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1心理健康宣传材料
心理健康教育材料
心理健康教育材料
一、心理健康的重要性
教育部在1999年8月13日颁布的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中明确指出：
“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。
培养学生良好的心理素质，是素质教育的重要组成部分，是培养跨世纪高质量人才的重要环节”。
四川大学的一名女大学生，在小学和中学一直都是班上的尖子，考入大学后，发现自己很难再拔尖，无法面对现实，痛苦万分，留下了遗书，匆匆地离开了这个世界。
这些事例虽然属于特例，是极个别现象，但心理疾病在目前的社会中却是极为普遍的。
二、心理健康的标准
心理健康有诸多标准，著名的美国心理学家马斯洛在《变态心理学》一书中提出了10条标准：
1.有足够的自我安全感；
2.能充分的了解自己，并能对自己的能力作出适度的评价；
3.生活理想切合实际；
4.不脱离周围现实环境；
5.能保持人格的完整与和谐；
6.善于从经验中学习；
7.能保持良好的人际关系；
8.能适度地发泄情绪和控制情绪；
9.在符合集体要求的前提下，能有限地发挥个性；
10.在不违背社会规范的前提下，能恰当的满足个人的基本要求。
我们认为中学生心理健康的标准应包括：
1.有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会规范。
2.人际关系和谐，尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点和反对过自己的人。
喜欢和老师、同学在一起。
3.能正视现实，适应社会环境和自然环境，根据环境和形势要求改变自己，也能创造环境。
4.有乐观、积极、进取的精神。
对现状感到满意，对前景也觉得光明美好。
5.能冷静、理智地去对待生活中的挫折的打击。
学会用正确方法和态度去对待错误，对强弱不同的刺激能做到适度的反应，有忍受挫折、从失败中学习和总结经验教训的能力。
6.有自知之明，知道自己的优点和缺点，不患得患失。
能扬长避短，有切合实际的志向水平；能正确认识自己的价值，不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义，不自卑，不过分自责，有安全感。
7.有从事各种活动的兴趣、信心，能充分发挥自己的能力，能有效地完成各种任务。
8.在有利于社会或集体的前提下，能保持自己个性的独立性，保持认识、情感、意志行为的协调和统一。
能独立地作出决定，并对决定负责任，而不受别人的任意控制和支配。
三、当前中学生心理健康现状
目前，我们学校学生心理健康现状如何呢？
根据已有知识和实践经验，我认为我们学校学生中常见的心理问题主要有以下几类：
（一）适应问题。
适应的本意是指人们对来自外界和内部的刺激在持续不断的影响个体时，所产生的感受能力。
如果适应不良，它将会降低人们对刺激的承受心理，使人与周围环境不能相对平衡。
适应不良的问题集中表现在初一和高一年级，尤其是初一。
因为，进入中学后，他们会发现中学的学习生活与小学是完全不同的：
其一，由一个学校到另一个新学校，环境发生了变化，许多地方都相对陌生。
其二，中学的学习内容明显大增，课业负担重，难度也加大了，而且学习方式肯定与前一阶段的不同，所以，刚上初中或高中的学生在这方面也可能不适应。
其三，人际关系的变化，新的人际圈需要自己去建立，对于不善交际的人来说，又会感到困难。
因此，适应不仅是指要适应新学校的新环境，它还包括适应完全不同于小学的学习方式、方法、内容，更包括人际关系的适应。
新生往往会被这一问题困扰，而感到烦恼，要么是学习跟不上，要么是人际关系处理不好。
但是，这样的问题大多在第一学期后会得以解决。
而这个问题解决不好，就会有严重的心理压力，导致情绪失调，重则会诱发为心理疾病。
（二）情感问题。
情感是和人的社会需要相联系的一种较高级而稳定的体验。
对于中学生而言，情感方面存在的问题主要是亲子沟通和异性交往。
青少年正处于生长发育阶段，这个年龄段正是主观需求欲望比较多、比较强烈的时期，而家庭、学校和社会又不能完全满足他们的欲望和要求，于是必然产生心理上的不平衡，抑郁、暴躁等。
他们的这种不满往往直接指向父母。
进入中学后，他们的认知能力、学习能力等各方面都得以发展，自认为自己已长大成人了，不想让父母过多地管教，最易产生逆反心理，往往采取与积极向上相对立的行为方式，带着偏激、盲目的色彩，或以极端方式发泄。
久而久之与父母在感情上出现裂痕，不愿与父母沟通等，这必然会给他们带来苦恼，带来不愉快的情绪体验。
在情感上，中学生难以解决的另一个问题是异性交往。
13、14到17、18岁的少年正是情窦初开的时期，他们对情爱都充满美好的向往。
因此，这个时期，容易出现令老师和家长害怕的“早恋”问题。
其实异性吸引以致于异性间的单独交往也属正常，只是交往双方，无论他们是不是真的在恋爱，都会遭到教师、家长以及周围人的压力和反对。
而他们自己也面临着以学业为重，还是以感情为重的选择，于是他们的内心充满了困惑、矛盾和痛苦，出现问题在所难免。
在这种情况下，有的同学表现出强烈的逆反心理，你不让我谈，我偏要谈给你们看看，从而把自己逼上了绝路，荒废了学业，耽误了一生。
有的同学为此很烦恼，整天闷闷不乐，郁郁寡欢，心理十分压抑。
其实在中学阶段，你们无力承担组建婚姻与家庭的重任，你们也不可能在中学阶段选择好真正适合与你的伴侣，因为恋爱、婚姻与家庭都是社会的产物，是建立在社会基础之上的。
（三）学习问题。
这是作为一个学生在整个学习阶段中都存在的问题。
有的学生学习刻苦，态度端正，智力发展正常，可学习效率低下，他们要么是学习技能障碍，要么是方法欠缺，长期失败使学习自信心丧失。
高三的学生，承受着巨大的升学压力，心理问题尤为严重。
据调查，高三学生中，相当部分会出现不同程度的紧张、考试焦虑，甚者会失眠、患神经衰弱症。
这对他们考试时正常水平的发挥，乃至今后的成长都是不良的影响。
（四）行为和人格偏离
1.行为障碍，或称不良行为。
中学生中常见的不良行为有：
多动症，攻击行为，破坏行为，懒散，对抗行为等。
这些多见于初中低年级学生群体。
值得注意的是，近年来在商品经济的浪潮下，追求虚荣，追星族心态和迷恋电脑游戏的不良行为快速上扬，有人将网络称为精神毒品，这足以看出网络对未成年人的危害。
我们都知道网络是把双刃剑，它一方面对我们有利，我们可以通过网络学习许多有用的东西，但另一方面网络上面鱼龙混杂，由于青少年的辨别能力不强，容易被网上的一些游戏及不良内容所诱惑，一旦染上网瘾，那和毒瘾又有什么区别呢？
所以，国家为了保护青少年，专门在网吧门口强制性地悬挂着“未成年人不得入内”的标志，由此足以看出网络对青少年的精神毒害之严重性，所以，如果你真的想进网吧，你就在网吧门口默默地念几遍这几个字，然后思考一下为什么要悬挂这个标志，也许你从此就改变了你自己。
2.人格偏离。
人格也叫个性，是一个人具有的一定倾向性的心理特征的综合。
人格偏离主要是个体人格发展不健全，性格缺陷等原因造成的心理问题。
中学生中常见的人格偏离有：
（1）自我意识偏差，初中生独立意识增强，但自我认识和评价不全面、不准确，因而抑郁、闭锁。
（2）自我中心倾向，他们只考虑自己，较少考虑他人的感受。
（3）自卑心理。
（4）嫉妒心理，有这种心理的人往往是心胸狭窄、好表现。
这些不良心理品质不仅会让自己生活无乐趣，还会阻碍自己健康成长。
那么，怎样才能让我们的生活充满乐趣呢？
有一为智者说过这样四句话：
一是把自己当成别人。
比如，有些同学善于欺侮别人，话一定要在别人的话上面，你试着想一下，如果别人这样对待你，你是什么感觉。
还有一些同学喜欢抽烟，总认为自己抽烟的样子一定很酷，到底是不是很酷呢，这里我不做评价，你只要看一看哪一个小学生或者幼儿园的小朋友抽烟的摸样是不是很酷你就知道了。
也就是说，只要你把自己当成别人，你自己就会明智许多，许多问题也就想开了。
智者的第二句话是，把别人当成自己。
也就是说要设身处地地为他人着想一下，要同情别人的不幸，在别人需要的时候给予恰当的帮助，富有善心的人才是心灵的富裕者
智者的第三句话是，把别人当成别人。
就是说要充分尊重他人的独立性，不要侵犯他人的权利，不要侵吞他人的财物。
智者的最后一句话是，把自己当成自己，也就是说自己的事情一定要自己做，通过自己的努力劳动创造的幸福才是最大的幸福。
好，最后，祝愿全体同学都能够成为心理健康，心灵充实，生活幸福的人。
心理健康教育宣传材料
“让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心世界的困惑；让脸上失去笑容的不是磨难，而是禁闭心灵的缄默。
没有谁的心灵永远一尘不染”。
健康人生，从心开始。
健康，不仅指躯体、生理的健康，还应该包括精神、心理的健康，再加上良好的社会适应，和谐的人际关系。
而从某种意义上看，心理健康比身体的健康更为重要。
不久前刚刚闭幕的北京奥运会和残奥会足以证明这一点。
联合国专家断言：
“从现在到二十一世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦”。
二十一世纪人类最大的敌人不是饥荒、地震、病菌、癌症，而是人类的心理问题。
心理健康被称为二十一世纪人类生存发展的通行证。
当今社会竞争激烈，生活节奏加快，学习、工作任务重，人际复杂，信息过滥，造成人们心理压力大。
广义地说，心理问题人人都有。
中学生在这样的社会大环境下生存，在不同的家庭不同的爱的小环境中成长，大多物质供养过剩而精神供养不足，有的甚至严重失衡。
学生面临父母的高期望值，学习、升学的压力，人际沟通不畅，心理压抑得不到有效的宣泄；独生子女以自我为中心的问题；家庭经济状况、家庭的变故，家庭的残缺如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。
在此我们提出以下心理保健原则，以供大家生活之余进行自我调节:
1、不对自己过分苛求，应把奋斗目标和要求定在自己能力范围之内，以避免挫折感；
2、对他人的期望不要过高，以避免失望感；
3、排除愤懑情绪，以避免失态和后悔；
4、必要的妥协屈服，以避免小题大做；
5、离开刺激源，以避免刺激加剧；
6、找朋友倾诉烦恼，以避免心理压抑；
7、为他人做点事，以避免孤独情景；
8、一个时间只做一件事，以避免过度精神压力；
9、不处处与人竞争，以避免过度紧张；
10、扩大人际关系，以避免孤陋寡闻；
11、以避免过度自我娱乐，以避免烦恼郁积。
心理咨询系列知识之——
心理咨询的误区
心理学是一门年轻的科学，但人们对心理现象的认识，却是自从有了人类就开始的。
正如德国心理学家艾宾浩斯说“心理学有一个很长的过去，却只有一个短暂的历史。
”1879年，德国心理学家冯特在莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室，它标志着科学心理学的诞生。
这一年就被心理学界定为科学心理学的开始。
心理学终于从哲学中分离出来，成为一门独立的学科。
咨询心理学作为心理学的一个分支，它隶属于临床心理学。
我国心理咨询业自二十世纪五十年代末开始，但发展曲折，到七十年代几乎销声匿迹。
但社会的需求是无法阻挡，到八十年代开始，心理咨询与治疗问题又一次被重视起来，并且迅速发展。
而心理素质的培养也越来越受到人们的重视。
对心理适应能力的考核，也广泛地应用于征兵、招工以及各种特殊人员的选拔中。
心理素质已经作为选拔人才衡量的重要标准之一。
心理咨询也逐渐走向职业化，但发展水平很不平衡，存在国别的差别，城乡的差别，沿海与内地的差别。
因而人们对心理咨询的认识也仍存在很大的误区，常见的误区有以下几种，在这里略作澄清。
误区一：
心理咨询是很不体面的事.
心理咨询在我国是新兴学科，人们对它仍有一种神秘感。
求助者都是左顾右盼，鼓足了勇气才走进咨询室，在咨询师反复保证下，才肯倾吐愁苦；或是绕了很大圈子，才把真实的情况暴露出来。
因为来咨询的人往往怕被他人认为患了精神病或是被当作怪人，去咨询就是有见不得人的隐私或思想道德品质方面有问题，表露出情感上的困苦是软弱无能的表现。
因而不少人宁愿饱受精神上的痛苦折磨，而不愿去就诊。
其实在人们眼里的心理障碍、“隐私”等，在咨询师看来往往就是大众较普遍的心理问题和症结。
咨询师不会取笑你，并一定会为你保密。
因而求助者丢下包袱、充分信任咨询师是诊疗的关键所在。
在心理学界常引用这样一则故事：
一对西方男女青年约会，男方迟到了，当问及原因，男子说是看心理咨询师耽搁了时间。
女方不但不责怪，反而更欣赏他，因为一来表明他有一定的经济实力，二来他有向上的精神，有改变生命质量的强烈愿望，不愿混混沌沌虚度一生。
在我国，同样的情形，女方则可能猜想男友是不是精神病人，会不会遗传，我还跟他谈下去吗等问题。
不同的国度、不同的文化背景、不同的认知，会产生截然不同的效果。
误区二：
把心理学当作“算命学”
有一则故事，两个久未谋面的老同学不期而遇，其中一个知道对方是心理咨询师，就让他算一算自己现在心中想些什么。
其实许多求助者也有类似的心态。
他们不愿或羞于把自己的内心活动吐露出来，在他们看来，反正你是心理咨询师，简单说几句，你应该能猜出我心中想些什么，要不你就没水平。
可心理咨询师并不是算命先生，他也没有什么特异功能，能看穿人的内心世界，他只是应用心理学现象及规律，对求助者提供的足够信息资料进行合理分析，再协助求助者解决心理问题。
详尽地提供资料（病史），才能帮助双方共同找到问题的症结，才能保证咨询师作出正确的诊断，否则辅导帮助就会南辕北辙。
误区三：
对心理咨询抱有过高期望
许多求助者把心理咨询神化，好像心理咨询师应无所不会、无所不能，好似一个开锁匠，什么样的“心结”一下都能打开，常常来诊一两次，没有达到所希求的“晴空万里”的心境，便没了下文。
其实心理咨询是一个连续的过程，心理干预是一种很艰辛、漫长的过程，心理问题常与求助者的个性有很大的关联，就像一座冰山，积封已久，没有强烈的求助、改变愿望，没有恒久的决心与之抗衡，是难以冰雪消融的，所以来咨询时应该有打“持久战”的心理准备。
误区四：
把完善自我的责任推给咨询师
一些求助者把心理咨询师当作“救世主”，把自己的所有心理“包袱”丢给咨询师，以为咨询师应该有能耐把它们一一解开，而自己不须思考、不须努力、不须承担责任。
在医院的综合门诊，病人前去看病，医生诊断、开药，一切由医生说了算，病人绝对听从、配合，因而许多求助者自然而然地把这种模式带到心理咨询室。
要知道，心理咨询师只起分析、引导、启发、支持、改变认知、助求助者人格成熟的作用；另外，求助者面临抉择，无从决断，希望咨询师帮拿主意时，应明白咨询师与求助者是不同的独立的人，有着与求助者完全不同的价值观。
咨询师无权把自己的价值观、好恶强加给求助者。
“救世主”只有一个，就是自己，只有改变自己、战胜自己、再塑自己，最终才能超越自我。
而把自己完全交给咨询师，是推卸责任的表现，只会一事无成。
误区五：
心理咨询等同于思想工作
求助者中另一个极端的认识，是认为心理咨询没多大用处，无非是讲大道理。
因而忽视或未意识到情绪问题是需要治疗的。
一女孩因性强迫观念痛苦异常来就诊，家人反对并干涉：
你就是想不开，想开点就是了，亦不让患者咨询与服药。
女孩得不到家人的理解支持，内心绝望，从而影响到治疗的连续性和效果。
其实，心理咨询作为医学中一门学科，有着严谨的诊断、咨询程序，心理咨询和思想工作可能有交叉，但不能等同。
思想工作者是说服对方服从、遵循社会的意识形态、道德标准、社会规范及集体意志。
心理咨询则是运用咨询技巧、心理分析等手段寻找心理问题的症结，予以诊断咨询。
咨询师持客观、中立的态度，而不是对来询者进行批评、教育。
这需要双方共同努力去达到的目标。
还有一些心理疾病是在脑疾病或脑功能改变的基础上发病，单纯心理疏导是很难达到治疗效果的，需要结合药物治疗，如治疗内源性抑郁症，决不是思想政治工作能取代的。
误区六：
心理不健康就是思想不健康
生活中很多人错误地认为心理不健康就是思想不健康。
事实上，两者不可以等同。
思想不健康不一定就心理不健康；而思想健康也不见得心理一定健康。
心理的健康状况可以是短时的现象，它具有很大的可变性。
而思想的是否健康是一个较为稳固的因素。
它保持相对的恒常性。
也就是说心理的不健康可以在较短暂的时间内改变，而思想不健康在短时内是难以转变的。
心理的不健康有遗传的因素、有偶发事件的因素、有家庭或社会的因素、有身体疾病的因素等等。
而思想的不健康与遗传、身体疾病没有必然的联系。
思想不健康不仅影响自己，更造成对社会的危害。
而心理的不健康主要是对个人身心发展的不利，当然精神病患者除外。
事实上，生活中很多人心理欠健康但思想很健康；而也有人心理健康而思想却不健康。
当然不排除第三种情况。
所以对于那些有心理问题的人群，社会应该伸出热情之手，帮助他们摆脱自身的困境，不应该带着怀疑的眼光将心灵的希望之火浇灭。
误区七：
阅读心理问题自助书籍可以解决自己的心理问题
心理问题的解决首先需要正确诊断。
求助者由于缺乏专业知识和能力，对自己的心理问题性质、类型和病因缺乏正确判断，往往导致求助者夸大或者错误诊断自己的心理问题，结果是自己的问题没有得到解决，反而增加了新的烦恼。
如有的求助者就是因为对心理诊断不了解而随意给自己诊断为抑郁症、强迫症、恐怖症等，给自己带来更大的烦恼。
其次，心理自助书籍往往对心理问题提出一般性的解决方案和策略，这种策略对读者缺乏针对性。
每个人问题的形成原因、生活态度、认知风格、性格和能力、解决问题的资源和方式都是不同的，每个人问题的解决方案往往不可能照搬书上的解决方案。
误区八：
搞心理咨询的人本身都是心理有问题的人
从事心理咨询职业的动机比较多样。
有的人的确因为过去曾经患心理疾病，对心理疾病给患者带来的痛苦深有体会，从而立志从事心理咨询；有的人因为给予他人帮助而感到快乐，喜欢助人的职业，选择作心理咨询师；也有的人因为喜欢心理学或者看到心理咨询行业有发展前途而从事心理咨询行业。
心理咨询师作为一个人，不可能完全没有自己的心理困惑或问题；他们有心理困惑或问题，可以通过自我调节或者寻求更高水平的心理咨询督导的指导来解决。
作为职业要求，心理咨询师不会因为自己的问题影响心理咨询工作的开展
总之，随着社会的发展，工作、家庭、人际交往、升学与就业等各种压力的增大，许多正常人的健康心理受到冲击。
由于家长和教师的期望，由于考试排名以及升学的压力，由于现代家庭的不稳定，由于青春期的提前到来，由于留守子女的孤独，由于人际关系的冲突……种种原因都可能导致学生心理承受力的减弱，容易出现心理问题，发展为心理障碍。
而长期的心理问题如果不通过很好的渠道进行疏导和宣泄，有可能造成心理问题的泛化和加重，甚至演变为心理疾病了。
所以，当出现心理问题时应该及时求助，不能因为害怕他人的盲目议论而延误消解的最佳时机，造成付出不必要的代价。
提醒所有人要有自我防范意识，主动寻找求助宣泄的渠道，走出心理咨询的误区。
初中生早恋问题
中学生的生理成熟已经不再是陌生的现象，中学生性意识的发生与发展也成为生理规律，但是中学生异性交往和“早恋”却仍然是社会的一个敏感话题，是家长和学校都在关注的一个方向。
很多心理学家在探讨一个问题，即称中学生为“早恋”是否恰当，“早恋”顾名思义，发生过早的恋爱行为，可是何为“早”？
上中学的最后一天仍为早，上大学的第一天就不是早了吗？
这个概念并不确切。
西文的社会心理学家则将“十二三岁到十八九岁的恋爱行为”称为青春期恋爱，中西方相比，这一用语既确定了概念的时间，又确定了它的含义，同时也未加任何道德评价，因此许多心理学家一直在呼吁科学定义中学生的行为和心理，今天当我们将中学生冠以“早恋”一词时是否也应该慎之。
青少年性意识的发展是无法避免的一种生理现象，我们无法否认其存在，也无法漠视其存在，掩耳盗铃，自欺欺人。
社会、学校、家庭和每个中学生都要正视它，共同渡过中学生最重要的一个成长时期。
对于“早恋”，中西方均有相应的研究，现在据国内部分调查结果表明，13-17岁的中学生中大约有30%左右的同学承认有关系密切的异性朋友，其中有7-8%的学生承认自己有早恋行为。
实际上异性交往的比例应该更高，因为有些人由于不想让他人知道自己的心理而隐瞒事实，因为他们在心理上还没认识到异性交往是一种正常行为，，但同时我们也不能否认，一些中学生由于早熟确实存在一种谈恋受的意识，寻求温暖，避免孤独，有一个倾诉的对象是他们的理由，而且我们同时也会看到一种现象，在大街上，公园里也有一个特殊群体――“书包族”、“上学族”，他们手拉拉，肩并肩，举止不当，有的甚至在公共场合旁若无人地亲热，对家长和教师的劝告和指导只当是耳旁风。
对此，教育者和家长心中都不免有一种沉甸甸的感觉。
家长和教师都在思索，如何让今天的孩子能够顺利成长。
但是针对种种现象，在教师和家长思索的同时，有些学生是不是也该自我反省呢？
性成熟是自然现象，但是它并不是不可以控制的，每个人都有理智，都具有自我约束能力，都具有道德观念，中学生也是如此。
有些同学过于放纵自已，任性，不愿意听从别人的劝告，这些都是“早恋”无法消除的原因。
所以青少年应该有个清醒的意识：
1、青少年时期是每个人在积累知识，增加社会经验的时期，应该分清主次，学习丰富自己才是这个时期的主旋律，而且此时每个人在心理上还没有完全独立，经济更要依赖家长，根本不具备任何谈恋爱的条件。
2、这个时期由于每个人思维能力和观察能力的水平有限，对一个人的了解还只能单纯地依赖表面，这时对异性朋友的选择比较简单，当一个人真正成熟时的选择和此时的选择会相距甚远。
一个陷入“早恋”地女孩子喜欢一个男同学只是因为“他敢于顶撞老师，而她自己不敢”，他的形象就是由此而“高大”的。
不成熟心理的结果就是不成熟的选择。
3、中学生的个性品质还不稳定，还正在不断发展的过程中，不断发展的个性品质如何把握人生的选择呢？
十六七岁是个绚丽的季节，每个人有一个美好的故事是这个季节的风景，但是请别忘记，你是人生之舟的优秀舵手，只有把握好自己，才能有更加灿烂辉煌的明天。
所谓早恋，即过早的恋爱，是一种失控的行为。
中学生的早恋问题，正引起社会的普遍关注。
调查表明，中学生早恋的年龄有提前的趋向，如果对策有力，治理不当，就能遏止继续蔓延之势，不能不引起我们的重视和深思。
中学生内受性萌动的刺激，外受社会风尚的影响，喜欢交友，重视友谊，男女同学喜欢在一起踏青、划船、过生日度例假，渴望交上知心朋友，可以互相倾吐内心的烦恼，取得真诚的理解，寻找心灵的慰藉，共同探讨人生的奥秘，切磋学习中的疑难。
男女同学之间的这种正常交往是一种纯洁的友谊，只要加以正确的引导，对年轻人心理的稳定和人格的完善有着一种不可估量的积极作用。
这种可贵的友谊应该小心爱护—大力倡导。
如果把男女同学之间的正常交往视为“不轨行为”，如果一看到男女同学单独呆在一起，或接触频繁一些，就住“谈情说爱”方面联想，只能激起中学生极大的反感。
中学生一旦堕入情网，往往难以克制自己情感的冲动，一旦彼此表达了爱幕之情，便立即亲密地交往起来，常因恋爱占去不少学习时间，分散精力，而严重影响学习和进步。
他们中的大多数对集体活动开始冷淡，对集体产生了离心力，和同学的关系渐渐疏远。
加上舆论的压力和家长、老师的反对，往往使早恋者有一种负疚感，思想上背上包袱，矛盾重重，忧心忡忡。
这种情况给学生的身心发展造成了心理上的障碍。
中学生的早恋往往是情感强烈，认识模糊。
相爱的原因往往极其简单，没有牢固的思想基础，比如有的是受对异性的好奇心、神秘感的驱使；有的是以貌取人，为对方的外表风度所吸引；有的是羡慕对方的知识和才能；有的是由于偶然的巧遇对对方产生好感，等等。
他们没有认识到思想感情的一致是真正爱情的基础，观念、信念、情操是否一致是决定爱情能否成功的最主要的因素。
中学生思想未定型，他们不可能对这些复杂的因素有科学、深刻的思考，也不可能真正了解自己和对方在这些方面是否真正一致。
中学生的早恋好
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