武术单元教学应用清单22.docx
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武术单元教学应用清单22
一年级上学期武术单元教学计划
单元教材内容
1.基本手型:
拳、掌、勾及组合动作
2.武术礼节:
抱拳礼
3.游戏:
猜手型;平衡击掌;勾手角力
4.创编:
根据基本手型仿动物神态进行动作创编
单元教学目标
1.知道武术是中华民族传统体育项目,了解抱拳礼的内涵,能说出所学武术基本动作的术语
2.通过本单元武术基本手型的反复练习,能基本掌握拳掌勾及其组合动作的动作要领,初步体现武术风格和动作力度,并能在游戏中灵活运用;能运用创造力进行简单仿生创编
3.通过学习,逐步养成良好的武术锻炼习惯,发展武术基本运动能力
4.乐学善思,有民族自豪感;具有团结协作的意识,在学习中表现出良好的沟通能力和砥砺精进、永不自满的精神品质;具备一定的创新能力和创新精神
学时
内容
教学目标
重、难点
教与学组织措施
体能练习提示
1
1.基本手型拳掌勾
2.游戏:
猜手型
1.知道武术的特点及其学习意义,能记住拳掌勾三个手型的动作方法
2.初步掌握武术基本手型拳掌勾的动作方法并能在游戏中灵活运用
3.培养团结协作、互相学习的意识,有民族自信心和自豪感
重点:
手型的动作规格
难点:
在游戏中的灵活运用
1.以精彩的武术表演导入(或挂图、影像),介绍中华民族的传统体育项目武术,激发学生强烈的爱国热情和浓厚的学习兴趣
2.鼓励学生通过已有知识和经验自主模仿武术动作
3.讲解示范拳掌勾,学生模仿跟做
4.出示挂图,小组竞赛学练(发挥骨干作用),巡回指导
5.快速反应练习,说名称展示动作;指方位让学生说出术语名称
6.游戏:
猜手型;穿插素质练习
游戏中穿插深蹲跳3-4组,正压腿
2
1.抱拳礼
1.知道武术中抱拳礼的内涵以及运用场合,明白“未曾习武先习德”的武术文化
2.能初步掌握抱拳礼的动作方法和要领并能在课中随时运用
3.培养学生克己服人、尊敬他人、互相礼让的良好习惯
重点:
动作干净利落,精神饱满
难点:
手眼的协调配合
1.复习基本手型和游戏
2.讲解示范,突出武德之重要并将其进行引申
3.模仿练习,分解—完整
4.针对难点进行手眼配合练习,尽量做到目随势注
5.模仿场景进行抱拳礼的运用(分组,组长带领)
6.集体演练
收腹跳5×3组
3
1.拳掌组合动作
1.知道并记住拳掌组合动作的名称及动作路线
2.初步掌握拳掌组合动作的技术要领及动作路线,基本做到动作流畅
3.有自主探究的意识和能力,在学习中互帮互助,共同提高
重点:
动作连贯,路线清晰
难点:
动作节奏和力度
1.直观教学为主,自主学练为辅
2.武术动作教学遵循完整示范-分解-完整演练-纠错-强化规格-发气吐声(精神)-集体演练的程序,最大限度调动学生学习积极性
3.充分引导学习自主学练,在学练中互相纠错
4.学生展示,教师点评
坐位体前屈3组
4
1.拳掌勾组合动作
2.游戏:
平衡击掌
勾手角力
1.知道拳掌勾组合动作的名称及动作路线
2.初步掌握该组合动作的技术要领及动作路线,基本做到动作流畅
3.练习中积极的自评或互评,感受合作学习的乐趣,有安全意识
重点:
动作流畅
难点:
手眼配合协调
1.讲解示范动作要领
2.创编游戏进行教学
3.学思结合,博约并重
4.引导学生竞赛,共同提高
5.整-分-整,快-慢-快相结合的原则
6.游戏:
“平衡击掌,勾手角力”纠正手型
游戏“开火车”(合作单足跳)
5
1.根据基本手型模仿动物形态进行仿生造型创编
1.初步了解创编的方法和手段,并能说出创编的思路
2.能和同伴利用所学的拳掌勾手型共同完成简单仿生造型创编
3.能和同伴积极讨论,乐于尝试,有一定的创新能力和创新精神
重点:
形神兼备;
难点:
动作的合理有效
1.全面复习,引导学生发挥想象,联系实际进行创编
2.分组进行,小组长带领进行创编(教师巡回指导,提醒合理性)。
3.能对创编造型进行合理的传神的命名
4.发挥团队精神,激发创造热情(教师有意识引导)
5.分组展示,搭建展示平台,鼓励学生勇敢展示创编动作
6.评出最佳造型动作3-4个,引导学生跟学
模仿动物跳
6
1、考核拳掌勾组合动作
1.知道组合动作考核的方法和要求,明确优秀和合格标准
2.能独立完成组合动作的考核,自我评价完成动作情况
3.敢于自我表现,协助同伴做好考核
重、难点:
动作舒展大方,形神兼备
1.明确考核动作的关键点
2.分散做有针对性的准备活动
3.复习组合动作,强调武术的精气神
4.教师讲解考核标准、方法和注意事项。
5.自评和互评
迎面接力
学习评价
能说出武术基本手型,知道基本礼节;掌握基本手型及其组合并能简单创编;在学练过程中乐学善思,勇于自我表现
技能
优秀标准
能熟练完成基本手型组合动作,姿态优美,节奏分明,表现力强
技能
合格标准
能基本完成基本手型组合动作,动作正确,路线清晰
一年级下学期武术单元教学计划
单元教学内容
1.基本步型:
弓步、马步
2.组合:
弓步、马步转换
3.根据已学手型和步型创编单个武术动作造型
4.游戏:
弓步扳手;马步推掌
单元教材目标
1.能说出所学武术基本步型并知道其在武术运动中的作用
2.通过本单元武术基本步型的反复练习,能基本掌握弓步、马步及其转换动作的动作要领,并能在游戏中灵活运用;运用所学知识合理创编武术动作造型
3.通过学习,逐步养成武术锻炼意识,同时发展学生柔韧、灵敏、力量等身体素质
4.有团结协作精神,能互帮互助,共同提高,具备一定的创新意识
学时
内容
教学目标
重、难点
教与学组织措施
体能练习提示
1
1.复习手型组合动作
2.学习基本步型弓步
3.游戏:
弓步扳手
1.知道弓步的动作方法及其在武术套路中的作用
2.初步掌握武术基本步型弓步的动作并能在游戏中灵活运用
3.树立传承和发扬中华武术的自信心,有吃苦耐劳之精神
重点:
动作正确
难点:
身体姿态控制
1.以弯弓射雕的动作导入,引导学生模仿,激发学习兴趣
2.复习手型组合动作及抱拳礼(将抱拳礼用到每课的问好和师生再见)
3.讲解示范弓步,学生模仿跟做(高、中、低、侧、拗弓步)
4.出示挂图,小组竞赛学练(发挥骨干作用),巡回指导
5.多面示范,强化动作表象
6.游戏:
弓步扳手;运用所学步型游戏,穿插素质练习
正压腿、正踢腿2组
2
1.马步
2.游戏:
马步推掌
1.知道马步的动作方法及其作用,明白下盘稳是习武之关键
2.能初步掌握马步的动作方法和要领并能在游戏中灵活运用
3.乐于学习,能互帮互助完成动作,有团结协作意识
重点:
马步动作规范正确
难点:
沉髋挺胸,重心稳
1.复习弓步和游戏
2.讲解示范,通过讲解马步的起源让学生知道马步学习的重要性
3.模仿练习
4.分组结合挂图进行练习,互相纠错
5.多种情况下的马步练习
6.两两结对,比比赛赛看谁马步扎的稳,扎的时间长
7.游戏:
马步推掌
一分钟
仰卧起坐
3
1.弓步、马步转换
1.知道弓马步转换动作的发力方法,明白其动作特点
2.能够熟练掌握该转换动作并能做到转换果断,动作清晰
3.思维积极,能及时进行自我调整
重点:
动作正确规范
难点:
转换果断
1.复习弓马步及其游戏
2.讲解示范动作要领,引导学生分组学练
3.快速反应游戏:
教师报弓马步名称,学生做出相应动作
4.两两结对,及时发现问题并调整
5.反口令弓马步游戏
侧压腿,侧踢腿
4
1.根据已学手型和步型创编单个武术动作造型
(一)
1.初步了解创编单个武术动作造型的方法和手段,并能说出创编的思路
2.能和同伴利用所学的手型和步型共同完成简单武术动作造型创编,造型优美,动作合理
3.乐学善思,有团队协作精神
重点:
动作有效合理
难点:
形神兼备
1.全面复习,引导学生发挥想象,联系实际进行创编
2.创编要求:
结合手步型,合理创编
3.分组进行,小组长带领进行创编(教师巡回指导,提醒合理性)
3.能对创编造型进行合理的传神的命名
4.小组集体展示,引导自评互评
正压腿,正踢腿3组
5
1.根据已学手型和步型创编单个武术动作造型
(二)
1.初步了解创编单个武术动作的方法和手段,并能说出创编的思路
2.能和同伴利用所学的拳掌勾手型共同完成简单仿生造型创编,并能初步做到形神兼备,具备一定的合理性和观赏性
3.能和同伴积极讨论,乐于尝试,有一定的创新能力和创新精神
重点:
动作有效合理
难点:
体现攻防双性
1.快速反应游戏:
弓马步转换
2.讲解创编的要求:
体现攻防
3.引导学生分组创编,注重攻防合理性
4.小组合作探究,找出最佳动作造型
5.擂台展示,鼓励学生勇敢展示,评出最佳动作造型3-4个,引导学生跟学
立卧撑10×3组
6
1.考核:
弓步、马步转换
1.知道考核的方法和要求,明确优秀和合格标准
2.能独立完成弓马步转换动作的考核,自我评价完成动作情况。
3.敢于自我表现,协助同伴做好考核
重、难点:
动作正确规范,重心稳定
1.明确考核动作的关键点。
2.分散做有针对性的准备活动。
3.教师讲解考核标准、方法和注意事项
4.自评和互评
蛙跳3组
学习评价
能说出所学武术基本步型并知道其在武术运动中的作用;熟练掌握弓马步及其组合动作;有合作精神和创新意识
技能
优秀标准
能熟练完成弓马步转化组合,动作果断,蹬转有力,重心稳定
技能
合格标准
能基本完成弓马步转化组合,动作正确,路线清晰,重心稳定
二年级上学期武术单元教学计划
单元教学内容
1.手型和弓步的组合动作
2.手型和马步的组合动作
单元教材目标
1.了解弓马步和手型组合动作的动作名称和要领,知道具体游戏的方法和动作要求
2.能正确做出手型和弓马步的组合动作且动作方向正确,用力协调,能在游戏中合理运用
3.发展身体的灵敏、协调等素质,提高武术基本运动能力
4.乐意与他人交往,有竞争和合作探究意识
学时
内容
教学目标
重、难点
教与学组织措施
体能练习
提示
1
1.复习弓马步转换
2.学习手型和弓步的组合动作
(一)
1.能知道手型和弓步组合动作
(一)的动作名称和用力方法
2.能初步掌握该组合动作并能做到完整连贯,有一定规格
3.乐学善思,乐意与他人配合,安全地进行练习
重点:
动作的完整和连贯
难点:
弓步和手型的配合
1.弓马步转化快速反应游戏
2.多种形式的弓马步转化组合
3.组合动作学习加入发气吐声,强调力点
4.竞赛展示
5.游戏:
排山倒海
游戏:
单足跳接力
2
1.学习手型和弓步的组合动作
(二)
1.能知道手型和弓步组合动作
(二)的动作名称和用力方法
2.能初步掌握该组合动作并能做到完整连贯,有一定规格,体现一定攻防意识
3.有竞争意识,能互帮互助
重点:
动作流畅,路线正确
难点:
上下肢配合协调
1.集体复习
(一),强调精气神
2.结合挂图自主学练
3.边报名称边集体演练
4.小组竞赛学练
5.游戏:
弓步扳手
互助压腿+收腹跳5×3组
3
1.学习手型和马步的组合动作
(一)
1.能知道手型和马步组合动作
(一)的动作名称和用力方法
2.能初步掌握该组合动作,动静分明,节奏感强
3.乐于重复练习,有合作精神
重点:
动作的完整和连贯
难点:
手眼步配合协调
1.慢快慢,整分整相结合进行教学
2.比一比:
谁的动作有力,步型正确
3.赛一赛:
谁的气势强,动作节奏感强
4.游戏:
马步击掌
跨步跳5×3组
4
1.学习手型和马步的组合动作
(二)
1.能知道手型和马步组合动作
(二)的动作名称和用力方法
2.能基本掌握该组合动作并能初步具有攻防意识
3.能合作探究,思维积极,有安全意识
重点:
动作的完整和连贯
难点:
手眼步配合协调
1.复习,强调规格力度
2.通过攻防演示引导学生假想敌人
3.合作练习,互相提高
4.展示与纠错巩固相结合
5.组织游戏“马步传球”,评选最佳小组
立卧撑10×3组,自我调节角度
5
1.复习手型和弓步、手型和马步组合动作
1.知道所学组合动作在武术教学中的作用,理解其攻防含义
2.能完整熟练掌握所学组合动作,初步达到形神兼备的特点
3.有竞争意识,敢于挑战强者
重点:
组合动作的节奏感
难点:
形神兼备
1.游戏“弓步推掌接力”
2.通过发气吐声的完整演练激发学习热情
3.两两擂台赛锻炼学生的竞争意识
4.通过攻防演练强化的动作的攻防双性
5.击掌完善动作节奏
马步连续5级跳×3组
6
1.考核——手型和弓步的组合动作、手型和马步的组合动作
1.知道考核标准和要求,能说出组合的攻防要素
2.能独立完成考核内容,并能做到动作连贯,节奏分明。
3.能克服畏难情绪
重点:
组合动作完整连贯
难点:
形神兼备,有攻防意识
1.复习两组合动作,提示各单个动作的要领
2.复习组合动作,强调动作衔接连贯、姿态优美
3.宣布考核内容、场地安排和考核顺序;强调纪律
4.对本单元的学习进行评价
游戏:
爬行接力
学习评价
能说出弓马步和手型组合动作的名称和要领;正确做出手型和弓马步的组合动作且动作方向正确,用力协调,在学练过程中乐意与他人交往,有竞争和合作探究意识
技能
优秀标准
能熟练完成两个组合动作,路线正确清晰,动作舒展大方,有力点
技能
合格标准
能基本完成两个组合动作,路线正确,动作流畅
二年级下学期武术单元教学计划
单元教材内容
1.手型和弓马步转换组合动作
2.手型和步型攻防组合动作
3.攻防:
“石头、剪刀、布”
单元教学目标
1.知道手型和弓马步转换组合动作名称和要领,理解手、步型攻防动作含义
2.能熟练掌握所学组合动作并能做到动作连贯、路线正确且具有攻防意识
3.进一步强化武术的基本运动能力,提高身体的灵巧性和动作的协调性,增强下肢的力量
4.懂得谦让及听取同伴意见,能正确表达自己的建议,有安全意识
学时
内容
教学目标
重、难点
教与学组织措施
体能练习
提示
1
1、学习手型和弓马步转换组合动作
(一)
1.能知道手型和弓马步组合动作
(一)的动作名称和用力方法
2.能初步掌握该组合动作并能做到完整连贯,有一定规格
3.乐学善思,乐意与他人配合,安全地进行练习
重点:
动作完整连贯
难点:
手脚配合协调
1.看谁反应快?
(弓马步转换)
2.多种形式的弓马步转化组合(竞赛)
3.结合挂图进行探究学习
4.互相配合进行学练
5.通过语言提示动作要领引导学生集体演练
蛙跳5×3组
2
1.学习手型和弓马步转换组合动作
(二)
2.正压腿
1.能说出手型和弓马步步转换组合动作
(二)的动作名称和用力方法
2.能初步掌握该组合动作并能做到动作流畅,目随势注,具攻防意识
3.有竞争意识,能互帮互助
重点:
动作流畅,路线正确
难点:
目随势注
1.集体复习
(一),强调精气神
2.小组探究学练,教师语言提示
3.边报名称边集体演练
4.探究攻防领会目随势注
5.发气吐声加强演练气势
互助正压腿+30米快速跑
3
1.复习手型和弓马步转换组合动作
1.能知道并说出手型和弓马步转换组合动作的动作名名称和用力方法,理解其攻防含义
2.能初步掌握该组合动作并能初步做到目随势注,形神兼备
3.乐于重复练习,能和同伴合作探究
重点:
组合动作的节奏
难点:
形神兼备
1.集体游戏演练
2.通过小组创编队形进行演练
3.边报名称边演练
4.小组合作探究组合动作的攻防
5.设置关卡进行比赛,激发学生的好胜心。
正压腿+马步连续跳5次×3组
4
1.手型、步型攻防组合
(一)
2.游戏:
“石头、剪刀、布”
1.能知道并说出该组合动作的攻防含义,明白创编的基本方法
2.能熟练快速做出手步型组合动作,手脚眼配合协调
3.有竞争意识,乐意和同伴共同完成任务
重点:
步型转换灵活
难点:
在游戏中灵活运用
1.学习组合动作,理解攻防含义
2.通过攻防演示引导学生假想敌人
3.合作练习,互相提高
4.快速反应游戏
5.组织游戏“步型石头剪刀布”,进一步理解攻防
立卧撑10×3组,自我调节角度
5
1.手型、步型攻防组合
(二)
2.游戏:
“手型步型石头剪刀布”
1.能知道基本手型和步型的攻防要求,了解创编的基本方法
2.能将所学动作合理运用于游戏之中,简单合理创编动作进行攻防游戏
3.有合作精神和创新意识
重点:
动作正确,步型稳定
难点:
灵活运用
1.通过示范讲解动作攻防
2.两两配合进行攻防演练
3.一人做进攻动作,另一
人快速反应做出防守动作4.游戏:
“手型步型石头剪刀布”
5.根据已学动作创编攻防游戏
弓步走+20米快速跑×2组
6
1.考核——手型和弓马步转换组合动作
1.知道考核标准和要求,能说出组合的攻防要素
2.能独立完成考核内容,并能做到动作连贯,节奏分明,有一定攻防意识
3.善于展示自己,在考试中勇于挑战难度动作
重点:
组合动作完整连贯
难点:
形神兼备,有攻防意识
1.复习组合动作,提示各单个动作的要领
2.复习组合动作,强调动作衔接连贯、姿态优美
3.宣布考核内容、场地安排和考核顺序;强调纪律
4.对本单元的学习进行自评和互评
5.创编小攻防游戏成功的可加分
游戏:
合作跑
学习评价
知道手型和弓马步转换组合动作名称和要领,理解手、步型攻防动作含义;能掌握所学组合动作并能做到动作连贯、路线正确;学练过程中懂得谦让及听取同伴意见,能正确表达自己的建议,有安全意识
技能
优秀标准
组合动作正确连贯,节奏分明,具备一定的攻防意识
技能
合格标准
能基本完成组合动作,动作正确,路线清晰
三年级上学期武术单元教学计划
单元教学内容
1、基本拳法:
冲拳、格挡及攻防组合
2、基本掌法:
推掌、按掌及攻防组合
3、游戏:
躲、防、攻
单元教材目标
1.知道所学基本拳法和掌法的动作名称,了解其攻防含义
2.正确做出冲拳、格挡、推掌、按掌的动作,并能在结合步型在攻防组合中熟练运用
3.提高武术学习兴趣,培养学生快速判断以及反应能力
4、练习时能观察与周围同伴的安全距离,了解安全活动空间,有自我保护意识与行为
学时
内容
教学目标
重、难点
教与学组织措施
体能练习
提示
1
1.复习手型、步型组合动作
2、基本拳法:
冲拳、格挡
1.知道冲拳、格挡的名称,并记住其动作方法
2.掌握冲拳、格挡的动作方法,并能听口令快速反应完成冲拳或格挡动作
3.对练习有兴趣,并勇于大胆展示
重点:
快速有力
难点:
拧腰顺肩、协调连贯
1.观察老师示范冲拳格挡动作方法,体会拧腰顺肩协调连贯的练习方式
2.设定安全距离进行冲拳、格挡练习
3.配合嘿哈声进行格挡冲拳连贯练习
“弓步走”10米×2组
2
1.冲拳、格挡攻防组合
2.游戏:
躲、防、攻
1、能说出冲拳、格挡的攻防含义
2.初步掌握配合步型的冲拳、格挡攻防转换,能在对练中灵活运用
3.练习时能观察与周围同伴的安全距离,了解安全活动空间
重点:
路线清晰明确
难点:
上下肢协调配合
1.“躲、防、攻”小游戏。
2.结合基本步型进行冲拳、格挡练习
3.听信号完成攻防转换的练习
4.配合步型的攻防组合对练
“立卧撑跳”10个×3组
3
1.基本掌法:
推掌、按掌
2.游戏:
反掌拍手
1.知道推掌、按掌的名称,并记住其动作方法
2.掌握推掌、按掌的动作方法,并能听口令快速反应完成冲拳或格挡动作
3.学习中互相鼓励,不怕困难,共同进步
重点:
路线清晰明确
难点:
力点明确
1.“反掌拍手”游戏
2.分组进行,小组长带领进行配合步型创编
3.创编动作表演评优
3级蛙跳×3组
4
1.复习推掌、按掌
2.学习推掌、按掌攻防组合
1、能说出推掌、按掌的攻防含义
2.初步掌握配合步型的推掌、按掌攻防转换,能在对练中灵活运用
3.有自我保护意识与行为。
重点:
快速有力
难点:
拧腰顺肩、协调连贯
1.听口令完成躲防攻由慢到快的练习
2.设置不同距离进行练习
3.创想,分组进行结合步型的攻防组合
4.表演比赛,自评互评
1分钟仰卧起坐×2组
学习评价
知道所学基本拳法和掌法的动作名称,了解其攻防含义;能正确做出冲拳、格挡、推掌、按掌的动作,并能在结合步型在攻防组合中熟练运用;练习时能观察与周围同伴的安全距离,了解安全活动空间,有自我保护意识与行为
技能
优秀标准
能正确的做出基本拳法和掌法动作,能结合步型协调连贯的在攻防练习中运用
技能
合格标准
能做出正确的基本拳法和掌法动作,并且快速有力
三年级下学期武术单元教学计划
单元教材内容
1.冲拳、格挡、推掌、按掌组合动作
2.游戏:
马步斗智
单元教学目标
1.知道组合动作名称和顺序,理解领会每个动作的攻防含义
2.熟练掌握所学组合动作,做到路线清楚,手型、步型正确到位
3.提高学生对武术的兴趣,发展协调性、力量等素质,培养崇尚武德的精神
4.积极认真的学习,能养成与同伴团结协作共同进步的学习习惯
学时
内容
教学目标
重、难点
教与学组织措施
体能练习
提示
1
1.学习冲拳、格挡、推掌、按掌组合动作
(一)
2.游戏:
“马步斗智”
1.知道并记住组合动作
(一)的名称和动作路线
2.初步掌握所学组合动作的技术要领及动作路线,基本做到动作流畅
3.提高动作的协调性,发展学生灵敏、协调能力
重点:
手型、步型正确到位
难点:
动作清晰连贯
1.教师武术套路展示(配乐)语言导入(同学们,老师表演的动作中主要是以什么为主?
)
2.教师做镜面示范,同时讲解动作名称和要领
3. 学生先分解再整体练习,先慢后快。
教师巡回指导并且激励掌握动作速度慢的学生
4.学生、老师相互观察、交流、评价
团身跳10个×2组
2
1.学习冲拳、格挡、推掌、按掌组合动作
(二)
1.知道并记住组合动作
(二)的名称和动作路线
2.初步掌握所学组合动作的技术要领及动作路线,基本做到动作流畅,路线清晰
3.有团结协作意识,与同伴合作完成游戏任务
重点:
手型、步型正确到位
难点:
动作清晰连贯,节奏分明
1.直观教学为主,自主学练为辅
2.示范讲解领做,集体模仿演练,纠错强化规格-发气吐声(口令配合)集体演练
3.充分引导学习自主学练,在学练中互相纠错
4.游戏:
“弓步角力”,强调步型动作到位
单脚跳,左右各10×2组
3
1.复习冲拳、格挡、推掌、按掌组合动作
1.知道组合动作
(一)、
(二)的攻防含义
2.熟练掌握组合动作的技术要领及动作路线,基本做到动作流畅,节奏分明
3.强化规则与安全意识,乐意重复练习技术动作
重点:
改变方向时的步伐调整
难点:
重心平稳
1.指导学生分组练习
2.分解动作到连贯动作练习
3.由慢到快的小组练习
4.小组攻防探究
5.擂台竞赛和展示
弓步交换跳10×2组
4
考核——
冲拳、格挡、推掌、按掌组合动作
1.明确考核的重点、目的和意义
2.熟练掌握组合动作,动作路线清晰,手型、步型正确到位
3.能正确对自己评价自我,敢于挑战自己
重点:
组合动作路线清晰
难点:
手型、