新兴运动项目轮滑选修模块教学.docx

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新兴运动项目轮滑选修模块教学

新兴运动项目

轮滑选修模块教学

轮滑运动包含的运动项目较多，我们常见的有速度轮滑、花样轮滑、轮滑球和极限轮滑等等。

它是一项对人们身心健康十分有益的体育运动项目，经常参加轮滑运动不但对改善人体的心肺功能、增强肌肉力量、培养灵敏的身体素质、提高身体协调性和平衡能力起着积极的作用，也对培养集体协作的团队精神和勇敢顽强的心理品质有着良好的影响，同时它还能丰富人们的业余生活，陶冶人们的情操。

本模块教学以掌握基本的向前、向后滑的技术为主，包括直线滑行、向前“葫芦步”滑行、向前双曲线滑行、“8”字形压步、向后“葫芦步”滑行、向后双曲线滑行技术。

以激发兴趣、自主探究为主，培养学生克服恐惧心理、勇于挑战自我的优良品质，以及团结协作的集体主义精神。

一．轮滑选修模块计划案例（表6-1）

表6-1轮滑选修模块计划

模块目标

1．知识目标：

学生能够掌握轮滑的基本知识，懂得选择一套适合自己的装备和自我保护方法。

2．技能目标：

掌握轮滑向前、向后滑行的基本技术。

3．情感目标：

通过本模块学习能够愉悦学生身心，促进学生交流与合作，培养学生积极向上、勇敢顽强的意志品质。

教学内容

直线滑行、向前“葫芦步”滑行、向前双曲线滑行、“8”字形压步、向后“葫芦步”滑行、向后双曲线滑行

重点

难点

重点：

向前、向后滑行基本技术的掌握。

难点：

勇敢、顽强，克服心理障碍。

课次

教学目标

教学内容

教学建议

1．了解轮滑的基本知识，懂得选择一套适合自己的装备和自我保护

2．基本姿势的模仿练习，为进一步学习建立正确的动作概念

3．激发学生学习积极性，培养学生好学、乐学的进取精神

1．轮滑基本知识

2．基本姿势模仿练习

1．利用挂图、课件、VCD等直观教学手段对轮滑的基本知识进行讲解、示范，激发学生学习的欲望

2．教师讲解、示范

3．学生模仿练习，建立正确的动作概念

4．同学示范、教师点评，进一步体验动作

1．树立安全意识，养成良好的着装习惯

2．体验轮滑技术，初步掌握平行站立、行走滑行技术动作

3．有独立完成平行站立、行走滑行的胆量和勇气

1．独立站立

2．行走滑行

1．讲解、示范、启发诱导

2．双手扶墙体或椅子练习原地踏步

3．徒手原地踏步练习

4．小步走练习

5．行走滑行练习

6．同学示范、教师点评

7．同学交流、协作，教师个别指导

1．复习行走滑行，为新内容的学习做准备

2．学习并初步掌握单脚蹬地双脚滑行技术

3．培养学生的协调和平衡能力

1．行走滑行

2．单脚蹬地双脚滑行

1．讲解、示范，启发诱导

2．左脚内刃向侧后方蹬地的双脚滑行

3．右脚内刃向侧后方蹬地的双脚滑行

4．两脚轮换蹬地的双脚滑行

5．同学交流、协作，教师个别指导

1．复习单脚蹬地双脚滑行练习，提高和改进动作技术，为新内容的学习做准备

2．学习交替蹬地交替滑行技术和制动技术，并能够在练习中正确使用

3．培养学生的协调和平衡能力

1．单脚蹬地双脚滑行

2．交替蹬地交替滑行

3．制动方法

1．讲解、示范、启发诱导

2．支撑滑行距离较短的单脚蹬、单腿滑进练习

3．拉长步伐的单脚蹬，单脚滑进练习

4．教师讲解、示范不同的制动方法

5．学生根据自己的练习，寻找制动方法

6．学生展示、评价、教师点评

1．复习交替蹬地交替滑行练习，提高滑行速度

2．学习并初步掌握向前“葫芦步”滑行技术

3．培养学生的协调和平衡能力

1．交替蹬地交替滑行

2．向前“葫芦步”滑行

1．学生自主练习交替蹬地交替滑行技术

2．接“龙”游戏

3．教师讲解、示范新技术动作要领

4．在有一定向前滑行速度的情况下练习“葫芦步”

5．从原地静止开始，做双脚前滑，体会惯性前滑，脚和膝的协调配合

1．复习向前“葫芦步”滑行技术，能够在轮滑练习中较自如使用该技术

2．学习向前双曲线滑行，体会身体重心的移动与蹬地动作的协调配合

3．培养学生身体的灵活性、协调性，开发学生的脑平衡，促进智力水平的提高

1．向前“葫芦步”滑行

2．向前双曲线滑行

1．学生自主练习，教师巡回指导

2．教师讲解、示范，学生体会动作

3．优生示范，学生讨论，教师提示

4．学生分层练习，教师加强指导

1．复习“葫芦步”、向前双曲线滑行技术，提高动作熟练性

2．学习并初步掌握惯性转弯技术：

平行惯性转弯；短步转弯，培养学生的协调和平衡能力

3．促进学生的协作能力，激发运动参与

1．复习“葫芦步”、向前双曲线滑行技术

2．学习惯性转弯技术

1．教师请优生示范，提出复习动作的要求

2．教师讲解、示范短步转弯练习方法，学生模仿练习

3．学生练习，教师针对练习情况进行个别指导

4．分组复习已学的技术动作，促进协作与参与

1．复习已学的技术动作，提高协调和平衡能力

2．学习并初步掌握弯道压步技术，通过在圆弧做交叉步滑行练习，促进学生运动技能的提高

3．激发学习积极性，大胆尝试新动作，挑战新难度

1．练习已学的动作技术

2．学习弯道压步

1．学生自主练习已学的技术动作，教师指导

2．教师讲解、示范，学生模仿练习：

（1）在圆弧上做直线滑行，插入一次的交叉压步练习

（2）在圆弧上做直线练习，插入连续的3~5步的弯道交叉压步练习

3．学生练习，教师巡回指导

4．学生分组展示、交流、评价

5．教师对新动作进行分析、讲解

6．学生尝试练习

1．复习已学的技术动作，提

高协调和平衡能力

2．进一步掌握弯道压步技术，加强连续弯道压步练习，提高动作的连贯性

3．体验运动的乐趣，激发学习欲望

1．复习已学的动作技术

2．连续弯道压步

1．学生自主练习已学的技术动作，教师指导

2．教师讲解、示范，学生模仿练习：

（1）任意半径的小步弯道交叉压步练习

（2）任意半径的大步弯道交叉压步练习

（3）固定半径的弯道压步练习。

3．优生示范，教师提示要点、要求

4．学生练习，教师巡回指导

5．学生练习：

直道滑行接弯道压步练习

6．教师点评

1．复习已学的技术动作，提高协调和平衡能力

2．学习并掌握弯道压步练习：

“8”字形压步练习

3．体验掌握运动的乐趣

1．练习已学的动作技术

2．学习“8”字形压步

1．教师提示练习的要求，学生练习。

2．复习连续弯道压步练习，教师巡回指导

3．教师讲解、示范“8”字形压步技术动作

4．学生练习“8”字形压步练习，教师指导

5．优生示范，相互学习、交流讨论。

6．进一步练习“8”字形压步

7．教师点评，提示要点

8．直道滑行接弯道压步练习

11~

1．复习弯道压步技术，提高动作质量

2．学习并初步掌握向后“葫芦步”滑行技术

3．学生自主练习，探究学习，加强沟通，愉悦身心

1．弯道压步技术

2．向后“葫芦步”滑行

1．复习已学的技术动作，教师指导

2．教师讲解、示范后“葫芦步”滑行要领，学生动作模仿练习

3．学生体会向后“葫芦步”滑行技术：

在教师或同伴面对面、手拉手的协助下，体会两脚用力蹬地和扭转脚踝的协调配合动作

4．优生示范

5．集体交流、讨论向后滑行技术

6．学生练习：

原地两脚平行站立，两臂侧举，上体稍前倾，做小幅度的向后葫芦滑行

7．学生自主练习，教师巡回指导、提示

13~

1．复习向后“葫芦步”滑行技术，提高动作协调性

2．学会向后“S”形滑行技术，初步掌握动作

3．小组练习，愉悦身心

1．复习向后滑技术

2．学习向后“S”形滑行

1．学生自主练习，教师巡回指导

2．教师讲解、示范，学生学习

3．优生示范

4．学生练习，教师有针对性进行个别指导

5．学生自主交流学习心得

15~

1．针对考试内容进行复习，提高动作技能

2．展示交流，张扬个性

复习考试内容

1．教师布置练习的内容，针对不同的学生提出不同的练习标准和要求

2．学生互帮互学，教师个别辅导

3．展示交流，充分发挥所能，张扬个性

4．学生练习，教师巡回指导

考试

机动

二．轮滑选修模块课时计划案例（表6-2）

表6-2轮滑选修模块课时计划

课次：

模块第6次课人数：

40人

教学目标

1．复习向前“葫芦步”滑行技术，能够在轮滑练习中较自如使用该技术。

2．学习向前双曲线滑行，体会身体重心的移动与蹬地动作的协调配合。

3．培养学生身体的灵活性、协调性，开发学生的脑平衡，促进智力水平的提高。

教材

1．复习向前“葫芦步”滑行

2．学习向前双曲线滑行

重点

难点

重点：

向前双曲线滑行

难点：

身体重心的移动与蹬地动作的协调配合

课序时间

教学内容

教师指导

学生学习

组织与要求

导课

分钟

1．课的常规：

（1）集合整队，检查人数，着装。

（2）师生问好

（3）宣布本课的目标、内容、注意事项，处理见习生

1．集合队伍，检查人数

2．向学生问好

3．宣布本课内容及注意事项

4．安排见习生。

1．学生列队、排好队形

2．向老师问好

3．思想集中，认真听讲

4．见习生随队见习

组织——四列横队：

xxxxxxxxxxxxx

△

要求：

快、静、齐。

2．准备活动：

在音乐伴奏下进行热身操

教师组织，提示动作要领，并对值日生的带操情况进行记录

值日生带操，其余同学在值日生的带领下完成热身活动

四列体操横队:

xxxxxxxxx

△

要求：

动作舒展，到位，充分活动各关节。

3．换轮滑鞋，佩带护具

教师提示要求和原则，并对完成较好的同学提出表扬

学生检查并换上轮滑鞋，佩带护具

要求：

仔细检查，护具佩带牢固，位置正确

行课

分钟

1．自主练习

（1）复习已学轮滑技术

（2）复习向前“葫芦步”滑行

1．教师提示动作要领，学生练习

2．对不同的学生提出不同的练习要求

1．学生按照教师的要求认真练习

要求：

争取在原有的基础上有所提高

2．学习向前双曲线滑行

1．教师示范，提出问题

2．教师分析、讲解

1．学生仔细观察，认真听讲，分析问题

2．学生认真听讲

组织：

两组面对站立

xxxxxxxxxxxxx

△

xxxxxxxxxxxxx

要求：

学生认真观察，仔细分析

3．练习向前双曲线滑行

1．教师提出学习要点。

2．教师组织练习

3．教师语言激发

4．观察巡回指导

5．教师小结归纳

1．学生练习

2．优生示范

3．学生听讲、分析

4．学生练习

5．学生讨论

组织：

同向环行

要求：

在学习、练习中积极思考、分析技术动作；认真体会动作要领

4．对学困生的帮教

1．教师组织、观察

2．对学困生的帮教

3．教师归纳、提示

4．教师巡回观察、指导

1．学生以小组为单位合作帮教练习

2．学生认真学习体会动作

3．小组间的互助学习

组织：

帮教小组

要求：

充分发挥体育骨干作用，学生相互帮教

结课5分钟

1．换下轮滑装备

2．跟随教师一起做放松操

3．教师讲评

4．布置课后练习

5．收拾装备，宣布下课

1．教师组织、引导。

2．对本次课上表现好的小组和同学进行表扬、鼓励。

1．恢复身心

2．回顾本次课的学、练情况，争取进步

组织——四列横队：

xxxxxxxxxxxxx

△

要求：

养成经常锻炼的好习惯，争取每天进步一小点，日日有收获。

场地器材

场地：

篮球场（2块）

器材：

轮滑鞋（40双）

课

后

小

结

三．轮滑选修模块学习评价案例（表6-3）

表6-3轮滑选修模块学习评价

评价等级

评价内容

教师评价

学生自评

学生互评

权重

最后成绩

优秀

良好

合格

不合格

运动技能

向前直线滑行

70%

向前“葫芦步”滑行

学习向前双曲线滑行

“8”字形压步

向后滑行

学习态度

10%

情感表现

10%

合作精神

10%

等级

技评参考标准

等级与分值

评价标准

优秀（86分~100分）

完成动作质量好，动作轻松、自然、协调、优美

良好（76分~85分）

完成动作质量较好，动作比较轻松、自然、协调、优美

合格（60分~75分）

能够完成动作，动作不够轻松、自然、协调、优美

不及格（59分以下）

不能完成动作，动作紧张、不协调

注：

在向后滑行技术考核中教师设定起、终点，学生可采用任意向后滑技术完成。

定向越野运动选修模块教学

定向越野运动作为一项新兴的体育运动项目进入学校体育教学，受到广大学生和教师们的喜爱。

它是一项体力和智力并重，集健身、情趣、知识、竟技价值为一身的体育项目，对发展学生耐力素质，提高学生学习兴趣，培养学生独立分析问题、解决问题能力有独特的作用。

由于定向越野运动可以在校园、公园、野外等一切自然环境中进行，不需要专门的场地。

因此，对缓解学校体育场地器材匮乏具有深远的意义。

今天定向运动已成为我国大、中、小学体育教学改革和实施素质教育的一个重要内容。

本模块的教学对象是定向运动的初学者，教学目标是使学生在掌握一定的定向越野知识，提高肌体运动能力、克服困难的过程中，体验成功的乐趣，领悟人生的真谛。

一．定向越野运动选修模块计划案例（表6-4）

表6-4定向越野运动选修模块计划

教学目标

1．知识目标：

通过定向越野运动模块的学习，使学生能够掌握基本的定向越野知识和必要的野外生存常识，懂得欣赏定向越野比赛。

2．技能目标：

发展学生体能，使学生能够完成8—10个检查点的中等难度完整路线定向越野练习。

3．情感目标：

体验定向越野运动的乐趣，培养学生顽强拼搏、克服困难的意志品质以及团结协作的集体主义精神。

教学内容

1．定向越野技能训练：

识图训练、用图训练、模拟定向比赛训练

2．定向越野体能训练：

耐力跑、变速跑的能力

重点

难点

重点：

掌握定向越野运动知识和技能

难点：

对识图、用图的掌握

课次

教学目标

教学内容

教学建议

一1

1．了解、掌握定向越野运动的有关知识

2．激发学习定向越野运动的兴趣

3．加强安全教育，培养良好的意志品质

定向越野运动的基本知识

通过观看VCD、教师讲解、分析，学生提出问题，共同解决问题，使学生了解定向越野的全过程

1．识图训练：

对定向运动图地物地貌识别的训练，使学生掌握读图和利用地图判定地形的技能

2．体能训练，提高耐力水平，增进心肺功能

3．通过教学，使学生体验定向越野运动的乐趣

1．地图的颜色与实地的关系，地图中的地物符号与实际地物，地图中的地貌与实际地形，地图的比例尺与目测实地距离，持图拇指辅行

2．体能训练

1．教师讲解，学生掌握定向运动图的地图符号及其规律和特点

2．以小组为单位，实施图上作业，在标有路线的图上让学生完成越野路线，估计每段路实际距离及各点间的大致方位等

3．以小组为单位进行记图训练，让学生在有限时间内观察地图后，凭记忆描述出越野路线的大致地形

4．耐久跑：

1200~1600米

1．了解定向越野运动，学会辨认基本的地物特征，建立图—地对照的概念

2．学会检查点说明符号的识别，练习折叠地图、拇指辅行以及确定前进的方向

3．让学生体验识图的乐趣，培养学生乐于学习、主动探究、团结协作的精神

1．检查点说明表

2．室内持图走练习

1．通过教师讲解、学生小组讨论等形式，掌握检查点说明表的概念、类型、结构

2．教师抽查学生掌握情况

3．室内进行持图、走图练习

4．小组交换练习

5．交流学习心得，体验成功

6．教师点评

4-5

1．标图训练：

使学生尽快掌握站立点、目标点的确定

2．体能训练，提高心肺功能

3．学会在讨论、交流中提高标图技能

1．标图训练：

指北针标定，利用明显特征标定

2．体能训练

1．教师讲解、示范标图训练法

2．教师发给每人一张未标定方向的路线地形图

3．教师带领学生一起行进，至某一地点停下，让学生快速标定站立点在图上的位置，反复多次进行练习

4．加强对学生的指导

5．请部分同学讲述其标绘的越野路线，相互交流，共同提高

6．体能组合练习

6~7

1．掌握起点出发技术、行进中的技术及捕捉检查点技术

2．体能组合训练，提高心肺功能

3．体验运动的乐趣

在规定时间内浏览全图，运用指北针标定地图，折叠地图，选择到达第1个检查点的路线，身体的转向，行进中标定地图，拇指辅行，临近检查点的速度控制，确定检查点的位置

1．学习出发、行进、捕捉检查点技术方法及注意事项

2．采用“星形定向”练习，即一个出发点，围绕出发点在不同方位设置第一点，6个左右

3．教师讲解、提示练习内容

4．安排好学生的出发顺序

5．学生轮换进行练习

6．体能组合练习

1．学习并初步掌握路线选择中的导航特征及实践与方法

2．发展学生的身体素质，提高学生的综合能力

3．培养学生兴趣，体验成功的乐趣

偏向瞄准、攻击点。

1．教师讲解本次练习的内容，安排好出发的顺序

2．发放地图，一张地图上以三个检查点为宜

3．教师组织出发，并控制好出发的时间，间隔时间为2~3分钟

4．练习结束后，教师按照正确的技术方法“走习”一遍

5．学生讨论本次课的练习心得，对自己的路线选择做出评价

9-10

1．记忆特征行进与路线选择及实践

2．发展学生的身体素质，提高学生的综合能力

3．体验定向越野运动的乐趣，感悟人生真谛

1．短距离2~3个检查点的记忆练习

2．长距离6~8个检查点的分段记忆练习

3．两人一组放置检查点与找点练习

1．教师讲解本次练习内容，排定学生出发顺序

2．短距离记忆3~5分钟，然后凭记忆跑完全部路线

3．长距离练习时，将图分开，并将下一个检查点的图上部分挂在各个检查点，在起点读图1分钟，然后凭记忆到达第1个检查点，再用同样的方法到达第2个检查点，直至完成全部路线

4．放点与找点练习时，一人设点，一人找点，加强配合

5．练习结束需标出自己选择的路线，总结并做好笔记，然后对照地图再跑一遍

6．交流与畅谈感受

11-12

1．学习定向运动竞赛基本规则，掌握竞赛基本方法

2．8—10个检查点的简单完整路线定向练习

3．体验成功，感悟人生真谛

1．定向运动竞赛基本规则，包括总则、技术规则等

2．在校园内，完成8—10个检查点的完整路线定向练习

1．教师讲解定向运动竞赛基本规则与竞赛方法

2．教师提出练习要求和规则：

出发前读图为1分钟，出发间隔时间为2分钟

3．组织学生练习。

要求学生运用自己所掌握的定向知识，在规定的时间内完成练习

4．练习结束后，教师带领学生按照正确的路线选择练习一遍

13-14

1．完成8—10个检查点的中等难度完整路线的定向越野练习，提高学生运用知识的能力

2．发展学生的身体素质，增进心肺功能

3．加强协作，培养良好品质，体验定向越野运动的乐趣

在校园周遍或附近公园，完成8—10个检查点的中等难度完整路线定向练习

1．教师讲解练习要求和规则

2．组织学生进行。

要求学生运用自己所掌握的定向知识，在规定的时间内完成练习

3．练习结束后，教师带领学生按照正确的路线选择练习一遍

15-16

1．定向越野练习与考核，检验学生的综合能力

2．发展学生的身体素质，增进心肺功能

3．体验成功，感受运动乐趣

定向越野练习与考核

1．教师讲解练习要求和规则：

按正规比赛要求进行，出发前读图为1分钟，出发间隔时间为30秒

2．组织学生进行练习和考核，要求学生运用自己所掌握的定向知识，在规定的时间内完成

3．练习结束后，同学交流教师点评

17-18

机动

二．定向越野运动模块课时计划案例（表6-5）

表6-5定向越野运动模块课时计划案例

课次：

模块第3次课人数：

40人

教学目标

1．了解定向越野运动，学会辨认基本的地物特征，建立图—地对照的概念

2．学会检查点说明符号的识别，练习折叠地图、拇指辅行以及确定前进的方向

3．让学生体验识图的乐趣，培养学生乐于学习、主动探究、团结协作的精神

教学内容

1．检查点说明表

2．室内持图走练习

重点

难点

重点：

检查点说明符号的识别

难点：

掌握文字检查点说明表

课序时间

教学内容

教师指导

学生学习

组织与要求

导课

2’

1．课堂常规

2．师生问好

3．宣布本课的目标、内容、注意事项

1．向学生问好

2．宣布本课目标、内容及注意事项

1、向老师问好

2、思想集中，认真听讲

组织：

四列横队

xxxxxxxxxxxxx

△

要求：

安静、认真听讲

行课

38’

1．检查点说明表的概念、类型、结构及持图、走图

1．教师举例讲解、说明检查点说明表概念、类型、结构

2．介绍国际定联通用符号体系检查点说明表

1．学生认真听讲、掌握文字检查点说明表

2．了解国际定联通用符号体系检查点说明表

要求：

认真掌握、识记

2．持图、走图练习

1．准备一张授课教室平面图，在图上标注起、终点和10~15个检查点

2．组织学生练习

3．教师根据学生的练习进行点评

1．学生读图，建立对图的整体概念

2．折叠地图。

手持地图与地面平行，并使地图上由起点到1号检查点的连线正对正前方，转动身体标定地图

3．拇指辅行。

将拇指紧靠在地图上起点附近，笔直向前到达1号检查点，同时将拇指移动到1号检查点附近

4．重新折叠地图。

使地图上由1号检查点到2号检查点的连线正对正前方，转动身体标定地图。

重复以上过程，依次到访地图上规定的所有检查点

组织与要求：

1．将教室平面图在黑板上演示

2．两人一组，一人站在起点位置，一人站在终点位置

3．每组可以在地图上任意挑选5个检查点并用连线连起来（起终点固定），形成一张定向地图；练习完自己的地图后互相交换地图继续进行练习。

练习3~5次

4．教师指导点评

结课5’

1．放松整理活动

2．点评

3．布置课后作业：

回顾、识记检查点说明符号

4．收拾装备，宣布下课

1．教师组织、引导

2．教师点评：

对本次课上表现好的小组和同学进行表扬、鼓励

3．宣布下课

1．学生练习

2．学生认真听讲，回顾本次课的学、练情况，争取进步

3．体育委员安排值日生收拾器材

要求：

按照要求，掌握好检查点说明符号

场地

设施

活动场地

资料：

检查点说明表相关资料（40份）；教室平面图（40份）

课后小结

三．定向越野运动选修模块学习评价案例（表6-6）

表6-

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