如何学会倾听.doc

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如何学会倾听

        上帝给人们两只耳朵，一张嘴，其实就是要我们多听少说。

多听少说，善于倾听别人讲话是一种高雅的素养。

因为认真倾听别人讲话，表现了对说话者的尊重，人们也往往会把忠实的听众视作可以信赖的知己。

而我们小学生的特点是好表现自己，普遍存在着喜欢别人听自己说，而不喜欢听别人说的问题，尤其低年级的学生。

课上，他们踊跃发言，气氛很活跃，一个孩子的发言甚至还没有结束，其他的孩子很焦急的样子说“老师，我、我”，只顾表达自己，而没有人倾听别人的发言，还有的学生，老师在上面讲，他在下面做自己的事情，沉浸在自己的世界里，心儿早已不在课堂上了。

这样可能导致学习效率低下，不利于养成良好的学习习惯，

为了让大家能做到更有效的倾听，我先教大家一个有助于倾听的小方法：

请大家双眼微闭，调整呼吸，脑子里什么都不要想，保持呼吸平稳，因个人情况不同时间掌握在一至三分钟为宜，如果伴随着舒缓的音乐效果会更好！

        下面同学们可以尝试一下……

如果你认为你的心已经稍微平静了，那么就可以停止了！

倾听前做这个能有效的减小外界环境对听者造成的影响！

聆听别人讲话，必须做到耳到、眼到、心到，

1.注视说话者，保持目光接触，不要东张西望。

2.单独听对方讲话，身子稍稍前倾。

3.面部保持自然的微笑，表情随对方谈话内容有相应的变化，恰如其分地频频点头。

4.不要中途打断对方，让他把话说完。

5.适时而恰当地提出问题，配合对方的语气表述自己的意见。

       那么，如何培养倾听的习惯？

首先我们要细化听的要求，“学会倾听要五心”，即做到：

一要专心，无论是听老师讲课，还是听同学发言，都要听清老师或发言人说的每一句话，脑子里不想其他事；二要耐心，不随便插嘴，要听完别人的话，才发表自己的意见。

三要细心，当别人的发言有错时，要求学生学会评价同学的发言，做到不重复他人的意见，自己的意见要建立在他人发言的基础上或者提出新颖的想法。

四要虚心，当别人提出与自己不同的意见时，要能虚心接受，边听边修正自己的观点；五要用心，在听取他人意见时不能盲从，要有选择地接受，做到“说”、“听”、“思”并重，相互促进

       “如何做到有效倾听

 倾听看似每个人都会，并且我们每个人多数时间都要倾听。

那倾听的效果怎么样呢？

同是听一个人讲话，为什么每个人得到的却不相同呢？

这是因为倾听的有效程度不同。

     做到有效倾听，一，要集中注意力，把精力全都集中在我们所听的东西上，摆脱那些与我们所听的不相关的事。

我们可以运用自我对话来集中注意力，保持对所听东西的关注。

二，我们应在集中精力的同时关注说话者的形体语言，这样能让我们更好的进入氛围，把自己融入到其中。

三，在倾听的过程中我们要结合自己来思考，如果有什么地方不懂的我们可以提问，这样我们就能与演讲者进行沟通，能达到倾听的最佳效果！

做到有效倾听，我们才能事半功倍。

善听者往往也是善于思考的好学生”，要养成善听的好习惯。

（1）猜想发言的同学会说什么。

（2）对同学的观点进行归纳。

（3）想想同学说的有没有道理。

这是一种十分有效的倾听方法，经过一定时间的训练，就能学会先听后说，想好再说，真正养成倾听的习惯。

上帝给我们一张嘴两只耳朵，让我们少说多听，愿同学们从今天的讲座中学到倾听的艺术。

做一个善于倾听的人。