高一各科学法指导.docx
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高一各科学法指导
学好语文的十条秘笈
———沅陵一中高一（72届）语文科学法指导
高一语文组
首先说明一下，这十条秘笈比较适合高一高二阶段的学习，到了高三冲刺阶段，同学们可能还要根据自己的情况作进一步的调整。
1、练好语文基本功。
首先包括说一口流利而标准的普通话。
在读课本的时候，尽可能地做到字正腔圆，同时倡导平时也用普通话交谈、交流。
校园里也立了“请说普通话，请写规范字”的标牌。
然后是写一手端正而潇洒的字。
我们年级统一要求练字，每个同学都要买一本正楷字体的字帖，多临摩，多练习，做作业的时候也要做到字迹工整，不能马虎，同时消灭作文中常见的错别字。
2、优秀诗文勤记诵。
在高中三年内，早读时要努力做到——引吭高歌式大声读，诵读讲究停顿、节奏、速度、语气、感情等，要不折不扣地完成教材规定的必背诗文的基本任务，再熟读非基本篇目，在此前提下再向课外延伸，诵读一些适合中学生的名篇。
动手写，用心记，勤引用。
教材内要求背诵的篇章我们一律默写过关。
3、报纸杂志常翻阅。
推荐《中国青年报》、《格言》《作文与考试》、《读者》《中学生阅读》、《语文月刊》《小小说选刊》《杂文选刊》等等。
还可以剪报——看到有好文章就剪下来，贴在自己的语文摘抄本里。
日积月累，终有一天你会为自己拥有丰富的精神食粮而骄傲。
4、看书买书做书虫。
多逛逛书店，多去图书馆，多进阅览室，你会学到许多课本上学不到的东西。
我们应尽量买一些有收藏价值的书，丰富小书柜的藏书，如《现代汉语词典》、《唐诗三百首》、《宋词精选》、《成语典故词典》、《语文演义》、“中国四大古典名著”等文史哲方面的书。
喜欢看书、勤于思考的人，语文一定学得好！
一个学期“一本书主义”：
读一本好书就是与一位伟人促膝长谈。
让外在的视野与博大的境界引领提升个体内心的力量。
同学们可以在一个学期内读完一本经典作品（《名著导读》）。
适时地写一点读后感悟。
5、语文笔记贵坚持。
语文知识点（含各知识点的概念、运用实例、高考例题等），诗词名句、对联、名人名言，佳作美文及写作技巧归纳，错别字、病句搜集，文学常识……这些都值得我们抄在自己的语文笔记本上。
在测验时候收集错题，集成“错题本”，到高三的时候就会成竹在胸！
6、课外练笔不放松。
至少坚持每周写周记，记录青春的精神成长。
写多了，思维就敏捷。
练笔的题材广泛得很，校园中，家庭里，社会上，自己的所见、所闻、所感；都可以成为练笔内容；文体也可不限，记叙文、小说、散文、议论文、说明文、诗歌、剧本、对联……什么都可试试。
写作时间最好固定在某个时间段，如傍晚遐思之时，晚自修结束之前，回顾一天的点点滴滴，展望明天等等。
如此坚持，高考作文到时就像写日记一样思如泉涌，一两千言，一挥而就。
在高一阶段，我们首先要有量的积累，养成写的习惯，我相信同学们习惯形成之后就会对自己思想情感的抒发到达一种欲罢不能的程度！
7、生活处处皆学问。
跳不出语文课本，跳不出语文课堂，我们就学不到更多的语文知识。
校园里的墙报，街上的招牌，旅游景点里的楹联，报纸上的广告，庙宇里的碑文……都含有丰富的语文知识，只要我们留心，就会发现“生活处处皆学问”。
看电视、听广播，开校会，乃至听其他人聊天，也一样可以从中学到不少语文知识。
8、他山之石把玉攻。
孔子说得好：
“三人行必有我师焉。
”韩愈也说过：
“道之所存，师之所存也。
”要想学到更多的知识，平时就应多向身边的人请教，虚怀若谷，不耻下问，从而取人所长，补己之短；借人所长，为己所用。
如果有人向你请教，你也要耐心热情地解答。
《团队激励》一书中讲到“学习金字塔”是由不同的学习方法和不同的学习效率构造而成的，听讲的学习效率是5%；阅读是10%；声音和图片是20%；示范和演示是30%；小组讨论是50%；实际演练和做中学是75%；马上运用和教别人是90%。
9、每一堂课紧抓住。
语文知识的获得和语文素养的提高，“得材于生活，得法于靠课堂”。
只有在课堂上专心听讲，主动参与，积极思考，踊跃发言，才能提高思维能力，提高阅读能力，取得好成绩。
有的同学语文课堂上只重视老师给的结论，中心等，不时溜号一会儿，殊不知，长此以往，语文的能力就难以形成了。
有的内容，如中心、段意、思路等，一旦记录下来，也就没有很大的价值了，关键在于思维的过程，形成能力的过程。
我们要用心思考，积极参与课堂活动的每一个环节，才能确保课堂的效率。
10、课本学习贯始终。
从应试的角度，语文主要是考对语文知识点的理解、分析和运用，直接考课本内容很少。
但经典篇章的课文里本身就含有许多语文知识点，学习、理解课文的过程，其实就是进一步理解和掌握知识点的过程。
从高一起就自觉地开始复习这些知识点，而不是到了高三才复习，那么，你就会赢得主动。
其实，这十条秘笈都是一些学好语文的常识，关键是去坚持不懈地做好这些常识！
成功在于坚持，这是一个并不神秘的秘诀。
成功就是简单的事情重复着坚持着去做！
那成功的人一定就是你！
高一学生如何学好英语
高一英语组
初一开始学习英语时，学生们个个信心百倍,都学的特別带劲,而且成绩也相差不大。
可是一到初二情况就不一样了，学生们就开始两极分化，有一部分学生开始对英语失去兴趣，而另一部分则随着英语知识的丰富，对英语的兴趣则越来越浓，待到初三毕业时学生们的英语成绩的差距已经很明显了。
初中毕业之后有一部分学生升入高中，同学们便会发现，高中英语和初中英语有着明显的不同，随着生词量的增加，课文长度的增加，阅读范围的扩大，写作要求的提高，英语学习难度的陡然增加，使一部分学生对英语学习感到茫然。
为了使同学们的高中英语学得更好，在高考中取得较好的成绩，下面我结合自己多年的教学经验，谈谈学生在英语学习过程中应该注意的几个问题。
一、过好朗读关。
朗读是英语学习中一个很重要的方面。
要想学好英语，首先要把单词读准，只有把每个单词读准了才能把每个句子读准，朗读起文章来语音语调才会正确优美，才会有一种快乐感，才会使自己对英语的兴趣越来越浓，会对英语学习信心百倍，你的英语学习就会由苦学变成乐学。
有了这种感觉，英语成绩的提高就为期不远了。
二、过好词汇积累关。
英语中的词汇就像我们盖楼用的砖一样，是学好英语最基本的东西。
一个人能否学好英语，他的词汇量的大小起着重要的作用。
所以一定要想方设法扩大自己的词汇量。
扩大词汇量的方法有很多。
大量广泛地阅读就是扩充词汇量最好的方法，这样我们在复习旧单词的同时又能对几个生词进行学习记忆，达到扩充词汇的目的。
在记忆词汇过程中，要准备一个词汇积累本，随时将在学习当中遇到的生词、好词、常用词记录下来，每天给自己定任务并坚持记下去，词汇量一定会增加。
三、过好阅读关。
英语教学大纲明确指出“根据高中学生认知能力发展的特点和学生发展的要求，高中英语课本应强调在进一步发展学生综合语言运用能力的基础上，着重提高学生用英语获取信息，处理信息，分析问题和解决问题的能力。
”同时我们也知道阅读在高考中占40分，占整个试卷的百分之三十的分数，可见其分量和重要性。
所以必须重视阅读能力的提高，要想真正提高阅读理解能力，我认为必须做到以下几点：
1、必须大量地进行阅读，一般每天应读4-5篇短文。
要想提高英语阅读能力，，一定量的阅读是前提，是保证。
2、必须经常阅读各种体裁和各种题材的文章，以扩充自己的知识面，丰富自己的知识，掌握各种文体的理解和做题方法。
四、养成良好的英语学习习惯
1、养成大胆开口说话、朗读、背诵的习惯。
俗话说得好：
“拳不离手，曲不离口”。
英语作为一门语言，要敢于开口、才能真正体会到它的语言美，理解其中的意思。
否则，学到的只是哑巴英语，关健的时候不能自如地运用。
2、养成课外阅读的习惯。
3、养成书写规范的习惯。
书写是语言交流的一种形式，认真书写有助于记忆，有助于语言的准确表达。
认真书写还有助于学生养成爱整洁，讲美观和细心的品质。
良好的书写习惯要从爱惜作业本开始，书写内容规范、准确，课堂上要注意记好笔记，课后要认真完成家庭作业。
4、养成勤于思考的习惯。
“学起于思，思起于疑”。
为了适应现代高考英语活、难的特点，养成质疑习惯是高效学习英语的关键。
5、养成每天自觉预习、复习和记忆的好习惯。
“学而时习之，温故而知新”。
只有常复习才能事半功倍，增强学习的信心，提高学习的效率。
6、养成勤于练笔的习惯。
平时养成写日记，作读书笔记，作记叙生活经验的文章，作抒发内心情思的文章都有助于提高运用英语进行写作的能力。
7、养成使用工具书的习惯。
每一位中学生都应有一本语法书，一本英汉词典或中学生常用词搭配、双解词典，便于学习中随时查阅，力求理解。
这样日积月累，词汇量就会丰富起来，同时可以改变张口等饭或只满足于似懂非懂、一知半解的不良习惯。
学生们一旦养成了良好的学习习惯，学习就会积极主动，轻松愉快，英语水平就会不断地提高。
高中数学学法指导
高一数学组
一、高中数学的学习内容：
必修1，2，3，4，5
选修2-12-22-3
4-14-44-5
二、高中数学的学习进度：
高一两期必修1，2，3，4，5
高二一期2-12-22-3
二期4-14-44-5毕业会考复习
高三一期高考一轮复习
二期高考二轮复习、综合复习
三、高中数学的学科特点：
1、知识量增大，高中的知识量比初中大得多，如初中数学函数知识点约30个，而高中函数知识点增为82个。
2、知识难度增大，初中数学知识少、浅、难度容易、知识面窄。
高中数学知识广泛，将对初中的数学知识推广和引伸，也是对初中数学知识的完善。
3、理论性增强，这是最主要的特点。
初中教材有些只要求了解，只作定性研究，而高中则要求深入理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加强。
4、系统性增强，高中教材由于理论性增强，常以某些基础理论为纲，根据一定的逻辑，把基本的概念、基本原理、基本方法联结在一起，构成一个完整的知识体系。
前后知识的关联是其一个表现，知识结构的形成是一个表现，因此高中教材知识结构化明显升级。
5、综合性增强，知识间相互渗透，相互为用，加深了学习的难度。
数学学科中各章节知识也是相互渗透相互为用的。
6、能力要求提高，对阅读能力、写作能力、运算能力、逻辑思维能力、分析问题解决问题的能力需要进一步的提高与培养。
7、思维方法向理性层次跃迁，高中学生产生数学学习障碍的一个原因是高中数学思维方法与初中阶段大不相同。
初中阶段，很多老师将各种题建立了统一的思维模式，如解分式方程分几步，因式分解先看什么再看什么，初中学习中习惯于这种机械的定势方式，而高中数学在思维形式上产生了很大的变化，数学语言的抽象化对思维能力提出了更高的要求。
四、高中数学的学习方法：
1、制定计划明确学习目的。
计划要切合自己的实际，有长期目标也有短期目标，关键是落实。
2、课前预习。
课前预习不仅能培养自学能力，而且能提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权。
预习不能搞走过场，要讲究质量，力争在课前把教材弄懂，上课着重听老师讲思路，把握重点，突破难点，尽可能把问题解决在课堂上。
3、上课。
上课是理解和掌握基本知识、基本技能和基本方法的关键环节。
听讲课是获取知识的最佳捷径。
老师传授的是经过历史验证的真理，是老师长期学习和教学实践的精华，思想开小差会分心，要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰，集中注意力。
4、及时复习。
根据遗忘曲线，要想真正“会用”数学知识解决问题，必须复习。
复习分：
当天复习和阶段性复习。
复习的方式很多，比如回忆式复习、新旧对比式复习、整理笔记式等等。
5、独立作业。
作业应通过自己的独立思考，灵活地分析问题、解决问题，进一步加深对所学新知识、新技能的理解，有些同学做作业一上来就和别人讨论，还有些学生存在抄袭作业的恶习，这些都应尽快纠正。
6、解决疑难。
解决疑难一定要有锲而不舍的精神。
做错的作业再做一遍。
对错误的地方没弄清楚要反复思考。
实在解决不了的要请教老师和同学，并要经常把易错的地方拿来复习强化，作适当的重复性练习，把求老师问同学获得的东西消化变成自己的知识，长期坚持使对所学知识由“熟”到“活”。
7、系统小结。
系统小结包括：
（1）本单元（章）的知识网络；
（2）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；（3）自我体会：
对本章内，自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题。
学会对知识结构进行梳理，形成知识板块结构，实行“整体集装”，如表格化，使知识一目了然；类化，由一例到一类，由一类到多类，由多类到统一；使几类问题同构于同一知识方法。
8、课外学习。
包括阅读课外书籍与报刊，参加学科竞赛与讲座，走访高年级同学或老师交流学习心得等。
每位同学坚持每天学数学30-60分钟，做数学题5-20道。
播种一种思想，收获一种行为；播种一种行为，收获一种习惯；
播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。
祝愿每位同学的数学学习都取得满意的成绩!
高一新生物理学习方法指导
高一物理组
对于高一学生,开始学高中物理时,感觉同初中物理大不一样,好象高中物理同初中物理间有一道鸿沟。
那么怎样才能跨越鸿沟,学好高中物理呢?
我想应该从高中物理的知识结构特点与初中物理的区别入手,找到新的学习方法。
一.高中物理知识结构特点与初中物理的区别:
1、初中物理研究的问题相对独立,高中物理则有一个知识体系。
第一学期所学的物理必修1,第一章:
运动的描述,第二章:
匀变速直线运动的研究,第三章:
相互作用,第四章:
牛顿运动定律等本身就构成一个动力学体系。
第一章,着重是让学生认识一些基本的运动学概念（如:
位移,速度,速率,加速度等）,给学生一段适应的时间,来体会初高中物理的差别,是准备阶段。
第二章,在第一章的基础上,从运动学的角度研究物体的运动规律,同时通过数学上变换找出第一章中所学的各个物理量之间的联系,为第四章的学习做铺垫。
第三章相互作用,是从力是怎么产生的,怎么样去描述力,力会产生什么样的效果等方面让学生较为深刻的去认识力。
第四章,牛顿运动定律,从知识点的联系上看,是一个比较综合的章节,因为这一章把前三章的知识全部联系起来了,把运动和力之间的关系呈现了出来。
从必修1中,我们能感受到物理学在逻辑上是非常的严密和完美的。
2、初中物理只介绍一些较为简单的知识,高中物理则注重更深层次的研究。
如物体的运动,初中只介绍到速度及平均速度的概念,高中对速度概念的描述更深,速度是矢量,速度的改变必然有加速度,而加速度又有加速和减速之分。
又如摩擦力,高中仅其方向的判定就是一个难点,“摩擦力总是阻碍物体的相对运动或相对运动趋势”。
首先要分清是相对哪个面,其次要用运动学的知识来判断相对运动或相对运动趋势的方向,然后才能找出力的方向,有一些问题中还要用物体平衡的知识能才得出结论。
例如:
在水平面上有一物体B,其上有一物体A,今用一水平力F拉B物体,它们刚好在水平面上做匀速直线运动,求A和B之间的摩擦力。
分析:
A物体作匀速直线运动受力平衡）,在水平方向不受力的作用,故A和B之间的摩擦力为零。
3、初中物理注重定性分析（注重于描述,数学知识应用的少）高中物体则注重定量分析（各个物理量之间基本上用公式连接起来,因为这在应用时将牵涉到公式的变形,公式间的转换,所以数学的知识应用的较多）。
定量分析比定性的要难,当然也更精确。
如对于摩擦力,初中只讲增大和减少摩擦的方法,好理解。
高中则要分析和计算摩擦力的大小,且静摩擦力的大小一般要由物体的状态来决定。
高中物理还强调:
（1）注重物理过程的分析:
就是要了解物理事件的发生过程,分清在这个过程中哪些物理量不变,哪些物理量发生了变化。
特别是针对两个以上的物理过程更应该分析清楚。
若不分析清楚过程及物理量的变化,就容易出错。
（2）注意运用图象:
图象法是一种分析问题的新方法,它的最大特点是直观,对我们处理问题有很好的帮助。
但是容易混淆。
如位移图象和速度图象就容易混淆,同学们常感到头痛,其实只要分清楚纵坐标的物理量,结合运动学的变化规律,就比较容易掌握。
（3）注意实验能力和实验技能的培养:
高中物理实验分演示实验和学生实验,它对于我们学习知识和巩固知识都起到重要的作用。
因此,要求同学们要认真观察演示实验,切实做好学生实验,加强动手能力的锻炼,注意对实验过程中出现的问题进行分析。
二.初、高中两个阶段之间的物理台阶产生的原因:
初中学生毕业后,升入高中一年级学习,普遍感到物理难学,教师也感到难教,这种在初、高中两个阶段之间的物理教学中出现的脱节现象被称之为台阶。
根据上述高中物理的知识结构特点与初中物理的区别,经过分析,产生台阶的原因主要有以下几个方面:
1、从定性到定量的飞跃是第一个原因。
初中物理教学对许多物理问题都重在定性分析,即使进行定量计算,一般来说也是比较简单的;而高中物理教学,大部分物理问题不单是作定性分析,而且要求进行大量相当复杂的定量计算。
学生对这种从定性到定量的飞跃不适应。
2、从形象思维到抽象思维的飞跃是第二个原因。
初中物理教学基本上是建立在形象思维基础上的,它以生动的自然现象和直观的实验为依据,从而使学生通过形象思维获得知识。
初中物理中的大多数问题看得见、摸得着。
进入高中后,物理教学便从形象思维向抽象思维领域过度。
从目前的教材来看,这个台阶是较高的。
如高一物理教材中的静摩擦力的方向,瞬时速度,物体受力情况的分析,力的合成与分解等都要求学生有较强的思维能力。
从人的认识过程来看,从形象思维到抽象思维是认识能力的一大飞跃。
3、从通常是单因素的简单逻辑思维到多因素的复杂逻辑思维（包括判断、推理、假设、归纳、分析演绎等）的过度是第三个原因。
初中生进入高一以后普遍不会解题,要么就乱套公式,糊里糊涂地做题,头脑中缺乏清晰的思路。
其中一个重要的原因就是缺乏较为复杂的逻辑思维能力。
不善于判断和推理,不会联想,缺乏分析、归纳、演绎的能力。
在这一点上,学生与学生之间存在的个体差异也是很大的。
4、在运用数学工具解决物理问题上,从单纯的算术、代数方法到函数、图象、矢量运算、极值等各种数学工具的综合应用的变化是第四个原因。
运用数学工具解决物理问题在初中物理教学中并不突出,到高中物理教学中已经成为能否处理各种实际问题的至关重要手段了。
特别应该指出的是,高中物理中的矢量概念和运算对初中学生来说是非常生疏和困难的。
建立这个概念,掌握其运算需要一个过程。
如果再考虑到个别数学工具的应用和学生实际掌握的数学知识存在明显的差距这一事实。
那么,这个台阶就更为突出了。
5、学习方法上的不适应是第五个原因。
初中学生更多的习惯于由教师传授知识,而高中物理学习中在相当程度上则要求学生独立地或在教师指导下主动地去获取知识（包括预习、独立地观察和总结实验以及系统地阅读教材和整理知识等）。
此外,高中物理学习中更加的强调对知识的理解而不能靠简单的重复性记忆。
许多学生对这种学习方法上的变化也需要一个适应的过程。
三.如何学好高中物理
物理这门自然科学课程比较难学,靠死记硬背是学不会的,一字不差地背下来,出个题目还是照样不会作。
物理课初中、高中、大学各讲一遍,初中定性的东西多,高中定量的东西多,大学定量的东西更多了,而且要用高等数学去计算。
那么,如何学好物理呢?
在学校里,我们见到学习好的学生,哪科都学得好,学习不理想的学生哪科都学得不理想,基本如此,除了概率很小的先天因素外,这里确实存在一个学习方法问题。
谁不想做一个学习好的学生呢,但是要想成为一名真正学习好的学生:
第一条就是要对学习有个正确的认识,基础教育的基本关系就是“昨天的知识与明天的事业’‘今天的努力与明天的发展”所以千万不要抱怨现在的学习是没有用的,其实每一科的学习除了拓展你的知识面之外,还在迁移默化的培养你的思维习惯,例如长时间的语文学习,除了让你认识汉字,对一些伟大的作家和作品有所了解之外,其实他也在迁移默化的培养了你的情感,价值观念,影响了你认识周围世界判断是非曲直的标准,长时间的数学的学习,除了让你学会了一些基本的计算关系,还让你变得不再木讷,知道未知可以由周围的已知条件推理出来,长时间的物理学习除了让你深刻的认识周围的世界,知道看似复杂的世界其实并不是杂乱无章,而是在一定的规则之下相互影响相互制约的,达到有序合理的运行的,从中会让你发现自然世界是多么的美妙和神奇,物理的学习会让你不断的在生活的经验与科学的结论之间来回的碰撞,在产生矛盾与解决矛盾的过程中,培养了你一个良好的思考习惯,这种习惯对你而言是终身收益的,而习惯的培养就是在物理学习中逐渐渗透的;所以对待学习不要用太功利的眼光去对待,而是要从塑造自我,提升自己的能力修养方面去对待,这样学习就不会是你的负担,而是一个享受的过程。
塑造自我对一个人是多么的重要,塑造自我重要的是做好以下几件事:
一、培养良好的做事习惯,要用心而不要仅仅追求努力,因为努力做事只能把事情做对,用心做事才能把事情做好;
二、学会思考,提升思想的深度,因为什么样的思想将会决定你有什么样的生活;
三、与人为善,善不是让你刻意的去做好事,而是要学会尊重别人,要把别人作为目的来尊重,而不是作为手段；
第二条,对待学习中的挫折要有正确的认识。
学习就是一个在不断的否定融合与更新的过程,对测验中的失利要有正确的认识,千万不要因为考试中的失败而全盘否定自己,要善于找出问题的根结去解决问题,而不要被问题所困扰。
用某位老师的话去教大家一种调节考试之后的心态的方法:
“对于你利用两个小时这么宝贵的时间做一套卷子,得了满分,这意味着从这张卷子里,你一个问题也没发现你认为这套卷子对你重要吗?
丢了多少分,就意味着发现了多少分的问题,只有平时多发现问题,大考的时候才能少出现问题。
”但有这种想法的前提是你必须要在考试完后,能及时系统的总结。
作为一名学生在学习上存在如下七个环节:
课前预习→专心上课→及时复习→独立作业→解决疑难→系统总结→课外学习。
在以上七个环节中,存在着不少的学习方法,下面就针对物理学的特点,针对就“如何学好物理”这一问题结合以上七个环节,提出几点具体的学习方法:
（一）课前预习。
就是在上课的前一天晚上对第二天所要学习的课本内容进行预习,通过课前的阅读了解知识重、难点和疑点,以便上课时有目的地听讲,提高学习效率。
通过课前预习,还可以培养自学能力和自学习惯。
（二）专心上课。
上课要认真听讲,不走神。
不要自以为是,要虚心向老师请教,不要以为老师讲得简单而放弃听讲,如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。
尽量与老师保持一致、同步,不能自搞一套,否则就等于是完全自学了。
另一方面,还要注意学习老师分析问题解决问题的思路和方法,提高思维能力。
上课以听讲为主,还要有一个笔记本,有些东西要记下来。
知识结构、好的解题方法、好的例题、听不太懂的地方等等都要记下来。
课后还要整理笔记,一方面是为了“消化好”,另一方面还要对笔记作好补充。
笔记本不只是记上课老师讲的,还要作一些读书摘记,自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上,就是同学们常说的“好题本”。
辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号,以后要经常看,要能做到爱不释手,一直保存。
（三）及时复习。
要及时复习巩固所学知识。
对课堂上刚学过的新知识,课后一定要把它的引入、分析、概括、结论、应用等全过程进行回顾,并与大脑里已有的相近的旧知识进行对比,看看是否有矛盾,如果有矛盾就说明还没有真正弄懂。
这时就要重新思考,重新看书学习。
在弄懂所学知识的基础上,要及时完成作业,有能力的同学还可适量地做些课外练习,以检验掌握知识的准确程度,巩固所学知识。
（四）独立做题。
要独立地（指不依赖他人）,保质保量地完成一些题目。
题目要有一定的数量,不能太少,更要有一定的质量,就是说要有一定的难度。
任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。
独立解题,可能有时慢一些,有时走弯路,有时甚至解不出来,但这些都是正常的,是任何一个初学者走向成功的必由之路。
对于刚学习高中物理的学生来说,应该备有至少两本物理参考书,因为参考书中题目的讲解是融合出书者的思想的,只看一种,我们的思维不容易打开,只有多看看其他
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