体育心理学第八章动作技能的学习测试题及答案.docx
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体育心理学第八章动作技能的学习测试题及答案
体育心理学第八章动作技能的学习测试题及答案
总计：
5大题，38小题，共100分答题时间:
120
一、单选题（该大题共10小题，每小题1分。
）
1．以下陈述不正确的是__________。
（）
A．基本运动能力无法迁移
B．技能的分解练习不利于技能间的迁移
C．在运动技能学习的后期，不要希望从相似的技能中获取更多的迁移
D．一般而言，运动技能间的迁移很小
2．驾驶赛车是__________类型的运动技能。
（）
A．是一种决策很少而运动技能成份较多的运动技能
B．是一种有着较多决策和较多运动技能的运动－认知性技能
C．是一种有着较少决策和较少运动技能的运动－认知性技能
D．是一种有着较多决策和较少运动技能的认知技能
3．运动技能的组成包括__________过程。
（）
A．智力过程和心理过程
B．心理过程和生理过程
C．心理过程和技能实施过程
D．智力过程和技能实施过程
4．__________技能明显需要练习者根据目标个体的动作进行反应应答。
（）
A．闭锁性技能
B．开放性技能
C．不连续性技能
D．连续性技能
5．射击项目是__________类型的动作技能。
（）
A．开放性技能
B．连续性技能
C．系列性技能
D．不连续性技能
6．以下不属自然反馈信息源的是__________。
（）
A．运动轨迹
B．视觉
C．本体感觉
D．听觉
7．__________是影响运动技能学习的内部因素。
（）
A．反馈
B．运动能力
C．技能的指导与示范
D．练习
8．射箭和弹钢琴是两种完全不同的技能，但根据环境稳定性来进行分类，它们可归为__________。
（）
A．闭锁性技能
B．开放性技能
C．不连续性技能
D．高策略性技能
9．以下哪一规律不属于技能练习过程中的一般规律__________。
（）
A．先慢后快
B．一蹶不振
C．高原现象
D．起伏现象
10．影响技能迁移的客观因素是__________。
（）
A．技能间的相似性
B．心理定势
C．认知技能与策略
D．学习的态度
二、多选题（该大题共10小题，每小题1.5分。
）
11．运动技能形成的理论有__________。
（）
A．格式塔理论
B．控制性理论
C．概括化理论
D．信息加工理论
12．对运动技能操作过程进行测量的指标有__________。
（）
A．反应时
B．位移
C．加速度
D．肌电图
13．属于高策略性运动技能的是__________。
（）
A．乒乓球
B．马拉松
C．羽毛球
D．铅球
14．锻炼过程有关的能量消耗有__________。
（）
A．觉察错误能力
B．生理能量
C．机械能量消耗
D．知觉消耗率
15．运动技能学习的评价方法有__________。
（）
A．练习曲线
B．迁移测验
C．保持测验
D．次任务测验
16．按照练习动作的分配，可对技能进行__________。
（）
A．分散练习
B．整体练习
C．分解练习
D．集中练习
17．运动技能的特征有__________。
（）
A．指向目标
B．操作具有随意性
C．具有滞后性
D．需要对动作技能进行学习或再学习
18．影响动作技能学习的外部因素有__________。
（）
A．反馈
B．经验与成熟度
C．运动能力
D．练习
19．以下运动项目属于开放性运动技能的是__________。
（）
A．足球
B．篮球
C．跳高
D．体操
20．影响运动技能学习的练习因素主要有__________。
（）
A．心理训练
B．练习动作的分配
C．运动能力
D．练习时间的分配
三、填空题（该大题共10小题，每小题1.5分。
）
21．运动技能的迁移测验有____（）______、__（）_______和_____（）____测验
22．运动技能的测量指标有____（）______、____（）______、__（）________、____（）______、______（）____和_____（）_____。
23．根据技能操作中环境背景的稳定性特征将运动技能分为____（）_____和___（）_______运动技能；根据动作操作过程中的连贯程度可将动作分为_____（）_____、_____（）_____和_____（）_____；根据动作执行时所需的认知策略多少而划分为____（）_____和____（）_____。
24．影响运动技能学习的内部因素有经验与成熟度、_（）_、____（）____、____（）______、____（）______和______（）____。
25．反馈对运动技能的获得起着两方面的作用：
（）和（）。
26．动作技能学习的评价方法有___（）_______、___（）_______、____（）______和_____（）_____。
27．运动技能是指通过练习而巩固下来的，自动化的、完善的____（）______。
28．示范指导练习必须注意的问题：
____（）______、______（）____、____（）______和______（）____。
29．练习后休息一段时间，再测验______（）____，称为保持测验。
练习后休息一段时间，再测验___（）_______，则称为迁移测验。
30．运动技能的学习从意识性向____（）______过渡。
四、简答题（该大题共5小题，每小题6分。
）
31．影响运动技能学习的内部原因是哪些。
32．简述运动技能操作的测量指标与评价方法。
33．什么是运动技能？
并简述运动技能学习过程的变化特征。
34．简述高原现象产生的原因
35．示范教学应注意的几个问题。
五、论述题（该大题共3小题，每小题10分。
）
36．在实际教学与训练过程中如何进行运动技能的学习与训练。
37．论述动作程序理论与动力系统理论的概念与区别。
38．论述运动技能的形成过程。
体育心理学第八章动作技能的学习测试题及答案
总计：
5大题，38小题，共100分
一、单选题
1．B
2．D
3．C
4．B
5．D
6．A
7．B
8．A
9．B
10．A
二、多选题
11．BD
12．CD
13．AC
14．BCD
15．ABCD
16．BC
17．ABD
18．AD
19．AB
20．ABD
三、填空题
21．
空1．前摄测验
空2．后摄测验
空3．平行测验
22．
空1．反应时
空2．误差值
空3．运动学指标
空4．动力学指标
空5．肌电图
空6．协调性
23．
空7．封闭性
空2．开放性
空3．连续性
空4．不连续性
空5．系列性技能
空6．低策略性技能
空7．高策略性技能
24．
空1．智力
空2．个性
空3．运动能力
空4．自信心
空5．情绪状态
25．
空1．促进作用
空2．激发动机作用
26．
空1．练习曲线
空2．保持测验与迁移测验
空3．前测与后测
空4．次任务测验
27．
空1．动作活动方式
28．
空1．示范正确规范
空2．技能各部分间的相对稳定关系
空3．同伴的示范
空4．技能示范的时机和频率
29．
空1．与练习时相同的内容
空2．与练习时相似（但不同）的内容
30．
空1．无意识性
四、简答题
31．影响运动技能学习的内部因素主要有：
⑴经验与成熟度
⑵智力
⑶个性
⑷运动能力
当然，影响运动技能学习的个人因素还有很多，如动机状态、自信心、情绪状态和意志品质等。
消极地练习、缺乏自信和抱负水平，练习的成绩就不会有很大提高。
32．运动技能操作的测量多种多样，根据测量实施的时机可分为两大类。
第一类为操作结果测量，主要是测量动作技能的操作结果或绩效，第二类为操作过程测量，即是对产生操作结果的操作过程及其特征进行评价，获得在技能操作前、中和后诸如神经系统的作用机制、肌肉系统的工作原理、肢体或关节的运动特征等信息。
常用测量指标有：
①反应时；②误差值；③运动学指标；④动力学指标；⑤肌电图；⑥协调性。
常用测量方法有：
①练习曲线；②保持测验与迁移测验；③前测与后测；④次任务测验。
33．运动技能是指通过练习而巩固下来的，自动化的、完善的动作活动方式。
运动技能学习过程的变化特征有：
⑴运动技能是后天习得的。
⑵运动技能的学习从意识性向无意识过渡。
⑶运动程序的作用。
⑷动作技能的自动化。
⑸能量消耗的节省化。
⑹觉察错误能力的逐步提高。
34．产生高原现象可能有以下几种原因：
⑴高原现象表明个体正从技能学习的一个阶段向另一个阶段过渡，此阶段个体将发展任务所需的新策略以提高技能操作水平，因此，只有新策略完全形成并得以实施，技能水平才会有所提高；
⑵有些技能的提高需要身体素质作保障，技能水平发展到一定阶段再要继续发展，必须对原有身体素质做进一步提高，技能水平才可继续发展；
⑶随练习的进行，练习者的兴趣降低，情绪厌倦，身体疲劳或疾病等，也会影响到运动技能的发展。
⑷复杂技能可能比简单技能更易出现高原现象。
在复杂技能中，单个动作的连接以及整体技能的程序都较复杂，分解练习中的单个动作的执行时机、力度在整体技能中都有不同的要求，整体练习中的策略调整可能产生高原现象。
35．示范是传递技能操作信息的一种重要方式，在某些技能学习情境中示范可能比其它手段更有效。
为了有效地进行学习，示范教学的几个问题：
⑴示范必须正确规范；
⑵技能各部分间的相对稳定关系是示范教学传递的关键信息；
⑶同伴的示范更有利于技能的学习；
⑷注意技能示范的时机和频率。
五、论述题
36．运动技能的获得受个体内外很多因素和条件的制约,因此为了使运动技能的学习与训练更加有效,必须在实际练习与训练过程中对这些影响技能获得的因素加以控制和干预。
（1）言语指导与示范:
①言语指导。
言语指导是向个体传递运动技能操作方式的常用手段,其作用勿需赘述,但要进行更有效地指导,应注意以下几个问题。
指导与注意:
应将注意集中于运动结果、将注意集中于环境因素。
指导线索:
以通过多种方式进行言语线索指导。
②示范。
示范是传递技能操作信息的一种重要方式,在某些技能学习情境中示范可能比其他手段更有效。
示范教学的关键问题是指导者应当明确示范教学的内容及其适用范围。
（2）练习：
一批人同时开始学习某一种运动技能,其结果都会有很大差异,有的人学得快,有的人学得慢;有的人能达到很高的水平,有的人却始终在较低水平徘徊不前。
究其原因除了有先天学习能力的制约以外,练习方法和策略等将对练习绩效起着重要作用。
影响运动技能学习的练习因素主要有练习时间的分配、练习动作的分配、变换练习以及心理训练等。
①练习时间的分配：
集中练习和分散练习。
②练习动作的分配：
整体练习、分解练习。
③不同类型的技能练习分配方式不同：
连续性技能和不连续技能。
④单个技能练习：
单个技能的练习尽量使用变换练习。
⑤多项任务训练：
随机练习好于组块练习。
⑥心理训练：
心理训练属于一种心理技能,应用非常广泛,从一般体育爱好者的技能学习到优秀运动员的赛前调整,心理训练都有其不可替代的作用。
在技能学习的整体训练阶段,心理训练是一种非常有效的方法。
（3）反馈：
在运动技能学习过程中,有效而恰当的反馈对于技能的获得尤其重要。
反馈的目的是向学习者提供动作过程或结果的有关信息,使学习者了解和比较其运动操作与学习目标之间的距离,从而调整练习的方式。
反馈按信息来源可分为自然反馈和追加反馈两类。
①自然反馈是指人类进行学习的主要反馈信息,人大部分练习是在自然反馈下进行的。
②追加反馈是指动作执行后所获得的信息是凭借外力和外物对于动作结果所外加的信息。
通常的两种形式：
结果反馈和绩效反馈。
结果反馈：
如何使用KR以使运动技能的学习更有效,这涉及到给予KR的精确度、频率和时间问题。
绩效反馈：
运动后提供的有关运动操作特征的外部反馈称为绩效反馈,绩效反馈比结果反馈更重要。
37．动作程序理论是解释动作学习与操作最具影响力的理论之一，由Adams（1968）最先提出。
这种理论认为，动作程序是一种记忆表征，储存着完成动作所需要的信息，动作练习就是习得完成动作的操作程序的过程。
这一理论强调中心控制，其核心是动作程序，它是一种以记忆为基础结构控制并协调运动，其他很多理论观点都可从不同层面通过动作程序进行解释。
动作程序理论中最具代表性的思想是由Schmidt（1999）提出的一般动作程序理论和图式理论。
一般动作程序理论认为，动作操作是由程序控制的，不同类动作由不同程序控制，具有一般固有特征的一类动作是由相同的一般动作程序控制的，调节参数控制着一类动作间的变化，如足球中的20米和40米长传球。
而图式理论认为，技能的学习就是在大脑中建立有关动作操作的一套规则，即图式。
图式为制定决策提供规则基础，人类是通过抽象的表征规则来管理运动。
动力学系统理论是一种以系统论为基础来探讨随着时间变化而发生的人类行为状态变化。
它认为人类动作控制是非线性的，行为在时间上的改变是不连续和非线性的，从一种稳定状态到另一种状态的转变是一个突变过程，强调环境信息的作用以及躯干、肢体的动态特征。
这种理论用稳定状态、吸引子、指令参数和控制参数等概念来解释技能学习和变化的内在认知过程，认为子系统的相互作用导致个体技能状态的变化，稳定状态的形成是走向吸引子的过程，代表了一种优选的行为状态，控制参数的持续变化将导致新形态的产生。
对于技能学习的连续性变化，动作程序理论的解释力更强，而对于突变性技能的学习，动力系统理论的解释力较强。
未来在理论的发展过程中，是否可以找到一种理论，集合两种理论的优点，来解释所有动作技能的学习问题，这是未来理论发展的方向。
38．答：
运动技能的形成过程如下：
⑴运动技能形成的理论解释
运动技能形成的机制一直是运动科学领域高度关注的重要课题，现在较有影响的解释理论主要有以下三种理论：
一般性描述理论、信息加工理论、控制性理论。
⑵运动技能形成的阶段
动作技能是由个别动作构成的系统，它是在练习过程中逐步形成和发展起来的。
运动技能的形成是有阶段性的，目前比较一致的观点是把运动技能的形成划分为三个阶段：
认知定向阶段、动作的联结阶段和协调完善阶段。
⑶运动技能形成的途径
运动技能的获得主要是通过练习和反馈实现的，它们是影响运动技能形成的重要因素。
①练习：
略。
②反馈：
略。
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