四年级体育教学工作计划及教案.docx

上传人:b****5 文档编号:7466395 上传时间:2023-01-24 格式:DOCX 页数:39 大小:36.85KB
下载 相关 举报
四年级体育教学工作计划及教案.docx_第1页
第1页 / 共39页
四年级体育教学工作计划及教案.docx_第2页
第2页 / 共39页
四年级体育教学工作计划及教案.docx_第3页
第3页 / 共39页
四年级体育教学工作计划及教案.docx_第4页
第4页 / 共39页
四年级体育教学工作计划及教案.docx_第5页
第5页 / 共39页
点击查看更多>>
下载资源
资源描述

四年级体育教学工作计划及教案.docx

《四年级体育教学工作计划及教案.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《四年级体育教学工作计划及教案.docx(39页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。

四年级体育教学工作计划及教案.docx

四年级体育教学工作计划及教案

四年级体育教学工作计划

一、学生情况分析 

  

(一)生理发育的特点 

  1、四年级学生一般为9-10岁,属于人体发育的童年时期,总的说来,身体发育处于相对平稳阶段,身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自9—10岁开始突增,女生均自8---9岁开始突增,女生均早于男生。

四年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期。

 

  2、四年级学生安静时脉搏均值比三年级相对减少;女生血压指标10岁时增长迅速;肺活量均值男女生都有递增但差异不大,男生稍大于女生。

 

  3、四年级学生身体素质指标均有提高,50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生,差异不明显;立位体前屈女生优于男生且差异明显;速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为四年级学生的敏感期,既关键发展时期。

灵敏素质发展也极为敏感,学习和掌握技术动作较快。

 

  4、四年级学生骨骼成分中胶质较多,钙质较少,可塑性比较大,富弹性,坚固性较差,不容易骨折,且容易弯曲变形、脱臼和损伤,因此,要特别注意身体姿势的培养和练习前的准备活动。

 

  5、四年级学生肌肉中含水率较高,肌肉细长而且柔嫩,大肌肉群发育比小肌肉的发育要早因此,要多安排跑、跳、投等基本活动能力的练习,在注意发展大肌肉群的同时,也要注意小肌肉群的发展。

 

  6、四年级学生的心脏容积和血管容积之比小于高年级,因此,不易进行过分剧烈或耐久性过大的练习活动。

 

  7、四年级学生的第二信号系统活动逐渐占有主要地位,为抽象逻辑思维能力的发展提供了可能性,因此,要有意识地将体育教学的五大领域目标有机的结合起来进行教学。

 

  

(二)生心理发展的特点:

 

  1、四年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。

身体练习时容易被新颖的内容所吸引,经常忘记练习的主要目的。

兴趣十分广泛,几乎那项体育活动都喜欢,感知动作的要领比较笼统,容易把相近的动作混淆起来,时间和空间感较差。

 

  2、四年级学生注意力不够稳定,不易持久,有意注意虽有发展,但还很不完善。

集中注意力的能力较好,交换练习的时间应控制在20分钟内。

 

  3、四年级学生无意记忆还占相当优势,因此,讲解不宜过长,叙述动作要领和练习方法要提纲挈领。

 

  4、四年级学生的情感容易外露,爱争论问题,容易激动,动不动就提出批评意见,但仍愿意依靠老师,希望老师来做主。

 

  5、男女生之间开始出现界限,男女生之间容易保持一定的距离,站队时的间距都比低年级大了,不愿意站的很近。

 

  6、自我评价意识开始形成,担心自己体育成绩不佳、担心自己在练习中影响集体。

开始能分辨同学中体育能力的高低及学习态度的好坏。

愿意听表扬,要求老师采取公平态度,老师批评不当,就不乐意,特别是女生. 

  二、教学目的 

  在《标准》中,明确地规定了小学体育的目的:

“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。

” 

  〈1〉使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。

 

  〈2〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。

 

  〈3〉培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。

 

  体育课教学常规 

  体育课教学应丛增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量此文来自优秀教育资源网斐斐课件园。

 

  

(一)、教师方面:

 

  1、认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。

 

  2、认真学习和贯彻教学标准,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施等。

 

  3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。

 

  4、在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。

 

  5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。

 

  6、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明的建设,并在课前三分钟前换好服装。

在上课现场等候上课。

 

  7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量此文来自优秀教育资源网斐斐课件园。

 

  8、教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。

 

  9、教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

 

  

(二)、学生方面:

 

  1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。

注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。

 

  2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。

站队时要做到快、静、齐。

 

  3、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。

 

  4、在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

 

  5、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。

 

  6、目的明确,积极自觉的上好体育课。

注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。

 

    

四年级体育教学计划

一、指导思想

坚持"以人为本"的理念,倡导务实、创新的精神,牢固树立健康第一的指导思想,不断深化体育新课程改革,关注学生主体地位的落实,关注体育运动技能教学认识的提高,关注学生学习方式的转变。

继续推进体育校本课程开发与校本教研工作的深入开展,进一步规范体育常规教学管理,加强对体育有效教学和教学评价的研究,加大体育信息资源中心的建设与利用。

二、目标策略

1.注重教研方式的转变,关注教研的互动性与实效性,研究提高教研实效的方法与策略。

2.树立正确的运动技能教学观,教师要有意识加强自身相关运动技能水平的提高,要注重自身学科素养的不断提高,以适应体育教学改革的需要。

3.要对学生加强运动安全意识和自我保护方法的教育。

切实提高体育教学质量,提高学生的体质健康水平,为学生全面发展打下良好基础。

4.关注学生学习过程的表现,注意体育教学评价的研究,因地制宜构建有本校特点的体育教学评价方案。

要突出简便易行、可操作性强。

5.重视个人教学反思,重视教学经验的积累与总结,主动探索研究体育教学中存在的问题及解决策略,以问题意识的培养,不断提升自己的教育教学能力,形成自己独特的教学风格,努力向科研型教师转变。

三、目标任务

一、教学工作

1.实施推进《体育学科教学指导意见》,促进教师更好地理解与把握新课标的内涵,树立正确的体育运动技能教学观,做到有的放矢的开展课改工作。

2.全面收集体育课改有关的教学设计、案例、课件、视频课例等等资源素材,丰富我区体育信息资源库建设,实现体育教师学习的跨时空性和教研引导的延伸性。

3.抓好体育教学常规管理,规范课堂教学,要求教师关注体育教学艺术,关注课堂学生体育学习行为习惯的培养。

4.树立安全第一的责任意识,切实做好学校体育工作各种伤害事故的预防工作。

四、质量意识

加强体育课有效教学与教学评价的改进与提高上。

从五个方面入手即第一是体育课教学目标的达成度;第二是接受性学习与现代学习方式的结合度;第三是选择有实效的教学内容的实效度;第四是练习密度与运动负荷的尺度;第五是把握学生年龄特点选择教材内容的合理度来开展研究,结合个人教学反思,不断总结经验。

最终达到真正提高体育教学质量的目的。

 

第1课

学习目标:

在徒手、队列等练习中保持正确的姿势

学习内容:

七彩阳光

学习步骤:

一、感情导入、带动气氛

教师活动:

教师自我介绍,与全班见面。

同时提出上体育课的一些常规要求

学生活动:

学生可以提出一些建议关于体育课看法

组织:

成横队

二、合作探究、掌握技能

重点:

个人能够掌握动作

难点:

全班能够掌握练习

教师活动:

1.示范所学内容的动作过程。

2.讲解所学内容的技术要领和重点。

3.呼口令并巡回指导。

4.纠正错误动作。

学生活动:

1.观看教师的示范、认真听教师的讲解,形成初步的印象

2.集体跟随教师的示范练习。

3.两人一组相互观察、纠正错误

3.小组以四人为单位相互学习。

4.进行展示,以提高练习积极性

组织:

以四列横队开始学习,以两人一组进行相互指导,以四人为小组提高学习积极性

三、伸展柔韧、放松身体

教师活动:

提出练习内容,要求。

学生活动:

1.集体完成练习内容。

2.两人一组进行互帮互助的练习。

3.以小组表演的形式提高积极性

组织:

四列横队、两人一组、四人一组

场地器材:

课后小结:

 

第2课

学习目标:

在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势

学习内容:

广播操七彩阳光

学习步骤:

一、导入情景

教师活动:

1.以小游戏《兔子赛跑》为开始。

2.踏步练习进行调整

3.复习一课的广播操

学生活动:

1.在小游戏中尽量活动。

2.完成游戏中的比赛。

3.整齐的踏步练习

组织:

四列横队

二、合作探究、掌握技能

重点:

动作的正确性

难点:

动作能否更上节奏

教师活动:

1.请把上一次课所学内容掌握的很好的学生给大家表演,同时进行表扬

2.示范本次课所要学习的广播操内容,并进行讲解。

3.呼口令,同时一自己的示范带领同学们学习

4.巡回指导,纠正存在的错误动作。

5.组织集体,小组练习

学生活动:

1.集体跟随老师的示范与口令学习。

2.两人为一小组进行互学、同时要帮助伙伴完成练习和纠正错误动作

3.以四人为一小组,进行互学。

同时要比一比谁做的好。

4.要勇敢表现自己。

给同学们进行表演。

组织:

1.两人一组成散点练习。

2.四人一组进行练习

三、素质练习、提高自我

教师活动:

组织小游戏进行素质练习

示范方法并讲解要求

学生活动:

相互帮助并督促完成

组织:

四列横队

场地器材:

第3课

学习目标:

在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势

学习内容:

广播操七彩阳光

学习步骤:

一、情景导入

教师活动:

1.复习上一次课所学的广播操,教师呼口令.

2.教师组织学生进行互学.教师巡回指导.

3.组织学生进行已学内容的展现

学生活动:

1.将已学的广播操进行集体练习.

2.相互间的互学要热情,要诚恳的帮助对方纠正动作.

3.要主动的展现自己

组织:

四列横队集体练习后以散点练习

二、合作探究、掌握技能

重点:

动作的正确性

难点:

动作能否更上节奏

教师活动:

1.示范本课所学的广播操动作,讲解动作的要领和重难点。

2.组织学生集体学习.先跟随教师的示范练习,然后跟随教师的口令习作。

3.教师巡回指导。

学生活动:

1.以集体的队形跟随教师的示范练习。

2.学生以两人一组进行互学以纠正对方的存在的错误动作为主。

3.以四人一组进行互学主要是要主动的把自己的学会的动作展示给同学

组织:

以学生散点学习为主

三、素质练习,提高自我

教师活动:

示范素质练习,讲解要领

学生活动:

自主积极的投入到练习当中去

组织:

横队

课后小结:

 

第4课

学习目标:

在相互帮助下练习各种平衡动作

学习内容:

技巧

学习步骤:

一、游戏活动,活跃情绪

教师活动:

1、组织学生常规训2、提出游戏要求,组织学生进行游戏活动。

学生活动:

1、体育委员整队,检查出席人数。

2、在组长的带领下进行向左转走练习。

3、分组游戏:

射击(躲闪的同学必须两人手拉手一起躲闪)

组织:

六列横队、分组游戏

二、互帮互学,掌握平衡

重点:

在相互帮助下掌握几种保持身体平衡的动作。

教师活动:

1、讲解示范“燕式平衡”,组织学生模仿练习。

2、讲解示范“肩肘倒立”,组织学生模仿练习

3、组织学生交流。

学生活动:

1、认真观看示范,了解动作要点。

2、找一个伙伴进行合作学习,相互帮助纠正动作,熟练动作。

3、认真观看肩肘倒立示范,了解平衡的诀窍。

4、四人一组进行分组练习,掌握平衡的决窍,体验倒立的技巧。

5、分组展示动作,评一评谁是最好的。

组织:

分组练习

三、拓展延伸,展示自我

教师活动:

1、鼓励学生大胆尝试各种平衡动作,提出安全要求。

2、鼓励学生大胆地展示自我,参与交流。

3、组织学生听音乐放松。

学生活动:

1、自主结合成小组,在保证安全的前提下尝试各种平衡动作,体验创新的乐趣。

2、积极地参与交流,把自己的平衡动作展示给大家看。

3、随放松同学听音乐进行放松,平稳情绪。

组织:

分组分散、集体练习

场地器材:

垫子、操场、录音机

课后小结:

第5课

学习目标:

小组合作掌握垫球动作

学习内容:

小排球

学习步骤:

一、小组游戏、熟悉球性

教师活动:

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏,提示安全要求。

学生活动:

1、体育委员整队,检查出席人数。

2、学习向左转走

3、分组游戏:

射击

组织:

六列横队、自由分散

二、合作学习,熟练动作

重点:

垫球的到位。

难点:

相互间的配合。

教师活动:

1、组织学生辅助练习。

2、提出练习的安全要求和动作要求,组织学生分组练习

3、组织学生分组比赛

学生活动:

1、自主地采用多种方法进行各种垫球练习。

2、两三人一组进行垫球的配合练习,在小组配合有了一定的基础后把小组扩大到四五人一组进行配合练习。

3、按老师提出的要求分组进行排球比赛,体验相互间的配合及临场的应变能力。

4、针对比赛进行自我评价。

组织:

分组练习

场地器材:

 

第6课

学习目标:

小组学习掌握排球的垫球技能

学习内容:

小排球

学习步骤:

二、体验游戏、学会合作

教师活动:

1、组织学生常规训练2、组织学生分组游戏,巡回指导。

学生活动:

1、体育委员整队,检查出席人数。

2、学习队列:

向右转走,初步体验小组协同一致的重要性。

提供更广泛养眼好提高法官的洒在

组织:

六列横队、小组分散

二、小组探究,熟练技能

重点:

垫球的正确动作。

难点:

伙伴间的默契配合。

教师活动:

1、提出三级练习目标,观察学生练习。

2、提出二人一组练习要求,巡回指导。

3、提出小组合作练习要求,巡视指导学生练习。

学生活动:

1、一人一球,根据教师提出的三级指标(A80个、B60个、C40个)自选一个目标完成垫球练习。

2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作,体验相互间的默契配合。

3、分成六人小组,小组自定练习形式,认真体验多人配合垫球,努力使球不落地或少落地。

组织:

自由分散、小组分散

三、小组合作,参与对抗

教师活动:

1、组织学生商讨制定比赛规则。

2、协助做好裁判工作。

3、引导学生进行小结。

学生活动:

1、和教师一起商榷制定比赛规则。

2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛,在比赛中熟练技能,培养合作。

3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。

组织:

场地器材:

课后小结:

第7课

学习目标:

在日常生活中和学习中初步具有正确的身体姿势

学习内容:

1.站立式起跑.2.截住空中球

学习步骤:

一、情景导入

教师活动:

1.教师组织复习广播操《七彩阳光2.教师呼口令,巡回指导。

学生活动:

1.学生集体练习,要求动作正确2.积极的帮同伴纠正错误动作。

组织:

集体练习时以四列横队为主。

二、合作探究、掌握技能

重点:

学会站立式起跑动作。

难点:

做到反应迅速,快速起跑。

教师活动:

1.请同学来示范站立式起跑的动作.

2..教师示范站立式起跑讲解动作的要领。

提示在做跑的练习时要注意安全的提示.组织原地高抬腿跑、小步跑练习

3..组织多种听信号启动练习以提高学生的灵敏度。

4..组织学生听多种信号起跑练习一提高学生对起跑的适应度。

5.分组做站立式起跑的加速跑

学生活动:

1.学生认真的看示范动作,听教师的示范。

2.认真完成准备活动,让身体充分活动。

3.在教师的指导下完成各种听信号启动练习。

4.以小组的形式完成站立式起跑。

组织:

四路纵队完成练习。

三、积极投入、完成游戏。

重点:

知道游戏的方法规则。

难点:

如何有质量的把手中的球传出。

教师活动:

1.教师讲解游戏的方法和规则.

2.教师邀请一组同学完成一次游戏,并更清楚的解释规则.

3.组织游戏,教师巡回指导.并游戏的中段纠正存在的问题.

学生活动:

1.积极、认真的听教师的讲解观看同学的示范。

2.在教师的组织下进行游戏。

3.遵守游戏规则积极的与同学进行游戏。

组织:

围成圆形

四、素质练习、提高自身

教师活动:

教师示范素质练习的动作。

学生活动:

在教师的组织下完成练习。

组织:

在游戏的队形上进行练习。

课后小结:

第8课

学习目标:

向同伴展示学会的简单的动作.

学习内容:

投掷沙包

学习步骤:

一、情景导入

教师活动:

1.组织同学进行队列练习,复习原地的三面转法和行进间齐步走。

教师呼口令并纠正错误动作。

2.组织小游戏《贴大饼》,让同学们有一个激动的心情进行学习。

3.教师巡回指导。

学生活动:

1.认真的完成队列练习,提高自己的最基本的队列认知。

2.积极的热情的投入到游戏中去,很好的与同学完成游戏。

组织:

队列练习以四列横队完成,小游戏以圆形队形完成。

二、合作探究\掌握技能

重点:

学会快速有力的挥臂掷出动作

难点:

动作的准确性

教师活动:

1.请学生试做投掷练习.进行对比和平将从而得出投掷沙包的初步动作.

3.教师讲解投掷沙包的要领并进行示范.

4.组织学生进行练习一次.然后进行总结和纠正错误动作.

5.继续练习,教师巡回指导.

6.组织学生进行一次谁投的远比赛.

学生活动:

1.认真的听教师的讲解,看教师的示范.

2.积极的投入到练习中去.同时积极的帮同学纠正错误动作.

3.努力的提高自己的成绩.

组织:

四列横队完成练习.

三、总结经验、追求更快的进步

教师活动:

教师提示今天的学习内容。

并提问学习内容的技术要领。

学生活动:

学生积极的回答教师提问。

组织:

四列横队

课后小结:

第9课

学习目标:

通过多种练习形式发展跳跃能力

学习内容:

蹲跳起

学习步骤:

一、情景导入

教师活动:

1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走

2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。

3.组织游戏。

先组织一次试练,指出存在的问题并进行纠正。

继续组织学生进行游戏。

教师进行裁判。

学生活动:

1.观看同学的示范,认真的听教师的讲解。

2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去,并和同伴很好的配合进行游戏。

3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。

并更好的完成游戏。

组织:

以四路纵队完成游戏。

二、合作探究、掌握技能。

重点:

初步学会蹲跳起动作。

难点:

做到两腿迅速蹬直、向上跳起。

教师活动:

1.教师邀请同学做蹲跳起练习。

并进行比较。

2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。

3.组织学生进行练习。

组织学生进行原地的蹲跳练习。

并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。

组织学生进行行进间的蹲跳练习。

并组织学生看谁跳的快而好。

学生活动:

1.认真的看示范和听讲解。

2.努力的完成练习把技术动作作好。

同时要求更好的表现自己。

体现出自己的优势。

组织:

四路纵队。

三、放松练习,调节自身。

教师活动:

教师组织放松的练习。

要使学生的身体尽量的放松。

学生活动:

积极的投入到放松练习中去。

让自己好好的放松。

为下节课准备。

组织:

在蹲跳练习完成的队列上。

课后小结:

第10课

学习目标:

在日常生活和学习中初步具有正确的身体姿势.

学习内容:

50米快速跑

学习步骤:

一、情景导入

教师活动:

1.教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则.

2.请同学布置场地和控制赛跑的距离.

3.邀请一组同学一起完成一次游戏.

4.教师组织进行游戏.

5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.

学生活动:

1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.

2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏.

3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏.

4.在游戏中要及时的纠正存在的错误.

组织:

以四列横队完成游戏.

二、合作探究、掌握技能

重点:

用前脚掌着地,积极摆臂,加快步频

难点:

在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。

教师活动:

1.教师组织学生做一些准备活动。

原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。

并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。

看谁做的动作好。

2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。

3.进行的快速跑,在跑的过程中要坚持正确的动作。

学生活动:

1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的奔跑状态。

2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。

3.尽力的完成50米快速练习。

组织:

四路纵队。

三、放松练习

教师活动:

组织学生自己想一种以上的放松自己的方法。

并组织练习

学生活动:

按照自己想的放松方法进行练习。

组织:

课后小结:

第11课

学习目标:

知道不按规则运动和游戏会使身体受到伤害.

学习内容:

双手向前、后抛球。

学习步骤:

一、情景导入

教师活动:

1.组织队形练习原地三面转法、齐步走。

教师呼口令。

2.组织游戏《截住空中球》教师请同学总结上次游戏中存在的问题

3.教师总结并提醒游戏中要注意的地方。

4.组织游戏,教师巡回指导。

学生活动:

1.认真的完成队列练习并知道队列练习的意义。

2.积极的发言把自己在上次发现的问题讲出来以便同学

能及时的纠正。

3.和同学们一起完成游戏。

并积极的投入游戏的快乐中去。

组织:

以圆形完成练习。

二、合作探究、掌握技能

重点:

学会正确的用力顺序,向前上方和后上方抛出。

难点:

用力顺序正确,动作协调

教师活动:

1.组织学生做准备活动,作好压肩和绕环练习。

2.教师示范前抛和后抛练习。

并请同学们讲一下这两个动作的方法。

教师对技术要领进行讲解和总结。

3.组织练习。

讲解练习的方法和要求特别要提出练习时要注意安全。

4.教师要及时的纠正错误动作。

学生活动:

1.认真的作好准备活动以最好的状态进入练习。

2.注意教师的示范动作并积极的总结。

3.在教师的指导下认真的练习。

并且要把动作做正确。

组织:

四列横队。

三、素质练习

教师活动:

教师组织素质练习《俯卧撑》

学生活动:

在教师的组织下完成练习

组织:

四列横队。

课后小结

第12课

学习目标:

做出武术的

展开阅读全文
相关资源
猜你喜欢
相关搜索

当前位置:首页 > 高等教育 > 理学

copyright@ 2008-2022 冰豆网网站版权所有

经营许可证编号:鄂ICP备2022015515号-1