XX七年级下册道德与法治全册知识点总结1人教版.docx

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XX七年级下册道德与法治全册知识点总结1人教版

XX七年级下册道德与法治全册知识点总结1（人教版）

　　第一课：

青春的邀约

　　第一框：

悄悄变化的我

　　：

进入青春期，我们的身体变化的主要表现是什么？

　　身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟

　　2：

青春期带给我们带来的积极作用和消极影响是什么？

　　①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

②处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。

有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

　　3：

进入青春期，我们的身体发育有什么特点？

　　受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：

有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。

　　4：

我们应该怎么认识和对待青春期身体的变化？

　　我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

不因自己的生理变化而自卑，使我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

　　5：

正确处理心里矛盾的方法有哪些？

　　我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。

此外，我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

　　第二框：

成长的不仅仅是身体

　　：

怎样正确思维的独立性？

　　思维的独立并不等同于一味的追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的、正确的意见。

　　2：

思维的批判性的表现是什么？

　　思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。

“学贵有疑”，在学习中，我们需要批判的精神和勇气。

　　3：

思维的批判性的积极作用有哪些？

　　思维的批判性有助于我们发现问题，提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。

批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。

批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。

4：

如何认识青春期的创造？

　　①青春的创造是多姿多彩的。

创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上。

我们敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路；我们也会关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。

　　②创造离不开实践。

人世间的一切成就，一切幸福都离不开劳动和创造。

社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。

青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。

　　第二课：

青春的心弦

　　第一框：

男生女生

　　：

进入青春期，男生和女生的差异主要表现在哪些方面？

　　到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。

同时，在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出自己的特点。

　　2：

对性别角色的认识的作用是什么？

　　队性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处，但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。

我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。

　　3：

男生女生欣赏对方优势的作用是什么？

　　男生女生各自拥有自身的性别优势。

欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。

因此，我们不仅要认识自身优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。

　　4：

怎样正确对待男生女生的个体差异：

　　不同性别的个体虽然有差别，但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不因某一方面的欠缺而自卑。

男生女生应相互理解，相互帮助、相互学习、共同进步。

　　第二框：

青春萌动

　　：

与异性相处的必要性是什么？

　　与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。

我们与异性相处，成为好朋友，并不仅仅是性别的吸引，而是能从对方身上看到某些优秀品质，这些品质吸引着我们。

　　2：

与异性同学交往应该注意什么问题？

　　与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。

我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。

　　3：

如何对待异性情感？

　　面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们应该慎重对待、理智处理。

　　4：

如何正确认识情？

　　情需要具备他人的能力，这种能力包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭的责任。

爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的情感。

真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等和自律。

　　第三课：

青春的证明

　　第一框：

青春飞扬

　　：

进入青春期，我们成长的渴望主要表现在哪些方面?

　　我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”

　　2：

为什么说青春期的探索需要自信？

　　自信让我们充满激情。

有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。

自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展示优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。

　　3：

自强的内容是什么？

如何才能自强？

　　不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己，是自强的重要内容。

自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。

　　自强可以让我们更自信

　　让青春的步伐永不停息

　　第二框：

青春有格

　　：

如何做到“行己有耻”？

（1）“行己有耻”需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。

“羞恶之心”引导我们判断是非善恶，明确行为选择的理由。

在行动之前，审查愿望；在行动之中，监督调解；在行动之后，反思效果与影响。

（2）我们的行为在证明并创造着我们自己。

“行己有耻”意味着我们能真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇。

“行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德地线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。

“行己有耻”更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。

　　2：

如何认识“止于至善”的精神状态？

　　“止于至善”是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。

　　“止于至善”是一种向往美好、永不言弃的精神状态。

　　3：

为什么要想榜样学习？

　　榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。

好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。

善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。

　　4：

如何做到“止于至善”？

　　每个人都可以从点滴小事做起，积少成多，积善成德。

　　善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。

　　“止于至善”要求我们养成自我我省察的习惯，检视自己的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。

　　青春需要我们去经历，去体验。

以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获，是对青春最好的证明。

　　第四课：

揭开情绪的面纱

　　第一框：

青春的情绪

　　：

人的基本情绪有哪些：

　　人的基本情绪有喜、怒、哀、惧等

　　2：

影响情绪的因素有什么？

　　我们的情绪受多方面因素的影响。

例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。

随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。

　　3：

情绪的积极作用和消极影响分别是什么？

　　情绪的作用非常神奇，影响我们的行为和观念。

它可以激励我们克服困难，努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。

　　第二框：

情绪的管理

　　：

如何正确对待自己的各种情绪感受?

　　人生路漫漫，有喜也有悲。

该喜则喜，该悲则悲，我们要学会正确对待自己的何种情绪感受。

保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。

适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。

　　2：

怎样合理地调节情绪？

　　学会合理地调节情绪，是情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。

在生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括：

改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。

这些方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。

　　第五课：

品出情感的韵味

　　第一框：

我们的情感世界

　　：

情感与情绪的关系是怎样的？

　　①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。

我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。

②情感与情绪也有区别。

情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的、相对稳定。

　　2：

情感有什么作用？

　　①情感是人最基本的精神需求

　　②情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动。

　　③情感与我们的想象力、创造力有关。

丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。

　　④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。

　　第二框：

在品味情感中成长

　　：

美好情感是怎样形成的？

　　生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。

情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。

　　2：

我们可以通过哪些方式获得美好情感？

　　我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。

　　3：

负面的情感体验对我们成长有什么意义?

　　生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对我们的成长也有意义。

学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。

　　4：

情感体验与外部环境有什么关系？

　　在情感体验中，我们并不总是被动地接收外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。

我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。

我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。