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0000000新健康

第一课什么叫健康

教学目标：

了解人体健康的定义。

教学重点：

健康的定义

教学难点：

为什么说心理健康是身体健康的保证

教具（课前准备）多媒体演示

教学内容及过程

1、导入：

健康是什么？

大家动脑筋想一下（先不要看书）

2、健康包含的几个方面（讲述）：

（1）生理（身体）健康：

这是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常，是其他各项健康标准的基本条件

（2）心理健康：

具有同情心与爱心，情绪稳定，具有责任心和自信心，热爱生活，和睦相处，善于交往，有较强的社会适应能力，知足常乐；心理健康是身体健康的保证。

（3）道德健康：

最高标准是无私奉献，最低标准是不损害他人。

不健康标准是损人利己或损人不利己；是身体健康和心理健康的发展，高于它们。

（4）社会适应健康：

是指不同时间内在不同岗位上时各种角色的适应情况。

适应良好是指能胜任各种角色，适应不良是指缺乏角色意识（如在单位是好工作人员，在家不一定是好父亲或好母亲）。

能促进身体，心理，道德健康发展

3、阅读课文，观察图示，了解一下健康包含的这几个方面知识。

4、重点讲述一下青少年的心理健康的表现，对比不健康的表现，指引学生改变不良习惯，培养健康的意识与行为。

促进学生德，智，体全面发展

5、指出青少年学生经常存在的一些问题，分组讨论：

（1）如何处理与同学之间的关系，特别是差生

（2）如何对待残疾人

（3）怎么处理和父母之间的关系

（4）关于自己的健康

第二课保持良好的情绪

教学目标：

1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。

2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。

教学重点：

认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。

教学难点：

要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。

教具（课前准备）学生准备：

想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。

教学内容及过程

师：

同学们？

什么叫做“情绪”？

生：

简单的说，情绪就是心情。

师：

当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？

（生交流）

师:

是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗？

相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。

你在情绪不好的时候是怎样的？

（生交流）

师：

我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？

我们要学会控制自己的情绪。

不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。

板书

1、保持良好的情绪

2、什么是良好的情绪

3、具有良好的情绪的重要性　

4、为什么要控制自己

第三课预防脊柱弯曲异常

教学目标：

1、教育学生认识什么是脊柱弯曲异常

2、使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常

教学重点：

认识什么是脊柱弯曲异常

教学难点：

始终不渝地做到六个预防

教具（课前准备）几幅有脊柱弯曲异常的人体照片或挂图

教学内容及过程

三．导入新课

1、上节课我们学习了什么？

2、揭示课题：

预防脊柱弯曲异常

四．新授

1、出示挂图，讨论：

美不美？

什么是脊柱弯曲异常？

2、师针对学生的发言小结

3、课堂总结：

4．为了今后我们现在该怎么预防？

归纳：

（1）保持正确的坐立走姿势；

（2）桌椅高度要适中，做作业光线要足；

（3）养成用双手、双肩扛提重物的习惯；

（4）不要连续看书、做作业，要适时休息；

（5）积极参加体育锻炼；

（6）如有脊柱异常弯曲的，要及早矫治。

板书

1、预防脊柱弯曲异常

2、脊柱的正常弯曲

3、脊柱弯曲异常的原因

4、脊柱弯曲异常的预防

第四课迎接青春期的到来

教学目标：

1、认识什么是起青春期。

2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。

教学重点：

认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。

教学难点：

正确迎接青春期的到来。

教具（课前准备）找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。

教学内容及过程　　

一．导入新课　　

1．上节课我们学习了什么？

2．板书课题：

迎接青春期的到来　　

二． 新授　　

1、讨论：

你们知道什么是青春期吗？

你身体的各个部位发生了什么变化？

2、师针对学生的发言小结　　

3、课堂总结：

（1）迅速长高。

（2）心肺功能明显增强。

（3）肌肉的发育十分迅速　　

（4）体重增加。

（5）神经兴奋性加强。

4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？

归纳：

（1）养成良好的习惯。

（2）加强营养、合理安排饮食。

（3）不吸烟，不喝酒。

保护好嗓子，不大声喊叫。

（4）保持正确的坐、立、走姿势。

（5）加强体育锻炼。

板书　　

1、迎接青春期的到来　　

2、什么是青春期　　

3、青春期身体发育的变化　　

4、重视青春期的卫生　　

第五课培养良好的情绪　　

教学目标：

1、教育学生知道什么是“情绪”及它对身体健康的影响与我们工作学习的关系。

2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，保持良好的情绪，做到常怀喜乐保健康。

教学重点：

认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。

教学难点：

要学生学会控制自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。

教具（课前准备）学生准备：

想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。

幻灯机、录音机　　

教学内容及过程　　

（一）揭题、审题。

　　导入：

同学们，你们听过“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”这个俗话吗?

它讲明什么?

（让学生自由发言）　　

　　今天，我们就来上一节与这句俗语有关系的课棗《情绪与健康》。

（板书：

情绪与健康）　　

（二）初读课文，了解内容：

1、自读课文，要求弄清：

（用幻灯显示）　　

①什么是情绪?

②什么情绪能使人增强对疾病的抵抗力?

③什么情绪能使人诱发疾病?

2.开火车回答问题　　

3、朗读课文第①②③节　　

（三）再读课文，加深了解情绪对身体健康的影响。

1.分四人小组讨论。

（用幻灯显示）　　

①为什么说积极的情绪（乐观、愉快）能使人增强对疾病的抵抗力?

你能根据实际谈谈自己的认识吗?

　　②为什么说消极的情绪（愤怒、悲伤、焦虑）可诱发疾病?

你能根据实际谈谈自己的认识吗?

2.学生代表回答问题　　

（四）愉快教育。

欣赏音乐《四只小天鹅》，让学生松驰紧张的神经。

（五）学习几种培养稳定，欢乐情绪的方法　　

1.刚才，我们欣赏了音乐《四只小天鹅》，相信对缓解大家紧张的情绪有一定帮助。

以后，同学们遇到不开心，烦恼的事，不妨听一听、唱一唱内容健康，节奏活泼的歌曲，好放松一下自己。

2.默读课文第③④自然段　　

　　想一想：

你是怎样培养自己稳定、欢乐的情绪的?

（幻灯显示）　　

3.小组交流。

4.学生代表回答，教师板书　　

　　①树立自信心。

（多对自己说：

“我能行!

”）　　

　　②乐观、积极向上。

（当遇到困难，大声地对自己说：

“太好了，我可以挑战困难。

”千万不要说：

“烦死了”。

）　　

　　③心中有他人。

（常对同学说：

“要帮忙吗?

”千万不要说：

“管他呢?

”）　④善于赞扬对方。

（多说声“你真能干!

”、“你真聪明!

”等）　　

（六）小结：

　　同学们，今天我们学习了第一课《情绪与健康》，使我们懂得了少年儿童正处于生长发育期，要保持稳定、欢乐的情绪才能健康成长。

最后，让我们聆听一下心灵博士的话吧。

　　打出幻灯：

播放心灵博士的话　　

　　同学们，注意留心别人的情绪，分享他的快乐，分担他的痛苦，必然能使你加深了解，增进情谊，你也会因此而变得健康可爱，更受欢迎。

板书：

1、培养良好的情绪　　

2、什么是良好的情绪　　

3、具有良好的情绪的重要性　　

4、为什么要控制自己　　。

第六课烟酒对人的危害　　

教学目标：

1、让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的危害很大。

2、让学生知道知道量的酒对人的脑、肝、胃都有伤害作用。

教学重点：

食物中毒的原因及其预防方法。

1、让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的危害很大。

2、让学生知道过量的酒对人的脑、肝、胃都有伤害作用。

教学难点：

生知道过量的酒对人的脑、肝、胃都有伤害作用。

教具：

课前准备有关吸烟对人体的危害和世界“无烟日”的宣传资料。

教学内容及过程　　

一、导入　　

（宣传世界“无烟日”的有关材料）国际上为什么要定出一个全世界的“无烟日”？

这节课我们就专门来讨论一下这个课题。

二、学习新课　　

1阅读介绍吸烟有害呼吸道的资料。

思考问题：

（1）吸烟对人体有害吗？

（2）吸烟主要危害人体的哪些器官？

（3）长期吸烟，这种危害会发展到什么程度？

（4） 在你的观察中，吸烟的人有些什么表现？

2、学生交流讨论。

3、 香烟中有害成分是尼古丁，它的毒害程度是什么呢？

（介绍关于尼古丁的材料）吸烟的人无疑会受到尼古丁的伤害，那么对周围被动吸烟的人有没有伤害呢　

世界定了一个“无烟日”，它的意义是什么？

在哪一天？

1、小结：

酒是用粮酿制而成的，成年人少量地饮用是有好处的，所以，医学上还用它制成药酒治病强身。

但是，如果大量地喝酒，就会损伤脑、胃、肝等内脏，长期大量饮酒，课文上介绍会有更大的伤害，是什么？

三、总结：

青少年正处在生长发育的重要阶段，更不能喝酒。

过年或过节，有时大人一高兴，也会让小孩喝酒，其实，这是很不负责任的。

少年儿童自己也要自觉地抵制，千万不要认为这是好玩而无所谓。

大家一定要记住，烟酒有害健康。

提问：

1、烟里含有哪些有害物质，它的毒害程度怎样？

吸烟由于哪些害处？

2、酒对人有什么不良影响？

中小学生为什么不能喝酒？

应该怎样做？

第七课预防肺结核

教学目标：

1、教育学生认识什么是肺结核

2、了解肺结核的传染途径及预防方法。

教学重点：

认识肺结核的危害及传染途径

教学难点：

始终不渝地预防肺结核

教具（课前准备）有关肺结核的挂图

教学内容及过程

一、导入新课

1．上节课我们学习了什么？

2．揭示课题：

预防肺结核

二、新授

1、交流课前收集的有关肺结核的资料，让学生初步了解肺结核的危害。

2、谈谈肺结核是怎样传播的。

3、教师总结：

一种是空气中结核杆菌，通过人的呼吸进入人人的肺部，在那里繁殖、生长，人就会被传染肺结核。

另一种是血液传播。

4、说说患肺结核的病人，有哪些症状？

5、大家一起朗读“预防的措施有”下面一段。

板书

1、预防肺结核？

2、什么是肺结核？

3、结核病的传播途径？

4、肺结核病的主要症状？

5、肺结核病的预防措施？

第八课防治冻疮

教学目的要求

1、使学生了解冻疮的症状，人体容易发生冻疮的部位、发病原因和预防冻疮的方法，以及冻疮的治疗和护理方法

2、教育学生养成良好的卫生习惯，积极参加体育锻炼，增强身体耐寒抗病的能力。

教学重点难点讲述预防冻疮的方法

教具和学具挂图、录像

教学过程

1、出示课题

师：

（板书课题）请同学们读课题。

生：

9.防治冻疮

2、讲授新课

师：

许多同学冬天会生冻疮。

生了冻疮是什么滋味，谁来说说？

（学生回答）

师：

生了冻疮不光是难受，而且在读书、做作业、参加体育运动时都不方法，影响生活和学习。

今天学习的新课，就是教我们如何防治冻疮的。

请大家看一看课文题目，它主要讲了哪两方面？

生：

主要讲了“防”和“治”两方面。

师：

治疗要对症，首先要知道冻疮有哪些症状。

前面同学已经用亲身经历讲了冻疮症状的一些症状，现在我们来看课文第一段，看看和同学们说的是不是相同。

（指导学生阅读课文第一段）请一位同学把描写冻疮症状的句子读一读。

（学生朗读）

师：

请一位同学读第二段，说说人的哪些部位容易生冻疮，为什么会生冻疮？

师：

知道了生冻疮的原因，我们就可以想出预防冻疮的办法了。

请同学们读第三段。

师：

请同学们将预防冻疮的方法归纳一下。

师：

一旦生了冻疮，就要及时治疗。

请同学们默读最后一段课文，想想治疗和护理冻疮应怎么做？

（学生默读课文“做一做治疗和护理冻疮的方法）

师：

请同学们按课后“做一做”的内容练习做“防冻疮操”

3、结束语

师：

冻疮是很容易发生的常见病，而且生了冻疮会影响正常的生活和学习，所以同学们应当预防冻疮的发生。