《障碍跑》体育课教学设计.docx
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《障碍跑》体育课教学设计
《障碍跑》体育课教学设计
（水平二三年级）
《障碍跑》体育课教学设计
（水平二三年级）
一、指导思想：
本课坚持“健康第一”的指导思想，贯彻《体育与健康》课程标准理念，促进学生健康成长，教学过程中以丰富的游戏活动为主体，激发学生的运动兴趣，促进学生自主学习、团结协作，逐步培养学生养成终身锻炼的习惯。
力求给学生一个亲切、和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育课的乐趣。
二、设计理念：
本节课遵循“课堂应适合学生”的课程理念,结合小学低年级学生的身心以及认知规律等特点,以教师为主导，以学生发展为本,提高学生参与体育活动的积极性,从而把“障碍跑”这一有难度的教材变为学生喜欢的参与内容，让学生在“乐中练,动中练,玩中练”，让学生在参与中得到培养、得到发展、得到提高，培养学生的团结协作和竞争精神，从而为学生终身体育打下良好的基础，体验体育健身带来的快乐。
三、教材和学情分析：
主教材障碍跑作为小学教材体系中“跑”类的重要内容之一，障碍跑是一项在跑进一定距离中以不同的方式通过不同的障碍物的自然快跑运动，途中一般要用绕、跨、钻等方法通过障碍物，是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动，能有效的激发学生的运动兴趣；发展学生的速度、力量、灵敏、柔韧和协调等身体素质，能克服学生心理障碍，提高适应环境的能力,培养学生克服困难、团结协作和顽强进取精神。
小学三年级学生运动基础较薄弱，学生对动作练习能力较强，且好奇、好学、好动；但在体育活动中表现出：
动作不协调，自控能力和认知能力均较差。
针对以上的特点，本课将以跨、绕、钻为主的障碍跑动作为主，从而设计本节课的内容，,以游戏贯穿教学的全过程,使体育教学与游戏有机地结合起来,激发练习兴趣，让学生基本掌握跨、绕、钻等安全过障碍物的基本方法，从而让学生以积极的心态投入学习。
四、教学目标和教学重难点：
教学目标：
1、运动参与：
学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。
2、运动技能：
掌握正确过（战胜）障碍的方法，了解过障碍的相关知识。
85%的学生能够初步掌握3种简单的过障碍的方法。
3、身体健康：
通过障碍游戏接力，发展学生的身体素质（速度、灵敏、协调等），促进身体正常的生长发育。
4、心理健康：
在学习中充分展现自我。
增强自信心和意志品质，体验过障碍成功带来的快乐,喜悦。
5、社会适应：
培养良好的团结协作精神，积极进取，乐观开朗。
6、运动时意识到别人的存在，不冲撞到别人（强调运动安全）。
教学重点：
本课的重点是学生能在慢跑和快跑中安全地通过障碍，基本掌握过障碍的方法。
教学难点：
能灵活运用跨、绕、钻的方法连续安全过3个障碍物，并能做到动作准、速度快。
五、教法和学法分析：
为达成这样的目标，我根据本校学生心理特点和认知规律，结合
本课教学内容，初步预设了本课的教法和学生的学法。
教法：
讲解法、示范演示法、分组练习法、游戏竞赛法。
学法：
教师引导学生做到认真听、认真看，并采用认真自主学习、认真尝试练习、合作学习，使学生真正成为了自主学习的主人；同时让学生在运动中体会学习方法和积极参与运动的乐趣。
六、教学流程：
课堂常规---队列练习---游戏：
找朋友（喊数抱团）---复习过障碍（跨、绕、钻）---拓展练习A（障碍跑）、B游戏：
接力比赛---结束。
七、预计教学效果：
本节课预计练习密度40-45％，预计85％的学生能掌握基本教材，平均心率为125-135次/分左右，强度为中上。
八、单元教学计划：
《障碍跑》单元教学计划（5课时）
水平二（三年级）
教学目标
1、运动参与：
学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。
2、运动技能：
掌握正确过（战胜）障碍的方法，进一步了解过障碍的相关知识。
85%的学生能够初步掌握3种简单的过障碍的方法。
3、身体健康：
通过障碍游戏接力，发展学生的身体素质（速度、灵敏、协调等），促进身体正常的生长发育。
4、心理健康：
在学习中充分展现自我。
增强自信心和意志品质，体验过障碍成功带来的快乐,喜悦。
5、社会适应：
培养良好的团结协作和竞争精神，积极进取，乐观开朗。
6、运动时意识到别人的存在，不冲撞到别人（强调运动安全）。
重点难点
教学重点：
本课的重点是学生能在慢跑和快跑中安全地通过障碍，基本掌握过障碍的方法。
教学难点：
能灵活运用跨、绕、钻的方法连续安全过3个障碍物，并能做到动作准、速度快。
课次
达成目标
教学内容
重难点
第一次课
1、了解过障碍的相关知识。
2、初步了解和掌握障碍跑中（跨、绕、钻）的基本动作。
3、培养互助合作精神，提高自信心。
障碍跑（跨、绕、钻）
注：
{以两个学生作为障碍物}
1、基本掌握过障碍的方法（跨的抬腿、钻的身体协调配合、绕的外侧脚的脚内侧着地
2、掌握安全过障碍的方法
第二次课
1、基本掌握障碍跑中（跨、绕、钻）的基本动作。
2、积极参与，体验兴趣。
3、注意安全、团结合作，培养互助合作精神，提高自信心
1、复习过障碍（跨、绕、钻）
2、游戏：
接力比赛
注：
{以两个学生作为障碍物}
1、灵活运用跨、绕、钻3种过障碍物技术
2、动作、连贯自然
第三次课
1、掌握正确战胜障碍的方法，进一步了解过障碍的相关知识和掌握和提高三种简单的过障碍的方法。
2、积极参与，体验兴趣。
3、注意安全、团结合作，培养互助合作精神，提高自信心。
1、游戏：
找朋友（喊数抱团）2、复习过障碍（跨、绕、钻）3、拓展练习A（障碍跑）、B游戏：
接力比赛
1学生能在慢跑和快跑中安全地通过障碍，基本掌握过障碍的方法。
2、能灵活运用跨、绕、钻的方法连续安全过3个障碍物，并能做到动作准、速度快。
第四次课
1、进一步掌握障碍跑的动作技术，学会应用跨、钻、绕等技术通过障碍物。
2、注意安全、团结合作
3、自我学习和展示，培养互助合作精神和增强竞争意识。
1、障碍跑
2、游戏：
趣味障碍跑（学生自主设计障碍物）
1、跨的抬腿、钻的身体协调配合、绕的外侧脚的脚内侧着地。
2、灵活运用跨、钻、绕等技术巧妙地通过障碍物。
第五次课
1、巩固过障碍物的要领，注意安全、团结合作，综合运用几种简单的过障碍的方法。
2、具有主动学习和创新学习的精神，在学习中善于发现，勤于探究。
在学习中相互学习，相互激励。
3、发展下肢力量，提高身体协调性、灵敏性。
4、互帮互学积极自我展示，培养学生互助合作精神和克服困难，不断进取的品质。
1、障碍跑A游戏跨越障碍物
B游戏钻障碍物
（注：
以上游戏障碍物由学生小组讨论设立）。
2、综合游戏：
接力比赛（由小组讨论设立3个障碍物，并摆好）
1、学生能在慢跑和快跑中安全地通过障碍，基本掌握过障碍的方法。
2、能灵活运用跨、绕、钻的方法连续安全过3个障碍物，并能做到动作准、速度快。
容桂容边小学体育课教案
课次：
第3课时年级：
三年（4）班人数：
46人执教者：
陈展达
教学目标
1、运动参与：
学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。
2、运动技能：
掌握正确战胜障碍的方法，了解过障碍的相关知识。
85%的学生能够初步掌握3种简单的过障碍的方法。
3、身体健康：
通过障碍游戏接力赛，发展学生的身体素质（速度、灵敏、协调等），促进身体正常的生长发育。
4、心理健康：
在学习中充分展现自我。
增强自信心和意志品质，体验过障碍成功带来的快乐,喜悦。
5、社会适应：
培养良好的团结协作精神，积极进取，乐观开朗。
6、运动时意识到别人的存在，不冲撞到别人（强调运动安全）。
学习内容
1、障碍跑（跨、绕、钻）
2、拓展练习A、过障碍物
B、游戏：
接力比赛
教学重难点
重点：
本课的重点是学生能在慢跑和快跑中安全地通过障碍，基本掌握过障碍的方法。
难点：
能灵活运用跨、绕、钻的方法连续安全过3个障碍物，并能做到动作准、速度快。
场地器材
1、篮球场一个
2、栏架4个
3、高塑胶桶4个
4、棉垫4个
5、录音机一部
教学流程
课堂常规---队列练习---游戏：
找朋友---复习过障碍（跨、绕、钻）---拓展练习A（障碍跑）、B游戏：
接力比赛---放松—小结。
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师指导
学生学习
参与、技能
心理、社会适应
负荷
激情热身
3
分
5
分
全体学生能随教师的口令指挥进行正确的队列练习和节奏
充分活动各关节
1、培养学生良好的纪律作风
2、激发学生学习兴趣
3、发挥学生的积极参与
4、培养学生的反应能力和合作能力
1、常规
2、队列练习
3、安排见习生
1、游戏：
找朋友（喊数抱团）；在教师的带领下，学生沿篮球场边线慢跑，教师站在篮球场中间喊数，喊“2”时两个学生抱在一起，喊“3”时3个学生抱在一起，如下类推
1、提出学习目标、内容和要求
1、讲解游戏的规则和方法。
2、示范，并强调要求。
要求：
跑步过程中注意力集中，态度认真，积极做练习，
1、认真听，明确本课学习任务。
要求：
精神饱满
1认真听，明确游戏方法与要求。
2、认真参与到游戏中。
3、速度均匀，精神饱满，在跑动过程中不讲小话，积极参与。
×××××
×××××
×××××
×××××
×代表学生
代表教师
组织：
圆形慢跑
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师指导
学生学习
参与、技能
心理、社会适应
负荷
温
习
旧
知
接
受
新
知
（学习
提高）
7分
10
分
10分
激发对体育活动的兴趣。
通过老师的指导让学生参与复习。
1、通过老师的指导和示范等让学生初步掌握过3个障碍物的方法。
2、乐于参与和展示自我
1、进一步掌握过障碍物的方法。
2、激发学生的学习兴趣
1、激发学生学习兴趣，
2、学生积极参与
3、自主锻炼能力的培养。
4培养学生互帮互协作的能力
。
1、培养学生积极向上和自我表现精神。
2、在练习中建立和谐的人际关系。
1、培养团结协作和竞争精神.
2、在学习中相互学习，相互切磋，相互启发，相互激励。
小
中
大
一、复习：
过障碍
1、绕（树林）
2、跨（树桩）
3、钻（山洞）
二、拓展练习
A（障碍跑）
1、跑
2、跨{小河}
3、绕{树林}
4、钻{隧道}
B、、游戏：
接力比赛
规则：
1、依次过障碍，回到位置轻拍第二个同学的手；
2、每位同学都要绕过最后路标。
3、返回时不过障碍
1、让学生在自主、合作学习：
团结协作，积极参与；互相评价，提示改进。
2、教师巡视并引导和参与
3、强调纪律和安全
1、教师情景引入，讲探险中路线以及纪律问题和安全
2、要求学生尝试过障碍物。
3、设立障碍物和并示范讲解练习方法
4、强调练习中的要求；必须注意运动安全和纪律。
5、辅导或加入学生锻炼的行列。
6及时对学生的学习情况进行评价。
7、学生积极参与展示。
1、、教师创设情景，并示范，引出比赛和安全教育。
2、强调比赛方法及规则；
3、组织比赛并为学生加油
1、游戏：
快快找位置
2、小组长带领组员，到指定场地进行自由练习
3、互相协作和鼓励
1、认真听
2、分组大胆尝试
3、认真听过障碍物的方法和要求。
3、积极参与，自主练习
4、在练习注意安全。
1了解比赛的方法及规则；
2、遵守游戏规则，游戏时，注意安全，努力克服每个障碍物，力争上游。
3、积极参与比赛、灵活运用技术、团结合作、竞争。
组织：
分小组同时练习。
（三人或四人一组）
要求：
1、积极练习，注意安全
2、小组长负责本组纪律
组织：
分4组练习
学生跨绕钻
组织：
分4组练习
学生跨钻绕
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师指导
学生学习
参与、技能
心理、社会适应
负荷
愉悦身心
放松恢复
5
分
全体学生在老师的指导下，认真参与，并充分放松
1、 在愉快、轻松的气氛中放松。
2、让学生善始善终的精神。
3、小结本节课的学习效果，明确今后努力的目标。
小
1、放松舞
2、师生评价。
3、收拾器材。
1、引导学生随着音乐进入放松状态。
2、教师引导学生评价、小结
1、 学生听到音乐有感情地投入，节奏感强，动作优美、愉快、轻松。
2、学生自我评价
要求：
积极投入，参与其中。
3、认真听教师讲评。
4、归还器材，师生再见。
×××××
×××××
×××××
×××××
教
学
预
计
效
果
1、练习密度40-45％±
2、平均心率125-135％
3、心率曲线图（略）
4、85%的学生能够初步掌握3种简单的过障碍的方法。
课
后
小
结
附：
1、复习过障碍。
2、拓展练习A障碍跑;B游戏：
接力比赛的组织图
复习过障碍
学生跨绕钻学生跨钻绕
教学反思：
新的课程标准要求我们把体育教学以学生为主体，便于让学生接受，不要让体育可变的枯燥、乏味，把体育运动变成学生们喜欢的活动。
本着这个教学思想，我设计了这节课。
根据障碍跑的特点，本课将以跨、绕、钻为主的障碍跑动作为主，从而设计本节课的内容，以游戏贯穿教学的全过程,使体育教学与游戏有机地结合起来,激发练习兴趣，让学生基本掌握跨、绕、钻等安全过障碍物的基本方法，从而让学生以积极的心态投入学习。
既锻炼了学生的身体素质，掌握技能，又培养学生的团结协作精神。
从整堂课的效果总体来看，教学效果比较好；学生的学习热情很高，都能积极参与到活动中，让学生在愉快的氛围中获得运动技能，锻炼了身体，使体育可变得更加生动有趣。
但是在教学过程中有些学生只在比速度，却忘记了过障碍的正确方法，教师的针对性动作（如钻过栏架）指导不够，在下一次的教学中应多提醒学生，并在巡回指导时做正确的示范，还有一点就是教师应在课堂中多运用激励性的语言，让学生知道你在关注他，从而在学习过程中，教师要面向全体学生，让每一个学生都有收获，保证每一个学生在不同程度上有进步，从而提高了教学的质量。
还有在本节课的教学中，教师的引导作用和随机应变的能力，有待在以后的工作中提高。
以及在教学中要不断的自我学习、总结，自我锻炼，从而提高学生的锻炼的积极性，使学生在教师的指导下自主学习，促进身体全面发展，使我的教学水平更上一层楼。
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