快乐小游戏精编版.docx
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快乐小游戏精编版
看你们教会的财力和人力了，比较缺乏的可以搞点室内的：
比如“偷天换日”，
道具：
几根绳子和几个铃铛（自己把握）和蒙眼布
规则：
绳子中间穿上铃铛，还要根据参加人数准备蒙眼布，可以准备些背景音乐。
然后请几个助手在台上拉着绳子（可以摆出不同的形状，高低、倾斜不同的多拉几根），让参赛者先睁着眼睛过这些关卡练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们通关，不碰响铃铛通关的给予小小的奖励，做到最后一组的时候是高潮，当选手开始通关的时候，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等。
这个游戏是从电影《偷天换日》启发来的，里面训练的那一段。
比较有钱的可以去室外找个空气清新的小树林，玩“穿越蜘蛛网”（又是一个穿越游戏。
。
。
）
道具：
两根或多跟超长的够粗够结实的绳子，几只大铃铛，一个巨大的恐怖蜘蛛玩具
规则：
找两棵距离适当的树（强烈建议先去踩点，以保证游戏质量），用绳索在两棵树之间绑出一张蜘蛛网（网的空格要大小不同，以保证体型最大的朋友可以穿过为适宜），上面挂些铃铛，把蜘蛛放在醒目位置增加气氛。
接下来把队员分成两队，让各队队员通力协作，把队友们从网点一侧送到另一侧，以碰响铃铛次数最少的队伍为胜。
要点：
1、网洞的大小要适当，不能太大太容易，也不能太小太难。
2、队员分配要合理，不要搞得一组都是五大三粗，一组都是手无缚鸡之力
3、组织人员一定要踩点，并且演练演习，以保证质量
活跃气氛：
1.喊数字
主持人喊一个数字，大家就要按照数字合并，落单的表演节目。
比如喊“5”，大家就要赶快五五凑成一组。
还可以喊“1”，最后可以喊一个超过参加人数的数字，如果总共只有20个人参加，你喊“25”，然后全体人员围成一个圈唱一首歌。
2.5毛、1块
在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。
裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队
3.007
一人说“零”，指下个，下个说“零”，再指下个，下个说“7”，指下个，被指的不出声，左右边的人说“啊'并作投降状
4.听命令
主持人发命令，其他人按照命令做相应动作。
但是只有主持人发出“主耶稣说，。
。
。
（蹲下）”的命令，成员才照命令做；如果主持人只单独说一个命令,如“蹲下”，那么成员是不能蹲下的。
可以说一些高难度的动作，比如“左手左脚举起”“两手交叉捏耳朵”等等
如果是主内的弟兄姊妹玩，可以玩“左右边”
在地上画一根线，左边代表旧约，右边代表新约，然后说一个人物的名字或者一个历史事件，成员们立即根据是旧约还是新约中的名字/事件跳左右边。
室内游戏
游戏一
直呼其名
时间：
10～15分钟
人数：
不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由15～20个人组成的小组。
道具：
（每个小组）三个网球，或是三个比较软的小球。
概述：
这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。
目的：
帮助大家记住彼此的名字。
准备：
步骤：
1．选一块宽阔平整的游戏场地。
2．队员们以小组为单位站成一圈。
每人相距约一臂长。
作为培训专员的你也不例外。
3．告诉小组游戏将从你手里开始。
你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。
接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。
这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。
4．你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。
现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。
5．几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。
6．在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。
7．游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。
讨论问题示例：
安全：
注意扔球的时候不可用力过猛。
你最初的扔球应当是一个较慢的高球，为后续的扔球手法树立典范。
变通：
1．如果几个小组同时在玩这个游戏，可以让不同的小组在游戏中间交换一半队员。
2．让队员们可以随心所欲地更换小组。
被新小组接纳的唯一条件是新成员在站好位置后喊出自己的名字，以便其他队员扔球给他。
3
游戏二
流星雨
时间：
20～30分钟
人数：
不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由20—30个人组成的小组。
道具：
（每个队员）
•1件可以扔的东西（比如网球等比较软的球、飞盘、打了结的旧毛巾、钉在一起的旧报纸）。
概述：
这是一个很容易组织的游戏。
在这个游戏中，每个队员既需要挑战别人，也需要挑战自我。
目的：
让每个队员在游戏中既挑战别人，也挑战自我。
准备：
步骤：
1．让每个队员参照道具中例子，找到一件可以扔的东西。
2．每人手里都有了l件可以扔的东西之后，让小组面向圆心站成一个大圈。
3．邀请3个志愿者站在圆圈的中心，他们可以把手中的东西暂时放在自己原来的位置上。
这3个志愿者要背对背，站成一个紧密的小圆圈。
4．告诉站在圆周上的队员们：
“听我数到3后，大家要把手中的东西一齐高高抛给这3个站在中间的人。
”告诉站在圆心的3个人：
“你们的任务是尽可能多地接住抛过来的东西。
”
5．大喊：
“l，2，3，抛!
”
6．检查3个志愿者各接住了多少——可能会比你想象的要少得多，经常有人会一个都接不到。
7．让3个志愿者回到原位，另外请3个队员站在中间，重复前面的步骤，直到每个队员都已得到过一次站在中间的机会。
8．重复整个游戏过程，告诉队员们这次他们需要打破自己先前的“接球”纪录。
讨论问题示例：
安全：
要选择那些比较安全的物品来扔，比如物品上不要有尖锐的棱角、物品不可太硬、不能是易碎品等。
变通：
可以蒙住站在圆心的队员的眼睛。
或是给站在圆心的队员30秒时间，让他们集体筹划一下如何相互配合，以便接住更多的东西。
游戏三：
大扫除
时间：
15～30分钟．比赛的轮数越多，所需的时间越长。
人数：
不限，人数越多，需要的垃圾就越多。
道具：
•大量的比较轻的、干燥的、可以循环利用的垃圾（比如塑料袋、旧报纸、饼干盒、旧杂志、旧衣服、小纸盒等）。
•一个排球网。
•一个秒表。
•一个哨子。
•三张钉在一起的小纸片。
概述：
如果你能找到一个排球网和一堆可循环利用的垃圾的话，你就已基本具备了本游戏所要求的条件了。
目的：
让两个小组展开竞争。
准备：
1．在那三张钉在一起的小纸片的第一页写上“120秒”，第二页写上“140秒”，第三页写上“160秒”。
2．或是事先架好排球网，或是让队员们一起来架设排球网。
步骤：
1．告诉队员们将要玩一个新游戏。
这是一个绿色游戏，因为游戏所用的材料都是可以再循环利用的材料。
2．把队员们分成两个人数相同的小组，让两个小组分别站到排球网的两边。
3．把所有的垃圾平分给两个小组。
4．告诉队员们你将通过吹哨开始和结束游戏。
游戏开始后，大家要尽量向对方场地中扔垃圾。
注意，每人一次只能仍一件垃圾，而且只允许从球网的上面扔垃圾，不可以从球网下面或侧面扔垃圾。
游戏结束时，自己场地中垃圾较少的小组获胜。
5．告诉队员们，他们将进行3轮比赛，每轮比赛将持续不同的时间。
为了避免吹黑哨，你可以把每轮比赛将持续的时间事先写在纸上。
一轮比赛结束后，你需要向大家展示纸上规定的本轮比赛的持续时间。
6．让两个小组准备好垃圾，各就各位，然后吹哨，开始比赛。
7．第一轮比赛结束后，根据两方场地中的垃圾裁判胜负。
8．问失败的一方是否希望再比一次。
按照下一张纸片上规定的时间，开始新一轮比赛。
讨论问题示例：
•你们在游戏过程中碰到的主要问题是什么?
•每个小组都使用了什么战略战术?
安全：
确保没有人投掷危险物品。
变通：
1．可以进行多轮比赛，不必局限于3轮比赛。
2．可以把一些队员的眼睛蒙起来。
这一举措还可以丰富游戏结束以后讨论问题的内容。
游戏四：
炸药
时间：
5分钟
人数：
不限
道具：
（每个小组）一个气球。
概述：
这个游戏在很大程度上是要利用其它游戏剩余的气球来搞笑。
目的：
培养整体观念。
准备：
步骤：
1．让队员们每3人组成一个小组。
2．给每组发一个气球，让大家把自己的气球吹起来，不要把气球吹到轻轻一压就会爆的程度，让气球内的空气量达到其最大容量的75％即可。
3．让每个小组都面对面围成一个紧密的圆圈，如主图所示。
4．让每个小组都把气球放到圆圈的中间，气球的高度与腰齐平。
5．让队员们向圆心的方向走，直到3个人能够用腹部夹住气球。
然后，大家都要把手从气球上拿开，注意，不能让气球落地。
6．告诉队员们他们的任务是走3步，并挤碎气球。
第一个挤碎气球的小组将会获得特别奖励。
7．如果有些小组始终不能挤碎气球，让那些成功地完成任务的小组过去帮助他们一下。
讨论问题示例：
安全：
变通：
1．如果由两个人组成小组来挤气球的话，这会成为一种非常亲密的举动。
2．为了加大游戏的难度，你可以让4个人一组来挤气球。
3．可以蒙上队员们的眼睛，并且让大家保持绝对的安静，然后再按照上面的规则来玩这个游戏。
4．如果大家是在游泳池里，那么可以让大家在水里玩这个游戏。
游戏五：
电波的速度
时间：
10分钟
人数：
不限，越多越好。
道具：
秒表。
概述：
这个一个快速而且简单的小游戏。
它可以使整个小组协同工作，并给他们带来欢笑。
目的：
1．增强小组凝聚力。
2．激励小组挑战自我、超越自我。
准备：
步骤：
1．让所有队员手拉手站成一圈。
2．随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。
问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波”。
告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。
这样一直继续下去，直到“电波”返回起点。
3．告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。
然后大喊：
“游戏开始!
”，并开始计时。
4．告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重新再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些。
5．让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。
6．等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。
7．“电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转“电波”的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。
8．在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。
讨论问题示例：
•为什么“电波”传递方向突然改变后，“电波”传递速度会变慢?
•为什么闭上眼睛后，“电波”传递速度会变慢?
•在“电波”沿两个方向同时传递的情况下。
“电波源”对面的队员们感受如何?
安全：
变通：
可以用其他的方式传递电波，比如轻轻敲打同伴或是吹口哨。
游戏六：
系在一起
时间：
10～15分钟
人数：
如果时问允许的话可以不限人数。
通常情况是每个小组不超过24人。
道具：
概述：
这个游戏可以打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充满活力。
目的：
1．使小组充满活力。
2．让大家动起来、笑起来。
3．增强团队精神。
准备：
步骤：
1．让队员们紧密地围成一圈。
2．让大家都举起左手，右手指向圆心。
等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他们用自己的左手抓住同伴的右手。
一旦抓住后就不许松开。
3．现在要大家在不松手的情况下，把自己从“链子”中解开。
解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。
有时会出现这样的情况，大家都把自己解开了，但是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。
如果你不希望这种情况发生，可以在完成步骤2之后做一个闭环测试。
随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手；这样继续下去，直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。
如果捏手信号传不回来，你就需要重新开始了。
你可以根据实际情况，决定是否需要进行闭环测试。
讨论问题示例：
•你们遇到了什么困难?
是如何克服这些困难的?
•每个人的任务是什么?
•如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
安全：
告诉队员们，当他们觉得被拉扯和扭曲得很难受的时候，可以暂时松开队友的手，但是必须尽快调整好姿势，重新抓住队友的手。
如果队员们身体的柔韧性不好的话，可以适当降低要求，告诉他们在游戏的过程中只需要保持手的接触即可，不必一定要紧握住队友的手。
这样可以避免由于手不能自由转动所引起的各种扭曲。
变通：
蒙上所有队员或一半队员的眼睛
游戏七：
福尔摩斯
时间：
10分钟
人数：
不限
道具：
概述：
这是一个很好的游戏，可以在培训之初开展。
通过游戏来展示如果一个人缺乏观察力会怎样，并且告诉他们如何在整个培训中提高观察力。
目的：
向大家展示，怎样才能称得上是具有观察力的人。
准备：
步骤：
1．让队员们结对儿。
2．每人仔细观看自己的搭档一分钟。
3．一分钟后，彼此转过脸去，再不能看自己的搭档。
4．每人做7处以上的外观改变，改变可以是细微的，也可以一目了然。
5．让搭档们再次相互观察，依次说出对方都做了哪些改变。
讨论问题示例：
•多少人能准确说出搭档所做的一切改变?
•为什么大多数队员不能马上说出所有的改变?
•如何将这个游戏与我们随后举行的培训联系起来?
•如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
安全：
变通：
备注：
1、游戏名称：
串名字游戏
游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位队员自我介绍单位、姓名，第二名队员轮流介绍，但是要说：
我是***后面的***，第三名队员说：
我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍。
分析：
活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解
2、游戏名称：
循环相克令
用具：
无
人数：
两人
方法：
令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手枪状。
双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。
兴奋点：
这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽
缺点：
只是两个人的游戏
3、游戏名称：
官兵捉贼
用具：
分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸
人数：
4个人
方法：
将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。
兴奋点：
简单易行，不受时间地点场合的限制
缺点：
人数不易过多。
4、游戏名称：
拍七令
用具：
无
人数：
无限制
方法：
多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。
如果有人报错数或拍错人则表演节目。
兴奋点：
没有人会不出错，虽然是很简单的算术。
5、游戏名称：
开火车
用具：
无
人数：
两人以上，多多益善
方法：
在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。
但是地点不能重复。
游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：
“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。
”大家一起问：
“往哪开？
”你说：
“上海开”。
那代表上海的那个人就要马上反应接着说：
“上海的火车就要开。
”然后大家一起问：
“往哪开？
”再由这个人选择另外的游戏对象，说：
“往某某地方开。
”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
兴奋点：
可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。
134
回答者：
小qile-
风中的小草
几个人围成一个大圆圈，肩部间隔距离一前手臂宽左右，扎竖马步，双手向前平伸，掌心向前，中间站一个人，双手互握至胸前，做祈祷状，闭上眼睛，大声说：
“亲爱的伙伴们，我们是最团结的，我相信你们，你们值得我相信吗？
”其他团友们大声回答：
“值得，”中间的人又说：
“我是风中的一株小草，随风飘荡，你们愿意做我强健，结实的港湾吗？
”团友大声回答：
“愿意，”中间人又说我要倒了，亲爱的伙伴，你们准备好了吗？
”团友回答：
“准备好了，倒吧！
”
中间人应声而倒，刚好倒至团友伸出的结实的手掌之上，由第一位接手的团友按逆时针方向将中间人向左推动，中间人脚可不用移动，身体完全放松，跟随团友的手的方向转动，轮转一到三个圈即可。
（圈的大小可以六个人为一组，中间人可以轮流替换，最好每个人都可以感受一下，站在中间的感觉！
感受：
（你的团友是不是真心愿意做你强健结实的港湾，是不是真的值得你信任，）（你是不是有完全的投入，放松，是不是完全信任你的团友）
真实体会团队精神的重要性！
游戏1、循环相克令
用具：
无
人数：
两人
方法：
令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手枪状。
双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。
兴奋点：
这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽
缺点：
只是两个人的游戏
游戏2、幸运大白鲨
用具：
幸运大白鲨
人数：
两人
方法：
幸运大白鲨的构造非常简单，但玩起来却趣味无穷。
方式是将大白鲨的嘴掰开，然后按下它的下排牙齿，这些牙齿中只有一颗会牵动鲨鱼嘴，使其合上，如果你按到这一颗，鲨鱼嘴会突然合上，咬住你的手指。
当然，鲨鱼牙是软塑料做的，不会咬痛您的。
你可以在酒桌上把它作为赌运气的酒具，几个人轮流按动，如果被鲨鱼咬到罚酒。
兴奋点：
适合男孩女孩一起玩，对于胆小的女孩子来说比较惊险。
缺点：
首先你要先去买一个“大白鲨”，虽然价钱不贵
游戏3、官兵捉贼
用具：
分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸
人数：
4个人
方法：
将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。
兴奋点：
简单易行，不受时间地点场合的限制
缺点：
人数不易过多。
游戏4、拍七令
用具：
无
人数：
无限制
方法：
多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。
如果有人报错数或拍错人则罚酒。
兴奋点：
没有人会不出错，虽然是很简单的算术。
缺点：
无
游戏5、心脏病
用具：
无
人数：
越多越好
方法：
将一副扑克牌给酒桌上的每个人平均分发，但是不能看自己和他人手里的牌。
然后以酒桌上的人为序，按照人数排列。
例如，酒桌上有5个人，可编为1-5的序号。
如果该人出的牌和自己的序号相同，那大家的手就是拍向那张牌，可以手叠手的拍，最后拍上去的人是输家。
兴奋点：
非常刺激，经常是大家的手红的一塌糊涂。
缺点，对桌子不利
游戏6、开火车
用具：
无
人数：
两人以上，多多益善
方法：
在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。
但是地点不能重复。
游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：
“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。
”大家一起问：
“往哪开？
”你说：
“上海开”。
那代表上海的那个人就要马上反应接着说：
“上海的火车就要开。
”然后大家一起问：
“往哪开？
”再由这个人选择另外的游戏对象，说：
“往某某地方开。
”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
兴奋点：
可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。
缺点：
无
游戏7、衔纸杯传水
目的：
增进亲近感，考验成员配合、协作能力。
要求：
人员选八名一组，男女交替配合。
共选十六名员工，分二组同时进行比赛。
另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。
游戏8、瞎子背瘸子
目的：
沟通配合能力，活跃气氛
游戏规则：
当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。
其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。
游戏9、踩汽球
目的：
活跃气氛，增进协调性和协作能力。
要求：
人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。
步骤：
当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。
游戏10、踏板运水接力（共48人）
1、队员：
每队男女各6人共计12人，分三个小组进行接力，每小组须配置2男2女；
2、比赛流程：
1）预备：
每组第一位队员踏板一对放第一小组队员右侧；每组4位协作队员各端水一盆；
2）裁判宣布”开始”，各队第一组队员迅速将双脚分别伸入踏板脚套中，右手端协作队员递过来的水盆，左手搭前一位队员的左肩（最前面一位队员除外）前行；
3）到达终点，将水盆中的水倒入本队的水桶后，按原方式原路返回；
4）返回起点，队员双脚离开踏板，水盆交协作队员打水；
5）下一组开始；
6）最后十秒，裁判开始读秒：
十、九、八。
。
。
。
。
。
。
。
一、停（鸣锣）！
3、规则：
1）比赛时间10分钟，以运送水的多少决出名次；
2）打水可以由协作队员进行，但协作队员必须是队员，非队员不能提供任何协助；
3）终点倒水除本人或本小组其它队员协助外，其它人员不能提供任何协助；
4）倒水时可以双脚离开踏板；
5）终点踏板掉头时，可以用手协助掉头，但位置应与掉头前大体相当；
6）2男2女一组，男女队员前后踏板位置不作限制；
7）中途倒地可以重新套上踏板端起水继续前进；
8）某队如果第三组完成后仍有时间，可由12个队员中的任意四位队员（仍需2男2女）继续，直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵；
4、奖励：
奖励第一名，其它队获鼓励奖
5、道具：
踏板4副；大塑料桶9个（其中4个空桶放终点，4个装满水的放起点，1个装满水的在起点处备用）；小塑料盆16个；中塑料桶一个（加水备用）；秒表一个，鼓一个；锣一面；
挑水接力（共16人）
1、队员：
每队男女各2人共计4人；
2、比赛流程：
1）预备：
扁担一根放置第一位队员身旁；二位协作队员各提起一桶水（此时不能挂上扁担）；一位协作队员拿红绸一根准备；
2）裁判宣布”开始”，各队
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