实训第一周总结.docx
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实训第一周总结
实训第一周总结
篇一：
一周实训心得体会
四川警安职业学院汽运一班专周实训心得体会
班级：
汽车运用技术一班姓名：
吴修浪经过短短一周的专业实训，使我对汽车发动机拆装以及工具的使用有了更深层次的理解，
在培训的过程中，同时也让我更进一步的了解汽车发动机的构造，增强了自身的专业知识。
同时也使我深深体会到了自己在专业知识方面的欠缺和不足；也意识到了自己做为汽车专业
的学生，要想在以后的职业中崭露头角，除了要有过硬的理论知识，健康的体魄外，还必须
具备良好的心
理素质，过硬的操作技能，使自己在以后的路途中无论经历什么样的困难，都
能立于不败之地。
在这次班级实训的过程中，我严格遵守实训安全操作流程，并同时与同学们进行了明确
的分工合作，老师也为我们合理的安排实训时间以及实训内容，才使得我能够顺利的完成这
一周的实训内容。
在正式实训之前，汽车系主任对我们进行了实训安全操作的教育，然后我在分的组中依
次进行实训内容，首先张巍艺老师为我们介绍了汽车拆装的常用工具及其使用方法，然后为
我们介绍了汽车发动机的基本构造，让我们有了对汽车发动机其中的一些零部件的基本工作
原理的了解，对一些需要拆装实训的零部件，张巍艺老师首先为我们做了讲解与示范，在示
范拆装的过程中，张巍艺老师还为我们讲解其零部件的功用和要拆装时该注意的事项以及拆
装的先后顺序，并看好正时记号。
并让我们进行了长时间的拆装实践。
通过张巍艺老师这样的讲授方式，不光使我们加强了自身基本功的训练，同时还增加了
我们对汽车发动机的更深层次的了解，让我们明白了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行！
”
同时让我们知道了在一个团队中各成员合作的重要性，教会我们要善于团队合作，善于利用
别人的智慧。
靠单一的力量是很难完成一个大项目的，在进行团队合作的时候，还要耐心听
取每个成员的意见，使我们的组合达到更加完美，让工作更加的得心应手。
通过这次拆装实习，让我深刻的体会到做任何事情都必须认真对待，都必须付出汗水和
努力。
人非生而知之，虽然我们现在的知识结构还很差、动手能力还不强，但是我知道只要
肯学、肯付出，总有一天我们会收获到我们想要的一切。
同时通过这次实训使我明白我们不
可能永远呆在父母的怀抱中，过着一种无忧无虑的生活，我们总是要走上社会的，而社会，
就是要靠我们这些年轻的一代来推动。
而要有足够的力量来推动，我们就该要有足够推动的
力量，而这些力量是要靠平时的积累获得的，所以我现在要好好经营自己的时间，充实自己、
完善自我，我不要让自己的人生留下任何遗憾！
篇二：
第一周实习心得新进实习生实习心得周报1请在每周一提交上周的实习心得，实习心得签核顺序：
实习生----实习生单位辅导老师
----实习单位主管---
部门主管----人资主管-----事业部主管。
2
篇三：
带薪实习第一周心得体会胡带薪实习心得体会
虽然说我们的大学生活丰富多彩，但是无论是在学习、生活、交往乃至认识社会和人生
的过程中，依然需要我们依靠自己独立去思考、判断、选择和行动。
从某种意义上说，进入
大学就意味着独立的走向社会，走向生活。
在这个新的起点上，为了给自己的人生理想奠定
基础，改变自己的一些缺点，树立自信、自立、自强的精神，养成在困难条件下勇敢面对社
会和生活的良好心态，所以这次我有幸的参加了学院举行的暑假带薪实习活动。
2013年7月11日，这一天对我们来说特别重要，同时也很期待。
为了能在实习的第一
天给工作单位留个好印象，所以早上我7点就起了床，身为小组长的我便联系了其它组员，
组员到齐后，我们便坐上了到达曾家的公交车。
一路上，我的心情就像平静的湖面掉了一颗
小石子，荡起圈圈涟漪，久久不能平静。
不一会，我们顺利的来到了工作单位沙坪坝区曾家
镇政府，由于来得比较早，相关部门都还没开门，这时的我们在门外静静的等待着。
趁这段
时间，我给组员们讲了工作中的注意事项和一些要求、、、9点钟，我们终于等来了组织部委
员王主任，也就是给我们分配工作岗位的负责人。
她给我们说了工作上的一些基本要求。
之
后，我们迅速的都被分到了不同的部门，做起了不同的工作。
我被分到了农业服务中心，刚到办公室，张主任便安排我随他一起下乡，我当时一脸茫
然，于是我匆匆的拿起桌上的文件随他坐上了下乡的车，说实话，我当时心里很忐忑，因为
我不知道接下来会发生什么事情？
在车上，我看了看手中拿的文件，文件都是与深林防火相关的，于是我心里
便有了底。
一眨眼功夫，来到了目的地重庆市沙坪坝区曾家镇虎峰山社区，听张主任说：
“市
领导一会要来视察社区近期的一些工作情况，由于最近天气持续高温，主要是抓深林防火这
块工作。
来到社区大厅，社区里面的工作人员热情的招呼了我，这时，我的心顿时平静了下
来，在这里，我通过在社区里和里面工作人员的交谈中，大概了解了当地的一些基本信息。
我仔细阅读了森林防火的一些工作职责，主要是要加强森林防火工作的检查、督查工作，要
求熟悉本站辖区山林的山形地貌和林区交通道路情况。
要经常大力宣传防范措施，落实森林
防火的各项工作，加强防火检查，强化火源管理，严禁违章用火。
大概10点40的样子，市
领导们纷纷踏来，这时，张主任安排我在社区里呆着，他和镇长负责去接待，时间一分一分
的过去了，虎峰山社区给我的印象尤为深刻，我觉得这个社区的组织性特别强，为人民服务
的意识很强，从大厅正对面墙上的几个大字可以看出：
村民、群众的“柴米油盐酱醋茶”就
是我们的国家大事。
这一天虽然很短，同时我也收获颇多。
第二天，一如既往早早的来到办公室，打开门之后，整理了办公桌上的资料，打扫了一
下卫生，便看着桌上的报纸，等待着张主任来安排今天的工作。
不一会，张主任来到了办公
室，便说：
“他马上会下乡视察工作，然后下午会去渝北区那边去办事，叫我留在办公室负责
整理一些资料和服从其他相关部门的安排。
”于是我便着手整理起来，整理完之后，闲着没事
做的我，看了曾家镇莲花湖景观大道东延伸段道路工程初步设计概算书和施工联系图设计（道路、排水及招工、照明工程），看着
这些资料，我的兴趣舒展开来，因为这与我学的专业是挂钩的，之前我也学过预算，所以略
知一点，通过翻阅图纸，使得我更加明白了什么叫做作图规范。
这一天的结束，意味着我们
已经实习了一周了，虽然只有两天，时间很短暂，但在实习的过程中，使得我受益匪浅，感
受颇多，领悟极深。
现在的大学生就像温室里的花朵，经不起狂风暴雨的击打，我们要想成
为参天大树，就要坚定地选择社会实践活动，勇敢的走进社会生活，在纷繁复杂的生活中搏
击，朝着正确的方向茁壮成长。
彭著彬
2013年7月13日篇四：
实习一周总结报告尊敬的各位领导：
您们好！
转眼间，我已经渡过了在青港货运的第一周，虽然只有短短的一周，作为初到公司的我
来说，却是具有特殊意义的一周。
置身于一个新的环境，面对新的工作模式，身边的各种陌
生，等待我的也是各种学习与挑战。
万幸的是，青港货运是一个十分温暖、和谐的团队，在
领导的热切关心和同事的热情帮助下，我很快的适应了环境，开始了我的实习工作。
现将
周的工作情况总结如下：
1.熟悉公司环境。
了解公司的组织架构。
鞠经理等首先向我介绍了部门的内部结构以及
分工。
大体介绍了进口操作、海铁联运、内贸、现场、船代的基本情况。
在刚刚开始工作的
几天里，我对环境很不熟悉。
多亏了这种介绍，不仅大体知道公司的主营业务和分工，也让
自己对公司有了最基本的了解。
2.从周三开始在进口操作王吉秀老师处学习，了解了进口入库拆箱送货的流程，受益匪
浅。
王姐首先讲了一下整个进口入库拆箱的基本流程：
从报关、报检到码头提箱入库，最后
分批出库。
从王姐这了解到仓库是分为报税库和拼箱库，其联系人和费用也是不同的。
接到
客户（北京阳光）的提货计划后，首先根据入库编号确认货物是在报税库还是拼箱库，然后
通知仓库放货并代收出库费及仓储费。
在公司的这几天，感受到公司这种朝气蓬勃的发展劲头。
通过这几天的学习，从中也感
受到现在的工作与天津之间的些许业务差异。
比如押箱换单，在天津中远那边都是先押箱后
换单，再报关，产生的滞箱费都是最后核联的时候统一交纳；而这边大多数是先换单，再报
关，而后再押箱，如果报关慢，产生的滞箱费就要先交纳一遍，最后核联的时候还要在交纳
剩余的滞箱费。
天津的模式最大程度的方便了货代，而青岛这边的模式则是加大了海关的监
管力度，保证没有报关的箱子不会提出码头。
第二个不同——码头报提箱计划。
天津那边是
拿着海关的放行d/o去码头报纸质计划，并约定提箱时间，一般是2个小时一个计划；青岛
这边是报计划时拿提箱卡，用提箱卡去码头提箱，不用提前约定时间。
再比如，在天津，只
要符合海关要求的堆场就可以发送出口运抵报告，而这边只能由码头发送，这样就会保证不
会存在虚假运抵报告，杜绝了场站为满足客户通关需要而发送虚假运抵报告。
虽然之前有天津那边的工作经验，但是步入新的环境，这一周的工作也让我意识到了我
现在还有许多不足，还需要不断的充实自己。
所以接下来在工作上，感觉自己需要学习的东
西很多。
首先尽快熟悉环境，完成角色转换。
之前由于在天津的船公司工作，形成了一定的工作
习惯和思维方式，对现有工作的认知造成一定的障碍。
所以要尽快熟悉部门及所处的环境，
并迅速步入角色。
不仅要了解部门内部的具体职能，还要了解公司作为港方从事货运业的各
种特色，以及跟公司有业务联系的单位、职能及联系方式。
并完成与天津时认知差异的比较，
更好更快的适应现在的工作环境。
其次，虽然目前我所学到的操作知识只是凤毛麟角，但是希望自己能够以点带面，进行
全面了解。
因此以后我会努力多问多想多做。
遇到自己不明白的地方，坚决打破砂锅问到底。
希望下一步也能够对公司的其他业务进行了解，以便在整体上对公司进行更好的理解，更快
的步入角色。
最后，脚踏实地，努力工作。
我对自己的要求是：
不要急于求成，要脚踏实地，
一步一个脚印，才能走得更稳更远。
在接下来得工作时间里，我一定会珍惜这些优良的资源，
努力认真的做好每一天的工作，虚心的向领导同事请教学习。
再次对各位领导及同事表示感
谢！
篇五：
一星期实习实习心得体会一星期实习实习心得体会一个礼拜的机修生活过去了只有一个字——累，修机的时候有感觉爽的时候同样也难免
会有郁闷的时候。
有成就感的时候也有失败感的时候。
我的心里只装了一个心态，那就是去
修好自己遇到的每一台的坏机器，虽然有时候会遇到之前没有遇到的情况，当自己摸索不出
来的时候，可能会有点郁闷，但我会去问那些老师傅，同样我也感到很荣幸，因为只有遇到
新的问题自己的技术才会一步步上升，只有这样当遇到机器坏了时，才可以迎刃而解。
我相
信每一个机修并不万能的，他们之所以能够很快修好机器，那是因为40%经验+60%的细心才=
成功!
虽然机修生活有点累，但修好机器的时候心里还是会甜甜的;有时候和产线员工聊天谈
话的时候，有的员工很向往做一名机修，机器好的时候可以到处走走，感觉挺自由好玩的;
其实他们的理解是错误的，至少对于一个合格的机修来说他们的理解是错误的。
机器坏了的
时候我们要发现问题，要想办法解决问题，在解决问题的时候可能会出现工伤，这个并不排
除，因为这样的例子已经不少了。
如果一个问题弄了个把小时还没弄好，我想我们每一个机
修心里都是有压力的。
然而有时候我会发现产线的员工好像不是很相信机修，我有旁听到过
产线员工水某某机修或储干的时候。
我希望产线的员工能够理解机修和储干，理解他们的能力，因为每一个去修机的员工，
不管是机修还是储干，他们都想把机修好，有时候是由于经验不足所以不能解决问题，我很
清楚的记得，我在组装组的时候第一次下产线看看，因为是穿白衣服和戴着红帽子，有个大姐叫我修机，我真的不敢去，因为我都没修过，没接触过，根本就不知道如何处
理。
所以我胆怯的说出了我不会。
其实我很佩服个别储干的，因为他们本来不会修但他们有
时候并不会说出“不”，而是勇敢的去尝试，懂就修，不懂就问比自己懂的师傅。
这一点其实
是很值得学习的。
所以并不要嘲笑他们，因为每一个人都是从不会到会的。
有时候我也很歧
视一些老师傅，自认为比新员工，比储干懂很多，就随便刁人，而且装得好像别人
看不出来他技术好一样，当然我只是说说。
在这里我最敬佩的师傅就是杨师傅，记得和
他一起装机时候，他从来不会刁你，也不会骂你，只是教你如何去做好。
我相信跟他一起装
过机器的人都知道吧。
同在一个屋檐下，就应该和睦相处，如果徒弟出了错，你们认为罪魁
祸首是谁——师父。
篇二：
第一周实训小结-丁雅
实习小结
丁雅
今年十二月份，我正式来到南京力鸿煤炭检测公司开启我的顶岗实习工作。
作为刚刚从学校踏进社会的我对公司的一切都是那么的陌生，刚刚来到南京力鸿煤炭检测公司对一切都感到不适应。
公司的总经理，部门主管对我们的生活学习都特别的关心，公司对我们先是了解公司的企业文化，让我们热爱公司，热爱自己的工作，然后对我们进行系统的专业理论的学习，并对我们的理论进行考核，正真的做到了又布置有检查的学习方式。
理论的学习总是需要实践来检验的，公司采取师傅带徒弟的方式，指导我们日常的学习，并把理论知识应用到日常的实际工作中，让我们加深了对理论的认识，丰富了我们在校期间学习不足的地方。
我们在南京力鸿煤炭检测公司实习，以双重的身份完成学习和工作的任务，跟公司的同事们一起上下班，在他们忙碌的工作的时候，我们帮忙做一些工作上力所能及的事情，以学生的身份跟着师傅们虚心的学习，不懂的地方请教师傅，师傅都能给我们详细的讲解，直到我们听懂了为止，有时候还不厌其烦的讲了一遍又一遍，真心的为实习中遇到这样的师傅而感到幸福。
我希望我能在接下来的实习过程中悉心的向师傅们学习日常的实验工作，争取早日将顶岗实习的顶岗做到实处，为公司的发展尽自己的一份力量。
篇三：
实习第一周的心得体会
虽然已是周末，但是感觉身心仍然像战斗在教育第一线上，还没能完全停息下来。
南村中学的初一新生于9月1号正式开学，到现在也就三四天而已。
但是，就这仅仅几天，却发生了很多让我难忘的事情。
开学的第一天，所有的新生都按起初所分的班级回到教室，他们很安静地坐着，清澈的眼睛透露着对周围事物的期待与好奇。
是啊！
等了一个长长地暑假，终于是一名正式的初中生了。
同样的，我也有相同的感受，对我而言，这里的一切也是那么的新鲜。
我常常想，我第一次进教室，第一次见到学生，我的表情应该是怎样，我的开场白要说点什么，怎样去树立既威严又有亲和力的形象呢？
9月1日下午两点半，我吃惊着我的生理反应：
我的手心在冒冷汗！
我曾经一度认为我是一个胆子够大，办事够利索的一个人，此刻我却是如此的紧张。
从办公室到教室，大概一百米的路程，我走得很仔细，脑子不停地盘算着，同时不停地告诉自己：
没事的，我已经准备得很好了，不就是一个自习课吗？
无需害怕，加油！
很快，我就来到初一（3）班的教室门口，我深呼吸一次，挺直腰干走上了讲台。
我深刻地记着李主任的话：
第一次见学生，进教室不需要马上讲话，而是用锐利的眼光扫视全班学生，控制好整个课堂且聚集所有学生目光后再讲话...结合李主任的点拨与自己思考后的结果，那两节自习课给我的感觉很不错，学生很认真看书，数学方面遇到问题也会举手发问。
其中我发现有好几个学生很可爱，一双亮汪汪的眼睛，藏在书的后面偷偷地看我，好像对我这个新老师很好奇。
难道是我相对年轻的原故，还是他们想要了解我这个新老师呢？
学校有一小部分学生住宿，初一级虽说有12个班，但是住宿的学生才八九十人，因此，级长将他们安排在两个教室上晚修。
从周日到周四晚上，我们几个实习老师需要轮流看晚修。
当然，会很辛苦，但是我们很乐意，因为我们可以通过晚修去了解初一学生的特点，拉近与学生的距离，同时，也可以锻炼自己的管理能力。
第一个晚上，是我和宇冰两人负责，各看一个班。
我走走停停，偶尔坐着，模仿着自己中学老师看晚修的做法...刚开始的半个小时，学生都很认真的看书做题，半个小时后，就出现骚动了。
不知道是一小时一节的晚修时间过长，学生还没能适应，还是刚开学没作业，又或者是自己哪里做得不够？
我想了一下，觉得自己要及时做点措施...我想了想，接着一边巡着学生一边用强调的语气说：
是不是坐累啦，是的话，可以站五分钟，不是的话给我安静的学习。
很快，学生安静下来了，当然，没有人站起来...
开学第一天就这样匆忙地过去了，回到宿舍，跟其他实习老师交流并总结一下，收获良多，感触良多。
正像汤老师所说：
学生是需要吓、骗、哄才能管理好的...尤其相对低年级的学生。
第二天，感觉很清晰的一个字：
累！
上午是初一新生的分班考试，一个上午考语、数、英三科，而我们实习老师各要监考两场。
下午从两点开始改卷，一直改到六点半！
因为当晚就要分好班，明天要按新班正式上课了，我几乎是一刻都没有休息过，因为我负责改初一级12个班数学试卷的三道应用题，很大的一个工作量啊！
我怕推延其他老师下班，只好不停地改着...所以，开学第二天，给我们最深刻的印象就是累。
第一周的最后一天，学生很开心，所有的老师也很开心！
辛苦了那么久，终于等到周末了，昨日的劳累早已在昨晚的美梦中忘掉，这一天，我们依然精神充足，充满希望地去迎接新的一天。
因为分班的原因，所有的班主任都忙得不可开交，我们这些副班主任一边帮忙一边学习班主任是如何进行新班的班会课。
其中给我最深印象的就是一班的班主任刘老师，刘老师是南村中学的几位优秀班主任的其中之一，她给新的一班上第一节班会课，主要是讲学习上以及生活上的一系列行为规范，说的非常精彩，全班学生坐得很端正，很认真，动都不敢动一下。
第三节开始是按照课程表上课，都是一些课任老师到班上讲一讲该科以后的一些
要求等。
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