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产后抑郁患者心理护理及状态分析护理学大学论文
黄淮学院护理学专业
本科生毕业论文
产后抑郁患者心理护理及状态分析
摘要
产后抑郁症是指在产褥期发生的抑郁症，是一种非精神病性的抑郁综合征，通常发生在分娩后数日或数周，不仅影响产妇的身心健康，有的还会危及到婴儿、家庭和社会。
因此如何为患者提供最佳的护理已成为现代护理的一个新课题。
现将其心理状态分析及心理护理体会报告如下。
关键词：
产后抑郁 心理状态 心理护理
Abstract
Postpartumdepressionistopointtoinpuerperaldepression,isakindofnonpsychoticdepressionsyndrome,usuallyoccursforjustafewdaysorweeksafterchildbirth,notonlyaffectthephysicalandmentalhealthofwomen,somestillcanendangerthebaby,familyandsociety.Howtoprovidethebestcareforthepatienthasbecomeanewtopicofmodernnursing.Nowthementalstateanalysisandpsychologicalnursingexperiencereportsasfollows.
Keywords:
thepsychologicalstatusofpostpartumdepressionPsychologicalcare
目 录
1、前言....................................................-4-
2、产后抑郁症病因........................................-4-
3、临床表现................................................-8-
4、护理......................................................-9-
5、小结及结束语.............................................-11-
6、参考文献.................................................-12-
前言
产后抑郁是一组非精神病性的抑郁症状群，患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。
患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。
患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。
患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境。
笔者对所研究的产后抑郁患者的报告如下。
1.产后抑郁症病因
引起产后抑郁症的病因比较复杂，一般认为是多方面的，但主要是产后神经内分泌的变化和社会心理因素与本病发生有关。
1.1:
生物学方面妊娠后期体内雌激素、黄体酮显著增高，皮质类固醇、甲状腺素也有不同程度增加，分娩后这些激素突然迅速撤退，黄体酮和雌激素水平下降，导致脑内和内分泌组织的儿茶酚胺减少，从而影响高级脑活动。
1.2:
社会因素家庭经济状况、夫妻感情不合、住房困难、婴儿性别及健康状况等都是重要的诱发因素。
1.3:
产妇心理因素对母亲角色不适应、性格内向、保守固执的产妇好发此病。
产后忧郁症与产后抑郁症的关系还不明确，患有产后忧郁症者不一定发展成产后抑郁症，但患有产后忧郁症者发生产后抑郁症的可能性增加，也有可能一部分产后抑郁症是产后忧郁症的较重类型，或是产后忧郁症发展的结果。
下面几种危险因素，容易引发产后抑郁症：
婚姻问题；怀孕期间的抑郁、焦虑；缺乏福利保障；怀孕期间的生活压力或负面事件的发生，如家属死亡、亲戚远离、搬到新地方、曾经历产后抑郁症或心绪混乱；分娩时的创伤经历；出院较早；经前综合症的病史；激素怀孕期间，女性荷尔蒙雌激素和黄体酮增长10倍。
分娩后，荷尔蒙水平迅速降低，在72小时内迅速达到以前水平。
一些研究显示，产后期荷尔蒙水平迅速降低和抑郁症状出现有关；压力对于新妈妈来说，孩子带来了巨大的快乐和兴奋。
没有哪个新妈妈能完全兼顾繁重的工作和照顾婴儿。
孩子出生后一段时间，常充满兴奋，但接下来可能是失望，然后便是感觉到无法胜任作为母亲必须完成的挑战。
产后抑郁症既往的情绪紊乱以前抑郁症的历史增加了妇女得产后抑郁症的危险。
研究显示，1/3有抑郁症病史的妇女会在产后时期重患。
1.4:
生物方面的病因。
内分泌：
在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。
研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，患者表现情绪愉快；分泌后胎盘类固醇分泌突然减少时患者表现抑郁。
研究显示，产后第1天，游离雌三醇的水平比产前急剧下降，产后第2—3天忧郁产妇雌三醇的水平比非忧郁产妇高，雌二醇没有明显的改变。
Nott等对27名孕妇进行激素监测，时间从产前3—5周至产后5—10周，其时进行抑郁量表评定，结果孕激素下降幅度与抑郁量表得分呈正相关，即孕激素下降幅度越大，产后抑郁的可能性越大。
也有研究显示，产后抑郁与尿中去甲肾上腺素减少有明显关系，与垂体、甲状腺功能低下密切相关，忧郁的产妇血清中游离的三碘甲状腺素（FT3）比正常的低。
当然，有关激素与产后忧郁、产后抑郁症的关系还有待进一步的研究和证实。
1.5:
遗传方面的原因。
有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁的发病率高，说明家族遗传可能影响到某一妇女对抑郁症的易感性和她的个性。
文献还报道，双生自己家习研究均证实，产后抑郁症患者家族中，单、双向情感障碍的发病率均较高。
1.6身体方面的原因：
有躯体疾病或残疾的产妇已发生产后抑郁，尤其是感染、发热时对产后抑郁的促发有一定影响。
再有中枢神经机能的易感性，情绪及运动信息处理调节系统（如多巴胺）的影响，可能与产后抑郁的发生有关。
1.7：
心理因素原因。
产后抑郁症发病的心理因素主要有以下几方面：
1.7.1：
没做好‘为人母’心理准备的有很多这样的情况，本来夫妻俩并没有打算要孩子，可是不经意间就怀孕了。
而且，由于种种原因不能不要他。
这样的话，孩子虽然是决定要了，可是他来的突然，来的让人毫无准备，特别是孩子的妈妈。
这个时候怀孕的妈妈如果能趁着孕期好好的做准备，接受马上就要为人母的这一突发状况，应该还是来得及的。
可是，有些个一直做不下决定的准妈妈们，把整个孕前期用来犹豫到底要不要留下这个孩子，把孕后期用来担心‘这个在没有做好优生优育前提下出现的孩子’会不会有缺陷。
这样，没有给自己留下一点的余地用来让自己消化‘要当妈了’这个事实。
所以在孩子出生以后，慌乱不已的新手妈妈，面对孩子的哭闹，面对有了孩子之后的一切琐碎，会患上‘产后抑郁’一点也不奇怪!
1.7.2：
心智还未成熟。
对于一个虽然已婚，但自己心智还不算成熟，还需要别人照顾的女人来说，可能会得产后抑郁的几率会比成熟女人要多得多。
为什么呢?
一个自己还像个孩子似的的人，怎么能接受突然的角色转换，马上得心应手地变成一个面面俱到的巧手妈妈?
不管是因为无法接受这样的角色转换，还是忧虑自己能不能做一个好妈妈，这些都能成为得产后抑郁的有利条件。
1.7.3：
爱发脾气、爱生闷气的。
有的女人本来就爱生闷气，爱发小脾气，遇事时不能很冷静的思考问题，而是一味的往牛角尖里钻。
这样的女人在月子里要是遇上什么不开心的事情，在那样憋闷的环境中，不抑郁的话还让人觉得奇怪呢。
说到底，还是跟性格有关。
1.7.4：
夫妻感情不太好的。
有的夫妻原本感情不是很好，却因为某些原因必须得共同生活下去，这时候千万不要听从别人或是长辈们的经验，试图用孩子来打破夫妻间的这种僵局。
应该先想办法改善夫妻关系，增厚夫妻之间的感情，然后再考虑要孩子的事，否则，适得其反的话，对大人、对孩子，都是一种伤害。
万一有这样的夫妻，把希望寄托于孩子身上，如果有了孩子之后，对夫妻关系并没有丝毫帮助，反而因为孩子而导致夫妻关系的继续恶化。
那么所谓期望越大失望越大，这对夫妻关系的改进抱有幻想、试图用孩子调节夫妻关系的人来说，真的会很郁闷，更别说刚刚经历一场考验，千辛万苦生下孩子的女人，在这样心情极度恶劣的情况下，是很容易患上产后抑郁的。
1.7.5：
婆媳关系不和的。
婆媳关系，家家都要面对的问题，只不过有轻有重而已。
月子期间，女人的身体和心理都是很脆弱的，这时候一些很小很平常的小争执，都会让她觉得无法忍受。
在原本就不很融洽的婆媳关系里，还可以去分析谁对谁错，可是在这样一个非常时期，对错似乎已经不是很重要了。
不如放下一切是非恩怨，先度过这一非常时期再说吧!
当然，也不是说女人生了孩子就很伟大，什么事情都要以她为先，不论对错都要让着她。
这只是以事论事而已。
1.7.6：
对孩子有性别歧视的。
怀胎十月，又辛苦生下他（她），谁知道跟自己原本希望的相差太远，心情一下子跌落到谷底，忧虑、忐忑、郁闷、心烦等等一大堆情绪在心里翻腾，产后抑郁也就慢慢靠拢。
1.7.7：
为柴米油盐问题烦恼的。
现在物价上涨，什么东西都贵，孩子出生了，因为忧虑孩子的奶粉、尿不湿、营养品等各种抚养费用而患上产后抑郁的妈妈也大有人在。
再加上现在各种食物的可靠性太低，一不留神这个奶粉那个营养品就会出现问题，前思后想，左思右想，担心这个担心那个，一不留神，人就变得烦躁、易怒。
这就是产后抑郁的基本症状了。
1.7.8：
月子里睡不好的。
很多妈咪无论白天晚上都是自己带孩子，容易产生委屈、烦躁、易怒的情绪，甚至在繁忙的夜晚和寂寞的清晨，产生对丈夫和无辜宝贝的怨恨。
2.临床表现
2.1核心症状。
包括心境或情绪低落，兴趣缺乏以及乐趣丧失三主征
2.1.1情绪低落。
病人体验到情绪低，悲伤，常感觉到心情压抑，沮丧，情感淡漠，情绪的基调是低沉、灰暗的，病人常常诉说自己心情不好，高兴不起来。
病人常常可以在压抑状态下所体验的悲观、悲伤情绪与丧亲所致的悲哀情绪相区别。
在抑郁发生的基础上病人会感到绝望、无助与无用。
2.1.2兴趣缺乏。
病人体验不到乐趣是常见的症状，不愿意参加正常的活动，甚至疏远亲友，有的病人虽可参加娱乐活动，但无法体验到应有的乐趣，对生活时常缺乏信心，觉得生活无意义。
2.1.3乐趣丧失。
是指病人无法从生活中体验到乐趣或称为快感缺乏。
2.2心理症状群
2.2.1焦虑。
焦虑与抑郁常常伴发经常是抑郁症的主要症状之一，病人常用“心里难受”、“没有意思”等替代，或对外界环境的变化无动于衷，为掩盖或否认心情不好强装笑脸，使身边的人也无法认识到病情的严重性。
有的病人焦虑情绪非常明显甚至将抑郁情绪完全遮掩，有的病人无故抱怨他人对自己不好，未尽到责任等。
有的病人言行激越还导致和家人、朋友的关系恶化。
2.2.2自卑观念明显。
自我评价较低，自暴自弃，自责、自罪，或对身边的人充满敌意、戒心，与家人关系不协调，病人对自己既往的一些轻微过失痛加责备，认为自己的一些过失让别人感到失望，严重时达到妄想程度。
2.2.3认知症状。
认知功能致变也是抑郁症患者常见的症状，包括记忆力减退和计算、理解、判断力下降等。
2.2.4多疑敏感。
病人常在情绪低落等的影响下出现关系妄想、自责自罪、嫉妒妄想、罪恶妄想、无价值妄想等。
2.2.5自杀观念和行为。
是常见的症状，也是最危险的症状。
但病人常不明确表达，甚至否认有自杀观念。
产妇担心自己不能照顾婴儿自己或婴儿会受到伤害等。
重者甚至绝望，出现自杀或杀婴倾向，有时陷入错乱或昏睡状态。
2.3躯体症状群
2.3.1睡眠紊乱。
是抑郁状态最常伴随的症状之一，有早醒的病人更是如此。
早醒后，病人即陷入痛苦绝望之中。
2.3.2食欲紊乱。
主要表现为食欲下降和体重减轻。
食欲减退的发生率约为70%左右。
2.3.3精力下降。
常在主观上感到精力不够，表现为无精打采，疲乏无力，懒惰，甚至需他人帮助料理日常生活。
2.3.4昼重夜轻。
病人的心境常有昼夜节律改变，即情绪在晨间加重。
病人一睁眼，就在为新的一天担忧，不能自己。
在下午和晚间有所减轻。
3.护理
3.1一般护理
3.1.1睡眠护理。
抑郁患者往往因居住环境、失眠、早醒以及各种原因引起的痛苦有关。
严重失眠、早醒会影响病人生活质量，加重病情的发展。
要随时评估病人的睡眠情况，并了解失眠、早醒的原因。
若因环境改变或一时间的苦恼而造成的失眠，可通过与病人交谈，缓解其心理不适感，无需用药。
其他原因引起的失眠则应针对原因给予相应措施，以增进病人的睡眠时间和质量。
3.1.2饮食护理。
抑郁患者大多出现食欲减退，故应根据病情提供高热量、易消化的饮食[2]。
可根据病人的饮食习惯提供家庭式饮菜，增加食欲并注意饮食卫生，创造洁净的饮食环境。
3.1.3安全护理。
提供舒适、安静、安全的环境，杜绝出现自杀物品如刀、绳、玻璃等。
生活设施应安全，不能用作自杀工具。
避免外界对病人的不良刺激与影响，限制与其他抑郁患者接触，以防止抑郁情绪的互相感染。
3.2心理护理
3.2.1倾听。
倾听产妇的倾诉，充分理解病人的抑郁体验，并观察产妇情绪状态的变化和母婴之间接触和交流情况。
建立良好的治疗性护患关系，帮助其分析、认识精神症状。
教会病人如何正确应对和疏解自杀危机的方法。
3.2.2倾诉。
鼓励病人主动诉说内心的痛苦和想法，尊重病人的隐私权。
询问产妇对本次分娩的期盼和实际体验，鼓励其回想分娩情景的频率，和对分娩的感受。
并了解产妇对婴儿的态度，对婴儿有无混乱、失望或愤怒情绪，并从产妇的倾诉中了解其作为一个新母亲的感受。
对有幻觉、妄想等精神病性症状的抑郁症病人，应鼓励病人诉说其异常的感知和思维[3]，以及受不良情绪影响的体验并与其探讨积极的应对方式，但不宜对病人进行强制性或防卫性教育与辩论，当病人的病情恢复到一定程度，才可对其病态体验提出合理的解释。
3.2.3家庭干预。
评估产妇社会活动和社会支持系统，了解病人的兴趣爱好，鼓励其参与易完成、有趣味的活动，引导病人关注周围及外界的事情。
了解产妇与配偶及其他家庭成员的关系和其他人交流、互动的情况，以及个家庭成员的角色行为。
充分利用家庭资源，增进家庭对疾病的认识，引导家属共同面对病人问题，调整家庭的适应能力。
在这同时，产妇需认识到接纳一个新的家庭的重要性，与丈夫一起担当家长的责任，调节好从夫妇两人生活方式到夫妇与孩子三人的生活方式。
指导丈夫及其他家庭成员加倍的关心产妇，提供婴儿喂养和护理知识，耐心帮助产妇护理和喂养自己的孩子，鼓励产妇表达自己的心情并与其他产妇交流等均有助于提高产妇的自信心和自尊感，促进接纳孩子，接纳自己。
4.小结
产后抑郁的症状比产后沮丧持续长，可持续数周。
通常发生在分娩后的数日或数周。
心理护理对缓解症状、配合治疗、预防复发都有极大的帮助。
方法常用的有一般性心理治疗如支持、鼓励、保证、解释、倾听等。
结束语
产后抑郁是是一组非精神病性的抑郁症状群，可持续数周。
对于初产妇是一个应激因素，由于社会角色的完全改变；对她们的认知和行为有很大的影响，容易超越正常界限造成病理性改变。
为了保障产母安全渡过产褥期，进行有效的母乳喂养，必须对抑郁的产母进行心理护理，为产妇创造一个安全、舒适的家庭环境。
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