《自我管理心得》.docx

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《自我管理心得》

《自我管理心得》

我们时刻都在与自己相处，如果一个大学生能够认识并接纳自己，对自己有合理的期望，善于利用每个成长机会改进自己、完善自己，他的一生就会快乐、充实，有意义。

反之如果他未能建立良好的自我形象就会产生一种角色混淆的感觉，他会不知道自己是谁，不知道自己属于谁，与人相处也困难。

大学阶段是一个人从青春期向成年期转变过渡的重要时期，也是人的自我意识发展、完善的重要时期。

正确地认识自我、评价自我、悦纳自我、有效地控制自我、科学地发展完善自我，有助于增强自信心，健康地生活。

在现代社会中管理无处不在，我们在大学阶段同样如此，加强大学生自我管理的能力是必不可少的。

作为现代管理科学意义上的自我管理，对许多人来说，也许还是一个比较陌生的概念。

那是因为在人们熟悉的文化中，管理自然界、管理组织和管理员工的图景远多于管理自我。

甚至在20世纪的大部分时间内，我们的经济学家、管理学家和心理学家们探讨的主要问题，也是如何改造、管理自然界，如何管理企业，对于如何管理自己的技能方法问题，却较少涉及。

但随着社会生产力的提高和人类文明发展的进一步要求，自我管理的问题日益成为人们共同面临的而又必须解决的一个重要的理论和实践课题。

市场竞争的激烈，学习工作压力的不断增加，心理的失控和身体的失调，这一切都迫切要求我们每个人都要加强自我管理。

知识经济的到来，终身教育的产生，管理工作方式的不断分散化，个人自主性的增强，这一切都要求人们实施自我管

理。

自我管理作为一种管理的方式，经过一定时间的演化，拥有了以下三个比较显著的特点。

首先，从管理主体看，自己就是自我认识的主体，是自己的管理者；其次，从管理对象看，自我管理以自己为认识和管理的对象，具体说，就是以自我所拥有的内在资源如思想观念、时间、情绪、行为、身体、信息等为管理对象。

这是集中体现自我管理本质的一个最基本的特征；第三，从管理工具看，自我管理以自身素质，尤其以自我认知和自我情绪、情感和自我意志等学识和心理品质等为工具去管理自我。

大学生的自我管理，就是指大学生为了实现高等教育的培养目标以及为满足社会日益发展对个人素质的要求，充分地调动自身的主观能动性与卓有成效地利用和整合自我资源（价值观、时间、心理、身体、行为和信息等），而开展的自我认识、自我计划、自我组织、自我控制和自我监督的一系列自我学习、自我教育、自我发展的活动学生异地求学，都要独自面对和处理一些生活、学习中的事情。

因而，如何确立目标，增强技能，如何支配时间等，就成了大学生不可回避的话题。

如何提高自我管理意识呢。

我认为应做到以下四点：

（一）目标管理。

目标是生命存在的轴心，偏离了轴心，生命便没有了意义。

因此，我们应该清楚地知道自己的目标是什么，怎样达到，何时达到以及如何进行目标效果评价等。

当然，目标应具有长期性，挑战性，例如，确立四六级英语考试，考研等目标。

一个个目标的确立和完成，就构成了充实的大学生活。

（二）时间管理。

时间是最宝贵、最缺乏的资源。

它是有内容和价值的。

同样一个小时，玩游戏跟学习的效用是不等值的。

当然，我们不反对娱乐，但绝对反对时间的铺张浪费。

请谨记一条：

我们所做的，是为了更好地接近目标，并将时间的弹性拉到最大。

以此为尺度，我们可以确定，在有限的时间内，我们该做什么，不该做什么，免得虚度光阴。

（三）技能管理。

技能是我们的生存之本。

大学阶段是在我们的一生中增长技能、积蓄能量的重要时期。

技能有硬件和软件之分，硬件如学习专业知识，考取各类证书等；软件如人际交往能力、沟通能力，竞争能力、合作能力等。

这些技能往往是能力和素质的载体。

我们要未雨绸缪，设想自己正处于大四就业与考研的十字路口上，剖析自己何去何从，长处与短处何在，如何适应社会挑战。

这样我们才能树立起危机感与责任感，有意识地逐步提高这些技能。

（四）金钱管理。

美国哲学家兼诗人爱默生把金钱看成一项管理工作，或是对人的挑战，因为金钱是把双刃剑，它可以助你一臂之力，也可以消磨人的意志。

很大程度上来说，我们可以支配金钱，成为主它的主人。

因此，我们要树立金钱管理意识，建立帐目明细表，明确金钱的去向和投资方向，正所谓"好钢用在刀刃上"。

所以，我们要尽可能的把金钱用于知识的获取、技能的提高上。

加强大学生自我管理，是提高本科教学质量的重要一环。

只有这样，我们才能成才，才能无愧于自己，无愧于父母，无愧于时代。

亲爱的同学们，如果我们每个人具备了这样的四种基本素质，那么设想一下未来吧。

由于我们理性的思考，我们就不会因为对某人的

偏见而拒绝他的正确的观点，就不会固执己见、为了一个枝节问题争得面红耳赤，甚至破坏人际关系。

取而代之的是和谐的人际关系与心灵之间毫无拘束的沟通，不愉快的争论变成了愉快的交流；我们也不会信口开河，满腹牢骚，患得患失。

就会深思熟虑，有自己的思想，在解决各种问题时作出明智的选择。

由于我们的创新，我们就不会再感到无聊和空虚，就不会把过多的精力投入到无意义的事情上，相反，我们会进行各种各样的尝试，逐渐开阔我们的视野，增长我们的见识，提高我们的素质，以一种乐观的态度迎接每一天。

由于我们注重品行端正，崇尚诚信待人，我们就会活得坦然和从容；大多数情况下，我们会形成良好的人际关系，产生源源不断的满足感和成就感，还有从来没有过的自信……

苏格拉底曾经说过这样的一句话。

未经审视的生活是不值得过的生活。

我知道，人与人之间的思想高度是不同的，也许正是由于不同的思想高度才使得有的人成功有的人失败，可不管成功也好失败也好，能够反思一下自己，已经难能可贵了；如果还能够使自己更深刻一点，那就是很了不起的事情了。

审视一下自己的生活吧。

也许我们中的大多数真的该为自己感到庆幸吧。

第二篇：

自我管理目标心得思想决定行动

--------------开展自我管理目标活动心得体会尊敬的老师、亲爱的同学们大家好：

我是二年级三班雨龙，和大多数的小朋友一样，我也很喜欢玩，在没有开展自我管理目标活动以前，认识不到自己的缺点和不足，各方面做得不够好，时不时地被老师批评、被家长训斥。

但自从开展自我管理目标以来，在老师的谆谆善导下，通过家长的帮助和自己的努力，改正了不少的缺点和不足。

以前，我写作业不认真、不专心，总爱边写边玩，做完以后也不检查，认为字写得差一点没什么，作业不仅写得慢并且错误也多，每次给家长看，总被家长批评。

但通过开展自我管理目标活动，我的作业写得很认真，总能又快又好的完成，并且得到了家长的表扬。

以前，我不爱干家务，认为自己还小不用干，许多自己能干的活也不去做，父母做家务时，自己在一边看，或者去看电视、玩电脑。

但通过开展自我管理目标活动，认识到自己的不足，并积极地改正，自己洗一些小的衣服，并帮助家长扫地、擦桌子，饭后收拾饭桌、洗碗等，并尽量做到自己能做的事情自己做。

得到了家长的认可，说我是一个懂事的孩子。

以前，我总是做不好课前准备，经常忘记带一些学习的必需用品，上课时，听讲也不太认真，经常乱说话、做一些小动作，放学队站得也不好。

但通过开展自我管理目标活动，我的课前准备比以前好多了，我总是在头一天的晚上，把上学需要的书本、文具和书包等准备好再睡觉，上课时做到了认真听讲，不乱说话、不做小动作，放学队站得比以前整齐了。

通过努力，得到了老师的肯定和表扬。

总之，通过开展自我管理目标活动，我改正了许多缺点和不足。

我的自我管理目标记录本上，基本全是星星。

但是，我总感到自己做得还不够，还有这样或那样的不足，我会认真、积极地按照自我管理目标的要求，虚心向各位同学认真学习，向好的同学看齐，在老师和家长的爱护中，在各位同学的帮助下，严格要求自己，同时，也希望每位同学都能认真地做到改正缺点、发挥优点，通过坚持不懈地努力，力争更上一层楼。

二年级三班

雨龙xx.3.13

自我管理心得体会篇一

在这春光明媚、播种希望的四月，许校和几位班主任为全体老师做了有关《自我管理与班级管理》的讲座.谢谢她们给我提供宝贵的班主任工作经验.在这次活动中，我有幸聆听和珍惜这次学习机会，用心听讲，认真记录，许校的精彩话语深深地吸引了我，使我在教育思想上受到了一次深刻的洗礼.因为讲座中既有超前的理论，又有贴近教育生活的实际范例，令我耳目一新.另外，通过这次学习交流，使我能够有机会学习她们先进的班级管理经验.这次学习对我来说，不仅是业务理论的学习，也是一次思想认识的提升，更是一次心灵的荡涤.使我再一次深刻地认识到班主任工作走专业化道路的必要性，明白班主任工作更需要艺术性和实效性.其中许校的讲座令我收获颇丰，感触良多，深深感到教育工作的不易和责任重大.给我印象最深刻的是在班级管理方面的"三闲"即：

闲话、闲事、闲思.

闲话，指没有用的话和有害的话.没有用的话是指人家在那上自习，看书、他在那说笑话，说悬话，说大话.有害的话，是指人家学习，你故意干扰别人，分散人家的注意力，人家进步，你编瞎话，造谣伤害人家，别人团结，他在背地里传闲话，搬弄是非，背后说人家短处，即使无意，也有害.控制闲话，减少闲话，以至于消灭闲话，真应该从小学生抓起，愿我们的下一代人不要生活在我们这么多的闲话中.闲事是指无用的事或有害的事.闲思包括两类：

一类无用，耽误做实事;一类则有害.

引导学生控制"三闲"，从自身做起，使学生较明确地将无用有害的言行思和有利的言行思区别开来.

最有效的方法，便是尽可能多地做实事.明确做什么事，做几件，用多长时间做一件事情.心情不好时，做喜欢的，难度小的事.实事做多的，形成较牢固持久的兴奋中心了，"三闲"便不容易侵扰了.

自我救治、自己控制、自愿组合，在班级日常的管理和平时自我行为中充分体现，如：

尊重学生，并相信他们每个人心灵深处的最最原始而美丽的东西，让学生在每经历一次班级活动的同时就受到一次潜移默化的教育，润物无声的洗礼.而这种影响却使的.平时用发现的眼睛观察身边周围的人，努力地用感恩的心发现生活中真善美的东西，而不是因一时的冲动，因意气而办错事，干傻事.并努力在观察学习中，使自己成为真善美的化身.当一个人拥有一种愉悦的心情、宽广的胸怀、自我批评的精神，他又怎能不成功。

自我管理心得体会篇二

在听完讲座后，我深深的体会到了，众所周知，企业管理的核心是人，主要是人的管理，人管好了，其它都可以理顺，人是一切的根源，然而人最好的管理者就是自己。

简单的解释就是自我管理、主动管理。

成功管理者的秘决就是今天做明天的工作。

只有你有所准备，才能应付自如。

根据自身工作总结几点体会：

充分的准备是任何事情都需要的，包括从心理状态到具体资料准备，从你对自己的工作态度到你与他人的关系。

这样，当你需要时，他们就会积极地给予你帮助。

1、物质自我管理

我是从事资料管理的，当各专业所有资料及图纸收到一起时摆放得井井有条，领导或同事要查阅时，就可以在最短的时间内迅速查找到所需资料。

以避免不能轻易地找到所需资料而放慢，甚至中断工作。

造成影响到下步工作的进行。

最好把总的文件柜及图纸目录按专业及类型固定地放在文件夹内（也可用颜色分类），或把它们收集在标有日期的日记簿里，以便能迅速地找到。

电子版的目录也要做好保存，以便随着变更做更正。

也就说把你自己工作上辅助工具准备齐全。

2、工作自我管理。

工作上要有适应能力及创新思维。

因为我们是流动性工作性质的单位，而且对于科技类档案移交的要求，要随业主统一规范来定，那么就需要我们有随时适应能力，有些老方法不可行时，还需重新因地制宜的制定新的方式方法了。

3、健康自我管理。

俗话说，身体是革命的本钱，我们在做好自我管理的同时，还要有足够的睡眠和合理而健康的日常饮食，这是保持良好身体状况的必要准备，也是为公司服务好的前提。

4、时间自我管理。

自我管理实质上就是时间管理，时间的稀缺性体现了生命的有限性。

卓有成效的管理者要最终表现在时间管理上，表现在能否科学的分析时间、利用时间、管理时间、节约时间，进而在有限的时间里，创造自身职业价值的最大化。

把自己的日程工作安排记在脑里或写在备忘录里，从日常工作、生活中找时间规律（找业主相应部门签单）是有规律可寻的，把握时间灵活度，这样会使你按时赶到工作地点，实施工作计划；合理调整工作任务。

从而快速完成领导交办的各项事情。

5、沟通自我管理。

有专家研究表明，70%以上的管理工作是在沟通中完成的，70%以上的管理问题是因为沟通不畅造成的，可见沟通对于管理者的重要意义。

所以，我们应该了解沟通的含义，掌握信息发送、信息接受的技巧，善于倾听并积极反馈，才能在与业主、领导、同事等人际交往中争取主动，提高工作效率和效果。

这一点由其对资料管理的我来说特别重要，我深有体会，如果没有和同事，及业主相关部门沟通好，处理不好相互间的关系，有些事情特别的难办，甚至不好办。

一些签证要我们去给业主方相关部门签办，如没有建立良好的沟通关系，一些事情就会停办，影响工作的进行。

反之，当你需要帮助时，他们愿意考虑为你提供帮助。

而且，对上级主管和业主来说，你完成任务的情况必须一向很好，这样，偶然一次当你迫不得已说“不”的时候，他们也能给予充分的理解。

真正的体现了事在人为啊。

6、情商自我管理。

也就是知己知彼百战百胜。

有些人简单地将情商等同于人际关系，这其实是一种误解。

管理者只有在认识自己、控制情绪、自我激励的同时，了解别人、接受别人并掌握建立良好人际关系的技巧，才能达到自身的和谐与人际关系的共赢。

其实这种关系我们要是利用好了，就会发现给自己的工作及生活带来了相关的变化。

7、目标自我管理。

有目标的制定一天工作计划，了解每项工作可能会发生的问题，并能采取预防措施，防微杜渐。

只要可能，或许你昨天就能完成今天必须完成的任务。

不要养成拖拉的毛病，这样能有限的时间内，最大化的创造出无限的工作成绩。

8、情绪自我管理。

喜欢并善于解决问题，冷静的处理突发事件。

当在工作中出了问题时，不会恐慌得坐立不安，也没有为最坏的情形吓倒。

我们要敢于面对，要考虑处理事情的方式方法，为什么会出现这些问题，现在要做什么，以及今后怎样才能避免这个问题，良好的准备对你保持冷静极有帮助。

相信，要是我们具备以上几点了，一定能管理好自己，也就能成为一名真正的管理者。

常发现不足，是完善自我的“万金油”，要在不断的学习发现中完善自己。

使自己成为一名金牌员工，与企业共同成长。

为创造金牌企业打造良好的基础。

第四篇：

学生自我管理心得体会学生自我管理心得体会

学生自我管理心得体会

在听完讲座后，我深深的体会到了，众所周知，企业管理的核心是人，主要是人的管理，人管好了，其它都可以理顺，人是一切的根源，然而人最好的管理者就是自己。

简单的解释就是自我管理、主动管理。

成功管理者的秘决就是今天做明天的工作。

只有你有所准备，才能应付自如。

根据自身工作总结几点体会：

充分的准备是任何事情都需要的，包括从心理状态到具体资料准备，从你对自己的工作态度到你与他人的关系。

这样，当你需要时，他们就会积极地给予你帮助。

1、物质自我管理

我是从事资料管理的，当各专业所有资料及图纸收到一起时摆放得井井有条，领导或同事要查阅时，就可以在最短的时间内迅速查找到所需资料。

以避免不能轻易地找到所需资料而放慢，甚至中断工作。

造成影响到下步工作的进行。

最好把总的文件柜及图纸目录按专业及类型固定地放在文件夹内（也可用颜色分类），或把它们收集在标有日期的日记簿里，以便能迅速地找到。

电子版的目录也要做好保存，以便随着变更做更正。

也就说把你自己工作上辅助工具准备齐全。

2、工作自我管理。

工作上要有适应能力及创新思维。

因为我们是流动性工作性质的单位，而且对于科技类档案移交的要求，要随业主统一规范来定，那么就需要我们有随时适应能力，有些老方法不可行时，还需重新因地制宜的制定新的方式方

内容仅供参考