枣庄二中体质测试秩序册.docx
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枣庄二中体质测试秩序册
实
施
方
案
枣庄市第二中学
2015年11月
枣庄市第二中学《国家学生体质健康标准》测试工作
实施方案
一、指导思想
为全面贯彻教育部、国家体育总局颁布的《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）和教育部下发的关于印发《国家学生体质健康标准》第三个文件的精神，通过体育课、体育大课间、班级间群体竞赛活动及课后学生的自主活动，推动我校《标准》的真正开展，并按省、市、区等上级部门的具体要求，结合我校实际情况，特制定本方案。
二、实施目标
《标准》是学生体育锻炼的组成部分，是其在学校的具体实施是国家对学生体质健康方面的基本要求，针对我校部分学生体质下降的现状，我校艺体部通过认真落实大课间阳光活动、每周二节体育课和组织学生进行群体性体育活动等，加强学生体育锻炼。
经过全体师生几年的共同努力，已经实现：
95﹪以上的学生达到及格等级，20﹪的学生达到优秀等级，65﹪的学生达到良好以上等级。
三、测试项目及时间
根据《标准》测试要求，高中段学生测试项目为：
男生测试项目为：
身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米、引体向上、1000米。
女生测试项目为：
身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米、
1分钟仰卧起坐、800米。
根据上级文件要求，我校学生在9月、10月份由体育教师通过体育课、大课间、课外活动第形式有计划的组织学生进行身体素质的全面练习。
11月上旬由学校统一组织完成测试，11月中旬组织补测和数据整理统计工作，11月下旬完成数据上报工作。
希望各年级、学部按照学校要求统一安排，认真执行。
四、组织机构
组长：
吴修洪
副组长：
郑永丛建刚董宪勇
组员：
各学部领导、各班班主任、体育教师、校医务人员、校学生会和团委会等。
五、处室职责
序号
处室
负责人
任务要求
1
高一年级
张秀国
张明祥
1、组织各班级按规定时间到测试地点
2、班主任组织维持秩序
2
高二年级
华明利
杜钦刚
1、组织各班级按规定时间到测试地点
2、班主任组织维持秩序
3
高三年级
孙媛媛
谭俊龙
1、组织各班级按规定时间到测试地点
2、班主任组织维持秩序
4
教务处
侯修峰
统计、核对学生信息、上报测试数据
5
德育处
陈广生
测试前后的安全、保卫工作、运动员损伤救护
6
总务处
陈之权
测试中用桌凳等后勤保障
7
艺体部
李连庆
制度工作方案、安排测试流程、组织测试、协助测试数据上报及信息反馈
8
电教处
任思增
协助测试数据上报及信息反馈
9
办公室
张保国
宣传、摄像及保存
六、实施保障
1、学校成立由校长任组长、各处室负责人为成员的领队小组。
各年级、学部成立由学部主任任组长、班主任、体育教师为成员的工作小组。
明确职责，做好分工，加强宣传，严格标准，制定计划，全面实施。
2、各年级、学部要严格执行国家关于保障中小学生每天一小时校园体育活动的规定认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，确保每周2节体育课。
每天统一安排体育大课间活动，将体育活动内容列入级部课程表，认真组织，严格实施执行。
3、体育教师认真研究《国家学生体质健康标准》，根据本年度《标准》的具体要求制定出科学、详细的体质测试通知及工作安排表（见附表1），下发通知，进行网上公示，让全校师生全面领会《标准》的精神实质，达到先学习后落实的要求。
4、各年级、学部根据通知要求，让班主任、学部教务员明确测试用信息表（见附表2）和民族代码查询表（见附表3）的具体内容，让学生明确自己的测试信息、测试号码、测试须知（见附表4），测试时级部主任、班主任靠上指挥、引导。
其他各处室主任、测试工作人员明确自己的职责，保质保量的完成学生体质测试工作。
5、艺体部要制定出结合本校实际的学生体质健康测试流程图（见附表5）和测试地点的平面图（见附表6），让学生明确测试地点、测试方法、测试标准（见附表7），教师要通过平时体育课的引导、测试前的讲解、测试过程的指导，让学生明白锻炼的目标，了解测试方法、养成良好锻炼习惯的目的。
七、成绩评定与利用
成绩评定工作由学部工作小组负责，每学年12中旬前评定一次。
体育教师依据体质测试的原始数据，通过软件反馈、或自己进行电子表格计算第方法，根据评定等级进行公示：
90.0分以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分以下为不及格。
对本学年不及格的学生，要统一安排补测及再评工作；体质测试的成绩要在评优树先中得到体现。
八、统计上报、公示
1、各学部体育教师要于每年12月中旬统计出所带班级的达标率，报送学部。
同时要注重向学生收集意见，不断总结工作经验，将工作中存在的问题和建议反映给学部。
2、艺体部组织相关人员把测试数据及时完整的上报到山东省学生体质健康数据库。
3、上报完成后，各学部要在每年12月中旬对各班级本年度达标情况进行汇总（见附件8）、公示（见校园网）、通报（让学生了解并告知家长）。
4、数据上报完成后，对我校反馈的信息并结合学校当年测试过程中出现的问题、学生测试的情况进行分析，一并向学校领导汇报，以便改进下年度的工作方案。
九、实施要求
1、对于申请免试的学生，各级部要认真参照国家免试规定执行，统一使用教育部制定的《免于执行国家学生体质健康标准申请卡表》（见附件9）。
2、成绩上报合格后，各级部应统一使用教育部制定的《国家学生体质健康标准登记卡》（见附件10），按教育部、国家体育总局规定的《标准》实施办法执行。
3、《标准》的测试成绩是体育与健康课评价体系的一部分，应互相确认。
4、《标准》是对学生体质健康的个体评价标准，也是学生毕业的基本条件之一，每学年评定一次成绩并计入《国家学生体质健康标准登记卡》（含电子档案），
作为学生毕业、升学的重要依据。
每学年学生达到良好等级（80分）以上者，方可评为三好学生，对于成绩在毕业时达不到50分，不发毕业证。
5、各学部及时组织学生如实填写登记卡，填写完毕后，由各学部体育教师保管，学生毕业后将相应登记卡交给学生。
附表1：
关于进行2015年学生体质健康测试的通知
根据国家教育部“关于2015年《国家学生体质健康标准》测试和上报工作的通知”要求今年学生体质健康测试工作安排在12月10日前上报完成，经校研究决定于11月1日起进行测试，望各学部、班级认真准备，按时参加测试。
测试项目为：
身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米、引体向上（男生）、一分钟仰卧起坐（女生）、耐久跑（男1000米、女800米）。
测试项目、时间具体安排如下：
学生体质健康测试工作安排表
序号
活动安排
时间
负责人
备注
1
制定计划、设计样表
10月26日-
10月28日
李连庆
王孝领
2
测画场地
10月30日
王孝领
武兴波、仇光辉
3
高一1—5班
11月1日上午
张秀国
检录:
孙晋勇、赵阿平
身高体重：
吴竞、刘涛、刘德武、王蒙蒙
记录员：
肺活量：
于彤、陈晓雪、赵峰
记录员：
坐位体前屈:
赵克敏、刘娜
记录员：
立定跳远：
武兴波、王巧香
记录员：
引体向上：
程家强
记录员：
仰卧起坐：
王会珍
记录员：
50米：
贾继森、郑建建
记录员：
1000（800）米：
陈秋亮、仇光辉、郭耀祖
记录员：
4
高一6—10班
11月1日下午
张秀国
5
高一11—15班
11月2日上午
张明祥
6
高一16—20班
11月2日下午
张明祥
7
高一年级补测、整理数据
11月16日上午
仇光辉
8
高二1—5班
11月3日上午
华明利
9
高二6—10班
11月3日下午
华明利
10
高二11—15班
11月4日上午
杜钦刚
11
高二16—20班
11月4日下午
杜钦刚
12
高二年级补测、整理数据
11月16日下午
王孝领
13
高三1—5班
11月5日上午
孙媛媛
14
高三6—10班
11月5日下午
孙媛媛
15
高三11—15班
11月6日上午
谭俊龙
16
高三16—20班
11月6日下午
谭俊龙
17
高三年级补测、整理数据
11月17日上午
武兴波
18
高一年级数据汇总
11月19日
徐会
梁菲
张秀国
张明祥
19
高二年级数据汇总
11月19日
马红梅
杨元斌
华明利
杜钦刚
20
高三年级数据汇总
11月19日
郑冰
韩芬
孙媛媛
谭俊龙
21
全校测试数据信息核实
11月23日
蔡冠平
微机教师
22
学生信息汇总上传
11月26日
蔡冠平
微机教师
23
测试数据分析汇总
11月30日
蔡冠平
仇光辉、王孝领、武兴波
请各年级、学部根据安排及时准备、按时测试，测试完成后，要及时进行数据汇总整理
附表2：
枣庄二中体质健康测试信息统计表（请用excel统计）
班级
编号
班级名称
学籍号
民族
代码
姓名
性别
出生
日期
学生
来源
身份证号
家庭住址
Eecel表制作说明：
1、年级编号：
高一年级为31；高二年级为32；高三年级为33；
2、班级编号：
如310132013301分别代表高一～高三年级的一班
3、班级名称：
如2015级01班（高一）2014级01班（高二）2013级01班（高三）
4、学籍号、民族代码、姓名、身份证号码、家庭住址如实填写；性别填写时：
男生为“1”，女生为“2”
5、出生日期填写时注意：
选择“出生日期”一列，点右键选择“设置单元格格式”后在左边框选“日期”，右边选用“年份/月份/日期”后点确定。
附表3
民族代码表
1
汉族
30
土族
2
蒙古族
31
达翰尔族
3
回族
32
仫佬族
4
藏族
33
羌族
5
维吾尔族
34
布朗族
6
苗族
35
撒拉族
7
彝族
36
毛南族
8
壮族
37
仡佬族
9
布依族
38
锡伯族
10
朝鲜族
39
阿昌族
11
满族
40
普米族
12
侗族
41
塔吉克族
13
瑶族
42
怒族
14
白族
43
乌孜别克族
15
土家族
44
俄罗斯族
16
哈尼族
45
鄂温克族
17
哈萨克族
46
德昂族
18
傣族
47
保安族
19
黎族
48
裕固族
20
傈僳族
49
京族
21
佤族
50
塔塔尔族
22
畲族
51
独龙族
23
高山族
52
鄂伦春族
24
拉祜族
53
赫哲族
25
水族
54
门巴族
26
东乡族
55
珞巴族
27
纳西族
56
基诺族
28
景颇族
57
其他
29
柯尔克孜族
58
外国血统
附表4
学生体质健康测试《测试须知》
1、各班级班主任组织本班学生提前20分钟到检录处检录，学生按测试的序号由小到大的顺序排队后，做好准备活动，要求学生记号自己的测试号，若前面有“空、缺、免测”的，须在测试前与测试老师说明情况，说明的方式是“我是**号，前面的**号没来测试”。
2、学生一律不得迟到。
确因特殊情况迟到的，由班主任与本年级测试负责人说明情况，并经同意后，安排补测。
3、学生进入测试区，必须服从测试人员的管理指挥，不得随意离开测试地点，不得在测试区随意走动、大声喧哗，否则测试人员有权取消测试资格，并驱除出场，其测试成绩计为零分，随本年级最后补测。
4、明确各项目的权重：
体重指数（BMI）（15%）、肺活量（15%）、坐位体前屈（10%）、立定跳远（10%）引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）（10%）、50米（20%）、1000米/800米（20%）
注：
体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）。
5、学生因残、病或其他突发性原因，申请免测的将残疾证、二甲及以上医院诊断病例、医疗费单据第相关证明材料，交年级负责人审验合格后，填写《2015年学生体质健康免试申请表》，并公示一周无异议后，由年级汇总宣传《2015年学生体质健康测试免试学生汇总表》，一块存档。
6、学生有下列情况之一者，其体质健康测试成绩记零分，并视情节轻重给予处分。
①由他人代替参加测试的；②代替他人参加测试的；③在测试期间擅自离场，不服从测试人员安排，造成暂停或混乱的；④有其他舞弊行为的。
附表5
学生体质健康测试流程安排表
序号
内容
地点与时间
负责人
任务
1
通知测试
10月15日
教学楼前通知
各学部
主任
让测试班级明确测试时间、地点、项目、顺序
2
检录
物理实验楼西侧，提前20分钟
记录员
告知测试须知
3
身高体重
测试
篮球场东部
身高
体重组
让学生明确标准及正确测试方法
4
肺活量
篮球场东部
肺活量
测试组
让学生明确标准及正确测试方法
5
坐位体前屈
篮球场中部
坐位体前屈测试组
3人同时测试，让学生明确标准及正确测试方法。
6
立定跳远
篮球场中部
立定跳远
测试组
每人最多两次，让学生明确标准及正确测试方法。
7
引体向上（男）
篮球场西部
引体向上
测试组
2人同时测试，让学生明确标准及正确测试方法。
8
1分钟仰卧起坐（女）
篮球场西部
仰卧起坐测试组
3人一组测试，让学生明确标准及正确测试方法。
9
50米
田径西跑道110米栏起点处（8-10道）
50米
测试组
3人同时测试，让学生明确标准及正确测试方法。
10
1000米（男）
800米（女）
田径场
耐久跑
测试组
12人一组，让学生明确标准及正确测试方法。
11
返回教室
经体育场西南侧门离开测试场地
耐久跑
测试组
告知回班，测试表交班主任。
注：
测试的顺序：
1、通知测试----2、检录----3、身高、体重----4、肺活量----
5、坐位体前屈----6、立定跳远----7、引体向上（男）或〔1分钟仰卧起坐（女）〕----8、50米----9、1000（800）米----10、返回教室
附表6
学生体质健康测试平面图
东
南
①学生集合地点
物理实验楼
②检录处
入口
③身高体重测试处
篮
球
场
④ 肺活量测试处
⑤ 坐位体前测处
⑥立定跳远测试处
⑦引体向上测试处
⑧仰卧起坐测试处
⑩1000/800米测试处
⑨50米测试处
出口
注：
①学生集合地点⑥立定跳远测试处
②检录处⑦引体向上测试处
③身高体重测试处⑧1分钟仰卧起坐测试处
④肺活量测试处⑨50米测试处
⑤坐位体前测处⑩1000/800米测试处
附表7-1
学生体质健康测试高中身高、体重测试标准
男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：
千克/米2）
等级
单项
得分
高一
高二
高三
正常
100
16.5~23.2
16.8~23.7
17.3~23.8
低体重
80
≤16.4
≤16.7
≤17.2
超重
23.3~26.3
23.8~26.5
23.9~27.3
肥胖
60
≥26.4
≥26.6
≥27.4
女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：
千克/米2）
等级
单项得分
高一
高二
高三
正常
100
16.5~22.7
16.9~23.2
17.1~23.3
低体重
80
≤16.4
≤16.8
≤17.0
超重
22.8~25.2
23.3~25.4
23.4~25.7
肥胖
60
≥25.3
≥25.5
≥25.8
身高、体重测试方法、说明及要求
1、测试前要根据要求将自己的厚重服装与鞋子脱掉，按测试员的要求背对横杆，立正姿势站在身高计的地板上（上肢自然下垂，脚跟并拢，脚尖分开60°角）。
脚跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触，躯干自然挺直，头部正直，耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位。
2、测试完毕，测试者参加下一项目测试。
按顺序站好，由排头同学带到下一个测试处进行测试。
附表7-2
学生体质健康测试高中肺活量测试标准（单位：
毫升）
等级
单项
得分
男生标准
女生标准
高一
高二
高三
高一
高二
高三
优秀
100
4540
4740
4940
3150
3250
3350
95
4420
4620
4820
3100
3200
3300
90
4300
4500
4700
3050
3150
3250
良好
85
4050
4250
4450
2900
3000
3100
80
3800
4000
4200
2750
2850
2950
及格
78
3680
3880
4080
2650
2750
2850
76
3560
3760
3960
2550
2650
2750
74
3440
3640
3840
2450
2550
2650
72
3320
3520
3720
2350
2450
2550
70
3200
3400
3600
2250
2350
2450
68
3080
3280
3480
2150
2250
2350
66
2960
3160
3360
2050
2150
2250
64
2840
3040
3240
1950
2050
2150
62
2720
2920
3120
1850
1950
2050
60
2600
2800
3000
1750
1850
1950
不及格
50
2470
2660
2850
1710
1810
1910
40
2340
2520
2700
1670
1770
1870
30
2210
2380
2550
1630
1730
1830
20
2080
2240
2400
1590
1690
1790
10
1950
2100
2250
1550
1650
1750
肺活量测试方法、说明及要求
1、测试前请每位同学取一个一次性吹嘴，将吹嘴固定安装好后，测试时，先深吸一口气，然后用中等速度和力度将气完全吹出。
2、每人有2次测试机会。
测试完毕后，将吹嘴放回，然后按顺序站好，由排头同学带到下一个测试处进行测试。
附表7-3
学生体质健康测试高中50米测试标准（单位：
秒）
等级
单项
得分
男生标准
女生标准
高一
高二
高三
高一
高二
高三
优秀
100
7.1
7.0
6.8
7.8
7.7
7.6
95
7.2
7.1
6.9
7.9
7.8
7.7
90
7.3
7.2
7.0
8.0
7.9
7.8
良好
85
7.4
7.3
7.1
8.3
8.2
8.1
80
7.5
7.4
7.2
8.6
8.5
8.4
及格
78
7.7
7.6
7.4
8.8
8.7
8.6
76
7.9
7.8
7.6
9.0
8.9
8.8
74
8.1
8.0
7.8
9.2
9.1
9.0
72
8.3
8.2
8.0
9.4
9.3
9.2
70
8.5
8.4
8.2
9.6
9.5
9.4
68
8.7
8.6
8.4
9.8
9.7
9.6
66
8.9
8.8
8.6
10.0
9.9
9.8
64
9.1
9.0
8.8
10.2
10.1
10.0
62
9.3
9.2
9.0
10.4
10.3
10.2
60
9.5
9.4
9.2
10.6
10.5
10.4
不及格
50
9.7
9.6
9.4
10.8
10.7
10.6
40
9.9
9.8
9.6
11.0
10.9
10.8
30
10.1
10.0
9.8
11.2
11.1
11.0
20
10.3
10.2
10.0
11.4
11.3
11.2
10
10.5
10.4
10.2
11.6
11.5
11.4
50米测试方法、说明及要求
1、50米测试时，3人一组同时进行。
测试者不得皮鞋、钉鞋等，要穿适合运动的运动鞋与服装。
2、所有测试者不多抢跑，否则要重跑。
一组同学测试完毕后，按顺序站好，由排头同学带到下一个测试处进行测试。
附表7-4
学生体质健康测试高中坐位体前屈测试标准（单位：
厘米）
等级
单项
得分
男生标准
女生标准
高一
高二
高三
高一
高二
高三
优秀
100
23.6
24.3
24.6
24.2
24.8
25.3
95
21.5
22.4
22.8
22.5
23.1
23.6
90
19.4
20.5
21.0
20.8
21.4
21.9
良好
85
17.2
18.3
19.1
19.1
19.7
20.2
80
15.0
16.1
17.2
17.4
18.0
18.5
及格
78
13.6
14.7
15.8
16.1
16.7
17.2
76
12.2
13.3
14.4
14.8
15.4
15.9
74
10.8
11.9
13.0
13.5
14.1
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