思想道德修养讲义.docx

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思想道德修养讲义

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绪　论

一、“思想道德修养”课的性质、任务和特点

1、性质：

思想政治理论课，属于通常所说的“两课”范畴。

2、任务：

着眼于时代发展和我国的经济建设，遵循高职大学生思想品德形成、发展、变化的规律和思想政治教育规律，针对大学生成长中经常遇到的思想、政治、道德、心理等实际问题，以世界观、人生观、价值观教育为重点，运用马克思主义理论和其他学科的知识，来培养学生形成良好的思想道德素质。

3、特点：

（1）鲜明的思想性和政治性；

（2）严谨的理论性和科学性；

（3）突出实践性和时代性。

二、“思想道德修养”课的内容

  我们这门课实际上，就是要用马克思主义基本理论和哲学、伦理学、社会学、心理学等学科的有关知识，讨论一些关于我们在大学学习期间所面临的一些共性思想道德修养方面的问题。

所涉及的内容很多，我们主要集中在三个主要方面：

1、关于如何适应大学生活的特点和目标要求，进行自我调整、转变的问题。

其中，第一讲“人生成长的新阶段”讨论大学生活的特点问题；第二讲“大学生活的主旋律”讨论大学生活的学习问题；第三讲“培养良好的心理素质”讨论心理健康与调适的有关问题；第五讲“交往、友谊和爱情”讨论大学时代面临的人际关系问题。

2、关于我们在大学时代如何树立理想，把握人生的有关问题。

其中，第六讲“爱我中华”讨论爱国主义的几个问题；第七讲“人生思考”讨论的是树立正确的人生价值观问题；第八讲“高扬理想的风帆”讨论理想信念方面的有关问题。

3、关于如何提高我们的个人修养、完善人格的有关问题。

其中，第四讲“得道于心”讨论关于道德品质培养方面的问题以及相关的职业道德方面的问题。

　　总之，我们在内容的安排上，力求把理论与同学们所面临的实际思想问题结合起来，争取能够给同学们带来最深刻的人生哲理、最贴切的生活启迪、最透彻的人生感悟、最动人的人生体验。

三、学习“思想道德修养”课的意义

　　大学时代是人生的黄金时期，对人的一生影响重大，这就要求我们要倍加珍惜，通过积极地学习，广泛地交流，争取尽快形成自主认识，使自己能够有计划、有步骤自觉地实现自己的大学目标。

四、学习“思想道德修养”课的方法

1、重视理论学习，广泛吸取思想。

2、结合实际问题，分析总结经验。

3、坚持知行统一，全面提高素养。

第一讲　大学是人生发展的新阶段

第一节　人生转折与环境适应

一、身心发展变化的新特点

可以从生理和心理两个方面来看：

（一）从生理角度看：

1、身体形态和机能迅速发展，正处于人体生长发育的第二个高峰；

2、大脑发育基本完成，神经系统结构已经达到成熟水平；

3、性意识的觉醒。

（二）从心理变化角度看：

1、认识能力的提高；

2、情感丰富而热烈；

3、独立性显著增强。

出现“成长的烦恼”：

需要注意解决的问题：

正确认识年轻给自己带来的优势与劣势，长处与不足；培养积极向上的健康心理和精神面貌。

二、人才成长的关键时期

1、大学阶段是学习知识、掌握技能的最佳时期：

（1）精力充沛；

（2）环境良好；（3）时间充足。

2、大学阶段是思想观念形成的重要时期：

影响人一生的关键时期。

3、大学阶段是步入社会的前奏曲。

具有相当的社会角色：

第二节　大学人生与社会责任

一、大学与大学教育

1、什么是大学？

一般认为，1638年英国伦敦大学和1694年德国哈雷大学的成立，是近代意义大学成立的标志。

特别是1810年柏林大学建立后，校长洪堡确立了“University”的办学理念，大学一词源于德语中Univeral，即普遍、无所不包、万有、广博之义。

由此可见，大学是一个新的理性组织，是对世界进行新的解释，发现新规律，不断地向真理接近，增长人类的新知识。

　　我国最早建立的近代大学为天津西学堂（1895年）和北京京师大学堂（1898年）。

至20世纪末，我国已拥有普通高校1022所，在校大学生近500万，形成了学科门类齐全的高等教育体系。

2、大学的内涵：

　　《简明大不列颠百科全书》给大学定义为：

“高等学府，通常包括一所文理学院、研究生院和专业学院，并有权授予各个学科领域的学位。

”

　　首先，大学是高等教育的场所，培养高层次的种类人才是大学的核心功能。

“高层次”是指教学内容、教育对象、教育目标的高层次。

　　其次，大学具有学科覆盖的广泛性。

　　再次，大学教育是有标准的。

3、大学的功能：

学习知识；继承知识；创造知识；实践知识。

二、大学生活新变化

1、环境变化；

2、目标变化；

3、社会要求变化；

4、个体变化。

三、大学生的社会责任

1、个人发展与社会责任。

2、中国的发展需要大学生

3、按照大学的培养目标和社会发展的要求塑造自我

第三节　大学生活的新设计

一、高职大学生的新视角

　　这里我们须着重讲清一个问题，即要消除偏见，树立信心，抓住机遇，立志成才。

二、大学生活的新方式

　　1996年联合国科教文组织提出的面向21世纪的教育宗旨和内容，要围绕四个基本的学习原则来确定，即要帮助学生“learningtoknow,learningtodo, learningtolivetogether,learningtobe.”

1、大学生活方式的新特点：

　　生活方式包括人的观念，以及与之相应的行为方式和生活习惯。

（1）日常生活：

有序；

（2）消费：

有度；

　　（3）闲暇娱乐：

有益；

　　（4）社会交往：

有心；

　　（5）学习：

有志趣。

2、做新生活的主人

（1）紧握自我教育的金钥匙。

（2）做时间的主人。

（3）培养角色意识。

三、全面发展与发展特长

1、全面发展，人人做得到。

全面发展：

德、智、体、美、劳等全面和谐地发展。

2、发展特长，人人都需要。

四、如何做一个适当的个人规划

1、制定一个“跳起来就能抅得着的目标”

2、合理安排自己的时间

3、认识和利用现有的资源

4、总体目标的稳定与阶段目标的修正。

第二讲　大学生活的主旋律

　　第一节　素质与能力

  一、素质的概念及构成

  素质的构成：

先天的生理条件和后天形成的条件

  素质包括：

思想品德素质、科学文化素质和身心素质。

1． 思想品德素质

①思想意识；

②基本的政治立场和态度

③道德品质修养

④美育修养

2． 科学文化素质

3． 身心素质（心理和身体素质两方面）

①求知、求真、求实的科学进取心理

②顽强拼搏、坚忍不拔的心理

③健康的身体

　　二、高职大学生的能力

（一）素质与能力的关系

能力是知识、素质的外在综合表现。

　　能力的基础在素质而素质的主要构成部分之一是知识（包括理论知识和实践知识）。

（二）高职大学生的能力

　　1．独立学习、获取的能力

　　2．独立分析、解决实际问题的能力

　　3．逻辑思维与丰富的想像、创造能力

　　4．组织管理与社会活动能力

　　5．机智敏捷的应变能力

三、岗位技能

岗位技能的掌握是对高等职业技术教育人才的一个特殊要求。

第二节张开智慧之翼

一、大学教学特点

1． 教学目的的不同

2． 教学内容在广度和浓度上的不同

3． 教学方法的不同

4． 教学要求上的不同

二、高职大学生的知识结构

1． 几种知识结构类型的介绍

2． “T”型知识结构

这种知识结构的横杠是指一般知识和基础理论知识，竖杠是指专业知识。

其具体要求有以下五点：

①掌握本专业所需要的扎实的基础理论知识

②具有初步的专业知识，对与本专业有着的科技前沿上的新发明、新创造有所了解；

③具有一定的经济与管理知识，以及人文社会科学知识

④熟练地掌握一门外语和操作知识；

⑤通过理论教学和严格的实践训练，完成相应专业岗位的基本技能训练。

　　三、培养优良学风

1． 勤奋刻苦的学习精神

2． 科学严谨的治学方法

3． 求实的学习态度

4． 创新精神

　　第三节　学会学习

一、明确学习的目的，转变学习观念

1． 树立终身学习的观念

2． 既向书本学习，又向实践学习的观念　

3． “少而精”、“要管用”的选择学习观念

4． 以我为主体的学习观念

第三讲　培养良好的心理素质

心理案例：

1

  一位女大学生经常听母亲讲：

“世上男人没有几个好的，接触男的要小心。

”从初三开始，她见了男性便不由自主地将目光移向“不应该看的部位”，由此产生罪恶感，不敢出门，甚至想弄瞎自己的眼睛。

其它案例：

2

  某名牌大学的一名品学兼优的三好学生、优秀学生干部，因为在一次晚会上唱歌跑了调，引起同学的哄笑，便觉得无地自容而自杀。

其它案例：

3

  1991年万圣节，美国依阿华大学一位刚获得博士学位的中国留学生，因为竞争压力和人际关系紧张，精神崩溃，竟开枪打死6人（包括自己），重伤致残1人。

案件震惊中美两国。

什么是心理问题Psychologicalproblems？

 是指个体在适应环境过程中，由于内外有害因素引起的自己意识到或意识不到的主观困惑状态或心理异常现象。

第一节什么样的人才是心理健康的人？

     ——标准和问题

一、大学生心理健康标准

1、具有正确的自我意识和自我认识能力；

2、和谐的人际关系；

3、良好的社会适应能力；

4、完整统一的人格品质；

5、愉快的心境和良好的情绪；

6、适度的行为反映；

7、积极的生活态度和拼搏的学习精神；

8、正常的智力。

 二、大学生常见的心理健康问题

1、入学适应问题；

  例如：

环境、学习、生活、心理等

2、学习上的心理健康问题；

3、人际交往方面的心理问题

4、恋爱与性心理健康问题；

5、求职择业方面的心理问题

第二节 自觉培养健康心理

     ______如何培养良好的心理素质

一、培养良好的个人品质

1、树立正确的世界观、人生观

2、客观评价自我，正确对待他人

3、自觉磨炼意志品质，提高承受挫折的能力

4、完善自身人格修养

二、学会自我调适

（一）自我调适的基本原则

1、改变你能改变的事物

2、改变你自己

生活中个人的态度想法很重要，在很好地改变自己，提高自己的心理素质，主要要从以下几个方面入手：

（1）掌握一定的心理知识

（2）树立符合实际的奋斗目标

（3）学会科学地自娱自乐

（4）建立良好的人际关系，学会去爱

（5）适当参加体育运动

（6）注意体会生活中的细节对我们自身心理发展的作用和影响。

（二）自我调适的基本方法

1、自我激励法

2、自我暗示法

3、情感迁移法

4、情绪宣泄法

5、行为补偿法

6、改变认知法______补充材料：

著名心理学家艾利斯提出的“合理情绪疗法”的基本内容

     人既是理性的，又是非理性的。

     人的精神烦恼和情绪困扰大多来自思维中不合理、不符合逻辑的信念。

     这些信念主要有三个特征：

“绝对化要求”、“过分概括”和“糟糕透顶”。

ABC理论：

一个人的情绪困扰后果（consequence），并不是由诱发事件（activatingevent）造成的，而是由人对诱发事件的信念（belief）即解释评价造成的。

“合理情绪疗法”的目的：

在于帮助人认清其思想中的不合理信念，建立合乎逻辑、理性的信念，以减少个人的自我挫败感，对个人和他人不再苛求，学会容忍自我与他人。

三、寻求心理咨询的帮助

1、正确认识看待心理咨询；

2、积极充分利用心理咨询。

思考题：

      联系我们自己的实际，谈一谈如何培养健康的心理？

第四讲　社会主义道德

课堂讨论题目：

   一位年轻人问一位长者：

“烦恼和快乐的区别在哪里？

”长者带他去了一个叫“烦恼谷”的地方。

山谷美丽富饶，人们却面黄肌瘦、愁容满面。

年轻人看到，这里有一口装满食物的大锅，可这里的人却饿得要命，因为他们每个人长柄的勺子，柄太长，无法将食物送进自己的嘴里。

长者又带他来到了一个叫“快乐谷”的地方，同样的大锅、长柄勺，可这里的人们却快乐而满足。

你知道为什么吗？

第一节 社会主义道德体系及其核心、原则

一、什么是道德与道德品质

1、道德：

   通俗地说：

道德是有利于多数人的长远利益，而要牺牲个人一时利益的行为原则。

2、道德品质

道德品质通常也称品德或德性。

   简单地说，道德品质是一个人在一系列的日常行为中所表现出来的比较稳定的特征和倾向。

二、社会主义道德建设：

1、体系结构：

概括地说，就是一个核心、一个原则、五个基本要求、三大社会道德领域的十五个规范和一个道德建设的总目标。

（1）社会主义道德的核心和原则，是为人民服务和集体主义。

（2）五个基本要求：

就是爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义。

（3）三大社会道德领域是：

社会公德、职业道德、家庭美德。

（4）十五个道德规范：

在社会公德方面：

文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境和遵纪守法；

在职业道德方面：

爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众和奉献社会；

在家庭美德方面：

尊老爱幼、男女平等、夫妻和睦、勤俭持家和邻里团结。

（5）社会主义道德建设的总目标是：

要在全社会形成一种团结互助、平等友爱、共同前进的人际关系。

2、为人民服务思想：

（1）实质：

是社会主义道德建设的核心，即“为什么人”的问题，也是灵魂，它决定着社会主义道德建设的根本性质和发展方向。

（2）社会主义市场经济条件下，还要不要坚持“为人民服务”的思想？

为人民服务的核心思想，反映了社会主义社会的经济基础、政治制度和思想文化的客观要求，也反映了中国共产党一贯的主旨和政策主张。

坚持这一核心思想，是与坚持社会主义制度相始终的。

3、集体主义原则：

可以从三个方面把握其内涵：

一是社会主义的集体主义强调集体利益高于个人利益；二是社会主义的集体主义强调重视个人的正当利益；三是社会主义的集体主义强调要促进集体和个人的不断完善。

4、奉献牺牲精神：

  是指个人为了维护和健全全社会的整体利益或他人利益，自觉地舍弃、牺牲个人利益的高尚品质和崇高境界。

［资料］

 20世纪90年代初，人们曾经讨论过这样一个问题：

一位年轻的女出纳员，为了保护集体的2300元公款而同歹徒搏斗，牺牲了生命，有些人问：

“难道几千元钱比生命还贵？

”“我们为什么非要以死来捍卫正义？

”“漠视自己的健康、轻视自己的生命难道就是情操高尚？

”

   你是如何看待这些提问？

5、个人主义分析：

{资料：

个人主义}

  是一种政治和社会哲学，高度重视个人自由，广泛强调自我支配、自我控制、不受外来约束的个人和自我。

创造这个词的是法国政治评论家亚历克西·德·托克维尔，用来形容一种温和的利已主义，它使人们仅仅关心自己的家庭和朋友的小圈子。

   个人主义的价值体系可以表述为以下三种主张：

（1）一切价值均以人为中心，即一切价值都是由人体验的（不一定是由人创造的）；

（2）个人本身就是目的，具有最高价值，社会只是达到个人目的的手段；

   （3）作为一种总的态度，个人主义包括高度评价个人自信、个人私生活和对他人的尊重。

   个人主义往往把国家视为一种不可避免的弊病，赞赏“无为而治”的口号；它也指一种财产的制度，即每个人都有最大限度的机会去取得财产，并按自己的意愿去管理或处置财产。

   个人主义实质仍然是利已主义思想，其片面性是显而易见的，所以，一些明智的资产阶级思想家也反对利己主义或个人主义，如孟德斯鸠、卢梭、黑格尔等人。

第二节 继承和发扬优良的道德传统

一、继承中华民族的优良道德传统

1、含义：

一般来说，是指以儒家伦理道德为主要内容并包括墨家、道家、法家等传统伦理思想的精华。

2、内容：

第一，是强调整体精神，强调为社会、民族、国家的爱国主义思想；

{资料}早在两千多年前成书的《诗经》中，就已经提出“夙夜在公”的道德要求，认为日夜为公家办事，是一种高尚的道德品质。

西汉初年的政治思想家贾谊在他的《治安策》中提出“国而忘家，公而忘私”，强调国家民族的利益，强调一种为整体而尽忠、献身的精神。

正是在这一强调孟子提出了“富贵不能淫、贫贱不能移、威武不能屈”的为整体献身的大丈夫精神。

宋代的范仲淹提出了“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的高尚境界和崇高的道德要求。

清代思想家顾炎武则提出“天下兴亡、匹夫有责”的思想。

这些都显示强烈的为国家、为民族、为整体的献身精神。

第二，是推崇“仁爱”原则和人际和谐。

孔子：

仁者，爱人，把“仁”作为自己伦理道德思想的核心；墨子提出“兼相爱，交相利”的思想；孟子也强调“老吾老及人之老，幼吾幼及人之幼。

”

第三，是提倡人伦价值，强调个人在人伦关系中应尽的道德责任。

孔子提出“君使臣以礼，臣事君以忠”来强调人都要按自己的社会地位来履行自己的义务。

孟子提出“父子有亲、君臣有义、长幼有序、朋友有信、夫妇有别”的五伦原则。

第四，是追求精神境界，把道德理想的实现看做是一种高层次的需要。

第五，是重视道德践履，强调修养的重要性，即强调道德主体在完善自身中的主体能动作用。

二、继承和弘扬中国革命道德传统

  这主要是指中国共产党人、一切先进分子和人民群众在中国革命和建设中所形成的优良道德传统，它是马克思主义理论同中国革命和建设的伟大实践相结合的产物，是中华民族的优良道德传统在新时期的继承与发展。

三、批判地继承外国的优良道德传统

 世界许多民族在人类发展的不同时期，对人类文明、伦理道德，都做出过不同程度的贡献。

吸收、借鉴其中的优秀成果，是社会主义道德建设的客观需要。

第三节 培养良好的道德品质

一、社会呼唤：

1、良心的约束力

良心是人类和动物间一切差异中“最重要的差异”，“是人类所有属性中最为高尚的一种属性”。

2、社会公德的回归

公德是每个社会成员在公共生活中应该遵守的基本行为准则，是道德体系的最低层次。

3、良好的职业道德

职业道德是在一定的职业活动中所应遵循的具有自身职业特征的道德准则和规范。

二、当代大学生应具备的道德品质

1、孝敬父母、勤劳节俭；

2、尊敬师长、团结和睦；

3、立志勤学、谦虚礼让；

4、律己宽人、诚实守信；

5、公正无私、敢于献身。

三、道德品质修养与行为选择

   首先不单是认识或心理问题，更重要的是践履问题，即实实在在地进行首先选择，做有道德的事情，把意志转化为行动，最终养成道德习惯，才能形成良好的道德品质。

   道德选择，是指行为者在有许多选择可能的具体情境中，根据一定的道德行为原则，选择某种行为。

{资料}在一部科幻小说中，机器人DP被同时设定了两条指令：

一条是“为了自身的安全不得触水”；另一条是“有人求助必须全力救助”。

一天，DP听到湖中有溺水者在呼救，一条指令指示它要去救助，另一条指令又不允许它触水，于是DP只有围着湖转起圈来。

DP的问题在于：

两条指令的冲突使它陷入了选择的困惑。

在小说的结尾，DP的指令被修改，将其中的第二条指令设为优先指令。

可以想见，机器人DP再遇到上述境遇，就不再会出现类似两难选择的困境了

   所以，大学生自身的道德品质的形成与发展中，要注意通过以下这样的方法来提高自身的道德评价与道德选择的能力。

1.提高道德认识

2.增强道德责任

3.遵守道德规范

4.养成道德习惯

思考题：

1.你觉得身边和社会上存在哪些不道德的现象？

2.作为当代大学生应当具备怎样的道德品质？

3.你打算如何提高自身的道德修养？

第五讲　交往、友谊和爱情

困扰当代大学生的三个主要问题是什么？

据报道，北京对1000余名大学生调查和对大学生心理咨询人员了解，当前困扰大学生的主要问题是：

就业、恋爱和人际交往。

典型案例：

谈恋爱的烦恼

小谭是某大学的研究生会主席，在读期间已在国内外学术刊物上发表了数篇有较高质量的论文，但在恋爱上却很不如意。

要说对他有好感的姑娘也不算少，可相处时间一长就崩了，使他屡屡受挫。

原来小谭在与姑娘接触时，要么大谈自己的研究成果，要么海阔天空地议论国际国内政治经济形势，要么对同学（包括女同学）的行为妄加评论，搞得女孩都认为他好为人师。

小谭说，这并不是他的本意，他是想让姑娘开心的，可是总找不到恰当的话题或妥善的方式。

对此他很茫然。

典型案例2：

据《新快报》2001年6月18日报道：

昨天凌晨零时三十分许，地处广州新港西路的某职业技术学院男生宿舍发生一起血案，该宿舍一潮阳籍男生在与前来访友并借住同一宿舍的另一高校学生发生争执后，在黑暗中用水果刀将其刺死。

   据学校方面介绍，死者与其揭阳老乡回到宿舍时，惊醒了宿舍的潮阳籍男生并发生了口角和撕打。

揭阳老乡拼命劝住，事态平息。

揭阳老乡见事已缓和，便去了洗手间。

期间，两人又发生争执并升级，潮阳籍男生在黑暗中操起书桌上的水果刀，朝死者连刺数刀，致其惨叫倒地。

第一节 友 情

一、人际关系的理论知识

•         1、人际交往：

指人们为了相互传递信息、交换意见、沟通情感而运用语言、行为等方式进行的互动过程。

范围包括：

个人与个人、个人与群体、群体与群体。

•         2、人际交往对大学生成长的影响：

①    促进大学生社会化进程；

②    促进大学生深化自我认识；

③    大学生个性发展与完善的条件；

④维持大学身心健康的保证。

•         3、人际关系

•         4、影响大学生人际关系的因素：

①时空接近吸引（如同宿舍、班级）；

②情感相似吸引（如学生社团）；

③需求互补吸引（如气质互补）；

④外表和人格吸引（如开朗人受欢迎）。

•         5、健康的人际交往的发展阶段

在社会交往过程中形成的人与人之间的心理上的关系，反映了人们在交往过程中关系的深度、密切度、协调性等心理方面的联系程度。

 人际关系的建立经过四个阶段：

定向阶段、情感探索阶段、情感阶段、稳定阶段。

大多数人建立起的人际关系只停留在第三阶段，只有少数人能进入第四阶段（友谊阶段）。

•         6、人际交往的原则

①真诚待人；

②平等待人；

③宽容待人；

④求同存异；

⑤互助互利。

•         7、人际关系中常见的障碍

①自我为中心；

②自卑羞怯；

③社交恐怖。

•         8、人际交往的方法

①树立正确的交往观；

②加强自身的修养；

③善用语言的技巧；

④有效处理人际冲突。

二、几个实际问题

1、如何看待老乡关系？

2、如何处理好宿舍中的同学关系？

三、什么是友谊

1、友谊的概念

2、大学生交友的标准

3、异性交往的原则

第二节 爱 情

一、什么是爱情

1、定义：

爱情是指两个异性之间，基于一定的客观物质基础和共同生活理想，在各自内心形成对另一个异性的真挚仰慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的强烈的、稳定的和专一的感情。

2、本质：

是人的社会属性和自然属性相结合的异性间的崇高感情，是精神和肉体的统一。

社会属性处于主导地位，决定爱情的本质。

3、特点：

强烈性、专一性、平等性、持久性、发展性。

二、大学生与爱情

1、爱情在大学生生活中的作用

第一、影响自我心境

第二、影响人生困难的克服

第三、影响事业的位置

2、大学生恋爱面面观

3、大学生恋爱的特点

三、大学生怎样谈恋爱

1、什么时间谈恋爱合适

2、大学生喜欢什么样的伴侣

3、如何谈恋爱

4、如何分手

第六讲　爱国主义

第一节  爱国主义是宝贵的精神财富

一、什么是爱国主义

（一）爱国主义是一个历史范畴

1．民族国家是爱国主义的必要前提和基础

2．爱国主义是种意识形态

3．爱国就是爱