润如玉。
会写一个福利贴，坚持不简单的、平和的方法，去治身子上的各种小问题
然后我觉得
方法可以学，病可以搞定
问题是，你有怎样子的心情去面对生活？
好心情才是好容貌的基础
你要知道
那些不爱你的人，那些伤害你的事，那些看似重大、其实无关紧要的当前
都只是你生命中的临时演员
别为临时演员的拙劣买单
并结成斑、化成眼圈、演成脂肪，写在自己身上
那是对你身体最大的不公平别让你的身体，加载你生命中的破事儿
它才是你这辈子，获取梦想的基石
值得尊重，值得爱护，值得珍藏
患者：
恩！
我理下思路详细说说，
早起舌苔厚白或黄有时有齿痕，大便经常不成型，胃口一般时好时坏。
试过一段时间姜茶还有霍香正气丸去湿气，但很快口腔溃疡并长久不愈，
而且有时会大便干结，并爆点痘，因此怀疑自己寒中又有热。
经常口渴口苦，喝很多水后马上上厕所，小便清长。
月经推迟3_5天，量少黏腻色深，淋沥不尽，一般要7天。
行经前乳房胀痛，平时情绪也不好，心思细腻，容易郁闷和焦虑。
忌冷饮很久了，每晚泡脚，时而艾灸，每天早上喝各种五谷杂粮打的糊糊，
一点改善都没有。
。
。
。
。
昨晚按照你提到方子去抓了苍术5g，白术20g，生鸡内金20g，茯苓10g，
在等你回音要不要再来点白芍？
还买了桂附地黄丸，和绿萼梅。
好长一篇，辛苦楼主啦！
作者：
你主要是肝郁的问题了上面你买的方子加生麦芽60、柴胡6、连翘6、薄荷6、桂枝5、白芍20。
或者就是吃逍遥丸。
患者：
lz，我有各种好的生活习惯！
不吃冷饮，每晚泡脚，每早艾灸，不超过11点睡，早饭必吃各种粗粮。
。
。
为毛我还是不美貌啊。
。
。
。
。
。
长痘啊干纹啊人还消瘦。
。
。
。
5555555作者：
没事的啦。
给你个方案。
发你邮箱，不过这个比较贵就是。
算了，麦冬太贵了。
你用白术25、生鸡内金25、麦冬10、熟地25、当归15、红枣10枚、山楂7、川芎6、
山药15（新鲜的）、黄芪15、知母15。
养血养水养胃。
外涂七子白。
患者：
哇哈！
谢谢楼主！
抱抱！
不过话说，我只要有熟地的方子吃了准腹泻。
。
。
我之前试过的，加的再少都会有反应。
。
。
怎么办？
作者：
去掉就是。
問：
你好，请问你是半路出家还是正规院校毕业，人叫你医生，你有医师资格证吗？
肉按下去一下子收不回来，这程度了中医里不应该跟肾没关系吧，肾主水呀。
西医这就是凹陷性水肿了，常见的是心脏，肾，肝有问题，这种水肿临床最常见的就是心脏病，
心功能不全的患者，最后才是营养不良性水肿，这个才跟脾胃有关了吧。
回复：
你说的那是肾阳虚，真武汤的底子，这个病是多，不过多半是老年人。
再说了，怎么是心脏病呢？
？
上焦的积水也好，下焦的积水也罢，都轮不到心脏做主。
脾胃停水这样子现象太多，会带来心脏温度的降低，心悸、心绞痛都常见，
那属于瓜蒌薤白白酒汤，往往还要配合理中汤的底子。
要是人的身子有热邪，那么，水饮聚合成为痰，把心脏包括的紧紧的，心脏热，跳的人受不了。
至于说肺不好，那也聚水。
心脏都逃不脱。
和脾胃有关系的太多了，不说了。
問：
从楼主的分析来说确实是系统学习过中医的，但是绝对不是正规学校毕业的，
因为中医西医的分不清，中医西医的五脏概念是有区别的，而现在中医药大学里是有开
西医的课的，我说凹陷性水肿西医最常见的是心功能不全，就是心脏收缩没那么有力了，
不能把血都射出去，射不出的血淤积在血管并因为血管里压力增高而渗到组织间隙里，
就形成凹陷性水肿了。
心功能不全严重者是要限制水的摄入的，水摄入多了进入血管血液
增多加重心脏负荷是会诱发心衰，会死人的呀。
我承认中医有独到的地方，但是也不能没有
西医基础，楼主在着开这么多方子，真有人吃出问题来你负责吗，你有能力负责吗，
你有行医资格吗？
回复：
你也说了不懂中医，然后接下来的理直气壮真是让我没法子——你说的道理根本不能
替代中医的理论。
不争了，什么什么方子的，自己翻楼研究，楼主很妥贴。
問：
我没说我不懂中医啊，是你不懂西医啊，你别回避问题，你没有中医医师资格证就罢了，
你有正规医学院校毕业的证明吗，你标题都写是搞美容的，你有美容资格证吗，你说你看
黄帝内经了，那我问你，皇帝内经里中药的量的单位你是按什么标准换算为现在的克的，
另外现在中药材广泛人工种植后的有效成分变少，还按几千年一切的量开方效果一样吗。
患者：
先赞楼主的心地。
我对中医的法子就是长草啊长草。
先天脾胃就弱，又超爱吃酸辣，导致大学时得过重度胃炎，小时候肾也出过问题，
总之就是毛病多多，药罐子一个吧。
这几年坚持泡脚，注意饮食（但仍是超爱吃辣），
倒是极少生病了，可就是永远脸色暗沉，气虚话少，一副要死不活的样子，据说是气血
弱到没法生病了。
对照两便、舌苔的情况，知道自己寒重，肝旺（容易生闷气）
脾虚（胃口差，腹胀，便溏、舌胖大齿痕），气血、阴阳两虚。
这些楼主都给出方案了。
我想应该是这样：
先调理脾胃——小建中等；再疏肝——白芍、酸枣仁泡水喝、桂枝汤；
接着治阴阳两虚——大蜜丸，加入护胃成分；等调理好了再用补水、收缩毛孔和去疤美白的方子，
水嫩肌肤和如云秀发应该不会是梦想了。
就是一点，脸上皮肤粗糙之外，还长了N多脂肪粒，五六年前是眼角比较多，后来都长全脸去了，
也不是封闭性粉刺，不红不痒不疼，就是凸出来的白点，弄得一脸疙疙瘩瘩，实在有碍观瞻。
不知道经过这一系列调理，会不会也跟着消除了。
此外梨形到不能再梨形的身材，上身瘦骨嶙峋，
下身臃肿不堪，要多怪有多怪。
但愿也一并得到解决了。
调理行动开始咯。
作者：
好菇凉，是这样子，总结的特好。
抱下。
患者：
孕妇可以用枸杞玉竹泡水喝吗？
作者：
孕妇建议少喝，尤其不能吃薏苡仁。
患者：
楼主黄氏建中汤月经期间可以喝么？
作者：
等3天
患者：
我妈妈就是因为各种不注意现在甲亢了，哎！
很心疼我妈妈了，
我爸爸也是以前年轻吃饭不注意的，各种海鲜油腻的，之前吃的脂肪肝，
现在各种医生说不能吃这些东西要清单的，他现在也是各种控制，很幸苦。
作者：
从中医的角度来理解，肝主疏泄，肝脏的疏泄功能出现了障碍，
肝脏合成的甘油三酯便堆积在肝脏，形成脂肪肝。
肝脏的疏泄功能出现了障碍可以从以下几个方面来理解：
1、情志所伤。
心情抑郁，肝气不舒畅，导致肝气郁结。
2、饮酒过度，酒毒内伤于肝。
3、药物对肝脏的损害。
4、肥甘厚味摄入过多，超过了肝脏疏泄的合理范围。
对于脂肪肝的治疗：
1、舒畅郁结的肝气，采用疏肝理气的药物，如：
薄荷、生麦芽。
2、肝藏血，疏泄功能异常，必然形成血瘀证候，活血化瘀药的运用，如：
丹参、三七。
3、脂肪积累在肝细胞，从小范围看，也形成了癥积，因此可以运用一些软坚散结的药物，
如：
醋制鳖甲、生牡蛎。
4、肝藏血。
脂肪肝患者，肝细胞有三分之一以上被脂肪占领，重者超过三分之二，
因此肝藏血的功能受到影响，补养肝血，增强肝脏的代谢功能，也是很有必要，
当归就是很好的药物。
5、消脂的药物，如山楂，对肝细胞内脂肪的代谢，也很有好处。
多吃山楂...每天吞服2克三七粉。
哎呀，我把药剂都写了，算了，这个还是不合适，我也不碰这些的好。
患者：
楼楼你之前有讲：
黄精50（打小颗粒）、山楂50（打小颗粒）、五味子30、合欢花30，
煮水喝能治失眠，可是在学校没有这个条件啊！
该怎么办？
作者：
你用蝉蜕4克泡茶喝喝看。
患者：
舌苔白周围有齿痕，着凉容易拉肚子反而很少感冒，以前看中医给我开了保和丸，
每次拉肚子吃一两次就好。
胃受冷就打嗝。
痛经严重。
怕冷，贪睡，容易疲劳，皮肤还好，
偶尔会长一两粒封闭痘痘。
鼻翼毛孔粗大一直解决不了。
楼主能否帮忙看看给点建议？
作者：
生姜15克，红枣25克，淫羊藿3克、干姜3克煮水喝。
患者：
lz你从来都没有回答过我问题诶
抱大腿了
求回复啊
两周前有个事情刺激到我了
然后我就一直失眠
还伴有胸闷吃不下东西
我这个肯定也是气不顺郁结到肝了吧
要怎么办呢作者：
生麦芽60克，桂枝6克，连翘3克，白芍15克，山萸肉15克，白术25克，
生鸡内金15克，山药15克。
别想了，没事的。
患者：
亲，那个养颜粥我吃起来曲折颇多啊。
有时候感觉吃了精神很好，
有时候是加重了肠胃负担撑得我一天都难受。
不过还在坚持中。
作者：
白术30、生鸡内金30、山药20。
水开，文火煮20分钟。
患者：
看我LZ，老是心慌气短很晕，莫名的低落发脾气，周期性大程度的无故腹泻，齿痕痰多，
易疲劳，鼻翼红黑头多，以前皮肤好，现在泛黄，肾虚晚上起夜，掉发..等等情况。
93年，月经不好很少色淡，158,56KG偏重。
LZ一定要看到我！
红豆黑米或燕麦稀饭代餐，不吃生冷，喝普洱，因为薏米性寒去掉了作者：
泽泻15、猪苓8、茯苓20、白术30、生鸡内金30、熟地35、山楂12、
淫羊藿20、菟丝子20、枸杞20、补骨脂20、白芍30、人参18、何首乌20。
按减肥的方法吃饭。
给大家讲讲一些共性的问题：
凡是吃东西感觉有问题，腹胀，或者大便粘连的，那脸上出油的问题都是脾虚引发了湿气，湿气又纠缠皮肤不放手，结果不能被消化的油脂全部冒出来了。
如果这样，用白术、苍术各30克为主药，配合健脾的茯苓20，生姜20，山药20来解决问题。
患者：
关键问题是怎么确定自己是什么体质，这个是调理的根本。
不过各种症状都对上一点算什么，中医本来就讲究望闻问切。
面色：
暗淡，黑眼圈，生理期前爱冒痘。
舌苔：
舌偏暗苔稍腻
症状：
月经总推迟，量偏少，有时候痛经。
冬天手脚冰凉，夏天手脚心发热，但是不是出汗那种。
吃的正常，大便正常，睡眠爱做梦，但我自己觉得睡的挺香的。
脉相：
细滑问了中医说我没什么事，但是我觉得症状是实实在在存在的。
想知道自己到底是什么体质，用点什么调理下。
望楼主解答。
谢作者：
脉象你都能自己摸得出？
哈哈，不错不错。
整体看，血虚的问题是存在的，同时，微有湿气。
同仁堂有中成药“人参养荣丸”，气血双补，大概血气活了，这些问题都会消失。
我必须说，白术+生鸡内金的配伍，能力强大的远远不是祛湿，或者减轻脾胃的负担。
生鸡内金简直就是一个人体脾胃系统的天然兄弟，居然能把被你用冷饮、肥油、乱七八糟的方法毁坏了的脾胃，复原到正常的水准，这太厉害了。
白术津液充实，它天生就认床，除了滋养脾胃，它居然不去身体任何别的地方，但是单用它，时间久了就好像太“黏人”，脾胃反而招架不住，生鸡内金可以把这种“黏人”的特性去掉，却保留它对脾胃无限的爱。
这是一个超级好的配伍。
祛湿、活肺气（加麦冬、白芨）、强肾水（加地黄）、养肝阴（加白芍），它们的身影，无处不在。
比如你面色枯萎、或者有了些许的假皱纹，那多半是随着年龄增长，是身体水分不足、脾胃之气太弱的缘故，这就是白术+生鸡内金+麦冬+白芨的配伍，可以解决的问题。
暂时不展开，只能说，这个组合超级强大。
把附子理中丸，用白术、生鸡内金这个替代，有些人吃了上火；而且上热下寒、痰湿体质不能用，也是很多人忽略了。
患者：
楼主不好意思了，上次你叫我喝甘露饮，喝了快半个月了，前几天舌头两边的舌苔消失了，
中间和根部舌苔还是厚，然后又继续喝发现两边的舌苔又开始慢慢恢复了！
这是怎么回事啊？
还要不要继续喝下去？
我是为了治疗口臭，之前是舌苔厚白，中间有裂缝，舌头还有小红点，
请你看到我吧！
！
谢谢了！
作者：
这样子，甘露饮同时，加白术和生鸡内金各25克，茯苓10克，炒山药20克。
患者：
楼楼，一直是您的粉丝，看了很多帖子，但是还是有一点不明白，望楼主抽空指点。
1、在看到楼主的帖子之前，就一直在喝五谷粥，觉得功效强大，俺妈的头发变好了很多，
但是为什么我的皮肤还是有点黄黄的呢？
2、之前体检说脾大，不知道是什么原因，是不是就指脾胃不好？
3、自己对照体质觉得应该是阳虚质，冬天手脚冰凉，其它季节手脚都还好是热的，
但是腰及腹部冰凉。
偶尔发现腿上有不明淤迹，只是偶尔。
4、舌苔白、薄，嘴唇颜色不红润，近半年来生活比较规律之后下嘴唇才开始慢慢变红，
月牙6个，大便正常，只是偶尔觉得容易疲劳。
5、月经偶尔准时，偶尔推迟，唯一的就是量少，基本第三天就完了，很是苦恼，
从小体质就不好，小时候基本是在输水与打针中渡过，
~~~望楼主抽空说说方案，特别是调养经量少那个~~作者：
黄芪建中汤原方。
如果有上火，加黄连5~10克，少许开始。
记住啦，自己配，饴糖网上去买。
患者：
想问下，去年减肥两个月没吃晚饭然后月经不正常，总提前来，加上很严重的口臭。
以前都没有的，去看医生说是肠胃问题，胃火重。
吃了药就控制了一点。
但一直没好，舌苔黄腻的样子，看起来真是超烦的。
补充：
我爱喝水的。
现在月经调回来了，可嘴里的异味老是去不掉啊，都快疯了...求支招。
作者：
枇杷叶、石斛、甘草（炙）、生地黄、黄芩、麦门冬各6克。
患者：
楼主，生鸡内金+白术+白芨+玉竹+麦冬这个方子是不是每天喝？
大概喝多久？
作者：
当然可以，喝到你不用再漂亮为止。
患者：
楼主：
你好啊！
我想问下，那个＂去疤＂的中药方需要喝多久才会有效果啊？
我已经喝了一个星期了，目前还没看到有什么效果，心里挺着急的。
也不知道要不要继续喝？
喝久了不知道对身体有没有副作用？
希望楼主看到给我回复啊，谢谢！
作者：
什么时间的事？
祛疤的方子，用的太迟的话，会使得身体相信了那种“缺陷”是自然的，
就很难纠正了。
为你的母亲，烫平“更年期”那段岁月大概岁月过得太零碎，于是，很多惊心怵目的变化，都在你眼底溜过，不曾察觉。
很多人都是在很多很多年之后，在某一刻细节分明的时候，才发现，那多年耳鬓丝磨的母亲，突然之间，从一个生气勃勃的大姑娘，变成一个眼神疲倦、身体落寞的妇人了，好像一个岁月的转身，就拖走了人的笑意盈盈、有梦的眼睛、惹人怜爱的气质，剩下的那个身影，除了让你有怜惜，还是怜惜。
难道都只是岁月的错吗？
或者说，你只是想说，母亲老了。
但我在这里想强调的，并不是年纪的变化——而是她们眼睛里、一种对岁月妥协的倦意。
这是一种常态吗？
可是我在翻阅那些外国人的照片时，即便是有人到了90岁，还是神气地好像6岁的小孩，眼睛光亮地不可一世，并散发出那种不顾一切、初生牛犊不怕虎的决心。
生活可以成就一个人益发的兴致，也可以是作恶的推手，把人搅弄地没了脾气，束手就擒。
是什么在摧毁一个人的神气？
让一颗盛年的心，足以走到衰败的一端？
更难以置信的是，还有更多的人，即便是在20多岁的年纪，都开始拥抱衰老。
我想，从这一刻起，那种衰老已经不可制止了。
因为，你的心，已经承认了这一切。
必须要拒绝这些杀手。
问题及解法：
1、焦虑。
这大概在40岁的女性中，广泛地可以。
有人叫这个为更年期综合症，可我觉得，这是一种无端端、不讲道理的幌子，这是一种生火的体质，就是说，那种埋在心里的小心翼翼，在年轻的时候，还容易被盖住，但到了一定年纪，随着体质衰弱，那些坑爹地心情，都跑了出来，四处作恶。
人的焦虑，会在身体里小小地烧起一把火，这种火，把原本水润的身体，都烧干了，所以脸色变黄、憔悴，忘性、叨叨不绝。
这时候，就用绿梅花顺理肝气、茵陈清肝火、栀子清心火、生麦芽解郁、厚朴理气、白芍养阴，麦冬养水、枳实济结肠道。
隔段时间症状严重了，就吃一次（可以2~3剂一次）。
绿梅花3、栀子8、生麦芽60、厚朴10、枳实6、白芍30、茵陈5、麦冬5。
（火气重的参考另外一篇文章）吃饭的话，多吃苦一点的蔬菜，我目前想到的就是苦瓜，这个特别好。
2、忧郁。
忧郁是一种最大的病，这种病，会让人对世界失去兴趣，心情和脸色，都好像被压扁了一样子，不再有热情，连肌肉都是生硬的，一种刻板和教条的感觉，都从那眼神中迫不及待地冒出来。
这种伤人的感觉，开始是一点点出现的，但是，一旦它出现地日渐频繁，就逐步占据了身体的本能，把那种死板传递到肌肉和皮肤的每一寸细节。
真是超级可怕。
经年累月，如果有人经年累月的在一些事情上操心，这种忧郁就扩散了。
于是，这就成为了一副被束缚的身体，坏消息是，疼痛这种东西，却是最欢迎这样子的环境，它们开始无孔不入。
你怎么想到，疼痛居然，和这样子的压抑具备着如此亲密的关系？
疼痛可是相当霸道的，它会不遗余力地赶走活力、温暖，让人心结重重，迫于呼吸、难以入眠。
如果可以的话，旅行、运动到流汗、有亲密的人开心的说话聊天，都能改善这种情况。
如果要简单的改变这种情况，就是柴胡加龙骨牡蛎汤合甘麦大枣汤的解法：
柴胡10克，党参10克，黄芩5克，半夏10克，茯苓10克，桂枝10克，大黄5克，龙骨10克，牡蛎壳10克，生姜9克，炙甘草5克，
升级会员 