小学体能训练课服教案.docx
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小学体能训练课服教案
小学课后服务集体活动教案
科目:
体能训练任课老师:
活动内容
引导课——课堂常规
活动目标
懂得体能训练课堂常规要求,并知道如何排好队伍。
活动准备
小奖品
活动过程
一、歌舞交流性引导:
1、宣布上课,师生问好
2、歌舞“找朋友”。
歌词:
“找呀找呀找朋友,找到一个好朋友,敬个礼,握握手,记住我叫xxx,再见!
”
①集体学唱“找朋友”的歌。
②教师示范、讲解“找朋友”的方法。
③同座位同伴表演“找朋友”,相互介绍名字。
④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞,最后一句互换角色,其余同学在座位上拍手、唱歌。
二、常规性引导:
1、讲解什么是体育课课堂常规?
2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容?
3、议一议怎样排好体育课队伍?
三、趣味性引导:
1、室内游戏:
快快排队。
2、评价、小结。
活动反思
教学效果良好
小学课后服务集体活动教案
科目:
体能训练任课老师:
活动内容
趣味性游戏——快快排队
活动目标
学会排体能训练课队伍,并乐于参加各种游戏活动。
活动准备
小奖品
活动过程
一、室内部分:
1、宣布上课,师生问好。
2、复习上节课排的队伍。
3、每组选出一名表现出色的小朋友做带头人,手举小红旗,在老师口令下,一路纵队雄赳赳气昂昂的走出教室。
二、室外部分:
1、趣味性游戏:
快快排队
第一次游戏:
解散后做各种小动物游戏,如:
小鸟飞、小兔跳、马儿跑等,集合时按老师要求排成不同方位的四路纵队。
第二次游戏:
解散后做各种模仿游戏,如:
开飞机、学溜冰、赛车等,集合时按老师要求排成几人组队伍。
第三次游戏:
要求排成四人组,分别扮演老鹰、老鸡、小鸡、小小鸡,自选场地做“老鹰捉小鸡”的游戏
2、放松舞步:
上学歌
活动反思
教学效果良好,学生兴趣高。
小学课后服务集体活动教案
科目:
体能训练任课老师:
活动内容
队列游戏——跟我做
活动目标
通过观察能随同集体完成各种必要的队列动作
活动准备
小奖品
活动过程
一、室内部分:
1、宣布上课,师生问好。
2、布置本课学习内容。
3、出示挂图让学生观看立正、稍息、向前看齐动作图
4、自我模仿图中动作,同座位同学相互纠正、学习。
5、请学生说一说做出正确动作时的感受。
二、室外部分:
1、在老师的指导下集体练习立正、稍息、向前看齐。
2、每组同学按顺序出列观察、纠正本组同学的动作。
3、讲解“跟我做”的游戏方法:
游戏开始,指挥者边做动作(如立正、稍息等)边说:
“请你跟我这样做”,游戏者边回答边做出相应的动作“我就跟你这样做”。
4、在老师带领下做“跟我做”游戏。
5、同学间相互结伴做“跟我做”游戏。
6、比一比看谁的姿势最正确,并给予奖励。
7、放松舞步:
8、小结,并宣布下节课直接到操场上排队。
活动反思
教学效果良好
小学课后服务集体活动教案
科目:
体能训练任课老师:
活动内容
学习拍拍操
活动目标
学习手势操,培养正确的身体姿势,并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。
活动准备
小奖品
活动过程
一、激发兴趣阶段:
二、手势操训练阶段:
学习拍拍操
1、示范、讲解预备和操的动作方法,并让学生记住操名。
2、跟着老师反复练习分解动作,并让学生说出每节操中主要动作部位。
3、自由结伴学练,比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。
4、以自荐的形式展示学练成果,老师给予评价。
5、集体随着老师的口令练习。
6、试着随音乐节拍练习。
三、自娱自乐阶段:
愉快活动“耶!
耶!
耶!
”
1、自结伙伴:
提示学生根据活动内容定人数,最好不超过六人为宜。
2、自选游戏:
提示学生做有益、安全、卫生并有创意的游戏。
3、自选场地:
提示学生根据活动内容选择适宜的场地,如遇到场地冲突能主动谦让他组。
4、自我评价:
要求每位同学先对自己在活动中的表现给予公正的评价(大星或小星),然后能在本活动组大声宣布自评结果,即可到老师处领取奖品(即时贴星或印章星)。
四、舒缓身心阶段:
放松舞步
活动反思
教学效果良好,学生兴趣高。
小学课后服务集体活动教案
科目:
体能训练任课老师:
活动内容
手势操----布谷鸟
活动目标
学习手势操,培养正确的身体姿势,并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。
活动准备
小奖品
活动过程
一、激发兴趣阶段:
1、小干部整队,师生问好。
2、宣布本课学习内容。
3、小游戏:
吹“气球”
二、形体训练阶段:
学习手势操----布谷鸟习
1、复习上节课学习的内容。
2、示范、讲解动作方法,并让学生记住操名。
3、跟着老师反复练习分解动作,并让学生说出操中主要动作部位。
4、自由结伴学练,比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。
5、以自荐的形式展示学练成果,老师给予评价。
6、集体随着老师的口令练习。
7、试着随音乐节拍练习。
三、自娱自乐阶段:
愉快活动“耶!
耶!
耶!
”
四、舒缓身心阶段:
放松舞步。
活动反思
教学效果良好
小学课后服务集体活动教案
科目:
体能训练任课老师:
活动内容
走的游戏——各种姿势的走
活动目标
能在日常生活中运用正确的姿势行走。
活动准备
小奖品
活动过程
一、愉悦身心阶段:
二、走姿训练阶段:
1、模仿各种不同动作的走
师生以对话的形式边说边有节奏地模仿动作走,如:
①师:
拍起手来?
生:
啪!
啪!
啪!
②师:
吹起喇叭?
生:
哒!
哒!
哒!
③师:
敲起鼓来?
生:
咚!
咚!
咚!
④师:
打起枪来?
生:
叭!
叭!
叭!
等……
2、体验各种不同方位的走。
在老师带领下随音乐节拍做各种不同的走,如:
高重心的走、低重心的走、曲线走等。
3、讨论在日常生活中走的正确姿势。
①启发学生大胆地思考“人们在日常生活中有哪几种常用的行走姿势?
”的问题,如:
向前走、后退走、侧步走等。
②让学生回答:
在什么情景中用后退走?
什么场合用侧步走?
怎样才能表现出“行如风”的姿势?
③从“人们的行走姿势是否一致?
”等问题入手,老师做示范动作,让学生懂得不正确的走姿会给人流下不好的印象,会给自己的身体健康带来许多不利的影响。
④在老师的指导下集体练习向前走、后退走、侧步走等动作。
⑤分组由小组长带领练习。
活动反思
教学效果良好,学生兴趣高。
小学课后服务集体活动教案
科目:
体能训练任课老师:
活动内容
律动组合——学做解放军
活动目标
能模仿简单人物形象动作,能说出模仿时的情绪表现。
活动准备
小奖品
活动过程
一、愉悦身心阶段:
二、合作创编阶段:
律动组合:
学做解放军
1、复习音乐课中学习的歌曲“学做解放军”(课前请音乐老师配合教唱)。
2、分散队形,根据词义自我模仿、自我欣赏解放军敲鼓、正侧踏步、握枪、吹军号等动作。
3、集中队形,请学生说一说模仿解放军各种形象动作时的情绪表现。
4、分组边唱边集体创编“学做解放军”律动组合动作,老师巡视指导给予动作上的帮助。
5、播放音乐,要求各组学生配合歌曲的节拍,进行完整动作练习。
三、评价学练阶段:
1、小组自评:
小组根据创编组合动作的质量给予“红苹果”级奖励
2、组间互评:
分组表演。
一组表演,其他组观摩、评比,等每组表演后,各组再选出一个“最佳表演组”给予“星”级奖励。
3、老师评:
老师对各组的创编、表演给予“大拇指”级奖励。
瞧我这组有多棒
活动反思
教学效果良好
小学课后服务集体活动教案
科目:
体能训练任课老师:
活动内容
儿歌游戏——辨方向
活动目标
通过观察思考,能够快速准确地辨别几个主要运动方向,并能做出相应的完整动作。
活动准备
小奖品
活动过程
一、活跃情绪阶段:
二、培养能力阶段:
儿歌游戏——辨方向
游戏1:
师生以对答形式辨别方向,并要求学生做出相应的动作。
①师:
你的左(右)边在哪里?
生:
我的左(右)边在这里。
动作:
右(左)手叉腰,左(右)手食指指向左(右)边摇摆两次,头也跟着摇摆两次。
②师:
你的前(后)边在哪里?
生:
我的前(后)边在这里。
动作:
先两手叉腰,并脚向前(后)跳一次,然后两手向前(后)伸,随髋左右摆动两次。
③师:
你的上(下)边在哪里?
生;我的上(下)边在这里。
上的动作:
先两手叉腰、立踵,然后向上纵跳两次。
下的动作:
先下蹲抱小腿,然后蹲跳两次。
游戏2:
边说边做的形式。
边说:
上下跳跳,前后左右;上下跳跳,后前右左;上下跳跳,右左后前;上下跳跳,左右前后。
边做:
(上)两手叉腰纵跳;(下)屈膝全蹲;(跳跳)重复上下动作。
(前、后、左、右)两手叉腰并脚向前(后、左、右)跳一次。
活动反思
教学效果良好,学生兴趣高。
小学课后服务集体活动教案
科目:
体能训练任课老师:
活动内容
儿歌游戏——辨方向
活动目标
通过观察思考,能够快速准确地辨别几个主要运动方向,并能做出相应的完整动作
活动准备
小奖品
活动过程
一、活跃情绪阶段:
1、小干部整队,师生问好。
2、宣布本课学习内容。
3、小游戏:
放鞭炮
二、培养能力阶段:
儿歌游戏——辨方向
二、发展能力阶段:
游戏:
“夜间”整队(即闭着眼整队)
1、讲解游戏方法:
要求学生闭上眼睛,听口令,如:
“向左转”、“向前走一步”、“向右转一圈”等动作,练习几个动作后,睁开眼睛检查队伍的整齐程度。
以动作正确、队伍整齐的队为胜。
2、集体在老师口令下进行练习。
3、分组在小组长带领下进行练习。
4、游戏比赛开始,赛后为获胜队发奖。
活动反思
教学效果良好
小学课后服务集体活动教案
科目:
体能训练任课老师:
活动内容
投掷:
多种姿势的投掷
韵律:
小碎步
活动目标
能了解小碎步的动作方法。
能做出多种姿势的自然投掷动作;能做出四种以上不同形象的小碎步
活动准备
小奖品
活动过程
一、课堂常规:
体委整队,汇报情况;师生问好,宣布课的内容
二、队列练习:
稍息、立正、抱臂看齐、向前看。
三、投掷:
多种姿势的投掷
1、组织学生进行手腕、肩部的活动。
2、玩一玩:
自抛、互抛
3、积极思维,想象多种投掷姿势。
例如:
①从身体侧面投②单双手抛接③从体前向前抛投
4、自学自练,相互观察、学习,交流不同投掷动作的体会。
四、韵律活动:
小碎步
1、讲解、示范小碎步的动作和方法。
2、列举几种不同形象的小碎步①小鸟飞②蜜蜂飞③鱼游④开汽车⑤开飞机
3、启发学生想象,自行组合小组,创编不同形象的小碎步
4、在音乐伴奏下自编自演
五、放松、小结
活动反思
教学效果良好,学生兴趣高。
小学课后服务集体活动教案
科目:
体能训练任课老师:
活动内容
投掷游戏——开“飞机”。
活动目标
乐于和同伴一起参与游戏,并能在游戏中进行创新活动。
活动准备
小奖品
活动过程
一、激发兴趣阶段:
趣味小游戏:
开“飞机”(掷纸飞机)。
二、探究能力阶段:
1、教师提出问题:
“飞机怎么样才能飞得远呢”?
2、学生自由组合探究小组比试看谁飞得远,并找出飞得远的原因。
3、组织学生讨论、交流飞得远的方法,请飞得远的同学示范。
4、分组练习,由小组长评议,并为飞得远的同学发五角星。
三、知识延伸阶段:
1、由开(掷)纸飞机延伸到开人体飞机,要求学生飞行中注意安全,避免碰撞。
2、自由组合3—5人一组拼搭飞机模型,并要求能团结合作,将模型飞机开出去。
3、教师及时对各种模型飞机小组给予评价,表扬最有创意的小组。
4、按四组由组长带领制造(拼搭)模型飞机,并评比开得稳而快的小组。
5、全班在教师带领下,制造一架最大的飞机,教师做机长和同学们一起飞翔。
活动反思
教学效果良好
小学课后服务集体活动教案
科目:
体能训练任课老师:
活动内容
模仿动物行走
活动目标
学生能够以各种姿势移动身体,提高学生的模仿能力、奔跑能力、思维判断能力和表现欲望。
活动准备
小奖品
活动过程
一、热身练习“击掌操”
老师:
“樱桃小丸子”动画片同学们看过没有?
大家喜不喜欢“小丸子”?
主题歌“立正、稍息、站好”会不会唱?
下面同学们就跟老师一起听音乐做击掌操。
二、模仿练习:
看画,让学生自由模仿动物的行走动作,比一比看谁做得最像。
三、请模仿得最像的同学给大家示范。
四、游戏:
“帮小动物找家”
1、听动物的声音——鸭子、青蛙、大象
2、猜谜语——兔子、乌龟、螃蟹
通过听声音或猜谜语,判断是什么动物?
迅速跑去寻找动物的家,然后再模仿动物的行走动作,返回大“森林”。
五、根据学生各自对动物的喜欢,自己选择、自由组合、一起创造游戏。
六、放松韵律“小白船”
活动反思
教学效果良好,学生兴趣高。
小学课后服务集体活动教案
科目:
体能训练任课老师:
活动内容
模仿动物的行、走、跑、跳等基本动作
活动目标
1、通过让学生模仿各种动物走的形态来移动身体。
2、使学生学好体能训练课,喜欢上体能训练课。
活动准备
小奖品
活动过程
一、辨一辨
教师放录音,学生说出是什么动物的叫声。
二、学一学
1、教师说出几种动物,学生做出相应的叫声和动作。
2、学生自由地模仿动物的叫声和动作。
三、说一说
1、教师创设情境,让学生模仿动物的午睡叫声去旅游:
把自制的动物头饰戴上,模仿自己喜欢的各种动物。
路线:
教师可以根据学校的条件因地制宜,也可以用粉笔在操场上用简笔画画出。
(一)起点打个滚,伸个懒腰,晒一晒太阳……大草坪
(二)花果山小朋友,想一想,花果山都有一些什么样的小动物叫?
小假山池塘现在我们是一些快活的小鱼、小虾、螃蟹,小猫咪也来到池塘边钓鱼……
(四)动物园玩了这么久,我们都累了,回到家里休息一下吧(自由活动)。
动物园
四、比一比
1、分成四组,教师规定一种动物,学生伴着叫声,进行比赛。
(注:
每组所规定的动物可不同,也可以在比赛过程中改变成任何一种动物。
)
2、每组的一、二、三名给予奖励。
活动反思
教学效果良好
小学课后服务集体活动教案
科目:
体能训练任课老师:
活动内容
手势操----祖国的花园
活动目标
学习手势操,培养正确的身体姿势,并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。
活动准备
小奖品
活动过程
一、激发兴趣阶段:
1、小干部整队,师生问好。
2、宣布本课学习内容。
3、小游戏:
吹“气球”
二、形体训练阶段:
学习手势操----祖国的花园
1、复习上节课学习的内容。
2、示范、讲解动作方法,并让学生记住操名。
3、跟着老师反复练习分解动作,并让学生说出操中主要动作部位。
4、自由结伴学练,比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。
5、以自荐的形式展示学练成果,老师给予评价。
6、集体随着老师的口令练习。
7、试着随音乐节拍练习。
三、自娱自乐阶段:
愉快活动“耶!
耶!
耶!
”
四、舒缓身心阶段:
放松舞步。
活动反思
教学效果良好
小学课后服务集体活动教案
科目:
体能训练任课老师:
活动内容
手势操----捉泥鳅
活动目标
学习手势操,培养正确的身体姿势,并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。
活动准备
小奖品
活动过程
一、激发兴趣阶段:
1、小干部整队,师生问好。
2、宣布本课学习内容。
3、小游戏:
吹“气球”
二、形体训练阶段:
学习手势操----捉泥鳅
1、复习上节课学习的内容。
2、示范、讲解动作方法,并让学生记住操名。
3、跟着老师反复练习分解动作,并让学生说出操中主要动作部位。
4、自由结伴学练,比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。
5、以自荐的形式展示学练成果,老师给予评价。
6、集体随着老师的口令练习。
7、试着随音乐节拍练习。
三、自娱自乐阶段:
愉快活动“耶!
耶!
耶!
”
四、舒缓身心阶段:
放松舞步。
活动反思
教学效果良好
小学课后服务集体活动教案
科目:
体能训练任课老师:
活动内容
学习手势操-----快与慢
活动目标
学习手势操,培养正确的身体姿势,并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。
活动准备
小奖品
活动过程
一、激发兴趣阶段:
二、手势操训练阶段:
学习手势操-----快与慢
1、示范、讲解预备和操的动作方法,并让学生记住操名。
2、跟着老师反复练习分解动作,并让学生说出每节操中主要动作部位。
3、自由结伴学练,比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。
4、以自荐的形式展示学练成果,老师给予评价。
5、集体随着老师的口令练习。
6、试着随音乐节拍练习。
三、自娱自乐阶段:
愉快活动“耶!
耶!
耶!
”
1、自结伙伴:
提示学生根据活动内容定人数,最好不超过六人为宜。
2、自选游戏:
提示学生做有益、安全、卫生并有创意的游戏。
3、自选场地:
提示学生根据活动内容选择适宜的场地,如遇到场地冲突能主动谦让他组。
4、自我评价:
要求每位同学先对自己在活动中的表现给予公正的评价(大星或小星),然后能在本活动组大声宣布自评结果,即可到老师处领取奖品(即时贴星或印章星)。
四、舒缓身心阶段:
放松舞步
活动反思
教学效果良好,学生兴趣高。
小学课后服务集体活动教案
科目:
体能训练任课老师:
活动内容
学习手势操-----骑马舞
活动目标
学习手势操,培养正确的身体姿势,并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。
活动准备
小奖品
活动过程
一、激发兴趣阶段:
二、手势操训练阶段:
学习手势操-----骑马舞
1、示范、讲解预备和操的动作方法,并让学生记住操名。
2、跟着老师反复练习分解动作,并让学生说出每节操中主要动作部位。
3、自由结伴学练,比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。
4、以自荐的形式展示学练成果,老师给予评价。
5、集体随着老师的口令练习。
6、试着随音乐节拍练习。
三、自娱自乐阶段:
愉快活动“耶!
耶!
耶!
”
1、自结伙伴:
提示学生根据活动内容定人数,最好不超过六人为宜。
2、自选游戏:
提示学生做有益、安全、卫生并有创意的游戏。
3、自选场地:
提示学生根据活动内容选择适宜的场地,如遇到场地冲突能主动谦让他组。
4、自我评价:
要求每位同学先对自己在活动中的表现给予公正的评价(大星或小星),然后能在本活动组大声宣布自评结果,即可到老师处领取奖品(即时贴星或印章星)。
四、舒缓身心阶段:
放松舞步
活动反思
教学效果良好,学生兴趣高。