企业拓展训练口号口号大全doc.docx
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企业拓展训练口号口号大全doc
12、山中猛虎，水中蛟龙，**五班，卧虎藏龙
13、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。
14、健康第一，从我做起。
15、让我们做得更好。
16、命运全在拼击，奋斗就是希望。
17、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人
18、全员实动，八周破零加大拜访，业绩攀新
19、年轻没有失败，只要亮出风采！
20、遵规守纪、团结互敬。
21、永不言败，永不退缩！
22、齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌
23、只要拼，只要博，成功就在不远处。
24、淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
25、奋发拼搏、勇于开拓。
26、没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
27、为集体的荣誉而奋斗！
28、全民健身，利国利民。
29、拼搏奋进、永远进步。
30、心有多大，舞台就有多大。
31、没有最棒的，只有最好的。
32、足及生活每一天。
33、每一年，每一天，我们都在进步。
34、齐心协力，永创佳绩，（）顽强拼搏，所向无敌。
35、顽强拼搏，赛出风格！
36、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！
37、人类需要体育，世界向往和和平！
38、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！
39、读万卷书，行万里路。
40、顽强拼搏、勇夺第一。
41、和自己比赛。
为了明天，超越今天，我们最愉快！
42、齐心协力，牛气冲天。
43、人生能有几回搏，此时不搏何时搏？
44、只要不气馁，奇迹就会发生。
45、开展全民健身运动，全面建设小康社会！
46、精神的动力，源于运动。
在备考考试中，如何提高备考效率成为当前复习的重中之重。
面对堆积如山的备考辅导和习题，是不是也会有力不从心的时候呢。
有时候，我们的大脑总是被莫名其妙的事情给困惑。
越是考试来临，怪念头就越发强烈。
越是想学习，却越无法集中注意力。
而长期如此，必定会影响学习效率和学习成绩。
学习时无法集中注意力主要有以下几个原因：
1.
学习目的不够明确
2.
学习内容太难，学习负担过重，心理压力太大
3.
学习内容太易，你已烂熟于心了，因重复学习而厌烦
4.
疲劳过度，大脑未得到充分休息
不管是什么原因导致学习时注意力不集中，只要你试试以下办法，应该多少都会有一些效果：
早睡早起，自我减压
尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。
同时，别把考试成绩看得太重，一分耕耘，一分收获，相信自己只要平日作出努力了，必然会有好的回报。
这样，学习时就能心里轻松、心情愉快，注意力就容易集中了。
明确目标，用好方法
从大的方面说，我们要认识到，今天努力学习是为了创造美好的明天，成为对家庭对社会有用的人。
从小的方面说，这一年，这一月甚至这一天，我应该完成哪些学习任务。
目标明确了，学习的动力就足了，注意力就不易分散了。
诚然，我们要注意用一些较好的方法来训练自己集中注意力从而提高学习效率：
1.
放松训练法。
舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息。
从左脚开始，使腿部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。
这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。
只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。
2.
难易适度法。
对于那些已能熟练解答的习题不要一遍又一遍地去演算，要找一些这方面经典性的题目去攻克。
对于难度大的题目，先是独立思考，再求助老师、同学或家长。
对于不感兴趣难度又比较大的内容，自己首先订好计划，限定时间去学习，就不会松懈拖沓。
经常给自己奖赏，让成就感来激励自己，从而集中注意力。
3.
感官同用法。
调动多种运动器官来协同活动，在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。
如耳听录音带，嘴里读单词，眼睛看课本，手在纸上写单词。
4.
排除干扰法。
先在没有任何干扰的情况下背诵一段200-400字的文章看需要多少时间，然后在旁边有干扰时背这段文章，看需要多长时间，直到在两种环境中时间相同为止。
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