交谊舞比赛规范套路慢四教学视频 2doc.docx
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交谊舞比赛规范套路慢四教学视频2doc
交谊舞:
比赛规范套路·慢四教学视频
牛仔舞的臀部训练方法:
牛仔舞的臀部勤作,属于相反的型态。
原地摇摆步,左脚移动向后,臀部则是往前摆向相反的右脚的方向,有些类似马兰基动作,产生相反型态,重心移至左脚,臀部向左脚移动,在臀部继续向左移动的同时,上半荡产生马兰基动作,上半身舆脚向左侧移动时,臀部继续的摆向右侧产生相反方向。
此时肩膀必须保持舆地板平行。
牛仔舞脚部训练方法:
牛仔舞的脚部技巧,首先脚部要有弹簧的感觉,藉由腿脚的动作技巧,产生弹簧的感觉,创造出牛仔舞的轻盈感舆扎实感,原地摇摆步时,一脚在后,一脚在前,在前的脚请勿特意提高脚的后跟,尽量将重点放在脚掌的内缘,而在重心由前转移至后峙,前脚脚跟可有限度的离地但不可过高,在追并步时,重心置于双脚脚掌,而脚跟不可过度提高,追并步结束脚是以全足平放于地,动作运作时须有弹簧的感觉。
接着示范原地摇摆舆追并步,清注意脚跟不可过度提高,追并步的开始舆结束时重心置于全足。
牛仔舞的膝盖注意点:
先要谈到的是:
膝盖。
之前曾谈到舞者必须了解运用膝盖部位的重要性。
牛仔舞的舞蹈风格是经由膝盖的弯曲,打直创造出来,这是最直接与简单方式思考牛仔舞的动作,以基本原地摆动步为例,动作是当移动脚移动时弯曲移动膝盖,脚到定位,膝盖打直,重心移转,此肘另一脚在不移动下膝盖弯曲,以较自然的方式弯曲膝盖,再打直重心移转回来。
请特别注意膝盖的方向,当摇摆步时,是一脚在后,一脚在前,在前膝盖弯曲的脚,膝盖的朝向须向内,不可有朝向外的膝盖,膝盖部位因向内而有所谓的紧蹦感的膝盖。
一般的阐述是,窄的膝盖,也就是双膝尽量靠拢匀接近,于追并步时亦同,当移动脚移动至定位时,注意膝盖不可朝外,必须朝内,双膝相距不可过远,以下为示范正确舆不正确的膝盖朝向位置。
运用此原则并视为必要的原则练习牛仔舞。
追并步的膝盖:
请务必在追并步结束时,结束脚必须有膝盖打直的动作。
以向左追并步为例,整整个细节为:
右脚重心膝盖后锁,左脚膝盖弯曲向左移动,左脚到达定位时,右脚压缩弯曲移动进入追并的动作,因右脚的弯曲,因此追并步时膝盖都是压缩弯曲着,于追并步结束是在弯曲的左脚,接着必须将左脚膝盖打直后锁,这才完成追并步的舞步。
向右追并步技巧糊细节亦同向左追并步,再次请注意膝盖的动作。
2018年岩土工程师《基础知识》模拟练习
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2018年岩土工程师《基础知识》模拟练习
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2018年岩土工程师《基础知识》模拟练习汇总
1、某八层框架工程,高24.5m,采用筏板基础,基础埋深在天然地坪下3.5m,如以天然地基作为基础持力层,地基土为淤泥质土,其修正后的地基承载力特征值为fa=110kpa,地下水位在地面下3.8m;经计算地基土承载力能够满足设计要求,建筑物整体倾斜为0.0032,设计采用水泥土搅拌桩对地基进行了处理,则处理的目的是()。
A、提高地基承载力;
B、提高地基的抗渗透稳定性;
C、提高地基的抗滑移稳定性;
D、提高复合层的压缩模量,减小地基变形;
【答案】D
2、某工程采用灰土挤密桩进行地基处理,在用载荷试验确定复合地基承载力特征值时,可采用s/b=()所对应的压力。
A、0.006;
B、0.008;
C、0.01;
D、0.012
【答案】B
3、经处理后的地基,当按地基承载力确定基础底面积及埋深时,对于用载荷试验确定的复合地基承载力特征值,应按()进行修正。
A、《建筑地基基础设计规范》(GB50007-2002)中规定的方法;
B、宽度修正系数取0.0;深度修正系数取1.0;
C、宽度修正系数取1.0;深度修正系数取0.0;
D、可以不进行修正;
【答案】B
4、按照《建筑抗震设计规范》(GB50011-2010)的规定,在进行地基土液化初判时,下列叙述正确的是()。
A、地质年代为第四纪晚更新世(Q3)及以前时可判为不液化;
B、当砂土的黏粒含量百分率在7、8和9度时分别大于10、13和16可判为不液化;
C、当粉土的黏粒含量百分率在7、8和9度时分别大于10、13和16可判为不液化;
D、地质年代为第四纪全新世(Q4)及以前时可判为不液化;
【答案】C
5、高压喷射注浆三管法,是指()。
A、同轴复合喷射高压水流、压缩空气和水泥浆液三种介质;
B、同轴复合喷射高压水流、压缩空气和水泥干粉三种介质;
C、同轴复合喷射高压水流、水泥浆液和水泥干粉三种介质;
D、同轴复合喷射水泥干粉、压缩空气和水泥浆液三种介质;
【答案】A
6、按照《公路路基设计规范》(JTJ013—95),滑坡地段的公路路基形式应()选取。
A、宜采用路堤形式;
B、宜采用路堑形式;
C、滑坡上缘宜采用路堑形式,滑坡下缘宜采用路堤形式;
D、滑坡下缘宜采用路堑形式,滑坡上缘宜采用路堤形式;
【答案】C
7、某建筑物采用条形基础,基础宽度为1.5m,埋深在-2.0m,上部结构荷载效应标准组合为180KN/m;自地面以下6m为可塑状粉质粘土,天然重度为19.2KN/m3,孔隙比为0.768;持力层地基承载力特征值为140kpa,地下水位在-3.5m;则修正后的地基承载力特征值为()。
A、170kpa;
B、186.1kpa;
C、168.8kpa;
D、177.5kpa;
【答案】B
8、某砂质边坡,砂土的内摩擦角为45°,边坡倾角为30°,该边坡的稳定系数为()。
A、1.7;
B、0.6;
C、1;
D、1.35;
【答案】A
9、某边坡工程安全等级为二级,该边坡设计时的边坡安全系数宜为()。
A、1.30;
B、1.50;
C、1.15;
D、1.05;
【答案】A
10、某基坑工程侧壁安全等级为一级,该基坑设计验算时的基坑侧壁重要性系数取值为()。
A、1.00;
B、1.10;
C、0.90;
D、1.30;
【答案】B
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妈妈级考生真不容易!
感谢网校。
祝你们更上一层楼!
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孙杰(江苏)
受网校各位专家的精心辅导,一次性通过了岩土工程师资格考试,祝网校越办越好。
学员:
戴海超(重庆)
对于36岁的我来说,考试真的是件很痛苦的事情,不过我坚持下来了,顺利通过,哈哈~
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白晓明(四川)
网校的在线模考非常好,学习完就可以直接检验自己的学习效果,这种习惯,帮我顺利通过考试!
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智永强(贵州)
基础一次通关,真难得,哈哈哈哈!
学员:
王世明(天津)
谢谢网校!
谢谢各位老师!
一切尽在不言中。
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黄金宝(甘肃)
再也不用枯燥无味的看书了,每次看书都会瞌睡,还看不下去,听网课很方便!
学员:
杨洋(浙江)
感谢,是网校老师很牛啊,跟喜欢上他们的课,讲的很有趣味,对人力产生了兴趣,特别轻松的通过!
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