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四年级心理健康教案

(心理健康学科)四年级(上)教学计划

班级:

(2)班教师:

邹老师

单元

内容

课题

教材简析

课时

学情分析

第一单元

注意力和记忆力

1、测测我的注意力

2、注意力不集中怎么办

3、提高记忆力的窍门

1、测测我的注意力在游戏和活动中,从注意的重要性出发,对学生的听觉、视觉注意及注意的指向性和集中性进行简单的测试。

通过测试,使学生对自己的注意力进行初步的概括,从而为有目的的提高自己的注意力水平奠定基础。

2、注意力不集中怎么办从活动的多样性以及从引导学生进行积极思维等方面帮助学生提高注意力水平。

在活动中加强学生的意志力锻炼,并以此为契机,帮助学生形成良好的注意力品质。

同时,引导学生学会提高注意力的方法,为在日常学习中提高注意力起到引路的作用。

3、提高记忆力的窍门在游戏乐园的活动中,着重让学生感受到有方法的记忆的效果远远大于机械记忆,明白机械记忆也是学好知识不可缺少的记忆方法,教给他们几种科学的记忆方法,并使学生在以后的学习中有意地运用到一些记忆的方法。

3课时

三、四年级的学生在许多能力上都有了很快的发展,如动手能力,想象能力等,同时在平时的学习生活当中接触的东西也比较多,再加上年幼控制能力比较差,做一件事情,特别是在上课是总是非常容易被外界的一些事情所吸引。

而在低、中段,上课集中注意力这样良好的学习习惯的养成非常重要,这对以后的学习都将产生很大的影响,因此,指导学生学会学习显得尤为重要。

第二单元

身体也会说话

4、身体也会说话

“身体也会说话”主要包括四个活动。

通过“问题宝盒”活动,体会图片人物的动作姿态所传递的信息,初步感知人的身体也会说话;通过“轻松发现”活动交流学生了解的身体语言,创设生活情景,运用身体语言通过“游戏乐园”活动,引导学生参加“妙手神医”游戏,在纸上写下自己习惯运用身体语言所表达的意思,其它同学猜测体会;“非常互动”是“妙手神医”活动的延续,学生互演互猜,记录自己游戏结果,相互交流。

1课时

第三单元

快乐与烦恼

5、小烦恼热线

6、快乐甜点

7、开“药方”

5、小烦恼热线本课通过讨论和交流让学生认识到烦恼是一种每个人都会经历的正常的情绪反应,不同的人对待烦恼有不同的反应方式,而倾诉正是缓解烦恼的方式之一。

通过教材上的插图提示,引导学生了解面对烦恼时有哪些对象可以倾诉。

最后,以游戏活动的方式让学生练习通过不同的“倾诉”方式合理表达和宣泄情绪,并从中获得积极的情绪体验。

6、快乐甜点本课通过问题出示“快乐像什么?

”来唤醒学生快乐的情绪体验,并从学生对快乐的描述中,引导学生认识到快乐是一种有益于身心健康的积极的情绪。

从对问题“这样获得快乐对吗?

”的讨论中,让学生认识到:

获得快乐有必须要遵守的原则(道德的、法律的)。

通过教材的插图提示和学生的讨论,引导学生认识到获得快乐有多种合适的途径和方法。

最后,在非常互动的环节中,让学生通过表演获得并与他人分享快乐的情绪体验,引导学生认识到:

与人分享快乐,不仅能带给他人快乐,还能让自己获得更大的快乐。

7、开“药方”本课通过创设情景“生病”的苹果树,引导学生反思、“诊断”自己在学习和班级活动中的不足之处,以及这些不足对自己和班级造成的负面影响。

通过“开药方”的活动让每个学生针对各种不足寻找改进的方法,并且通过集体讨论“会诊”,找到最佳的“良方”,体验发现问题和解决问题的乐趣。

在拼图游戏活动中,通过拼图和对杯子实物的观察,引导学生更全面地了解自己,了解每个人都有自己的优点和不足之处,并且能用正确的态度对待自己的优点和不足。

3课时

第四单元

说话的快乐

8、跟爸爸、妈妈说心里话

9、有客来访

10、有话好好说

11、Say“no”

8、跟爸爸、妈妈说心里话问题宝盒这个环节,从孩子生活实际出发,提出了四个与父母沟通过程中,出现的意见不一致的问题,给孩子带来的苦恼。

在轻松发现这个环节,教材文本引导孩子们回顾自己的成长经历,感受父母对自己的关爱,增强对父母的信任。

在游戏乐园这一环节,引导学生发现自己与父母成功交流的方法,激励学生大胆地、谦和地把心里话向父母说出来,并感受与父母成功交流的愉快心理体验。

9、有客来访首先创设了一个“过生日”的情境,小主人公对热情来祝贺的小客人,很不谦让,让大家很不愉快。

于是,围绕“我怎样让客人留下?

”这一话题,引导孩子展开讨论,收集、积累适合自己的礼貌待人好方法。

课程最后设计了一个拓展活动,创设了三个情境,让孩子通过说、写及表演的方式实践礼貌待客的方法,感受以礼待人的快乐。

10、有话好好说这一活动首先通过“张秀才请客”这一故事,让孩子感受到说话不得体、不恰当,不仅请不到客人,反而得罪客人。

接下来,用三只小猫找方法的故事,让孩子发现:

微笑、为别人着想、想好再说,才能把话说明白、说得体,才能让别人和自己都感受到轻松、愉快。

因此,把话说好,也要多动动脑筋。

11、Say“no”学会说“不”,确实是一件不容易的事。

教材文本首先通过“约翰的故事”让孩子们感受到生活中合理拒绝是必要的。

“轻松发现”这一环节,帮助孩子们在小品展示的比较中,知道合理拒绝的技巧:

态度诚、有礼貌、说理由、想周全。

接下来的两个活动,引导孩子在情境中,体验拒绝的技巧和被拒绝的心理感受,从而调整正确的心态,积极面对生活。

4课时

第五单元

11、我会认错吗?

12、埋葬“我不能”

13、我和我的对话

14、战胜自己

11、我会认错吗?

从日常生活、学习当中,学生容易犯错影响同学之间的交往入手引导学生认识交往时勇于认错的意义;通过讨论认错的做法,开展模拟认错活动,引导学生掌握认错的技巧。

12、埋葬“我不能”通过学生学习和识记的过程中遇到困难畏惧、退缩的现象引导学生明白自信心是提高记忆力的必备条件,增强学生记忆方面的自信心的目的。

13、我和我的对话通过学生讨论生活、学习中,遇到困难如何对自己进行自我激励和自我肯定,引导学生体验到其中的情感激励作用,学会用自我肯定的方法改变面对困难的退缩行为,促进学生自我意识的健康发展。

14、战胜自己通过阅读音乐家成长故事,发现成长过程中遇到的困难和以游戏活动、写人生格言等形式引导学生认识自己在心理或生理方面的不足,启发他们对不可改变的不足要予以接纳,对可以改变的不足要努力改进,最终实现战胜自我的目的。

4课时

第一单元教案

课题

1、和注意力做朋友

课型

新授

教学目标

1、认识目标:

了解自己的注意力集中程度,通过指导学生自测注意力,使学生对自己注意力的集中程度有所了解;培养学生训练注意力的意识。

2、行为目标:

帮助训练学生集中注意力。

3、感情目标:

通过轻松的游戏活动及生动的多媒体课件,使学生亲身体验,自己感悟,感受集中注意力的重要性。

教学重点

了解自己的注意力集中程度,通过指导学生自测注意力,使学生对自己注意力的集中程度有所了解;培养学生训练注意力的意识

教学难点

帮助训练学生集中注意力

教具准备

1.四盆水,一些绿豆,四双筷子。

2.4只空啤酒瓶,4只装满水的啤酒瓶。

3.4枚大针,4枚小针,4条黑线,4条白线。

4.自然界中各种声音的电脑录音。

5.玻璃弹珠若干。

教学过程

 

活动一:

引入,谈话,激发兴趣

活动二、比赛

讲比赛要求:

分4小组进行,每组选一名代表参加,获冠军的小组加20分,获亚军的小组加10分,每组底分为100分。

比赛时,要求同学边观察参赛者的动作,表情,边喊“加油”。

“拣绿豆”比赛

1.讲规则:

参赛者要用筷子从米盆里夹出绿豆,放在左手心里,看谁夹得又多又快。

2.每组选一名代表上台参赛。

3.公布参赛结果。

4.说一说冠军夹绿豆时的表情和动作是怎样的?

5.小结:

冠、亚军有着熟练的技巧,思想一集中,夹绿豆就获得了成功。

“倒水”比赛

1.讲规则:

给你们15秒时间,把这个瓶的水倒到这个空瓶子里,看谁倒得又快又多又没有把水泼到桌面上。

2.每组推选一名个子大,力气大的男孩上台参加。

3.公布比赛结果。

4.采访冠军:

请你谈谈你倒水时怎么做的?

5.小结:

倒水时排除“加油”声干扰,手抬高,不抖,对准瓶口,注意力非常集中,结果夺得了胜利。

“穿针”比赛

1.先请每组推选一名会穿针的女同学上台参加。

2.讲规则:

每位选手穿两枚针,黑线穿进大针里,白线穿进小针里,穿好两枚针就举手报告,大家边欣赏好听的音乐边观察。

3.在乐曲中进行比赛。

4.比赛结束,公布结果。

老师提问:

刚才放的音乐好听吗?

××冠军有没有注意听?

他为什么没有注意听?

5.小结:

哦,当一有其他声音干扰我们的时候,如果能够不受干扰,还能专心做我们要做的事,就能把事情做好。

合计各小组三轮比赛得分,评出冠军,亚军小组。

提问:

是什么帮他们获胜的?

小结:

帮他们获胜的,除了有熟练的技巧以外,还有集中的注意力。

活动三:

组织在“嘈杂和安静”的环境辨认声音,在嘈杂中听。

1.进行了三轮比赛,请大家在下面说说笑笑,轻松轻松。

(教师趁机放电脑录音)

2.问:

刚才老师放的音乐,你们听到了吗?

你们听到了什么声音?

在安静中听

(1).录音机里到底有几种声音?

请大家集中思想听。

(2).回答:

分析原因

  同是一段声音,为什么第一次没有听清?

这次却听清了?

联系实际

  你们平时有没有发生这样的事?

注意力集中,就做成功了一件事?

活动四:

注意力训练游戏

注意广度训练。

-------大小相同的弹珠摆放在讲台上,然后用盖子把弹珠盖上。

不让学生看到。

这时告诉学生弹珠的总数量,然后教师在很短的时间内出示一些弹珠,让学生说出这些数目,并记录下回答次数和成功次数。

注意力集中训练-----老师依次念名词。

听到蔬菜拍两下。

如果是的是水果拍一下,其他的非水果非蔬菜的,就不用拍手。

列如:

小猫,白菜西红柿,鸡腿,土豆)

注意稳定性训练———听觉训练,视觉训练

注意广度训练----短暂记忆-------用5秒中看些东西记下,闭上眼睛说出谜语答案啊!

【老师的话】

良好的注意力是我们学习生活的必要条件,所以,我们要用各种方法来培养自己良好的注意品质。

修改小结

经过上课和课后反馈后,对原稿没有太大修改。

原因一:

我设计的《学习乐园》一课是很成熟的教学设计,此设计曾被评为市优质课一等奖。

所以就这节课课堂呈现所看,能够达到我所预设的活动目标,学生课后的检测中也能符合我所设定的标准。

另一节课《请让我来帮助你》对情感目标中的第一个问题:

“我知道在

的情况下他们需要我的帮助,我愿意帮助他们。

”进行了修改。

改为“在日常生活中我(经常很少)帮助别人。

因为。

但在帮助人后我能感觉到。

这样的修改是因为我认为心理健康不是品德教育,我们要传递给学生是助人时和后的愉悦心情。

而不是必须要学生一定要或必须去帮助人。

 

第二单元教案

课题

身体也会说话

课型

新授

教学目标

1、通过游戏引导学生认识身体语言。

2、学生能利用身体语言表达自己的一些意愿。

教学重点

学生能利用身体语言表达自己的一些意愿

教学难点

学生能利用身体语言表达自己的一些意愿

教具准备

1、图片或视频(交警、卓别林)

2、游戏用纸。

教学过程

一、月光宝盒:

1、出示图片(交警、卓别林),他们是谁?

他们在干什么?

2、学生交流,(可说,可演)

3、揭示课题——让身体也会“说话”。

二、轻松发现:

1、师生互动,我做你猜:

教师示范相关身体语言(如摆手,鼓掌、握拳等),学生猜测、体会它所表达的意思。

2、生生互动,我做你猜:

请同位同学也相互做一做,说一说。

3、组内互动,说说泡泡图中手势的意思。

4、情境表演:

当遇到一些不好动嘴的情况,我们该怎么办?

教师设计情境,如1、上课时,自己的文具掉到别人的座位下?

2、回到家里,大人正在午休?

5、教师小结:

不好动嘴时,就动动我们的身体吧!

三、游戏乐园

1、写一写我习惯用()表示()

2、游戏:

妙手神医

3、请同学下位互演互猜,争当妙手神医

4、学生交流各自游戏结果

四、非常互动:

1、小组内排演哑剧情境表演

2、全班观摩,请同学讲述哑剧内容。

第三单元教案

课题

快乐甜点

课型

新授

教学目标

旨在引导学生通过倾诉合理表达和宣泄不良情绪,寻找获得积极的情绪“快乐”的途径和方式,并认识到快乐的获得是有原则的。

通过引导学生反思,让学生了解和正确面对自己在学习和班级活动中存在的不足,并积极寻求改进的方法。

教学重点

通过引导学生反思,让学生了解和正确面对自己在学习和班级活动中存在的不足,并积极寻求改进的方法。

教学难点

1、认识到快乐是一种愉快的情绪体验。

2、学会寻找合理的获得快乐的方法。

教具准备

教师收集各种代表快乐的表情和姿势的图片,学生自愿准备能给大家带来快乐的小节目,如相声、笑话、小品等。

教学过程

 

一、

开心一刻

1、教师出示所收集到的各种代表快乐的表情、姿势的图片。

2、从这些图片上你感受到了什么?

(引出情绪之一——快乐)

3、当你感到快乐或开心时,会有什么样的表情或表现?

给我们表演一下好吗?

4、学生口头回答和表演。

(此环节旨在唤起同学们曾经感受到的快乐的情绪体验,并感染其他同学)

二、快乐1、2、3(让学生分享获得快乐的途径和方法)

1、教师:

刚才同学们都谈到了自己快乐时的感受和表现,的确,在日常生活中,我们能感受到许多的快乐。

想想看,让你感到最快乐的两件事是什么?

跟小组的同学分享一下。

2、学生分四人小组分享快乐的经历,教师巡视。

3、班级分享:

说说让你感到最快乐的事情。

4、教师小结:

有人从读书中找到快乐,有人从歌声中找到快乐,有人从运动中、劳动中、食物中找到快乐------------,看来获得快乐的途径还真多。

希望你们找到更多属于自己的快乐。

三、特别的感受(引导学生体验他人的感受,寻找合适的获得快乐的方式)

1、小刚同学也经常感到很快乐,让我们来听听“小刚的快乐事”。

2、教师讲述故事。

3、如果你是小明、小强、丁丁,你会有什么样的感受?

4、现在,让我们来评价一下,小刚获得快乐的方式对吗?

为什么?

5、教师小结:

虽然每个人获得快乐的途径是不一样的,但是我们必须明白,将快乐建立在别人的痛苦上是不对的。

获得快乐的方式应该是道德的,合法的。

四、快乐大传递

1、老师今天给大家带来了一个游戏“答非所问”,很有挑战性的哟,想不想挑战一下?

2、教师讲解游戏规则。

3、游戏活动。

4、谈谈你在刚才的游戏中的感受。

5、学生谈感受。

6、教师:

看来,快乐是可以传递的,现在,你愿意做一个快乐的传递者吗?

上来试试吧

7、学生表演、观看节目。

 

第四单元教案

课题

有话好好说

课型

新授

教学目标

学会用以下恰当的方法说话,让自己说的话,受到对方的重视,给大家带来快乐。

说话时,多为别人想想。

教学重点

学会用恰当的方法说话,让自己说的话,受到对方的重视,给大家带来快乐。

教学难点

学会用恰当的方法说话,让自己说的话,受到对方的重视,给大家带来快乐。

教具准备

1、调查同学们平时的交流方式,了解交流过程中存在的问题,并将问题制成小纸条,成为课程内容。

2、将同学们平时说话、交流过程中的典型问题,拍摄成录像。

3、将教材内容与班级学生实际相结合,让教材内容成为学生熟悉而真实的事例,激励学生全情投入。

教学过程

活动一:

问题宝盒----表妹的故事

(一)师:

孩子们,上课前,我想问你们一个问题――会说话吗?

生回答。

(二)师:

有这么一个故事,听听看,我的这位小表妹会说话吗?

前不久,国庆节放长假,我去火车站迎接这位小表妹,她是来武汉旅游的。

等我刚到出站口,就见她站在一个大箱子旁不知所措,就主动上前帮她提起箱子。

不料,箱子真是千斤重,我又不好意思放下箱子,只好勉强地提着。

才走了几步,小表妹就对我喊:

“唉!

你拿不动,就滚吧!

”我一听她叫我滚,顿时怒从心头起,放下箱子,用眼睛瞪着她,。

小表妹愣了几秒钟,才满脸通红地指着箱子的底部对我说:

“我指的是用轮子滚。

1.你要是我,你会怎么想?

2.你们为什么笑了?

3.那她该怎么说呢?

小结:

小表妹因为没想清楚,就说话,而引起了我的误会,闹了个大笑话。

看来啊,说话是很重要的事情,(揭示课题)有话(要)好好说。

活动二:

轻松发现----运动会上

师:

在生活中,有话可真得好好说。

刚刚开完运动会,还记得“运瓜接力”吗?

录像里的事就和运瓜接力有关,看看他们会不会说话?

(看录像)

1.咱们班有谁掉过棒子?

回忆一下,你掉了棒子后是什么感受?

为什么很难受?

(你很爱我们班!

2.有人埋怨你吗?

那时你怎么想?

3.谁埋怨他了?

你为什么埋怨她呀?

4.有人指责你不对了吗?

你们为什么都指责她呢?

师小结:

这么看来,你们都是好心肠的孩子,都那么爱我们班,可为什么会闹得大家都不快乐呢?

5.那应该怎么说呢?

你会怎么对妍说话呢?

妍听了有什么感受?

你们会怎么对煜说话呢?

煜听后怎么想的呢?

师小结:

看来啊,我们说话时还真得多为别人想想!

(板书:

说话时,多为别人想想。

活动三:

角色体验----课间的故事

师:

同学们课间也经常发生些小故事。

(看录像)

1.遇到这样的事,“会说话”的人,就会有不同的处理方法。

如果你是他们,想一想,会怎么说?

你会怎么做?

(学生演,教师巡视)

2.时光倒转,让我们再次回到刚才的课间,这次小昊和妍妍会怎么说话呢?

你会怎么做?

(指名演)

3.同学们,满意吗?

为什么?

小结:

是啊,同样的课间十分钟,同样的一件事,就因为他俩说话不同了,就让原本不愉快的事,变成了一件令俩人快乐的事,多么奇妙啊!

看来,说话是有方法的,有话一定要好好说!

活动四:

体验游戏----

师:

这几天,我找同学们谈心,知道了一些你们身边发生的小事,我都写在了小纸条上(出示纸签)想知道吗?

那就请每组派一个代表来抽签,抽到哪件事,就在小组里商量一下,你们遇到这件事,你会怎么说?

怎么做?

(一)学生抽签:

一支签,要请多些人说!

让同学们把自己的想法说充分。

1.我和同学争抢同一个玩具时,我会说:

2.同桌提出想抄我的数学作业时,我会说:

3.当我落选,好朋友却当选了值日生时,我会对她说:

4.坐在我前一排的同位俩,语文考试得了一样的分数时,令我怀疑。

我会说:

5.我踢球时,不小心把同学的手臂弄伤了,我会说:

6.同学的本子被人撕破了,当时我在场,我会说:

小结:

刚才这些小事,还会不断地在我们身边发生,你们的话提醒了我。

遇事说话还是该心平气和,说话前先想好,说话时,为别人多想想。

这样,你会发现,你越来越快乐,身边的朋友也越来越多了!

(二)活动拓展----说说家里的故事

刚才你们多会说话啊!

把这些平常容易发生矛盾的小事都处理得很好。

那走出校门,你们能继续和爸爸妈妈、爷爷奶奶有话好好说吗?

(1)出示两个场景:

根据学生实际,创设一个与奶奶、妈妈交流的场景。

如:

奶奶让我把饭吃完。

我和妈妈争看电视。

(2)每小组选择一种场景,讨论一下,你会怎么说?

怎么做?

(奶奶场景可以演一演;妈妈场景议一议)

总结:

孩子们,最后王老师送给你们一句话:

良言出口三九暖,恶语伤人中伏寒。

――听到了伤害人的话,即使是最炎热的季节,也会让听的人感到心寒;但反过来,在最寒冷的冬天,听到理解安慰的话时,听的人也会觉得无比的温暖!

我知道,你们都有一颗真诚的心,将心比心吧。

嘴巴是心灵的大门,孩子们,请一定记住:

张嘴说话很容易,但一定要有话好好说!

 

第五单元教案

课题

我会认错吗?

课型

新授

教学目标

从日常生活、学习当中,学生容易犯错影响同学之间的交往入手引导学生认识交往时勇于认错的意义;通过讨论认错的做法,开展模拟认错活动,引导学生掌握认错的技巧。

教学重点

1、认识学生交往时勇于认错的意义。

2、讨论认错的一般做法,并模拟如何认错。

教学难点

引导学生掌握认错的技巧

教具准备

1、多媒体课件:

故事《孤单的小熊》。

2、拍摄一组表现不同认错方式的生活录像。

活动形式:

看故事、听歌曲、互动交流

教学过程

 

一、创设情境,指导道歉

1、导入激趣:

今天,老师带来一个小故事。

故事的题目叫《孤单的小熊》。

2、出示多媒体课件,播放动画,师边讲故事《孤单的小熊》:

春天来了,小草探出了脑袋,小树发出了新芽,花儿张开了笑脸。

森林里的小动物们都出来玩耍,多热闹呀!

可是小熊却孤孤单单一个人在睡觉。

看,他在梦中还想跟小伙伴们一块玩。

可是,一觉醒来,身边一个人也没有。

他多么伤心啊,愁眉苦脸地走了。

这时,云姐姐看见了,忙问:

“小熊小熊,你怎么啦?

”“他们……他们……不跟我玩了!

”“为什么呢?

”“昨天,我到小鹿的花园,不小心把他们心爱的花苗给踩坏了。

当时,我怕他们不理我,就偷偷地跑了。

但是,被路过的小猴看见了。

他们知道以后就都不跟我玩了。

3、师:

小熊为什么苦恼?

它该怎样做才能解除苦恼?

4、生自由讨论,指名交流,师生评议:

师相机板贴:

说明情况  真心认错  请求原谅

5、出示多媒体课件,播放故事结局动画:

小鹿看到小熊这么有礼貌,不仅大方地原谅了他,而且他们又成为了好朋友。

看到他们又和好了,老师真为他们感到高兴.

6、出示小熊图片,配音:

“小朋友们,谢谢你们帮助我。

我相信如果你们以后碰到这种情况肯定会比我做得好,对吗?

二、假设情境,练习道歉

1、在生活中,由于同学们年纪小,生活经验少,难免做一些错事。

看书上“问题宝盒”内容,说说,你们曾经犯过这样的错误吗?

请把它说出来,让大家和你一起想办法,该怎么办?

2、指名交流,师生评价后相机板贴:

语言礼貌  态度诚恳

三、选择方式,学会道歉

1、出示一组录像:

生活摄影师为我们拍摄了一组精彩的镜头,请同学们仔细观察,他们是怎样认错的?

A不小心把同学的脚踩了,当面向同学道歉,他得到了同学的谅解,他们又成了好朋友。

B他把偷改答案的事告诉了老师后,老师夸奖他是个诚实的孩子。

C他通过发电子邮件的形式给同学道歉后,得到了同学的谅解,重新恢复了友谊。

D在同学过生日的时候,为同学到电歌台送上一首歌曲,表达歉意,同学被他的真诚所感动。

2、你最喜欢哪种认错方式呢?

请用彩笔在书上小星星内涂上颜色,还和以把你喜欢的方法写下来,推荐给大家。

3、小结:

我们在生活中不仅要学会道歉,当别人向我们道歉时,也要学会宽容,礼貌地接受别人的道歉。

四、互动扩展

1、同学们,我们也来试一试,如果以前做错了事,你准备采用什么方式向别人道歉。

课后主动向别人认错吧!

完成板书:

学会道歉

2、小结:

同学们,你们学会认错了吗?

今后如果你无意间伤害了别人,那一定要记住,及时真诚地向别人说声倒歉,拉拉勾,大家还是好朋友。

3、听歌曲:

《原谅我》

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