挫折教育报告讲座.docx
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挫折教育报告讲座
挫折教育报告讲座
1.5-9.3折教育
专题讲座:
如何对学生进行挫
株洲市芦淞区何家坳小学:
陶润泉刚才老师们十分热烈地探讨了关于挫折教育五个方面的话题，提出了许多实际工作中宝贵的经验。
讲座开始之前，我想先和大家分享一个这样的故事：
草地上有一个蛹，被一小孩发现并带回了家。
过了儿天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长一段时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。
天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。
于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。
然而，山于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以至出壳后身体臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。
自然，这只蝴蝶的欢乐也就是随着它的死亡而永久地消失了。
请大家思考:
这个小故事说明了一个怎样的人生道理，从这个故事中，我们可以得出启示:
适当的挫折教育是人生成长的必经之路。
古往今来，许多名人贤士无不是在挫折中成就了不平凡的事业。
面对耳聋，贝多芬顽强拼搏，发出“我要扼住命运的咽喉”的呐喊，终成一代“乐圣”；面对失败，爱迪生坚持不懈，发出“我已找到一千多种不适合做灯丝的材料”的乐观心声，终于给世界带来了光明；面对仕途苦闷，苏东坡壮心不已，发出“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”的昂扬曲调，在挫折中走向豪迈,，”是挫折，使他们平静的理想之湖激荡起壮美的浪花;是挫折，使他们和缓的心灵之曲奏鸣出雄壮的旋律！
孩子耐挫力不强的根本原因
我们在《永久的痛》这一案例中发现，现实中很多孩子遇到一点小挫折，承受能力很弱，动不动就轻生””这样的事例举不胜举，这一切不由得引起我们的深思:
现在的孩子怎么了，为什么经不起一点儿挫折，这主要是以下儿个原因引起的：
（PPT）优越的生活条件造就了孩子们自私的个性;家长的娇纵与老师的无奈造就了他们任性的个性；畸形的爱与过重的学习压力造就了一颗易碎的童心;媒体的负面影响，让老师无力可使，让孩子为所欲为。
研究表明，意志力薄弱，耐挫折能力差是当代儿童青少年的通病，是困扰儿童青少年教育的突出问题。
因承受不了困难、委屈、批评、责备等打击而轻生，就是挫折教育不力的表现。
如果这些孩子现在不能正确对待学习、生活中的困难和挫折，今后乂怎能适应社会的需要，因此，增强学生的耐挫力，进行有效的挫折教育挫折教育势在必然。
挫折教育的必要性和重要性
（PPT）组成部分。
心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。
心理健康教育的具体LI标是:
使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。
”例如：
日本孩子的心理素质被世人称道，源于其重视挫折教育。
日本的挫折教育，简单地说，就是让孩子自小受到艰难困苦的磨练，以培养坚忍不拔的意志和毅力。
日本的幼儿园有一条不成文的规定:
每逢冬天，幼儿都要赤身裸体于风雪之中摸爬滚打一定时间。
天寒地冻，不少幼儿冻得嘴唇发紫，浑身发抖。
但站在一旁的家长们个个“铁石心肠，没有一个上前搂住自己的孩子。
他们知道，只有这样，才能换来孩子的健康。
在日本，不少中学还兴起了一种“穷留学”之风，即富裕的大城市的中小学生到偏远的山区村寨接受艰苦的生活训练。
日本教育孩子有一句名言：
除了阳光和空气是大自然赐予的，其他一切都要通过劳动获得。
美国儿童心理卫生专家认为，〃有十分幸福童年的人，常有不幸的成年〃，这是因为很少遭受挫折的孩子长大后会因为不适应激烈竞争和复杂多变的社会而深感痛苦。
山此看出，挫折教育对学生的成长起到了至关重要的作用，它能够激发学生的潜能，打击学生的骄傲情绪，使学生真正享受成功的喜悦，更好地适应现代社会。
关于挫折
为此，挫折教育必须培养青少年的抗挫折能力，具体内容包括引导学生认识挫折，了解面对挫折的自我情绪，引导学生进行自我坚韧性的训练，控制力的养成，逆境中引导自己走
出挫折能力的训练，耐挫力的训练，超越逆境的心理素质如竞争力、进取心、创造力、毅力、冒险精神、应变能力等的训练等。
探挫折内涵（PPT）扰，使其需要或者动机不能得到满足的一种消极反应。
（PPT）需要（need）:
是个体和社会的客观需要在头脑中的反映，指人对某种H标的渴求和欲望，是心理活动和行为的基本动力。
它包括生物性需要（生理性、原发性、自然性、本能性）和社会性需要（人类特有）。
著名的心理学家马斯洛就将人类的需要分为以下儿个层次：
生理的需要、安全的需要、归属与爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。
动机（motive）是指由一种LI标或对象所引导、激发和维持的个体活动的内在过程或内部动力。
动机是一种内部心理过程。
挫折具有三层含义：
1（挫折情境:
需要不能得到满足的内外障碍或干扰等情境因素。
2（挫折反应：
对自己需要不能满足时产生的情绪或行为反应。
3（挫折认知:
对挫折情境的知觉、认识和评价。
（最重要）探挫折产生的原因1（外部因素:
社会环境和社会规范。
2（内部因素:
个人生理、心理因素等带来的阻碍、限制。
1.个体生理条件2.动机冲突3.能力和期望的矛盾4.人际关系阻碍5.
学习上的不适应6.生活上的创伤
中小学生由于认识、能力水平有限，经验不足，自我控制能力差，往往在愿望与现实之间形成种种矛盾，这些矛盾使中小学生心理发展不稳定'脆弱'容易遭
受打击，形成挫折心理。
探学生挫折心理主要有以下儿个类型1（体像问题：
身材、容貌不符合自己的理想而产生的挫折心理，主要表现是自卑、焦虑等。
2（学习问题:
学习和活动中想要证明自己的能力，由于意志力差、基础差学习方法不当等没能如愿以偿而产生的挫折心理，主要表现是自卑、紧张、冷漠、逃避等。
3（情感问题:
有早恋的情感与行为，不能正确处理，形成单相思或失恋等后果而产生的挫折心理，主要表现为痛苦、消沉等。
4（人际问题:
与同伴交往中渴望找到相互理解、互诉衷肠、互相帮助的朋友，但山于不善于处理交往中出现的问题，而产生的挫折心理，主要表现为茫然、失落、孤独等。
比如:
受同学嘲笑，遭同学欺侮，背后被人说坏话，玩耍时不受同伴欢迎等，遭受心理挫折，易于陷入孤独、自卑的境界。
对待挫折的两种态度
事实上，挫折本身并不是最重要的，最重要的是人对挫折本身的反应。
一是
积极的态度:
面对挫折能冷静思考，积极查找原因，不屈不挠，最终能走出困境，迈向成功，成为生活的强者。
二是消极的态度:
面对挫折焦虑不安，悲观失望，M至自暴自弃，结果半途而废，难成一番事业。
在遭受挫折后，多数学生不知如何去看待，不能承受、转移挫折感受，往往沉湎于消极情绪状态中，听任这种消极
广泛，严重影响了
面对挫折时，学生
深究其原因，才能
恐惧等感受所交织
情绪弥漫生活、学习的各个方面，导致挫折的消极影响持久而学生的身心健康发展和正常生活、学习。
探学生面对挫折的情绪反应因为学生个性和背景的不同,会有不同的情绪反应，作为班主任应该及时观察把握其特点,对症下药。
1（焦虑（anxiety）主要表现为紧张、不安、忧虑、的复杂心情。
精神上会出现担忧、紧张、不安全感、焦躁不安和害怕等不同程度
的焦虑情绪;躯体上会有口感、祚咽困难、上腹部不适，消化不良，腹胀、胸闷、心悸、心前区不适或疼痛、耳鸣、视力模糊、周身不适、头晕、失眠等；这类学生遇到挫折时，内心会充满紧张和焦虑。
比如:
考试成绩差，害怕同学嘲笑，担心父母责骂。
有的小学生干脆把试卷藏起来，不让父母看到。
2（攻击（aggression）主要表现为缺乏社会教养的行为失调，LI的是直接损害他人。
Stewart认为具有五个特点:
攻击性（打架、辱骂）、不服从性（漠视命令、反抗权威、不尊敬师长）、反社会性（偷、盗、残忍、不当的性行为）、活动性增高（烦躁不安、冲动、经不起挫折）、自我中心（自私、喜欢指责和支配他人、故意惹人注意）比如:
学生争强好胜，自控力差，受挫后很容易引起攻击性行为。
受到同伴嘲笑，他就会以拳头来对付这位嘲笑他的同学;受到老师的批评，以后就不愿听这位老师上课，其至将怒气发泄到比自己弱小的同学身上。
攻击
行为分为
（1）直接攻击；
（2）间接攻击3（冷漠仃nhospitality）这类学生受挫后主要变现为对待事情和人物无动于衷、漠不关心。
表面冷漠退让，内心往往隐藏得很深的痛苦，是一种受压抑极深的反应。
4（退化（Deterioration）个体遇到挫折时表现出与自己的年龄、身份极不相称的幼稚行为。
这是成熟向幼稚倒退的反常现象.5（幻想（Imagination）以自己想象的虚幻情景来应付挫折，借以摆脱现实的痛苦，并在此虚幻情境中寻求满足。
6（固执（Stubborn）执着地用固有的方法（模式）应对不同的环境刺激。
（碰着鼻子还不知道转弯）7（自杀（Suicide）这类学生承受挫折的能力特别弱，他们以逃避的方式对待挫折。
比如:
成绩不好，遭到老师或父母的批评，就会离家出走，更有甚者以自杀的方式来逃避生活和学习中的挫折。
关于挫折承受力
对挫折的反应因人而异，有人颓废沮丧，有人则口折不挠，如《红楼梦》中的林黛玉就会感受到“一年三百六十日，风刀霜剑严相适”；而对于乐观的人来说，表现出的则是“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的气概。
同样是高考落榜，有人坚信它是成功之母，汲取教训，再度奋发;有人却因无法自我解脱而走上轻生的道路。
心理学家称这种承受能力为耐受力，也就是挫折承受力。
※概念USA罗森茨威格:
抵抗挫折而没有不良反应的能力，个体适应挫折、抗御和对付挫折的能力。
※影响挫折承受力的因素
（1）生理条件；
（2）过去经验；（3）挫折频率；（4）认知因素：
（5）个性因素；（6）社会支持。
探挫折承受力的培养
（1）适当应用心理防卫机制我们会发现很多学生遇到挫折时，会采取这些方式来承受，“压抑:
个体在不知不觉中自动地抑制威胁性的一种行动。
b/投射：
以小人之心度君子之腹的承受方法，就是投射，把己的想法去推测别人的想法，或将自己的思想、感受和行动推到别人身上。
c/合理化:
利用各种理山或借口提高自己价值或争取社会认可。
比如酸葡萄、甜柠檬心理;阿Q精神。
这些十分常见，对身心危害很大。
d/认同:
个体以各种各样的方式去建立与一个人、一个团体或一个目标的同一性。
e/反向：
内在动机与外在行为相反的现象。
是个体对自己冲动和欲望进行压抑的一种心理表现。
f/升华：
个体在人生的主要H标和兴趣上遭遇失败时，转移理想到另一有价值的事业上去。
（例如别林斯基说过:
不幸是一所最好的大学。
）g/补偿：
以其他方面的长处补充某方面的不足。
（例如：
失之东隅，收之桑榆）h/幽默：
以玩笑、快乐、诙谐的方式来转移遭遇的失败或者不幸。
其中压抑、投射、合理化、认同、反向都处于消极的应对挫折的方式，我们应该引导学生运用积极应付挫折的方式，就是升华、补偿、幽默。
（2）正确看待挫折※人生并非一帆风顺'挫折十之八九”。
探自古英雄多磨难，从来纨绪无伟男
探困难像弹簧，你弱它就强。
探挫折一一人生宝贵的财富。
探孟子:
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。
，行弗乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
----用艰辛、痛苦、失败磨练心身，培养心性。
探司马迁-一宫刑一-痛不欲生-一《史记》
探文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《论语》；屈原放逐乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》，,,,（挫折是强者愈强的砺石。
）
（3）正确认识自己
肯定自己，增强自信：
发现自己的有待你，肯定自己的能力，培养某方面的兴趣，发现自己的外在美。
这实际上就是教会学生如何调节自己的抱负水平。
（4）建立和谐的人际关系
遵循从定向一一情感搜索一一情感交流一一稳定交往这样一个循序渐进的过程，要求学
生:
从我做起，向别人发出友好的信号;主动热情待人;相互重视、尊重和支持，建立信任感、安全感；自我保护。
影响人际关系的主要人格品质我们可以粗略分为三种：
探最积极品质：
真诚、诚实、理解、忠诚、智慧、热情、体贴、善良、友好、快乐、无私、幽默、负责、开朗
探中间品质：
固执、刻板、谨慎、易激动、文静、冲动、腼腆、天真、羞怯、空想、孤独、依赖
探最消极品质：
古怪、敌意、自私、粗鲁、自负、贪婪、不真诚、残忍、恶毒、虚伪、冷酷、说谎
（J.L.Freedman,按次序，受人欢迎程度递减）
了解这些特点，我们就应该引导学生努力培养最积极的品质，才能建立和谐的人际关系，从而增强挫折承受力。
？
对付挫折的良方
1（尽快走出挫折的阴影告别灰色情绪是摆脱和战胜挫折的第一步。
案例:
瑞士数学家欧拉:
28岁右眼失明，59岁双目失明，64岁手稿焚之于火，直到76岁逝世钱一直凭记忆和心算进行研究；2（良好的心态积极地心态是战胜挫折的巨大力量，是从挫折中吸取教训和经验的有效途径。
案例:
爱迪生经过无数次失败仍然很高兴，说:
至少我现在已经发现有1望往往无法实现。
如果学生对此准备不足，就可能挫伤情绪，导致心理失衡。
所以班主任可以创设受挫情境，让学生身临其境地体验挫折，在心理上先有个承受挫折的准备而达到培养学生耐挫力的U的。
如六年级生命教育课时选录：
（南方网讯）撰稿参加投稿活动。
（2）结合学校活动，加强教育。
学校的活动丰富多彩，班主任应善于发掘其中能培养孩子耐挫折力的活动，加强教育。
可以根据学校组织的诸如野营、登山、自炊、支农、学工、军训等专题活动，从室内拓展到室外，从单纯追求安全保险趋向于敢于承担风险，从“坐而论道”发展到“起而力行”在“吃苦活动”中“自讨苦吃”自我锤炼。
如每年，我校会组织学生积极参加区里的绿色军营活动，让学生接受两天的艰苦的军人生活，开展了一系列的军训活动，应该说这对于我们那些父母眼中叫苦连天。
针对这一情况，我校班主任马上在班中开展军训前教育，让孩子谈谈军训的重要性，以及如何克服困难，完成校方交给的任务。
与此同时，班主任应该乂要求教官更严格地加强训练，并帮助一起训练。
一段时间下来，学生们克服了各种困难，坚持了下来，取得了较好的效果。
比如，今年昙假，我校的磨练，远足、野营、登山、军训等主题活动相结合，让学生经受了严格的考验，得到了自我锻炼。
（3）结合课外，拓宽教育。
小学生都喜欢参加课外活动，我们可以根据学生的年龄和心理特点确定切实可行的抗挫折教育内容和抗挫折LI标。
定时间、定地点、定辅导教师、定辅导内容，让学生在各种各样的活动中磨练意志。
要充分发挥舆论导向的作用，利用板报、墙报、广播的形式渗透抗挫折教育。
重视环境氛围的教育作用，努力营造抗挫折教育的内部和外部环境氛围。
如在橱窗里设立抗挫折教育专栏，展示学生战胜困难的事迹图片;在班级墙壁上挂上名人战胜挫折的警句等，使学生在良好的校园氛围中接受教育。
（4）结合家庭，深化教育
现在不少父母教育子女或“忘我奉献”或“心灵施暴”，造成孩子不敢面对挫折。
因此老师应同家长取得联系，通过家长学校等方式让家长在保护孩子安全前提下放心的让孩子自己做事。
班主任可与家庭联系，以团组织为依托，以班队组织为阵地，开展“今天我当家”“每月学会一件事”“我是父母的好帮手”“怎样解决生活难题”等实践操作活动，让学生了解挫折
情境、挫折认知、挫折反应、挫折防御、挫折疏导等有关的基本知识，提高挫折意识，以提高学生生存能力、自理能力，作好迎接逆境、向挫折挑战的各种准备，自觉增强应付挫折的心理和能力。
现实生活的很多素材都是锻炼、培养、提高学生耐挫能力的正面教材。
所以我们要善于联系，善于捕捉、使用这些学生看得见，摸得着的生活教材，产生感情共鸣，增强学生心理上的承受挫折的能力。
四、注意利用榜样的力量进行挫折教育。
著名教育家苏霍姆林斯基提出，必须让孩子知道生活里有一个“困难”字眼，这个字眼是跟劳动、流汗、手上磨出老茧分不开的。
这样，他们长大后就会大大缩短社会适应期，提高挫折耐力。
日本东京一家小学为三年级小学生设置了一种新课，要他们用洗衣板洗衣服，用扁担挑水或抬水，用煤炉生火，用石磨磨大豆，并告诉他们儿十年前绝大多数日本人就是这样生活的，许多家长也被告知，要培养孩子的竞争能力，首先要克服孩子“输不起”的心理障碍，能谦让，能合作，能吃亏，然后才能竞争。
美国汽车大王福特尽管身为亿万富翁，但却要求子女自己去擦皮鞋，打工挣钱;印度也规定了小孩的“饥饿日”以饿其体肤，苦其心志等等。
这些国家的榜样，无疑拓宽了我们的视野，给我们以深刻的启迪。
榜样的力量是无穷的。
儿童往往把某些具体的人物形象作为自己的模仿形象。
在具体榜样形象的感染下，学生能加深对挫折的认识，激起内在的上进热情，进而转化为“自我发展运动”。
挫折现象的普遍性决定了榜样的丰富性。
学生的“耐挫折教育”可效仿的榜样，大体可分为三类：
（1）以全国著名的同龄人英雄为榜样。
赖宇，“自造”逆境，锻炼自己;成洁，失去双臂谱写生活新旋律;边荣唐，七岁的稚嫩双肩支撑起一个残破家庭;杨云和，山不识字的奶奶领养大，蛰居六平方米的小阁楼内，却两次摘取了国际信息学竞赛的金牌;全国十佳少先队员的武高梅、周婷婷、季洪波也都是身处逆境自强自立的典范。
（2）以中外著名人物战胜挫折的典型范例为榜样。
要努力使学生明白，学习的过程就是不断克服困难的过程，必须努力学习才能有所发展。
历史上有成就的科学家都有白折不挠的意志力。
19世纪上心理健康教育课。
课上使学生明确增强抗挫折能力的重要性，技巧和方法并学习他人的积极健康的心理品质。
课上我真诚的讲述了自己学生时代面对挫折的故事，并III学生评价老师承受挫折的能力。
我这一带头同学们开始讲述自己在日常的学习生活中遇到挫折时的心理脆弱性。
如竞选之后的失落、同学闹矛盾之后的痛苦、考试之后的紧张、父母不理解时的伤心、老师批评之后的自卑心理等等。
针对学生提出的这些情况，我教给学生一些技巧方法。
如选择性忽视，选择性重视，改变愿望满足方式，降低自己的理想，学会自己激励等。
联合国教科文组织在1972年就提出了一个口号：
“学会生存”。
这个口号将竞争提到了人们生死存亡的高度。
在竞争日益激烈的今天，在小学生中进行抗挫折教育不仅是社会的要求，也是学生自身发展的需要。
巴乐扎克有一句名言“我粉碎每一个障碍”。
作为教育工作者，为了下一代能具有良好的心理素质，从容应对各种困难挫折，宠辱不惊，让我们共同努力，共同撑起一片灿烂的晴空。
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