六年级心理健康教育课教案.docx

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六年级心理健康教育课教案

六年级心理健康教育课教案

第一课：

青春期的生长发育

教学目标：

1、认识什么是起青春期。

2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。

教学重点：

认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。

教学难点：

正确迎接青春期的到来。

教学过程：

一．导入新课

1．上节课我们学习了什么？

2．板书课题：

迎接青春期的到来

二．新授

1、讨论：

你们知道什么是青春期吗？

你身体的各个部位发生了什么变化？

2、师针对学生的发言小结

3、课堂总结：

（1）迅速长高。

（2）心肺功能明显增强。

（3）肌肉的发育十分迅速

（4）体重增加。

（5）神经兴奋性加强。

4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？

归纳：

（1）养成良好的习惯。

（2）加强营养、合理安排饮食。

（3）不吸烟，不喝酒。

（4）保持正确的坐、立、走姿势。

（5）加强体育锻炼。

（6）保护好嗓子，不大声喊叫。

第二课青春前期的心理健康

教学目标：

通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。

重难点：

心理健康的概念和心理健康的标准。

如何使自己逐步具备良好的社会适应能力。

教学过程：

一、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；每讲完一个，请2-3个同学发言进行分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。

二、讲述青春期的心理特征：

1、自我意识增强。

2、情感丰富多采。

3、性意识发展。

三、讲述青春期怎样保持心理健康：

1、注意学习中的心理健康。

2、培养良好性格。

3、增进自我了解。

4、建立良好的人际关系。

5、培养健全的情绪生活。

四、作业：

怎样保持青春前期的心理健康？

第三课青春期的营养与体育锻炼

教学目标：

让学生认识到青春期是人体生长发育高峰期，摄入足够的营养物质，积极参加体育锻炼是青春期身心健康的重要保证。

重点难点

重点：

青春期人体发育阶段对营养的需求以及体育锻炼的重要性。

难点：

平日如何注意营养和体育锻炼。

三．教学建议

简述各种营养的作用。

综述营养与体育锻炼的关系。

提出青春期运动的注意事项。

四．参考资料（教参）

1．各种营养素的作用。

2．营养与体育锻炼的关系。

3．青春期运动的注意事项。

五．练习题

营养是身体生长发育的物质基础；体育锻炼是促进身体生长发育、提高身体素质的重要手段。

人体需要的7种营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐、水、纤维素。

3．体育锻炼应注意的原则是：

（1）经常性。

（2）循序渐进。

（3）量力而行（4）运动与休息适当交替。

第四课有益健康的穿着打扮

教学目标：

1、使学生了解什么是仪表和仪表美。

2、使学生知道怎样从个人卫生，着装，坐，立，走的姿势，以及语言，行为举止等方面讲究仪表美。

3、让学生结合自己的生活实际，说说怎样讲究仪表美

重点难点：

怎样才能做到仪表美。

仪表美与身心健康的关系。

教学过程：

一、导入新课

（出示“仪表”一词，组织查字典比赛，看谁能最快地说出“仪表”的意思）师：

你认为人的仪表重要吗？

要不要讲究仪表美？

（学生回答）

二、讲授新课

师：

让我们看看课文上的照片，上面有几位同学，你认为他们在仪表上给你的印象怎么样？

（学生小组讨论后，全班交流）

师：

（小结）同学们充分发表自己的看法，说明我们大家都有对仪表的一套评价标准。

看来同学们对讲究仪表美方面已经有了不少了解，相信大家一定也做得不错。

那么，作为一名现代社会的文明小学生，在讲究仪表美方面，基本要做到哪些呢？

怎样做到仪表美？

我现在做得怎么样？

今后打算怎么做？

（学生阅读，讨论）

师：

第一条提的是什么要求？

生：

保持个人卫生。

师：

那么怎样做到头发整洁？

为什么不要留怪异的长发？

（学生回答）

师：

还要做到什么？

为什么课文中特别提到耳后，脖颈要干净？

（学生回答）

师：

（请两位着装大方，整洁的学生到讲台上）我们班这两位同学的服装，从仪表上看起来有什么优点？

（学生回答）师：

他们的衣服穿着得体，大小适宜。

那么，有谁能说说，为什么不要穿太大或太小的衣服呢？

（学生回答）

师：

我们除了穿衣服，还要穿鞋袜。

鞋袜对仪表美重要不重要？

（学生回答）

师：

对！

鞋袜对我们的仪表美也很重要，而且还关系到我们的身体健康。

那么我们应该怎样做呢？

（学生回答）

师：

女同学喜欢戴发夹，蝴蝶结什么的，也是为了美。

但如果不注意，太过分了恐怕也会产生不好的效果。

请女同学多说说，戴头饰应注意些什么才有助于仪表美？

（学生回答）

师：

同学们讨论非常积极，认真，下面我们继续讨论关于坐，立，走的姿势问题。

为什么对青少年要特别强调坐，立，走的姿势？

（学生回答）

师：

坐，立，走的姿势不正确，不但影响身体的正常发育，对我们的仪表也会产生影响，哪些同学能给大家说说具体有哪些影响？

（学生回答）

师：

对我们平时一定要注意自己的坐，立，走的姿势，努力养成良好的坐，立，走习惯。

我们刚才讨论的都是外表美，仪表美不仅有外在的表现，还有内在的内容，谁能说说它有哪些内在的表现？

（学生回答）

师：

对，人说话是在表达自己的内心世界，同时也在表现自己的气质，风度。

大家从平时的表现出发，说说我们班在这方面谁做得比较好？

（学生评比，推荐）

师：

希望大家向他们学习，做一个说话文明，礼貌，亲切，大方的人。

内在美除了表现在语言上，还表现在人的行动上。

师：

人的行为，举止包含的内容太多了除了第5条说的内容以外，我们前面讨论的各条也都是属于行为，举止的内容。

大家再说说，如果我们平时注意讲究在这些方面的表现，对我们的仪表有什么作用，反之不这样做又有什么影响？

（学生回答）

师：

除了这些以外，还有哪些也是人的行为，举止方面的内容呢？

你自己做得怎么样？

（学生回答）

三、.结束语

师：

同学们，经过热烈的讨论，我们对讲究仪表美有了比较全面的了解。

当然，光了解是不够的，关键在于平时的表现。

我们可以比一比，看谁做得最好。

其实，我们讲究仪表美，不仅关系到个人的形象，更重要的是关系到我们班级的形象，关系到我们学校的形象，甚至关系到我们国家和民族的形象。

这一点大家同意吗？

第五课烟酒对人的危害

教学目标：

1、让学生认识到烟里含有大量的尼古丁，对人的健康危害很大。

2、让学生知道过量饮酒对人的脑，肝，胃都有伤害作用。

3、使学生懂得中小学生绝对不能吸烟，喝酒的道理。

重点难点：

认识吸烟、喝酒对人体健康的危害

教学过程：

一、导入新课

师：

（宣传“世界无烟日”的有关材料）国际上为什么要定出一个全世界的“无烟日”？

（学生回答）

师：

看来大家已经对这方面的知识有所了解，这节课我们就专门讨论一下这个问题。

二、学习新课

师：

吸烟为什么会影响人的身体健康呢？

我们来看一份资料（介绍吸烟有害呼吸道的资料）。

看了这份资料，请你们思考几个问题：

吸烟对人体有害吗？

吸烟主要危害人体的哪些器官？

如果长期吸烟，这种危害会发展到什么程度？

根据你平时的观察，说说吸烟的人有些什么表现？

（学生回答）

师：

大家都知道吸烟对人体的确有害处，那么香烟中主要的有害成分是什么呢？

生：

尼古丁。

师：

对，尼古丁是烟里的一种毒素，它的毒害程度怎么样呢？

（介绍关于尼古丁的材料）吸烟的人无疑会受到尼古丁的伤害，那么对周围被动吸烟的人有没有伤害呢？

生：

有。

师：

所以，只要有人吸烟，周围的人都在受害。

可以说吸烟是一种严重的污染环境，害人，害己，害社会的行为。

世界上定了一个“无烟日”，它的意义是什么？

在哪一天？

（学生回答）

师：

我们已知道了吸烟的危害，那么为什么又要反对喝酒呢？

师：

酒是用粮食酿制而成的一种烈性饮料，成年人少量地饮用还是有好处的，所以医学上有一种药酒，可以用来治病强身。

但是如果大量地喝酒，就会伤害人的脑，胃。

肝等内脏。

长期大量饮酒，会对人造成更大的伤害，课外对此也有介绍，大家说说是什么？

（学生回答）

师：

他们的行为不但损害自己的健康，而且还会影响社会，那么青少年为什么不能喝酒呢？

（学生回答）

师：

青少年正处在生长发育的重要阶段，所以更不能喝酒。

过年或过节，有时大人一高兴，也会让小孩喝酒，其实只是很不负责的行为。

少年儿童自己也要自觉地抵制，千万不要认为这是好玩而无所谓。

大家一定要记住，烟酒有害健康。

第六课远离毒品健康成长

教学目标

1、增强学生的法制观念、法律意识。

2、增强学生的是非观念、自律意识，提高自制力。

3、培养学生的健康情趣，抵制低级趣味。

4、教育学生正确对待挫折，乐观面对人生。

5、培养学生的爱国主义情感，维护国家利益

教学重点

毒品的危害性。

教学难点

青少年怎样自觉抵制毒品。

教学过程

教师:

同学们好！

这节课我们学习的内容是—《远离毒品健康成长》。

前事不忘，后世之师。

历史上，中国人就曾因毒品之害而受尽耻辱。

鸦片战争的历史，我们永远也不会忘记。

让我们打开记忆的闸门，追忆过去的峥嵘岁月。

教师鸦片战争以前，英国向中国走私贩卖鸦片，给中国造成了哪些损害？

学生白银外流，国库空虚，官员腐败，军队的战斗力减弱，人民体质下降。

教师虎门销烟的意义是什么？

学生显示了中华民族反抗外国侵略的坚强决心。

教师鸦片战争中国战败的内因是什么？

学生清政府的腐败，落后的封建制度。

教师鸦片在中国泛滥造成的结果，正是清朝鸦片战争失败的一个重要原因，也可以说是清王朝从鼎盛逐步走向灭亡的开始。

清王朝的统治权力从此被动摇，直至最终丧失。

不仅如此，中华民族、中国人民也从此陷入了长达100多年的的痛苦深渊之中。

历史的教训，我们永远不能忘记，也不应该忘记。

我们不能让中华民族历史上惨痛的一幕，在21世纪的今天再次重演。

一、导入新课

教师1949年10月1日，新中国成立。

中国人民从此站立起来，不再受欺压奴役，成为自己和国家命运的主宰。

60年来，特别是改革开放30年来，中国坚持独立自主、自力更生，坚持和平的外交政策，在社会主义政治建设、经济建设、文化建设和社会建设等各个方面都取得了举世瞩目的伟大成就，中国的经济实力和综合国力进一步增强，中国的国际地位和国际影响力进一步提高，中国人民的生活水平总体上达到了小康水平，人民群众的精神面貌焕然一新。

然而，我们在为取得的成绩欢欣鼓舞的同时，还应该十分清醒地看到，社会上还存在许多消极、腐朽、没落、反动的事物，对我国社会主义现代化建设事业产生了极大的破坏作用。

毒品就是其中之一。

教师你知道哪些东西是毒品吗？

学生鸦片、冰毒、大麻、海洛因、摇头丸等。

教师为什么把这些东西称为毒品呢？

学生讨论、发言

学生因为它们很大的毒性，对人的身体具有严重危害。

学生因为它们毒害人们的心灵，危害社会风气。

学生因为国家对这些物品的生产、买卖进行严厉打击。

毒品，是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

吸毒的方式主要有：

烟吸、烫吸、鼻嗅、口服、注射五种常见方式。

吸食毒品是违法行为。

我国的《刑法》和《治安管理处罚法》对于走私、贩卖、运输、制造毒品等违法犯罪行为一律处以重刑，达到一定数量可判处死刑。

《禁毒法》规定，对于吸毒成瘾者要进行社区戒毒和强制隔离戒毒。

全国禁毒委员会和广东省人民政府《关于禁毒的通告》明确规定，“摇头丸”是毒品，服食“摇头丸”按吸毒论处。

课后作业

1远离毒品，把抵制毒品真正落实到学习生活的实际中。

2参与社会实践活动，积极宣传毒品的危害性，发现毒品违法行为向有关国家

第七课电击伤处理与预防

教学目标：

使学生懂得点击的危害和预防，提高学生的安全意识，增强自我保护能力。

教