九年级思想政治品德复习提纲 鲁教版.docx
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九年级思想政治品德复习提纲鲁教版
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九年级思想政治品德复习提纲（鲁教版）作者：
见贤思齐九年级思想政治品德复习提纲（鲁教版）
IPQYNIJE发表于2009-2-1020：
58：
00
第一单元五星红旗我为你骄傲
第一课腾飞的东方世龙
1、共和国的巨变表现在哪些方面?
（1）百姓生活大变迁。
物质方面、精神方面。
（2）综合国力显著增强。
2、百姓生活大变迁的表现是什么?
（1）老百姓今天的日子确实殷实多了。
（2）居民的精神生活日益丰富，
（3）我国人民实现了由贫穷到温饱、再由温饱到总体上小康的历史性跨越。
3、经济力和科技力是综合国力中的决定性因素。
4、综合国力增强的表现是什么?
（1）我国国民经济快速发展，经济实力不断提升。
（2）我国的科学技术突飞猛进，某些领域居国际领先地位。
（3）我国的国防和军队建设取得了重大成就。
（4）国际地位日益提高，成为维护和促进世界和平与发展的坚定力量。
补充：
中国取得一系列成就的原因：
日益增强的综合国力、中国共产党的正确领导、我国的基本经济制度和分配制度的实施、实行了民族区域自治制度、坚持党在社会主义初级阶段的基本路线、实施科教兴国和可持续发展战略、民族精神的鼓舞等。
5、中国共产党的地位：
坚持中国共产党的领导，是社会主义现代化建设顺利进行的根本保证。
6、中国共产党为什么能成为领导中国特色社会主义的核心力量?
（中国共产党的作用）
（1）中国共产党能够成为领导中国特色社会主义的核心力量，源于她的先进性。
（2）她始终代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益，
（3）党把谋求民族的独立和复兴、国家的繁荣与富强、人民的解放和富强、人民的解放和幸福作为自己的奋斗目标。
（4）中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时也是中国人民和中华民族的先锋队。
（5）党的宗旨是全心全意为人民服务。
7、指引我们前进的、我们在现代化建设中要高举的旗帜：
中国特色社会主义伟大旗帜。
8、高举中国特色社会主义伟大旗帜最根本的就是坚持中国特色社会主义道路和中国特色社会主义理论体系。
9、中国特色社会主义理论体系包括邓小平理论、"三个代表"重要思想、科学发展观。
补充：
科学发展观的内涵：
科学发展观，第一要义是发展，核心是以人为本，基本要求是全面协调可持续，根本方法是统筹兼顾。
第二课全民共同富裕
1、充满生机和活力的基本经济制度
（一）、公有制为主体、多种所有制经济共同发展
（二）、坚持基本经济制度不动摇
2、切好"蛋糕"，共同富裕
（一）、分配制度的新变化
（二）诚实劳动、合法经营
三、本课重点讲了以下两个大问题：
（1）我国的基本经济制度及理论依据。
（2）我国的分配制度及共同富裕。
具体包括以下内容：
一、我国经济的百花园里有哪些经济成分?
划分他们的依据是什么?
主要有国有经济、集体经济、个体经济、私营经济、外资经济和混合所有制经济。
其中
国有经济、集体经济和混合所有制经济中的国有成分集体成分属于公有制经济，个体经济、私营经济、外资经济属于非公有制经济。
依据是生产资料所有制。
二、我国的基本经济制度是什么?
公有制和非公有制经济的地位是什么?
1、基本经济制度：
公有制为主体、多种所有制经济共同发展。
2、公有制经济地位：
在我国国民经济中居于主体地位，是社会主义经济制度的基础，是国家引导、推动经济发展的基本力量，是实现广大人民根本利益和共同富裕的根本保证、
3、非公有制经济地位：
是我国社会主义市场经济的重要组成部分，是促进我国社会生产力发展的重要力量。
三、我国为什么实行现阶段的经济制度?
（综合）
1、我国正处于社会主义初级阶段，生产力水平低且发展不平衡。
2、发展壮大公有制经济对实现共同富裕、增强我国的经济实力、国防势力和民族凝聚力，提高我国的国际地位发挥了关键性作用。
个体、私营等非公有制经济发展迅速，对促进我国经济快速增长发挥着喻益明显的作用。
3、凡是符合"三个有利于"的所有制形式都可以而且应该用来为社会主义服务。
四、我国为什么允许非公有制经济存在和发展?
（综合）
1、我国正处于社会主义初级阶段，生产力水平低且发展不平衡。
2、个体、私营等非公有制经济发展迅速，对促进我国经济快速增长发挥着喻益明显的作用。
非公有制经济是我国社会主义市场经济的重要组成部分，是促进我国社会生产力发展的重要力量。
3、凡是符合"三个有利于"的所有制形式都可以而且应该用来为社会主义服务。
五、我国的社会主义根本任务和根本目的是什么?
判断各项工作成败的标准是什么?
1、我国的社会主义根本任务是解放和发展生产力，根本目的是实现全体人民的共同富裕。
2、是否有利于发展社会主义社会的生产力，是否有利于增强社会主义国家的综合国力。
是否有利于提高人民的生活水平。
六、我国实行什么分配制度?
有什么意义（优势和好处）
按劳分配为主体、多种分配方式并存的分配制度。
有利于发挥收入分配的激励作用，极大地调动人们的积极性和创造性，还有利于吸引人才、留住人才，充分发挥人才的作用，促进国家和社会的发展。
七、"共同富裕就是同步富裕"对吗?
说明理由。
错。
我国的基本经济制度和分配制度允许并鼓励一部分人通过诚实劳动和合法经营先富起来，然后带动后富，逐步实现共同富裕。
八、君子爱财，取之有道.是否正确?
为什么?
错。
财富的取得要靠自己的勤劳和智慧，要通过合法正当的方式，我国法律保护一切合法的劳动收入和非劳动收入，打击和取缔非法收入，利用非法手段谋取财富害人害己，危害社会。
第三课人民当家作主
三、基础知识
1、在我国，人民的地位如何?
人民是国家和社会的主人，国家的一切权力属于人民
2简要了解人民代表。
人大代表都由人民民主选举产生，对人民负责，受人民监督，代表人民行使权力，为人民服务
3、人民代表大会
是人民行使国家权力的机关，它包括全国人民代表大会和地产各级人民代表大会
4、人民代表大会制度
人民代表大会制度是我国的根本政治制度，实行人民代表大会制度是中国人民当家作主的重要途径和最高实现形式，它有力地保证了人民当家作主
5、全国人民代表大会
是我国的最高国家权力机关，行使最高立法权、最高决定权、最高任免权、最高监督权。
6、简要说明人民代表大会和其它国家机关的关系P30
国家机关由人大产生、对同级人大负责，并受它监督，人大和政府、法院、检察院分工不同、职责不同，但它们的根本目标都是代表人民利益，为人民服务。
7、我们青少年维护人民代表大会制度?
P32
青少年学生是国家的小主人，热爱人民代表大会制度，是我们应有的情感，在生活中尊重人大代表，积极向人大代表反映情况提出建议，尽到小主人的责任，为发展社会主义民主尽一份力量，是我们应有的行动。
8、国务院、最高人民法院、最高人民检察院为什么要向全国人大报告工作?
⑴人民是国家和社会的主人，国家的一切权力属于人民，人民代表大会制度是我国的根本政治制度
⑵全国人民代表大会是我国的最高国家权力机关，行使最高立法权、最高决定权、最高任免权、最高监督权。
⑶中央国家机关由全国人大产生、对全国人大负责，并受它监督，人大和政府、法院、检察院分工不同、职责不同，但它们的根本目标都是代表人民利益，为人民服务。
9、现阶段,我国形成了什么样的社会主义新型民族关系
平等、团结、互助、和谐
10、我国处理民族关系的基本原则和基本政策分别是什么?
我国处理民族关系的基本原则是坚持民族平等、团结、共同繁荣。
民族区域自治是我国的一项基本民族政策，也是我国的一项基本政治制度。
11、党中央坚持和完善民族区域自治制度的意义。
妥善的解决了国家的统一和民族自治的关系，既维护了国家的统一和安全，又保障了少数民族管理本民族内部事务的自主权利，使少数民族人民真正当家作主。
实践证明，民族区域自治制度有力的促进了各民族的平等、团结和共同繁荣。
12、青少年如何维护民族团结?
自觉拥护我国的民族政策，在日常生活和交往中，做到一言一行都尊重各民族的风俗习惯，不做伤害民族感情的事情，各民族同学平等相处，以实际行动维护民族团结，促进各民族共同发展
第四课走强国富民之路
第一课时：
发展是硬道理
一.知识网络基本路线的内容、核心内容、重要性
指引我们前进的灯塔
依据：
社会主义初级阶段：
含义、时间、特征
发展是硬道理
现代化建设包括的内容
"一个中心"是关键含义
以经济建设为中心重要性
青少年怎样做
二.基础知识
1.党的基本路线的核心内容是什么?
党的基本路线规定的现代化建设的目标是什么?
（1）一个中心，两个基本点；即：
以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放。
（2）把我国建设成为富强、民主、文明、和谐的社会主义现代化国家。
2."一个中心"是指什么?
为什么发展才是硬道理（或社会主义现代化建设为什么必须以经济建设为中心）?
一个中心是以经济建设为中心。
因为：
（1）以经济建设为中心是兴国之要，是我们国家兴旺发达和长治久安的根本要求。
（2）加快经济发展，大力发展生产力，是我们的根本任务。
（3）增强综合国力，改善人民生活离不开发展。
（4）巩固完善社会主义制度，充分发挥社会主义制度的优越性离不开发展。
（5）保持社会稳定、实现国家长治久安离不开发展。
（6）提高国际竞争力、掌握国际竞争的主动权离不开发展。
（7）完成祖国统一大业、实现中华民族的伟大复兴也离不开发展。
（8）发展是我国解决所有问题的关键。
4.青少年怎样为国家的发展做贡献?
我们要关注国家发展，努力学习，增长才干，准备将来投身到现代化建设中去，为国家的发展贡献力量。
第二课时讲述春天的故事
二.基础知识
1.改革的性质。
改革是社会主义制度的自我完善和发展。
2.改革的作用?
（或为什么改革是我国社会发展的直接动力?
）
（1）社会主义基本制度具有无比的优越性，但我国的社会主义制度还不成熟、不完善，存在着体制上的种种弊端。
（2）通过改革完善和发展了社会主义制度，给我国社会注入了生机和活力，极大调动了广大人民群众的积极性、主动性和创造性，使生产力得到极大地解放和发展，国家经济得到了迅速发展。
（3）改革是我国社会发展的直接动力。
（4）改革开放是决定当代中国命运的关键抉择，是发展中国特色社会主义、实现中华民族伟大复兴的必由之路。
3.青少年怎样参与改革?
我们每个人都应以主人翁的姿态正确对待改革道路上的困难和问题，正确对待改革给个人和家庭带来的影响，争做改革事业的拥护者、参与者和推动者。
3..对外开放有哪些基本途径和有效方式?
（1）发展对外贸易，利用外资，引进国外先进技术，创办经济特区和经济技术开发区，到国外承包工程，办企业等。
（2）引进来、走出去
4.为什么要坚持对外开放的基本国策?
（1）当今世界是开放的世界，中国要发展必须走向世界。
（2）只有对外开放，才能利用国外的资金、技术和管理经验，才能更好的利用国内国外两个市场、两种资源、才能紧跟新科技革命的发展潮流，追赶世界先进水平。
（3）对外开放是我国必须长期坚持的一项基本国策。
（4）对外开放是我国现代化建设的必要条件。
（5）改革开放是决定当代中国命运的关键抉择，是发展中国特色社会主义、实现中华民族伟大复兴的必由之路。
5.青少年应怎样参与对外开放?
我们青少年应树立平等、开放、参与的国际意识，全面提高自身素质，为将来参与我国的对外开放事业做好充分准备。
第五课走科教兴国之路
一、基础知识：
1、科技的重要性P61
（1）一个国家和民族的命运与其科技的发展息息相关，一个国家和民族如果输掉了科技也就输掉了未来。
（2）科学技术是第一生产力，它决定着生产力的发展水平和速度。
科学技术成为推动经济发展最重要的因素。
（3）科学技术日益渗透道经济和社会生活的各个领域，促使经济的飞速发展，给社会生活带来巨大变化。
2、教育的重要性：
P62
（1）百年大计，教育为本。
科技的发展，关键在人才，人才的培养主要靠教育。
（2）教育越来越成为提高一个国家创新能力的基础，教育水平的高低决定人才培养的数量和质量，决定一个国家的科技发展水平和创新能力，并最终决定着一个国家和民族的兴衰成败。
3、教育的根本任务是什么?
是培养人，培养全面发展和具有创新能力的人。
4、我国为什么要实施科教兴国战略?
（1）我国科技和教育的整体水平不高，制约这我国的经济和社会发展，使我国在激烈的国际竞争中面临者巨大的压力。
（2）为了缩小差距，占据有利地位，就必须实施科教兴国战略，把科技和教育放在优先发展的战略地位。
（3）大力发展大力发展科技，尤其是高新科技，可以提高我国的国际科技竞争力；
（4）大力发展教育，才能提高我国国民素质，培养更多的人才，把沉重的人口负担转变为巨大的人才资源优势。
（5）实施科教兴国战略是时代的正确选择。
5、我国科技教育的现状P64
（1）我国在科技教育事业取得辉煌成就，在生命科学、生物技术、能源、载人航天等领域已跻身世界前列，各级各类教育也有了长足发展。
（2）从整体上看，我国科技和教育的发展水平还比较落后，与发达国家相比还有较大差距。
6、为什么要进行科技创新?
P66
（1）创新是一个民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力。
科学技术的本质是创新。
（2）要想真正缩小从差距，赶超发达国家关键是靠创新。
（3）只有把科技进步的基点放在增强自主创新能力和持续创新能力上，才能实现我国的科学技术的跨越式发展，真正掌握发展的主动权。
7、我国为科技创新采取的措施：
P67
（1）确定新的科技发展目标
（2）发挥企业的创新主体作用，加速培养创新人才
（3）全面增强科技创新能力，建设创新型国家
8、为什么要进行教育创新?
P69
（1）科技创新，人才为本，教育创新是科技创新的基础。
（2）只有进行教育创新，才能造就一大批创新型人才，为科技创新提供强有利的人才支持，
（3）才能从根本上扭转我国教育落后的局面，提供全民族的创新精神和创新能力。
9、我国在教育创新、教育改革方面采取了哪些措施?
P69
（1）大力发展基础教育
（2）构建职业教育、成人教育和普通高等教育的"立交桥"
（3）大力实施素质教育，培养学生的创新精神、实践能力和科学态度。
10、怎样才能成为创新型人才?
（1）在学习生活中从转变学习方式做起，进行创造性学习。
（2）创新就在我们身边，就在我们的日常学习生活中，从今天开始，在实践活动中，培养自己的创新意识和能力。
（3）树立终身学习观，不断学习，不断创新。
11、有利于培养创新精神和实践能力的学习方式主要有哪些?
自主学习，合作学习，探究学习
可持续发展---我们面临的重要课题
一、基础知识：
1、我国资源形势严峻的原因是什么?
答：
（1）我国自然资源总量大、种类多，但人均资源占有量少，资源相对短缺。
（2）随着我国经济发展和人口增长，对资源的需求量将不断；
（3）再加上开发不合理、利用率低、资源浪费严重，更加剧了资源形势的严峻性。
2、说一说我国生态环境的基本状况和环境恶化危害。
答：
我国生态环境的基本状况是：
总体在恶化，局部在改善，治理能力远远赶不上破坏速度，生态赤字逐渐扩大。
危害：
加剧了自然灾害的发生，威胁生态平衡，危害人们的身体健康。
3、我国为什么实施可持续发展战略?
答：
（1）我国人口、资源、环境问题非常突出，严重制约着我国经济和社会的可持续发展。
（2）人口、资源、环境与经济发展之间的关系是相互作用、相互影响、相互制约的。
（3）正确处理好人口、资源、环境与经济发展之间的关系，就要走可持续发展之路。
（4）实施可持续发展是贯彻落实科学发展的内在要求，是我国正确的战略选择。
4、什么是科学发展观?
答：
以人为本的全面、协调、可持续发展的科学发展观。
5、人口、资源、环境与经济发展之间是什么样的关系?
答：
（1）人口、资源、环境与经济发展之间的关系是相互作用、相互影响、相互制约的。
（2）人口增长过快，对物质资料的需求和消耗随之增大，就会造成资源的过度消耗和环境的破坏；而资源的过度消耗和环境的破坏，又会阻碍经济发展和危害人类的生存与发展。
6、人口过多和过快增长给我国带来什么样的影响?
答：
（1）人口过多和过快增长，给资源和环境带来了沉重的负担，就业压力越来越大。
（2）影响经济增长的速度和规模。
（3）影响综合国力的增强和人民生活水平的提高。
我们在行动
基础知识：
1、国家在实施可持续发展方面坚持了什么国策?
答：
坚持计划生育的基本国策。
坚持保护环境和合理利用的基本国策。
2、为实现人口、资源、环境与经济发展相协调，你认为我国政府应该做些什么?
答：
（1）实施可持续发展战略。
（2）坚持计划生育、保护环境和合理利用的基本国策。
（3）坚持以人为本的全面、协调、可持续发展的科学发展观。
3、青少年为实施可持续发展做些什么?
答：
（1）我们青少年应从现在开始树立可持续发展观念，积极向公众宣传保护环境和合理利用资源的基本国策国策。
（2）从身边的点滴小事做起，培养保护环境、节约资源的习惯，为国家的可持续发展做出贡献。
第七课
1.民族精神的内容（是什么）?
以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大的民族精神
2.为什么要发扬民族精神（为什么）?
（1）民族精神是中华民族的灵魂，是中华民族赖以生存和发展的精神支撑。
（2）民族精神对内具有凝聚和动员民族力量的作用，对外具有展示民族精神的功能，高昂的民族精神是衡量一个国家综合国力强弱的重要尺度。
在我国全面建设小康社会和加快社会主义现代化建设的关键时期，继续培育和弘扬民族精神。
3.怎样弘扬民族精神（怎样做）?
国家弘扬和培育民族精神（四条）
（1）要以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和"三个代表"重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，这是我们进行文化建设的"主心骨"。
（2）必须充分挖掘中华民族的优秀传统文化遗产。
（3）必须充分汲取世界其他民族的优秀文化营养。
（4）最重要的是坚持与时俱进，结合时代和社会发展要求，不断为民族精神增添新的富有生命力的内容。
青少年弘扬和培育民族精神（三条）
（1）我们要以积极的态度，自觉接受民族精神教育。
（2）积极参加弘扬和培育民族精神的社会实践活动。
（3）青少年学生弘扬和培育民族精神更多的是表现在日常的学习生活中。
我们要从树立爱国主义思想做起，从确立远大志向做起，从规范行为习惯做起，从提高基本素质做起，以实际行动弘扬和培育民族精神。
4、文化建设和民族精神的关系?
①弘扬和培育民族精神是我国社会主义文化建设极其重要任务。
②大力弘扬和培育民族精神，才能更好地发展我国的先进文化，促进社会主义精神文明建设。
P945.自觉接受民族精神教育包括：
a中国历史和国情教育；b优秀文化和传统美德教育；c革命传统教育；d现代化建设和改革开放成就教育。
第八课
1.理想的分类：
自身理想、家庭理想、职业理想、社会理想
2.现阶段我国各族人民的共同理想：
把我国建设成为富强、民主、文明、和谐的社会主义现代化国家
3.为实现共同理想"三步走"战略的第三步：
第三步到21世纪中叶，人均国民生产总值达到中等发达国家水平，人民生活比较富裕，基本实现现代化。
4.我国现阶段达到的小康是：
低水平的、不全面的、发展很不平衡的。
5十七大提出的全面建设小康社会的经济目标：
经济方面：
增强发展协调性，努力实现经济又好又快发展，实现人均国内生产总值到2020年比2000年翻两番。
6.理想的实现必须经过艰苦奋斗（艰苦奋斗的必要性）
（1）艰苦奋斗是通向理想的必经之路，是我们的优良传统，是中华民族的传统美德。
（2）当前我国人口众多、资源短缺、生产力水平低且发展不平衡的基本国情仍未得到根本改变；
（3）西方敌对势力还想尽办法遏制我国发展。
（4）实现全面建设小康社会的目标，实现共同理想必然会遇到很多困难和风险
7.时代赋予当代青年的历史责任（是什么）在党的领导下，为实现全国各族人民的共同理想而奋斗
8.青少年为什么要发扬艰苦奋斗精神?
青少年是祖国的未来，民族的希望。
在党的领导下，为实现全国各族人民的共同理想而奋斗，是时代赋予当代青年的历史责任。
当代青年要实现自己的个人理想，承担起自己的历史责任，就要继承优良传统，发扬艰苦奋斗精神
9.青少年如何发扬艰苦奋斗精神
我们要从日常学习工作和生活做起，自觉磨练自己，再能逐步把自己造就成能担负重任的人。
我们提倡艰苦奋斗，并不是过苦日子，而是反对铺张浪费和贪图享受，是为了培养吃苦耐劳、不畏艰险、不断进取、奋发向上的艰苦创业精神。
第九课
1.当今时代的主题是什么?
为什么?
答：
⑴和平与发展是当今时代的主题。
⑵①战争曾给人类带来了太多的不幸和灾难，世界各国人民渴望世界持久和平。
②世界要和平，人民要合作，国家要发展，社会要进步是不可阻挡的时代潮流。
2、当今世界的发展趋势是什么?
其影响怎样?
答：
⑴经济全球化、世界格局多极化.
⑵促进了世界的和平、稳定与发展，给广大发展中国家创造了许多新的机遇，也带来了严峻的挑战。
3、我国在世界舞台上的地位如何?
作用是什么?
（或怎样正确认识中国在国际上的地位和作用?
下面的三个方面）
答：
⑴地位①我国是世界上最大的发展中国家。
②改革开放以来，我国已成为具有全球影响的地区性大国。
③我国潜力巨大、前景光明，是一个正在和平发展的大国。
⑵㈠经济作用：
我国是世界商品的销售市场；是世界上吸引外资最多的国家，是推动世界经济持续发展的重要动力。
㈡政治作用：
①我国在国际事务中发挥着日益重要的作用②已成为维护世界和平与稳定的重要力量，在当今世界树立起了一个负责任大国的形象。
4、我国现在面临哪些战略机遇?
①世界格局多极化为我们争取一个较长时期的和平环境提供了可能；
②经济全球化有利于我们更好地利用国际市场和资源来发展自己；
③世界新科技革命的兴起为我国经济的跨越式发展提供了基本条件；
④我国现代化建设和改革开放的巨大成就为我们实现新的更大发展奠定了坚实基础。
5、我国面临严峻挑战有哪些?
①霸权主义和强权政治又有新的表现，恐怖主义的威胁依然存在，对我国的国家安全影响有所影响；
②经济全球化也给我国带来了一定的风险，某些西方大国，控制国际经济组织，动辄以经济制裁相威胁,给我国的经济发展造成困难；
③我国的科技水平和综合国力总体上与发达国家相比还有较大差距，在激烈的国际竞争中还处于劣势等等。
6、我们应如何抓住机遇，应对挑战?
（或面对机遇与挑战，我们怎样做?
）
①我们要清醒地认识前进道路上的困难和风险，增强忧患意识和紧迫感,以只争朝夕的精神，集中主要精力，加快经济发展。
②提高抓机遇的本领，增强战胜各种困难和风险的能力。
③青少年应有"勇立潮头敢为先"的精神，勇于担当振兴国家和民族的历史责任。
7、我们怎样走向世界，更好地为祖国服务?
①我们要树立全球意识和国家观念，提高自身素质，积极走向开放的世界，更好地为祖国服务。
②走向世界，需要用世界的眼光看问题。
③走向世界，需要具有平等意识和参与意识。
④走向世界，还需要善于学习。
第十课
1.升学考试焦虑现象的表现是什么?
影响?
P137
心理压力越来越大；情绪紧张，心慌意乱；记忆卡壳。
一般的焦虑现象是正常的现象，但是，严重的考试焦虑现象则会影响学业水平的正常发挥，也影响自己的身心健康。
2.怎样正确对待升学考试焦虑现象?
克服考试焦虑现象的方法?
P137-138
拥有乐观积极的心态；
关键在平时勤奋学习，把所学知识和技能真正掌握和理解，才能从容应对
正确认识考试的意义，以平常心对待中考
进行自我心理训练（想象训练法；暗示训练法；放松训练法），必要时寻求心理咨询或者
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