青平学校小学部乡村少年宫乒乓球小组活动记录表解读.docx
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青平学校小学部乡村少年宫乒乓球小组活动记录表解读
青平学校小学部乡村少年宫乒乓球小组活动记录表
活动名称:
乒乓球 指导教师:
张琴,黄志春
活动时间
第一课时
活动地点
多媒体教室
参加人数
16
活动过程
活动内容:
训练重点:
1、观看专题片“乒乓球的辉煌”,强调训练纪律。
2、球感的训练
1)颠球练习
2)对墙击球练习
备注
青平学校小学部乡村少年宫乒乓球小组活动记录表
活动名称:
乒乓球 指导教师:
张琴,黄志春
活动时间
第2课时
活动地点
操场
活动过程
活动内容:
训练重点:
1、讲解学习乒乓球的相关知识。
2、球感的训练
1)颠球练习 2)对墙击球练习
3、攻球动作练习
4、游戏:
击球接力
青平学校小学部乡村少年宫乒乓球小组活动记录表
活动名称:
乒乓球指导教师:
张琴,黄志春
活动时间
第3课时
活动地点
操场
活动过程
活动内容:
训练重点:
1、球感的训练
1)颠球练习 2)对墙击球练习
2、攻球动作练习
3、攻球练习(斜线)
4、身体素质练习:
举哑铃(8x2组)
青平学校小学部乡村少年宫乒乓球小组活动记录表
活动名称:
乒乓球 指导教师:
张琴,黄志春
活动时间
第4课时
活动地点
操场
活动过程
活动内容:
训练重点:
1、球感的训练
1)颠球练习 2)对墙击球练习
2、攻球动作练习
3、攻球练习(斜线)
4、身体素质练习:
仰卧起坐(8x2组)
青平学校小学部乡村少年宫乒乓球小组活动记录表
活动名称:
乒乓球 指导教师:
张琴,黄志春
活动时间
第5课时
活动地点
操场
活动过程
活动内容:
训练重点:
1、球感的训练
1)颠球练习 2)对墙击球练习
2、攻球动作练习
3、攻球练习(直线)
4、身体素质练习;跑步练习
青平学校小学部乡村少年宫乒乓球小组活动记录表
活动名称:
乒乓球 指导教师:
张琴,黄志春
活动时间
第6课时
活动地点
操场
活动过程
活动内容:
训练重点:
1、攻球练习
1)攻球动作练习 2)攻球练习(直线)
2、推挡练习(直线)
3、游戏:
定点攻球(斜线、直线定点位置攻球)
4、身体素质练习
青平学校小学部乡村少年宫乒乓球小组活动记录表
活动名称:
乒乓球指导教师:
钟有全,代明星
活动时间
第6课时
活动地点
操场
活动过程
活动内容:
训练重点:
1、攻球练习
1)攻球动作练习 2)攻球练习
2、推挡练习(直线)
3、游戏:
定点攻球(斜线、直线定点位置攻球)
4、整理运动
青平学校小学部乡村少年宫乒乓球小组活动记录表
活动名称:
乒乓球指导教师:
钟有全,代明星
活动时间
第5课时
活动地点
操场
活动过程
活动内容:
训练重点:
1、攻球练习
1)攻球动作练习 2)攻球练习
2、推挡练习(斜线)
3、“左推右攻”练习
4、身体素质练习:
仰卧起坐(8x2组)
青平学校小学部乡村少年宫乒乓球小组活动记录表
活动名称:
乒乓球 指导教师:
钟有全,代明星
活动时间
第7课时
活动地点
操场
活动过程
活动内容:
训练重点:
1、攻球练习和推挡练习
2、综合实战练习(擂台赛的形式)
3、总结本学期活动开展情况,让队员谈谈自己的收获,表扬一部份积极分子。
青平学校小学部乡村少年宫乒乓球小组活动记录表
活动名称:
乒乓球 指导教师:
张琴,黄志春
活动时间
第7课时
活动地点
操场
活动过程
活动内容:
训练重点:
1、攻球练习和推挡练习
2、综合实战练习(擂台赛的形式)
3、总结本学期活动开展情况,让队员谈谈自己的收获,表扬一部份积极分子。
青平学校小学部乡村少年宫乒乓球小组活动记录表
活动名称:
乒乓球 指导教师:
钟有全,代明星
活动时间
第1课时
活动地点
操场
活动过程
活动内容:
训练重点:
1、讲解学习乒乓球的相关知识。
2、球感的训练
1)颠球练习 2)对墙击球练习
3、攻球动作练习
4、游戏:
击球接力
青平学校小学部乡村少年宫乒乓球小组活动记录表
活动名称:
乒乓球指导教师:
钟有全,代明星
活动时间
第2课时
活动地点
操场
活动过程
活动内容:
训练重点:
1、球感的训练
1)颠球练习 2)对墙击球练习
2、攻球动作练习
3、攻球练习(斜线)
4、身体素质练习:
举哑铃(8x2组)
青平学校小学部乡村少年宫乒乓球小组活动记录表
活动名称:
乒乓球 指导教师:
钟有全,代明星
活动时间
第3课时
活动地点
操场
活动过程
活动内容:
训练重点:
1、球感的训练
1)颠球练习 2)对墙击球练习
2、攻球动作练习
3、攻球练习(斜线)
4、身体素质练习:
仰卧起坐(8x2组)
青平学校小学部乡村少年宫乒乓球小组活动记录表
活动名称:
乒乓球 指导教师:
钟有全,代明星
活动时间
第4课时
活动地点
操场
活动过程
活动内容:
训练重点:
1、球感的训练
1)颠球练习 2)对墙击球练习
2、攻球动作练习
3、攻球练习(直线)
4、身体素质练习;跑步练习
读书的好处
1、行万里路,读万卷书。
2、书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。
3、读书破万卷,下笔如有神。
4、我所学到的任何有价值的知识都是由自学中得来的。
——达尔文
5、少壮不努力,老大徒悲伤。
6、黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。
——颜真卿
7、宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。
8、读书要三到:
心到、眼到、口到
9、玉不琢、不成器,人不学、不知义。
10、一日无书,百事荒废。
——陈寿
11、书是人类进步的阶梯。
12、一日不读口生,一日不写手生。
13、我扑在书上,就像饥饿的人扑在面包上。
——高尔基
14、书到用时方恨少、事非经过不知难。
——陆游
15、读一本好书,就如同和一个高尚的人在交谈——歌德
16、读一切好书,就是和许多高尚的人谈话。
——笛卡儿
17、学习永远不晚。
——高尔基
18、少而好学,如日出之阳;壮而好学,如日中之光;志而好学,如炳烛之光。
——刘向
19、学而不思则惘,思而不学则殆。
——孔子
20、读书给人以快乐、给人以光彩、给人以才干。
——培根