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散打理论试题答案实用word文档26页
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散打理论试题答案
篇一：
散打理论试题
一选择题
起源与发展
1.散打又称（）
A.散手B.武术C.空手道D.拳击
2.首届国际武术散手擂台赛是在哪一年举行的（）
A.1983年B.1982年C.1987年D.1988年
3.201X年7月25日,首届世界杯武术散打比赛在哪里举行（）
A.上海B.武汉C.北京D.广东
4.下列哪一项全部是散打的主要动作内容（）
A.踢打撞B.打摔推C.打踢摔D.撞推摔
5.散打运动在各个历史时期,称谓不同,下列哪项中全是散打的称谓（）
A.角力散手打擂台B.打擂台空手道搏击
C.散手搏击空手道D.手搏防身术跆拳道
6.武术散打起于哪个国家（）
A.中国B.美国C.韩国D.日本
7．散打首次被列为正式比赛项目是在1993年,第（）全国运动会上。
A.5届B.6届C.7届D.8届
8．中国著名爱国武术家,绰号“黄面虎”,并成立了“精武体操学校”的是（）
A霍元甲B.黄飞鸿C.苏乞儿D.成龙
9．散打属于现代体育范畴,但更明显地反映了武术的本质属性（）
A.民族性B.对抗性C技击性D.防身性
10．（）,由国家武术运动管理中心组织举办了中国武术散打王者争霸赛,标志着中国武术散打已经向职业化道路迈进.
A.201X年B.1999年C.201X年D.1998年
11．散打运动对那个国家搏击运动起到传入的作用：
A.泰国B.日本C.韩国D.朝鲜
12．散打的基本形式是：
A.合作B.协作C.对抗D.竞争
13．与散打有直接关系得项目是：
A.空手道B.跆拳道C.泰拳D柔道
14．散打的特点不包括：
A.体育性B对抗性C.民族性D观赏性
15．“相搏”出现在：
A秦汉B.汉代C.远古D春秋战国
16．“角抵”和“手搏”出现在：
A秦汉B.汉代C.远古D春秋战国
17．出现手搏比赛规则的是：
A秦汉B.汉代C.远古D两宋时期
18．明代的手搏称为：
A白打B.角抵C.散打D手搏
19．“尚武精神”是谁的题词：
A毛泽东B.孙中山C.邓小平D老子
20．“尚武精神”是为谁题词：
A霍元甲B.成龙C.李连杰D.黄飞鸿基本技术及战术
1．散打实战姿势一般分为2种架式,其中左手在前的称为（）
Ａ.反架Ｂ.正架C.左架D.右架
2．实战姿势两脚需要开立,其宽度是（）
A.与肩膀同宽B.比肩膀宽C.比肩膀窄D.大约为肩膀宽度的一半
3．实战姿势后手拳的作用不是：
A.防守对方后手一侧的进攻B.格挡对方前手进攻C.防守右侧身体D.防守右面部
4．实战式前手拳与身体距离是：
A.一臂B.一肘C.前脚上方投影点D前脚上方投影点略前点
5．散打的步法有许多种,以下哪种全是其常用的步法（）
A.退步小跑左右跳B.撤步疾步进步
C.垫步小跳退跳D.左右跳进步进退反弹步
6．运用直拳时后脚跟：
A.抬起B.不可以离地C.全脚离地D不要求
7．弹腿技术主要关键是：
A.腿的折叠B.踝关节绷直C.送髋D动作完成后的落地
8．正蹬腿发力点在：
A.脚掌B.脚尖C.脚跟D脚背
9．截腿时脚尖应该：
A.勾起B.绷直C.前伸D翘起
10．抱双腿摔时肩关节放在对方什么位置：
A.腹部B.腰部C.髋部D胸部
11．夹颈摔时距离太远怎么处理：
A.上大步B.先进步再上步C.上步D拉近
12．防守手臂的原则是：
A.见招拆招B.双手分工合作C.撤退D进攻
13．实战式重心位置是：
A.两脚中间B.两脚偏后C.双脚偏前D前三后七
14．实战式重心位置作用：
A.利于后闪防守B.利于进攻C.利于放松D美观
15．实战姿势的重心控制很重要,这直接关系到步法的灵活,维持平衡,重心一般在（）
A.前胸B.臀部C.两臂D.两脚
16．散打步法的技术要求是（）
A.活慢稳平B.准稳变疾
C.活疾稳准D.平慢准稳
17．基本拳法分为（）
A.左右冲拳左右抬拳左右掼拳B.左右冲拳左右掼拳左右鞭拳
C.左右提拳左右抬拳左右抄拳D.左右抄拳左右抬拳左右鞭拳
18．接触性防守中排挡的幅度和发力应该（）
A.幅度大发力短促B.幅度小发力短促
C.幅度小发力平缓D.幅度大发力平缓
19．右鞭拳的时候,左拳与右拳同时收回至胸前,上体继续转体（）
A.60度B.90度C.150度D.180度
20．左冲拳时,实战姿势站立,右脚微蹬地面,重心微向（）移动,同时左拳直线向前冲出,
力达拳面.
A.右脚B.腰C.左拳D.左手
21．右冲拳的时候发力顺序是起于（）,传于腰,肩,肘,最后到达拳面.
A.右脚B.左脚C.右腿D.左腿
22.左蹬腿时,按以下顺序哪一个动作不正确（）
A.实战姿势站立B.右腿笔直而立,
C.左腿提膝抬起D.勾脚前蹬,力达脚跟;也可送髋,脚掌下压,力达脚前掌
23.以下哪一项不属于闪避性防守（）
A.撤步.B.拍档C.后闪D.提膝
24.散打运动的作用不包括以下哪一项（）
A.健体防身B.培养品质C.竞技观赏D.胜者为王
25．散打由于其运动形式多在擂台上进行所以又称为（）
A.武术B.打擂台C.相散手D.白打
26．散打首先要练好专项素质和基本功.专项素质不包括（）
A.力量B.速度C.灵敏D.姿势
27．散打基本功不包括以下（）
A.基本步法B.拳法.C.耐力D.防守技术
28．对方直拳进攻采用什么防守技术最差：
A.下潜B.格档C.夹颈摔D.后退
29．对方鞭腿进攻常用防守方法是：
A.接鞭腿摔B.截腿C.后退D.格档
30．散打进步时前后脚移动距离要：
A.前脚稍大B.后脚稍大C.一致D.随意
31．散打跳步时双脚离地距离约：
A.10cmB.12cmC.15cmD.8cm
32．跳步与进步通常在移动距离上比较：
A.差不多B.跳步小.C.进步小D.没有可比
33．跳步和进步在移动速度上比较：
A.跳步快B.进步快C.都快D.没有可比性
34．直拳通常结合什么步法：
A.上步B.跳步.C.闪步D.侧滑步
35．摆拳出手时手臂要求是：
A.外拉B.前伸.C.内合D.旋臂
36．摆拳与直拳比较那个隐蔽性好？
A.摆拳B.直拳C.都不好D.都好
37．拳法练习时拳靶靶面应该：
A.略向下倾B.直立C.略向上D.没要求
38．两个以上的打法组合的连续进攻或防守动作称为：
A.连续动作B.组合动作C.连贯动作D.持续进攻
39．发展散打专项耐力的方法是：
A实战B.800m跑C.跳绳D俯卧撑
40．发展腿部力量方法是：
A.踢靶B.深蹲C.跳跃D跳绳
规则裁判法：
1．散打比赛分为几局几胜制（）
A.五局三胜B.七局四胜C.三局两胜D.一局一胜
2.比赛护具分为红和（）两种颜色
A.蓝B.黄C.绿D.黑
3.散打比赛每局的净打时间为（）
A.2分钟B.3分钟C.4分钟D.5分钟
4.散打比赛每局都有局间休息时间,局间有（）休息时间
A.半分钟B.1分钟C.1分半D.2分钟
5.以下哪一个部位不属于散打比赛中的禁击部位（）
A.后脑B.颈部C.头部D.裆部
6.以下哪一个部位不属于散打比赛中的得分部位（）
A.头部B.肩膀C.躯干D.大腿和小腿
7．散打比赛时候运动员不可以穿戴（）
A.护裆B.护齿C.护头D.拳套
8.散打比赛的时候教练员丢什么颜色的手帕表示弃权比赛（）
A.白色B红色C.蓝色D.黑色
9．散打运动当运动员对峙出现消极,被指定进攻一方长达（）秒无进攻时裁判将暂停比赛
A.7秒B.8秒C.9秒D.10秒
10．散打比赛不必需具备的证明是：
A.运动员证明B.保险C.体格检查证明D工作证
11．下列不是散手级别的是：
A.90B.75C.65D55
12．称量体重由谁负责：
A.裁判长B.记录长C.总裁D自己
13．称量体重不合格者处理：
A.取消比赛资格B.降组比赛C.升组比赛D弃权14．65kg以下级拳套的重量为：
A.230克B.280克C.320克D300克
15．70kg以上级拳套的重量为：
A.230克B.280克C.320克D300克
16．抱拳礼使用时机时不是：
A.介绍运动员B.比赛开始前C.宣布结果D上场时
17．裁判人员组成没有：
A.总裁、副总裁B.计时员C.医务D检录员
18．下列不是得分有效部位：
A.头部B.躯干C.大腿D手臂
19．不得使用的部位击打对方的是：
A.头B.拳C.脚D没有
20．一方下台对方得几分？
A.1分B.2分C.3分D4分
21．一方倒地，站立一方得几分？
A.1分B.2分C.3分D4分
22．腿法击中对方躯干得几分？
A.1分B.2分C.3分D4分
23．腿法击中对方头部得几分？
A.1分B.2分C.3分D4分
24．腿法击中对方头部，对方倒地得几分？
A.1分B.2分C.3分D4分
25．手法击中对方头部得几分？
A.1分B.2分C.3分D4分
26．手法击中对方躯干得几分？
A.1分B.2分C.3分D4分
27．先后倒地后倒地者得几分？
A.不得分B.2分C.3分D1分
28．主动倒地动作使对方倒地自己不能顺势站起得几分？
A.不得分B.2分C.3分D1分
29．主动倒地动作使对方倒地自己能顺势站起得几分？
A.不得分B.2分C.3分D1分
30．主动倒地3秒不起怎么办？
A.不得分B.对方得2分C.对方3分D对方得1分
31．属于技术犯规的有？
A.喊停后进攻对方B.击中禁击部位C.以禁用方法击中对方
D有意拖延时间
32．属于侵人犯规的是？
A.击中对方禁击部位B.消极搂抱对方C.处于不利时要求暂停D
不服从裁判
33．不属于侵人犯规的是？
A.喊停后进攻对方B.击中禁击部位C.以禁用方法击中对方
D有意松脱护具
34．出现一次技术犯规怎么处理？
A.劝告一次B.警告一次C.取消资格D不处理
35．出现一次侵人犯规怎么处理？
A.劝告一次B.警告一次C.取消资格D不处理
36．侵人犯规达几次取消该场比赛资格？
A.3B.4C.5D6
37．双方比赛平局时处理不正确的是：
A.抽签B.警告少的胜C.体重轻的胜D劝告少的胜
38．受劝告一次对方得几分？
A.1分B.2分C.3分D4分
39．受警告一次对方得几分？
A.1分B.2分C.3分D4分
40．用腿法击中对方大腿得几分？
A.1分B.2分C.3分D4分
二判断题
1.散手又叫散打（对）
2.散手以踢,打,摔为主要内容（对）
3.散手的主要运动形式在台上,所以又称手战（错）
4.1988年散打被批准为正式比赛项目（错）
5.散打运动的特点是,寓技击与体育之中.对抗性,民族性（对）
6,散打运动的作用有,健体防身,培养品质,竞技观赏,增进友谊（对）
7.实战姿势一般分为左手在前的“左架”和右手在前的“右架”（错）
8.几种常用的基本步法有进步,退步,撤步,疾步,跳换步,垫步,进退反弹步（对）
9.实战姿势站立的时候,两脚间的距离要比肩膀稍宽,以便保持平衡.（错）
10.目前的散打比赛采取五局三胜制（错）
11.介绍运动员时候,运动员要向观众行抱拳礼（对）
12.运动员主动倒地5秒时,裁判宣布暂停比赛（错）
13.散打比赛中的禁击部位有后脑,颈部,裆部（对）
14.散打打和防的关系是,边打边防,边防边打,打防结合（错）
15.散打比赛每局间的休息时间是半分钟（错）
16．散打击中有效部位得2分。
（错）
17．摔中对手得2分。
（错）
18．散打比赛运动员可以没有参加比赛的人身保险证明。
（错）
19．散打比赛运动员只要有参加比赛的人的体格检查合格证就可以参加比赛。
（
20．散打比赛分级体重，称量时不合格则参加低一级别比赛。
（错）
21．称量体重顺序从高到低级别。
（错）
22．散打比赛所有比赛用具自带。
（错）
23．比赛的护具为红色和蓝色。
（错）
24．宣布比赛结果时运动员交换站位。
（对）
25．介绍运动员时要行鞠躬礼。
（错）
26．裁判换人时要行抱拳礼。
（对）
27．用拳法击中对方躯干得1分。
（对）
28．用腿法击中对方头部得2分。
（对）
29．运动员被击中强制读秒一次，对方得2分。
（对）
30．运动员被指定进攻8秒后还不进攻对方得一分。
（对）
31．先后倒地均不得分。
（错）
32．上场时不带护具被判技术犯规。
（对）
33．侵人犯规达5次以上取消比赛资格。
（错）
34．攻击倒地后的对手被判侵人犯规。
（对）
35．散打比赛场地为0.8*8*8的擂台上。
（对）
36．侧踹腿时髋关节要屈髋发力。
（错）
37．连续鞭腿时每一腿都要发力。
（错）
38．夹颈摔时非夹颈手臂没有要求。
（错）
39．接鞭腿摔时步法采用上步即可。
（错）
40．转身鞭拳时步幅要根据距离调整。
（对）
41．摆拳发力时距离要长一些好做。
（错）
42．直拳击打目标时要耸肩伸直手臂。
（错）
43．散打比赛每局比赛3分钟。
（错）
44．每局比赛局间休息1分钟。
（对）
45．夹颈摔时夹颈手臂要快速夹颈。
没有别的动作。
（错）
46．跳步时重心高度越高越好。
（错）
47．散打的抱拳礼和套路的抱拳礼是一样的。
（对）
48．目前中国女子散打运动开展得还不普及。
（对）
49．散打运动可以提高你的拼搏毅力。
（对）
50．散打只有实战作用。
（错）
错）
篇二：
散打理论试卷A
适用班级：
散打选项班考试时间：
第16周体育课
一、名词解释（每题5分，共20分）
1．体育：
2．散手：
3.抱拳礼：
4.击中：
二、填空题（每空0.5分，共10分）
1．散打运动的作用______、______、_______、_____。
2.散打技术动作的特点______、______、_____。
3.散打动作的基本要素______、______、_____、_____、______、______、。
4.判断散打技术动作好坏的标准______、______、_____。
5.一局比赛中，双方出现平局时，应先看______、______、______。
三、简答题（每题10分，共40分）
1．健康概念和内容是什么？
2．《国家大学生体质健康标准测试》的意义？
3．在进行锻炼前，练习者如何做好准备活动？
4.运动损伤产生的原因及其如何预防？
四、论述题（每题15分，共30分）
1．体育锻炼对健康的益处。
2．在不同的季节，锻炼者应注意哪些问题？
答案
一、名词解释
1．体育：
以发展体力，增强体质为主要任务的教育，通过参加各种运动来实现，也指体育运动，即为锻炼身体增强体质的各种活动。
从社会学角度理解为：
体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体、增强体质、促进健康为基本特征的教育过程和社会文化活动。
它应包括体育教育、竞技运动和身体锻炼三方面。
2.散手：
散手又称散打通过踢、打、摔、拿等技击对抗性项目。
散的是拳术各项训练的总成，是直接接触拳术锻炼的综合体现，就原始意义来讲，乃是不附加任何条件的徒手搏击。
中国各种拳术运用零散招数按照一定规则进行的徒手格斗，属于武术对抗性技击项目。
3.抱拳礼：
又称“拱”、“揖礼”，抱拳，是以左手抱右手，自然抱合，松紧适度，拱手，自然于胸前微微晃动，不宜过烈、过高。
4.击中：
指运动员使用允许的方法，打到对方的得分部位后产生相应的效果的一种标志。
看位移，听声音，看防守，通过上述三条标准判断击中。
二、填空题
1．培养竞争意识、健体防身、锻炼意志、发展心智
2.体育性、对抗性、民族性
3.身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速度、动作速率、动作力量、动作节奏
4.动作娴熟、动作准确、机能节省化
5.警告、劝告、强制读秒
三、简答题
1．健康概念和内容是什么？
（1）健康不仅是没有疾病或不虚弱，而且是身体上、精神上和社会适应方面的完美状态。
（2）健康首先是身体健康，指躯体结构和功能正常，具有生活自理能力；其次是心理健康，指个体能够正确认识自己，及时调整自己的心态，使心理处于良好状态，以适应外界的变化；最后是社会适应良好，指能以积极的态度和行为去适应社会生活的各种变化。
2．《国家大学生体质健康标准测试》的意义？
（1）为了贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平制定。
是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，是国家对学生体质健康方面的基本要求，适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。
（2）通过《国家学生体质健康标准》的测试，可以使你清楚地了解自己体质与健康的状况，还可帮助你监测自己的体质与健康状况的变化程度。
这些都有助于你在新的一年里有的放矢地设
定自己的锻炼目标，有针对性的选择锻炼策略，制定切实可行的锻炼计划。
3.在进行锻炼前，练习者如何做好准备活动？
（1）主要回答准备活动的作用。
（2）主要考虑准备活动内容、时间和量。
4.运动损伤产生的原因及其如何预防？
（1）散打是对抗性项目,肢体的接触是在所难免,预防知识不足,对损伤发生的可能和损伤发生后应采取的处理,伤后训练和康复不够重视,准备活,训练或比赛组织安排不当,训练水平包括心理素质存在问题,身体机能不佳,不合理使用护具,场地有问题。
（2）预防：
积极,认真地对运动员开展预防运动员宣传,教育,重视准备活动。
提高训练水平,加强易伤部位及相对薄弱部位的训练。
合理安排训练,比赛。
正确使用护具,加强场（来自:
:
散打理论试题答案）地器材的安全措施。
认真填写损伤登记,定期进行统计分析研究。
四、论述题
1．体育锻炼对健康的益处。
（1）预防心血管疾病；
（2）改善呼吸系统功能；（3）提高消化系统功能；（4）改善神经系统功能；（5）降低现代文明病发生的危险性；（6）减缓心理应激；（7）培养意志品质；（8）保持青春活力，延年益寿。
2.在不同的季节，锻炼者应注意哪些问题？
（一）.春季锻炼应注意的问题
1.重视准备活动.2.防寒防冻.3防风防雾.4.要掌握好运动量
（二）.夏季锻炼应注意的问题
1.不宜立即停下来休息2.不宜立即大量饮水.3.不宜马上洗冷水澡、游泳、吹风或用空调.4不宜立即饮啤酒.5不宜立即吃饭
（三）.冬季锻炼应注意的问题
1.注意保暖，防止受冻2.做好充分的准备活动3.当冬季温度很低时在户外使用健身器材最好避免直接与皮肤接触
篇三：
散打理论试题
散打理论试题
教师：
王昆
一、散打的概念题：
（1~10题）
1、武术散打是在那一年被批准为国家正式比赛项目的？
（B）
A1982年B1989年C1993年
2、国际武术联合会在北京举办的第一届世界武术竞标赛是哪一年？
（C）
A1988年B1989年C1991年
3、经国家体委审定，《武术散打竞赛规则》正式出版，并实行裁判员、运动员等级制度。
（C）
A1982年B1987年C1991年
4、武术散打项目正式被列为全运会比赛项目是在哪一年？
（C）
A1989年B1991年C1993年
5、现行的散打规则规定，比赛采用的是每局单独记分的制度是？
（A）
A三局两胜制B五局三胜制C七局五胜制
6、新中国成立以后，当时国家体委决定在哪所学校进行武术对抗性项目的试点训练。
（B）
A上海体育学院B武汉体育学院C成都体育学院
7、散打的特点包括表现形式的性质是什么？
（A）
A民族性B直接性C整合性
8、散打的“接触式”防守主要包括以下哪一种？
（C）
A拳法B摔跤C格架
9、散打的“不接触式”防守主要包括以下哪一种？
（A）
A躲闪B拳法C腿法
10、1998年在泰国举办的第13届亚运会上，散打被列为正式比赛项目，并设立了几个级别的金牌。
（B）
A6个B5个C8个
二、散打的基本技术：
（11~20题）
11、散打中所介绍的的基本手型要求是怎样的？
（A）
A拳眼向上B拳心向下C拳眼向下
12、散打基本预备姿势中，两手臂的夹角各是多少？
（C）
A前手握拳臂小于90度，后手握拳臂大于60度
B前手握拳臂大于90度，小于110度，后手握拳臂大于60度
C前手握拳臂大于90度，小于110度，后手握拳臂小于60度
13、散打中步法中的单滑步共分几种？
（C）
A3种B5种C4种
14、后手冲拳出击时，下肢的重心处于？
（B）
A两腿之间B前腿C后腿
15、掼拳技术完成后，还原预备姿势，还原手臂的路线是？
（A）
A按原来出拳路线恢复B置于身体下方返回C肩部上方返回
16、踹腿出击时。
要求脚尖横向，力达脚长的位置是？
（A）
A后三分之二处B前三分之二处C脚跟
17、摆踢是实战比赛中最常见的腿法技术，摆踢时，支撑腿的脚跟部是？
（C）
A斜向后B横向C斜向前
18、散打的基本摔法技术分为主动摔和接腿摔，主动摔是指？
（B）
A主动先倒地B主动运用摔法C处于被动时强行同时倒地
19、倒地练习与练习摔法的关系是怎样的？
（A）
A是在练习摔法前必须进行的一项训练
B是在练习摔法后必须进行的一项训练
C关系不大
20、散打组合技术分几类？
（B）
A3B4C5
三、散打的竞赛规则及裁判法：
（21~50题）
21、武术散打比赛称量共分多少级别？
（C）
A9个B10个C11个
22、散打比赛开始时，运动员应先行的礼节是什么？
（B）
A握手礼B抱拳礼C鞠躬
23、运动员在比赛时应必备的服装护具是哪项？
（A）
A拳套B护腕C护裆
24、比赛中，因防守不及时或防守失误而被击中得分部位者，可视为（B）。
A击中不明显B明显击中C两者都不是
25、因受重击而倒地未起或知觉失常时，台上裁判应（B）。
A喊医生B读秒C判罚
26、比赛中因体力不足，有意拖延时间，应判（B）
A消极B劝告C警告
27、边裁判员看到台上裁判员提示红方进攻时，黑方应得积分（A）
A不得分B得一分C得两分
28、在一局比赛中，黑方被警告一次，劝告两次，红方得几分（B）
A3分B4分C5分
29、使用腿法击中对方上臂时（B）
A得一分B不得分C得两分
30、散打比赛规定的禁击部位是（C）
A头部B背部C裆部
31、散打比赛规定的得分部位是（C）
A上肢B胸部C大腿
32、运动员报名级别为65公斤，称量体重时为60公斤，应参加哪个级别的比赛（B）
A60公斤B不准参加比赛C65公斤
33、一局比赛中，双方出现平局时，应先看（A）
A受警告次数B受劝告次数C
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