英语美文朗诵三分钟.docx

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英语美文朗诵三分钟

英语美文朗诵三分钟

takemarywhodoesntlikeherself.shesalwaystellingyou,youareprettierthanme.youaresmarter.nobodylikesme.sheshopingthatyouwillreply,nomary!

youareclever.youarebeautiful.afterawhile,peoplelikemarygetonyournerves!

inanutshell

whenwedontlikeourselves,weirritateotherpeople.wealsoputourselvesthroughalotofstress.whenweacceptourselvesalittlebetter,wedontplaythesegames.

howcanilikemyself？

inourhearts,mostofusbelieveweshouldbedoingbetter.wethinkthatweshouldhavegottenhighergrades.wewanttobepopularandhangoutwiththeincrowd.wefeelwedontmeasureuptoourparentsexpectations.ourparentshelptoconfirmthisideawhentheyask,whycantyoubemorelikeyourbrother?

wheneveryouarefeelinglow,beyourownbestfriend.acceptthat,uptonow,youhavelivedyourlifethebestwayyouknowhow.noonesetsouttoscrewuptheirlife!

likeanyone,youvedonetheoddstupidthing.withmoreinformationyoulllikelydobetterinthefuture.

likingyourselfmeansforgivingyourself.ifyouhavemadesomeseriousmistakes,ifyouhavehurtsomepeopleandyourselffeelingguiltywonthelp.

ifyouarefeelingguiltyaboutsomething,youhavealreadysufferedenough.beingguiltyforanothersixmonthswonthelpanybody.

forgetperfectionandaimforimprovement.

itsafunnything.whenyouforgiveyourselfforyourownmistakes,youautomaticallybegintoletothersoffthehookforthesamethings.

butimnotbrilliant...

youmightlookatyourselfandsay,imnotasbeautifulasmysister,imnotastalentedasmyfriendsandimnotbrilliantatanything!

howcanifeelgoodaboutme?

fact:

nobodyisgoodateverythingandmostofushavethosethoughts!

butheresthelowdown!

talentandbeautyareveryusefulbutthereareplentyoftalentedandbeautifulpeoplearoundwhomwedontnecessarilyadmire.andsomeofthemareapaninthebutt!

thequalitiesmostofusvalueaboveallothersarehonesty,courage,persistence,generosityandhumility.takealookatthislistandyoullfindsomethinginteresting.youarentbornwiththesethings.youdevelopthem.anyonecanhavethem!

ifyouwantself-respect,andrespectfromothers,youdonthavetobeaneinsteinorasuper-model.

yousimplyworkatdevelopingyourownhonesty,determination,generosity,humilityandcourage.itiscalledcharacter.

inanutshell

howyoufeelaboutyourselfisinyourhands.

非得喜欢自己吗?

确实如此!

不喜欢自己的人很讨厌!

通常，自我感觉不好的人会采用两种策略，要么老是挑剔别人，要么总是挑剔自己。

策略一：

老是挑剔别人。

他们以为挑别人的错就能自我感觉良好。

比如说弗雷德吧，他就觉得自己不如别人。

弗雷德感到自己长了一个大鼻子、两只猪眼睛，还暗自感觉脑子有点笨。

那他想感觉好一点怎么办呢?

于是就挑所有朋友的毛病，给他们起一些怪名字，什么平头啊，鸡腿啊，狗脑啊等等。

每当有人犯错误，他就对全班同学宣布。

（他很可能压根儿就没意识到在批评别人，或者为什么要这么做。

）

如果你父母、朋友或兄弟姊妹不喜欢自己，他们可能挑剔你和身边的每一个人。

请记住，他们挑剔你是因为他们有问题。

其实他们内心有伤痛，记住这一点，你就不会对他们的行为感到特别心烦了。

策略二：

有些不喜欢自己的人老说自己不好。

他们的心理正好相反。

拿玛丽来说吧，她就不喜欢自己。

她总对别人说，你比我漂亮。

你比我聪明。

谁都不喜欢我。

她心里其实希望对方这样回答，不对，玛丽!

你很聪明，很漂亮。

不用多久，玛丽这种人就会令人生厌。

简言之

不喜欢自己，就会去烦别人。

同时自身也会承受很大的压力。

对自己好一点，就不会去玩那些烦人的把戏了。

怎样才能喜欢自己?

内心里，大多数人都认为自己应该比现在强。

我们认为考试分数应该再高一些。

我们想受人欢迎，跟那些时髦的人在一起。

我们感到达不到父母的期望。

父母也证实了这一点。

他们会问，你就不能向你哥哥多学一点?

无论何时你感觉不良，你要做自己最亲密的朋友。

要承认到目前为止，你是在以你所知的最佳方式生活。

谁都不会成心破坏自己的生活。

你跟别人一样做了些奇怪而愚蠢的事。

你如果知道得多一些，将来就会做得好一些。

喜欢自己意味着原谅自己。

如果你犯了严重的错误，如果你伤害了别人，伤害了自己，内疚是不管用的。

如果你为某事感到内疚，你已经受到了足够的折磨。

再内疚半年，对人对己都无济于事。

忘记完善，立志改善

这是很有趣的一件事。

一旦你原谅自己的过错，就会自动不再追究别人同样的错误。

但是我不很出色

你也许会将自己审视一番，说，我没姐姐那么漂亮，也没朋友那么聪明，我哪方面都不出色!

叫我怎么感觉良好?

事实是：

没有谁是万能的，而且大多数人都有你这种想法。

不过真相是这样的!

才智和美貌很有用，但是聪明漂亮的人我们并不一定就羡慕，这样的人在我们周围大有人在。

再说有些人不过是徒有虚名而已!

大多数人最看重的品质是诚实、勇敢、顽强、慷慨和谦逊。

只要看看这一串词语，就能发现一件有趣的事。

这些品质不是与生俱来的，是后天培养的。

人人都能拥有!

想自重并受人尊重，不一定非得是爱因斯坦或超级名模。

你只需努力培养自己的诚实、坚毅、慷慨、谦逊和勇敢就行了。

这就叫品格。

简言之

自我感觉如何全看你如何把握。

3分钟英语散文朗读稿相关文章：

【篇一：

英语美文朗诵三分钟】

英语朗诵美文篇一marryyourself嫁给自己[双语]

you,yourself,asmuchasanybodyintheentireuniverse,deserveyourloveandaffection.

你自己，比全世界的其他人，更值得你的关爱和喜欢。

preparesoulvows.thesevowsweredeepestcommitmenttolove,cherish,anddeeplycareforallpartsofyourselfinsicknessandinhealth,untilyourtimeontheplanetcomestoanend.

准备好灵魂誓言。

这些誓言是你内心对爱情、珍爱、和深藏在你内心的所有一切的最诚挚的承诺，无论生命与否，会跟随你直到你在这个世界最后一天。

seekingloveoutsideyourselfwillneverbringfulfillmentunlessyoupossessradical,unshakableloveforyourself.

在外面寻找真爱不能让你有完全的满足感，除非你对自己有彻底的不可动摇的爱。

withthatknowing,thesearesomeofsoulvows:

有了这些共识，我们可以做出以下的灵魂誓言：

ivowtocomfortmyselfduringtimesofhopelessness,despair,depression,disillusionment,oranydifficultythatarises.

我发誓，在绝望、沮丧、幻灭或任何困难出现的时候，我会安慰自己。

ivowtobemybelovedalwaysandinallways.

我发誓，我会一直，并以一切方式，做自己最心爱的人。

ivowtoneversettleorabandonmyselfinromanticpartnershipsagain.

我发誓，我不会把自己再次扔进并沉湎与浪漫爱情之中。

ivowtoliveinthefaithmylifeunfoldsinmysteriousp>我发誓，要活在我的信仰之中，让生命展现神秘神圣完美的一面。

ivowtohonormyspiritualpathandcreateanamazinglifewhetheriameverlegallymarriedornot.

我发誓，以我的精神道路为荣，并创造出让人惊讶的人生，不管我是否合法结婚。

ivowtohonormycallingandlivemylifeasaworkofart.

我发誓，以听到的号召为荣，让自己的人生活得像艺术品一样精彩。

somevowsweretenderandsomefiercesomeprivate,andsometobesharedwiththeworld.

誓言有些是温和的，有些是激烈的，有些私人的，有些可以与全世界分享。

allvowswereanexpressionofmysoulscallingandadeepdesiretolovemyselfandcareformyselfatthedeepestpossiblelevelinallareasofmylife.

所有的誓言都体现我灵魂的召唤，以及要爱护自己的强烈渴望，以尽可能深的程度在生活的各方面关爱自己。

thesevowswerethegatewayintoalifethatwasdeeper,richer,andmoreconnectedtomysoulsguidance.

这些誓言都是进入生命的一个途径，它们更深入更丰富，与灵魂有更密切联系。

hereare4waystosayidotoyou

用以下这四种方式，对自己说我愿意：

writeyoursoulvows.写下你的灵魂誓言

youhaveadeeplycherishedvisionforyourlife,andyoursoulvowsareawaytogetitoutofyoursoulandonpaper.youcouldcreateavideo,writeapoem,orusefancywriting.throwyourselfaparty.registerforgifts!

whynot?

你对自己的生活有最珍视的视角，所以你的灵魂誓言是你用文字把心里的话记载出来的。

你也可以做一个视频，写一首诗，或者写篇小说。

然后为自己举行一个宴会，登记收到的礼物，有何不可?

!

createavisionboard.创造一个愿景版

thesoulspeaksinimages.yoursoulvowsmaybemagnificentlyrevealedinavisionforyourlife.carveoutsometimetocraftavisionboardfromimagesthatresonatewithyou.allowyourselftobeintuitivelydrawntotheseimagesanddontrelyonyourrationalmind.

灵魂会以形象说话。

你的灵魂誓言将以最大程度展现你生活的视角。

留出一些时间，制造一个和你形象有共鸣的愿景版。

允许你自己直观地绘制出这些形象，不要依赖你的理智。

sacredjewelry.神圣的珠宝

procureapieceofjewelrythathasheartandmeaningforyou,suchasasilverheartnecklaceinscribed:

youmaketheworldabetterplace.

aladyactuallycreatedasacredjewelrybusinessaftermarryingherself.shesfinallyfoundherpathafteryearsofmeandering.

取一件对你来说是有心意及意义的珠宝。

如一件银项链，上面着你让世界更美好。

曾有一位女士在嫁给自己后，送了自己一个神圣的珠宝。

然后在经历多年的曲折之后，她终于找到了属于自己的道路。

bewitnessedinyoursacredvows.见证自己的神圣誓言

whilemakingasoulvows,perhapsaceremonywithafewclosefriends?

findawaytohaveothersacknowledgethistransformation.

在做灵魂誓言时，不妨举行一个小型典礼，让其他人也承认你的这种转变。

andwhilethemarryingmyselfwasalovelystartingplace,itwasreallyjustthebeginning.inthewisewordsyourtaskisnottoseeklove,butmerelytoseekandfindallthebarrierswithinyourselfthatyouhavebuiltagainstit.

嫁给自己是一个可爱的起点，但它也仅仅是一个开始。

一个智言说到：

你的任务不是要寻觅爱，但只有寻觅并发现挡住你的障碍，你才能去冲破它。

英语朗诵美文篇二agiftfromheart来自内心的礼物[双语]

thehardestarithmetictomasteristhatwhichenablesustocountourblessings.

世界上最难的算术题是如何清点我们的祝福。

accordingtolegend,ayoungmanwhileroamingthedesertcameacrossaspringofdeliciouscrystal-clearwater.thewaterwassosweet,hefilledhisleathercanteensohecouldbringsomebacktoatribalelderwhohadbeenhisteacher.

据，一个年轻的男子在漫游沙漠途中看到一泉如水晶般清澈而可口的水。

水的味道非常甜美，于是他灌满了他的皮水壶，这样就可以带一些回去，送给曾经是他老师的部落长老。

afterafour-dayjourneyhepresentedthewatertotheoldmanwhotookadeepdrink,smiledwarmlyandthankedhisstudentlavishlyforthesweetwater.theyoungmanreturnedtohisvillagewithahappyheart.

经过四天的旅程，他把水呈献给老人。

老人深饮一口，和蔼地笑了笑，并深切感激学生赠予他甜美的水。

年轻人怀着愉快的心情回到了村庄。

later,theteacherletanotherstudenttastethewater.hespatitout,sayingitwasawful.itapparentlyhadbecomestalebecauseoftheoldleathercontainer.

后来，老师让他的另一个学生品尝水。

学生吐了出来，说水太难喝了。

它显然已经因为陈旧的皮革容器而变得不再新鲜。

thestudentchallengedhisteacher:

master,thewaterwasfoul.whydidyoupretendtolikeit?

学生质疑他的老师：

师父，水是臭的，你为什么要假装喜欢它?

theteacherreplied,youonlytastedthewater.itastedthegift.thewaterwassimplythecontainerforanactofloving-kindnessandnothingcouldbesweeter.

老师回答说，你只品尝了水的味道，我却是在品尝礼物的味道。

水仅仅是装载善与爱之行为的容器，而没有什么东西比善与爱更甜美了。

ithinkweunderstandthislessonbestwhenwereceiveinnocentgiftsoflovefromyoungchildren.whetheritsaceramictrayoramacaronibracelet,thenaturalandproperresponseisappreciationandexpressedthankfulnessbecausewelovetheideawithinthegift.

我认为当我们从天真的孩子们那里收到爱的礼物时，能够最透彻地明白这个道理。

无论它是一个陶瓷托盘或通心粉手镯，我们而恰当的反应是欣赏，并表示感激，因为我们喜欢礼物所包含的心意。

gratitudedoesntalwayscomenaturally.unfortunately,mostchildrenandmanyadultsvalueonlythethinggivenratherthanthefeelingembodiedinit.weshouldremindourselvesandteachourchildrenaboutthebeautyandpurityoffeelingsandexpressionsofgratitude.afterall,giftsfromtheheartarereallygiftsoftheheart.

感恩并不总是自然而来的。

不幸的是，大多数和成人只看重被赠予的东西本身，而不是它体现的情谊。

我们应该提醒自己，并教导我们的孩子，感情和对感激之情的表达是美丽而纯洁的。

毕竟，发自内心给与的礼物才是真正的礼物。

英语朗诵美文篇三awetsundayinacountryinn乡村客栈一个阴雨的星期天[双语美文]

awetsundayinacountryinn!

whoeverhashadthelucktoexperienceonecanalonejudgeofmysituation.therainpatteredagainstthecasements;thebellstolledforchurchwithamelancholysound.iwenttothewindowsinquestofsomethingtoamusetheeye;butitseemedasifihadbeenplacedcompletelyoutofthereachofailamusement.thewindowsofmybed-roomlookedoutamongtiledroofsandstacksofchimneys,whilethoseofmysitting-roomcommandedafullviewofthestableyard.iknowofnothingmorecalculatedtomakeamansickofthisworld