手诊 握手观健康附安利手诊视频 腾滕手诊讲座.docx

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手诊握手观健康附安利手诊视频腾滕手诊讲座

手诊握手观健康（附：

安利手诊视频腾滕—手诊讲座）

①伸手看对方拇指与食指张开30度以下者，主其人：

小心、谨慎、保守。

一般身体比较弱些。

拇指与食指张开成45度角时，主其人：

灵活、适应能力强，爱好自由自在，独立能力强，一般身体都比较健康。

拇指与食指张开成90度角时，主其人：

大方、开朗、独立心极强，不易受环境束缚，但往往大意、浪费，一般身体功能比较旺盛，但往往肝火旺。

②手感看对方

[手感的对比：

①手感凉：

主脾肾阳虚，体弱怕冷，吸收能力差；

②手感热：

主心肾阴虚，烦燥上火、失眠、多梦紧张；

③手感湿：

主心脾两虚，心情压力，疲劳乏力；

④手感干：

主肺脾两亏，皮肤干燥，容易感冒；

⑤手感粘：

主内分泌失调，特别是糖尿病人多见；

⑥手汗多：

多为脾胃热，心火旺，精神紧张。

手感的温度：

①手感热：

实热病（炎症）

②手指热：

多见便秘，血粘稠，三脂偏高，血压高；

③手掌热：

心火旺，多见失眠多梦，心烦、口干、口苦、咽炎等；

④手掌凉：

可见于脾肾阳虚，甲状腺功能低下，微循环障碍，经脉运行不畅，容易疲劳，容易感冒，月经不调等。

⑤手指凉：

多为血液循环较差之症，容易疲劳乏力，难入睡、多梦，心跳、心慌、头脑不清，头晕头痛。

寒热交错：

多其热天怕热，冬天怕冷，食热上火，食凉觉寒，上热下寒。

阴阳失调：

虚不受补，月经不调，心烦心燥，失眠多梦，容易上面咽喉痛，下面手脚凉等，内分泌失调现象。

手掌冬天怕冷，夏天热者多为血虚。

③手掌的软硬；

手掌软手掌厚而有力，富有弹性，多精力充沛，体质强壮，适应力强。

手掌厚而无力，弹性差，多精力不佳，疲劳乏力。

手掌软细薄而无力，精力衰退，体质多病。

手掌硬：

手掌肌肉硬直，缺乏弹性者，手掌硬直而瘦者，多消化系统功能问题，凡事多固执，缺乏应变能力。

掌硬如铁，奔波不歇！

手掌如绵，闲且有钱！

B、手指观健康

（一）拇指：

关连肺脾[大拇指过分粗壮，心情偏激，易动肝火（主全头痛）

大拇指扁平薄弱，体质较差，神经衰弱。

大拇指还可以检查性功能的状况。

拇指的大鱼际可以提示心肌的状况。

拇指指关节缝出现青筋容易发生冠心病。

拇指指掌关节缝的纹乱，容易早期发生心脏疾病。

拇指掌节①上粗下细者吸收功能差，身体一般较瘦弱。

②宋体]上粗下粗者吸收功能好，减肥效果较难。

③拇指中间有横纹吸收功能较差。

（二）食指：

关连肠胃（主前头痛）

青筋：

食指过三关表示危症

（三）中指：

关连心脏（主头顶痛），中指指关节缝“青筋”脑动脉硬化、中风。

（四）无名指：

关连肝胆：

三焦、内分泌（主偏头痛）

（五）小指：

关连心肾（主后头痛）小指过三关人逢绝处也能生。

（六）观指形：

①指的强弱；②指的曲直；③指的长度；④指的软硬

⑤指的血色

（七）指形的规律

指的粗大短

②尖长细的指形长计不长肉

手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。

常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。

常揉中指能强心，常揉环指肝平安。

常揉小指壮双肾。

十指对力强心脏，双手对插头脑清，旋转关节通经脉，反掌伸展松筋骨，

揉揉十指祛头痛，按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，甲角切切精神爽：

①手太阴肺经；②手阳明大肠经；③手厥阴心包经；④手少阳三焦经；

⑤手少阴心经；⑥手太阳小肠经。

C、指甲观健康

指甲纵纹：

①神经衰弱、缺钙、长期失眠、多梦、易醒，难入睡。

②消耗性疾病体力透支（如身心疲劳综合症）。

③免疫功能差，容易感冒及多感冒。

④如果纵纹特别明显，说明身体曾经过一次大的疾病伤害。

⑤黑直纹：

肝肾机能衰弱、毒素积存的征兆，体内的废物无法排出体外。

②指甲横纹胃肠有疾①横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。

横纹深粗者表示一次较严重的肠胃疾病。

②横纹凸起则是心脏问题。

③指甲的光泽：

①指甲失去光泽，多反应一个人患上了结核，慢性肠胃炎等消耗性疾病。

②指甲的颜色：

粉红色属健康，偏红属热，偏白属寒，偏黄属肠胃疾病，青紫属瘀，黑色属毒或病重。

③指甲的斑点:

黑斑点，脑血管意外。

[白点，消化不良，长期乙肝者。

小孩多见于肠胃积滞消化不良或生虫或缺钙。

[习惯性便秘，长期造成肠胃积滞也会出现点状白。

甲根皮痏、脑部疾病，红则动脉硬化，头脑不清失眠多梦，见紫黑时则头痛头晕，甚则脑瘤。

甲上红线，阴阳失调，寒热夹杂，容易失眠多梦，头脑不清，甚则头晕、头痛。

[环指甲床下有如“小红花”样表示慢性乙肝病人常见。

④指甲的形态

长指甲：

宽三纵五①长指甲的人思维能力强，感受性很敏感，很容易凭自己的感受和爱好做事，艺术气质，多是脑力劳动，带有女人的气质。

②身体总是不大结实，偏于瘦弱，很容易发生呼吸系统消、消化系统疾病和头晕、头痛、失眠的症状。

短指甲：

指甲短而四方的人属短指甲。

指甲短，心肝肺功能较差，容易患心脏病、神经痛、风湿关节痛疾病，带男人气质。

硬指甲：

指甲硬而脆，易折断，表示消化系统问题或营养不良。

软指甲：

指甲软而薄，表示有慢性消耗性疾病，肝血和精力不足。

D、青筋观健康

]血液回流受阻，实际上就是体内各种瘀血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄体外，所以“青筋”就是人体内废物积滞的表现。

手背青筋：

提示腰背部有积滞容易导致腰肌劳损，疲劳乏力，常见腰酸背痛。

手指青筋：

小孩提示肠胃积滞消化不良，成人还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重则头晕头痛、中风。

拇指指掌关节横纹有“青筋”凸起扭曲，提示心脏冠状动脉硬化，紫黑则冠心病发作。

大鱼际有青筋往往影响腰腿痛和下肢风湿关节痛。

腕横纹线有“青筋”往往是影响妇科疾病，女月经不调

内关有“青筋”往往提示心脏方面疾病，如心肌劳损，心烦、心闷、心跳、失眠、多梦等。

7.生命线内侧有“青筋”多见于肝胆功能代谢问题，容易引起口苦、口干、烦燥、胸闷、肝病等。

8.虎口生命线起端有“青筋”女士多见于月经前后乳房胀痛。

9.食指指掌横纹有青筋提示容易左侧肩周炎，小指指掌横纹有“青筋”提示容易右侧肩周炎。

10.中指指掌关节横纹有“青筋”凸起、扭曲、紫黑则发作，提示脑动脉硬化。

[11.太阳穴“青筋”凸起时，往往提示头晕头痛，当太阳穴“青筋”凸起、扭曲已表示脑动脉硬化，紫黑时则容易中风。

12.额头“青筋”长期劳心、劳力，紧张，表示工作压力或心情压力。

13.鼻梁“青筋”表示肠胃积滞，容易胃痛、腹胀、消化不良、大便不利，紫色时则更加严重。

14.眼袋“青筋”俗话讲，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑，眼下“青筋”往往提示妇科疾病月经不调。

15.嘴角腮下“青筋”往往提示妇科疾病，疲劳乏力，腰膝酸软，下肢风湿。

16.胸部有“青筋”经行乳房胀痛，情志抑郁，多注意乳腺增生。

17.腹部“青筋”青筋过肚，已经反应比较严重的积滞，成人肝硬化、腹水、肿瘤后期，常见腹部“青筋”往往是比较难治的疾病。

18.小腿“青筋”静脉曲张严重者，往往发生腰腿疾病，风湿关节痛。

19.膝部“青筋”膝关节肿大，风湿关节炎常见漆部青筋。

“青筋”即积滞的清除关键是平时要学会清肠排毒。

20.大拇指两侧“青筋”脑供血不足。

21.小指“青筋”肾虚。

E、三斑观健康

①黑斑——瘀血，黑斑包括了老人斑、雀斑、黄褐斑等，多见于手背、脸上和身上。

①黑斑提示血脉瘀血的积滞，容易发生心脑血管的疾病，黑斑越黑越瘀多见于心、脑血管疾病的老年人。

②白斑——毒素：

白斑提示内脏毒素的积滞，容易发生肿瘤、癌症方面的疾病，白斑越白越毒，多见于肿瘤病人。

③血痣——脂肪

血痣提示脂肪痰湿的积滞，容易发生脂肪肝、肝硬化、胆囊炎，见于脂肪肝，慢性肝炎的病

①伸手看对方拇指与食指张开30度以下者，主其人：

小心、谨慎、保守。

一般身体比较弱些。

拇指与食指张开成45度角时，主其人：

灵活、适应能力强，爱好自由自在，独立能力强，一般身体都比较健康。

拇指与食指张开成90度角时，主其人：

大方、开朗、独立心极强，不易受环境束缚，但往往大意、浪费，一般身体功能比较旺盛，但往往肝火旺。

②手感看对方

[手感的对比：

①手感凉：

主脾肾阳虚，体弱怕冷，吸收能力差；

②手感热：

主心肾阴虚，烦燥上火、失眠、多梦紧张；

③手感湿：

主心脾两虚，心情压力，疲劳乏力；

④手感干：

主肺脾两亏，皮肤干燥，容易感冒；

⑤手感粘：

主内分泌失调，特别是糖尿病人多见；

⑥手汗多：

多为脾胃热，心火旺，精神紧张。

手感的温度：

①手感热：

实热病（炎症）

②手指热：

多见便秘，血粘稠，三脂偏高，血压高；

③手掌热：

心火旺，多见失眠多梦，心烦、口干、口苦、咽炎等；

④手掌凉：

可见于脾肾阳虚，甲状腺功能低下，微循环障碍，经脉运行不畅，容易疲劳，容易感冒，月经不调等。

⑤手指凉：

多为血液循环较差之症，容易疲劳乏力，难入睡、多梦，心跳、心慌、头脑不清，头晕头痛。

寒热交错：

多其热天怕热，冬天怕冷，食热上火，食凉觉寒，上热下寒。

阴阳失调：

虚不受补，月经不调，心烦心燥，失眠多梦，容易上面咽喉痛，下面手脚凉等，内分泌失调现象。

手掌冬天怕冷，夏天热者多为血虚。

③手掌的软硬；

手掌软手掌厚而有力，富有弹性，多精力充沛，体质强壮，适应力强。

手掌厚而无力，弹性差，多精力不佳，疲劳乏力。

手掌软细薄而无力，精力衰退，体质多病。

手掌硬：

手掌肌肉硬直，缺乏弹性者，手掌硬直而瘦者，多消化系统功能问题，凡事多固执，缺乏应变能力。

掌硬如铁，奔波不歇！

手掌如绵，闲且有钱！

B、手指观健康

（一）拇指：

关连肺脾[大拇指过分粗壮，心情偏激，易动肝火（主全头痛）

大拇指扁平薄弱，体质较差，神经衰弱。

大拇指还可以检查性功能的状况。

拇指的大鱼际可以提示心肌的状况。

拇指指关节缝出现青筋容易发生冠心病。

拇指指掌关节缝的纹乱，容易早期发生心脏疾病。

拇指掌节①上粗下细者吸收功能差，身体一般较瘦弱。

②宋体]上粗下粗者吸收功能好，减肥效果较难。

③拇指中间有横纹吸收功能较差。

（二）食指：

关连肠胃（主前头痛）

青筋：

食指过三关表示危症

（三）中指：

关连心脏（主头顶痛），中指指关节缝“青筋”脑动脉硬化、中风。

（四）无名指：

关连肝胆：

三焦、内分泌（主偏头痛）

（五）小指：

关连心肾（主后头痛）小指过三关人逢绝处也能生。

（六）观指形：

①指的强弱；②指的曲直；③指的长度；④指的软硬

⑤指的血色

（七）指形的规律

指的粗大短

②尖长细的指形长计不长肉

手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。

常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。

常揉中指能强心，常揉环指肝平安。

常揉小指壮双肾。

十指对力强心脏，双手对插头脑清，旋转关节通经脉，反掌伸展松筋骨，

揉揉十指祛头痛，按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，甲角切切精神爽：

①手太阴肺经；②手阳明大肠经；③手厥阴心包经；④手少阳三焦经；

⑤手少阴心经；⑥手太阳小肠经。

C、指甲观健康

指甲纵纹：

①神经衰弱、缺钙、长期失眠、多梦、易醒，难入睡。

②消耗性疾病体力透支（如身心疲劳综合症）。

③免疫功能差，容易感冒及多感冒。

④如果纵纹特别明显，说明身体曾经过一次大的疾病伤害。

⑤黑直纹：

肝肾机能衰弱、毒素积存的征兆，体内的废物无法排出体外。

②指甲横纹胃肠有疾①横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。

横纹深粗者表示一次较严重的肠胃疾病。

②横纹凸起则是心脏问题。

③指甲的光泽：

①指甲失去光泽，多反应一个人患上了结核，慢性肠胃炎等消耗性疾病。

②指甲的颜色：

粉红色属健康，偏红属热，偏白属寒，偏黄属肠胃疾病，青紫属瘀，黑色属毒或病重。

③指甲的斑点:

黑斑点，脑血管意外。

[白点，消化不良，长期乙肝者。

小孩多见于肠胃积滞消化不良或生虫或缺钙。

[习惯性便秘，长期造成肠胃积滞也会出现点状白。

甲根皮痏、脑部疾病，红则动脉硬化，头脑不清失眠多梦，见紫黑时则头痛头晕，甚则脑瘤。

甲上红线，阴阳失调，寒热夹杂，容易失眠多梦，头脑不清，甚则头晕、头痛。

[环指甲床下有如“小红花”样表示慢性乙肝病人常见。

④指甲的形态

长指甲：

宽三纵五①长指甲的人思维能力强，感受性很敏感，很容易凭自己的感受和爱好做事，艺术气质，多是脑力劳动，带有女人的气质。

②身体总是不大结实，偏于瘦弱，很容易发生呼吸系统消、消化系统疾病和头晕、头痛、失眠的症状。

短指甲：

指甲短而四方的人属短指甲。

指甲短，心肝肺功能较差，容易患心脏病、神经痛、风湿关节痛疾病，带男人气质。

硬指甲：

指甲硬而脆，易折断，表示消化系统问题或营养不良。

软指甲：

指甲软而薄，表示有慢性消耗性疾病，肝血和精力不足。

D、青筋观健康

]血液回流受阻，实际上就是体内各种瘀血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄体外，所以“青筋”就是人体内废物积滞的表现。

手背青筋：

提示腰背部有积滞容易导致腰肌劳损，疲劳乏力，常见腰酸背痛。

手指青筋：

小孩提示肠胃积滞消化不良，成人还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重则头晕头痛、中风。

拇指指掌关节横纹有“青筋”凸起扭曲，提示心脏冠状动脉硬化，紫黑则冠心病发作。

大鱼际有青筋往往影响腰腿痛和下肢风湿关节痛。

腕横纹线有“青筋”往往是影响妇科疾病，女月经不调

内关有“青筋”往往提示心脏方面疾病，如心肌劳损，心烦、心闷、心跳、失眠、多梦等。

7.生命线内侧有“青筋”多见于肝胆功能代谢问题，容易引起口苦、口干、烦燥、胸闷、肝病等。

8.虎口生命线起端有“青筋”女士多见于月经前后乳房胀痛。

9.食指指掌横纹有青筋提示容易左侧肩周炎，小指指掌横纹有“青筋”提示容易右侧肩周炎。

10.中指指掌关节横纹有“青筋”凸起、扭曲、紫黑则发作，提示脑动脉硬化。

[11.太阳穴“青筋”凸起时，往往提示头晕头痛，当太阳穴“青筋”凸起、扭曲已表示脑动脉硬化，紫黑时则容易中风。

12.额头“青筋”长期劳心、劳力，紧张，表示工作压力或心情压力。

13.鼻梁“青筋”表示肠胃积滞，容易胃痛、腹胀、消化不良、大便不利，紫色时则更加严重。

14.眼袋“青筋”俗话讲，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑，眼下“青筋”往往提示妇科疾病月经不调。

15.嘴角腮下“青筋”往往提示妇科疾病，疲劳乏力，腰膝酸软，下肢风湿。

16.胸部有“青筋”经行乳房胀痛，情志抑郁，多注意乳腺增生。

17.腹部“青筋”青筋过肚，已经反应比较严重的积滞，成人肝硬化、腹水、肿瘤后期，常见腹部“青筋”往往是比较难治的疾病。

18.小腿“青筋”静脉曲张严重者，往往发生腰腿疾病，风湿关节痛。

19.膝部“青筋”膝关节肿大，风湿关节炎常见漆部青筋。

“青筋”即积滞的清除关键是平时要学会清肠排毒。

20.大拇指两侧“青筋”脑供血不足。

21.小指“青筋”肾虚。

E、三斑观健康

①黑斑——瘀血，黑斑包括了老人斑、雀斑、黄褐斑等，多见于手背、脸上和身上。

①黑斑提示血脉瘀血的积滞，容易发生心脑血管的疾病，黑斑越黑越瘀多见于心、脑血管疾病的老年人。

②白斑——毒素：

白斑提示内脏毒素的积滞，容易发生肿瘤、癌症方面的疾病，白斑越白越毒，多见于肿瘤病人。

③血痣——脂肪

血痣提示脂肪痰湿的积滞，容易发生脂肪肝、肝硬化、胆囊炎，见于脂肪肝，慢性肝炎的病

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