阳光抱抱你游戏教案.docx
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阳光抱抱你游戏教案
阳光抱抱你游戏教案
【篇一：
《拥抱压力》心理健康教案1】
《拥抱压力》心理健康教案
一、活动目标
1.协助学生了解自己的压力来源
2、通过心理游戏，领悟压力的内外原因
3、掌握集中简单实用的积极应对压力的方法
4、帮助学生了解自己惯用的应对方式，树立积极应对压力的观念
二、教学方法
1．活动体验法。
让学生在活动中轻松意识到压力的客观存在及体验不同的应对方式。
2．脑力激荡法。
通过小组脑风暴，学生实现了思想观点的深层次交流与碰撞，训练学生的发散思维的能力。
三、教学过程
（一）导入，热身游戏
背景音乐
1.这节课的一开始，我们大家一起来做个小游戏：
吹气球大赛。
比赛的规则如下：
（1）20秒内，将气球吹到你认为的极限（也就是不能再吹了，再吹气球就破了，以哨声作为比赛起止的信号）。
（2）每个小组选派一名代表参加比赛，气球吹得最快最大的同学获胜，所在小组获得10分奖励。
（3）观赏比赛的同学，请认真仔细地观察气球由小到大分别经历了哪几个变化过程。
2．（公平裁判，游戏结束）请问同学们，大家在这个小游戏中，看到了气球的哪几个变化过程呢？
是否得到了一些启发呢？
（1）压力太小——气球不够饱满。
气不足时，气球瘪瘪的，不够饱满，状态不佳。
（2）适度压力——气球富有弹性。
当压力适度时，我们可以看到气球不仅饱满，而且弹性依然非常的好，你压它它不会破，你放开气孔它依然能回复到原来的状态。
（3）压力超标——气球失去弹性。
当压力太大，违背了气球的条件时，虽然气球没破
，但是放开气孔，我们会发现，气球已经受伤了，回复不到原来的状态。
（4）压力严重超标——撑破。
当我们不顾气球的极限不断地吹啊吹啊，最终气球被撑破。
3.实际上，我们每个人也好比一个气球，每天接受外界不同的压力干扰。
从小学到高中，我们面临的学业压力也逐渐变大，就好像一个慢慢变大的气球一
样。
尤其到了高三，许多同学有这样的感叹：
随着高考倒计时慢慢流逝，压力越来越大，想玩也玩不好，想学习也学不进去，在家父母唠叨，在学校和朋友偶尔吵架，各科老师不停的轮番轰炸，一串串的烦恼好像一根根绳子束缚着我们，感觉快喘不过气来了，怎么办，怎么办呢？
今天，老师和大家就一起把“压力”请出来，我们面对面和它进行谈判，看看是敌是友，负面的压力我们要毫不客气的消灭掉，积极的压力我们要正确面对，老师和大家一起讨论压力的应对方式，看看如何来拥抱压力吧！
（二）我的“压力源”
请同学们准备好两张纸。
1.拿出第一张纸：
找出压力源，干掉它。
现在给大家五分钟的时间，在一张纸上写出近期我的压力来源。
我的压力源：
这段时间里：
（1）我都感到了哪些压力？
（2）近期都有哪些烦恼？
（3）我的压力、烦恼都来自哪里？
背景音乐
2.压力因心而生
请同学们把这些压力源放在桌角收好，一会儿我们好好研究下怎么消灭它们！
接下来，请拿出第二张纸，我们来做一个绘画游戏。
规则：
（1）根据老师的指令作画。
（2）在作画的过程中，不要询问，不要讨论，也不要互相观望。
指令：
先画一个大圆，再画很多条直线，再画一个中圆，两个小椭圆，再画一个对勾，两个小椭圆。
画完之后，请同学们互相欣赏小组其他同学的作品，请推选出一副最像一幅画和最不像一幅画的交到老师这里来。
（六个小组挑选出最像一幅画和最不像一幅画的实物投影）
小结：
这是一个利用心理投射原理进行的心理测验游戏。
在游戏之初，我并没有想到要大家画什么，只是想通过这个活动让大家明白，在完成同一件事情的时候每个人所感受到的心理压力是不同的。
请这两幅画的作者跟我们分享下他们的作画历程。
师：
在刚才画画的过程中，你是怎么一步步想的，画出这幅图画的呢？
生：
。
。
。
。
。
。
师：
画得好的跟画得不好的，在画的过程中，哪个压力大？
生：
画得好的。
。
。
师：
画得好的同学心理压力要比画得不像的同学大很多。
画得好的同学在接受外部任务的同时，又不自觉地给自己再下了一道任务（如，我必须，我应该等等）。
这样，任务加任务就使任务变得复杂化了，他执行起来难度就加大了，心
理压力就大了。
从这个角度讲，心理压力是自己造成的。
现在，请大家检查一下刚才我们写出的压力源，是否有这类的压力和烦恼呢？
如果有，你愿意自我放弃掉的，那么请你重重地划掉它，把它收拾掉！
其实，就像刚刚这样，改变一下我们的思维，压力感就会减少很多。
（三）拥抱压力
1.我的压力应对方式
刚才我们所用的干掉压力的办法，我想大家并不常用，老师想知道大家在平时是怎么对付恼人的压力和烦恼的呢？
请大家用“面对压力，我会。
。
。
”的句式，在我们的压力源那张纸的背面造句，写出你的压力应对方式，多多益善。
教师巡堂，随机挑选每个小组一个同学在黑板上写出一个句子。
（教师将可活动的黑板暂时覆盖住刚才学生写的句子，吸引学生的注意力）
2.扑克牌脑风暴
同学们，现在请大家看老师手中的扑克牌，黑板上的这些方法我们一会儿再逐个点评，扑克牌中心有个洞，大小刚好能穿过五角硬币，现在老师左手有个一元硬币，问题是，该如何让它穿越到对面呢？
请每位小组成员集思广益，然后选择代表总结发言。
学生讨论，总结，发言。
教师认真听取发言，归纳总结学生的解决办法，答案可能分为：
（1）逃避型：
不过，明显过不去，所以就不过了；想象它已经过去了；绕过去，避开洞口；把它换成两个5角硬币。
。
。
（2）勇猛型：
撑过去；把洞撕大点，或者直接撕开扑克牌。
。
。
其实，有比这些更好的办法，（演示）把扑克牌稍稍对折一下，然后将一元硬币从孔中轻松穿过。
这叫“微笑面对压力，拥抱压力”。
回过头，我们来看看黑板上同学们的压力应对方法，我们把他们归归类，看看都属于什么类型？
（教师和学生共同点评压力的应对方式的积极与消极）
小结：
其实生活中，我们会遇到各种各样的困难，本来我们有能力对付五角那样大的压力，可是，有时候面临的困难是一元大小的，该怎么办呢？
如果我们消极逃避，压力就像纸老虎，你弱它强；如果我们和它拼个你死我活，又有可能自己受伤。
但是，如果我们选择微笑面对，换个角度拥抱压力，压力就会在我们的温柔中化解，乖乖销声匿迹。
（四）减压锦囊
这节课老师要交给你们2种心理学常用减压方法，大家一定要用心学到哦！
1.两次呼吸法
原理：
当我们因为压力而处于情绪压抑的时候，我们的呼吸常常会变浅，也就是说，我们过分地依赖陈旧空气。
有意识地控制呼吸是控制自己心情的有效方法，确保你不时地充分呼气，是保证你血液中气体混合比例正常的最简单方法。
以我们的身体这时会有点蜷缩。
这样做的意义在于重新调理我们的呼吸系统，从而让我们不再依赖陈旧空气。
示范：
第一次体验：
好，大家一起来体验一下。
第二次体验：
为了让这个呼吸训练更有趣味，我们大家一起来唱《大力水手歌》，当歌曲出现“噗噗”节奏时，请大家做“两次呼气”。
同时伴上你们的手脚动作，可以拍手，也可以扭动身体。
背景音乐【qq音乐】
2.冥想放松法
原理：
借着将注意力转移至悠闲、轻松的想象空间和感官经验，由心理良性影响生理反应，引起呼吸和心跳减缓、肌肉放松、手脚温度上升，使身心均恢复轻松愉快。
做法：
播放一段你最爱的轻音乐，让音乐为你的想象力伴奏，带着度假般的心情，幻想一段偷快的经验。
体验：
现在请大家找个舒服的坐姿，闭上眼睛，伴着音乐，根据我的话语，尽情地发挥你们的想象力，去感受，去体验。
在我的话语结束之后，也不要停止你们的想象，尽量地将想象进行下去。
活动开始：
（音乐响起）
暗示语：
“我仿佛在一个景色优美的山谷踏青，隐约听见淙淙的小溪，漱洗过长满青苔的溪石。
我踩着溪边厚厚的碎叶。
沙沙往前走，一路可以闻到不知名的花香。
有时候，金色的阳光穿过头顶的竹叶，照在我脸庞、额头。
有时候，鸟儿从树梢飞过，像一阵清凉的雨?
?
。
我觉得很放松、很放松，像一朵白云那样轻松，飘起来，飘离开地面，漂浮在半空。
我抱着洁白的云堆，像抱着枕头和棉被，像在做一个美梦，觉得手很轻松，手飘起来了，脚很轻松，脚也飘起来了?
?
。
”
（五）回音壁
讨论：
1.请同学们用这节课学习到的所有压力应对方式来重新审视我们的压力源，看看他们可以通过怎样的方法去解决或者缓解呢？
2.这堂课是否让你有所收获呢？
有的话，具体是那几个方面呢？
同学们，进入高三后,我们生活中充满了各种压力和挫折,甚至偶尔会让我们感到绝望,这些都是正常的现象,不要紧,重要的是我们要保持一种良好的心态.时时看到自己的成功,哪怕是很小的成功也能给我们信心,这种信心会增强我们坚持下去的勇气.当然别忘了要懂得随时寻求周围人（同学,老师和父母）的帮助,只有这样,我们的高三路才能走得更好,我们的人生路才能走得更远。
【篇二：
在阳光下主题班会教案】
《在阳光下》
——心存感激学会感恩
开课目的:
1.给学生一个自我反思的机会。
2.使学生了解,成长的过程需要感激使你成长的人。
3.让学生懂得怎样感恩,怎样报答。
开课准备:
多媒体课件。
开课地点:
多功能教室。
参与人员:
初一
（1）班全体学生。
指导教师：
自贡20中胡梅
课件制作：
自贡20中舒平
观摩老师:
区教育局领导、校领导、教师、家长等
活动过程:
播放《幻灯片——主题班会封面》
（铃声响后，全班大声诵读《游子吟》）
女：
人生道路,曲折坎坷,不知有多少艰难险阻,甚至遭遇挫折和失败。
男：
在危难的时刻,有人向你伸出温暖的双手,解除生活的困境;
女：
在迷茫的时候,有人为你指点迷津,让你明确前进的方向;
男：
在跌倒的时候,有人用肩膀、身躯把你擎起来,让你攀上人生的高峰?
?
女：
你最终战胜了苦难,扬帆远航,驶向光明幸福的彼岸。
那么,你能不心存感激吗?
你能不思回报吗?
男：
下面我宣布“《在阳光下》——心存感激学会感恩”主题班会现在开始。
女：
第一乐章学会感恩父母
女：
父母是最疼爱我们的人啊！
若是我们哪怕有一丝不舒服，他们都会心疼，甚至愿意为我们献出一切！
男：
他们宁可自己生病，自己承受痛苦，他们希望的只是儿女平安、长大成人！
请听故事《苹果树与小男孩》。
表演者：
梁玉容
播放幻灯片《苹果树与小男孩》播放音乐《母亲》
有一个小男孩从小就在一颗大的苹果树下玩耍，春夏秋冬，他很喜欢跟苹果树在一起的感觉，当然苹果树也很喜欢小男孩在他身边开心玩耍的样子。
他们感情很深。
可是忽然有一段时间，小男孩好几天都没过来看苹果树了。
苹果树很想念他，后来见到他时，苹果树问他：
“最近你怎么都不来玩耍啦？
”小男孩说：
“因为我要读书了，可是我没有钱。
”苹果树看着小男孩不开心的样子，很心疼，于是就对他说：
“这样吧，你把我的苹果都摘下来去卖，这样你就可以有钱读书了。
”于是，小孩就把苹果树上所有的苹果都摘下来去卖了......小孩上学去了。
小男孩依然很久都不来看望苹果树，苹果树知道小男孩在读书，但是很想念他。
好不容易盼到小男孩又来了，苹果树很开心：
“好久不见了。
怎么都不过来玩耍呢？
”小男孩说：
“我要成家立业了，可是还没有房子......”苹果树心疼地看着忧心忡忡
的小男孩，说：
“这样吧，我已经没有苹果了，你把我的树枝砍下来去盖房子吧！
”就这样，小男孩砍下了苹果树的树枝......
之后渐渐长大的小男孩依旧不经常来看望苹果树，苹果树依旧日夜想念着他的小男孩。
好不容易又盼到小男孩了，苹果树又问：
“你终于又来了，你怎么不来看我呢？
”小男孩说：
“我想出去闯荡世界......。
”其实，老苹果树很舍不得小男孩，但是还是很关切地说：
“孩子啊，我现在苹果也没了，树枝也没了，你就把我的树干砍下来，做条船远走高飞吧......！
”小男孩砍下了老树的树干，创业去了。
只剩下一个老树桩的老苹果树依旧每天盼望着小男孩，盼啊盼啊，不知过去了多少个春秋，终于有一天盼来了他的小男孩，这时他也已经是个饱经风霜的半百老人了。
他——曾经的小男孩又回到了故乡，回到了这棵曾经的苹果树下。
苹果树对他说：
“孩子啊，你终于回来了，我现在什么都没有了，只剩下这个老树桩了，如果你觉得累了的话，你就坐在这树桩上休息休息吧！
”曾经的小男孩真的觉得累了，坐了下来，感到了从未有过的舒服和安心......
男：
故事的寓意很清楚，大家肯定都能感觉得到：
“有一棵大树，春天倚着她幻想，夏天倚着她繁茂，秋天倚着她成熟，冬天倚着她沉思，这棵大树就是——爸爸和妈妈。
”
男：
那无私的毫无保留的爱
女：
大家和我们一样，一样都是故事中的小男孩。
从出生到现在，父母的爱一直伴随着我们成长。
我们不断索取，父母是尽其所能，我们接受得是那么心安理得。
男：
在寒冷的冬天，妈妈的手在冰冷的水里洗菜的时候，你都没跟妈妈说过：
妈，你辛苦了！
女：
你经常抱怨：
为什么我的爸爸不是老板，为什么我的爸爸不是当官的？
为什么我的爸爸没有别人的爸爸强？
当你这样想的时候，告诉你，做爸爸的还希望我们比别人强呢？
同学们，你做到了吗？
男：
当你在家里对爷爷奶奶，外公外婆呼来喝去的时候：
给我拿书包，给我洗衣服，给我做饭的！
你想过他们是爸爸、妈妈的爸爸和妈妈吗？
女：
在这个世界上，也有很多不孝顺的人，一辈子都没有去正眼看过自己的爹妈。
男：
看看你们的父母吧！
吃没吃什么，穿没穿什么，只是把一切都放在了你的身上。
女：
他们年轻的时候为孩子操心，现在还要为孩子的孩子操心！
可是那孩子连个基本的礼貌都没有！
想想怎样表达我们对父母的感激之情吧？
播放《幻灯片》组图《感恩父母》播放音乐《父亲》
男：
请听诗歌朗诵《感恩父母》
女领：
我们沐浴着爱的阳光长大
男领：
我们滋润着人间的真情成长
女领：
多少次带着幸福的感觉进入梦乡
男领：
多少回含着感动的泪花畅想未来
齐：
11月的最后一个星期四是感恩节
常怀感恩之心的人是最幸福的
常怀感激之情的生活是最甜美的
齐：
学会感激——女领：
感激我的父母，因为他们给了我宝贵的生命
齐：
学会感激——男领：
感激我的老师，因为他们给了我无穷的知识
齐：
学会感激——女领：
感激我的朋友，因为他们给了我克服困难的力量
齐：
学会感激——男领：
感激我周围的一切，因为他们给了我和谐健康的成长空间齐：
不要忘记说声——“谢谢”
在我们的成长道路上，要感激的人太多太多
女齐：
有一个词语最亲切，
男齐：
有一声呼唤最动听
女齐：
有一个人最要感谢
男齐：
有一个人最应感恩
男领：
它就是——
女领：
“妈妈”
女齐：
妈妈的皱纹深了，男齐：
她把美丽的青春给了我
女齐：
妈妈的手粗了，男齐：
她把温暖的阳光给了我
女齐：
妈妈的腰弯了，男齐：
她把挺直的脊梁给了我
女齐：
妈妈的眼花了，男齐：
她把明亮的双眸给了我
女领：
面对妈妈深沉的感情
男领：
聆听妈妈殷切的心愿
齐：
我们应该学会感恩，应该学会感激
女：
同学们，你们记得自己的生日吗？
男：
同学们，你们记得爸爸、妈妈的生日吗？
女：
（抽3位同学）看来很多同学都不知道父母的生日，希望同学们以后也要多关心关心父母！
男：
今天，在此，我们就要借这个机会，表达我们对父母的爱。
女：
今天来参加主题班会的家长，请起立好吗！
播放音乐《母亲》
同学们，掌声欢迎你们的爸爸、妈妈！
男：
请家长来了的同学起立。
到你们父母的面前来。
女：
抱抱你们的父母吧！
男：
没有难为情，没有不好意思，只有对父母深深的爱！
女：
同学们，对父母深鞠一躬。
跟着我喊出来：
爸爸、妈妈我爱您！
各位家长请坐！
男：
全班同学们起立，不管你的父母来没来，他们都在为你而奔波。
所以跟着我大声的喊出来：
妈妈，您辛苦了！
男：
妈妈，我爱您！
女：
爸爸，您辛苦了！
女：
爸爸，我爱您！
男：
同学们，让我们怀着感恩的心面向世界吧！
让我们怀着感恩的心对待
【篇三：
亲子活动游戏集合】
各类游戏：
一、树的心跳：
1、直接体验；2、欣赏自然；3、白天、树林；4、1人以上；5、4岁以上；6、听珍器
每棵树都是一个鲜活的生命，它和我们人一样要吃、休息、呼吸，也进行“血液”循环。
树的心跳是一首美妙的生命之歌，早春是听森林心跳的最佳时间，此时树正把它大量的树液源源不断地输送到枝丫，为一个新季节的欣欣向荣做准备。
选一棵直径至少15厘米并且皮比较薄的树来听它的心跳，落叶树通常比针叶树听得清楚，某查树的心跳声可能特别大，不要动，以免产生杂音，多试几个地方，你会找到最佳“听点”，感受声音节律的变化美妙动人。
二、蒙眼睛游戏：
把眼睛蒙上，能消除我们心中的偏见，增强我们感知世界的能力。
我们最依赖视觉，一旦不能去看了，我们就必须调动平时很少用的其他感官去听、去触摸、去闻。
注意力完全集中于这些感官上，各种感觉会灵敏许多，认识更加清晰，纷乱的心绪渐渐沉静，升起一种由昏睡中苏醒的感觉。
三、盲行：
1、直接体验；2、调动感觉，信任感；3、白天，地点不限；4、2人一组；5、7岁以上；6、
眼罩
组织和带领一次盲行非常简单。
2人一组，既可以是大人与孩子一组，也可以是两个孩子一组。
各组自行决定谁先领路、谁先蒙上眼睛，领路人可以带着他的伙伴走任何看起来有意思的路，但是要小心地上的木头、垂下来的树枝等等。
领路人也要牵着盲伴的手去摸有趣的东西，带着他感受周围有趣的声音和气味。
当人们第一次体验新鱼事物时，都会有些紧张，通常会以开玩笑的方式来掩饰紧张，因为蒙起眼睛对许多孩子来说都是第一次，所以先做以下的热身活动，有助于孩子们在盲行前消除紧张心情。
让大家坐成一个圈，闭上眼睛，让孩子们玩一个传递东西的游戏。
让他们通过闻、摸、听来感觉手里的东西，并在传给下一个孩子时说出自己的感觉。
四、我的树：
1、直接体验；2、欣赏自然、调动嗅觉；3、白天，树林；4、2人一组；5、4岁以上；6、
眼罩
两人一组，蒙上小伙伴的眼睛，带他穿越林子来到一棵你喜欢的树前，去感觉这棵树的与众不同处。
最好给他们一些具体的建议。
比如，如果你对孩子们说“感觉一下这棵树”，就不如告诉他们“用脸颊去轻轻蹭蹭树皮”这样更能激发孩子的兴趣。
与其说“去探索这棵树”，不如直接提问：
“这树是活的吗？
你能抱拢它吗？
树的年龄比你大吗？
能找到伴生的植物吗？
有动物的痕迹吗？
有苔藓或昆虫吗？
”
当你的伙伴完成了他的探索，就迂回地把他带回起点。
然后摘掉眼罩，让你的伙伴睁开眼睛去找刚刚摸过的那棵树。
当孩子们找到了“他的树”，刹那间，满眼的森林变成了一棵棵充满个性、与众不同的树木的集合。
五、盲径：
盲径是让孩子蒙上眼睛，沿着绳子引领去漫游，听奇怪的声音，闻神秘的气味，寻找有趣的
手感。
大部分人在游戏结束之后都迫不及待地折回去，看刚刚走过的那些迷人的地方。
盲径要富于变化，有主题和神秘感。
可调动全部感觉去摸，去听，去闻，由一种感官去对比，感受，比如：
比较鲜嫩与干枯脆响的树叶；或者比较潮湿的怪味和春天的甜美气息等等
1、直接体验；2、欣赏自然、调动嗅觉；3、白天，树林；4、2人一组；5、4岁以上；6、
眼罩、绳子
制定特定的主题：
比如树种的辨认、探索某种动物的栖息地或者对比小气候等。
活动开始前，带着孩子抱抱树干，闻闻叶子，猜猜树有多高，讨论一下感觉如何，教给他们体验的方法，这样他们就不会只是顺着绳子一条路跑到黑。
当活动结束时，可以问孩子一个非常有趣的问题：
你认为你走的路有多长？
孩子们总是过长地估计他们走过的路，因为他们放了全部感官来体验这段来路。
（具体适合我们农场的游戏再思考）
六、角色扮演：
选一种动物、植物、树、石头或山，任何一种东西都行，然后假装你就是它。
让想你为你对身体做主，去体验万物的存在、活动和感受。
比如：
想象自己是蒲公英的小伞或风中摇摆的枝条，角色简单，适合初学者。
再比如：
想象自己是一棵树：
一粒在泥土中沉睡的种子，不断地汲取养分，终于长成一棵枝繁叶茂的大树，然后开始衰老腐朽，轰然倒下，终于化成曾经使你获得生命的土壤。
你在一两分钟之内就能演绎整个生命史。
或者开会讨论是否在河上建一座大坝，出席会议的有农夫、渔夫、鳟鱼、鲑鱼、鹿、白杨树、鸟、蚊子等。
注意：
在角色扮演的游戏中，要营造宽松、鼓励、支持的气氛，避免批判性的言论，让孩子摆脱比较和竞争的恐惧，自由自在地表现。
七、培养观察力的游戏：
通过听和看，培养观察力和听觉感知
培养听觉感知：
3岁以上
在森林，草地或公园里，让一群孩子躺在地上，双手握拳举向空中，只要听到一种鸟叫，就伸出一个手指，看谁的听力最好，或让孩子默数到十是不是都听不到一声鸟叫，也可以倾听任何一种声音，比如风声，落叶声等等。
通过此游戏也可使孩子了解自然的声音或感受自然的宁静。
培养孩子观察力：
4岁以上
让孩子站着不动，观察眼前有多少种颜色和光影的深浅变化，这样可以培养孩子观察自然的能力。
八、伪装的小路：
1、集中注意力；2、伪装、观察；3、白天、森林、草丛；4、1-12个人；5、5-13岁；6、
废品
找一段没有杂草的小路（最好大树、小树错落有致、地上有落叶），大概20-30米，沿路放16-24样日常用品做道具，其中几样特别显眼，如彩色灯泡、气球这类东西，数量保密。
每
次只让一个小孩走过这段小路，让他尽可能地发现（不要捡起）所放的东西，走完后，悄悄告诉你他发现了几样，然后你再告诉孩子们你共放了几样东西。
然后鼓励孩子们再去走一遍，去发现他们漏掉的东西。
这样不仅提高孩子们的观察能力，也可引导孩子们不要在户外乱丢垃圾。
九、蒙眼毛毛虫：
1、集中注意力；2、开发感官；3、白天，树林；4、2-5人；、6岁以上；7、眼罩
把孩子们带到一个僻静的地方，蒙上他们的眼睛，排成一队，两手搭在前一个孩子的肩膀上（就像一只毛毛虫）。
老师在前面带路，告诉孩子们全神贯注地去听、闻，去感受周围的环境，沿途碰见有趣的东西，就停下来，比如触摸奇形怪状的树或石头，闻闻花朵的香味。
路上变化越多越好，道路也可以上坡下坡等等，当你觉得走得够远了，就摘掉孩子们的眼罩。
这时候孩子都想沿着原路返回，回去之前，可让孩子们把刚才蒙眼走过的路和经过的地方画张地图，这样有助于孩子们把先前所听，所见，所闻转化为图像，更容易让孩子们自己找到回去的路。
十、复制：
1、集中注意力；2、提高记忆力和观察力；3、白天，地点不限；4、2人以上；5、6岁以
上；6、2块手帕
在孩子们集合前，悄悄地在附近收集10种常见的自然物，如石头、种子、松果、树杈以及某些动物活动留下的“证据”等。
把这些东西放在一块手帕上，用另一条手帕把他们盖上，这时让孩子们集合，告诉他们：
手帕下面有10样东西，你们都能在周围找到，我只把手帕掀开25秒，你们要仔细看，努力记住你们看到的每样东西。
看完后，让孩子们分头去找。
5分钟后，叫他们回来，然后每次从手帕里拿出一样东西，讲述有关的知识和故事，问孩子们是否找到了相同的东西。
此时孩子们对你将要拿出来的石头、种子、树杈等东西有着强烈的好奇心，这个游戏做过几次之后，孩子们的注意力和记忆力会有明显的提高。
十一、微观之旅：
1、集中注意力；2、提高记忆力和观察力；3、白天，地点不限；4、2人以上；5、6岁以
上；6、1条绳子，放大镜
“微观之旅”就是沿1米-1.5米绳走得极短的“远征”。
孩子趴在地上，沿着路线一点点向前爬，给每个孩子一副魔术放大镜，观察神奇的自然：
弯弯草叶上五彩斑斓的露珠，毛毛虫，花甲虫，奇形怪状的树叶等等，也可以提问来激发孩子的想像力：
你现在到哪个国家了？
你的邻居是谁？
你们友好吗？
他们工作努力吗？
那只毛毛虫想要干吗？
是要吃掉你吗？
还是带你去兜风？
你想当花甲虫吗？
它是怎么过日子的呢？
十二、生命金字塔：
1、激
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