课外体育活动记录.docx

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课外体育活动记录

六汪镇中心小学课外体育活动记录

活动名称

活动时间

活动地点

活动器材

指导教师

队列训练

第一周

操场

王道金

活动目的

培养学生的协作意识，提高做操的准确动作

活

动

过

程

一、组织准备

1、运动前的准备：

活动关节，充分热身，预防运动伤害

2、队列练习：

走、立定交替进行；两圈

左、右、后转法

二、活动练习

1、教师讲解队列动作

2、生示范

3、分组练习

三、活动小结

活动效果

学生对队列、左右后转法需继续练习

（四）年级

（一）班

六汪镇中心小学课外体育活动记录

活动名称

活动时间

活动地点

活动器材

指导教师

队列训练

拔河

第三周

操场

长绳

王道金

活动目的

训练学生的合作协调能力

活

动

过

程

一、组织准备

1、充分活动关节，预防运动伤害

2、听从指挥，遵守纪律

二、教师讲解要领后学生分组比赛

学生分组活动

三、教师讲评

使学生明白，注意手脚协调，注意协作配合。

四、活动小结

活动效果

个别学生合作协调能力需要进一步加强

（四）年级

（一）班

六汪镇中心小学课外体育活动记录

活动名称

活动时间

活动地点

活动器材

指导教师

广播操练习1-2

队列练习

第二周

操场

王道金

活动目的

训练学生的队列合作能力

活

动

过

程

一、组织准备

1、运动前的准备：

充分活动关节，预防运动伤害

2、强调遵守纪律。

二、学生分组练习

1、分排练习，

2、教师讲解后再练

三、教师讲评

使学生明白，注意人与人之间的协调。

四、活动小结

活动效果

个别学生协调能力需要进一步加强

个别学生动作不到位要进一步练习

（四）年级

（一）班

六汪镇中心小学课外体育活动记录

活动名称

活动时间

活动地点

活动器材

指导教师

广播操练习1-2

踢毽

第四周

操场

毽子

王道金

活动目的

训练学生的身体平衡能力，掌握体操要领

活

动

过

程

一、组织准备

1、运动前充分活动关节，预防运动伤害

2、强调遵守纪律。

二、学生活动

1、教师讲解示范。

2、学生分组活动。

3、小组竞赛。

三、教师讲评

使学生明白，注意动作要做到位

四、活动小结

活动效果

个别学生动作不到位要进一步练习，身体平衡能力有待加强。

（四）年级

（一）班

六汪镇中心小学课外体育活动记录

活动名称

活动时间

活动地点

活动器材

指导教师

游戏：

篮球

小足球

第十五周

操场

篮球

小足球

王道金

活动目的

训练学生的四肢协调能力和奔跑能力

活

动

过

程

一、组织准备

1、做运动前的准备：

充分活动关节，预防运动伤害

2、听从指挥，遵守纪律

二、教师讲解示范

1、教师讲解示范

2、学生分组活动

三、学生分组练习比赛

四、活动小结

活动效果

大部分能正确按口令做

（四）年级

（一）班

六汪镇中心小学课外体育活动记录

活动名称

活动时间

活动地点

活动器材

指导教师

广播操练习3-4

队列练习

第五周

操场

王道金

活动目的

训练学生的手脚协调能力

活

动

过

程

一、组织准备

1、做运动前的准备：

充分活动关节，预防运动伤害

2、听从指挥，遵守纪律

二、教师讲解广播操动作和队列要领，学生示范

三、学生分组练习、比赛

四、教师讲评

使学生明白，注意动作要领。

活动效果

个别学生动作需要进一步练习

（四）年级

（一）班

六汪镇中心小学课外体育活动记录

活动名称

活动时间

活动地点

活动器材

指导教师

广播操练习３-4

拔河

第七周

操场

长绳

王道金

活动目的

训练学生的做操动作、掌握要领，团队合作能力

活

动

过

程

一、组织准备

1、做活动前充分活动关节，预防运动伤害

2、听从指挥，遵守纪律。

二、学生分组活动

按排练习,注意做操的动作要领。

三、教师讲评

注意动作要到位

四、活动小结

活动效果

个别学生动作需要进一步加强

（四）年级

（一）班

六汪镇中心小学课外体育活动记录

活动名称

活动时间

活动地点

活动器材

指导教师

队列练习

二人三足

第八周

操场

王道金

活动目的

训练学生的合作协调能力

活

动

过

程

一、组织准备

1、充分活动关节，预防运动伤害

2、听从指挥，遵守纪律

二、学生分组比赛

男、女生分组活动。

三、教师讲评

使学生明白，注意手脚协调，小组之间的合作要到位。

四、活动小结

活动效果

个别学生手脚协调、小组合作能力需要进一步加强。

（四）年级

（一）班

六汪镇中心小学课外体育活动记录

活动名称

活动时间

活动地点

活动器材

指导教师

趣味游戏：

小足球

队列练习

第九周

教室门前

小足球

王道金

活动目的

训练学生的队列动作、协调学生的合作能力

活

动

过

程

一、组织准备

1、充分活动关节，预防运动伤害

2、注意身体各部位的协调。

二、学生分组比赛

1、男、女分组活动。

2、小组间比赛。

三、教师讲评

使学生明白，做操的动作要领，注意身体各部位的协调。

四、活动小结

活动效果

个别学生的团队合作能力需要进一步加强。

（四）年级

（一）班

六汪镇中心小学课外体育活动记录

活动名称

活动时间

活动地点

活动器材

指导教师

跳绳

踢毽

第十二周

教室门前

跳绳、毽子

王道金

活动目的

训练学生的手脚协调能力

活

动

过

程

一、组织准备

1、充分活动关节，预防运动伤害

2、听从指挥，遵守纪律

二、学生分组比赛

男、女分组活动，计时员计时。

三、教师讲评

使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。

四、活动小结

活动效果

个别学生手脚协调能力需要进一步加强

（四）年级

（一）班

六汪镇中心小学课外体育活动记录

活动名称

活动时间

活动地点

活动器材

指导教师

广播操练习5-6

50×2往返跑

第十周

操场

王道金

活动目的

训练学生的广播操动作规范和跑步能力

活

动

过

程

一、组织准备

1、充分活动关节，预防运动伤害。

2、强调注意遵守纪律。

二、学生分组比赛

男、女生分组活动练习。

三、教师讲评

使学生明白，注意小组合作协调，齐心合力。

四、活动小结

活动效果

个别学生广播操动作需要进一步规范。

（四）年级

（一）班

六汪镇中心小学课外体育活动记录

活动名称

活动时间

活动地点

活动器材

指导教师

广播操练习5-6

拔河

第十一周

教室门前

拔河绳

王道金

活动目的

训练学生的广播操动作规范和团队合作能力

活

动

过

程

一、组织准备

1、充分活动关节，预防运动伤害。

2、注意遵守纪律，加强小组合作。

二、学生分组比赛

1、学生练习。

2、小组间互赛。

三、教师讲评

使学生明白，注意做操动作要到位。

四、活动小结

活动效果

个别学生做操动作需要进一步规范

（四）年级

（一）班

六汪镇中心小学课外体育活动记录

活动名称

活动时间

活动地点

活动器材

指导教师

广播操练习7-8

小足球

第十三周

教室门前

小足球

王道金

活动目的

训练学生的广播操动作

活

动

过

程

一、组织准备

1、充分活动关节，预防运动伤害。

2、注意遵守纪律，加强小组合作。

二、学生分组比赛

1、学生练习。

2、小组互赛。

三、教师讲评

使学生明白，注意做操动作要到位。

四、活动小结

活动效果

个别学生做操动作需要进一步加强

（四）年级

（一）班

六汪镇中心小学课外体育活动记录

活动名称

活动时间

活动地点

活动器材

指导教师

广播操练习7-8

二人三组

第十四周

操场

王道金

活动目的

训练学生的合作协调能力

活

动

过

程

一、组织准备

1、充分活动关节，预防运动伤害。

2、注意小组合作，遵守纪律。

二、学生分组比赛

1、讲述要领

2、男、女生分组活动。

三、教师讲评

使学生明白，注意小组合作协调。

四、活动小结

活动效果

个别学生合作协调能力需要进一步加强。

（四）年级

（一）班

六汪镇中心小学课外体育活动记录

活动名称

活动时间

活动地点

活动器材

指导教师

1、跳绳

2、耐久跑

第十六周

操场

短绳

王道金

活动目的

训练学生的手脚协调能力和小组合作意识

活

动

过

程

一、组织准备

1、充分活动关节，预防运动伤害。

2、强调活动方法，注意活动遵守纪律。

二、学生分组比赛

1、讲述活动要领。

2、男、女生分组活动，计时员计时。

三、教师讲评

使学生明白，注意小组合作协调。

四、活动小结

活动效果

个别学生小组合作协调能力需要进一步加强。

（四）年级

（一）班

六汪镇中心小学课外体育活动记录

活动名称

活动时间

活动地点

活动器材

指导教师

50米×4接力赛

第十七周

操场

接力棒

王道金

活动目的

训练学生的小组协调能力和合作精神

活

动

过

程

一、组织准备

1、充分活动关节，预防运动伤害。

2、注意跑步时的合作能力。

二、学生分组比赛

1、精神要领。

2、男、女生分组比赛。

三、教师讲评

使学生明白，注意合作能力的养成。

四、活动小结

活动效果

个别学生小组协调能力需要进一步加强

（四）年级

（一）班

六汪镇中心小学课外体育活动记录

活动名称

活动时间

活动地点

活动器材

指导教师

小游戏：

1、二人三足2、小足球

第十五周

操场

小足球

王道金

活动目的

训练学生的合作协调能力

活

动

过

程

一、组织准备

1、充分活动关节，预防运动伤害。

2、注意投掷方法，遵守活动纪律。

二、学生分组比赛

1、讲述要领。

2、男、女生分组活动。

三、教师讲评

使学生明白，注意合作方法。

四、活动小结

活动效果

个别学生协调能力需要进一步加强。

（四）年级

（一）班

六汪镇中心小学课外体育活动记录

活动名称

活动时间

活动地点

活动器材

指导教师

滚铁环

第十七周

操场

铁环

王道金

活动目的

训练学生的手脚协调能力

活

动

过

程

一、组织准备

1、充分活动关节，预防运动伤害。

2、注意滚动技巧，遵守纪律。

二、学生分组比赛

分组活动。

三、教师讲评

使学生明白，注意滚动技巧和滚动速度。

四、活动小结

活动效果

个别学生滚动技巧需要进一步加强。

（四）年级

（一）班

六汪镇中心小学课外体育活动记录

活动名称

活动时间

活动地点

活动器材

指导教师

立定跳远

第十八周

教室门前

王道金

活动目的

训练学生的身体素质

活

动

过

程

一、组织准备

1、充分活动关节，预防运动伤害。

2、注意活动技巧。

二、学生分组比赛

男、女生分组跳。

三、教师讲评

使学生明白，注意胳膊与腿的协调，用力技巧。

四、活动小结

活动效果

个别学生胳膊与腿的协调能力需要进一步加强。

（四）年级

（一）班

六汪镇中心小学课外体育活动记录

活动名称

活动时间

活动地点

活动器材

指导教师

跳长绳

第十九周

教室门前

长绳

王道金

活动目的

训练学生的手脚协调能力

活

动

过

程

一、组织准备

1、充分活动关节，预防运动伤害。

2、注意跳绳技巧。

二、学生分组比赛

男、女生分组活动。

三、教师讲评

使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。

四、活动小结

活动效果

个别学生手脚协调能力需要进一步加强

（四）年级

（一）班

六汪镇中心小学课外体育活动记录

活动名称

活动时间

活动地点

活动器材

指导教师

掷沙包

第二十周

教室门前

沙包

王道金

活动目的

训练学生的投掷能力

活

动

过

程

一、组织准备

1、充分活动关节，预防运动伤害

2、注意投掷技巧

二、学生分组比赛

分组活动

三、教师讲评

使学生明白，注意投掷技巧。

四、活动小结

活动效果

个别学生投掷能力与技巧需要进一步加强。

（四）年级

（一）班

六汪镇中心小学课外体育活动记录

活动名称

活动时间

活动地点

活动器材

指导教师

立定跳远

第二十一周

教室门前

王道金

活动目的

训练学生的身体素质

活

动

过

程

一、组织准备

1、充分活动关节，预防运动伤害

2、注意活动技巧

二、学生分组比赛

分组活动

三、教师讲评

使学生明白，注意身体各部位的协调。

四、活动小结

活动效果

个别学生身体各部位的协调能力需进一步加强。

（四）年级

（一）班