以运动精神为主题的演讲稿.docx
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以运动精神为主题的演讲稿
以运动精神为主题的演讲稿
篇一：
关于校运动会精神面貌的演讲稿
XX学校运动会演讲稿
各位运动员、裁判员、老师们、同学们：
大家好!
今天，我们迎着拂面的春风，带着满心的喜悦，伴着充满青春活力的乐曲，和着全校师
生坚强的脚步，迎来了我校XX年春季田径运动会的隆重召开。
在此，我代表大会组委会对
在运动会筹备过程中辛勤工作的全体工作人员表示衷心的感谢和亲切的问候!
近年来，我校坚持教育创新理念，不断加强教育现代化建设，不断提高教育教学水平，
学校在改善办学条件，提高教学质量的同时，始终坚持全面贯彻教育方针，大力推进素质教
育，特别注重提高学生的身体素质。
我校春季运动会的举办，正是我们大力实施素质教育的
具体表现，也给予了同学们一个自我管理、自我发展个性特长的舞台。
这次运动会是对同学
们心理素质、体育素质、体育运动水平的一次测试和验收，也是对全体学生组织纪律和精神
风貌的大检阅。
我相信，我们的同学一定能在这次运动会上大显身手，充分展示自己平时刻
苦训练的成果。
同时我也希望，通过这次运动会进一步推动我们学校体育活动的蓬勃开展，
让同学们学会健体，学会强身，真正成为不但学习好、更要身体棒、德智体美劳全面发展的
优秀人才。
为使本次运动会达到预期的目的，我代表大会组委会对大会人员提出以下要求：
希望每位运动员精神饱满，斗志昂扬，拼出成绩，赛出风格。
让青春的活力迸发在赛场
上的每个角落。
发扬更高、更快、更强的奥运精神，安全参赛、文明参赛、规范参赛。
赛前
作好准备活动，赛中遵守各项规则，服从裁判。
参与就是成功，坚持就是胜利。
好的名次值
得骄傲，而顽强的毅力更是每个运动员的优秀品质的展示，不论比赛成绩如何，我们将为每
一位赛场上拼搏的运动员呐喊加油。
希望全体裁判员、工作人员忠与职守，树立安全第一意识，热情服务意识，严守规则意
识。
做到公正裁判，热情服务。
为各项竞赛创造良好的工作氛围，保证比赛顺利进行。
对于没有比赛项目的同学，要服从大会管理，做文明观众，积极写作稿件，为运动员摇
旗呐喊、加油助威，争做精神文明代表队。
希望各班班主任老师，做好学生的组织工作，对学生进行安全教育、卫生教育，保持良
好的大会秩序。
我相信，有运动员的拼搏，有裁判员、班主任的辛勤工作，有全体同学团结、友谊、拼
搏、创新的精神，我们一定能取得比赛成绩和精神文明的双丰收。
最后，预祝本次运动会
圆满成功!
谢谢大家!
篇二：
关于运动会演讲稿弘扬运动精神
本月底即将召开的趣味运动会牵动着全校师生的心。
运动会使大家汇聚一堂，谱写着一
曲曲拼搏进取之歌，一曲曲团结协作之歌和一曲曲无私奉献之歌。
体育运动不仅可以锻炼我们的身体，而且增强了我们的集体观念，培养了我们的团结合
作的精神。
体育比赛也不仅是速度力量的比赛，更是勇气、毅力和精神的比赛。
它让我们学
会竞争，勇于进取，超越自我。
体育运动会，使我们在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖。
在比赛中，
我们通过经历挫折，克服困难，提高了抗挫折能力，培养了坚韧的性格，坚强的意志和吃苦
耐劳的精神；我们通过不断努力，体验成功，增强了自信心，培养了创新精神和创造能力，
树立了良好的合作意识，形成积极向上、乐观开朗的生活态度培养了良好的体育道德和集体
主义精神。
体育的精神就是健康向上的精神。
运动会是检验一个学校运动水平高低的一个标志，也是各个班级、每个学生展示风采的
一个舞台。
运动会是一个竞技场，优胜劣汰，来不得半点虚假。
同一起跑线上，你付出了多
少汗水，就会获得多少回报。
每一个新的高度，是一个不断挑战自我的过程。
体育的舞台
是人生大舞台的一个缩影，鲜花会献给最优秀的选手，掌声会给胜利者以鼓舞，给失败者以
安慰，高高的领奖台上，只会给那些脚踏实地、顽强拼搏、不畏艰难的人留下空间。
水在大海中流动，大海因水的流动而澎湃；石在高山间矗立，高山因石的矗立而巍峨；
你们在运动会中挥洒激情，运动会因你们的参加而更加精彩。
同学们，让我们发扬体育精神，
奋力拼搏，在趣味运动会中创造出新的成绩吧！
篇三：
关于运动会的演讲稿关于运动会的演讲稿
运动会演讲稿
（一）
尊敬的各位领导、老师，亲爱的运动员们：
在这充满团结、奋进、友谊氛围的美好时刻，我们共同迎来了我校首届运动会。
我是运
动员代表某某。
发展体育运动，弘扬体育精神对学校培养新世纪合格人才、对学校的发展建
设有着重要的意义。
坚持发扬体育的奥林匹克精神，必将对学校素质教育规划的顺利实施，
早日实现建设一流小学的目标起到积极的推进作用。
今天，我们全体运动员欢聚一堂，要在
本次运动会上展示自己，发扬奥运精神，做一个名副其实的领头羊。
虽然我们来自不同的班
级，但我们是一个团结的集体。
我相信，我们的运动员同学一定能在这次运动会上大显身手，
充分展示自己平时刻苦训练的成果，赛出水平，赛出风格。
我更相信，通过本次运动会，运
动员们能从中学会健体、学会强身，真正成为不但学习好、更要身体棒的德、智、体、美、
劳全面发展的新世纪我能行的优秀少先队员。
最后，祝我校**年首届运动会圆满成功!
运动会演讲稿
（二）
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家好!
在这姹紫嫣红春光明媚的季节，我们怀着无比激动的心情迎来了高青县田镇中心
小学田径运动会，在此我代表运动员向大会召开表示衷心的祝贺!
体育是生命的火炬，体育是强国的旗帜。
有了健康的体魄，中国人才甩掉了东亚病夫的
耻辱;有了健康的体魄，中国人才能在世界的舞台上尽展风采;有了健康的体魄，中国人才能
在自己的国土上飘扬起奥林匹克的旗帜;有了健康的体魄，中国人才能在未来道路上不断拼搏。
同学们：
在素质教育的今天，德、智、体、美、劳全面发展就是我们追求的目标，就是
我们成长的方向。
我们要把这次体育盛会，做为锻炼自己，增强体质，培养集体荣誉感的好
机会。
在此，我代表全体运动员宣誓：
一定遵守比赛规则，遵守大会纪律，服从裁判，听从
指挥;坚持友谊第一，比赛第二的体育风尚，赛出水平，赛出风格。
让我们以优异的成绩，
以顽强拼搏的精神，为奥运火炬添彩;让我们团结进取，为田镇中心小学的繁荣发展贡献力量!
最后，预祝运动会圆满成功!
篇四：
运动会演讲稿尊敬的各位老师亲爱的同学们：
大家好！
今天我讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》。
“运动是自己命运的创造者”这是
诺贝尔奖得主谢灵顿的至理名言；“运动是目的，理想是标准”这是法国文学家雨果的一生追
求；“只有运动，生活才会不断进步”这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰。
不久，我校即将迎来本年度的秋季田径运动会。
这将是我们高三同学在高中阶段的最后
一次运动会，也是高一同学在高中阶段的第一次运动会，我们将再次感受到脉搏与心跳的激
烈，触摸到跳跃的青春音符，感受到燃烧的激情，体会到四射的光芒。
这次运动会将是各班精神风貌和思想素质的一次展示。
此次盛会意在丰富校园文化生活，
给同学们铸造一个展示自我的平台，个性得以张扬，身体素质优势得以发挥，积极进取的优
良品质得以培养，班集体的凝聚力得以增强。
运动会是各班级每个同学展现风采的一个舞台，
也是一个竞技场，优胜劣汰，来不得半点虚假。
“十年磨一剑，用在一时”，运动会就是检验
的时刻。
在同一起跑线上，你付出了多少汗水，就会获得多少回报。
每一个新的高度，是一
个不断挑战自我的过程；当你奋力一跃，是你积蓄已久的一次能力爆发。
没有顽强的拼搏，
取不了优异的成果；没有坚定的信心，跑道上不会留下你的身影；没有足够的毅力，就不会
有坚持到底的勇气。
体育的舞台是人生大舞台的一个缩影，高高的领奖台上，只会给那些脚
踏实地，顽强拼搏、不畏艰难的人留下空间。
在赛场上不一定得第一名才算是冠军，只要心付出了，只要努力了，你就是第一。
我们
也一样给予你最热情的掌声。
因为你的参与，这场比赛才会更加完美。
水在大海中流动，因
此大海因水的流动而澎湃；石在高山之间矗立，因此高山因石的耸立而巍峨。
你们在比赛中，
因此比赛因你们的参加而更加精彩。
最后祝运动员们在比赛中取得好成绩，祝我校本次秋季田径运动会取得圆满成功！
我的讲话完了，谢谢大家！
高三（4）班全体同学篇五：
关于运动会的演讲稿关于运动会的演讲稿
1我们跃过春天的原野我们穿过弯曲的小巷我们跑过宽阔的大街每天早起和朝霞相约每天傍晚把晚霞采撷今天我们要飞过银色的跑道向前向前向前把记录刷出新的一页2掌声依然为你响起，鲜花依然为你献上一时的输赢不代表终生的成败!
擦干泪水，振作精神，新的冲锋号已经吹响!
谁说天空没有鸟的痕迹而鸟已飞过鸟飞过的痕迹已刻在天空的心中你的精神也刻在了所有人的心中不论结果如何我们不会忘记你这只在天空努力飞过的小鸟，那瞬间的美丽将成为我们心中的永恒!
3青春是一首歌，优美动听。
青春是一首诗，回味无穷。
绿茵场上是你挥洒青春的舞台，红色跑道是你书写青春的卷章。
加油吧!
年轻的心，我们为你欢呼!
加油吧!
青春的你，我们为你自豪!
4致400*100米接力运动员这是速度与毅力的接力，这是期望与祈盼的接力，时间在这
里凝固，几分几秒也变得如此漫长。
千百双眼睛注视着你那矫健的身影，近了，近了，你可曾听到那山呼海啸般的加油声近了，近了，前方就是终点，加油啊，运动员，成功和失败就在转瞬之间。
接力棒红与白截然不同的两个世界在手中传递传递着成功或失败你充满激-情地颠簸着在运动员手中你简直是一根魔术杖牵动着全场观众的心弦终点处你被成功者激动地高高抛起你被失败者愤恨地甩出很远但你毫无怨言那上面，总有你奔跑的身影;你与绿色的草坪有个约定，那上面，浸着你辛劳的汗渍。
你
与我们有个约定，说你一定要赢，也一定会赢。
枪声响了四百米九秒却又相几个世纪你喊着跑着迈开大步跨过世纪致接力赛小小接力棒，连着你和我，牵着你的情，动着我的心。
这是团结的象征，这是
友谊的传递者。
把握今天，创造辉煌的明天!
写给接力赛小小接力棒，棒棒有力量，传出了友谊，传出了默契，传出了期望。
每一次
接力棒的交接，无不凝积着大家的希冀，那是充满团结的力量之棒!
甩开鹰是的双臂，迈开闪
电似的双腿。
篇二：
生命运动与健康主题演讲稿
生命、运动与健康
尊敬的各位领导、各位来宾：
大家好！
今天我演讲的题目是“生命、运动与健康”现代文化生活水平的不断提高,人类健康水平不断下降,导致体育成为大规模社会化的独立文化。
体育运动的目的在于追求精神与身体和谐发展,开启智慧,发展心理,康复疾病,改善人类生活方式,使体育运动的终极价值体现在对生命和生命过程中所能产生的干预作用上。
首先，体育运动是对生命的信任。
我认为健康并不能通过一味被动地保护来获得,而应该通过主动地努力来索取。
必须基于对生命的充分信任,通过主动积极的进取精神将自身置于生活磨砺和自然风浪的陶冶,从中获得抵抗力与免疫力。
对于健康的理解,随着“生物—心理—社会医学模式”的转变,对健康的要求,应是生理、心理活动正常、精力旺盛,对自然环境及社会环境有着良好适应能力的状态上来。
疾病是健康的对立面,具有一系列特征性状的病理过程。
但是人体由健康到产生疾病,经常会出现一个或长或短的过渡状态。
在快节奏的现代生活中“身心疲劳”使越来越多的现代人困苦不堪。
它似病非病,人体处于既不属于健康,又难发现疾病的临界状态,即亚健康状态,它确确实实影响着我们的生活,大大降低了我们的生活质量。
那么体育运动应该是消除这个过渡状态的有效良方,从体育
运动中去获得强有力的免疫力抵御疾病,通过身体活动这种积极自觉的进取方式,将机体直接置身于大自然去锻炼,去磨练,从而增强机能与体质,使体育运动是基于对生命的高度信任。
其次，体育运动是对生命的挑战。
要摆脱人类这种生活环境日益优化、生存环境日益恶化、体质体能日益退化的窘况,体育运动势必是最佳选择。
其最大特点是将机体置于比较恶劣的外部环境,并施加运动刺激引起体内产生比较剧烈的生理反应,由此增强和改善体质体能。
因此,它与应用其他多种保护措施、保健品、营养品的最大区别之处,在于它是以更加积极的进取精神,通过自身机能的主动变化,力求与外界环境之间取得平衡。
这样造就的人类不再是温室的花朵,而经得起人生的狂风暴雨。
试想,一个敢于冬泳的人会否因为早晨少穿了一件衣服而患感冒。
一个敢于徒手攀岩或长江漂流的人,会否在遇见风雨、遭受磨难困苦时知难而退呢
“行到水穷处,坐看云起始”是体现体育运动的艺术享受;“不经风雨,何已见彩虹”展现体育运动的追求境界;“生命在于运动”,我们还有什么理由不去挑战生命。
因此,体育是人类可持续发展的必然选择,是对人类狂热追求科技而使生活非自然恶质化的善意修正,是对生命的有力挑战。
再次，体育运动是对生命的利用。
在人类短暂的一生中,要攀上理想中的山峰,只有三种选择:
要么爬的速度快;要么爬的时间长;自然最理想的就是爬的时间长而速度又快,这样,在有
限的生命中能够登上的山峰必然越高。
爬的速度既快时间又长的前提是什么一个健康的身心,惟有健康的身心才能保证攀登者有良好的身体素质,坚强的意志品质和完善的人格修养、健全的心理状态,以充沛的精力,使爬山的速度更快,时间更长。
我们时常为一些知识分子英年早逝感到惋惜（象陈景润、路遥、蒋祝英等）,为什么为他们爬山速度那么快而爬山时间那么短!
我们也时常为一些青少年不思进取、懒于创新、怨天尤人、迷茫徘徊、提前透支人生、享受生活而深深痛心,为什么为他们精力如此旺盛却不去—爬山!
体育运动可以使我们获得生存所需要的健康的身心,只有体育运动,才能使我们充分地利用自然赐给我们这个完美的生命。
从而使我们有更长的可利用时间,并以更高的效率完成工作。
这无疑是对生命最大的利用。
最后，体育运动是对生命的享受。
体育运动实质上总是伴随着苦难的过程,没有痛苦就没有训练（Nopain,notrain）。
体育运动中我们会消耗大量的体力,会损伤肌肉从而引起肌肉酸痛,关节会受伤,会丢失大量的水分,会打破体内原有的代谢平衡,总之,机体会对运动产生一系列剧烈的生理反应。
但这种痛苦给参与者所带来的东西不单纯是体质、体能和免疫力的增强,而且是将各种烦人事烦心事忘却脑后的那种心灵上的放松,是运动后满身大汗、精疲力竭、神情酣畅地走在回家路上的那种满足,是将五星红旗插上珠穆朗玛峰顶时的那种豪情,是进球后球
员欣喜若狂、得意忘形的动作和表情,是领奖台上五星红旗下听奏中华人民共和国国歌时眼中的点点泪花。
这种感觉,即或观众也会深受感染,更何况亲身经历的人。
可见,体育运动是对生命更高层次的享受。
生命,需要一种韧性,亦需要一种硬度。
体育运动可以强化生命,更好地表现生命的本质。
“生命在于运动”,无疑是对体育运动价值与意义最点睛的概括与最到位的诠释。
中国有句古话叫做"流水不腐，户枢不蠹"，希望大家都能加入到阳光体育运动中来，共享健康生活！
XXX
XX年5月14日
篇三：
关于体育锻炼与运动的演讲稿
老师们，同学们：
大家好！
今天我讲话的内容是：
加强体育锻炼，让运动成为习惯！
法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：
“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的。
健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。
所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：
加强体育锻炼，让运动成为习惯。
然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。
其实不然，有句话说的好，身体是革命的本钱。
所以，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有强健的体魄来保证。
如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。
常言道：
7加1大于8，意思是7小时的学习加上1小时的锻炼，胜于8小时不间断的学习，我们何乐而不为呢？
运动给我们带来很多益处。
它让我们健康，向上，快乐。
什么是体育的最高精神？
是团结，拼搏和坚持。
我们应当坚持下去，永不放弃，以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中，让运动成为习惯。
正如我们在广播操比赛中,裁判员入场时长达40多秒的掌声,为自己和为26加油震撼的呐喊声,比赛中激情的投入,我为你们感动,愿26中全体高一同学们能带着这种活力\这种激情勇在高中3年往直前,三年之后依旧\永不放弃.
给大家提几点建议：
1运动锻炼需有意志力,而有计划的结伴式的方式能让家互相鼓励,能更好的战胜我们的懒惰.长跑运动最能提升你的意志力.
2坚持做好每次课间操,长期坚持做好广播体操\武术操\健身操是提高身体协调性的\柔韧最简洁的办法.尤其是协调性的好坏能直接影响你对任何运动项目的接受能力.
3上好每一堂体育课,学习技能的同时学会如何科学的锻炼,出动请教老师如何科学的锻炼.
4,打好身体基础,培养1-2项兴趣特长,高中男生正处于肌肉生长时期,需要力量练习的刺激,你会更强壮,高中女生处于体重增长期,长跑运动可以让你的身材更苗条.而兴趣项目是你运动生命延续的动力,还有一句话叫做”因为兴趣让我们走在一起,成为了朋友”兴趣也是很好培养你与人交流的途径和找到好朋友的途径.
运动培养个人的品质,塑造个人的魅力,很多人喜欢刘翔\姚明,科比詹姆士,他们都不是长得帅,而魅力源自于突出的体育成就,优秀的人格品质,也许他们是世界的明星,但我想你们也能成为身边的同学们心中的明星,10年以后大家还能谈起你,这就是你的魅力
今天的发言即是对热爱体育锻炼学生朋友们的鼓励,更是对未曾有锻炼想法同学的动员.今天的讲话送给新26的每一位主人,谢谢.
篇四：
关于体育锻炼与运动的演讲稿
加强体育锻炼，让运动成为习惯
老师们、同学们：
大家早上好！
今天我在国旗下讲话的主题是：
加强体育锻炼，让运动成为习惯！
法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：
“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的。
健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。
所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：
加强体育锻炼，让运动成为习惯。
如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，给我们一个充分展现自我的空间。
每天在运动场上跑上两圈，跳上几下，挥洒一些汗水，倦意便会消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。
若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习中去。
然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。
其实不然，有句话说的好，身体是革命的本钱。
所以，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有强健的体魄来保证。
运动给我们带来很多益处。
它让我们健康，向上，快乐。
什么是体育的最高精神？
是团结，拼搏和坚持。
我们应当坚持下去，永不放弃，以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中，让运动成为习惯。
下周四、周五，也就是12月10日、11日，我们将迎来恒丰学校第十届校运会，下面给大家提几点注意事项：
1、请班主任本周开始要训练本班的进退场，下周要进行彩排。
2、请参加运动会的运动员要开始训练所参加的项目，做好充分的准备。
3、运动会期间，学生要注意卫生、安全，一切行动听从指挥。
4、国旗队，鼓号队本周要训练进退场。
最后，希望大家在本届运动会上取得佳绩，同时在日常中加强体育锻炼，拥有一个强健的体魄。
我的讲话完毕，谢谢大家。
篇五：
生命在于运动主题演讲稿
生命在于运动主题演讲稿
身处于一个高速生活的大时代，每天天面对着漫漫无边的巨大信息量和无比乏味工作也学习之中，人们似乎已经将人类最初另自己引以为傲的运动才能二字抛在脑后，才导致了现在大多数人因长期不运动而得了各种疾病，换种说法也就是长期处于亚健康，把这些事归根到底往往证明的只是伏尔泰曾经提出的那句话“生命在于运动！
”面对“生命在于运动”理念，人人都应该有适合自己的新想法、新做法、新观念、新面貌，做适合自己的运动，做自己的主人，既然运动能让自己快乐和健康，那我们为什么要“知其乐而不为”呢？
篇六：
关于体育锻炼与运动的演讲稿
老师们，同学们：
大家好！
今天我讲话的内容是：
加强体育锻炼，让运动成为习惯！
法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：
“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的。
健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。
所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：
加强体育锻炼，让运动成为习惯。
如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，给我们一个充分展现自我的空间。
每天上午，放下手中的功课，跑上两圈，跳上几下，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。
若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去，迎接未来的体测。
然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。
其实不然，有句话说的好，身体是革命的本钱。
所以，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有强健的体魄来保证。
如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。
常言道：
7加1大于8，意思是7小时的学习加上1小时的锻炼，胜于8小时不间断的学习，我们何乐而不为呢？
运动给我们带来很多益处。
它让我们健康，向上，快乐。
什么是体育的最高精神？
是团结，拼搏和坚持。
我们应当坚持下去，永不放弃，以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中，让运动成为习惯。
给大家提几点注意事项：
、1注意天气变化。
雾、大风等天气时，空气中的颗粒物会增多。
如果经常在这类天气出现时运动，空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的伤害。
所以当这类天气出现时，尽量不要在室外进行锻炼。
2运动后的放松。
在运动后要通过捏、拍打、抖动肌肉等按摩方法来放松肌肉。
使紧张的肌肉得到放松，从而不至于使身体感到疲劳，影响工作和学习。
3运动后的饮食。
运动前一小时和运动后半小时内不益进食。
可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。
以便保持血液中水，盐的比例正常。
待身体充分休息后再进食。
最后，希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄，在体测中取得好的成绩，谢谢！
篇七：
关于体育锻炼与运动的演讲稿
加强体育锻炼，让运动成为习惯
老师们，同学们：
大家好！
今天我演讲的内容是：
加强体育锻炼，让运动成为习惯！
法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：
“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的。
健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。
所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：
加强体育锻炼，让运动成为习惯。
如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，给我们一个充分展现自我的空间。
每天上午，放下手中的功课，跑上两圈，跳上几下，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。
若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去，迎接未来的体测。
然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。
其实不然，有句话说的好，身体是革命的本钱。
所以，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有强健的体魄来保证。
常言道：
7加1大于8，意思是7小时的学习加上1小时的锻炼，胜于8小时不间断的学
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