电大心理健康教育概论第一次形成性考核作业.docx
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电大心理健康教育概论第一次形成性考核作业
2015-10-23电大心理健康教育概论第一次形考
第1题 单选题（2分） 处于职业瓶颈期人群需要用（）替代职业规划
A 退休规划
B 生涯规划
C 生活规划
D 休闲规划
您答案：
B
参考答案：
B
第2题 单选题（2分）面对职业倦怠，个人干预策略通常有两种，一个是改变环境，另一个是（）
A改变自己
B 改变性格
C 更换工作
D改变工作方式
您答案A
参考答案：
A
第3题 单选题（2分）职业倦怠不仅仅是个体现象，更是一种（）
A 生活现象
B 社会现象
C 群体现象
D 心理疾病
您答案：
B
参考答案：
B
第4题 单选题（2分） 处理情绪基本方法是（）
A 回避
B 忙碌
C 宣泄
D 放松
您答案：
C
参考答案：
C
第5题 单选题（2分）（）是指人对客观事物与自身需要之间关系态度体验，是人脑对客观现实主观反映形式。
A 认知
B 情绪
C 意志
D 个性
您答案：
B
参考答案：
B
第6题 单选题（2分）（）是一种使有机体从紧张状态松弛下来练习过程。
身体和心理之间微妙相互作用，有助于通过生理调节达到情绪有效调控。
A 放松训练
B 扩展兴趣
C 宣泄情绪
D 睡眠休息
您答案：
A
参考答案：
A
第7题 单选题（2分） 心理学家研究表明，人际互动中有（）以上信息是由非言语形式传递。
A 30%
B 55%
C 65%
D 80%
您答案：
C
参考答案：
C
第8题 单选题（2分） “交往剥夺”实验创立者是美国心理学家（）。
A 詹姆斯
B 沙赫特
C 杜威
D 冯特
您答案：
B
参考答案：
B
第9题 单选题（2分） 人际交往总是从第一印象开始，第一印象在心理学上叫（）。
A 首因效应
B 近因效应
C 晕轮效应
D 刻板印象
您答案：
A
参考答案：
A
第10题 单选题（2分） 下述关于人格描述哪一个最为准确？
（）
A 人格稳定性受到性别与社会经济地位影响
B 在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变
C 在青春期后，人格保持非常稳定
D 成人期人格兼有稳定和变化两重特征
您答案：
D
参考答案：
D
第11题 单选题（2分） 自我概念形成与发展大致经历三个阶段，即（）。
A 从生理自我到社会自我，最后到心理自我
B 从生理自我到心理自我，最后到社会自我
C 从社会自我到生理自我，最后到心理自我
D 从心理自我到社会自我，最后到生理自我
您答案：
A
参考答案：
A
第12题 单选题（2分） 职业锚是指一个人在不得不做出职业选择时候，不会放弃职业中一些至关重要态度和（）。
A 情感
B 伦理道德
C 价值观
D 薪酬
您答案：
C
参考答案：
C
第13题 单选题（2分） （）是构成社会基本细胞，是以婚姻、血缘或有继承关系成员为基础组成一种社会生活组织单位。
A 婚姻
B 恋爱
C 家庭
D 社区
您答案：
C
参考答案：
C
第14题 单选题（2分） （）型家庭休闲活动方式，是以扩大知识面和增长见识为目休闲活动。
A 娱乐消遣
B 强体健身
C 社会公益
D 学习提升
您答案：
D
参考答案：
D
第15题 单选题（2分） 根据与活动匹配关系，能力可以分为（）。
A 优势能力和非优势能力
B 一般能力和特殊能力
C 模仿能力和创造能力
D 认知能力和操作能力
您答案：
A
参考答案：
A
第16题 多选题（3分） 压力预警信号主要包括：
（）
A 生理信号
B 情绪信号
C 其它心理和行为信号
D 注意力不集中
您答案：
ABC
参考答案：
ABC
第17题 多选题（3分） 适度压力能够使人们产生充足动力，我们可以通过以下手段给自己适度施压：
（）
A 给自己设置合理目标
B 提高对自己要求
C 给自己设定一个工作期限
D 积极心理暗示
您答案：
ABC
参考答案：
ABC
第18题 多选题（3分） 人气质可分为（）。
A 多血质
B 粘液质
C 胆汁质
D 抑郁质
您答案：
ABCD
参考答案：
ABCD
第19题 多选题（3分） 情绪ABC理论中，B代表我们针对事件产生一些（）。
A 想法
B 情绪
C 态度
D 行为
您答案：
AC
参考答案：
AC
第20题 多选题（3分） 心理问题按轻重程度可以分为（）。
A 心理困扰
B 心理困惑
C 心理障碍
D 精神病
您答案：
ACD
参考答案：
ACD
第21题 多选题（3分） 正确自我意识具体体现为（）。
A 对自己认识应该比较接近现实
B 对自己优点感到欣慰，但又不狂妄自大
C 对自己弱点既不回避，也不自暴自弃
D 自信乐观，不苛求自己，能扬长避短
您答案：
ABCD
参考答案：
ABCD
第22题 多选题（3分） 自我意识主要内容是（）。
A 生理自我状态
B 心理自我状态
C 社会关系自我状态
D 道德自我状态
您答案：
ABCD
参考答案：
ABCD
第23题 多选题（3分） 管理学家麦克利兰将组织中管理者权力分为两种（）。
A 公共权力
B 个人权力
C 集中权力
D 职位性权力
您答案：
BD
参考答案：
BD
第24题 多选题（3分） 日本学者松元治郎将家庭休闲类型按照功能分为（）。
A 协助型
B 服务型
C 贡献型
D 纠纷型
您答案：
ABCD
参考答案：
ABCD
第25题 多选题（3分） 下列属于家庭休闲活动方式类型有（）。
A 观赏鉴赏型
B 学习提升型
C 强体健身型
D 参观游览型
您答案：
ABCD
参考答案：
ABCD
第26题 判断题（2分） 目标制定除了要蕴涵社会与时代要求，还要符合个人特点。
您答案：
对
参考答案：
对
第27题 判断题（2分） 焦虑是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现一种非正常情绪反应。
您答案：
错
参考答案：
错
第28题 判断题（2分） 压力过低、缺乏挑战性工作从业人员不会产生职业倦怠感。
您答案：
错
参考答案：
错
第29题 判断题（2分） 在职业稳定阶段人是不会产生职业倦怠。
您答案：
错
参考答案：
错
第30题 判断题（2分） 压力是人类适应性“生存机制”。
您答案：
对
参考答案：
对
第31题 判断题（2分） 人需要和挫折不仅带来压力，也会产生动力。
您答案：
对
参考答案：
对
第32题 判断题（2分） 适当宣泄情绪对个体健康有利，因此我们可以用任何方法宣泄自己情绪。
您答案：
错
参考答案：
错
第33题 判断题（2分） 随心所欲地信口开河，想到什么说什么是会说话表现。
您答案：
错
参考答案：
错
第34题 判断题（2分） 心理健康指是有良好身体，反映一个人身体没有疾病，能够适应各种生活环境要求。
您答案：
错
参考答案：
错
第35题 判断题（2分） 终身学习是人类进入21世纪一把钥匙。
您答案：
对
参考答案：
对
第36题 判断题（2分） 按照马斯洛需要层次理论，安全需要属于精神性价值需要。
您答案：
错
参考答案：
错
第37题 判断题（2分） 根据归因理论，成功时多作稳定归因，失败时多作不稳定归因，有利于个体保持较为积极行为动力。
您答案：
对
参考答案：
对
第38题 判断题（2分） 抑郁是人际关系腐蚀剂。
您答案：
错
参考答案：
错
第39题 判断题（2分） 爱情源于性，但又远远高于性，这是人类爱情与动物性行为本质区别。
您答案：
对
参考答案：
对
第40题 判断题（2分） 人际吸引最强列形式是喜欢
您答案：
错
参考答案：
错
第41题 判断题（2分） 成就动机高人喜欢做一些容易工作。
您答案：
错
参考答案：
错
第42题 判断题（2分） 自我管理关键是充分调动自身各种调节功能，通过发现优势准确定位自己，并且遵从自身价值观，激发自身潜能。
您答案：
对
参考答案：
对
第43题 判断题（2分） 彼得•德鲁克认为，发现自己优势最有效方法是系统分析法，即任何人在面对关系到自身命运关键决策或行动时，首先要把自己预期会发生结果记录下来，9-12个月后，按照预期对结果进行反馈并分析。
您答案：
错
参考答案：
错
第44题 判断题（2分） 麦克利兰亲和需求与彼得•德鲁克感情上需求、奥尔德弗关系需求基本相同。
您答案：
错
参考答案：
错
第45题 判断题（2分） 在进行休闲活动时，无论以什么样形式出现，个人休闲活动起码应该与身心健康和社会利益相容。
您答案：
对
参考答案：
对
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