值得分享的一个团队培训小游戏.docx

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值得分享的一个团队培训小游戏

时间：

5分钟

人数：

不限

道具：

　　·每对参赛者一个气球，加上备用气球若干。

　　·两根绳子（用来标记赛跑的起点和终点）。

概述：

　　这是一个能够让人热血沸腾的游戏。

目的：

　　1．使小组充满活力。

　　2．显示合作的力量。

　　3．引人发笑。

步骤：

　　1．选一块宽阔平整的比赛场地。

　　2．让每个队员找一个搭档。

　　3．给每对搭档发一个气球。

　　4．让每对搭档把自己的气球吹起来，缚住气嘴。

　　5．用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。

起点和终点的距离至少为20米（60英尺），越远越好。

但是也不要走极端，如果赛程l000米的话可能就有点太远了。

　　6．让所有参赛搭档站到起跑线之后。

　　7．告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从终点跑回起点。

第一个回到起点的小组获胜。

　　8．带球的规则是：

要自始至终保持气球完好无损；在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球；必须两人共同带球（不允许把球夹在一个人的腿上）；赛跑的过程中气球不能被掉到地上。

如果哪个小组犯规，该小组必须回到起点，重新开始。

　　9．让各小组就位，大喊一声：

“各就各位，跑!

”

　　10．可以考虑准备奖品或奖杯，在比赛结束后为冠军颁奖。

讨论问题示例：

　　·谁是优胜者?

　　·冠军搭档使用了什么技巧?

　　·每对搭档都遇到了些什么问题?

　　·赛跑前多花一点时间计划是否会有助于获胜?

　　·重新再跑一次的话，会不会有所提高?

　　·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

安全：

　　留心每一位参赛者，有些人可能会全神贯注地照看气球，彻底忽视自身安全。

要确保跑道上没有障碍物，以免绊倒参赛者。

变通：

　　1．可以3个人一组带球。

　　2．比赛开始前，给每个小组一定的计划时间（比如2分钟）。

时间：

5分钟

人数：

不限

道具：

　　（每个小组）一个气球。

概述：

　　这个游戏在很大程度上是要利用其它游戏剩余的气球来搞笑。

目的：

　　培养整体观念。

步骤：

　　1．让队员们每3人组成一个小组。

　　2．给每组发一个气球，让大家把自己的气球吹起来，不要把气球吹到轻轻一压就会爆的程度，让气球内的空气量达到其最大容量的75％即可。

　　3．让每个小组都面对面围成一个紧密的圆圈，如主图所示。

　　4．让每个小组都把气球放到圆圈的中间，气球的高度与腰齐平。

　　5．让队员们向圆心的方向走，直到3个人能够用腹部夹住气球。

然后，大家都要把手从气球上拿开，注意，不能让气球落地。

　　6．告诉队员们他们的任务是走3步，并挤碎气球。

第一个挤碎气球的小组将会获得特别奖励。

　　7．如果有些小组始终不能挤碎气球，让那些成功地完成任务的小组过去帮助他们一下。

变通：

　　1．如果由两个人组成小组来挤气球的话，这会成为一种非常亲密的举动。

　　2．为了加大游戏的难度，你可以让4个人一组来挤气球。

　　3．可以蒙上队员们的眼睛，并且让大家保持绝对的安静，然后再按照上面的规则来玩这个游戏。

　　4．如果大家是在游泳池里，那么可以让大家在水里玩这个游戏。

游戏7——笑容可掬

　　沟通与合作的游戏

　　游戏7——笑容可掬

　　本游戏以一个很热闹的形式，加强了团队之间的沟通与交流，同时能够增进彼此之间的感情。

　　游戏规则和程序

　　1.让学员站成两排，两两相对。

　　2.各排派出一名代表，立于队伍的两端。

　　3.相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊***你好。

　　4.向前走交会于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次。

　　5.鞠躬者与其余成员均不可笑，笑出声者即被对方俘虏，需排至对方队伍最后入列。

　　6.依次交换代表人选。

　　相关讨论

　　1.这个游戏给你最大的感觉是什么？

做完这个游戏之后，你有没有觉得心情格外舒畅？

　　2.本游戏给你的日常生活与工作以什么启示？

　　总结

　　1.人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。

面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容。

所谓己所不欲勿施于人，既然你不想让别人对你绷着脸，为何要对别人绷着脸呢？

　　2.在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。

　　参与人数：

集体参与

　　时间：

5分钟

　　场地：

空地

　　道具：

无

　　应用：

（1）促进团队成员间的沟通与交流

（2）使大家尽快活络起来

游戏8——积极的反馈

　　沟通与合作的游戏

　　游戏8——积极的反馈

　　交流信息需要反馈，这样交流者才可以确认他们发出的信息是否被对方接受，并作出适当的反应。

那么作为人际交往的一个技巧，积极的反馈对帮助建立人际交往是很有效的。

这个游戏就是让学员体会什么是积极的反馈，并鼓励他们用于课堂外的交流中。

　　游戏规则和程序

　　1.向大家暗示，我们每个人都希望赢得别人的尊重。

将团队分成若干个小组，每两个人一组。

　　2.让每个组写出4～5个他们所注意到的自己搭档身上的特点，诸如：

　　*一个身体上的良好特征，如甜美的笑容、悦耳的嗓音等。

　　*一种极其讨人喜欢的个性，如，体贴他人、有耐心、整洁细心。

　　*一种引人注目的才能或技巧，如，良好的演讲技巧、打字异常准确。

　　3.所列出的各项都必须是积极的、正面的。

　　4.当他们写完后，每两个人之间展开自由的讨论，其中每个人都要告诉对方自己所观察到的东西。

　　5.建议每个人把他的搭档所作出的这些积极的反馈信息记录下来，在自己很沮丧的时候读。

　　相关讨论

　　1.你觉得进行这个游戏愉快吗？

如果不是，为什么？

（对于这些积极的反馈信息的接收者或施予者来说，这个游戏可能是个全新的体验。

）

　　2.为什么对我们中的大多数人来说，赞扬别人是一件困难的事情？

　　3.为什么能让我们更加轻松地给予别人积极的反馈信息？

（首先发展相互之间密切的关系；提供确切的证据；选择适当的时间。

）

　　4.什么能让我们更加轻松地接受别人反馈的积极肯定的信息？

（尝试去优雅地接受它；在对它进行质疑前，先好好的思考一下它的正确之处，允许自己对它感觉良好。

）

　　5.为什么有些人很快就给别人负面的评价，而几乎从来不提别人的好处？

　　总结

　　1.这个游戏有很强的效果，尤其是当参与者已经相互认识了一段时间，这个游戏可以帮助他们建立更深厚的友谊，也可以帮助每人建立自信。

其实，当一个培训课程开始后，这个班级就形成了一个新的集体，每个其中的学员都希望从中获得知识以外的东西，包括友谊和肯定。

这个游戏就可以满足学员这方面的要求。

　　2.做好这个游戏，会给每个学员留下美好的记忆。

可以帮助他们度过以后的难关。

当他们遇到挫折或者受人质疑时，他们能回顾这一段美好的回忆，找回自信。

　　3.如果学员是各个公司的管理者，应该将这个游戏引进到自己公司的会议或培训里去，让每个员工都有机会从中受益。

　　参与人数：

2人一组

　　时间：

30分钟

　　道具：

记事本

　　场地：

不限

　　应用：

（1）员工激励

（2）有效沟通

　　（3）鼓励人们相互给予正面的积极信息

（2）游戏名称：

各尽所能，协调发展

▲游戏目的：

团队中的每个人都各有所长，要在游戏中赢得效率和胜利就必须充分发挥、运用各自的优势。

▲游戏规则：

游戏设有三道关卡，分别为转呼啦圈、跳绳、踢毽子。

当第一个转呼啦圈的队友完成20个的时候，第二个跳绳的才能进行，此时转呼啦圈还要继续进行；当第二个跳绳的跳到20下时，第三个踢毽子的才能进行，同样转呼啦圈和跳绳的也要同时进行，当踢毽子的完成了10个的时候游戏才算完成。

而在游戏过程中，如果有一个环节失败，比如呼啦圈掉下，或绳子停下，毽子掉地，游戏要从第一关卡从新开始。

每组要在限定的3分钟内完成比赛，否则也算闯关失败。

按游戏完成的时间评出一至六名，时间最短的为第一名，其次的为第二名，以此类推。

第一名得6分，第二名得5分，以此类推，第六名得1分。

闯关失败只得1分。

▲游戏细则：

所需要设备：

呼啦圈（若干个）、跳绳（若干个）、毽子（若干个）；

游戏人数：

每组选派3人，6组共有18人参加游戏，每组选派的3人不能是上次参加游戏的人员；

游戏时间：

30分钟，（5分钟派发材料及宣读比赛规则，每组分别进行游戏，共需要18分钟，5分钟评比结果并对游戏做出总结）

时间：

2～lO分钟

人数：

不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由5～7个人组成的小组。

道具：

　　（每个小组）

　　·一节约I米长的绳子。

概述：

　　这是一个简单的、随时可用的户外游戏。

目的：

　　1．在课间休息前让队员们集中精力、开动脑筋。

　　2．演示合作的作用。

　　3．引人发笑。

步骤：

　　1．告诉队员他们需要一起来解决一个简单的问题。

　　2．人数较多时，需要将队员划分成若干个由5～7个人组成的小组。

　　3．给每个小组发一根绳子。

　　4．致游戏开场白，开场白示例如下：

　　很久以前，有一个著名的魔术师，她非常善于解决各种难题。

一个好事者颇不服气，便想出了一个古怪的问题来考她。

他给魔术师一根绳子，问魔术师能否在两手抓住绳子的两端。

不许松开的前提下，打出一个绳结。

请你们以小组为单位，帮助魔术师打出这个绳结。

　　5．找到答案的小组可以开始课间休息。

变通：

　　这个游戏也可以作为个人游戏。

答案：

　　一名队员折叠双臂，使之交叉于胸前，另一名队员将绳子穿过其双臂形成的环，然后将绳子的两端放在她的手上。

这样，她打开双臂后会自动形成一个绳结。

时间：

1个小时以上，取决于参加人数的多少。

人数：

12—20人。

道具：

一个1．5～1．8m高的平台（如果没找到平台。

可以用梯子或者树桩代替）。

概述：

　　几乎每一个户外培训小组都可以参加这个游戏。

它表面上看起来很吓人，但是如果队员动作规范，实际上是相当安全的。

目的：

　　1．建立小组成员间的相互信任。

　　2．使队员挑战自我。

　　3．发扬团队精神，互相帮助。

步骤：

　　1．游戏开始之前，让所有队员摘下手表、戒指以及带扣的腰带等尖锐物件，并把衣兜掏空。

　　2．选两个志愿者，一个由高处跌落，另一个作为监护员，负责管理整个游戏进程。

让他俩都站到平台上。

　　3．让其余队员在平台前面排成两列，队列和平台形成一个合适角度，例如垂直于平台前沿。

这些人将负责承接跌落者。

他们必须肩并肩从低到高排成两列，相对而立。

要求这些队员向前伸直胳膊，交替排列，掌心向上，形成一个安全的承接区。

他们不能和对面的队友拉手或者彼此攥住对方的胳膊或手腕，因为这样承接跌落者时，很有可能相互碰头。

　　4．告诉那位监护员，他的职责是保证跌落者正确倒下，并做好充分准备，能直接倒在两列队员之间的承接区上。

因为跌落者要向后倒，所以他必须背对承接队伍。

监护员负责保证跌落者两腿夹紧，两手放在衣兜里紧贴身体；或者两臂夹紧身体，两手紧贴大腿两侧（这样能避免两手随意摆动）。

并且，跌落者下落时要始终挺直身体，不能弯曲。

如果他们弯腰，后背将会戳伤某些承接员——换句话说，他们有可能会被砸倒在地。

监护员还要保证，跌落者头部向后倾斜，身体挺直，直到他们倒下后被传送至队尾为止。

　　5．监护员还要负责察看承接队伍是否按个头高低或者力气大小均匀排列，必要时让他们重新排队。

并且要时刻做好准备来承接跌落者。

　　6．跌落者应该让监护员知道他什么时候倒下。

听到监护员喊：

“倒”之后，他才能向后倒。

　　7．队首的承接员接住跌落者以后，将其传送至队尾。

　　8．队尾的两名承接员要始终抬着跌落者的身体，直到他双脚落地。

　　9．刚才的跌落者此时变成了队尾的承接员，靠近平台的承接员变成了台上的跌落者。

循环下去，让每个队员都轮流登场。

别忘了让监护员和队友交换角色，好让他也能充当承接员和跌落者。

　　lO．如果有人不愿意参加跌落，不要逼迫或者戏弄他们。

尽量要求所有队员都参与跌落，但若确实有一两个人不愿意参加，可以只让他们在平台上，面对承接队伍站一会儿，然后跳下来（到承接队尾，好像他刚跌落完毕）。

或许他会改变主意，愿意跌落到承接队伍中。

切记：

尽量要求每个队员参加，但不要强迫他们。

　　11．既然监护员负责所有事情，你又该做些什么呢?

站到承接队伍的第二或者第三排，做承接员吧!

一旦发生不测，你可以帮忙抓住跌落者，至少能减缓他摔落的速度。

前面的队员依次作了跌落者之后，你可以向后站，做一名监护员。

如果有人问你为什么不参加游戏，或者暗示你不信任他们时，你应该跳到平台上，和其他人一样轮流参加跌落。

讨论问题示例：

　　·最初你们对游戏有何认识?

　　·参加游戏之后你们有何感受?

　　·当站在平台上准备向后倒时，你有何感想?

安全：

　　任何时候，都不能让队员从1．8米以上的地方向后倒。

否则跌落者的头或肩将比身体的其他部位先接触承接队伍，导致摔伤。

因为跌落者下落时，重量主要集中在这些部位，头很容易撞在地上，那样是相当危险的。

　　必要时多安排几个监护员，监护员的数量取决于培训队员的组成状况。

　　务必让承接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下带扣的腰带。

变通：

　　对于那些既成的团队，可以考虑给跌落者蒙上眼罩，增加游戏难度。

时间：

5～10分钟

人数：

不限

道具：

　　·每对搭档一个气球。

　　·水（装在气球里）。

　　·一处宽敞的活动场。

概述：

　　炎热的天气，适合在活泼的团队中开展的理想游戏——引人发笑!

目的：

　　1．培养团队精神。

　　2．让队员们彼此对抗。

准备：

　　给所有气球装大约一升水，然后把里面的空气挤掉，扎好口。

步骤：

　　1．每个人选一名搭档。

　　2．每对搭档相距2米远，面对面站立，形成两排。

　　3．给每对搭档中的一名队员发一个装水的气球。

　　4．要求把气球仍给自己的搭档，保证气球不破裂。

　　5．大多数都成功完成投掷后，让其中一排向后退一大步，再把气球投给自己的搭档，不能使气球破裂。

重复以上步骤，直到只剩下一个完整的气球为止。

获胜的那对搭档可以随意处置他们的气球。

讨论问题示例：

　　·哪对搭档投球最远?

安全：

　　寒冷和刮风的天气里不宜开展这种活动。

变通：

　　气球爆炸，其中一个人被淋一身水后，建议和搭档拥抱，共享游戏快乐。

时间：

15～20分钟，取决于参加人数的多少。

人数：

不限，但至少20人左右。

概述：

　　这是一个无需任何道具的信任游戏。

目的：

　　1．增进团队信任。

　　2．使队员们发扬团队精神协同工作。

　　3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

步骤：

　　1．整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。

如果队员总数是奇数，让其中一名队员做你的助手。

　　2．选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。

这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。

“旅行者”到达队尾，后面几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地。

讨论问题示例：

　　·你们对游戏的最初感觉是什么?

　　·游戏结束后感觉如何?

　　·当你被别人举着传送至队尾时，感觉如何?

安全：

　　必要时多安排一些监护员，这完全取决于参加游戏的团队组成状况。

变通：

　　如果参加人数较少，让队列前面的队员传送“旅行者”后，立即移动到队尾。

这样也能使“旅行者”转移到预定地点。

时间：

5～10分钟

人数：

不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由5～7个人组成的小组。

道具：

　　·l包牙刷。

　　·l包顶针。

概述：

　　这是一个快速的竞争性游戏，它有助于培养团队合作精神。

目的：

　　1．培养团队合作精神。

　　2．使小组充满活力。

步骤：

　　l．告诉队员们他们即将开始一场比赛。

　　2．人数较多时，将队员分成若干个由5～7个人组成的小组。

　　3．给每个队员发一把牙刷。

　　4．给每个小组一个顶针。

　　5．让每个小组站成一排（或一圈）。

　　6．让每个队员把牙刷叼在嘴里，直至游戏结束。

　　7．把顶针交给每个小组站在队首的队员，让他们把顶针套在牙刷上。

　　8．每个小组要完成的任务是按顺序经由每个组员，把顶针由队首传到队尾（如主图所示）。

只允许用牙刷传递顶针，不允许用手碰顶针。

如果有人不慎把顶针掉到了地上．只能用牙刷把顶针拣起来，而且不能把牙刷从嘴里拿出来。

　　9．第一个把顶针传到队尾的小组获胜。

讨论问题示例：

　　·哪个小组第一个把顶针传到了队尾?

　　·哪些因素有助于成功地完成游戏?

　　·在游戏过程中遇到了哪些困难?

是如何克服困难的?

　　·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

变通：

　　1．按照实际的工作团队划分小组。

　　2．重复玩3～4轮，每轮游戏开始之前，给每个小组2分钟时间讨论战略战术，并且记录传递时间，看各小组是不是一次比一次传得快。

二、游戏名称：

解手链

形式：

10人一组为最佳

时间：

20分钟

材料：

无

适合对象：

全体人员

活动目的：

让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。

操作程序：

1．培训师让每组圈着站成一个向心圈

2．培训师说：

先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。

3．告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。

4．如果过程中实在解不开，培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

讨论：

1．你开始的感觉怎样，是否感觉思路混乱？

2．当解开一点以后，你的想法是否发生变化？

3．最后问题解决以后，你是否感觉很开心?